こないだから、美味しくいただくにはと、試作を繰り返しています。 【多摩ジモティ】「なおきち・にわとくら」さんにお願いして分けてもらった武蔵野うどんの地粉で、カンパーニュを焼いてみました！【地消地産】 【東京ジモティ】保谷産の地粉を使ったハードパン３種をアースオーブンで焼いてみました【天然酵母】 中力粉で、クラストが固く、クラムも少しパサついた感じになります。この粉は不思議とパンにすると、甘いんです。とてもユニークな粉です。 これまで、カンパーニュ・フランスパン・ジャガイモパン等をドライイーストで作ってみています。ジャガイモパンが一番やっぱり美味しいのですが、あまり他の物を入れずに同じような感じにしたいと思って、今回は、きちんと天然酵母を使って、そして、やわらかな食感にするために、湯種という方法を使ってみました。 小麦をアルファ化するというか、熱いお湯で練って糊化させて、一晩以上おいておいて

2022年05月(8) 2022年04月(3) 2020年05月(10) 2020年04月(30) 2020年03月(28) 2020年02月(29) 2020年01月(30) 2019年12月(32) 2019年11月(30) 2019年10月(32) 2019年09月(33) 2019年08月(32) 2019年07月(32) 2019年06月(28) 2019年05月(31) 2019年04月(31) 2019年03月(30) 2019年02月(29) 2019年01月(32) 2018年12月(31) 2018年11月(31) 2018年10月(32) 2018年09月(32) 2018年08月(30) 2018年07月(33) 2018年06月(30) 2018年05月(32) 2018年04月(31) 2018年03月(35) 2018年02月(26) 2018年01月(32)

子供のころ貧乏でした。あのころには戻りたくない。その当時のことを振り返りながら、今に至るまでまたは現在のことまでの、忘備録です。

【ダイエットの目標体重・期限・方針】 ・目標体重　→　４９kg（開始時からおよそー５kg） ・期限　　　→　１１月頃（開始時から３ヶ月後） ・方針　　　→　 食事量はあまり変えず、運動量を増やすことで痩せる。筋肉量を増やしつつ減量する。基本的には「楽に痩せるダイエット（こちらとこちら）」で。 ダイエット７７日目、ダイエットを始めてから１１週間です！ この１週間の記録をつけていきたいと思います！

どうも、ケスイケリーガです いつも小説ばかり紹介していますが今回は小説の書き方を学ぶ本、根本昌夫『実践小説教室』を紹介します！ 小説を書きたい人は必読の本ですね！ 根本昌夫ってどんな人？ 根本昌夫さんは文芸編集者であり有名大学の講師も務めている方です 『海燕』や『野性時代』といった文芸誌の編集長を務めた方でもあります 新人作家や小説になりたい人の育成に力を注いでおり、角田光代、よしもとばなな、島田雅彦、小川洋子などのデビューに立ち会っている、界隈ではちょっと有名な人。 この本はどんな人にオススメ？ この『実践小説教室』は小説家になりたい人、小説を書いてみたい人はもちろん、うまく小説を読めるようになりたい人にもめちゃめちゃオススメできる一冊です。 というのも、うまく書ける人はうまく読める、うまく読める人はうまく書けると小説を読むことと書くことは表裏一体だと本書の中でしきりに主張されます その

この間、050から始まる電話番号から電話がありました。 見知らぬ番号だったのでネットで検索してみるとワン切り詐欺の番号とのこと。 みなさんも知らない番号からかかってきた場合、すぐに折り返しの電話はせずに、まずはネットで検索してみると詐欺の防止になります。 日常的に疑問に思ったことをネット検索する癖を付けておいても損はないと思います。 今日の体重報告です。 昨日の献立 総評 はてなブックマークのコメント返信 今日の体重 110.6kg 前日比     　  -0.2kg ブログを始めてから -5.2kg 体脂肪率 31.5％ 前日比　  +0.7％ でした。 ちょっとだけ痩せました。 逆に言うとあれだけ太ったのにちょっとだけしか痩せませんでした。 昨日の献立 こんな感じでした。 総評 朝食はいつものです。 久々の子持ちきくらげはおいしいです。 昼食はささみの燻製とカップヌードル ナイス。 野

「切るだけ」冷凍食品、便利 先日、sola (id:sola-sky-ciel) さんにご紹介いただいたこちらの記事。 わたしは、食材を切って冷凍庫に入れておくだけのかんたんな冷凍食品を、いくつか常備しています。 主なものは、 油揚げ →お味噌汁、うどん、ひじきの煮物、切り干し大根などに きのこ類（しめじ、えのき、マイタケをそれぞれ個別に） →お味噌汁、スープ、鍋もの、キノコのマリネ、野菜炒め、麻婆豆腐のカサ増しなどに ニラ →お味噌汁、スープ、野菜炒め、チヂミなどに ネギの青い部分のみじん切り →お味噌汁、卵焼きなどに これをいくつか組み合わせれば、かんたんな味噌汁などノー包丁であっという間に作れます。 ▼だしは、無添加、和・洋・中兼用で使いやすい粉末状の、こちらを使っています。 がんの治療後、食事養生を学んだ病院で教えてもらったもの。便利で美味しいです。 ジップロックやイケアのジッパー

