おはようございます。 ちょろです。 あなたは「マイペースな人」だと言われたことがありませんか？ 経済的に豊かな日本では、「効率的にてきぱき動けない人」や「場の空気に合わせられない人」のことを、マイペースな人だと呼ぶ習慣があります。 僕は、マイペースなことは全く短所だとは考えていません。 むしろ、マイペースに生きることは、現代社会では長所なのではないかと考えてもいるのです。 そこで、今回の記事では、どうしてマイペースなことが短所ではないのか？ということについて、スピリチュアル的な見方も含め、僕なりの考えをまとめていきます。 記事をしっかりと読んで頂き、マイペースで良かった！と思える、あなたになっていきましょう。 短所を気にし過ぎてしまうのが普通 人間は「自分の短所ってなんだろう、、」と気にしてしまいます。 でも、それって普通の事です。 なぜなら、 「人も動物なので、短所を知っておいて、危険か

MARU×MARU情報局です。 本日紹介するのは、鹿児島のランチ情報。 【黒豚料理　寿庵】のランチメニュー『黒豚とんかつ』です。 【黒豚料理　寿庵】は、以前『黒豚　塩しゃぶしゃぶ』 www7.ikutanpapa.com を紹介させていただき、MARU×MARU情報局２度目の登場です！ ２度目にはなりますが・・・基本情報からのご案内です！ 【黒豚料理　寿庵】お店基本情報 ●荒田店 住所：鹿児島市荒田１丁目62-13 ＴＥＬ：（099）258-0555　ＦＡＸ：（099）258-0764 営業時間：11:00～22:00 ランチタイム : 11:00～15:00　（オーダーストップ） 駐車場：２７台 ●鹿児島中央駅西口店 住所：鹿児島県鹿児島市武1-3-1 ＴＥＬ：（099）297-5830　ＦＡＸ：（099）297-5832 営業時間：11:00～22:00 ランチタイム : 11:00～

こんにちは〜〜〜☀️ いつもあんぽんたんブログを読んで頂きありがとうございます🙇‍♂️ 「※当ブログはアフィリエイト広告を利用し商品を紹介しています。」 寒くなりましたね。 あっという間に冬が近づいてきました・・・。 先日、北海道では雪が降った地域もあります。 体調を崩しやすい季節になりましたので皆様もお気をつけください。 さて、理不尽さに勝つ。。第37回目をやっていきます！ ※理不尽さに勝つシリーズはレトロゲームを振り返り当時は攻略が難しかったゲームや人気のあったゲームなどを再度プレイして攻略を目指し、あらためてレトロゲームの面白さを追求し後世に伝えていくことが目的として、私あんぽんたん独自の解釈で理不尽なゲームに挑戦していく企画です。 ほぼネタバレですので、万が一これからこのゲームをプレイする予定のある方はプレイ後に読んでいただくことをオススメいたします…。 mr-anpontan2

「～ちゃ」……こちらでは、はっきり物申したいときに使うことが多いそうです。 宮城県の方も「～ちゃ」を使ってますが、そちらはほのぼのした感じがします。 と、言うことは、宮城県の方とK市の方が出てくる小説があったとして、二人とも「寒いっちゃ」と言っていたら、K市の方の方が切羽詰まっていることを読者としては読み取らないといけないということですね。 北海道弁でも考えてみました。 ねこさん「～べさ」を自然と使っています。 ネットで調べると… 「主に年配の女性が使う」と書いてあるページがありました。 ………え？ 年配？ ……ネット情報は当てにならないものです。 当てになりませんから！！！（強調） 北海道弁では「～や」が強調でしょうか？ 例えば「～べ」が「～べや」になると、男言葉と言うか、乱暴と言うか、ちょっと強いイメージです。 怒っている方は「うるさいべ」より「うるさいべや！」を使うのではないかなと思

■ブログランキング参加中です（記事が参考になったという方は是非クリックで応援をお願いします） ――なかなか荒れづらいとは思うが、休み明けまたは間隔詰まっていることで強い組が自滅すれば......。 目次 富士S 2021 レース概要 富士ステークス 2021 枠順 富士S 2021 ラップ適性・追い切り 富士S 2021 過去レース傾向 富士S 2021 レース傾向分析&考察 富士ステークス 2021 予想印は!? ホネ的注目馬 各馬評価まとめ ◎ラウダシオン 10/23(土)追い切り注目馬はこちら ・【追い切り注目馬】【富士S】【赤富士S】【アイビーS】他　東京競馬 ・【追い切り注目馬】【大阪スポーツ杯】【トルマリンS】他　阪神競馬 ・【追い切り注目馬】【新津特別】【寺泊特別】【岩船特別】他　新潟競馬 10/24(日)重賞予想と追い切り注目馬はこちら ・【菊花賞 2021予想】 ・【追い

米国株はバリューに転換！ダウ+0.37% ナス-0.05% SP500+0.37% ラッセル+0.61% もみ-1.5%。今日はバリューが強かったのですが、ラッセルもかなり強めでした。 出来高は非常に低いのですが、とにかく寄りに大きめに売られてから、そこから資金が入ってきて回復する傾向が続いてる気がします。金利水準も1.65を超えるとナスが売られてた気がします。 米国株投資家もみあげの「米国株はバリューに転換！金利と原油で変化」をお楽しみください！ ＊投資判断はあくまで自己責任で 各種指標の動き 各種指標 各種指数の動き チャート 各種サイズの変動率 SPY出来高 QQQ・出来高 中小株出来高 マーケット状況 セクター状況 主要銘柄の状況 まとめ 各種指標の動き 各種指標 コモディティ） 下記がコモディティ関係の全体の動きです。今日は原油・天然ガス共に下落でした。 金利） 今日は10年債は

ちょっとまたご無沙汰となりましたね。 バタバタした日常を過ごしてました。 みなさんお元気でしょうか？(*^^*) 秋をすっ飛ばしてもう冬の気配ガンガンの気候となりましたね。 朝の寒さが早くもこたえます・・。 ハンドメイド作品（ふわこちゃん編） ふわこちゃんボールチェーンキーホルダー（こけし風） ふわこちゃんストラップ ふわこちゃんブローチ（被り物） 委託先へ納品してきました ハンドメイド作品（ふわこちゃん編） ちょこちょこ作っています。 品数が足りないといけないので、時間のあるときに量産しときたいのです。 ふわこちゃんボールチェーンキーホルダー（こけし風） オリジナルキャラのふわこちゃんがどっさり。 こけし風ですね。 いろんなお召し物を着てます(^_^)/ 石塑粘土は軽くて丈夫で、持ちやすいですよ。 ふわこちゃんストラップ こちらはお顔だけのふわこちゃんです。 こちらも同じく石塑粘土です。

今日は曇り☁ 年末に向けてそんなに寒くない今頃に終わらせちゃおうと、いつもの家事にプラスして色々見直しとかしてます。 昨日は、扉が3枚ある壁面収納の中の右側を開けて。。。 7段もあるのに、使ってない物が多いのは確かです。 １番下が、旦那様のコンバットDVDコレクションは書籍形式になってて５０巻くらいまであります。 わざわざ買ったけど、見る暇ないのと～でも、新婚の頃よく観てたし、いつどっから観ても面白い！ 2番目にあるのは私の料理本！（リピートしてるのはほんの少しなのですがね） 3段目がCD。（旦那様） 4段目に戦車や車の模型にアナログゲームに電池と通帳。 場所を移動させるか？ 何に入れて保管しようか考えてたら夕飯作る時間がきてしまい。。。 今日が家庭ゴミの日だったため、夕飯作る前に換気扇の掃除もしたくなってしまい。。。 フィルターとか出して洗っていたら旦那様ご帰還！ 急いで換気扇にセットし

