「いつも誰かに振り回される」が一瞬で変わる方法／大嶋信頼著 すばる舎 を読みました。 職場などで、人との距離の取り方に 悩んでいる人にぴったりな本だなって 思いました。感想を振り返ります。 「いつも誰かに振り回される」が一瞬で変わる方法 作者: 大嶋信頼 出版社/メーカー: すばる舎 発売日: 2016/09/21 メディア: 単行本 この商品を含むブログ (1件) を見る 私は、自分の近くで 誰かが怒られていると、 まるで自分が怒られているように 感じてしまい、 怒られている本人より 落ち込んでしまうことがよくあります。 気にしすぎだよ！もっと強くなれ！ なんて言われ続けたし 気の小さすぎる自分を責めていました。 だから、 HSP(敏感過ぎる人々)の存在を 知ったとき、すごく安堵しました。 自分はこのHSPの特徴を かなりもっていました。 まわりの環境に影響を受けて すぐに気分が変化して

昨日リウマチの病院でした。 背中と肋骨の痛みを先生に相談しました。 先生とは関西医大からのお付き合いで、左膝の人口関節手術や手の手術もして下さった先生です。 今は枚方市に開業され、それが10年程前でしょうかぁ 私は先生について行く事にしました。 家からだと阪神高速で守口まで約40分ぐらいかかりますが、優しい先生なので、通ってます。 点滴の時、胸の痛みを相談しました。 「先生。右胸との右背中が痛いねん。」 「なんかしたん？」 「これといって、なんもしてないねんけど…」 「いつから？」 「先週金曜ごろからなかぁ」 「どんな痛み？」 「うーん。いつのまにかで折れてるとか？」 「いつのまにか骨折は華奢な人に多いけどなぁ」 「えー。それって私が華奢じゃないみたいやん。まぁ華奢とは言えんけどな。」 「折れててもどうする訳では無いけど、レントゲン撮って見ようか。」 「なら、撮って無駄かな？」 「なんでか

こんにちは、モカリーナです。 KALDIの「ご飯に混ぜるだけパエリア」、やっと見つけました！ 探しても見つからなくて、またにしようと見送っていた商品です。 「TVで紹介されました」って貼り紙されていて、 お隣にはイカスミバージョンもありました。 炊いたご飯に混ぜるだけでいいのです。 せっかくなので美味しく食べようと、 あさりとエビもトッピング用に買って帰りました。 KALDIの「ご飯に混ぜるだけパエリア」魚介サフラン 炊いたご飯に混ぜるだけで本格的なパエリアができる、具材入り合わせ調味料入りレトルトパウチ。 あさりイカが入ったサフラン風味のパエリアが作れます。 ＜作り方＞2〜3人前 白米2号すこし少ない水の量で炊く。 炊き上がったら、レトルトを加えて混ぜる。 フタをして、3〜5分蒸らす。 とっても簡単に出来るんです🎶 調理開始 砂抜きしたあさりを茹でる。 背わたをとったエビを茹でる。 茹

我が家の庭のキュウリグサは、まだ花穂が葉の中に隠れていますが、隣の空き地は陽当たり抜群なので、もう、「蠍状花序」（最初は、サソリの尾のように、あるいは、山菜のゼンマイのように、多数の花の蕾が「とぐろ」状にに畳まれていて、それを少しずつ開きながら、次々と花を咲かせます。）の「とぐろ」がほどけ始め、種すらでき始めていました。 さっそく、マクロ撮影に挑戦してみましたが、残念、うまく撮れませんでした。 明日以降、何回も挑戦して、良い写真を撮りたいと思っていますが、花がとっても小さいし、風もあるし、カメラを支える体力も若い頃とは違うし、さて、どうなることやら。 今日は、ブレブレの写真で、雰囲気だけ見てやってくださいまし。 キュウリグサにしても、親戚筋にあたるワスレナグサにしても、蠍状花序がまだ開きかけの頃が、とっても可愛らしいし、色もきれいです。 ごくごく身近に見かける「雑草」なので、皆さんも、ぜひ

