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  • 座位時間が長いと消化器疾患リスクも増える

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    座位時間が長いと消化器疾患リスクも増える
    nayamerunaikai
    nayamerunaikai 2024/04/27
    座りがちな生活スタイルは複数の消化器疾患リスクを因果的に増やしており、座位時間を短くすることと、積極的に運動することは、どちらも健康上の利益をもたらす
  • 元気に長生きしたいなら「腹八分目」では多すぎる…医師が「お腹が空いてもすぐ食べてはいけない」と説く理由 30分~1時間の空腹時間を保ってから食事をする

    をとらないと起こる生産性低下の種類 厚生労働省の「国民健康・栄養調査」(平成26年)によると、全国で11.6%の人が朝べないとか。この数字だけ見ると、たいした数には見えないかもしれませんが、日の人口の1割強、人数にするとなんと1700万人にも及びます。 そのなかで最も多いのが20代で29.5%、次いで30代で23.5%となっています。働き盛りでもあるこの世代は、前夜遅くまで働いて、を犠牲にしても寝ることを優先しているのかもしれません。 高齢者になると、さすがにその数は減ってきますが、それでも60代でも7.9%とそれほど少ないわけではありません。目立つのがひとり暮らしの人たちで14.5%に及んでいます。 ここからは、長年の仕事から解放され、しかも文句を言う人もいないので、寝たいときに好きなだけ寝る姿が浮き彫りになります。 では朝を抜くと、どんなことが起こるのでしょうか。 朝

    元気に長生きしたいなら「腹八分目」では多すぎる…医師が「お腹が空いてもすぐ食べてはいけない」と説く理由 30分~1時間の空腹時間を保ってから食事をする
  • シューベルトの即興曲集とラドゥ・ルプーの音楽遺産 : クラシック音楽ぶった斬り

    Schubert's improvisations and Radu Lupu's musical legacy Franz Schubert's collection of improvisations is a collection that stands out for its emotional richness and melodic beauty. These works have been given a new level of artistry by pianist Radu Lupu. Lupu's interpretation provides the listener with an approachable melody without sacrificing the transparency and purity of Schubert's music. Lup

    シューベルトの即興曲集とラドゥ・ルプーの音楽遺産 : クラシック音楽ぶった斬り
  • 知ると腑に落ちる「天才科学者は少食が多い」ワケ

    事の優先順位が低かったアインシュタイン 「一般相対性理論」や「特殊相対性理論」を着想して、「光量子仮説」の研究でノーベル物理学賞を受賞した、 アルベルト・ アインシュタイン。「あかんべー」をした有名な写真は「天才」のシンボル的な扱いを受けており、アパレルブランドがTシャツを作ったりもしている。 当の人はファッションにまるで関心がなかった。カラーや下も着けずに、すり切れたジャケットとスリッパで過ごして、周囲を困惑させていたくらいである。 「できるだけ気楽にしていたい」 そう考えたアインシュタインの姿は、科学者というよりも、芸術家を思わせるものだったという。そして服装と同様に、事にもこだわりは見られなかった。 アインシュタインは学生時代、下宿の近くのレストランでべることもあったが、パン屋でりんごパイやぶどうパイの一片を買い、自分の部屋で済ませてしまうこともたびたびだった。 大学教授に

    知ると腑に落ちる「天才科学者は少食が多い」ワケ
  • 頭が良過ぎる人の脳はどれほどエネルギーを使っている? | EMIRA

    頭が良過ぎる人の脳はどれほどエネルギーを使っている? 仮面ライダーにデスノートのL…超天才たちの脳がすご過ぎる 空想世界で描かれたワクワクする未来を、エネルギー文脈から分析する好評のEMIRA連載。第5回のテーマは、マンガやアニメに出てくる頭が良過ぎるキャラクターたちの脳について考察する。 あのキャラたちの知能指数 人間は、1日に消費するエネルギーの20%を脳で使う。成人の脳の重量は1.2~1.5㎏で、体重の2%ほどに過ぎないから、それは大変な消費量である。 また、睡眠中はエネルギー消費量が覚醒時の半分になることから考えると、睡眠時間を8時間とした場合、覚醒時の脳は電力に換算して27Wのエネルギーを消費していることになる。 これは、ノートパソコンの消費電力と同じぐらい。もちろん、両者の動く仕組みは全く違うので偶然の符合にすぎないが、ミョ~に納得感のある事実である。 すると考えたくなるのは、

    頭が良過ぎる人の脳はどれほどエネルギーを使っている? | EMIRA
  • 台湾で地震が起きたら要注意!1年以内に西日本で大地震が起きていた!

