糖質制限ダイエット時に活用したいおすすめ外食チェーン10店 - 明日やります
糖質制限（低糖質）ダイエット、したことありますか？食生活を変えるだけでできて取り組みやすいので僕は良くやるんですが、これの悩みは ・割と食費がかかる ・外食時にお店に困る の2点。特に外出時にどこで食べるかというのは本当に困るんですよね。そこで僕が外出時に食べるお店の中で、ご飯・パン・麺類を採らずに食事できる所をご紹介します。お店探しでストレスがかかるようなことがないよう、同じようなダイエットをしている方は参考にしてみてくださいませ。 カレーのココイチ「CoCo de オフカレー」は1食の糖質が30グラム程度だ カレーハウスCoCo壱番屋では2018年12月から低糖質メニューが展開されています。 ココイチのカレーは、通常だとごはんが300グラム。がっつりですよねー。 それがCoCo de オフカレーでは、ごはんは30グラム！ そしてごはんの代替食となるカリフラワーが120グラム入っています
ライザップピザ最高！ひとり1枚食べても糖質オーバーしない
ごきげんよう、グルメ担当ナベコです。私事ですが、アスキーの企画で体重を公開するある意味ガチなダイエットに取り組んでおります。ですが時折こってりしたものを無性に食べたくなって困っています。チーズがたっぷり乗ったピザを餓鬼のようにむさぼりたいですが、ダイエットにピザは大敵のはず。いやいや、ライザップ公認のピザならアリなのだそう。 ピザをダイエット中に食べてよいなんて信じられない…… ピザチェーンの「ピザハット」では「RIZAP（ライザップ）」コラボレーションした「糖質を抑えたピザ」を2016年から展開しています。ライザップというと「結果にコミットする」のフレーズが印象深いプライベートジム、トレーナーのサービス。本気で身体を鍛えたい、脂肪を落としたい人向けに、それこそガチンコなイメージですよね。 そんなライザップお墨付きのピザは、通常の生地より糖質50％オフ。1ホール（Sサイズ）をひとりで食べて
焼肉鍋問屋 志方 (中目黒/焼肉)
リクエスト予約希望条件をお店に申し込み、お店からの確定の連絡をもって、予約が成立します。 1 予約の申し込み ご希望の条件を当サイトよりご入力ください。 2 お店からのメール ご予約が承れるか、お店からの返信メールが届きます。 3 お店へ来店 予約が確定した場合、そのままお店へお越しください。
レストラン外食チェーン店で食べられる糖質制限メニュー - ワンルーム暮らしミニマリスト夫婦のブログ
こんにちは(*^^*) 超せまっ！ワンルーム2人暮らしのざらめ（妻）です(^^) 最近の人気のダイエット方法は糖質制限ですよね！ 以前から糖質制限は言われていましたが、様々なお店が糖質制限メニューを売り出すようになりました！ そのお陰で、外食が多い私たちも一安心☆ 夫（まさすみ）はライザップ経験者↓ https://otukisama.com/rize-up ライザップに行く前ほどはリバウンドしていないけど、今もダイエット中なので外食でも食べれるものが増えました。 今回はレストラン・外食チェーン店の糖質制限メニューを紹介します。 糖質制限メニューのあるチェーン店 ・松屋 一部店舗限定で、定食のライス（並）を湯豆腐に変更（＋50円）ができます。 ただし、お持ち帰りは不可。 ライスに比べると糖質は約94%オフ！ カロリーも約72%オフ！ ただし、牛めし、丼、カレーは対象外です。 ・すき家 期間
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【速報】「6月上旬に何かわからない物体を運搬した」山梨県の山林で江戸川区の行方不明女性の遺体発見 30歳の男を死体遺棄容疑で逮捕
松屋「ライスを湯豆腐に変更」が再登場
松屋フーズは、「松屋」で定食のライスを湯豆腐に変更できるサービスを3月7日午前10時から、店舗限定で始める。 1月24日から約2週間、「白菜と豆腐の湯豆腐」に変更できるサービスを実施し、話題になっていた。新たに、白菜を省いた上で塩だれおろし味にするなど、ブラッシュアップして再登場する。 牛焼肉定食や朝定食など、定食類のライスが対象。プラス50円で湯豆腐に変更できる。ライス(並）から変更すると糖質が約94％オフ、カロリーが約72％オフになり、糖質やカロリーをコントロールしている人も安心して食べられるとしている。 牛めしや丼、カレーは対象外。単品でも210円で販売する。 全国の松屋73店舗で実施する。 関連記事 「お好み焼きとご飯」主食の重ね食べは控えめに 大阪府、肥満防止で提言 「お好み焼きとご飯」など、主食を同時に食べる「重ね食べ」は控えめにしたほうがいいようだ。 なぜ人は太るのか 「ロジ
糖質制限中、外食しに行ったランチカフェとは？レビューです。 - そこにいるだけでいい
先日、2番目の姉と姪っ子と一緒に3人でランチに行きました。表参道の「CITYSHOP」というお店です。愛子が「糖質制限」を始めたことを考慮して、姉が選んでくれたお店です。 平日のお昼です。今大人気のお店ということで11:30開店ですが、開店15分前に到着したときは既に列ができていました。95パーセント女性でした。 「CITYSHOP」はジャーナルスタンダードという会社が経営する、最近流行りのサラダバイキングのようなレストランです。サラダバイキングといってもファミレスにあるような簡単なものではありません。トッピングはおしゃれで、凝ったお料理もたくさんあります。 ランチのメニューは2種類あります。 1.1400円～のトッピングとドレッシングを選べるグリーンサラダとデリを２種類選べる、カスタムグリーン＆2デリプレート 2.1600円～の15種類のデリから5品選べる、5デリ＆プレート です。 どち
【ライザップ】糖質制限中の外食・ガスト最強説。オススメメニュー26選 - ぐりぶろぐ
セルフ・ライザップやってます 出張年間100日以上 その間全て外食 飲み会ほぼ毎週 ボディメイクには相当な悪環境ですが、食事制限と適度な筋トレでセルフ･ライザップやっています。 ▶自分でできる！ライザップの糖質制限食事メニューと筋トレを徹底解説する 働いている方は、昼食や夕食で外食に頼ることも多いと思います。 そんなときにかなり使えるのが「Cafeレストラン ガスト」。今回は糖質制限中のガスト活用法をお教えします。 ライザップの糖質制限 RIZAP流の食事のルールは下記の通りです。 糖質をカットする お腹いっぱいタンパク質を食べて、筋肉をキープする 間食はOK。むしろ空腹の状態を作らない 食事ボリュームは 昼＞朝＞夜 糖質は3食で60g以下を徹底します。 ガストがオススメな理由 ガストがオススメな理由は５つ。 おかず単品注文が出来るから、サラダなどとうまく組み合わせられる ソース、ドレッシ
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「いきなり！ステーキ」糖質制限対応始めます！ | いきなり！ステーキ
飲食チェーン店で続々「糖質制限」メニュー登場！ ライスを豆腐に、うどんをブロッコリーに！？(レタスクラブニュース) - goo ニュース