青森県八戸市の観光スポットとして有名な、 ウミネコの繁殖地として広く知られている 蕪島（かぶしま）へGW中に行ってきました。 予定が未定のままGWを迎えたのですが、 急用ができて地元へ戻ることになり、 せっかく行くなら遠回りになってもいいから、 観光スポットに出向きたいと思いまして。 ふと、頭に浮かんだのが「蕪嶋神社」です。 現在どんな状況なのだろうか？ 再建工事は進んでいるのだろうか？ 居場所を失ったウミネコは？ 現在の状況が全くわからなかったので、 この目で確かめたいと思い、訪問することに。 復興のシンボルが火災で全焼してしまった 東日本大震災で八戸市も 甚大な被害を受けたのですが、 蕪嶋神社の社殿は幸運にも被害を免れ、 「震災復興シンボル」として 地元の方々を勇気づけていた存在でした。 しかし、2015年11月5日、悲劇が起こります。 社殿が原因不明の火災により、 全焼してしまったの

どうもはらぺこグリズリーです。 今日はかつて餃子パーティをした時発見したゴキゲンなハンバーグをご紹介しようと思います。 餃子のタネ風にハンバーグをつくるので、ほんのり中華風となって一味変わった美味しさです！ 材料・費用 1、ひき肉　　　　　300g　 258円 2、温泉卵　　　　　　　1個　　 18円 ★作り方はコチラ 簡単激安温泉卵(18円) - はらぺこグリズリーの料理ブログ 3、ニラ　　　　　　1/2束 　39円 4、にんにく　　　　1かけ　 33円 5、温泉卵　　　　　1こ　　 20円　※作り方は下記リンク A、ごま油　　　　　小さじ4 B、醤油　　　　　　大さじ1 C、生姜チューブ　　小さじ1 D、パン粉　　　　　大さじ3 E、食べるラー油　　小さじ3 F、水　　　　　　　大さじ3 計、368円 作り方 1、ニラ1/2束をざく切りに、にんにく1かけを微塵切りにする。 2、ボウルに

スマートウォッチを使い始めて1年半ほどになります。 使う前は、腕時計といえば電波ソーラー時計が最強と信じて疑いはなかったのですが、スマートウォッチを普通に使うようになって、その感覚もだいぶ変わってしまいました。 腕に付けるデバイスは、何も時間確認に特化したものである必要もないなぁ、って。 そんな僕が現在愛用している時計が「AppleWatch Series2」と、ガーミンのランニングウォッチ「ForeAthlete 235J」。 電波ソーラー腕時計は、今となっては引き出しの中に入りっぱなしです。 なぜここまではっきりと変わってしまったのでしょう。 そのへんを説明します。 スマートウォッチは必要なのか まずここから軽く触れておいたほうがいいでしょうか。 スマートウォッチって、まだいまいち普及していません。その理由をまとめると、おおよそこんな感じ。 すでにお気に入りの腕時計があるので、外したく

PHILIPSの「バキュームヒゲトリマー」という、髭男子にとっては非常に便利な身だしなみを整えるためのグッズを買ってしまいました。髭を整える際に飛び散る毛を吸引しつつ使用することができるという画期的な商品なのであります。 僕は髭なんですけど、いつもヒゲトリマーと（補助的に）シェーバーも使用して髭や顔周辺のムダ毛を整えています。 ヒゲトリマーとは、言ってしまえば髭用のバリカンみたいなものです。実は、以前まで使っていたのもPHILIPSのヒゲトリマーなのですが、非常に便利に使っておりました。 しかし、そのヒゲトリマーのバッテリーが持たなくなってきたということもあったり、自分の身の回りの生活環境が変化したりしたこともあって、それをきっかけ！ということにして、ついでにヒゲトリマーも新調してしまうことにしたというわけです。値段的には少しばかり高めのヒゲトリマーでしたが、なるべく時間を効率的に使うため

コーチングを知っていますか？ コーチングは、個人の自発性や能力を引き出す人材開発法として注目を集めており、日本全国で無数のコーチング講座や研修が行われています。 一方で、ブームに乗っかっただけの怪しいコーチングも横行しているため、コーチングを受ける側がコーチングを理解した上で適切に選択しなくてはなりません。 この記事では、コーチングの概要、特徴、基本的なスキル(手法)、ティーチングとの違いについて紹介します。 コーチングとは コーチングとは、コミュニケーションを用いて対象者が持っている力を引き出し、継続的に成長して目標を達成していける状態を作る人材開発法の一つです。 コーチングでは、聴くこと(傾聴)・訊ねること(質問)・話し合うこと(対話)を通して対象者の目標・能力・自発性などを引き出し、自ら新しい一歩を踏み出したり、成長を続けたりして目標に到達できるよう働きかけます。 英語では「coac

