熟睡できず朝がつらい人必見、起床がラクになる7つのポイント
by brookesb このところ暑い日が続いているためなかなか寝つけず、睡眠をはじめとした生活のリズムが崩れてしまい、朝起きるのがつらい人に一読してほしい、起床時のつらさを軽減する7つのポイントです。すべて完ぺきにこなそうと思わず、1つずつでも導入してみると、現状朝がつらくて仕方のない人でも少しずつ生活リズムを整えることができる内容となっています。 7 Simple Ways To Burst Out of Bed Each Morning - by Dumb Little Man 1：起きる時間を必ず守る 人間はいわば「習慣の生き物」なので、新しいことを始めるにはしばしば苦痛が伴います。一度乱れた生活習慣を整えるのが大切なのもそのためですが、24時間の概日リズムに沿って生活すると体の調子が整ってきます。そのため、起きる時間を毎週しっかり決めて、それを厳守するように心がけるべきです。そう
球場のマスコットがしつこいので警備員が予想外の行動に出る（動画） : らばQ
球場のマスコットがしつこいので警備員が予想外の行動に出る（動画） メジャーリーグの試合でバナナのマスコットが踊っていたのですが、なぜかひとりの警備員に付きまとい始めます。 警備員もはじめは無視していたようですが、あまりにしつこかったのか意外な行動に……。 続きは映像をご覧ください。 ……。 この行動は予想外でした。 試合の魅力ももちろんですが、こういったことがあると球場に足を運ぼうって気持ちになりますよね。 figma ストレングスposted with amazlet at 11.08.08Max Factory (2011-08-04) 売り上げランキング: 1 Amazon.co.jp で詳細を見る 関連記事中学生たち歓喜、ビヨンセのダンスを踊っていたら本物が登場（動画）「なんだこの動き！？」ロボットダンスがあまりにロボット過ぎると大人気に（動画）観客席にいた少年のダンスがレベル高す
そろそろ、日本政治もどうにかならないものかなあという思索: やまもといちろうBLOG（ブログ）
あんまりこの手の話題に過大な期待をするのは禁物であるとは思うのですけれども、凄いことになっております。正直言うと、かなりヤバいレベル。国益を損ねるとかいう次元の話じゃないように思います。 菅総理が辞任を否定 「ほとんどの国民が望んでいない」 http://alfalfalfa.com/archives/4088173.html 国民として、どうしたら問題が解決できるのか良く分からない状態になっているのですが。菅首相が辞めればすべて解決する、というつもりもなく、じゃあ後釜が菅首相より良くなるという保障はどこにあるんだという議論もありますし、むつかしいところです。 菅降ろしの正統性の問題にも直結するんですが、菅さんに限らず組織のトップというものは関係者からの協力を得ながら課題に取り組み解決していく必要があるわけで、そのトップとしての力量が果たせない時点でいろんな「降ろし」の動きが出るもんだんだ
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痛いニュース(ﾉ∀`) : フジテレビ周辺で大規模デモ - ライブドアブログ
フジテレビ周辺で大規模デモ 1 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/08/07(日) 14:42:51.19 ID:cxHnE6mZ0 ?PLT お台場が大騒ぎになっている。先月下旬に高岡蒼甫が「８はマジで今見ない。 韓国のＴＶ局かと思うこともしばしば」とフジテレビの韓流ベッタリの姿勢を批判。 これが原因で所属事務所をクビになった騒動が拡大しているのだ。 （中略） これが高岡発言の影響か不明だが、不安材料があるのも事実。ひとつはフジの主要スポンサーでもある花王への攻撃だ。 ネットユーザーによる花王への質問で「フジを支持している」といった回答がネット上で広まり、花王製品の不買運動が起きているのだ。 また、８月８日の「フジテレビの日」の前日７日に「フジテレビの親韓の偏向放送を止める」などとして、お台場での抗議デモを呼びかけるサイトもできている。最大１万人程度としており
