みなさん、こんにちは。 いまさらですが、ゴールデンウィークも終わってしまいましたね。 みなさんはどのように過ごされましたか？ 私はゴルフのラウンドと、ボディメイク、ブログを中心に、少しだけ仕事をしてました。 ゴールデンウィークで家族そろって家にいると、外食にはいけないですが、いろいろと美味しものを買い込んで、ついつい食べ過ぎてしまいました。 結果は体重に表れてます。 日常に戻ってきましたので、これから頑張ります！ さて、いつものように先週の活動を振り返ります。 体脂肪率と体重は？ 先週の活動状況は？ 体脂肪率と体重は？ 5月9日の体脂肪率は23.0％でした。 前回報告時が23.5％でしたので、-0.5％低下しました。 体重が重めなので、いつもの23-24％のレンジの下限になってます。 体重が減りつつレンジが下がっていくのが理想的ですね。 5月2日の体重は75.30kg。 前回報告時が74.

管理人からのメッセージ 当ブログは終了いたしました。 新ブログ「スイスからアレグラ！- 26の旅の扉」で スイスの旅に加えて、ヨーロッパのいくつかの国々の旅の印象を 綴っています。 よろしければどうぞご覧ください！ 📚https://swissfanclub-photo.blog.jp/

昨日までの田植えの影響なのか？気分はすっきりですが 体がいまいち調子が出ない(-_-)体重増えたのに！ そういうわけで今日はもう休みます！寝る！眠れそうだし！ したらば、今回のYouTube動画が意外と人気あるみたいなので 是非ご覧になっていただきたいです 高評価・チャンネル登録お待ちしております いわき市小名浜港２号ふ頭で　ゴールデンウイークの前後に行ってみてます こんかいはサバが一匹釣れてくれました(^^♪ 久しぶりに夜景もみたらとてもきれいでした それでは明日はすっかり回復してがんばりたいおっさんのブログにお付き合いいただきありがとうございました。

449. According to a survey, three in five people today are indifferent to foreign affairs. 何気なく読める文章でも、真剣に考えてみると案外「あれれっ？」と思ってしまうところがあります。 ここだと today がそれに当たります。 品詞は、一見形容詞に見えますが、実は副詞。副詞は動詞や形容詞、文を修飾するものです。 意味は「きょうびは」「現在では」となり、修飾しているのは、 three in five people are indifferent to foreign affairs. という部分となります。 450. What will become of Japan-U.S relations if the security treaty expires. 451. Unless Japan eli

相場は上がるか下がるしかありません。その確率は50％ですが、連日で裏目に出ています。ここまで外すのは逆に難しいのですが、これが事実です。 昨晩、セルイン５は来ないと確認し、DTS（9682）と塩野義製薬（4507）を買いましたが、日経平均には激震が走りました。昨晩のNYのナスダック、ハイテク市場の下げを嫌気した東京市場は荒れに荒れました。 ■2021年 前日までの成績：CONNECT（コネクト）口座の確定損益 ＋ 2,292円 （デイトレ含む信用取引多数） ■2021年 今日の終値時点：CONNECT（コネクト）口座の評価損益 ▲ 29,500円 （4銘柄保有） スマホで完結、手数料無料クーポンが嬉しいCONNECT（コネクト）の「評価損益」画面はこちらです↓ 株で稼ぐ Kensinhan の投資ブログ　株式投資評価損益 現時点の保有銘柄は、塩野義製薬（4507）100株、テクノメディカ（

ディクテーション ディクテーションとは、聞き取った「音声」を「文字に書き起こす」ことをいいます。 書きだすことにより、あなたがどれだけ正確にリスニングができているのかを数値化することができます。 ディクテーション（文字単位） 音声を聞いて、下記の入力欄に聞き取った英文を入力しましょう。 1マスに1文字ずつアルファベットが入ります。 正解の文字は「赤」、不正解の文字は「黒」で表示されます。

シャトレーゼの人気商品“チョコバッキー“ 発売から2年間で累計4,800万本以上を販売しているそうです！ 最近もテレビで取り上げられていました。 シャトレーゼは近くにあって時々行くのですが、 今まで“チョコバッキー“を食べたことがありませんでした。 売り場で“チョコバッキー“を目にしたことはあったのですが パッケージの写真を一瞬見て勝手に “やわらかいチョコレートが練り込んであるチョコレートアイス“ だと思い込んでいました💦 パッケージに“バキバキバキバキ“いっぱい書いてあるのに……思い込みって恐ろしい😅 私の大好きなパリパリチョコ系アイスだったとは！ 食べねば！ということで 張り切って買いに行きました♪ アイスバー　チョコバッキー　チョコ　シャトレーゼページより チョコアイスの中に、パリッと食感のスイートチョコを折り重なるようにあしらいました。パリッと、パキッと、ゴリッと、ゴロっと。