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お久しぶりです！生きてますよ～ どうも千日です。皆さまお久しぶりです。約2週間更新が止まってしまいました、しかし生きております。2週間も更新が止まったのは初めてです。なんでかというと、お仕事が忙しすぎたのです。 今までは千日のブログだけでしたが、今は千日の住宅ローン無料相談ドットコム | 千日のブログの著者千日太郎が住宅ローンの疑問、悩みに第三者の立場からズバリ答えます。週刊ダイヤモンド社ザイオンライン他多数メディアで執筆の傍ら無料で一般の方の相談に答え、その質問と回答をサイトで公開しています。もやってますので、そっちを優先させたのです。ただ、それでも更新が滞りがちになり、メールフォームも1カ月のうち2週間位は閉じたような状態です。 これが響いたのか？それとGoogleのアップデートでご近所のブロガーさんたちがアクセスが半分位になったりしてましたので、その影響もあるのか？ 無料相談ドットコ

意識高い系ズボラのワナベー（@season_of_nabe）です。 あなたは誰かからスルーされたことがありますか？ 話しかけたのにシカトされたり、 LINEを送ったのに既読スルーされたり、 Facebookでイベント企画したのに誰ものってこなかったり 考えただけでも発狂しそうになりますね！( ^ω^ ) ぼくもスルーされるとすごく傷付くタイプで、今までたくさん傷ついてきたのでもうマイハートはブレイク寸前。 しかし、スルーされる度にイチイチ落ち込んでいてはラチがあかない。 生きていく以上、スルーされることは避けられませんので、なんとかスルー耐性（シカトされても傷つかない心の強さ）は身につけておきたいところ。 しかも、このSNS全盛の時代ではスルー耐性を身につけておかないととても損をすることになります。 スルー耐性がないと、SNSを活用して人脈を広げ、世界を広げるのが難しいんですよ。 後述しま

家で焼肉が食べたい！と無性に感じることはありませんか？ 焼肉屋に食べに行くのも良いですが、自宅でまったりしながら肉を焼いて食べるというのもなかなか楽しいものです。 しかし室内で肉を焼くとなると、気になるのが煙です。 本日はそんな悩みを解決して、室内で焼肉を楽しめる商品をご紹介します。 スモークレス焼肉グリル「やきまる」 三重松吉の松阪牛を購入 焼いてみた ホルモンが余ったので… やきまるを使ってみて 最後に スモークレス焼肉グリル「やきまる」 今回ご紹介するのはイワタニのスモークレス焼肉グリル「やきまる」です。 岩谷産業 スモークレス焼肉グリル やきまる CB-SLG-1posted with カエレバ イワタニ(Iwatani) Amazon楽天市場Yahooショッピング プレートの下に水受け皿をセットすることにより、煙の発生を抑えてくれるという構造になっています。 私が「やきまる」を知

今回は破天荒解（はてんこうかい）です。 誰も出来なかったことを成し遂げること。 え！なんか想像と違う！しかも「解」って何よ！「破天荒」、めちゃくちゃ！ってイメージなんですけど！！ 間違いです。 でも、もう間違い、って言っていいのか、と思うほど、その使い方で通ってますよね。 ですよね！ですよね！ だから、他の人がその使い方したらスルーして、自分は正しく使えばいいんじゃないですかね。 でも、破天荒って言ったら、誤解されるよ。 じゃあ、破天荒解の代わりに、前代未聞って言えばいいんじゃないですか。 じゃあ、そうするわ、だいたい破天荒ってなによ、全く意味がわからん。 天荒は、荒れた土地、未開の地のことです、文化的な意味でも使われます、この言葉の場合、この意味です。 地方試験に合格して、都で科挙を受けるために人を送ることを「解送」といいます、解送される人を「解」と呼びます。 昔の中国の荊州では、長い間

ご覧いただきありがとうございます。 今回は「ノリ・ハトムギを用いる」のご案内です。 しみは１度あらわれると、なかなか消えないものです。 しみには前兆がありますから、その段階で素早くキャッチし、肌を守ればしみを防ぐことができます。 一般に、どちらかといえば色の黒い人のほうが、色白の人より、しみができやすく、色の白い人は、しわができやすいといわれています。 いずれにしても、肌があれてきたら要注意です。 また、日焼けが元にもどるのが遅くなってきた場合や、鼻のまわりが黒ずんできた場合には、メラニン色素が沈着しやすくなってきたのかもしれません。 メラニン色素の沈着を防ぐ効果のある食品を多くとるか、天然化粧品など使用されてはいかがでしょう。 ノリを食べる ノリをたっぷりとる工夫を 海草のなかでもノリは、メラニン色素の沈着を防いでくれるビタミンＣが豊富で、ビタミンＢ1やＢ2なども含まれています。 このほ

VTI・VOO・IVVはどれが良いのか 結論から書きます。VTIです。 ただこの優れた海外ETFは３つとも、どれを買ってもそれほど差はありません。この３つのうちどれが良いのかについて考える時間があるならば、他のことに時間を使ったほうが有益です。それほど大した差がありません。 ただ、これで終えてしまうと記事になりませんので、派生して思ったことを記しておきます。 配当再投資をしようと思い、代表的な海外ETFであるVTI・VOO・IVVの比較をしました。SPYを含まなかったのは、経費率がやや高いからです。ただし、これも誤差の範囲です。どれもブラックロック、バンガード、スパイダーの看板商品だけあって、素晴らしい金融商品です。 チャートはもちろん、分配金込のデータも考えてみました。日本語サイトはもちろん、英語サイトもチェックしてみました。日米問わず、似たような質問・検索はあるもので、たくさんヒットし