恐るべき男！試合中に口で球種を言ってもダルビッシュが打たれない理由。 : スポーツ見るもの語る者〜フモフモコラム
恐るべき男！試合中に口で球種を言ってもダルビッシュが打たれない理由。 Tweet Share on Tumblr カテゴリ:野球 2011年08月07日12:13 ダルビッシュ異次元すぎる…！ やはり、僕の目に狂いはありませんでした。ダルビッシュ有、その男の異次元ぶり。僕はかねがね次生まれ変わるならサエコになりたいと言ってきました。その理由の最たるものがダルビッシュと結婚し子どもをもうけたこと。一生かけてジワジワとしゃぶりつくし、それでもなおしゃぶりきることができない男。ダルビッシュとはそれだけの別格な存在。僕のサエコになりたい、慰謝料が欲しい、ダルビッシュの子どもを育てたいという欲求は日増しに募るばかりです。 そんな無限の慰謝料を持つ男は、6日の楽天戦で今季早くも14勝目をマーク。いくら投高打低の年とはいえ、このペースは驚異的。単純計算なら25勝前後をマークすることになるハイペースで、今
飛ぶ、飛ばないだけが論点ではない！ピッチャー視点から統一球を考察する。（鷲田康）
8月4日現在、11勝（2敗）防御率1.38でセ・リーグ1位の内海。万年“エース候補”の座を返上なるか、後半戦の活躍にかかる期待は大きい 野球でシームというのは、ボールの縫い目のことを指す。 どうやらいま、投手に一番、求められているのは、このシームを自在にコントロールする能力のようである。 「統一球が導入されて飛ぶ、飛ばないとボールの反発力ばかりが話題になっているけど、投手から考えてもっと大事なのは、ボールの縫い目が高くなったことではないか」 こう指摘するのは、V9時代のエースで評論家の堀内恒夫元巨人監督だった。 確かに統一球の導入でボールが飛ぶ、飛ばないというのが、打者にとっては大きな問題となっている。 その飛ばないボールをいかに遠くに飛ばして、ヒットの確率を上げていくか。打者の視点からの統一球論は、ほぼ確立されてきた。 一方、投手の視点からも、このボールの反発力が統一球を語る一つの論点と
W杯優勝で盛り上がるなでしこリーグ。熱気を持続させるのに必要なことは？（了戒美子）
7月24日（日）にホームズスタジアム神戸で開催された、なでしこリーグのINAC神戸レオネッサvs.ジェフユナイテッド市原・千葉レディースの試合。スタンドは観客で埋め尽くされた 「もうパニックですよ!! なでしこパニック!!」 8月上旬、なでしこリーグのとあるクラブのスタッフに電話を入れてみると、若干キレ気味の第一声が響いた。 ワールドカップ決勝戦直後からのメディアでの大きな扱いに始まり、ここに来て国民栄誉賞の受賞。Ｊリーグのクラブに比べ限りなく小規模で運営されている彼女たちのクラブは、メディア対応を始めとする各種対応にてんてこまいなのだという。 それにしても、嬉しい悲鳴を通り越して、語気の荒さからは怒りすら感じるのはいったいなぜだ？ 「だって、北京（なでしこ史上最高位の4位になった）の時だって一瞬盛り上がって、そのあと、ファンというよりメディアの波がさーっと引いて行ったので。その引き方を経
ドルトムントを解剖しよう1 ～ドルトムント対ハンブルガーSV～ | サッカーの面白い分析を心がけます | スポーツナビ＋
ドルトムントのスタメンは、特筆すべきことはなし。親善試合で怪我をしたスボティッチの代わりに、サンタナがCBで出場している。なお、昨年に大活躍した左SBのシュメルツァーは怪我のため欠場。こちらも代役のレーヴェはかなり下のカテゴリーの選手だったらしく、大抜擢ということになる。日本で言えば、JFLからいきなりJの優勝チームのスタメンのようなもの。 ハンブルグはかなり陣容が様変わりしている。どうやら、変革の時のようで。チェルシーからSDがやってきたためか、チェルシー出身の若手が多いイメージである。ゼ・ロベルトがいないなんて。注目のソン・フンミンはなぜかベンチ外。どういうサッカーをするかも含めて未知数である。 ■解剖その1 序盤こそは拮抗した試合になったが、徐々にドルトムントが試合を支配するようになる。両チームの守備のやり方を簡単に整理しよう。 ドルトムントは高い位置から攻撃的な守備を行う。香川を前