小学生の頃から毎日６時間レッスン 世界的に有名な国際コンクールは 出場するメンバーはだいたい同じで、みんな顔見知り ピアニスト人生が変わるコンクールはプロだって緊張する 時代はかわった 幼少からピアノ一筋の方だけではない 音楽は楽しいが一番 第１８回ショパン国際ピアノコンクールの結果は 子どもがポーランドで行われている「ショパン国際ピアノコンクール」に刺激を受けた話を書きましたが、 shimausj.hatenablog.com その後、息子が習っている先生もこのコンクールに出場していると人たちと同じくらいの人だったんだと気付き、 shimausj.hatenablog.com いろいろお話を伺いました。 小学生の頃から毎日６時間レッスン 先生はもともとピアノが好きで、寝る時と食べる時以外はずっとピアノを弾いているような子だったそうで、日々の練習は中学生になるまでずっとお母様が隣で歌を歌っ

いつも訪問ありがとうございます😊 現在、YouTubeに毎日動画を投稿してます。 もしよかったら見てください。 【体験談と脳トレ】定年を一年前倒しされた女性社員の最後の抵抗【頭の体操】【ブラック企業】 https://youtu.be/91jLKglKNYg 【体験談と脳トレ】18歳の年下先輩がなにか凄い‼︎【爆笑エピソード】【頭の体操】 https://youtu.be/Fy0y09XCfcE 【体験談と脳トレ】18歳の年下先輩の新人女子へのアピールがバカすぎるww【頭の体操】【暇つぶしに最適】 https://youtu.be/huuxBQmP4z4 【体験談と脳トレ】昼休みに先輩が全員を呼び激怒した理由が大人として情け無い💦【頭の体操】【暇つぶしに最適】 https://youtu.be/2_UfCldNn0Q どれも笑えるエピソードなので、ぜひ見てください。 高評価、チャンネル

今日は晴れましたが、空気は冷たいです。日中も、気温が上がらないようです。出かける時は気をつけて、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 昨日は、帰ってからも寒くて、ブランケットをかけました。リビングには、先週まで使っていた扇風機が出たままです。一気に寒くなりました(;・∀・)こうなると、私に、片付けスイッチが入ります！模様替えだ～(^O^)／ 毎日使う物、飾っている物にも、季節感は大事だと思います。目に見える所から、暖かく、明るくしましょう。それだけで、帰った時、自分を迎えてくれてる感じがして、ほっとします(＾ω＾)好きな物、癒される物は、見て安心するし心を落ち着けますね～。 昨日、次女宛に荷物が届きました。ネットで買ったコーヒーポットでした。 「今月も、仕事頑張ってるから、これくらい買っていいよね！」と、自分に言い聞かせてました。時々、好きな器とか買ってます。眺めるだけで、癒されるみたい

小アジの南蛮漬け 久しぶりに夫の釣果が爆裂し、小アジを100匹ほど持ち帰りました。 唐揚げや南蛮漬けのほか、焼き干しを作っておくと、お蕎麦や煮物のとき重宝します。 ゼロ円のおうちご飯は命をいただく魚に感謝を込めて、1匹もムダにしなかったので、節約レシピをお伝えします。 スポンサーリンク 小アジでおうちご飯 小アジのから揚げレシピ 小アジの南蛮漬け 焼き干し だし活 小アジでおうちご飯 小アジを狙ってサビキ釣り 夫がひとりで釣りに行き、爆釣です。 100匹以上あり、体長は8~10センチ。 鮮度が良いので刺身にもできるけれど、皮を剥いだり、骨を外したりが手間ですね。 唐揚げ 南蛮漬け 焼き干し 上記の３点にしました。 小アジなので、ゼイゴを取らなくてもOK. 小アジのから揚げレシピ 小アジの唐揚げと野菜天 身が厚そうな小アジを、選んで唐揚げにします。 後述するアジの焼き干しは、小さめのアジのほ

こんにちは～！ヒギーにゃお！ 今回は双子の妹さんのほうが色付けしてくれたにゃお！小さなシルクハットも描いてくれたにゃおね～！おしゃれにゃお！ みなさん、覚えているかにゃ～？ ご主人のパソコンが今年の正月にぶっ壊れたにゃお！ そして修理してなんとか直ったにゃおが、なにやらムービーメーカーのソフトとそれで作った一部の動画が消えてしまったらしいにゃお。 そして、今はムービーメーカーのダウンロードはできなくなっているらしいのだにゃお！ ご主人はえらく落胆したにゃおが、最近、フィモーラとかいうソフトをパソコンに入れて、テンション上がっていたにゃお！ 「またユーチューブに歌をアップできるぞ～」とか言って、ただいまへたくそなギターと歌声を公害のように家中に垂れ流している状態にゃおよ。 まあ、また近々、ユーチューブでアップしていくんだろうにゃおが、ブログをご覧の皆さんは、「ああ、はいはい。聞きましたよ～。

今回は、1960年代のアメリカ空軍のナイロン製フライトジャケットL-2Bを分析します。 大阪にある有名なSHOP製のモデル品ですね。 現代も続く有名フライトジャケット復刻ブーム初期の製品です。 少々傷んでいますが、着用は可能ですよ！ 目次 １  アメリカ空軍フライトジャケットL-2B（ナイロン製・初期型・モデル品）とは？ ２  全体及び細部写真です！ ３  その特徴とは？ ４  製造とサイズのデータです！ ５  まとめ スポンサーリンク スポンサーリンク １  アメリカ空軍フライトジャケットL-2B（ナイロン製・初期型・モデル品）とは？ アメリカ軍のフライトジャケットは、その使用区分が概ね決められています。 そのうち「ライトゾーン」とは、気温が＋10℃〜＋30℃の範囲のことを指します。 この温度帯で着用するフライトジャケットが、有名なA-2やCWU-36Pでしたね。 L-2Bもこの温度帯で

今回はディナータイムに遊び心でちょっと面白い実験をしてみた（実験はオーバーだよ）。 赤ワイン（G7＝チリ産カベルネソーヴｨニヨン）、白ワイン（シャルドネ）、それにブレンドコーヒーを用意し、前橋市で人気の創作和菓子屋さんでゲットした３種のどら焼きをマリアージュ（結婚＝相性）させてみたくなった。 前橋の中心街・千代田町アーケード商店街にある「なか又（なかまた）本店」は不思議な店で、定番のどら焼きをベースにふわふわのメレンゲどら焼き、フルーツ大福などバラエティーに富んだ創作和菓子が売りのお店。 数人の若い和菓子職人（パティシエ？）がガラス張りの板場で制作中。 その現場をお客に公開しているのも和菓子界では新しいスタイルだと思う。 ７～８人の行列（ほとんどが若い女性客）に並び、購入したのが次のどら焼き３種類。 ・つぶあん（税込み１９４円） ・わぬきあんバター（同２５９円） ・ふわふわわぬきあんクリー

はてなブログ10周年特別お題「私が◯◯にハマる10の理由」 私が今一番ハマってるバンド「マネスキン」について。 マネスキンとは イタリアで結成されたバンド、マネスキン。メンバーは4人。年齢二十歳前後でとても若くて、エネルギーがあります。マネスキン（Måneskin）」は、デンマーク語で「月光」という意味。 理由 その１ かっこいいー。 ギターのトーマス・ラッジと、ベースのヴィクトリア・デ・アンジェリスを描いてみました。ボーカルはアクが強すぎてまだ描いてません。 その２ 半裸 メンバー全員でだいたいスケスケだったり半裸？だったりします。ファンキーです。 その３ お化粧 同じお化粧繋がりでイギーポップとも共演してるところがよい。 その４ パンク その５ 絵になるところ！ その６ ロック その７ ダンサブル その８ ヴィクトリアがとにかくかっこい！！！！ その９ 楽しい その１０ エモい 音楽と

