みなさん、本格的な夏がやってきますね！ 夏は薄着の季節、 つまり服の上からでも体形がわかっちゃう季節ってことです そんな季節に 引き締まった体を魅惑の筋肉 …細マッチョをアピールしたくありませんか？ 半袖のシャツを盛り上げる腕の筋肉 少し汗ばんだTシャツの下に 鍛えられた筋肉がチラリと見えたら 女子たちから 熱い視線を浴びせられること 間違いなしっ！ｗ そこで、今回は夏に向けて ぶよぶよの体にサヨナラする方法 チラ見せしたくなる筋肉をつける 肉体改造の方法をご紹介しましょう。 あの宮迫博之さんも成功してますから もう若くない、と諦める必要はありませんよ～！ 肉体改造するには、やっぱりトレーニング？ 肉体改造っていうと やっぱり筋トレ…ですかねぇ ちなみにアスリートも顔負けの筋肉美をもつGACKTは 毎朝欠かさず ・腕立て伏せ 200回 ・腹筋　200回 ・懸垂　限界まで ・ストレッチ を合

頭皮に湿疹があると、かゆみを起こしたり、フケの原因となるため、できるだけ早く治したいものです。 その頭皮湿疹には種類があり、それぞれ原因が違ってきます。 それでは、その原因とは何なのでしょうか？ ここでは、頭皮湿疹の原因や特徴や対策法などを解説していきます。 頭皮湿疹の種類や原因 脂漏性皮膚炎 脂漏性皮膚炎（しろうせいひふえん）は皮脂の過剰分泌が深く関係しており、マセラチア菌という菌が増えることによって起きる皮膚炎になります。 このようなことから脂漏性皮膚炎は、頭皮や鼻の辺り、耳やおでこなど、皮脂の分泌が多くなりやすい部分に起こりやすくなっています。 フケの量が多かったり、頭皮以外にも鼻の辺りやおでこがベタついたり、赤みを帯びていたり、痒みがある場合は脂漏性皮膚炎の疑いがあります。 皮脂欠乏性皮膚炎 皮脂には肌を守る働きがあり、バリアのような役割を果たしています。 しかし、皮脂の分泌が少な

ぺん奥さんと息子たちにパン購入のミッションを依頼されたぺん太。 これ幸いと以前から気になっていたパン屋さんにお伺いすることにしました！ ツイッターで発見した「小麦屋」さんにです！ お名前が小麦屋というだけあって、国産小麦にこだわって作られているそうです！ 楽しみ！ ＜アクセス＞ 最寄駅：地下鉄植田駅 地下鉄１番出入りから徒歩３分ほどで到着します。 駐車場：ありませんでした。 お店の周りには小麦屋さんの看板がでてる駐車場は発見できませんでした。 もう少し探せばあるのでしょうか？ ＜お店の雰囲気＞ 小麦屋と書かれたパン型の看板が目印ですね。 素朴な街のパン屋さんといった感じ。 とても入りやすい雰囲気のお店です！ 店内の壁にはこだわりの国産小麦の袋が飾られていて、そこに小麦屋さんのエコバックが飾られています。 なんと小麦屋さんのエコバック、スタンプを貯めるとGETできちゃいます！ しかも、そのエ

こんにちは、kokokakuです。 今日久しぶりにダイソーに行ったら、レジ横に、手作り用のわらび餅がありました。わらび餅大好きなので、買うべし！やってみるべし！ということで購入。 これです！ 作り方は、裏にありますので、この通りに作りますね。 ちなみに、これまで葛（くず）からできたわらび餅粉で手作りしたことがありますが、これは、さつまいもでん粉からできています。 中身はこんなかんじ。 お鍋にカップ２はい（４００ｍｌ）のお水を入れます。 わらび餅粉をササササ――――っと投入。 粉だまりが無くなるまで混ぜましょう。この時に、お好みでお砂糖を３０ｇ～１００ｇほど入れるのですが、結果からいうと結構甘くした方がいいかな。 これを火にかけて混ぜ続けること3分、突然変化が始まり、あっという間にドロッドロになりますので、しっかり混ぜます。 上の画像のように、全体がまとまって「粘りの強い水あめ状」になったら

