レストラン外食チェーン店で食べられる糖質制限メニュー - ワンルーム暮らしミニマリスト夫婦のブログこんにちは(*^^*) 超せまっ！ワンルーム2人暮らしのざらめ（妻）です(^^) 最近の人気のダイエット方法は糖質制限ですよね！ 以前から糖質制限は言われていましたが、様々なお店が糖質制限メニューを売り出すようになりました！ そのお陰で、外食が多い私たちも一安心☆ 夫（まさすみ）はライザップ経験者↓ https://otukisama.com/rize-up ライザップに行く前ほどはリバウンドしていないけど、今もダイエット中なので外食でも食べれるものが増えました。 今回はレストラン・外食チェーン店の糖質制限メニューを紹介します。 糖質制限メニューのあるチェーン店 ・松屋 一部店舗限定で、定食のライス（並）を湯豆腐に変更（＋50円）ができます。 ただし、お持ち帰りは不可。 ライスに比べると糖質は約94%オフ！ カロリーも約72%オフ！ ただし、牛めし、丼、カレーは対象外です。 ・すき家 期間
