色々あって、メンタルが完全にやられた。 完膚なきまでにボロボロになってしまった。 離婚もだけど、その他のことでも色々と消耗してしまって、とうとうメンヘラになってしまったらしい。 はてなでは運動・瞑想・野菜350g、この3つを守ればメンタルがマシになると言われているけど、運動はうつ状態だと行う気力が湧かないし、瞑想をしても余計に死にたみが加速するだけだったし、野菜350gは野菜の高騰で私の財力では毎日の実現が厳しかったので、残念ながらこの3つは守れなかった。 自己努力でどうにも対処できない、不安と孤独感と死にたみが増していく そして、我ながら一番ヤバいと思ったのは、あんなに大好きだったゲームができなくなってしまったことだ。 以前の私は、睡眠や食事を削ってでも、ゲーム時間を捻出していたくらいゲームが大好きだった。 クリスマスにまでネトゲをしていたほどの、ネトゲ廃人だった。 cyanmeme.h