世の中には不幸な話でありふれている。 彼女にフラれたとか上司にこっぴどく叱られたとかそういうのも不幸に分類されるかもしれないけれど、それは飲みの席で笑いに変えられる。 そういうのより、例えばずっと家にいる専業主婦が自分の中で悩みを抱え込んでストレスを溜めている状態のほうが意外と深刻だったりする。 本当に辛いのって、周りの誰にも言えないような話があるときや、わかってもらえる人がいないときだ。 幼少期に親が離婚したとか、貧乏だったとかもよく聞く。 もしカジュアルに他人に相談したり、不幸自慢にできるとしたらわりと健全かもしれない。 それにしょっちゅう聞く事柄だし、他に同じような境遇を持つ人がたくさんいるからこそ成り立っていることだ。 だけどもし親が離婚した人が人口の1パーセントもいなかったら人に恥ずかしくて言えないだろうし、なぜか冷たい目で見られることもあるだろう。 本当に辛くて後ろめたい思いと

こんにちは！ 家からのお気に入りの景色。 夜明け前の教会や旧市庁舎等のシルエット。 時間帯により、切り絵のような完璧なシルエットが浮かび上がります。 ベルギーでもLeuven(ルーヴェン)の街はヨーロッパらしさを強く感じる事のできる街並みです。 こちらは日没時。 おうちに灯りが点り始める素敵な時間帯。 ベルギーの作家『ルネ マグリット』の作品にも、このような感じの絵があります。 明け方の月。 ギザギザの屋根の上にはよく見たら船や人が乗っています。月夜に船のおうちのシルエットが撮れたらピーターパンみたいになるのにな.....。 時間帯により表情を変えるヨーロッパの景色。 ずっと見ていると寝不足になります😁

子供のころ貧乏でした。あのころには戻りたくない。その当時のことを振り返りながら、今に至るまでまたは現在のことまでの、忘備録です。

おはようございます(●･´∪`･) ここ最近ずーーーーっと雨でしたが、昨日は晴れましたね♪♪ 待ちに待ちに待ちに待った着工が始まったかもしれないので見に行きたいと思います(*’▽’) 私は性格的にめんどくさがり屋のマイペースな怠け者に属しているので、 「まだかなーー？？いつかなーー？？そろそろかなーー？？」 のような焦りや苛立ちを感じる事がほとんどありません(*・ε・*) でも、楽しみのレベルが高い物に関してはそうゆう気持ちになるんだなと実感しております！ あぁぁぁ、基礎が出来上がったら３０枚は写真撮ろっと♪♪ さてさて、こちらをご覧ください！！ みみたと新しいオモチャで遊んでみましたよ(oﾟ∀ﾟ)o ♪ さっそく一本目を刺してみましょう！！せーーーのっ あぁぁぁぁぁぁぁぁぁ・・・角かじっちゃダメだよ(っ;ﾟ∀ﾟ)っ 気を取り直して二本目！！せーーーのっ すでに飽き始めているうさぎです、、

おは❤ 昨日午前中晴れてたから公園いってきた！ ちょっと地面ぐちょぐちょだったけど😂👏 めちゃ汚くなって帰宅！ 本日も雨だね☔ 明日は遊ぶ予定あるからよかった。 週に2回遊ぶ日あると気が晴れるけど そんなに友達いないし☜w 昨日は息子が寝てから 奥さまは魔女と今からあなたを脅迫します みたよー❤ 奥さまは魔女はやっぱ最高ヾ(*´ω｀)ﾉ 脅迫屋のやつはディーン様がイケ様だから 最高(๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘) あと陸王も撮ってあるからみたい！ とドクターXは相変わらず面白いし💞😂 今期4つかな？*ˊᵕˋ* スポンサーリンク そいやぁね、土曜日静岡の友達の家に 赤ちゃん抱っこしにいくんだけど、 静岡までいくならってことで泊まりで 行くことにしたの❤ 息子産んでから初めての旅行！ やっと夜中寝るようになったし😂👏 めちゃ楽しみー( ∩'-'💰⊂ ) やっぱトリバゴ安かったヾ(*´ω｀)

「記事が書けない理由と 書ける様になる7つのステップ」とは？ なかなか文章が書けなくて、 「あ～～～ダメだぁ！」 「全然進まない！」って、 暗闇を彷徨っている気がしている。 そんな絶望を感じている時ってあるよね。 せっかく「本業の他に収入を得よう」、 そして、「いずれ独立してやる！」って、 思い立って、ブログアフィリエイトを始めたのに、 文章が書けなくて、 「あ～～～～～！これじゃ、全然進まないじゃん！」ってなるよね。 僕が広告代理店の営業を始めた頃、 半年以上、新規のお客さんを、 1軒も獲得できなかった。 電話営業するために、新しいお客さん情報を入手するために、 情報収集先を工夫したり、 新しい広告企画を作って、 新しいお客さんの所に、 アポイントを取って何度も訪問したり、 朝から晩まで、ず～～～～～っと、 一日デスクに座りっぱなしで、 電話かけまくったり、 一日中歩きっぱなしで、 飛び

10月18 フィリピン人妻の旦那流　現実 カテゴリ:フィリピン人妻との普段の生活 フィリピン人妻にイジメられて、涙目になってるpopeです。 夢を見ました。とても怖い夢を・・・ 普通怖い夢を見たら、ハッとして飛び起き今のは夢かぁ～とかなんとか 背中と顔は汗が噴出しており、息も荒かったりするものだと思いますが。 そんな感じではなかった・・・のですよ。 まさに悪夢！ 夢に出て来たのは、妖怪。え？妖怪？ その妖怪、走って小生を追いかけてくるのです。当然、逃げます！ 最初は野原と林のようなところを、距離が近づくに従い迷路のようになって行き 追いつかれそうになってきたところで、見たことがある風景が・・・ 暗くは無いのですが、ほんのりと薄暗い感じでそんな中を逃げまくってました。 恐怖！の一言でした・・・・・・・ とうとう追い込まれた先は、寝室！ 何故か嫁はおらず、自分だけ・・・ こっちへ来るな！と必死