３日目の今日は、安達太良山登山と、あだたら渓谷自然遊歩道散策を計画しています。その後、磐梯吾妻スカイラインを経由して、②の岳温泉から③の高湯温泉、安達屋旅館に向います。走行距離は約50Km程です。 空のリゾートから10分ほどで、9時20分安達太良山ゴンドラ乗り場前に到着です。まずはゴンドラで山頂駅を目指します。 晴天で紅葉が綺麗です。 ゴンドラ乗り場前 ゴンドラからの眺め 10分程で山頂駅に到着。駅前には皇太子同妃両殿下行啓記念碑が立てられおり、ここが安達太良山登山のスタート地点となります。 約50分で、山頂まで1.3Kmの仙女平分岐点に到達。 仙女平分岐点から山頂 別名を乳首山と呼ばれているように山頂が乳頭みたいです。その後、一気に1,700mの山頂まで約40分で登頂。 前に見える山は、おそらく鉄山でしょう。 急に雲行きが怪しくなってきたので、山頂で長居をせずに下山し、昼食は、ゴンドラ乗

本日のお昼はホットサンド。 全粒粉入りの８切食パンに、 具はいつも同じ、ベーコンとチーズ。 粒マスタードとケチャップ。 我が家はトースターを断捨離したのでガスで焼きます。 これが結構、美味しく焼けます。 カリカリがたまらない・・・ 沼サンドにハマっていたこともあったけど、 今はシンプルな具材とこれくらいの量がちょうどいい。 オレオ君はいつもカリカリに焼けた、 パンの耳が欲しくってワンワン。 こちらを使用しています。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ カテゴリーをかえて参加してます にほんブログ村

スーパーサイヤ人ベジータでも敵わない⁉ 前回人造人間19号20号が現れ悟空が戦いますが途中心臓病が発症し倒れてしまい次に現れたベジータがスーパーサイヤ人になり19号を圧倒的パワーで倒した続きからです。 新たに現れた人造人間16号17号18号ですがスーパーサイヤ人になったベジータでも敵わないくらい強いです(>_<) それではどうぞ(^_^)/ www.youtube.com 前回の様子はこちら↓↓↓ www.youtube.com それではまた次の動画で(^_^)/ その他の動画はこちらから↓↓↓ www.youtube.com www.youtube.com www.youtube.com その他のブログはこちら↓↓↓ www.akinonbiri.work www.akinonbiri.work www.akinonbiri.work www.akinonbiri.work www.ak

【無料教材】小学２～４年生向け算数教材のご紹介 多くの方の家庭学習の助けになればと思い、塾で使用している教材を無料で公開しました。 ご自宅での利用に限らず、学校や塾、家庭教師の授業でもご活用頂けるようにしています。 www.hakken.biz 全教材に共通する特徴 ①実際に塾で使用している教材だからボリュームたっぷりあります。 ②分かりやすい解説や例題がたくさんあるので、お子様自身が自学自習しやすいようになっています。 ②解説ありプリントと解説なしプリントがあるので、はじめて学習するときは解説・例題ありのプリントを学習し、2回目以降は解説・例題なしのプリントを学習することで、解説・例題がない状態で繰り返し練習ができるようになっています。 詳しくはこちらの記事で解説しています。 www.jukupapa.com この記事では小学２～４年生向け算数教材の特徴についてご紹介させて頂きます。 【

筆者がソロキャンプでの食事を作るのに愛用しているのが、トランギア「メスティン」で他の方も愛用者が多いのではないでしょうか。 炊込み御飯は勿論、麺料理や煮物、網を使えば蒸し調理もできるので万能なメスティンではありますが、ソロキャンプで食べる米の量を考えると少々大きすぎる気がします。 ソロキャンプで米1合は多い！ トランギア「メスティン」 TR-210 トランギア「メスティン」 TR-209 一食の米の量は何合が適量？ ダイソー「メスティン」ならソロキャンプに最適サイズ！ ダイソー「メスティン」（1合用） ダイソー＆トランギアのメスティンの形状 ダイソー「メスティン」のシーズニング！ 中性洗剤で汚れを落とそう！ 米の研ぎ汁で煮て表面コーティングをしよう！ ダイソー「メスティン」と一緒に購入しよう！ ダイソーメスティンでダイエットをしよう！ ソロキャンプで米1合は多い！ トランギアのアルミ飯盒メ

ゴミ出しがめんどくさい。 1人暮らしの頃はマンションのゴミ集積所が毎日利用できて良かったが、ファミリータイプマンションではそうもいかない。収集日の前日、辺りが暗くなってからそーっと出している。 なるべくゴミ出しの回数は減らしたいのだが……。 コツは、なんと言っても「なるべく大きいゴミ箱を選ぶこと」だ。 2人暮らしするようになってしばらく様子を見て購入したが、それでも一度で最適なものを選び切れず、何度か買い換えた部分もある。最近になって、やっと最適なサイズにたどり着くことができた。 これから2人暮らしする人の参考になれば幸いだ。 [目次] リビング：ペダル式・角形（45L） キッチン：タッチバー式・角形・二重構造（40L） 仕事部屋：オープンタイプ・円筒・手穴付（10L） 洗面所：オープンタイプ・スリム角形（8.5L）※やや不満あり 寝室：オープンタイプ・円筒（11.4L） 感想 リビング：

どーもです。ビワとＣＪでお届け致します。 なんだかんだで３年目、１０００記事以上・・・私は「ブログ」と言うものにのめり込んでいる！と言うことではてなのお題に乗っかってみました！ ・はてなブログ10周年特別お題「私が◯◯にハマる10の理由」 ・１、趣味として経済的である ・２、時間の使い方にメリハリがつく ・３、発信の場として最適解の１つだと感じる ・４、自分の興味が広がる ・５、日常にネタ探しをする ・６、ブログを読むことも趣味になる ・７、交流を通じて励まし合ったり切磋琢磨できる ・８、高い反響を得られる ・９、異なる考え方を知られる ・１０、自分を形に出来る ・結び なんだかんだで３年目、１０００記事以上・・・私は「ブログ」と言うものにのめり込んでいる！と言うことではてなのお題に乗っかってみました！ ・はてなブログ10周年特別お題「私が◯◯にハマる10の理由」 どうも～！今回はこの記事

目次 こんばんは。 消去法データから 【菊花賞】 消去データ条件 【富士ステークス】 消去データ条件 他人気馬について 雑記!! こんばんは。 昨日はデータ UPが遅くなってしまいm(__)m 久しぶりにカラオケ行っちゃったからね🎤 コロナ期間の間にまたまた下手になった 💦 またやってれば声出でくるんじゃないの・・ 来月中頃、地元で〖オフ会〗を久しぶりにと言う話があるからさ 浜省にやけに凝ってたじゃん（笑） 消去法データから 今回はこちらの方でデータを纏めてしまい、有力馬の情報だけになります事、ご了承願います 🙇 【菊花賞】 消去データ条件 ・前走 10着以下馬 ・前走 1.2秒以上大敗馬 ・前走非重賞戦組 ・前走1勝クラス馬 ・他にもある程度の条件に当てはまる馬 ■ 菊花賞で、消去条件をクリアするのは 3頭。 ［ステラヴェローチェ］［レッドジェネシス］［モントディオ］と【神戸新聞杯

