今後の IT エキスパートの必須スキルは ? | スラド IT
IT の変化の速度は加速し続けており、Web やモバイルコンピューティング、また仮想化に関わる仕事のダイナミクスは大きく変わった (Computerworld の記事) 。 例えばグラフィックチップのキャパは 6 ヶ月毎に倍増している。これは、ゲームプラットフォームの寿命と言われる 5 年の間に 1000 倍になるという計算であり、専門家も「こんな状況は初めてだ」と口にする。大学では常に後手にまわっており、プロジェクトマネジメントやソフトスキル (コミュニケーションやその他「人間力」とも言えるスキル) を扱うようになったのはつい最近であり、ある専門家によると「常に 5 年遅れている」状況であるのことだ。 この業界にこれから入ろうとする者やスキルアップを考えている 30 代、また 10 年後には引退しようと考えている人々など、IT 業界に関わる全ての層において必須スキルは急激に変化していると
「脳のダウンタイム」を意識して取るべし | スラド サイエンス
すき間時間に携帯端末でゲームで遊んだり動画を見たりするのがすっかり当たり前になっているが、常に脳を刺激し続けるのは脳の学習プロセスを妨げるとの研究があるそうだ (NYTimes.com の記事、本家 /. 記事より) 。 電車の待ち時間や通勤時間に音楽を聞いたり動画を見たりする人も多いだろう。また、例えばジムで走りながら備え付けの TV などを見たりする人もいるかと思う。このような「すき間時間」に娯楽を楽しむことでリフレッシュした気分になっているだろうが、実際には脳を疲労させているそうだ。 新しいことを体験した場合、休憩時にその経験が脳に定着することがラットを使った実験でも分かっているという。また、自然の中を散歩するのと街中を散歩するのでは、前者の方がそのあとの学習効果が高いことが分かっているとのことで、これも街中の情報量の多さによる脳の疲労が関係していると考えられている。「脳のダウンタイ
食事前に水を2杯飲むとやせるという研究結果が発表される
1日3回の食事すべてにおいて、食事前に水をコップ2杯分飲んでおくと体重を減らす効果があるそうです。 この食事前に水を飲めば体重減の効果があるというのは、実験結果では中年以上の年齢の人に限られているものの、もっと若い人でも効果が出る可能性があり、トンデモではなく、ちゃんと実験して効果が確認された初のケースになるそうです。 詳細は以下から。 Drinking Water Proven to Help Weight Loss : Discovery News これはバージニア工科大の栄養研究者であるブレンダ・デービー氏がボストンで行われた全米化学協会の会合で発表したもので、3ヶ月間、中年および高齢者に限定して約3ヶ月間実験した結果明らかになったもので、水を飲まなかったグループよりも水を毎食事前に飲んだグループの方が5ポンド（約2.2キロ）ほど体重が減少したそうです。さらにこの水を飲む習慣を続けた
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