今回は90年代に日本のヒップホップブームを作り『日本語ラップ』というものを大きく日本に広めた立役者、キングギドラをご紹介します。 日本のラッパーの代名詞的存在でもあり『フリースタイルダンジョン』のオーガナイザーでもお馴染みのZeebraさん、現在はタレントとしても活躍中の元祖社会派ラッパーのKダブシャインさん、そんな二人のラップを際立たせるトラックを作り自らもマイクを握るDJ OASISさん(以下敬称略)の３人組です。 レジェンド達が台頭した90年代 キングギドラといえば90年代半ば、Microphone Pager、雷家族、Buddha Brandと共に日本のヒップホップシーンに大きく勢いを付けたグループです。 彼らがストリートスタイルを日本に定着させ、さらに同時期にはスチャダラパー、Rhymesterなどの活躍もありました。 まさに今では大御所のレジェンドクルーたちがバリバリの若い頃だ

マジックキングダムに久しぶりの新キャライベント始まりました！ マジックキングダムズ（iPhone7スクショ） マジックキングダムに久しぶりの新キャライベント始まりました！ ジュディ解放まで サイドストーリー（フラッシュ） これを見るとズートピアが楽しくなる ニック解放まで イースターも終わり次なるイベントは・・・ズートピアでした！ ジュディ解放まで ズートピアキャラ解放画面 ジュディ、ニック、ボゴ署長、フラッシュの4人でまずはジュディ解放までになります。 フラッシュはジェム解放になるため、課金か貯めたジェムの解放になります。 エピソード（iPhone7スクショ） ※攻略するうえでナマケモノのフラッシュはさっさと解放します。 最初は簡単にジュディを解放します。 実際フラッシュ解放したおかげとも言えますが・・・ サイドストーリー（フラッシュ） フラッシュ解放（iPhone7スクショ） とりあえ

「 www.kenko-ojisan.com 」のページは、ドメインが無効な状態です。 ウェブサイト管理者の方はこちらから変更・更新を行ってください。 「 www.kenko-ojisan.com 」is Expired or Suspended. The WHOIS is here.

MacBook Proを購入して半年ほど経ちました。 長年使ってたWindowsからの乗り換えだったんですが「もうAppleから逃れられない！」ってほど満足してます。半年も使ってるとアクセサリーや周辺機器が色々と気になってきます。 ・WindowsからMacBookProに乗り換えたら最高だった！ そこで、MacBookを使っていて「買ってよかった！」とか「これあったら便利！」ってものを紹介していきます。 液晶フィルター PCスタンド ケース Thunderbolt - HDMI 変換 ケーブル マウス テンキーボード DVDドライブ USBハブ カバー HDD まとめ 液晶フィルター 傷や埃などの汚れからディスプレイを守る必須アイテム。 ディスプレイ保護をしていないと汚れを拭くのにも気を使いますが、フィルムを貼り付ければ気軽に液晶の手入れができます。 アンチグレアフィルムだと画面のギラツ

また今年も暑い夏がやってきますね〜。 そんな暑い中、 一日中太陽の下でお仕事しているあなた、 こんなに暑いときも スーツで仕事をしなきゃならないあなた、 アウトドアやレジャーの予定が楽しみなあなたも！ 熱中症の対策してますか？ 熱中症ってこんな症状 熱中症とは、 《環境要因》 気温、湿度が高い、強い日差し、風が弱い 《身体的要因》 体調が悪い、肥満、普段運動をしていない 《行動要因》 激しい運動、長時間の炎天下の労働、 水分補給がしにくい状況 などが重なると起こる可能性があります。 いつでも、どこでも、そして誰でも 熱中症になる危険があるんですよ！ それでは、熱中症の症状が 軽い順に見ていきましょう！ 《熱失神》 暑さで皮膚の下にある血管が広がると、 脳に送られる血液の量が減ってしまって 熱失神の原因になります。 《熱けいれん》 汗として排出されるのは水分だけじゃなく、 塩分も排出されてい