    台湾では毎年のように地震が発生! 台湾は、日ほどではないものの地震が多い地域として何度も甚大な被害を受けてきました。 特にここ数年は、毎年のようにマグニチュード6クラスが起きています。 ・2015年4月20日:花蓮での地震(M6.3) ・2016年2月6日:2016年台湾南部地震(M6.6) ・2017年2月11日:台南での地震(M5.7) ・2018年2月6日:2018年花蓮地震(M6.2) ・2019年4月18日:2019年花蓮地震(M6.3) さらに2013年には、マグニチュード6前後の地震が6回も起きていました。 日でもテレビや新聞、ネットニュースなどで話題になりますが、日への影響まで考えている方は少ないのではないでしょうか。 専門家のなかには、日台湾の連鎖について指摘している人もいるんですよね。 前後1年以内に西日で大地震が起きていた! 出典:気象庁 https://

    台湾で地震が起きたら要注意!1年以内に西日本で大地震が起きていた!
  • 『ジョン・アダムスとオペラ「中国のニクソン」:20世紀の音楽(90)』

    さて、このブログも大詰めとなりましたよ~~~。 デン!デン!!デン!!! 今回はアメリカにもどり、ジョン・クーリッジ・アダムス。 略して、ジョン・アダムス チェックのシャツが似合うでしょ? 彼が、1987年に作った、「中国のニクソン」というオペラまで、 一気に駆け抜けようと思います。 早速行きましょう。 ジョン・アダムスは1947年にニュー・ハンプシャーで生まれました。 地図で見ると、ニューヨークよりもっと上の右側のほうです。 白い教会のあるような村で育ち、親は二人とも音楽家。 父はクラリネットの奏者で、母はビッグバンドの歌手でした。 しかし10歳までレコードプレイヤーは買ってもらえなかった。 ただ祖父が避暑地で、ダンスホールを経営していて、 ここです。結構立派なとこですね。 デューク・エリントンがくるような立派なクラブ ものすごく盛り上がってたみたいですね。 夏は一家でそこに行ったりして

    『ジョン・アダムスとオペラ「中国のニクソン」:20世紀の音楽(90)』
  • クレンペラーの「マタイ受難曲」を聴いて思ふ

    1枚目74分25秒、2枚目76分33秒、3枚目72分54秒、合計223分52秒。牛歩の「マタイ受難曲」。残念ながら、聴く者に緊張と集中の糸を途切れさせる緩慢さ、と言いたいところだが、第2部第61曲のアルト・アリア「わが頬の涙」(CD3のトラック3)から音楽の様相が一変する・・・。 わが頬の涙 甲斐なしとあらば、 おお、汝らわが心をとれ! そう、涙で足りぬなら心臓を捧げようと。 場面は、イエスが嘲弄を受け、いよいよゴルゴダの丘へ引き立てられ十字架へ。そして磔刑、死、埋葬へと続くクライマックス。深沈と、そして不気味な静けさを伴って歌われるオットー・クレンペラーの「マタイ受難曲」の真骨頂がここに・・・。 クリスタ・ルートヴィヒの何という深みのある慈悲多きアリア! ピーター・ピアーズの福音史家、フィッシャー=ディースカウのイエス、ソプラノ&ピラトのにシュヴァルツコップ、そしてコントラルトにルート

    クレンペラーの「マタイ受難曲」を聴いて思ふ
  • 1429- リサ・デラ・カーサ NYT追悼記事、それにCD - 河童メソッド。極度の美化は滅亡をまねく。心にばい菌を。

    PC版に一覧等リンクあり。 OCNから2014/12引越。タイトルや文が途中で切れているものがあります。 . オペラは生もの、舞台の時代を共有していないのであまり胃の底にズシリとくるものはないのですが、ニューヨークタイムズの追悼記事は長いものでした。 . ニューヨークタイムズ記事URL http://www.nytimes.com/2012/12/13/arts/music/lisa-della-casa-opera-singer-dies-at-93.html?ref=music&_r=0 . . NYT2012.12.12記事意訳. Lisa Della Casa, Soprano, Dies at 93 By JONATHAN KANDELL . リヒャルト・シュトラウスの主要なオペラの歌い手で、とびぬけた声、美貌、ずば抜けた舞台度胸を併せ持っていたスイス生まれのソプラノ、リザ・デ

    1429- リサ・デラ・カーサ NYT追悼記事、それにCD - 河童メソッド。極度の美化は滅亡をまねく。心にばい菌を。
  • 理想のマルシャリン~リーザ・デラ・カーザ - Eine wienerische Maskerad' - und weiter nichts?

