普段の睡眠時間は短めな、むねさだ(@mu_ne3)です。 今、スポーツ関係者の間でスゴい勢いで普及して行っているウェアがあるとの事で話を聞きに行ってきました。 何やらそのウェア、2014年ソチパラリンピックのオフィシャルサポーターとしてあの日本選手たちの休養をサポートしていた製品でもあります。 ベネクス、リカバリーウェアでソチ2014パラリンピック日本代表選手団の休養をサポート｜プレスリリース配信サービス【＠Press：アットプレス】 アスリートやスポーツをする人の間では口コミで普及しているのですが、スポンサーの関係でそれをおおっぴらに言えない選手も多いらしく、人気の割にメディアなどで話題になりにくいのだとか。 じわじわと口コミで広まっているものの、もっと一般人に知って欲しい！ということで今回お声をかけて頂いたので取材に行ってきました！ 休養をサポートする！ベネクスの「リカバリーウェア」

新しいガジェットとか大好きな、むねさだ(@mu_ne3)です。 スマホやタブレット、その他ガジェットを持ち歩いていると必要になってくるのがモバイルバッテリー。 軽量＆13400mAhの大容量モバイルバッテリー「Cheero Power Plus3」が絶対買いだぞ！ | むねさだブログ あのダンボーのモバイルバッテリーに新色の「FLAVORS series」が登場したぞ！ | むねさだブログ これがあると安心感が違うんですよね。 そして、そのモバイルバッテリーと合わせて持ち歩く必要があるのが「充電ケーブル」。 この充電ケーブルにめちゃかわいい商品がモバイルバッテリーで有名なCheeroさんから発売されることになりました。 早速、サンプル品を1つ送って頂けたので写真とともにご紹介したいと思います。 ダンボーUSBケーブル ということで今回ご紹介するのは、Cheero製のダンボーUSBケーブル。

ひらくPCバッグというパソコンバッグが、もう私の生活の中で手放せません！むねさだ(@mu_ne3)です。 私は普段から、デジタル一眼レフをほぼ毎日持ち歩いています。 ブロガー向けのイベントや取材に出かける時は、それプラスMacBookPro13インチを持って行くのですが、デジタル一眼レフとノートパソコンが入るバッグってそんなに無いんですよね。 しかも、サッとデジタル一眼レフが取り出せるタイプのバッグで、となるともう選択肢はかなり限られます。 正直、私は3年くらいこういうバッグを探し続けていたんですが見つけられませんでした。 そんな中、2年前に発売されたのが「ひらくPCバッグ」。 これね、お世辞抜きで私の生活に無くてはならない存在になってしまいまして。 ひらくPCバッグという相棒を手に入れて4か月。通勤用バッグとしてもう手放せないぞ！ | むねさだブログ ここ2年間の外出の9割以上、このバッ

TaskChuteで毎日１つ辞めることを習慣化すれば習慣が腐らなくなる 2014年12月18日投稿 2016年3月24日更新 カテゴリ：自分を変える習慣 著者: jMatsuzaki photo credit: jorgepalma94 via photopin cc 私の愛しいアップルパイへ TaskChuteユーザーなら誰もが抱える問題があります。「不要になったり、うまくルーチン化できずに先送りし続けているタスクをいつ消せば良いか？」です。 この問題にどう取り組むべきか知りたくて今日お越しいただいたんですよね？まあ、そう興奮せずに。まずはこちらにおかけください。 機能しなくなったルーチンタスクは有害である それで、問題は不要になったりルーチン化できなかったタスクの整理でしたよね。実はこいつらをTaskChute上に残しておくのは大変危険な行為です。せっかく綺麗に整えた菜園にアブラムシを