金沢　雨、時折晴れ間もあったのですが、今も降ってます。 白山美川「雛のつるし飾り」のイベントを見てきました。第八回目「ふく」「さげ」「祭り」で、「さげ」は魚のサケから由来だそうです（笑） 【撮影場所 美川：2019年03月16日 OLYMPUS E-M1】 【パンフレット引用】 【ふく】は魚のフグから由来、フグは福（ふく）とも呼ばれ、幸福を意味します。 糠漬・粕漬は美味しい美川の特産品として有名です。 【さげ】は魚のサケから由来。手取川はサケが返ってくる遡上の南限の川。 子ども達が元気に大きく育ちますようにとの願いが込められているのです。 【祭り】は美川古来の勇壮なラッパ隊と華麗な台車が織りなす「おかえり祭り」の意味も含ませてあります。 おかえり太郎の飾りは美川ならではのキャラクターです。 にほんブログ村 金沢市ランキング

明日、退院できることになりました！ 予想以上に早かった！ 嬉しいよ〜嬉しいよ〜！！ 経過は順調！！ 術前、術後の診察は主治医と執刀医のダブルチェックというのがあり必ず2回診察を受けます。 先ほどの診察で執刀医から（身長180センチ以上、30代半ばくらい、すごく優しい） 「順調ですね！明日退院できますよ」の言葉が！ ウォォォー！！！ 「退院します！先生！手術してくださりありがとうございます」 医師は言いました。 「かなり早い時期にご自分で気づかれ早い段階で手術出来て良かったです。網膜剥離部分は随分下の方でした。その奥の方にも穴が2箇所空いていたので時間が経てば経つほど手術しても視力が元どおりに回復するかわからなかったです」 「ガスは無事についていますがまだ沢山ガスが入っていて2〜3週間は入っています」 「手術したから大丈夫なわけではなく術後のほうが大事なんです」 「気をつけないと剥がれてしま

「まさき　りお(id:ballooon)さん」から、日向灘M3.6に関する「M3.9、深さ20kmは要注意？」なるご質問をブクマコメで頂き、最新地震情報が一日古いデータのままになっていたのに気が付きました。　地震マーク情報は最新ではありました。　申し訳ありませんが、36kmマップ以下をすべて差し替えさせて頂きたく。　よろしくお願い致します。　質問も実に良い質問なのですが、すぐに回答できず状態、です。　りおさん、ご指摘ありがとう御座いました。　17日18時12分 常に最新記事なら [こちら最新！] をアクセスし、ブックマーク！ 赤マークは東進圧力、青マークは西進圧力を示す圧力方向の解析表示です。 救急マークはスロー起因等によるM5.0以上M5.5程度までの地震、救急マークが通常のM5.0以上地震を予測する注意ポイントで、6kmマップにあります。 以下、２０１９年３月１５日までのデータ１年分に

金沢　曇り、この後雨になります。「猿山岬」の「雪割り草」を見に行こうと思っていたのですが、天気が悪く、来週に延期です。 先週の日曜日に、香林坊大和で行われている「名匠たちの仕事展＆ウルトラＪ」を見てきました。ウルトラマン「金屏風」が迫力満点、他のクキャラクター商品もそれなりの工夫でした（笑） 【撮影場所 香林坊大和：2019年03月10日 OLYMPUS E-PL6】 kanazawa10no3.hatenablog.com kanazawa10no3.hatenablog.com kanazawa10no3.hatenablog.com kanazawa10no3.hatenablog.com kanazawa10no3.hatenablog.com kanazawa10no3.hatenablog.com にほんブログ村 金沢市ランキング

実家で一人暮らしをしている８６歳になる母。 昨日行った時に、ぼそりと 「騙されちゃったよ・・・」と・・・。 話を聞いてみると、男の人が来て、 「不用品ありませんか？　何でも買取ますよ。」 と言ったそうです。 母は少しでも不用品を買い取ってもらえればと思い話をしていると、だんだんと 「貴金属はありませんか？」 と、貴金属の買取の方に話がいってしまったそうです。 相手は話たくみですよね。 母も、言われるままに奥の部屋から、いろいろと持って来て見せたそうです(^^;) もうここまで聞いていて怖くなりました。 結局、若いころに叔母さんにもらった金の指輪と腕時計、そして記念の５００円硬貨を６枚を選び取ったのち、３０００円を置いて帰ってしまったそうです。 そこでやっと、騙されたと気づいたそうです。 指輪と腕時計はまるまるタダで持って行かれたってことです。 指輪や時計は、叔母さんが「これは金だから、もし

