MR_DESIGN is a design agency based in Tokyo. Simple, Clear, Bold.
話題の「タニタの社員食堂レシピ」に学ぶダイエット術TVなどで話題となっている『体脂肪計タニタの社員食堂 500kcalのまんぷく定食』というレシピ本の人気の秘密に迫ります。カロリーを減らしながら、満腹感を得るコツを知り、「美味しく食べながらダイエット」と実現。スッキリボディを手に入れましょう! 太ってしまった原因を見つめ直し、改善しながら痩せやすい体質に導く、美味しく食べられるオススメのダイエット方法をお知らせします。 そこで参考にするのが、TVなどで話題となっている『体脂肪計タニタの社員食堂 500kcalのまんぷく定食』というレシピ本。体脂肪計などを製造販売するタニタの社員食堂レシピは、500kcal前後の定食で主菜・副菜2品・汁物・ご飯の計5品が食べられます。社員は満腹になる上、続々とダイエットに成功し、中には21kg 減に成功した人もいるのだとか! カロリーを減らしながら、満腹感を
冷ましたお湯を飲むだけで痩せ体質になれる!?とウワサの「白湯ダイエット」。体の巡りがよくなり、毒素排出効果もあるという「白湯ダイエット」で痩せる理由と実践方法を詳しくご紹介していきます。 「白湯ダイエット」とは、その名の通り白湯を飲むだけで痩せやすい体質に導く方法。用意するのは白湯だけという手軽さも嬉しい「白湯ダイエット」の痩せる理由は以下の3つになります。 1. 血液の循環がアップし、脂肪が燃焼されやすくなる 白湯を飲むことで胃腸などの内臓機能を温めることができるので、飲んだ直後から全身の血の巡りがよくなります。内臓温度が1℃上がると基礎代謝も約10~12%上がるので、脂肪燃焼効率がよい=痩せやすい体になるわけです。 2. 内臓機能が活発になり、老廃物を排出 白湯を飲んで内臓機能が温められることで内臓が活発に働くようになり、消化作用を促進。結果、体内の老廃物を体の外に押し流す力がパワーア
本貫は晋州姜氏[2]。釜山生まれの昌原育ちで一男一女の末っ子。漢陽大学校機械工学科卒業[3]。 2000年、大学の通学途中に地下鉄でスカウトされモデルデビュー[4]。パリコレの出演経験がある[5]。2003年にMBCドラマ『威風堂々な彼女』で俳優デビュー。2004年、映画『オオカミの誘惑』で初主演。 2010年11月18日に忠清南道の論山陸軍訓練所に入所。4週間にわたり基礎的な軍事訓練を受け、習慣性の脱臼があるため公益勤務要員として服務を開始[4]。12月17日よりソウル保健環境研究院(ソウル特別市瑞草区良才洞)で約26か月に渡り勤務に就いた[6]。 2014年、映画『群盗』で復帰。YGエンターテインメントに移籍。 その後もファン・ジョンミンと共演した『華麗なるリベンジ』(2016年公開)、イ・ビョンホンと共演した『MASTER/マスター』といった主演作がヒットし続ける[7][8]。 グロ
(Mon Apr 05 17:37:00 JST 2010/2010年4・5月号 マーケボン) 「ひとりになる」ことの大切さ 「<子ども>のための哲学」(永井均 著/講談社現代新書) 平塚元明 マーケティングプランナー 昔に比べて忙しくなったよな、と同輩たちの皆が口にする。携帯電話や電子メールにはひっきりなしに用件が飛び込んでくるし、ウェブを見始めるとどこまで行っても全くキリがない。 携帯電話もネットも無かった頃に比べて、私たちがアクセスできる(またはアクセスせねばならない)情報量は爆発的に増えている。押し寄せる情報を捌くのに追われている感じ、つまり日々の体感スピードがアップしているのだ。 こうした事態に、情報処理能力のスピードアップで対処しよう、というのは一見理にかなっているように見える。しかし、これはかなり危険な戦略だ。要約、指針、あるいは結論を手っ取り早く得る……つまり、他人の
夏野菜をたっぷり使ったミートソースやキーマカレーは この時期、我が家の定番です。 どちらも24cmのお鍋いっぱいに作るので、残った分は 2~3回分に分けて、冷凍保存しています。 コレが冷凍庫にあると、ホント、心強い! プラス炭水化物で立派な食事になりますからね~、 結構時間をかけて作っている分、その後は温めるだけ!で、 楽させてもらってます。ヽ(゚∀゚ )ノ 一時期ブームだった、2日目アレンジ。 冷凍庫行きとは別でソース残しておいて、チーズを プラスして、カルツォーネに変身させていました。 包み焼きの形状だと、こまめのお弁当に好都合♪ 例の如く、お試しで食べさせてみたら反応が良くて、 それ以来、繰り返し作るようになりました。 もちろん夫のお弁当にも! 生地の発酵時間は短くて済むし、当日の朝仕込んでも 間に合う手軽さが嬉しい1品です。(*´∀`*) オーブン使うのはものすごく暑かったけど・・
引用元:DTP・印刷板「倒産した会社の末期の状況おしえて!」 http://that.2ch.net/test/read.cgi/dtp/983919903/ 11 名前:氏名トルツメ[]投稿日:2001/03/08(木) 04:45 給料が2、3日遅れる・・・は初期症状、 2~3度の分割払いになったら末期で、 余命2、3ヶ月といったところでしょうか。 症状が軽いうちに退職金を先貰いするよう手続きしましょう。 15 名前:氏名トルツメ[]投稿日:2001/03/08(木) 12:30 むかーし、終焉~後始末までジックリ見たけど…。 いつも威張ってた専務(社長の息子)がヤクザ屋さんを 恐がって、自分の車に乗せて(隠れて)あげたっけ…。 「助けて…」と無惨なものでした。 っと、やっぱ自分の場合も遅配からでした。 69 名前:氏名トルツメ[]投稿日:2001/03/24(土) 00