「いのち輝き塾」…人が輝く、企業が輝く、地球が輝く 人も企業も地球も輝いて欲しい！そう願って日々活動しています。 70歳台の元気なシニアです。人生に積極的にチャレンジしています。日々の活動の中から、人や企業が「幸福」で「輝く」のに役立つような記事を書きます。これから先の人生を考えるとき、若い世代の方にも、同世代の方にも、必ず役立つと思います。 茨城県在住の経営コンサルタントで、「認定経営革新等支援機関」取得済です。また、農業、不動産賃貸業、ボランティア(プロボノ)活動も楽しんでいます。 人も企業も地球も輝いて欲しい！そう願って日々活動しています。 70歳台の元気なシニアです。人生に積極的にチャレンジしています。日々の活動の中から、人や企業が「幸福」で「輝く」のに役立つような記事を書きます。これから先の人生を考えるとき、若い世代の方にも、同世代の方にも、必ず役立つと思います。 茨城県在住の経

今年に入り急に話題となってきた用語に「NFT」があります。 特に大きな話題になったのがツイッター上で初めて投稿されたツイートのNFTが3億円超で売却された話でしょう。 ツイートが売れるってどういうこっちゃ？？NFTってなんだ？？って方も多いでしょうから今回はNFTについて解説していきます。 NFTとはなにか？NFTとはNon-Fungible Tokenの略で日本語に訳すと非代替トークンです。 ちょっとわかりにくいですね笑 簡単に言えば偽造不可能な鑑定書や証明書がついたデジタルデータ。 仮想通貨に使われているブロックチェーン技術を使ってNFTの所有者等を証明できるのです。 はじめてのツイートが3億円超える前述したようにNFTで大きな話題となったのが、2021年3月に実施されたツイッターの共同創業者でCEOのJack Dorsey（ジャック・ドーシー）氏の最初のツイートをNFT販売です。 オ

隣のうちの猫がつばめを襲うか？先日、つばめを見るお隣の猫に、 大丈夫か？とのコメントをいただいたので…。 このお隣の猫が、つばめを襲うのは見たことはありません。 おとなしく見ているというか…。 お隣の猫が外に出るようになって６年くらい。 あまり活発に動くのを見たことがありません。 つばめの方でも、もしかすると、 猫だと認識していないのかも？と思うくらい、無警戒です。 でも、猫はねこ。 いつ、野生の血が呼び覚まされるか、だれにもわかりません。 相手は空を飛ぶ鳥。 追いかけて、落っこちてしまいやしないか、とはらはらします。 猫を外の世界に触れさせたい？お隣の猫、最初のころは抱っこされてお散歩してたんですよ。 「猫にお外のお散歩が必要かどうか？」 の議論はするつもりはありませんが、 なぜそこまでしてお散歩するのかはわかりません。 お外の生活が長かった子は、 家猫になってもお外に行きたがるかもしれ

自分にはお絵かきの才能や写真撮影のセンスがない事は何回も記事に書いてきたが、ファッションセンスがない事を告知し忘れていたので、今回書き止めておくことに。 いや、どうでもいい事なんだけれども、なんとなく使命感が…？？ 子供の時は買い与えられた物を着用し、中高は学ラン・ジャージ、仕事をし始めてからは制服が支給されていたし、通勤は車だったので、今の自分には普段着といわれる定番の地味な奴しか存在しない。 さすがに礼服と対役所用のジャケット位は持っているが、いわゆるお出かけ用とかの部類は持っていないのである。 というより、必要としなかったが正解か？　そんな自分が無職になり時折感じるのは、小奇麗な“じじい”がいいな、というコンセプトである。 己を悟れ それを感じるのは、やはり外見だろう、心の中身もむろん大事だが、スーパーに買い物に行って人様からあからさまに距離をとられるのはごめんだ、という考え方だ。

５月になり、ブルーベリー、ナンコウウメ、ビワなどの実が充実してきました。収穫まではもう少し時間がかかりますが、順調に育っているようです。ほとんど剪定もせず、肥料を与えただけですが。うまく採れれば、ジャムや果実酒、そして生食など、楽しみです。

「ヤンチャム」何人で勝てる？ 「ヤンチャム」何人で勝てるかソロレイドしてみました。 トレーナーさんのLV・対策ポケモンによって結果が違ってくると思いますが、 あくまでも参考程度・・・ 参考までに私のLVは44，対策ポケモンはPL35程度まで強化しています。 「ヤンチャム」何人で勝てる？ 対策ポケモン 「エスパー」タイプポケモンで対策 技「のしかかり」！ 開始14秒で勝利 対策ポケモン 「エスパー」タイプポケモンで対策 弱点の「エスパー」タイプでパーティーを組みました。 技は、ミュウツー（ねんりき・サイコブレイク）ポケモンは全てPL35以上強化しています。 技「のしかかり」！ ソロレイドバトル。 技は「のしかかり」。 ☆1なので、ソロ討伐可能だとおもいますが・・ 開始14秒で勝利 開始僅か14秒で討伐です。 あっけない！！ これなら誰でもソロ出来るやん！ ソロ討伐可能！（でも対策は肝心！！）