土曜日は朝から雷雨でベランダ巡回はお預け。 Ｏ次郎はちょっと不満げのもようです。 窓際の木箱の上で掃除が終わるのを待っていますが。 なぜか長辺ではなく短辺に横たわるものですから、足としっぽがハミ出ていますよ。 掃除が終わるとゆらりと廊下に出たＯ次郎。 しゃにむに爪とぎを始めます。ばりょばりょばりょばりょ。 雨のうっ憤を晴らすかのようです。 なにやらしっぽをポンポンにしてハッスルしています。これは良い写真が撮れるかもしれませんね。 という所で。この大ジャンプですよ。ぱしゃり 前回、ソファの高い背もたれから飛び降りるのをラージヒルと称するのならば。 今回はソファの低い処から飛び上がっているのでノーマルヒルとでも言うべきでしょうか。 鮮やかなＶ字姿勢であります。プープープー(ラッパの応援) すちゃっと着地もきれいに決めました。 暫定一位は確実な模様です。プープープー さて。前回は飛び降りるだけな

今回は、昭和初期の大横綱・双葉山が追い求めた究極の立合い『後の先（ごのせん）』についてお話しします。 理学療法士らしく（？）運動力学的な視点からご説明できればと思いますが、例によって私見が多く含まれておりますので、何とぞご容赦下さいませ。 《スポンサーリンク》 １．「運動エネルギー」と立合い ２．『後の先』とは？ １）図解：『後の先』の立合い ２）『後の先』の利点 ３）『後の先』の欠点 ３．双葉山・後の先の立合い １）1942（昭和17）年春場所：対 横綱・男女ノ川（みなのがわ）戦 ２）1940（昭和15）年春場所：対 大関・前田山（まえだやま）戦 ４．右眼のハンデを乗り越えて ５．さいごに １．「運動エネルギー」と立合い 動いている物体は、他の物にぶつかるとそれを動かしたり変形させたりします。 すなわち「運動エネルギー」とは、 動いている物体が持つエネルギー（破壊力） と言い換えてよいで

江東区は春夏秋冬、観光スポットがあります。子供も楽しめて、魅力的なまちだと思います。また、交通の利便性にも非常に優れており、水と緑豊かな都市です。そんな江東区にはどのような補助金や助成金、支援制度があるのか書いていきます。 屋上緑化助成 生垣等緑化助成 アスベスト分析調査費助成 不燃化推進特定整備事業 （個人住宅用）地球温暖化設備導入助成制度 民間建築物耐震助成事業 ＜１．東京都江東区の補助金・助成金＞ 補助・助成金名 対象者 補助額 屋上緑化助成 一般 ①屋上緑化工事費 ☑土厚３０ｃｍ未満の場合 補助率：１/２ 上限：１５，０００円/ｍ² ☑土厚３０ｃｍ以上の場合 補助率：１/２ 上限：３０，０００円/ｍ² ②壁面緑化工事費 補助率：１/２ 上限：１０，０００円 生垣等緑化助成 一般 ①生垣緑化等工事費 ☑生垣等の緑化：１６，０００円/ｍ ☑既存塀の撤去：８，０００円/ｍ ☑フェンスの設

北海道森町の食の極み大満喫セット サーモンとホタテのケイパーマリネ サーモンとホタテのケイパーマリネ　材料（２～３人前） サーモンとホタテのケイパーマリネ　調味料 サーモンとホタテのケイパーマリネ　レシピ 最後に 北海道森町の食の極み大満喫セット ひよ夫婦のお気に入りで毎年「さとふる・北海道森町の食の極み大満喫セット」をお願いしています。 大満喫セットには、「いくら醤油漬」「たらこ」「毛ガニ」「ぼたん海老」「冷凍ほたて貝柱」「いかの一夜干し」「いかそうめん」が入っていて、全て冷凍保存にして届けていただけます。 今回、この中の「ほたて・たらこ」を使って、おしゃれディナーにしました。 www.satofull.jp サーモンとホタテのケイパーマリネ ホタテを使った前菜をワタナベマキさんの本「今日も、明日も、週末もいつもの素材で作る持ちよりごはん」からサーモンとホタテのケイパーマリネを作りました