    新型コロナウイルス感染拡大が続いている。この調子では夏休みもあまり移動しないほうがいいのではないかと思えてくる。インフルエンザなどと異なり、夏でも感染拡大は続いており、ますます厄介である。私はレポートやテストに追われ…と思っていたら、対面でのテストは9月に延期になってしまった。この夏はバイトと課題で忙しいはずだが、そんな仕事の合間にデラ・カーザの歌うマルシャリン(ばらの騎士)やアラベラ、アリアドネ(ナクソス島のアリアドネ)、マドレーヌ(カプリッチョ)などを聴いて心を安らげるのである。 1972年、チューリッヒ歌劇場にて。デラ・カーザ(右から2番目、マルシャリン、ばらの騎士)のデビュー30周年のメモリアル公演。*1 今日の話題はそんな魅惑のスイス人ソプラノ、リーザ・デラ・カーザ(1919‐2012)である。デラ・カーザは私の理想とするマルシャリン(ばらの騎士)であり、アラベラであり、マドレー

    理想のマルシャリン~リーザ・デラ・カーザ - Eine wienerische Maskerad' - und weiter nichts?
  • 『《ばらの騎士》のマルシャリン』

    先日、なんだかふと《ばらの騎士》を見てみたくなりました。 もちろんDVDです。 キラ星のごとく並んだ歌手も聴いてみたいと興味をそそられますが、何しろ指揮者が カルロス・クライバーなのです。この方の指揮はもう振る前から、この人らしさが空中に漂うという不思議な力があるのです。 この映像でも、カルロス・クライバーはかなりの速さで振り始めるのですが、オーケストラがその指揮に合わせて「どこまでもついていきます」といった風情で、演奏し始めるのです。 もちろんこのオペラの最初はかなりの勢いがありますが、しかしここまでのものはなかなか経験がないと思います。(ここの部分はオクタヴィアンと元帥夫人の描写だと言われていますが……) しかし、まだまだ拍手がなり終わらないのに、もう一気に振り始めるクライバーにびっくりするとともに、そうやって振り始めてもオーケストラがしっかりと音を始めることにもさすが……と思わせるも

    『《ばらの騎士》のマルシャリン』
  • 文学批評/オペラ批評  シラー/ヴェルディの『ドン・カルロス』について - 秋谷高志 批評をめぐる試み

    <フリードリヒ・シラー> フリードリヒ・シラーのことは、世界史の教科書で、ゲーテと共に「シュトルム・ウント・ドランク Sturm und Drang」(18世紀後半、啓蒙主義、理性に反発し、感情の優越を唱えてロマン主義へつながる)時代の人物と教えられたくらいで、ゲーテと違って作品は知らない、というのが大勢ではないか。 しかし、ドイツロシアでは違う。たとえば、ドイツのトオマス・マン、ニーチェ、ロシアのドストエフスキーはいろいろなところでシラーについて言及し、引用した。 トオマス・マンの『トニオ・クレエゲル』の冒頭近く、 《「僕この頃ね、すばらしいものを読んだんだよ、そりゃ素敵なものを……」とトニオは言った。二人はミュウレン街のイイヴェルゼン雑貨店で、十ペンニヒ出して買ったドロップスを、歩きながら一緒に、一つ袋からべている。「君ぜひ読んでみたまえよ、ハンス。それはね、シラアの『ドン・カルロ

    文学批評/オペラ批評  シラー/ヴェルディの『ドン・カルロス』について - 秋谷高志 批評をめぐる試み
  • オペラ批評/文学批評 R・シュトラウス『ばらの騎士』のホーフマンスタールの織糸(ノート)   ――夢見ることと認識すること/官能的なものと精神的なもの - 秋谷高志 批評をめぐる試み