既存の音楽メディアやランキングが崩壊したので、新しい音楽と出会うための新サービス「Lumit」を作りました！事前登録受付開始！ 2014年12月17日投稿 2017年9月7日更新 カテゴリ：イベント情報 著者: jMatsuzaki photo credit: garageolimpo via photopin cc 私の愛しいアップルパイへ 今日この日！あなたにこのお知らせができることを、私は心から誇りに思います！ 私が最高技術責任者(CTO)を務める株式会社ワールドスケープで、新機軸のサービスをリリースすることに決まりました。その名も「Lumit」！なんて甘美な響き！ リリースは１月末を予定しておりますが、以下ページで事前登録を開始しました。事前登録による特典もありますので、是非ご登録ください。 本当に大好きな音楽に、本当に出会える世界を！ ここ最近流行している(とメディアに言われてい

こんにちは、レシピ投稿推進室の勝間（@ryo_katsuma）です。 このたび、学生のみなさんが抱く疑問を、仲のよい友人と語らうような雰囲気の中で、解決していきたい。』という思いを込めて、クックパッドのエンジニアがみなさんの疑問を毎回LTでお答えしていく、イベント「Cookpad TechBar (クックパッドテックバル)」を開催します。 記念すべき第1回目は、2015/1/23 (金) に開催します。テーマは、 「クックパッドってレシピだけじゃないの？」 下記に一つでも当てはまるエンジニア志望の学生の方はぜひご参加ください。 「クックパッドってレシピだけじゃないの？」と思っている クックパッドのエンジニアとして働くことに興味がある Web業界でエンジニアとして働くことに興味がある クックパッドの開発者ブログを読んでいる クックパッドのエンジニア勉強会に興味を持っている でも、いきなり勉強

モバイルファースト室の山下( @tomorrowkey )です。 みなさんはAndroidアプリをビルドするときに AndroidStudioの実行ボタンを押すのと、ターミナルでgradleコマンドを実行するのと、どちらを使っていますか。 クックパッド社内のAndroidエンジニアでもどちらを使うか好みが分かれるのですが、私はたいていターミナルでgradleコマンドを使っています。 AndroidStudioの実行ボタンだとビルドを途中で中止できないことがあるからです。コマンドであればcontrol+cでいつでも中止できるという気軽さからコマンドを好んで使用しています。 開発するうえでIDEなどのGUIツールはとても便利なのですが、実はコマンドを実行する方がはるかに早くストレスなく開発を進めることができることがあります。 今回は私が実際に使っている便利なコマンドラインスクリプトを10個紹介

前々から気になっていた、横浜みなとみらいはランドマークプラザのDOCKYARD GARDENに出来たというシェアスペース「BUKATSUDO」を遂に利用することができたので、簡単に紹介しておきたいと思います。 （画像クリックでBUKATSUDOのサイトが開きます） ■個人的には立地が素敵すぎた何があれって、まず場所が凄く良い。 うちの家からドアツードアで20分掛からないこの利便性。 （桜木町から歩いて10分掛からないハズ） 横浜って、タネマキ位しか休日にドロップインで使えるコワーキングがなかったんだけど、タネマキが横浜駅から結構歩く（ほぼ平沼橋）のとオープンしてる時間（10:00〜19:00）が微妙に僕のニーズとあっておらずでした。値段は1100円とリーズナブルなのですが。 BUKATSUDOは、決して桜木町の駅からは近くはないのですが、そもそも桜木町がうちから近いのと、動く歩道のおかげで

ドットインストール代表のライフハックブログ

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- name: "設定の修正(1)" lineinfile: >- dest='/path/to/file/' state=present backrefs=yes regexp='^#?\s*ServerTokens' line='ServerTokens Prod' dest: 書き換える対象のファイル state=present: 「この行があるべき」ことを示す backrefs=yes: 正規表現内のバックスラッシュが使えるように regexp: 書き換えたい行にマッチする正規表現 line: 書き換えたい内容 他にもオプションがいろいろあるので、詳細は公式ドキュメントをどうぞ。 ひとつのファイル内で複数箇所を書き換える場合は、with_itemsと組み合わせます。 - name: "設定の修正(2)" lineinfile: >- dest='/path/to/file' sta

