筋肉のベースはとても大事。 引き締め、脂肪燃焼率UP、スタイル良くなります。 筋トレをすると男性っぽくなるは間違い。 女性らしさを引き立たせるためのトレーニングメソッドがYANO'S GYM TOKYO(谷野ジム東京)にはあります。
日米マットでトップレスラーとして活躍したプロレス界のレジェンド、マサ斎藤さん(本名・斎藤昌典)が14日に死去した。75歳だった。健介オフィスが16日、発表した。 発表によると2000年に発症したパーキンソン病で闘病中だった斎藤さんはリハビリに励んでいたが、容体が急変。14日午前1時5分に帰らぬ人となった。通夜及び葬儀に関しては、家族・関係者が都内で執り行う予定としている。 齊藤倫子夫人は「来年、再び、カムバックのチャンスも出てきました。そのためにリハビリに意欲を燃やしていた矢先。容体急変。7月14日01時05分に永眠しました。穏やかながらも、新たなチャレンジへ向かうような、マサ斎藤らしい力強い旅立ちでした。現役時代ならびに闘病生活中にお世話になりました皆さまに方に対し、生前に賜りましたご厚意に感謝し謹んでご通知申し上げます」とコメントした。 斎藤さんは1942年8月7日生まれで東京・中野区
低糖質なごはん"あみのらいす"!荒木裕先生の経営している"断糖と美味く付き合うSHOP"で買ってみた!! ●むっちゃのおすすめ糖質制限動画 【糖質制限】くら寿司の糖質オフうな丼!!天丼&牛丼も!! https://www.youtube.com/edit?o=U&video_id=tuy5PvLNr68 【糖質制限】最強の低糖質パン食べてみた!一個当たり0.3~1.1g! https://youtu.be/ex-DX0YZiwE 【糖質制限】ちょっぴり高級ノンシュガーチョコレート!ミニストップで発見!! https://www.youtube.com/edit?o=U&video_id=Y2CAmzwuKDc ●他の方のおすすめ動画 「糖質は、人間には必要ない」という事でしょうか? https://www.youtube.com/watch?v=64BFn26BFb4 【ズボ
<さまざまな疑問は残りつつも人工肉市場が急拡大している。いつか本物の肉の味を知らない子供も出てくるのか...> 肉の代替食品「クォーン(Quorn)」の存在感が増している。日本では見かけないこのクォーンだが肉によく似た食感が好評で、ヨーロッパでは30年以上前からスーパーなどで販売され、特にビーガン(完全菜食主義者)やダイエッターの間で人気が高い。 英ガーディアン紙によると、市場規模は着実に伸びている。先週発表されたヨーロッパとアメリカでのクォーンの2017年の成長率はそれぞれ27%と36%で、世界全体では前年比16%拡大したと報告された。2027年には市場規模は数十億ドルに成長するといわれる。 クォーンは、キノコ?カビ? 欧米の食卓に浸透するクォーンだが、その原料や生産方法はベールに包まれた部分が多いという。クォーン社は1985年、イギリスの食品大手マーロウ・フーズと大手パンメーカーのホー
※ こちらの記事は2018年1月23日の記事を再掲しています。 浜辺で真っ赤なビキニの水着姿が眩しいのは、オーストラリア・パース在住の70歳のキャロライン・ハーツさんだ。なんと70歳という年齢にもかかわらず、彼女の若々しいルックスには、ただただ驚かされるばかり。 ■28年間の完全シュガーフリー生活 28年間の完全シュガーフリー生活が、彼女の外見を世界中で噂になるほどに際立たせている。ブラジルからベルギー、韓国に至るまで各国のTV番組や雑誌が取材を求め、彼女の若々しい秘密に迫りたがるのも納得だ。 ではなぜ、彼女だけが時間が止まったかのような外見を保てるのだろうか?その秘訣は、「砂糖を一切口にしなかった」ことにある。28年前に糖尿病を患ったことから一念発起し、毎食、特に朝食時にはプロテインを欠かさず摂取し、甘いものに対する欲求を抑えているのだそうだ。はじめはそれはつらかったそうだが、今や健康で
