弓と禅、実践&研究家による 世界一わかりやすく、非常識な弓道の実力を伸ばす方法を公開 最新・セミナー情報 毎月末にオンラインセミナーを開催しております。「最新のセミナーに参加したい」方はこちら 0〜3ヶ月の方
弓道を稽古していて、どうしても、 手の内に力が入ってしまう という問題に襲われることはありますよね。 つい、左手に力が入ってしまって左手にマメができてしまう。大三で異常に「ギリギリギリ・・・」と弓と手がこすれてしまったり、このような問題が起こる場合の対策方法をお伝えします。 とにかく弓を軽く握れ 左手の力みや大三でつい握ってしまう時を解消するためには、 ・とにかく軽く弓を握れ この一言につきます。 弓を強く握りすぎたり力が入るくせは「教本の言葉や説明を真に受けて実践してしまう」ことで起こるからです。そこで、まず初めにゆっくり握りましょう。 しかし、そう言われても具体的にどうすれば「弓を軽く握る」ことに繋がるのか知りたいですよね。今回は具体的に三つお話します。 1、天文筋から弓を離す 2、左手首を内や外側に曲げない 3、左拳を体から遠ざけない この三つを行うことで、あなたはリラックスして弓を
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