「ゴーストタイプの野生ポケモンのGOスナップショット写真を2枚撮る」どのポケモンが手に入る？ 今回手に入れたのは「ゴーストタイプの野生ポケモンのGOスナップショット写真を2枚撮る」どのポケモンが手に入るかやってみようと思います。 何が手に入るのでしょうか？ 「ゴーストタイプの野生ポケモンのGOスナップショット写真を2枚撮る」どのポケモンが手に入る？ 手にはいるポケモンは？ 「カゲボウズ」 「ゴーストタイプの野生ポケモンのGOスナップショット写真を2枚撮る」タスクどのポケモンが手に入るでしょうか？ 手にはいるポケモンは？ 「カゲボウズ」 「ゴーストタイプの野生ポケモンのGOスナップショット写真を2枚撮る」手に入ったポケモンはガラルの姿の「カゲボウズ」でした。 「カゲボウズ」色違い実装されてるけど・・・・そこまでしてほしくないなぁ＾＾： 巣があれば、巣に行ったほうが効率いいけどんぁ・・・ スポ

皆さん、こんにちは！　ウサピリカです。 先日、紅葉を見るために登別地獄谷へ行ってきました。 登別温泉のすぐ近くに地獄谷があるのですが、温泉街に宿泊しても、ここ15年くらいは地獄谷に行くことはありませんでした。 今回は、久々に散策した登別地獄谷の様子をお伝えしたいと思います。 地獄谷の入り口 薬師如来 遊歩道 鉄泉池 展望台 場所 地獄谷の入り口 地獄谷にやって来ました～。 看板の向こうには、湯けむりがもくもくと上がっています。マスクをしていても硫黄の匂いがしてきて凄いです～。 奥へと続く道があるので行ってきます。 山がえぐられたような地形になっているのは、直径約450mの爆裂火口跡です。 毎分3000リットルの温泉が湧き出てくるそうで、登別温泉の源泉になっています。 地獄谷や紅葉を楽しみながら、少し進むと直進の遊歩道と下に降りてゆく階段があります。まず、下へ向かう階段に行きたいと思います。

投稿:2021/10/21　最終更新日:2021/10/21 こんばんは～！michiです。 骨格タイプ診断をオンラインでしています。 ★★★ →骨格タイプ診断はこちら →骨格ストレート情報のTwitterはこちら →骨格タイプ別のお洋服紹介はこちら ★★★ 毎日あすけんで食事管理しています 食事管理アプリ「あすけん」で、日々の食事を記録して、カロリーや栄養を管理しています。 今、私の1日の摂取カロリーが1400キロカロリーくらいなのですが、どうしてもいろんな栄養素が足りないんですよね。 ビタミン取ろうと果物を食べると糖質が増えてしまうし、野菜をたくさん食べようと思うとおなかいっぱいになってタンパク質が足りなくなったり。 で、食物繊維も結構不足してて… ということで簡単に食物繊維が接種できるものを購入することに。 トップバリュの食物繊維パウダー（難消化性デキストリン） じゃーん 最初は有名

こんばんは。 先日、楽天スーパーポイント投資に続いて、Tポイントでの投資信託を購入は終えているのですが、今回はイレギュラーで今月２回目の買い付けとなります。 今週の積み立て日の前にはすでにトリマで１０００ポイント分はすでに貯まっており、Tポイントへの交換申請を行っていましたが、１８日の積立日には間に合いませんでした。本日ようやくポイント交換が終わったので、改めてこのポイントもｅＭＡＸＩＳ　Ｓｌｉｍ米国株式（Ｓ＆Ｐ５００）に交換します。 今回は珍しく時間が掛かりました。 www.junvestment-diary.com ちなみに１０月１２日に申し込んで１０月２１日は過去最長でした。当日を含め１０日間を要しました。平日だけでいくと８営業日。 ５月は９日間（連休中のため２営業日）、６月は６日間（５営業日）、７月は８日間（６営業日）、８月は６日間（４営業日）と交換のタイミングはまちまちです。 ト

どうも、ドクター・ソクラテス@atashi_yamatoです！ 今回はファミリーマートにてあの大人気アニメのキャラクターをイメージしたスイーツが発売されましたので早速レビューしていきます！！ ニョロニョロチーズケーキ ムーミンのキャラクター「ニョロニョロ」をイメージしたワンハンドで食べやすいチーズケーキとのこと！ ［ファミリーマート限定］ パッケージはムーミンに登場する人気キャラクター”ニョロニョロ”がデザインされています。 筆者は初めてこの商品を見つけた時「これは可愛らしい！食べてみたい！」と思い早速購入致しました！！ ネットの口コミを確認！ それでは恒例！ネットの口コミを確認したところ・・・・・ ・チーズクリームがドッシリ！ ・さわやかな酸味と甘味が感じられ、フルーティーな味わい！ ・値段が高いと思う・・・。 といったその食べ応えやフルーティーな味わいに対する賛成派の口コミ、値段設定に

如何お過ごしですか？　3回連続10cmです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。 いつも本当にありがとうございます。 先日、『じーじとはもう一緒にお風呂入らん宣言』をされた。って記事を書きました。 www.sankairenzoku10cm.blue 孫ももう10才。いつかは来るこの時。 とある夏の日、孫の母（＝私の娘）から『（孫は）泊りに来たり、一緒に寝るんはええんやけど、もう風呂はええわー！やと。あはは。』という宣言を受けました。 孫から直接聞いたわけではないんですが、私も男です。 その宣言を受けた後で孫が泊まりに来たときは、私から『じーじ、先に風呂入るけん、○○は後から入れの。』と自ら『もう風呂は別々に入ろう』を逆宣言しました。 その時をもって、孫との楽しい入浴は永遠のものとなったわけなんです。 ふと見たブログの記事にピンときた。 夜行シールの威力。 編集後記 ふと見たブ

福岡市中央区港　博多漁港です 福岡市の中心部天神から程近い街中の漁港です 前回の続きになります。前回の投稿をご覧になっていない方は、以下のリンクからご覧いただければ何よりです。 www.fukuokajokei.com では、どうぞ 漁港周辺には色々なものがあります。ここは少ない方です。 洒落たカフェもあります。 今回の撮影は、富士フィルムX-E4です。小型、軽量で動作も軽快です。 フジフイルム X-E4 ボディ シルバー 価格: 99000 円楽天で詳細を見る 博多湾関連の過去の投稿リンクを貼ります。よろしくお願いします。 www.fukuokajokei.com www.fukuokajokei.com www.fukuokajokei.com www.fukuokajokei.com www.fukuokajokei.com このままコロナが下火になれば良いですね！ 今が訪問のチャン

今日は自分のブログ記事を 読み返してました。 これまでガンやココロの病になって いろいろ頑張ってきたんだなあ。私。 辛い時いっぱいあったけど いいことも楽しいことも いっぱいあったんだなあ。 笑いはNK細胞を活発にして ガン細胞をやっつけることとか 酪酸菌を増やして腸内環境を整えて ガンやアレルギーを治すこととか。 生きてるといいことばかりじゃないけど 楽しみを取り入れて生きていこうとか。 ココロんさん。 なかなかいいこと書いてあるじゃないですか。 自分の記事で 自分が励まされることもあるんやな。笑 書いたこと忘れるくらいに 落ち込んでたんですかね。 私 今を受け入れました。 胆嚢は13年も前から痛みだし その痛みは激痛で 最近は頻繁で２週間に１回あったり 鎮痛剤が効かなかったりしていたし いずれはきちんと検査しようと していたことだから 早くわかって良かったんです。 自分のことですから

October 21, 2021 at 06:00 by iPhone 11 Pro 起床して、コーヒーを仕掛けるためにキッチンに行ったら、非現実的な光景が窓の外にみえた。西新宿のビル群が朝陽に紅く染まっていたのだ。暗さの残る朝まだきの西の空との対比に目を奪われた。こういう光線はすぐに変化してしまうので、急いで撮影。 光が変わる前に赤い世界をキャプチャできた。良いスタート・オブ・デイだ。 コーヒーを飲み脳を覚醒させてニューヨークと電話。 本当はこんな朝早くからビジネスの会話などしたくないのだが、時差のある相手の営業時間に合わせると、こちらは早朝か深夜になってしまうのだ。良い写真がとれて気分がよかったこともあるのか、会話は成功裏におわり、懸案事項も一段落。 その後も、他の案件も順調に進捗、すべてのことが思った通りにすすんだ。 1日のスタートが良いと1日中うまくいくのだった。 Health D