    もしかしたら、リヒャルト・シュトラウスとオペラ『ばらの騎士』のことを、音楽愛好者以外の人は、村上春樹『騎士団長殺し』で初めて知ったのではないだろうか(そのうえ、かなりの人はシュトラウスと聞いて、ウィンナ・ワルツ作曲家のヨハン・シュトラウスと混同しているかもしれない)。 『騎士団長殺し』のアイロニカルなライトモチーフは、モーツァルト『ドン・ジョヴァンニ』に登場する騎士団長だが、通奏低音のようにシュトラウス『ばらの騎士』が流れている。 <村上春樹『騎士団長殺し』の『ばらの騎士』> 村上『騎士団長殺し』の序盤第一部第8章で、肖像画家の私に免色(メンシキ)は『ばらの騎士』を紹介する。 《「ただじっと座っていても退屈でしょう。よければ何か音楽でもお聴きになりますか?」と私は彼に尋ねた。 「もし邪魔にならなければ、何か聴きたいですね」と免色は言った。 「居間のレコード棚から、どれでもお好きなものを選ん

    オペラ批評/文学批評 R・シュトラウス『ばらの騎士』のホーフマンスタールの織糸(ノート)   ――夢見ることと認識すること/官能的なものと精神的なもの - 秋谷高志 批評をめぐる試み
  • 続「植民地ニッポン」の作り方。反日売国自民党が「保守ヅラ」する日本の風習は64年前「日米合同委員会」から始まった - まぐまぐニュース!

    自国ではなくアメリカの国益を優先。日国民の貧困を放置して、巨額の血税を海外にばら撒く。そんな政策ばかりを実行している政治家が、カルト宗教とつるんで「愛国者」や「保守」を自称している――いまや「日の風習」と化してしまったこの奇妙な状況はいつ、どのように始まったのでしょうか?前編に続く今回は、投資コンサルタント&マネーアナリストの神樹兵輔さんが、「内閣も国会もへったくれもない、日の国家主権が及ばない」密約会議の場である『日米合同委員会』の闇に迫ります。(メルマガ『神樹兵輔の衰退ニッポンの暗黒地図──政治・経済・社会・マネー・投資の闇をえぐる!』より) 日に国家主権ナシ!自民党に政策ナシ!政策は米国からの「年次改革要望書」で決められ、軍事と外交は「日米合同委員会」の指令が絶対!あとは献金スポンサー「経団連」の言いなりになるだけ。いよいよ米国の代理戦争に駆り出されるニッポン!《後編》 前回

    続「植民地ニッポン」の作り方。反日売国自民党が「保守ヅラ」する日本の風習は64年前「日米合同委員会」から始まった - まぐまぐニュース!
  • バッハのマタイ受難曲 コープマン旧録音 : 続・今でもしぶとく聴いてます

    2015年06月28日 23:27 カテゴリバッハのマタイ受難曲トン・コープマン バッハのマタイ受難曲 コープマン旧録音 Posted by raimund No Comments No Trackbacks J.S.バッハ マタイ受難曲 BWV.244 トン・コープマン 指揮 アムステルダム・バロック管弦楽団 オランダ・バッハ協会合唱団 福音史家:ギー・ド・メイ(T) イエス:ペーター・コーイ(B) バルバラ・シュリック(S) カイ・ヴェッセル(A) クリストフ・プレガルディエン(T) クラウス・メルテンス(B) (1992年6月 サクラメントスコール・ブレダ 録音  Warner Classics) スーパーの鮮魚コーナーに鮎(養殖の)が並んでいて、そういえば宇治川に友釣り用に鮎を放流したというニュースがローカル紙に出ていました(去年の新聞だったかもしれない)。ところで魚と同じよみかた

    バッハのマタイ受難曲 コープマン旧録音 : 続・今でもしぶとく聴いてます
  • 『懐かしドラマ 『岸辺のアルバム』』

    ゆうべ見た映画懐かしい映画のブログです。 ときどき、「懐かしの銀幕スター」「読書」など そして「ちょっと休憩」など 入れてます。 山田太一・原作・脚  鴨下伸一・堀川敦厚・演出 1977年・TBSで放送された 連続ドラマ。 『岸辺のアルバム』の 爽やかなタイトルと 八千草薫×杉浦直樹・夫婦の 配役からして これはアットホームな ホームドラマね、と思い お茶の間で 家族そろって見始めたら 放送一回目から 思わぬ展開が予想され 回を重ねるにつれ お茶の間の視聴者は その衝撃に バタバタと倒れたのです! オープニングは ジャニス・イアンの「ウィル・ユー・ダンス」をバックに 大雨による多摩川氾濫で 堤防が決壊 川沿いのお家が 次々と流されて行くという 実際のニュース映像。 平穏に見える川が ある日突然、濁流に変わり 平凡な家庭を 呑み込んでいくという この作品のテーマを象徴している。 母・田島則