季節はもう夏！今年も山に海にアウトドアへ出かけるという方も多いと思います。 旅行先で夏を満喫している様子を撮影したい方にオススメの、入門編「アクションカム」をご紹介します。 アクションカムって何？ アクションカムの特徴その1：広角撮影 アクションカムの特徴その2：タフさ おすすめアクションカム紹介 GoPro HERO5 強力な電子手ぶれ補正機能を搭載。 本体が防水対応 Periscopeの外部カメラとして使える。 対応周辺機器が多い。 SONY　HDR-AS300 １：空間光学手ぶれ補正機能搭載 ２：防滴対応＋防水ケース付属 ３：腕時計型リモコンも使える まとめ：この夏、アクションカムでアウトドアを楽しもう！ アクションカムって何？ アクションカムとは、スポーツやアウトドアなど、激しい動きや過酷な環境での撮影に特化した、小型ビデオカメラの俗称です。 サイズは様々ですが、主流はスマホよりち

7月1日より配信『ぼくらの勇気～未満都市～』はこちら あのDVD化不可能とまで言われた幻のドラマ『ぼくらの勇気～未満都市』がスペシャルドラマで帰ってきます。7月21日金曜日21時から、金曜ロードShow!で放送されます。予告動画を見ると本当に涙が出てきますね。懐かしい。主演のキンキキッズ堂本光一さんと堂本剛さんの声が20年前のだから若い！（笑）デビューしてすぐのドラマでしたし。 いわくつきドラマ？？ 『ぼくらの勇気～未満都市』はある街に大地震が起きた、というニュースが流れます。その街に住む友人を友人を探しにきた高校生のヤマト（堂本光一）、同じく高校生のタケル（堂本剛）は、物々しい警備を潜り抜けフェンスで囲まれた街に潜入します。でもそこで見たものは地震で崩壊した街ではありませんでした。 そこにあったのは大人がいなくなり、子供しかいない街荒んだ街。地震というのは政府による情報操作による真っ赤な

バナナを使ったスイーツレシピを３つ紹介します。「しっとり濃厚！ガトーショコラみたいなチョコバナナケーキ」「タルト型要らず！お花みたいな形のバナナレアチーズタルト」「バナナとアーモンドのスコーン」です。 スポンサードリンク しっとり濃厚！ガトーショコラみたいなチョコバナナケーキ チョコとココアがたっぷり入った本格的なチョコケーキです。 すりつぶしたバナナが入っているのでしっとりしていて、フルーティーな香りも素敵です。オーブンで焼いている時から部屋中が甘くいい香りに包まれますよ♪ 甘さを抑えてあるので濃厚だけれど後味はスッキリしています。泡立てた生クリームを添えて食べると良く合います。大人の味にしたい時は少し生地にラム酒を加えてもいいですよ。 ＜材料＞（17㎝のシフォンケーキ型1台分） ・卵　3個 ・砂糖80ｇ ・チョコレート　60グラム ・無塩バター　50グラム ・薄力粉　20グラム ・ココ

tomoiku.net 2023 著作権. 不許複製 プライバシーポリシー

カメキチの目 森達也さんという人のお名前だけは聞き、聞いたきっかけの印象がよかったので、いつかこの人の作品（映画とか本）に接したかった。 最近、その方の『人間臨終考』という、人の死にざまを書いた本を読んだ。おもしろくて笑った。 この本は、石川五右衛門から始まり、ブッダやガガーリン、ノーベル、キュリー夫人、坂本竜馬、はたまた文化大革命の江青（毛首席の婦人）など世界の有名人が、彼らが生きていたときのエピソード（だいたいは史実といわれているもの）から、死ぬときはおそらくこんなことを思い、こんな状況だったのではないかと著者が想像を逞しくして書いたものだ。 いわゆるパロディ。まちがっても伝記を期待してはいけない。 そんな歴史に残る有名人が、スマホやネットなど科学技術が発達した現代日本に、（現代の日本でなく、それぞれが活躍した時代・国の場合もあります）タイムトンネルに乗ったかのように時間をこえて登場す

いつも訪問ありがとうございます😊 最近、娘達がiPhoneアプリの"白猫プロジェクト"で遊んでいます。 しかし次女のリンには、パパとマルチ通信で一緒に遊びたいからと言うので、"星ドラ"こと"星のドラゴンクエスト"をダウンロードしてあげていました。 これでリンと二人でドラクエができると思ったら、長女リナと白猫ばかり… だからまぁ…ちょこっと言いました。 するとリナが… おっと… これはRPGは完全ドラクエ派の父に言ってはいけない言葉！ 父を怒らせたら最後！ 長〜いドラクエ談議が待ってます！ 僕は好きなものを語るときは、話が長く、延々止まらないタイプなんです。 リナとまだ一緒にお風呂に入っていた頃も、プロレスの話題で延々と話していました。 まっでも、今回は娘達も目が泳いでいたので、15分ぐらいでやめてあげましたけどね〜 そんなドラクエ好きの僕！ 今回はオマケとして、25年前に、エニックスの公