“ビタミンC”といえば、抗酸化作用、コラーゲン生成補助、メラニン生成抑制といった効果から、“美肌”や“美白”に効く成分という印象を持っている人が多いでしょう。 でも、『青山ヒフ科クリニック』の亀山孝一郎院長によると、ビタミンCは美肌だけでなく、ダイエットの強い味方なのだそうです。その真意を亀山先生に伺ってきましたので、ご紹介します。 ビタミンCの肥満に対する2つの作用 ビタミンCが抗肥満物質である理由として、亀山先生は次の2つを挙げています。 1:脂肪細胞にエネルギーを与えない まず、脂肪細胞にエネルギーとなる栄養を与えないというビタミンCの特性が挙げられるそうです。 「ビタミンCには細胞の代謝を上げて、無駄なエネルギーが蓄積されるのを防ぐという作用があります。一方で、脂肪細胞に対しては、エネルギーとなるブドウ糖(グルコース)を取り入れるのを防ぐという作用をします。 つまり、ビタミンCは、
沸騰現場の経済学 常に変化・進化を続ける世界経済。「未来世紀ジパング」取材団は、変化の起きている“沸騰する現場”に直撃取材!日本ビジネスマンが見たことのない世界の今をレポートする。 そして、スタジオでは遠くに思える世界の現場と日本の繋がり、さらには日本の未来にどう影響があるのかを分かりやすく、かつ専門的に解説。 日本は今、空前の牛肉ブーム。その一方で、牛肉価格が高騰し大手牛丼チェーンも値上げ、その原因は、なんと中国の火鍋人気だった。そんな日本の危機を救うべく、知られざる南米の"牛肉大国"が動き出していた。さらに熟成肉ブームの次を狙う、ニュージーランドの「牧草牛」とは... 巻くだけで安全な熟成肉魔法のシート 熟成肉ブームの次⁉グラスフェッドビーフ 世界一の牛肉消費国“ウルグアイ” 熟成肉に異変…魔法のシートとは? いまだ続く熟成肉ブーム、その先駆けである「格之進」が新たな熟成
7月11日(水)放送「日経スペシャル 未来世紀ジパング」(毎週水曜夜10時~)のテーマは、日本国内で巻き起こっている空前の"牛肉ブーム"。"ポスト熟成肉"を狙う次なるブームの担い手など、ニュージーランドや南米のウルグアイでの現地取材を交えて最新事情をレポートする。 熟成肉ブームをさらに盛り上げる"魔法のシート" 各地では肉フェスティバルやステーキ店が大盛況で、旨味たっぷりの熟成肉が注目を浴びるなど、"牛肉ブーム"が熱を帯びている。その一方で、人気の高まりとともに牛肉価格も高騰。牛肉の小売価格は5年連続で上昇し、大手牛丼チェーンも4月から値上げに踏み切った。日本における牛肉価格の高騰は、中国の"爆食"が原因という見方もある。中国では今、火鍋が大ブーム。火鍋には日本の牛丼と同じバラ肉を使っているため、需要が拡大しているのだ。 一方、日本の牛肉ブームを牽引する要因の一つ、旨味たっぷりの熟成肉。赤
2018.06.01 16:15 元SKE48矢方美紀は25歳にして乳がん発症を告白。「AYA世代」が発症しやすい“がん”の種類とは 今年4月、元SKE48で今は主に東海地方でタレントとして活動している矢方美紀さん(25)が、乳がんのため左乳房全摘出とリンパ節切除の手術を受けていたことを公表した。アイドルという華やかな世界の仕事を経験した若い女性の大病告白は注目を集めることとなった。 矢方美紀さんはSKE48の3期生として2009年から活動を開始。チームSのリーダーに選ばれるなど目覚ましい活躍を見せ、昨年2月にSKE48を卒業した。現在はタレントプロダクションの「TYK Promotion」に所属。中京テレビの無料動画配信サービス「Chuun」で公開されている、『ナゴヤアニメプロジェクト』などに出演している。 そんな彼女が乳がんについて語ったのは、今年の4月13日。自身のブログで「去年の1
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