趣味の草野球におけるバッティングの「スイングスピードの遅さ」に悩めるライター、マリオ高野です。 ”スイングスピード”をアップさせたい 趣味の草野球では4番打者を務めながら、スイングスピードの遅さをずっと気にしていました。以前、スピードガン式の計測器で測ったところ、自分のスイングスピードはせいぜい70km/hほどしかなく、チームの中でも遅いほうだとわかりショックを受けたこともあります。 軟式なので、芯に当たればスイングが遅くてもそれなりに飛ぶのですが、やはりスイングスピードは速いに越したことはありません。というか、絶対的に速さは必要でしょう。 1kgのバットに400gのウェイトを付けた状態で素振りをするなど、それなりに高出力できるはずながら、スイングの遅さに悩む筆者 スイングスピードの基準についてWeb検索してみると、明確なものはありませんが、日本のプロ野球選手のトップクラスで160km/h
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