👆読者登録お願いします！スゲェ増えてる！ こんばんは！ひゃくまんさんです。 そろそろ僕、風邪ひきそうです🤧 理由はくしゃみでるし鼻かゆい。。ｗ こまったねーー 一応僕中学生になってからまだ1回も風邪ひいてないんです！！ 出来れば皆勤賞取りたい！！ 最初に　新メンバー追加（吹き出し君） 寒くて風邪ひきそうで怖い 部活大変 どうでもいい話　ブログ村やってみようと思ってます！ 最後に 最初に　新メンバー追加（吹き出し君） 最初に重大発表！！ 今日から吹き出しの新メンバーが増えますｗ！ 吹きだしかよ！って思った方いるでしょ？ はい！！ それでは紹介します！！ まずは神絵から！ あ　どうもこんちゃ！！ 入次僕！！ やあやあ！ 以上です！！ 寒くて風邪ひきそうで怖い 最近とっても寒いデス。 ももちゃんなんていっつもソファに居て丸まって寝てますｗｗ 丸まってるのはとてもキュート！！ おーーー 写真撮

復活かな 日曜日に ２回目のワクチンを 打ってきました １回目の副反応の様子を 先生に話したら うーん 初めて聞くな 珍しい副反応だったね 発疹が出たとか 下痢とかじゃないから ２回目は接種できるけど どうする？ と言われ 打ちたくないけど 打ちます と言ったら だよね・・・ と苦笑いされました 接種後は やっぱり腕の痛みが ジワジワきていましたが 特に変化もなく 接種前に仕込んでおいた おでんを頂いて就寝 ・・・が 夜中に目が覚めました 熱が３８度５分まで 上がっていたからですね お布団の上で トランポリンしている感じ 夫が冷えピタを 持ってきてくれましたが なんでこれ小さいの？ 子ども用だからだよ 無いよりマシ 朝起きてからは 鎮痛剤を飲むために ご飯を食べましたが タラコ乗っけご飯 鎮痛剤が切れてきたら また発熱したり・・・でした 長めの休みの後 会社に出たら 皆から どうだった～？

こんばんは。 最近、急に寒くなった徳島県吉野川市の宿舎内です(^^ゞ 半年降りに「スヌーピーのマット」出したんです。 部屋が少しだけ明るくなった感じ(^^ゞ 最近、ちとばかし忙しくて疲れ気味なんです。 本人の意思とは別に参加させられレポート課題を求められても学習意欲がわくはずがない。 興味ある研修なら積極的に参加し課題が出ても苦にならない。 看護師不足の要因に1つだと思う。 私は、娘たちが看護師になりたいと言ったら真剣に止める。 明日、22日（金）は、休みなんです。 明日の予定は、 食材が残り少ないので8時半から行動 夜勤用の作り置き作る パワーポイントの修正 午後から、美容室へ。妻激似（よく似ている）の美容師さんにカット・洗髪。元気をもらってきます(*^_^*) 妻から、郵便物が届いたんですが、その中にこんな手紙が（次女） 短文ですが心に響くんです。 昨日、10月20日の夕食です。 カレ

<!-- more --> Googleフォーム、メール通知を解除する方法 フォームから問合せがあったときにメール通知を受け取る方法は2種類あります。 どちらの方法でメール通知を設定したかによって、解除方法も違います。 Googleフォームの機能でメール通知 設定方法は以下をご参照ください。 Googleフォーム、問い合わせ発生時にメール通知を受信する方法 Googleスプレッドシートの機能でメール通知 設定方法は以下をご参照ください。 Googleフォーム、メール通知を1日1回に制限する方法 Googleフォームのメール通知を解除する方法 Googleフォームを開く Googleフォームを開きましょう。 個別のフォームを開く Googleフォーム、最近使用したフォーム 「最近使用したフォーム」のところにある「お問い合わせ」フォームを開きましょう。 「回答」タブを開く Googleフォーム

少し前の話になるのですが、ホームセンターでキャベツと紫キャベツの苗をそれぞれ購入してきました。キャベツについては元々種から育てていたのですが、生育があまり良くなかったため苗の購入に踏み切りました。我が家のように家庭菜園のスペースが限られている場合は購入した種を余らせてしまうことも多いため、いっそのこと苗を購入してきた方がてっとり早いのかな…と最近感じているところです。 紫キャベツについては、今回が初めての栽培となります。鮮やかな紫色に惹かれ「自分でも育ててみたいなー」と感じたことのある方もいらっしゃるのではないでしょうか(私もその1人です)。 そんな紫キャベツですが、一般的な緑色のキャベツとは色以外にどのような違いがあるのでしょうか？ キャベツの概要 キャベツと紫キャベツの違いは？ 紫キャベツの調理法は？ 我が家のキャベツ達の現在 キャベツの概要 キャベツ・紫キャベツの違いをご紹介する前に

ようこそ(^^)/ 人生を豊かに生きるためには、健康とお金がとても大切と考える当サイトの管理人ぱんぱんぱぱです。 さて、石油価格が世界的に高騰しています。 すでにWTIでは1バレル当たり84$突破！ これは実に7年半ぶりのことです。 すでに世界はアフターコロナの世界に突入し、世界的に資源の奪い合いが始まっています。 給料も上がらず、資源や食糧など生きるために必要なものばかり値上がりが始まっています。それに加えて円安です。 少しでも生活を防衛しなければならない緊急モードが目の前です。 ガソリンを少しでも安く給油する方法は、当サイトでも何度が紹介しています。 引用：コスモ石油 まとめてみましたので、紹介します。 １　コスモ石油を使う方法 ２　イオンペトラスを使う方法 ３　コストコ会員となる方法 ４　コロナ禍商店街活性化プレミアム商品券 物価は、１物３価と呼ばれています。 同じものでも3つの価格

本日は200本バットを振りました。 皆様こんばんは。 いかがお過ごしでしょうか。 わたくしは楽器は何一つ弾けません。しかしその人生に終わりを告げる日がやって参りました。 カリンバです。袋が2重、縦18cm  で軽いです。 今日は史上初の音楽スイングです。 素振り文武両道で、国語、算数、理科、社会、図工、家庭科、保健、体育、英語、東洋医学でバットを振ってきましたが、音楽が無いのが気になってました。 そこへ来て、ちまりんさんの記事に出会ったのです。 ↓ カリンバで''空も飛べるはず''演奏してみました♪ - ちまりんのゆるい日常 ということでカリンバを奏でながら、バットを振りました。 ドを弾き5スイング、この時「ド、ド、ド、ド、ド」と振る度ごとに、堂々と、音程を外さないように、発声しました。 下のドから上のドまで、8音行い、8×5で40スイングです。 楽しいので、辞められません。曲を弾きたくな

出演（ワンニャン） テンちゃん（シャムキジトラＭＩＸ、５歳、女子、生後１ヶ月で保護） ミント先輩（５歳？、女子、保護したときに４歳と病院で診断されたが、１０歳くらいに見えるので先輩と呼ぶ） チビチャンスくん（生後１０ヶ月、男子、ストロバイトの持病持ち、オシッコ太郎と呼ばれている。） いやー毎日寝不足です。 どうして？ ミント先輩とチビチャンスのおかげなんです。 最近はめっきり寒くなって朝は０度近くまで下ります。 車のフロントガラスも凍るほど。 当然、室温も１５度くらいに。 ミント先輩は、専用のポカポカハウスを持っています。 昼間は、それに潜り、なぜか冷える夜は入らないで潰してその上で寝ます。 朝方、３時ころになると寒くなるのか飛んだり走ったりします。 （寒いのとは関係ないかもしれませんが。） すると、チビチャンスが起きてケージの中で騒ぎます。 それが面白くてミント先輩はケージの前を行ったり