川崎U－10の久保建英君がバルセロナと契約…メッシらが育ったカンテラでプレー - サッカーキング - 世界のサッカー情報サイト
川崎は7日、U－10所属の久保建英（たけふさ）君が、2011－2012シーズンよりバルセロナのカンテラ（下部組織）でプレーすることを発表した。 現在10歳の久保君は、2009年に横浜で開催されたバルセロナキャンプでMVPに選ばれ、その特典によりバルセロナスクール選抜としてソデクソ・ヨーロピアンカップ（ベルギー）に参加し、同大会でMVPを獲得。当時チームを率いていた現カンテラコーチのオスカル・エルナンデス氏の推薦により、今年の4月にバルセロナの入団テストを受け、見事に合格していた。 バルセロナでは、13歳未満のカタルーニャ出身以外の選手とは契約しないという内部規定があるが、今回は特別扱いとなる。久保君はスペインへは母親、弟とともに渡り、カンテラ所属の選手が通う私立学校へ入学する予定で、チームではFWとして2011年9月からリーグ戦に参加する。 現在、川崎U－12（6年生）のチームに飛び
地獄のような光景…ゴミに埋もれてしまった世界遺産ナポリ : らばQ
地獄のような光景…ゴミに埋もれてしまった世界遺産ナポリ 「ナポリを見てから死ね」と言うことわざがあるように、美しい街並みに温暖な気候、そして美味しい食事など、風光明媚な土地として知られるナポリ。 世界遺産や世界三大美港のひとつでもあるこの街が、近年ゴミ処理場の不足により深刻化しています。 1. ナポリ市周辺では近年ゴミ処理場の不足により、路上にゴミが放置される問題が断続的に続いており、今夏も未収集のゴミが2000トンを超えました。 2. ゴミ処理場の拡張で対応しようにも、汚染を懸念する周辺住民の反対があったり、ゴミの不法投棄へのマフィアの利権なども絡んでいるため、一筋縄ではいかないのがイタリアの現実のようです。 3. ナポリの夏は連日30度を超えるため、ひどい悪臭が漂っているとのことです。 4. 暴動などによる放火も後を絶たないようで……。 5. 観光名所も地獄絵図のような有様に。 6.
「こういうことを考えてくれる人は天才だ」と紹介されていた、ビールを白昼堂々と飲むテクニック : らばQ
「こういうことを考えてくれる人は天才だ」と紹介されていた、ビールを白昼堂々と飲むテクニック 必要は発明の母と言うように、偉大な発明の多くは大きな需要から生まれてきたのでしょう。 「このアイデアを思いついた人は天才」と海外サイトの人気トピックとなっていた、ビールをいつでもどこでも飲むためのテクニックをご紹介します。 ソフトドリンクのカップの中に缶ビールを隠しておくと言うもの。 やはり昼間からビール、飲みたいですよね。ヨーロッパならビジネスの日でもランチにビールなんて当たり前と言う国もありますが、日本では昼間からビールなんて言語道断ということも多いものです。 この方法であればこっそり飲むことができる上に、氷で冷やしておけるので一石二鳥です。マクドナルドのドリンクカップにこんな用途があるとは盲点でした。 海外サイトの反応では、「ビールをストローで飲むのはどうなんだ」という声も出ていましたが、白昼
［ジブリ見習い日記］（９）運命受け入れている吾朗監督 川上量生（寄稿連載）: ジブリをいっぱい : エンタメ : YOMIURI ONLINE（読売新聞）
映画「コクリコ坂から」も公開されました。しかし、監督の宮崎吾朗さんの話がまだでした。 吾朗監督は本当にかわいそうなひとなのです。偉大な父親は家にはいなくて、ほとんど会わずに育ったといいます。父親のことは作品でしか知らないのに、まわりからは宮崎駿の息子としてみられる人生。そういう環境で育った人間がどうなるか。 吾朗さんは一流の皮肉屋になったのです。吾朗さんの宮崎駿さんや他のひとへの皮肉はとても鋭く面白いです。でも皮肉は言っても悪口はなかなか言わないんですよねえ。ぼくは対談で何度も宮崎駿さんと鈴木敏夫さんの悪口を言わせようとしましたけど、失敗しました。 そしてもうひとつ。まわりへの皮肉は言っても、自分の境遇への不満や文句は言わないんですよ。自分の与えられた運命は受け入れている。覚悟をしているのです。わがままな父親をはねのけて映画をつくるのは自分の使命だ、と。ジブリ美術館も吾朗さんじゃなきゃ完成
