メロディアン株式会社（本社：大阪府八尾市、代表取締役社長　中西優紀雄）は、「黒酢で元気」シリーズから、黒酢で元気ポーションりんご味〈希釈用〉を9月21日(金)より全国で発売いたします。 メロディアン株式会社（本社：大阪府八尾市、代表取締役社長　中西優紀雄）は、「黒酢で元気」シリーズから、黒酢で元気ポーションりんご味〈希釈用〉を2018年9月21日（金）より全国で発売致します。 ロングセラー商品の「黒酢で元気」シリーズに、様々な使い方ができるポーションタイプが新登場。炭酸水やヨーグルト、紅茶など、アレンジ次第でおいしさ色々！1ポーションに玄米黒酢を5ml配合し、りんご果汁とはちみつをブレンドすることで、美味しく飲みやすく仕上げました。 ホームページ：http://www.melodian.co.jp/product/item/4138.html ◆商品概要 商品名　　　　黒酢で元気ポーション

寝ても疲れがとれなかったり、疲れのせいで体調を崩したりして悩んでいませんか？このページでは、疲労の種類と原因、回復方法についてご紹介します。 疲労が回復しないのはなぜ？ 疲労は、私たちに休息の必要性と体の異常を教えてくれる重要な警報装置です。 本来は一時的なものであり、睡眠や休息を取ることで回復することができると考えられています。疲労感がまったく解消しないという人は、知らず知らずのうちに疲労が慢性化しているのかもしれません。 疲労が回復しない要因には、体調や精神状態、日常の生活習慣が大きく関わっており、そのまま長引かせてしまうと病気を引き起こしてしまう可能性もあります。 疲労の種類と必要なアプローチ 疲労の種類は症状や原因によってさまざまです。また、体と心は互いに関係しているため、疲労によって生じる影響が一つだけにとどまらないことも考えられます。 ここからは疲労の種類についてご紹介します。

あなたは今どれくらい疲れています？ 仕事から帰宅して、もう何もする気が起きず、倒れ込むようにベットで眠る。 休日でも次の出勤日のことを考えてしまい、憂鬱な気分になってしまう。 ここではそんな疲れてしまったあなたの気持ちを、少しでも軽くする方法を紹介していきます。 仕事に疲れているあなたへ贈る対処法仕事の手を抜く仕事に疲れた、もう嫌だと感じるなら仕事で手を抜く方法を編み出してみましょう。 仕事で疲れた、もう嫌だと感じている人の多くは、とても真面目で、それゆえ多くの仕事を任されてしまい、自分の許容量オーバーしてしまいがちです。 仕事に真面目に誠実に取り組むことは、とても素晴らしい事です。 しかしメンタルを病むほど追い込まれているなら、仕事との向き合い方を一度考える必要があります。 仕事の手の抜き方がわからない！と思うなら、自分が「こいつうまくやっているな～」と感じる部下や同僚が、どんな風に仕事

頑張りすぎてない？“心が疲れた”と感じた時に試して欲しい10のこと仕事、家事、育児。楽しみながらやっているつもりでも、忙しい毎日に気が付いたら心まで疲れ切っていることも。いつもと同じことをしているつもりでも、イライラしやすかったり、落ち込みやすかったり、悲しくなってしまったり……そう感じたら心が疲れてきているサインです。そんな時にぜひ試してほしい「心の疲労回復方法」をご紹介します。2018年07月08日作成

仕事に疲れたと感じる時はよくあるものです。 多くのサラリーマンは疲れを感じていても、多少無理してしまうものですが、それが後々になって大きな問題になってしまうことになるケースが増えています。 できることなら、疲れを感じた時点で、すぐに対処したいものです。 そこで今回は仕事に疲れたときの対処法をご紹介していきますので、ぜひ参考にしてみてください。 仕事に疲れたときの対処法 人とおしゃべりをする 癒し系の音楽を聴く おいしい物を食べる 本や映画などで、思いっきり泣いてみる 早めに寝る 有給を取って旅行に行く 温かい飲み物で気分転換 近場に出掛ける 酸っぱい食べ物で心身の回復 早めに帰る日を作る 人とおしゃべりをする 仕事の疲れや辛さを1人だけで抱え込もうとすると、どんどん気分が落ち込んできます。 人間は、マイナスの感情をたくさん溜め込んでおくことができないのです。 なので、仕事に疲れたら、その思

さまざまなマーケティング活動のなかで、特に重視される「リテンションマーケティング」。企業の安定的な成長のために欠かせないプロセスのひとつであり、既存のお客様を定着・維持するために重要な役割を果たしています。今回は、リテンションマーケティングが重要視される理由とともに、マーケティングを成功させるためのポイントを紹介します。 リテンションマーケティングとは 「リテンション（retention）」は、「保持」「維持」といった意味があり、「リテンションマーケティング」とは、既存のお客様に対して継続的な関係を維持していくためのマーケティング活動のことを指します。 マーケティング活動には、「新規顧客の開拓」と「既存顧客に対する活動」の大きく2つがあります。リテンションマーケティングは、後者の「既存顧客に対する活動」にあたり、すでに購入、もしくは利用履歴のあるお客様に対して、さまざまな施策を行いながら、

仕事内容にもよりますが、年収300万円台の20代女性は多いのではないでしょうか。自由に使えるお金も多少あって、一人暮らしも考えてはみるけれど、いくらぐらい必要になるか分からないと不安でなかなか踏み出せないですよね。 賞与2ヶ月分と仮定した場合、年収300万円であれば、毎月の給料が額面で約21万円、手取りでは約17万円になり、年収350万円であれば、毎月の給料が額面で約25万円、手取りでは約20万円になります。 手取りの3分の1を家賃の目安にすべきとよく言われますが、年収が300万円や350万円あれば、6万円くらいが家賃の目安になります。これくらいの家賃の単身者向け物件は多く存在するので、都内での賃貸暮らしは十分可能なんです！ とはいえ、そうはいっても初めての一人暮らし、家賃以外にもいろんな生活費が発生するのも事実。自分の年収だと、どれくらいの家賃で、どれくらいの生活費なら成り立つのか、他の