今回は減価償却（げんかしょうきゃく）です。 時と共に資産価値が減少する固定資産を耐用年数にわたって計算、回収する方法です。 税金の話かな。 そうですね。 どういう理由でそういう計算方法をするの？ 例えば、小さな会社で大きな機械を買って一気に経費にしたらその年だけ、大赤字みたいになっちゃうでしょ。 なっちゃダメなの？ 大赤字になったら銀行から融資を受けられないかもしれないですよ。 なるほど。 そういえば価値が減らない資産って？ 土地ですね。 あ、なるほど。

ひかりTVの電子書籍サービス「ひかりＴＶブック」にて「9周年キャンペーン」が開催されています。 60%OFFクーポン 最大80000pt還元! 60%OFFクーポン その第一弾として60%OFFクーポンが配布されています。 利用可能期間は、10月29日(金)昼11時59分まで。 「ひかりＴＶブック」で配信中の全作品が対象で、税込10,000円以下まで、1人1回限りの使用が可能です。 つまり、合計1万円分の電子書籍を、その60％オフの4千円で購入可能なのです。 1回の注文で99冊までまとめて注文可能ですが、上限1万円までなのでそこまでの冊数を買うことはないかと。 これはかなり大きなセールだと思います。 ひかりＴＶブック：60%OFFクーポン 最大80000pt還元! 同時に、買えば買うほど高還元となる、最大80000pt還元! キャンペーンも開催されています。 ひかりＴＶブック：最大8000

浦沢直樹の「漫勉」　さいとう・たかを回が再放送 浦沢直樹の漫勉 「さいとう・たかを」 10月23日（土）16時　NHK総合テレビにて再放送です。NHKプラスでも1週間配信されます。どうぞお楽しみに！#漫勉 https://t.co/ld3YXSrUt8— 浦沢直樹_Naoki Urasawa公式情報 (@urasawa_naoki) October 20, 2021 １０月２３日（土）「さいとう・たかを」回の再放送が決定！ 「さいとう・たかを」回をＥテレに続いて総合テレビでも再放送します。 １０月２３日（土）１６：００～１６：４４　総合テレビ ＮＨＫプラスでも１週間配信します。 どうぞお楽しみに 今年79歳を迎える大御所、さいとう・たかをが登場する。 言わずと知れた「ゴルゴ13」の生みの親であり、劇画という分野を確立した日本を代表する漫画家。 今回、47年間連載が続く「ゴルゴ13」の制作現

おはようございます😃 ふくすけ　今日のおやつは ラグノオささきの　いのち　さつまいもだよ こちら 裏 中味 〇〇の月みたい　カスタードに芋あんが　練りこんであると 思ったけど　ダイレクトに　芋が　塊で有るとは　ビビった といよりも　りんごのお菓子だけじゃないんだ　ラグノオささきは～ ま　美味しければ　いいか それでは　パトロール出動です でわ　またね 人気ブログランキング にほんブログ村

猪突猛進！全集中しすぎると痛い目見る 一日の積み上げ報告 ～137回目～ ※成長の証のために、ランキングに参加しました！ 応援して頂ける方、もしよければポチッとお願いします!(^^)! にほんブログ村 『皆さん、おはようございます！今日も一つずつコツコツ積み上げていきます！』 この記事は… 私が更なる幸せを掴むために、30代から奮闘した日々の出来事を報告します！ 『本日のトピックスは…私は猪突猛進な性格をしていますが…集中しすぎて痛い目と迷惑をかけていました…そんな反省すべき内容とは一体！？是非、最後までご覧ください^_^』 熱しやすく冷めやすい方！ 集中するとガーっと集中する方！ なんでも自分で考え解決してしまう方！ そんな方へ！ 私の失敗から、同じ失敗をしないための教訓にしていただければと思います ( ;∀;) 私の性格は！？ そもそもどんな状況？ 猪突猛進が仇に… 私の失敗を教訓にし

一人暮らしで使う椅子、予算は２万円以上、まぁ、ニトリがお薦めでしょうか。1万円程度の安物は、もう、ホントやめた方が良いです。わたしは、ドラマ「半沢直樹」でも使われていた、イトーキのOAチェアです。 本記事は、過去記事を修正・加筆したリライト版です。 第3版　 2022年09月18日 第2版　 2021年10月22日 1. 高価な椅子を買ってしまった 2. 番外編 : ぎっくり腰になっちゃった（３） 【 ご参考 】 以下の記事で、Amazonと楽天市場でかなり値段の差があるものがありますが、誤入力ではありません。 また、井筒屋セレクトの表記は、わたしが実際に購入し、気に入ってる物です。 1. 高価な椅子を買ってしまった ここまでにお読みいただいた記事で、既にご承知かとは思いますが、わたし、慢性的な腰痛持ち。 なので、今回は少々高くても、椅子にはお金をかけようと思ってました。 ちなみに、前回の

嫌なことにイラッとしてもその後の対処が大事 イラッとした時は自分で受け止めて、成長につなげよう 本当の自分を生きるために自分を分析してみよう 子育て、仕事・・・・・・無理にマニュアルに従わなくていい 世間の悪いニュースではなく、自分のできることに集中する イラッとした時は自分で受け止めて、成長につなげよう 「自分の機嫌は自分でとるんだよ」という話をすると、たまに「車の運転中に横入りされるとムカッと来たり、お店で店員の態度が悪いとイラッとしたりして、自分の機嫌がうまくとれません。 これは心のゆとりの問題なのでしょうか？」って言う人がいます。 でもそれは、当たり前なの。 苦いものを食べれば苦いと思うし、嫌な奴が出てきたら「嫌な奴だ」と思うのは、当たり前の反応なんです。 ただ問題は、その後なんだよ。 お膳をひっくり返すやつもいるし、暴れる奴もいるし、ただ「嫌な奴だなぁ」と自分の心にとどめる人もい

雨の蔵王遠刈田温泉に写欲を掻き立てられました。 このエントリーは食レポですが、また行って、もっと撮りたいです。 さて、仙台に帰る前にコーヒーを飲みたい。 車中でググって、その場から一番近いカフェを訪ねました。 こちらは自家焙煎のお店らしく、豆の購入に多くの方が来店していました。 まき小屋の傍に車と留めて入店。 感染対策で一組2名に限定していましたが、私たちは大丈夫です。 今日のお店は「coffee roastery & cafe fua」です。 こちらは入店してから調べたのですが、 みやぎ蔵王の自家焙煎スペシャルティコーヒーと天然酵母パンの店でした。 スペシャルティコーヒーと一般のコーヒーは基準がまったく違うんですが、うんちくはやめておきます。 そのスペシャリティな美味しいコーヒーを味わってきました。 最後までおつき合い下さい。 目次 感染対策について お店の様子 ブルーベリーラテ TOD

ふじひろです。 誕生日のコメント、たくさんありがとうございます😊 返事はまたゆっくり書かせてね。 今日も仕事を頑張った一日。 ブログに書けることなんて何一つないんだけど 毎日書き続ける日記なので… 眠い。 お風呂に入って暖まったので、21時前ですが寝ます。 『雨が降ったり止んだり。すっかり日本海の冬ッて感じです。』 応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