すべての対応言語一覧 対応言語はシンタックスハイライト用ライブラリ Rouge の対応言語に準じます。Redmine 5.0の場合はRouge 3.28が対応している209言語のハイライトが行えます。 abap : SAP – Advanced Business Application Programming actionscript : ActionScript [別名 as,as3] ada : The Ada 2012 programming language apache : configuration files for Apache web server apex : The Apex programming language (provided by salesforce) apiblueprint : Markdown based API description langu

タスク管理なんて付箋で十分だ！そういきがっていた時期が私にもありました。 最近めっきりラブすぎるwebサービスの「あなたと共にTodoist。: Todoist」が実に便利です。特に家族間でタスクを共有する場合死ぬほど便利。 LINEやメールやらで用事を頼んでも進展状況を把握するのは難しいのですが、タスクにおける状況やコメントがスマホプッシュされる仕組みのおかげで、やり取りがスムーズです。 他人にタスクを振ると、プッシュで通知してくれる。タスク単位でコメントをやり取りできるタスクが終わればこれまたプッシュで通知してくれるこれだけで家庭内のちょっとした用事は管理が楽になります。 Webベースだし、スマホアプリもあるので、環境をまたいで使える自分は主にパソコンの前にいるし、妻は基本スマホのみ。 タスクリストの順番まで複数人で同期できるので、優先順位まで管理できます。 いままではiCloudのリ

ハローインターネッツ！この記事は 「近況など」 についてチャって書いた記事ですよ。 マジックトラックパッドとかスマホが、カサついた指や、脂ぎった指でいちいち突っかかってイライラしておりました。 とくにマジックトラックパッドは死ぬほど便利なんですけど、3本指の操作するときにヌメると旨く動かなくてイーーッ！ってなるんですよ。便利なのに。 というわけで、スマホ専用のすべすべ系ハンドクリーム試したら指先も保護してくれるし、実に都合がよかったです。 プロフェール タッチパネル ハンドクリーム ドリーミーなパッケージなのでおっさんがレジに運ぶのには躊躇されますが、マジックトラックパッドを快適に使うためには我慢です。 冬にハンドクリームが欠かせないヘビーハンドクリーマーの方は確実に満足できない「すべすべ・サラサラ系」。 流石に塗ったすぐにタッチ操作をするとヌメりますが、それでもスルーっとなるまでかなり早

iOS 8ではアイコンがさらにフラットなデザインに刷新され、それに伴ってサードパーティーのアプリもフラットに変わってきています。すっきりとしたデザインは目的が分かりやすく、ユーザビリティが高いのが利点です（ただしデザイン力は求められますが）。 そんなiOS 8らしいデザインをMac OSXでも実現しようというのがYoiosです。Yosemiteでの利用を想定したシンプルなデザインのアイコン集です。 Yoiosの使い方 主なアイコンを紹介します。 丸いアイコンなのが特徴です。 Sublime TextやPhotoshopなどのアプリケーションアイコンも作られています。 GitHubやSlackといったWebサービス系もいくつかあります。 同じコンセプトで複数の人たちがアイコンを作成しています。 このアイコン群はかなり実用的ですね。 Eclipseもフラットに。 Testflightもあります

MOONGIFTはオープンソース・ソフトウェアを紹介するブログです。2021年07月16日で更新停止しました grepは便利ですよね。ターミナルで操作している時には欠かせないコマンドですし、Emacsなどのエディタからもよく使われます。こんなツールが他のパターンでも使えると便利だと思うこともあるでしょう。 そのパターンの一つにHTMLがあります。HTMLのクラスやIDで検索するのにgrepは向いていません。そこで使えるのがqrepです。 qrepの使い方 qrepのインストールはnpmコマンドで行います。 $ npm install -g qrep これで準備完了です。 例えば標準入力から検索します。 $ curl -s -L http://www.moongift.jp/ | qrep title <title>オープンソースを毎日紹介 MOONGIFT</title> このようにしてt