今回もまたスプラトゥーンの話をしちゃう、イカ臭いゲームおじさんです。 下ネタではないよ。 今回は、スプラトゥーンの楽曲について話していきたいなあ。 スプラトゥーンの曲って、なんであんな良いんやろうね。 ゲームやっとる間は、音は当たり前のようにあって、自然に馴染むような感じなんやけど、あらためてサントラで聞いてみると、すごく心に響くんよね。（まあそれはゲーム音楽全般に言えることやけど。） スプラトゥーンのサントラはマジで神やで！ Splatoon ORIGINAL SOUNDTRACK -Splatune- アーティスト: ゲーム・ミュージック,竹内浩明,keity.pop,菊間まり,峰岸透,藤井志帆出版社/メーカー: 株式会社KADOKAWA発売日: 2015/10/21メディア: CDこの商品を含むブログ (19件) を見る めくるめく「イカ語」の魅力 人間の声とか実写じゃなくて、空想上

ご覧いただきありがとうございます。 今回は「気管支ぜんそくには」のご案内です。 気管支ぜんそくは、喘鳴（ｾﾞﾝﾒｲ）と呼吸困難を伴う、子供から老人まで幅広い年齢層にわたって起こる病気です。 （喘鳴ｾﾞﾝﾒｲ：呼吸時に出るゼイゼイ、ヒューヒューという音） この病気は、急にせきき込んだり、呼吸困難におちいるなどの発作が、繰り返し起こります。 また、この発作は、精神的ストレス、気温の変化、ほこり、花粉、などが誘因となり、とくに夜半すぎに起こりやすいともいわれています。 ここでは体質改善や発作の症状をやわらげる、 といわれている民間療法をご紹介します。 痰、せき止めに ギンナン 漢方薬には、ギンナンを使ったせき止めの薬で、定喘湯（ていぜんとう）処方があります。 中国の「本草綱目」という古い本草書には、 「肺を温め、気を益し、喘嗽（ぜんがい）を治める」 と書かれています。 このようにギンナンは、古く

今回は一世一代（いっせいちだい）です。 生涯に一度と言える重要な場面、引退などの最後の収めの場面のこと。 いっせいちだい、なんだ。 いっせいいちだい、は普通使いません。 正直そんな場面無いよ、一世一代。 芸能の言葉で、歌舞伎とかの用語ですよ。 使わないわけだ。 出典はわかりません。

こんにちわ、リョウスケです。 仕事ってしんどいですよね！ 毎日、遅くまで仕事をされている方も多いかと思います。 ところで、ずいぶん前ですが、厚生労働省が、「月間労働時間」を業種別にまとめたものを発表したので、紹介したいと思います。 業種ごとにバラツキがありますが、「運輸業、郵便業」や「建設業」、「鉱業、採石業」「製造業」の就業時間が大きいですね。 「所定外労働時間（残業時間）」を見ても、他と比べて大きく「10時間～20時間」となっています。 とはいえ、この「厚生労働省」が発表したデータによると、業種ごとにバラツキがあるものの、月当たりの「残業時間」の平均が「15時間」程度となっております。 ん！？おかしくね？ 私の感覚では、もっと多いような気がしますが・・・。 少なくとも、私自身は、ひと月あたり「15時間」の残業時間というのは、ほとんどないんですけどね。 なので、別のデータも見たいと思いま

最終更新 2019/01/02 最近では様々な無料漫画アプリがリリースされ過ぎていて、"結局どれを選べばいいの？"とか"どうすれば無料で読めるの？"とかって疑問に思う方も多いと思います。てなわけで、今回はそんな『漫画を無料で読みたいけどよく分かんない...』という方のために、アプリマニアの管理人が本当におすすめできる無料漫画アプリを厳選してピックアップしてみました。ピックアップした各漫画アプリのおすすめ点や、無料で読むための方法なんかを中心に書きましたので、これから最高のスマホ漫画ライフを過ごしたいという方は、ぜひチェックしてみて下さいね！ マンガワン この漫画アプリのおすすめポイント この漫画アプリのちょっと残念な点 この漫画アプリのおすすめ作品 マンガPark この漫画アプリのおすすめポイント この漫画アプリのちょっと残念な点 この漫画アプリのおすすめ作品 マガジンポケット この漫画ア