理系出身企画者がお金を獲得するためのビジネスプランの例 - はてなポイント３万を使い切るまで死なない日記
新しい企画を立ち上げるときに必要な投資を会社からひっぱりだすのは大変だ。上司はOKしても管理部門がいい顔をしないといろいろとめんどくさい。 そういうときに要求されるのがビジネスプランだ。バラ色の予想を書き殴った事業計画書を作文するとお金をかなりの確率で出してくれることに世の中ではなっている。 えっ？いくら事業計画をだしても通らない？あー、それは君の政治力が不足しているからだ。君の事業計画の中身もきっとクソだとは思うけど、それは企画が通らないこととはあまり関係ない。 世の中で通る企画とはどれだけ政治力のある人間が賛成するかで決まる。政治力とは社内的な立場の強さだったり、声の大きさだったり、ねちっこさだったり、だれと仲がいいかなんかで決まるパラメーターだ。企画の中身はどうせだれも判断できない。 とはいえ、だれも本当の一番大事なところは判断できない事業計画であっても形式的な審査はある。ようするに
機能は UX だけで決まらない、という話
こんにちは、開発の久郷です。 そろそろお盆ですが、みなさん休みの間のバカンスなど準備は万端でしょうか。 今年の夏は、ジメジメともせず暑さも厳しすぎるというほどでもなく、気持ちのいい夏のように 感じます。 さて、本題です。 IT 界隈でUX(ユーザーエクスペリエンス)が持て囃されてしばらく 経ちますが、UX とはなんなのでしょうか？ エンド・ユーザーが使った際に経験する 「楽しさ・心地よさといったプラスの感情」を価値として提供することを重視するコンセプト 最近では、よりわかりやすく「気持ちいい」とか表現されたりしていますね。 UX = UI デザインというイメージが強くなっています。 スマートフォンなどの情報端末では、空白が多くリッチに画面を使うデザインや、メニューや ボタンがなく情報の階層が比較的浅く情報が絞り込まれています。 また、画面も同時に複数表示は無く目の前のことに集中できるように
Web 標準技術を用いてリニューアルした「Firefox の灯」を Firefox 6 リリース時に公開します！ | Mozilla Japan ブログ
Firefox の次期バージョン Firefox 6 が来週公開される予定ですが、今回のリリースを期に、しばらくお休みをしていた「Firefox の灯 (ともしび)」を再開します。 Firefox の灯は、Firefox が日本全国でダウンロードされる状況を Web 上で「灯」に見立てて地図上に表現するアプリケーションで、"感じるダウンロード" をテーマに、従来、数字等の文字情報でしか表現できなかったソフトウェアのダウンロードの情報を視覚化する取り組みです。 2008 年の Firefox 3 リリース以来、最新版が出るたびにこの灯を楽しみにしているという方も多くいらっしゃいますが、特に今回は、これまで Adobe Flash Player のプラグイン技術を用いて実装していた「Firefox の灯」を最新の Web 標準技術や Firefox で先行実装された技術、またその技術で可能とな
ニコファーレ運営方針発表会を生放送!!‐ニコニコインフォ
ニコファーレ運営方針発表会を生放送!! 2011年08月07日Tweet 8/9（火）21時からは 「ニコファーレ運営方針発表会」を生放送致します。 六本木ヴェルファーレ跡地にオープンした 新たなムーブメントを発信するニコファーレの今後の運営方針を大発表!! 【出演予定】 ドワンゴ代表取締役社長：小林 宏 二ワンゴ代表取締役：杉本 誠司 二ワンゴ取締役：西村 博之 ニコニコ動画 運営長：中野 真 ※このイベントはニコニコ生放送で無料でご覧頂けます。 【視聴の方法】 この放送を視聴する為にはニコニコ動画へ会員登録（無料）する必要があります。 ニコニコ生放送はプレミアム会員（月額\500）の方が 優先してご視聴いただける仕組みになっております。 会員登録はこちら 【生放送情報】 ニコファーレ運営方針発表会 タイムシフト視聴予約も上記生放送ページからどうぞ！
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