Webページの一番簡単な管理手法はFTPでアップロードして終わりといった形かも知れませんが、これではコンテンツを間違ってアップロードした場合や、あるユーザだけ別なページを見せたいと言った時の対応ができません。 そこで使ってみたいのがmod_gitです。ApacheにGit連携機能を持たせるモジュールになります。 mod_gitの使い方 Gitで管理されているのでgit pushすればコンテンツがアップロードできます。が、差し替わるわけではありません。Cookieに入っている git-commit にコミットのハッシュを入れるとそのコンテンツが表示されます。コミットの他、タグも指定できます。 mod_gitを使うとベータ版ユーザの案内などがとても簡単にできるでしょう。また、旧バージョンの表示もできますし、色々な使い方ができそうです。 mod_gitはApache用のソフトウェア（ソースコード

Gitはこれから新規プロジェクトを行う上でバージョン管理の有力な選択肢になっています。GitHubがその中でも有名ですが、オープンソースでないならば他の選択肢でも良さそうです。GitBucketも自前で立てる方法もあります。 今回はその自前で立てるGitサーバの紹介です。機能はもちろんのこと、開発言語も選択肢として加えても良いでしょう。GogsはGo言語で開発されたGitサーバです。 Gogsの使い方 Gogsにはソーシャルな機能はありませんが、ウォッチやスターはあります。GitHubに慣れていれば違和感なく使い始められるのではないでしょうか。Go言語が好きな方にとってみればカスタマイズも難しくないでしょう。 GogsはGo言語製、MIT Licenseのオープンソース・ソフトウェアです。 Gogs: Go Git Service - A self-hosted Git service w

フラットUIが流行ですが、完全に真っ平らでは情報の軽重がつけづらいのが欠点です。そこでちょっとした印象付けのために行われるのが影付けです。といってもフラットに直線で、ぼかしなくつけられているのでフラットの雰囲気にはマッチしています。 そんな影を自動で、かつ現在時刻に合わせて変化させる面白いライブラリがFour Shadowsです。 Four Shadowsの使い方 Four Shadowsは全部で4パターン（左右上下の組み合わせ）で影の向きが変化します。それによって時間を表現しています。デザインとして面白いですし、ユーザ自身の時間によって変化するというのはアダプティブWebデザインのようで面白いですね。 Four ShadowsはJavaScript製、MIT Licenseのオープンソース・ソフトウェアです。 Four Shadows - It’s not always just 5 o

MOONGIFTはオープンソース・ソフトウェアを紹介するブログです。2021年07月16日で更新停止しました コンピュータと現実世界との間で情報をやりとりする方法はいくつかあります。目で見てキーボードで入力するのも一つですが、非常に面倒くさいです。昔からある手法として知られているのがバーコードです。 バーコードスキャナーを使うことで伝票や商品に印字されたバーコードを読み取れます。しかしいくつかのバーコードを読み取るだけでスキャナを購入したくないという方はQuaggaJSを使ってみてはいかがでしょう。 QuaggaJSの使い方 QuaggaJSはJavaScriptで書かれたバーコードリーダーです。 残念ながらQuaggaJSはCode128とEANにのみ対応しており、日本で使われているCode39には対応していません（フォークして作れそうな気もしますが）。Androidは既に対応しているの

これはイスです。 座るとこうなります。おしりにフィットします。 そして、フレームがほどよい角度に曲がります。 強度が少し心配ですが、人に合わせてくれるイスです。

これは暖房です。 大きさはこのくらい。 パソコン本体のような見た目です。 足元をあたためます。 操作はON/OFのみ。上部の電源ボタンのみです。 風向を調整できます。 トイレでも使えます。 色は３色とブラウンがあります。 足元だけちょっと暖めたいときに便利です。

Welcome back to TechCrunch’s Week in Review. This week had two major events from OpenAI and Google. OpenAI’s spring update event saw the reveal of its new model, GPT-4o, which…

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Ahead of the AI safety summit kicking off in Seoul, South Korea later this week, its co-host the United Kingdom is expanding its own efforts in the field. The AI…

When X’s Circles feature shut down this week, the app formerly known as Twitter turned its back on the best product it’s shipped since the Quote Tweet. Like an Instagram Close Friends story, Circl