みんなが大好きなトンカツ。 ヒレ肉で作りました。 分厚い肉もフォークで刺して繊維を断ち切ることでやわらかに。 疲労回復にいいアスパラガスは、ごまあえに。 れんこんとしいたけのマリネを添えていただきました。 ごちそうさまでした。 穏やかな日常が一日も早く訪れますように。 ５月11日のメニュー ・ひと口ヒレカツ ・れんこんとしいたけのマリネ ・アスパラのごまあえ ・豆腐とわかめのみそ汁 ・ごはん れんこんとしいたけのマリネ A 白ワインビネガーor酢、オリーブオイル（各適量）　はちみつor砂糖（少々）　塩、こしょう（各少々） １．れんこんは皮をむいて薄切りにし、水にさらして水けをきります。熱湯でゆでます。 ２．しいたけは石づきを取り除き、食べやすい大きさに切ります。フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、しいたけをこんがりと炒めます。 ３．Aを合わせ、１、２を加えてあえ、しばらくおいて味をなじ

はじめに Youtubeを見ているといろんな動画があって楽しいですよね？ 動画を見るだけではなく、Youtubeで音楽を流しっぱなしにしている人もいたりして、さまざまなシーンでYoutubeは利用されています。 では、Youtubeでは一体どんなコンテンツが人気あるのでしょうか？ そしてどんな内容構成がウケるのでしょうか？ その考え方などをお伝えします。 YouTube動画構成の考え方ー需要があるのは？ YouTubeで前年より70％増えた動画、あなたはその答えがわかりますか？ では、もったいぶらずに答えを発表しましょう！ それは「ハウツー動画」です！ Googleの調査では、商品やサービスを購入するまえにYouTubeでその使い方を調べようとハウツー動画を検索する人が昨年に比べて70％増えたそうです。 70％UPってすごい数字ですよね！ ちなみに、ハウツー動画で人気の高い分野は「DIY、

頭で考えたことが思い通りに行かないこともあります。 大きな椎茸をまた手に入れました。そこに、例の蕪菜のペーストを冷凍してあったものを……。 緑色が綺麗なので、白味噌で色を保ちつつ蕪菜味噌を作りました。 なかなか美しい。 それを特大椎茸に塗って、グリル……これが失敗の素。 椎茸に火が通る間に味噌にも火が通り、味噌が茶色になり、汚い色になってしまいました。 後のせしてあぶるだけ、もしくは、フライパンで蒸し焼きにすればよかったです。がっかりですね。 椎茸の蕪菜味噌焼き 人気ブログランキング 椎茸の蕪菜味噌焼きの痛風ケアメニュー 椎茸の蕪菜味噌焼き 砂肝の炒めと添え野菜 蒟蒻と人参の煮物 切り干し大根の煮物 牛蒡の煮物（いただきもの） 糠漬け 豆腐と葱の味噌汁 白米ご飯2杯 三日間夕食を作らないということは、最低三日間は厳しめケアが必要です。 お昼もガッツリしているので、日常はお昼分を夜で相殺して

原神 第154話 層岩巨淵 璃月の石珀全て買う その為に動き続けるルイとパイモン そして層岩巨淵にて 鉱夫の石壮から700万モラでの取引を持ち掛けられる しかし石壮から 鉱石運搬中にヒルチャールの襲撃に遭った事を知らされ 襲撃にあった運搬車5台の捜索を開始した 登場人物

タルムード翻訳中。少々時間かかりそう……まあ多分少なくとも数年くらいは必要かなと(笑)解説書より本体を丸ごと読むんだよと思っていたものの、解説書をかじる方が賢明かもしれません。 300円くらいの安いやつ読書してみては。読書のすすめ。 これを突き詰めると「いろいろな考え方とかやり方とか試行錯誤はあるかもしれないけど、最終的には金にならないと意味がないよ」という話になるように思う。で、この最終的に金という考え方はかなり強力に社会を支配していて、常識になっていると言ってもいい。でもこれって例えば米を作ることが結果的に金になるということと、金を稼げればなんでもいいんだけどそのうちの一つが米ということでしかない、ということだと、これはもう全然現実として違った形になって表れるなと。要するに「米なんて買えばいいんだから作るのは手間暇かかるしバカバカしい」ということになって、結局農業は衰退している。それは

単純に長女や次女のカテゴリーにわけられないお話はこちらにまとめます。 …色んな人が出て来るのでカオスなカテゴリーになるかもね(笑)

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