まさてぃーです。 [ドラゴンクエストⅪ 過ぎ去りし時を求めて]の発売日まで一か月を切りました。予てよりドラクエⅪ発売日発表会の時に、 「モバイル3タイトル、星のドラゴンクエスト、ドラゴンクエストモンスターズスーパーライト、ドラゴンクエストモンスターパレードでのコラボイベントを予定しています」 という告知がされていましたが、昨日、我らが市村プロデューサーより直々の報告ツイートがあり、Ⅺ、星ドラ、共に熱くなりそうです！ そこで今回、ドラクエⅪイベントがどんな感じになるか予想してみる事にしました(๑˃̵ᴗ˂̵)و ﾖｼ! 告知 星ドラのイベントの主な仕様 Ⅺのイベント装備は ドラクエⅪイベントの概要は? ガチャ 斜め上にレイドで 最後に 告知 まず、前述のドラクエⅪ発売日発表会はこちらの動画でありました。 12分47秒辺りから、それについての言及がされています。 こちら、4/11に行われた発表会

人生の全てを良い方に解釈して行動を起こそう！ santamind.hatenablog.jp 人間はどんな人でも、 他人に変えられたと思うと 納得がいかないものです。 あなた自身の意志で 自分を変えて物事を行うと、 喜びが生まれ、 長続きさせる ことができるのです。 SPONSORED LINK 今この瞬間に生きよう！ santamind.hatenablog.jp 私たちは日常で人から影響を 受けながら生活をしています。 自分の意志だけで物事を、 選べない場合が数多くあります。 そして、そのために、 起こしてしまった失敗や過ちを、 過去の汚点として 引きずりながら生きている人が、 ほとんどなのです。 では、そのような人達は、 どうすればいいのでしょうか？ 今、現在に最善を尽くし、 今を最高に素晴らしく 生きてゆけば良いのです。 そうすれば過去の病気や失敗も、 すべては今を最高にする ため

業務スーパー ハニーブレッドスナックHONEY BREAD SNACK、安くてお得焼き菓子＾＾ 2023 11/06 業務スーパー　ハニーブレッドスナックの情報など 公式webサイトの情報↓ 載ってない商品になります。 パッケージには、 パンの形をしたかわいらしいスナックです サクサク食感！はちみつ入りのブレッドスナック とあり、 熊さんとハチミツのイラストや、パンの形をしたスナックの画像が可愛らしくデザインされております。 加えて、はちもハチミツにひきつけられておりますが…なにげに一触即発の緊張状態なのでしょうかｗ ある日、業務スーパーさんの中、熊さん(本商品)に出会ったんですが、安さのわりに凄まじい美味しさだったら勿体無いので、お試し感覚強めで購入させて頂きました。 ↓ザラザラッと入っております。 メープルシロップのような甘い香りもしますね。 ちなみにこちら、税抜き78円の安さでござい

ようこそゲストさん ブログトップ 記事一覧 ログイン無料ブログ開設 happy-ok3の日記

天使シリーズのウリエル、ガブリエル、ミカエルに続き、ラファエルも覚醒進化が実装されました。 このシリーズの覚醒進化も残りは天ルシだけとなりました。 覚醒ラファエルの性能を超究極ラファエルと比較しながら見ていきます。 パズドラ攻略していくぜぇ！ヽ(`∀´)ﾉ ｳﾋｮｰ 注目のスキル 覚醒進化と言えばスキルリセットされ、どういう性能に変わるのかが一番の注目ポイントです。 スキルはダメージ無効のターン数は1ターンとなり、追加効果はHP30％回復となりました。 ウリエル、ガブリエル、ミカエルもHP30％回復の効果が付いていたので、このシリーズはこの効果で統一するのかもしれません。 1ターン無効ということでどちらかというとラファエルよりガネーシャに近いスキルでしょうか。 光属性でHP回復スキル持ちということでヨグ＝ソトースPTで非常に使えるのではないでしょうか。 そのままサブで使わなくてもアシストで