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Hey, folks, welcome to Week in Review (WiR), TechCrunch’s regular newsletter covering the past week in happenings around the tech sphere. Winter’s finally arrived, judging by the NYC weath

Twitterで知った時には、一部地域のみで先行販売されていた「フリクションスタンプ」。いつの間にか、近所のお店やAmazonでも買えるようになっていました！ フリクションという名前のとおり、こすると消えるインクが使われているスタンプです。 全6色、30種類！ フリクションスタンプ | 文具 | パーソナル文具 | スタンプ | 製品情報 | PILOT 予想はしていましたが、私が欲しい「〆切」「映画」「舞台」「発売日」などのスタンプはないので、「ハート」「済み」「出社日」の3種類を購入してみました。「出社日」は「出」という字があるだけなので、「提出」という意味で使おうかなと考えています。 » フリクションスタンプ 済み R SPF-12-02R

By: popofatticus – CC BY 2.0 あいかわらずタイトルで説明しきっていますが、今年書いた「R25世代の知的生産」の記事セレクションです。ちなみに二年目（※）。 ※去年はこちら。 外部評価が高かったものと、自分なりのオススメをピックアップしてみました。 読み逃した記事があれば、年末にでもまとめてお読みください。 はてブ賞 最も多くはてなブックマークを頂いたのは、次の記事。 » 本の内容を刻み込む4ステップ読書術 読書術の紹介です。 読書中にペンを持ち、読了後に書評を書く。いささか時間はかかりますが、人間の学習には時間がかかるものです。やるだけの価値は充分あります。 Pocket賞 最も多くPocketに追加して頂いたのが、次の記事。 » Evernote「知的生産」アンバサダーのノートブックとタグと保存された検索の構成を公開 Evernoteの中身公開。 実際、現時点

By: Yutaka Tsutano – CC BY 2.0 毎回、買い換えるたびに面倒な思いをするとともに、ちゃんとやれば非常に気持ちよく終わることができるということで、よくありますが「メモ代わり」に残しておいたものをここで書きます。 なお、私はMacユーザーですので、その辺をご承知おきください。 新しく買うときに気をつけておくべきは次の４項目です。 いままで使っていた機種のバックアップを全部残す 「iPhoneを探す」をオフに パスワードをテキストエディタと紙に控える Gmailアプリを使う 例によって一つ一つ見ていきます。 いままで使っていた機種のバックアップを全部残す これは絶対やっておく必要があります。これをやらずに済ませたいと思うものです。特に買い換える直前にバックアップを取っていないことに気づくと「多分大丈夫だと思う」と記憶から言いたくなるのですが、脳は私たちの思いに答えてし

誰しも、やっていて面白い仕事と、日銭を稼ぐために（ある程度）義務的に取り組んでいる仕事があると思います。 僕自身、フリーランスになってからは、ある程度自分で仕事を選べるようになったため、気の進まない仕事は自然と淘汰されていくようになりました。 そうなると、好きな仕事ばかりが残って、楽しい毎日になりそうです …が、意外とそうでもありません。 クラス替えをしても、必ず一人や二人「イヤなヤツ」というのはいるもので、クラス全員と仲よし、ということはなかなかないのと同じように、「楽しい仕事」ばかりを残したつもりでも、その中で相対的に「他と比べると楽しさの少ない仕事」というものが、“悪役”になってしまいます。 ところが、そういう“悪役”と取っ組み合っている間にこそ、多くの得るものがあります。 その仕事を通して、悩んだり、無理をしたり、背中を押されるように新しいことに挑戦したりすることによって、他の「楽

画像がない文章だけのブログも好きですが、内容とマッチしたアイキャッチで上手に興味が掻き立てられるのも好きです。 アイキャッチがうまいと、その人がどのように記事をみてほしいと思っているのかが見えてきますので、記事の内容にもよい意味で先入観をもつことができます。 ところでイベントなどで撮影した画像をそのまま使うのもいいのですが、時としてちょっと寂しかったり、情報がたりない場合があります。 そこで、iPhone 上ですぐに撮影した写真を加工して目を引くアイキャッチ画像にすることができるアプリを３つ紹介したいと思います。どれも練習してみると、なかなかいいものが作れるようになりますよ。 視点をもった文字を挿入する Perstext 写真に対して、視点や図法を意識したテキストを挿入できるのが Perstext です。パースペクティブという言葉に、テキストという言葉を組み合わせたアプリ名となっています。

