皆さんはディルについてご存知ですか?ディルとはハーブでよく使われているものですが、ご自宅で使う機会も少ないため、ご存知ではない方が多いと思います。この記事ではディルにまつわる情報について紹介したいと思います。主に以下について紹介します。 ディルとはどんな栄養で効能があるの? ディルの代用品 ディルの保存方法 以上の3つについて紹介しますので、是非最後まで読んでくださいね! スポンサードリンク ディルとは? ディルとはハーブの1種なのですが、どんな栄養が含まれており、どんな香りがするのでしょうか。一つずつ詳しくみてきましょう! ディルの栄養や効能 ビタミンC マンガン ビタミンA 鉄 以上の4つが含まれています。決して栄養豊富とは言えないものの、ビタミンAやマンガン、ビタミンC、鉄など体を健康に保つ上で重要な役割を果たしている栄養が含まれています。ビタミンAは目や皮膚の健康を保つのに必要な栄