金沢 晴れ、15時過ぎから曇りから雨になり予報です。 国立工芸館石川移転開館1周年記念展【十二の鷹】と明治の工芸（2021.10.9 - 12.12）が行われており、「いしかわ文化振興条例」で10月の第3日曜日が無料で見れるので行ってきました。すばらしい作品ばかりで「芸術の秋」を満喫です（笑） 明治の改元以降、近代国家の礎となる政策が次々に打ち出され、日本の社会構造は大きく変化していった。そうしたなかで工芸家も、武士階級という有力な後ろ盾を失い、生き残りの方法を模索していた。明治の工芸の迫力──器の表面から飛び出さんばかりの細工を施した陶器や金属器、あるいはまるで生きているかのような表情を見せる動物の置物など──とは、激動の時代に対峙した工芸家の必死さを映しだすものだといえるのかもしれない。 View this post on Instagram A post shared by とのさん

おはようございます。 梅つま子です。 手と爪のケアのために、ユースキンを愛用しています。 そのユースキンに「ユースキン　ハナ」シリーズというのがありまして、 試してみた「ユズ」がとてもいい香りでした！ 右に一緒に写っているのは、いつもの普通のユースキン。 内容量は、いつものが40gで、ユズが50gなので、ユズの方が多いですね！ 購入したのは、「ユースキン　ハナ」シリーズの、 ユズです。 パッケージが異なりますが、こちらです。 ユースキンHPを見たら、私が入手したミッフィータイプのは「販売終了しました」とありました。 もともと数量限定だったみたいです。 私はスーパーで数日前に購入したのですが、小売店には場合によってはまだあるかもです。 色の違いはこんな感じで、ユースキンがしっかり「黄色！」のユースキンカラーなのに対して、ユズは白で、パールっぽいキラキラした感じです。 香りの方は、いつものユー

白髪と薄毛が良くなるという頭皮マッサージ動画を見てから、毎夜頭皮マッサージをしてる 57歳でこれまで白髪染めをしたことが無く、少しは白髪があるらしいけど画面越しでは黒々美しい髪の毛をしている方がマッサージの紹介してたー 私は髪の毛は多い方なので薄毛の心配は無いけど、白髪はやはり奥地にちらほらあるので気になるー 白髪の出来はじめにはかなり効果があると言ってたので、これ以上増えないように期待したい その他にもマッサージしている箇所（足のタコや魚の目）があるので夜はあれこれ忙しいけど、お金をかけずに良くなっていくのならもう時間を惜しまずなんでもなりますよー スポンサーリンク さて、自宅で顔のシミ取りをしたわけですが・・・ haru501227.hatenablog.com とうとう瘡蓋が剥がれ落ちましたー どうなったかというと↓ うーむ、微妙 薄くなったと言えば薄くなったような・・・ こんな微妙

■ 目 次 はじめに １０月２２日に生まれて「カトリーヌ・ドヌーヴ」 邦楽セレクション「Official髭男dism - ノーダウト」 おわりに 純ちゃんのおまけ - Blog Ranking Lists はじめに おはようございます、ＭＣの白石純子です 本日のテーマは、１０月２２日に生まれて 「カトリーヌ・ドヌーヴ」です 本文中に青字や薄く下線があり、カーソルをその文字に合わせて、指マークに変わればリンクに飛ぶことができます そしたら、その意味を教えてくれるからね～　(* ˃ ᵕ ˂ )b 皆さん、おはようございます アシスタントの真行寺（しんぎょうじ）です それでは、さっそくわたくしの方からお送りするナンバーをご紹介 させて頂きます ご紹介するナンバーは、「Official髭男dism - ノーダウト」をチョイスしました！ 記事はＵＰ後も、編集（随時）したり、音楽はセレクションを 増や

猫動画 ～「暑い部屋で鍛錬を積むのだ・・・」2020.07.27～ 前回の動画 「暑い部屋で鍛錬を積むのだ・・・」2020.07.27 暑いのも寒いのも得意？ スポンサーリンク スポンサーリンク 猫動画 ～「暑い部屋で鍛錬を積むのだ・・・」2020.07.27～ この動画は2020年7月27日に撮影された動画です。 前回の動画 前回は普段冷静で、孤高の存在の猫様むくの意外な一面の様子をご覧頂きました。 www.suzumeneko1.com 「暑い部屋で鍛錬を積むのだ・・・」2020.07.27 今回は真夏のある日のむくの様子をご覧頂こうと思います。 １階リビングはエアコンがかかっていて室温は快適温度の２５度くらいになっています。 そんな中、２階の２８度の暑い部屋でひとり鍛錬を積むむくです。 何故わざわざこんな暑い部屋で眠るのか・・・。 飼い主には未だに謎です。 ２分弱の動画です。 you

広島11-7ヤクルト 基本的にはスワローズの勝った試合しか記事にしてきませんでしたが、昨日の試合はあまりにも酷すぎたもので、激励の意味を込めて書きます。 村上に久々の当たりが出て中盤まで6-3と勝ちムード、 そこから7回に田口が捕まります。 さらに塩見のあり得ない後逸、タイムリーエラー、これで終わらず続くスアレスでも止められず、 この回一挙に7失点、 大逆転負けを喫しました。 阪神は勝ったので前日に死闘の末勝ち取った引き分けが帳消しです。 あれだけ投手陣が粘りに粘って無失点に抑えたのに、 これはチームとして本当に良くない。 これまでチームの支えとなった田口と塩見ですからね。 この1試合だけを責めるわけにはいきませんが、それにしても痛すぎる。 阪神はきっちりと中日のエース柳に勝っていますからね。 ここからの5試合で3つ勝てば阪神の結果に関わらず優勝ですが、だいぶ雲行きが怪しくなってきました。

たくさんの方に 温かいお言葉、ご心配いただき あんぱんまんに代わり 御礼申し上げます。 10月20日午後11時30分 あんぱんまん 体が動かないと自分の部屋から 私に電話をかけてきました。 こんな夜に何？と思いながら 電話に出ると　あんぱんまんの声ですが はっきり話が出来ないのです。 聞き返すと「体が動かない」と訴えます。 「今、部屋に行くから」 部屋は鍵がかかっていて開きません。 ドア越しに鍵のありかを聞き出すのですが 言葉が上手く聞き取れないのです。 下駄箱にスペアの鍵が置いてありました。 ドアを開けるとあんぱんまんが倒れています。 話は出来るのですが、ろれつがおかしい。 救急車を呼んで良いか確認をして 119番しました。 電話を切ったあと直ぐに 救急隊から折り返しの電話です。 玄関の位置確認とあんぱんまんの体型 今の状態を聞かれ電話が切れました。 救急車が到着するまでに 私は着替えを

緊急事態宣言が解けたとはいえ、以前よりも家で過ごす時間が長くなったことでしょう。 ここで気になるのが、運動不足！ ブラジルの最新研究によると、アクティブ系のＴＶゲームなら、ジョギングやエクササイズなみの健康効果をもたる事実が、わかってきました。 詳細を見てみましょう。 身体をアクティブに動かすことが大切!? ブラジルのサンフランシスコバレー連邦大学の研究により、冒頭のような事実がわかってきました。 研究チームによると、ＴＶゲームで身体を動かすと、身体をアクティブな状態に維持するのが、普通の運動よりも「楽しい方法」と感じるのだそうです。 そのため、特にお子さんに多い、《Ⅰ型糖尿病》患者の運動習慣に、好ましいという見方をしています。 一般のＴＶゲームは座位時間が長くなり不健康 近年のＴＶゲームの普及で、ゲーム中の座位時間が増えたことにより、 肥満 高血圧 糖尿病 の原因になる、とされていました