横須賀市経済部商業観光課が主導となって、Googleの拡張現実ゲーム「Ingress」のキャンペーンが始まっています。ほんの少しですが、私と、「はじめよう！Ingress」の共著者であるネタフルのコグレマサトさん(@kogure)、みたいもん！のいしたにまさきさん、ネットウォッチャーのotsuneさんが監修者としてお手伝いしています。 イングレス、つまりはゲームと観光？ というのはにわかにイメージがつかないと思いますが、これは両方にとってメリットの大きい、面白い取り組みだと思います。 従来の観光PRでは届かなかった部分、そしてイングレスが究極的にもっている目標とが、うまくマッチするのですね。過去の、そして今回のキャンペーンを通してみていきましょう。### ポータルを「発見」するとりくみ：岩手県 イングレスと地域観光というと、岩手県の取り組みがとても注目されました。 そもそもポータルが少ない

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沈黙ほど会話を気まずくするものはありません。コメディアンが使う「話のルール」を使えば、社交の場での会話も心配ありません。他人との会話がうまくいっていても、沈黙があるともう一度会話を始めるのは難しくなってしまいます。Dumb Little Manというブログを書いているJohn Freund氏は、会話に困ったら、コメディアンが使う古典的なルール「過去、考え、例え」を使うことを提案しています。 例えば、パートナーとジェットコースターに乗っているところを想像してください。そこですぐに何も言うことを思いつけなかったとしましょう。怖がらないでください。こんなときは以下のように「過去」、「考え」、「例え」に頼れば良いのです。 過去：小さいときにジェットコースターに乗った時を思い出すなあ。 考え：上がったり下がったりして吐きそうになるから、ジェットコースターは好きじゃない。でも、つい乗ってしまうんだよな

When it comes to organization and productivity, to-do lists are the ultimate tool. But at some point, they turn into yet another excuse for procrastination. Who needs so many to-do lists anyway? The three types we have listed below will do. They'll give you all the list-making power you need without a complicated system that takes up too much time. Why Make Lists at All? Research into human psycho

MakeUseOf：世界の10人に1人が、一生のうちに何らかのうつ症状を経験するそうです。現代では実にさまざまな治療法がありますが、同じ療法が誰にでも効果があるとは限りません。オンラインのうつ病サポートコミュニティ、投薬、心理療法などが、まったく役に立たない人もいます。そんな中、魅惑的な治療法が開発されつつあります。この技術が精神障害の治療に対する考え方を変えてしまうかもしれません。 うつ病のタイプ この新しい治療法の詳細を知れば、なぜこのような直截でリスキーな治療法が研究されているのか、疑問に思うでしょう。治療法を解説に入る前に、うつ病について、あまり知られていない事実を紹介しておきます。 うつ病にはさまざまなタイプがあります。なにか特定の出来事がトラウマとなり、その後数日間、気分が落ち込むというタイプのうつもあります。また、2週間か1ヶ月続く、一時的なうつもあります。 しかし、「大うつ

敏腕クリエイターやビジネスパーソンに学ぶ仕事術「HOW I WORK」シリーズ第84回。『ベイマックス』のテクニカル・スーパーバイザーを務めるハンク・ドリスキル（Hank Driskill）氏に続く今回は、「Zappos Labs」のディレクターであるウィル・ヤング（Will Young）氏にインタビューしました。「Zappos」といえばオンラインショッピング。特に、靴が豊富なことで有名です。でも、それだけではないってこと、ご存知でしたか？　同社には、サンフランシスコにオフィスを構える研究開発部隊「Zappos Labs」があり、日々オンラインショッピングの未来についての研究がなされています。 その運営を任されているのが、ウィル・ヤング氏。『Ask Zappos』のようなイノベーティブなアプリ開発の旗を振っています。Ask Zapposは、写真を送信するだけでアイテムを見つけられるという優