    『懐かしドラマ 『岸辺のアルバム』』
  • 演奏会・DVD・CDで聴くマタイ受難曲(J.S.バッハ) | セミブログ

    バッハ マタイ受難曲とは マタイ受難曲は、J.S.バッハ(ヨハン・ゼバスティアン・バッハ)によって書かれた、新約聖書を構成する福音書の一つである「マタイによる福音書」の26、27章に書かれている、キリストの受難をテーマにした曲です。 オーケストラ、合唱隊、ソリストによって演じられる、3時間を超える大曲です。 二部に分かれており、第一部は29曲が含まれ、イエスが捕らわれの身になる場面までを描きます。 第二部は39曲を含み、裁判にかけられるイエス、総督ピラト、十字架への磔、イエスの死、そして埋葬を描きます。 マタイ受難曲の初演は1727年4月11日、ライプツィヒの聖トーマス教会で行われました。 この頃バッハは聖トーマス教会の音楽監督を務め、毎週のように礼拝のためのカンタータを書き、マタイ受難曲の他にもヨハネ受難曲などの代表作を手掛けていました。 彼の生涯の中でも最も意欲的に教会音楽の制作を行っ

    演奏会・DVD・CDで聴くマタイ受難曲(J.S.バッハ) | セミブログ
  • 『ヴォーン・ウィリアムズの交響曲』

    レイフ・ヴォーン・ウィリアムズ(R.V.W.)の交響曲でどれが一番好きかと問われたら、第5番と答えるだろう。 ヴォーン・ウィリアムズ: 交響曲第5番ニ長調 ブライデン・トムソン指揮 ロンドン交響楽団 (1987,Chandos) トムソン指揮/ロンドン響によるこのCDは、最近偶然入手したものである。同コンビのCDは、同じシリーズ中の『管弦楽曲集』(CHAN 8502)を30年も前から愛聴しているが、演奏や録音の傾向が同一線上にあり、濃厚で響きの豊かなRVWサウンドが愉しめる。いかにも英国の教会で録ったというイメージだ。 録音場所は、ロンドン・ハムステッドにあるセント・ジュード教会と記されている(前述、および後述するChandos盤とは収録場所が異なるようだ)。 セント・ジュード教会公式HPより 僕は、交響曲全集はどれも所有していない。2008年にEMIから出た例の「30枚組ボックス・セット

    『ヴォーン・ウィリアムズの交響曲』
  • 死に瀕しての思いを赤裸々に綴った類いまれな闘病記(選者:窪寺俊之氏)

    日経メディカル運営の「日最大級」医師求人メディア。転職支援会社が扱う求人情報のほか、医療機関からの直接求人情報も掲載!

    死に瀕しての思いを赤裸々に綴った類いまれな闘病記(選者:窪寺俊之氏)
  • アバド指揮ルツェルン祝祭管の「復活」 - クラシック、オペラの粋を極める!

    東京フィルと都響の「マラ2」公演が残念ながら中止になってしまったので、その代わりに2003年ルツェルン国際フェスティバルのライブ映像、クラウディオ・アバド指揮ルツェルン祝祭管弦楽団による「マラ2」を視聴した。 この映像を観るのは初めてじゃない。語り草となっている伝説公演の貴重なライブは、CDにもDVDにもなっているし、衛星放送などでも放映されている。 それでも改めて視聴して、目と耳が釘付けになってしまった。 映像から飛び出てくる演奏の音も凄いのだが、画面に現れるルツェルン祝祭管の面々、ステージ上に居並ぶ世界的奏者たちのなんと壮観なこと! いやはや、なんですかこれは!! まさにオールスター級。 コンマスのコリヤ・ブラッハーを始め、E・パユ(fl)、A・マイヤー(ob)、S・ドール(hr)、G・ファウスト(vc)、W・クリスト(vla)、S・マイヤー(cl)といった新旧のベルリン・フィル首席た

    アバド指揮ルツェルン祝祭管の「復活」 - クラシック、オペラの粋を極める!