小学生時代、クラスのお楽しみ会で『面白いで賞』を受賞した男、コピでございます。 お読み頂き、有難うございます。 僕は、『面白いで賞』と『ホームラン賞』をＷ受賞しました。 どうもありがとうございます！ まぁ、クラス全員に何かしらの賞が与えられたのですが😅 もうすぐ選挙ですね。 僕は必ず投票に行く人間です。（今回も既に期日前投票済み🌟） 選挙について、当ブログで触れようかと思ってました。 でも、僕が何を書こうが、結果はなぁ～んにも変わらないでしょうねぇ。 政策とかどうでも良くて、結局のところ、知名度で決める人が多いからです。 「この人、テレビで見たことがあるから投票するわ」 そんなア　そのような方が多いので、この国は何年経っても低空飛行のままでしょうね。 日本人って、めちゃくちゃ知名度に弱い人種ですよ。 だから、芸能人が勧める『なんちゃらオークション』に引っかかるんです。 いや、日本人が駄

コーヒーコーディネーターの躁うつおじさんです。 今回は ブルボン【プチスイーツ ベイクドティラミス】 をレビューしていきます。 商品情報 コクのあるチーズ味のケーキとほろ苦いコーヒーシロップでティラミス風の味わいをお楽しみいただけます。 引用元：ブルボンHP 開封。 ティラミスというより、焦げてる感じがクリームブリュレを思わせる見た目で洋酒の香りがします。 断面はこんな感じ。 柔らかく、しっとりした感触 コーヒーシロップが染みてる。 実食 甘さ ★★★★☆ 苦味 ★☆☆☆☆ 珈琲感 ★☆☆☆☆ しっとり優しい食感。 甘さ強め、苦味はほぼありません。 コーヒーシロップが染み込んでいる感じはわかりますが、コーヒー感はほぼありません。 最後に洋酒の香りが鼻を抜けていきます。 ブルボン【プチスイーツ ベイクドティラミス】まとめ栄養成分 1個(7.2g)あたり エネルギー33kcal たんぱく質0.

みなさん、こんにちは。 ゴルフをやっていると何かとお金がかかりますよね。 サラリーマンなのに毎週ゴルフをする費用を捻出するために、不動産投資を行ってます。 毎月20日が管理会社からの家賃の振り込み日ですので、運用状況を報告させていただきます。 2021年10月の稼働状況は？ 10月は広告料、契約事務手数料の支出が発生 来年には新規の不動産投資を再開します！ 2021年10月の稼働状況は？ 10月の稼働率は90％となりました。 7月に夜逃げによる退去が発生し稼働率が低下しましたが、9月に新しい入居者の方が引っ越しされたので、稼働率が回復しました。 1か月のフリーレントがあるので、フル稼働とはなっていません。 来月からは98％稼働となる予定です。 この物件の平均稼働率の数字を新しく加えてみました。 退去が発生した直後ということもありますが、平均稼働率は94.1％となっています。 もともと購入し

バラード特集 今回は秋も本番となりましたので「バラード特集」でした。 Dexter Gordon「I Guess I'll Hang My Tears Out To Dry」 デクスター・ゴードンの1962年録音のアルバム『GO』より。テナーサックス：デクスター・ゴードン、ピアノ：ソニー・クラーク、ベース：ブッチ・ウォーレン、ドラムス：ビリー・ヒギンス。 Go アーティスト:Gordon, Dexter Blue Note Amazon Thelonious Monk & John Coltrane「Ruby, My Dear」 セロニアス・モンクがジョン・コルトレーンを迎えてカルテットで録音した演奏。1957年のアルバム『Thelonious Monk with John Coltrane』に収録されています。ピアノ：セロニアス・モンク、テナーサックス：ジョン・コルトレーン、ベース：ウィ

今が旬のさつまいも。その高いダイエット効果を余すところなく取り入れるためのスムージーを作りました。 さつまいもの甘みとか食感とかではなく、あくまでも美容効果重視の摂取ポイントが2つ。 1、短時間で蒸かすこと 2、冷やしてから食べること さつまいもは時間をかけて焼き芋にすると甘みが出て美味しくなるけど、そうするとGI値がめちゃくちゃ上がっちゃう。レンチンで蒸かすとGI値は低いままなんです。 さらに、さつまいもは冷やされるとレジスタントスターチが増える。つまり炭水化物までもが、食物繊維と同じ働きをするようになる。 この2点を意識してスムージーを作ります。 www.youtube.com レジスタントスターチと言えばダルビッシュ選手。このさつまいもスムージーはダルビッシュさんのレシピを参考にしています。(※ダルビッシュさんは焼き芋使用) 【さつまいもダイエットスムージー材料】 さつまいも　150

時々開催している自宅パン教室。 11月12月はシュトレンのレッスンが 多いので試作と写真撮影を😄 画像はショコラシュトレン。 酵母はイーストを使っている。 真ん中の栗色で丸いのは 自家製マジパン、アーモンドパウダー 砂糖などを混ぜ合わせて作るもの。 フルーツはクランベリー(ホール） グリーンレーズンのラム酒漬け。 他、たっぷりアーモンドとカカオニブ。 成形画像。具材が沢山入るので 成形には少しばかりコツがいる。 私のシュトレンは伝統的なシュトレン というよりは、ホロっと崩れるような 柔らかな食感。お気に入りのレシピです♪ cookingschool.jp ＊柿のその後＊ 左の２瓶は柿酢になるのを 待っているところ。 mkonohazuku.hatenablog.com ↑　↑　柿を瓶に詰めて酢を作る 実験初めの記事。 若干酸味が強くなった気もするけど 大きな変化は見られず。 一番右の泡立

下記のサイトに新規記事を公開しましたー！ 今回は、ポークをベースに香味野菜を利かせ、別添されたエスビー食品監修の“ワイルドスパイス”を加えることによって肉の旨味と野生的スパイスが利いたボリューム感抜群な一杯、「スーパーカップ大盛り キャンプ飯 豚塩味焼そば」についてご紹介した記事となっています！ blog.webproduct-lab.com 今後も更新情報はこちらに掲載する予定ですので、遊びに来て頂けると嬉しいです。 どうぞよろしくお願い致します！

イギリスでは、新型コロナウイルスの感染者が連日4万人を超えていて、医療ひっ迫への懸念から、マスク着用の義務化などを求める声があがっていますが、政府は、現時点では、新たな対策には否定的な姿勢を示しました。 イギリスでは20日には感染者が4万9139人と8日間連続で4万人を超え、ヨーロッパの各国に比べて感染の再拡大が目立っています。 人口の大半を占めるイングランドでは、感染対策としての規制はほぼすべて撤廃されていますが、医療関係者などからは、医療がひっ迫することへの懸念から、混雑している場所でのマスク着用の義務化や、在宅勤務の推奨など新たな対策を求める声があがっています。 これについてジャビド保健相は、20日の記者会見で、死者や重症化する人は大きく増えていないと指摘し「データを注意深く確認している。現時点で、新たな対策を導入することはない」と述べ、3回目の追加の接種などを引き続き進めていく考え

当たり屋ババアがホッテントリーに載っていた。 https://togetter.com/li/1791171 俺はこの記事を見て、怒りがみなぎってきた！！！ なぜなら、俺も当たり屋の被害にあったから！！！ そんな怒り心頭な俺は「当たり屋対策」を伝授したくなった。 なので書く。 まず「当たり屋対策」で必須なのは、それを想定しておくことだ。 想定しておけば、その時自分が取るべき行動もわかる。 なので俺の被害の経緯と、反省点を書く。 もちろん、これは俺１人の経験に過ぎない。 だから、お前らの経験や知識もドンドン言ってくれ。 当たり屋被害の経緯----------------あれは３年ほど前。 朝の出勤時間帯。 俺は車を走らせていた。 場所は、住宅街の信号のない交差点。 俺は一時停止線で車を止めた。 左右を見て、車を何台かやりすごし、進もうとしたときだ。 左側面に中年男が立っているのに気が付いた。