多くのビジネスマンは仕事とプライベートをきっちり分け、職場に知り合いはいても心から信頼できる親友はあまりいないんじゃないでしょうか。しかし、心理学者によれば、職場に親友がいると仕事の生産性が上がるというのです。 Gallup創立者であり元教育心理学者でもあったDonald Clifton氏は、「New York Magazine」の「Science of Us」にて、以下のように理由を語っています。 仕事の生産性を向上させる大きな要因の1つは、職場に親友がいるということです。親友を持つ従業員はより情熱的に仕事に集中でき、組織に対して忠誠心を持つ傾向にあると、研究結果で証明されています。その結果、体調を崩すことが少なくなり、予期せぬトラブルに苦しむ回数も減り、転職する回数も少なくなります。さらにその人が抱える顧客の満足度も上がるというのです。 仕事上の友情は、自分の仕事により責任感を持たせる

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敏腕クリエイターやビジネスパーソンに学ぶ仕事術「HOW I WORK」シリーズ第83回。伝記作家のウォルター・アイザックソン（Walter Isaacson）氏に続く今回は、ディズニー映画の技術を統括するハンク・ドリスキル（Hank Driskill）氏にインタビュー。 映画は少人数では作れません。特にアニメ映画の場合、すべてをゼロから創りあげるので、より多くのスタッフが必要になります。最近のアニメーションは、ほとんどがテクノロジーと切っても切れない仲。ウォルト・ディズニー・アニメーションの最新作『ベイマックス』は、ストーリーとテクノロジーの共生関係を示す最たる例と言えるでしょう。 この映画「ベイマックス」は、本日12月20日に日本で公開されたばかり。映画館で予告編をご覧になった方も多いでしょう。優しすぎるロボットと少年の絆を描いた心温まる作品。日本的な要素も多いので、身近に感じられるかも

原文著者は最近、1日に100回の腕立て伏せを始めたそうです。運動をする時間はあまりありませんし、正直に言って、腕立て伏せをしたとしても、中年になるにつれてどんどん悪化する二の腕のたるみを短期間で追い払えるわけではありません。ところが実は、筋肉量が増えると、たくさんの付随的なメリットが生まれることがわかっているのです。そうしたメリットはきっと、みなさんの人生を大きく改善してくれるはずです。 ストレスから身を守る 筋力が強いと、ストレスによる気分低下に伴って生じる有害なタンパク質を体から追い出しやすくなります。これは、ストックホルムのカロリンスカ研究所が最近実施した、マウスを使った研究で明らかになった事実です。この研究から、運動に適応して鍛えられた筋肉では、ストレスと炎症から生じる副産物であるキヌレニンという物質を解毒する酵素が発現することがわかりました。 1. 老化プロセスを遅らせる 「Pr

自分の作品が10秒でパッとキレイに。 『Foldio2』は折りたたみが可能な簡易スタジオセットです。 パタパタ折りたたんで、使いたいときにすぐ広げることができます。その間わずか10秒。 出先で撮りたい時はハンドル出して片手に。 光るヒミツは棒状のLED。クッキリとした写真を撮れちゃいます。 iPhone5で撮った写真。ムラなく撮れてますね。 『Foldio2アプリ』を使うと、スワイプで色調なども変えられます。 付属品には白、グレー、黒の背景セットもあります、対象物に合わせて変えてみましょう。 『Foldio2』は現在クラウドファンディングサイトのKickstarterで資金調達中です。 65ドル（プラス日本への送料19ドル）で1つゲット可能だそうで納期は2015年3月を予定しているとのこと。自分の作品をキレイにとってオンラインで見せたい方、いかがでしょうか。

「Arrival」はAppleの新製品がいつ発売されるか予測してくれるサイトです。Apple製品の周期を記録して次はいつくらいに発売されるか予測してくれます。Apple製品をそろそろ購入しようかとお考えの方は参考になりますね。 以下に使ってみた様子を載せておきます。まずArrivalへアクセスしましょう。 このようにAppleの各製品ごとにあと何日で新製品が発売されるかの予想が表示されています。 各製品の発売間隔を確認することもできますよ。そろそろApple製品を買おうと思っている方は一度覗いてみてはいかがでしょうか。そろそろ新製品が出そうなものがあったりするかもしれません。Apple製品の購入の際に、ご参考まで。 Arrival （カメきち）

イヤな匂いがし始めるまでタオルを洗わない人がいます。しかし、タオルは頻繁に(理想的には3～5回使用するごとに)洗うのがいいということがわかったのです。ライターのLauren Hill氏によると、タオルで身体を拭くたびに、死んだ肌の細胞も擦り落としているのです。この死んだ肌の細胞はタオルの繊維の中に入り込みます。そのため、日にちが経つごとに、細胞が剥離した分だけ日にちを積み重ねたということになるのです。Hill氏は次のように説明しています。 バスルームのタオルは3～5回使用するごとに洗うのがベストでしょう。3～5日ではありませんのでご注意ください。 体を拭くとタオルは湿ります。それが乾いてからまた使うにしても、3～5回が限界でしょう。 今、2週間に1度の頻度で洗濯をしているのなら、予備のタオルを用意するか、 週に1回洗濯するように変えると良いでしょう。パートナーや友だちの家に泊まる時にも、予

私たちは人生の中で道に迷ってしまったり、行き詰まりを感じてしまったりすることがあります。その時は自分の人生を振り返り、自分自身に質問を投げかけるための時間を作ることが必要です。これから紹介することを、ほんの1時間実践するだけで、自分の方向性を見直す手助けとなるでしょう。ベストセラー作家であるGreg McKeown氏は最近、LinkedInのブログで親しい友人との会話を取り上げています。その友人は現在完治していますが、腎臓がんを患っていた時期があり、それが人生を見直すきっかけになったと言います。McKeown氏は、死に直面していた時に自ら問いかけていた質問を友人から聞き、誰もが実践できるような形にアレンジしました。 1. できれば、ゆったりとした時間の流れを感じられる自然の場所に身を置くこと。現代社会のせわしない生活からいったん離れること。 2. 「あと1週間しか生きられないとしたら、何を

年の瀬が迫ると、会社の大掃除で古いPCを処分することがあるはずです。HDDを廃棄する場合は「初期化してから」が基本ですが、注意しないと悪意を持った者に、HDD内のファイルを取り出されてしまう可能性があります。ファイルを消去せずに、その管理情報だけを消す初期化方法があるためです。 個人情報や社内の機密情報を扱っていたPCのHDDであれば、少しばかり手間をかけても確実に消去した方が良いでしょう。確実な初期化作業は、難しいことはなく、面倒なこともありません。具体的にどのような方法を取るかといえば、HDDの空き領域をゼロで埋めてしまう方法です。WindowsとMacで手順が異なるので、別々にご紹介します。 Windowsの場合 まず、エクスプーローラーで廃棄したいHDDをフォーマットした後で、マイクロソフトが公開しているツール「SDelete」を使うのが簡単です。 Dドライブが破棄対象のHDDなら

この記事はSwift Advent Calendar 12月23日の記事です。 アドベントカレンダーは後半ほどネタが出尽くすので不利ですね。 自分はこの2ヶ月半ほどプライベートの時間を使ってSwiftで新しくアプリを作っていたので、それについて考えていたこと、感じたことをつらつらと書き下してみたいと思います。 [2014/12/28 追記] 今朝、アプリがリリースされました！！ Rebuilt きっかけ 2014/6/3にWWDCでSwiftが発表され非常に気になっていました。 しかし、当時の自分は業務でアプリ開発から離れており、他に優先順位の高い事柄があったので積極的に勉強することを避けていました。 Xcodeベータは安定していない、Swiftの仕様もコロコロ変わる中、学習効率を重視するのであれば安定版がリリースされてから勉強したほうが良いとも思いました。 新しい技術が出てくるタイミング