先日久しぶりに友人と会ったのですが、びっくりするほど痩せ細り、目の下がくまで真っ黒に落ち窪み、肌や髪もパサついた感じで明らかに不健康に見えました。 当の本人はロハスに目覚めたとのことで「心身共に健康ですごく毎日充実している」「自然な生活をしている自分が大好き」と言っていました。 具体的には、マクロビオテックを実践し本人と二人の子供(3、4歳)は肉、魚、卵、牛乳、砂糖等を一切絶ち(夫は肉や油っぽいもの大好きなので毎日外食で食事は別に取っているそうです)、石鹸や化粧品も手作り、そしてホメオパシーに感銘を受け有名な先生の何万円もするカウンセリングやセミナーを受けたり、マクロやホメオパシー好きの仲間のサークルに参加しているそうです。 話を聞いていて胡散臭いと思いましたが私はロハスの詳しい知識がなく、そもそも他人の家庭事情に口出しすることでもないので友人に意見したり否定する気は全くありません。 ただ
イベント情報 2024.08.22 【8月24日(土) 週末ワークショップイベントのお知らせ】アルカライズ&味噌玉づくり講座 2024.08.15 【8月17日(土) 週末イベントのお知らせ】【プチ料理講座】ファスティング講座+キムチ レシピ 2024.08.07 【8月10日(土) 週末ワークショップイベントのお知らせ】ファスティング&味噌玉づくり講座 2024.08.07 【8月11日(土) 週末ワークショップイベントのお知らせ】酵素ドリンク講座 2024.07.04 【7月6日(土) 週末イベントのお知らせ】 2024.06.27 【6月30日(土) コスメイベント@グランフロント大阪店】 2024.06.27 【6月29日(土) 米粉パンでつくる ヴィーガンサンドイッチ講座@グランフロント大阪店】 お知らせ 2024.05.09 店舗電話番号一時変更のお知らせ(通信販売・表参道店・
果物や野菜のジュースが健康に良いというのは昔から言われてきたことで、おいしいだけでなく「なんとなく体に良さそう」というイメージから、ジュースを飲むのを習慣にしている人も多いかもしれません。 先日もビート(サトウダイコン)ジュースの認知症予防効果が発表されたばかりですが、世界中の科学者たちが日夜どんな食べ物にどんな健康効果があるのか研究していて、毎週のように「この果物がこの病気の予防に効果的」といった情報が発表されているなかで、体に良いと言われる食べ物すべてを日ごろから網羅的に摂取するのは到底不可能なのが現状です。「一体どのジュースを飲めばいいのか?」と迷った時のために、手に入りやすく手軽に飲むことができるものを中心にさまざまなジュースの健康効果をまとめたリストを紹介します。 詳細は以下から。Can a fruit juice cure YOUR health problems as sci
僕みたいにサラリーマンをやりつつ、片手間に個人メディアみたいなことをやっている人に、えらそうに起業だの独立だのいわれたくないかもしれませんが、大量の本を読んだ結果、起業や独立や副業を考えている人は次の5冊の本を絶対に読むべきだという結論に達しましたので、改めて紹介したいと思います。 1. 20歳のときに知っておきたかったこと スタンフォード大学集中講義、ティナ・シーリグ(著)、高遠裕子(翻訳) (What I Wish I Knew When I Was 20: A Crash Course on Making Your Place in the World, Tina Seelig) 題名のとおりスタンフォード大学で大人気の起業家養成コースの本です。 ある意味で自己啓発本ですが、とても面白いです。 日本人はどういうわけか、お金というものが何か悪いものだと無意識に思っている人が多いですが、
1:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2010/11/07(日) 02:21:14.67ID:NPjtD/vw0 〃∩ ∧_∧ ⊂⌒( ・ω・) 投資歴6年の俺がなんでも答えるお `ヽ_っ⌒/⌒c ⌒ ⌒ 6:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2010/11/07(日) 02:23:26.58ID:NPjtD/vw0 〃∩ ∧_∧ 最初に言っておくことがあるけど、 ⊂⌒( ・ω・ ) 銀行・証券会社がすすめてくる商品は一切買うな! `ヽ_っ⌒/⌒c このスレの結論はこれになるよ ⌒ ⌒ 8:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2010/11/07(日) 02:24:57.41ID:NPjtD/vw0 | \ __ / _ (m) _ピコーン |ミ| / `´ \ ('A`) 金融商品っていってもいろいろあるから、
「3~4年後にはスマートフォンとフィーチャーフォン(従来型の携帯電話端末)の販売台数を半々にしたい」――。2010年度第二四半期決算の席上、NTTドコモの山田隆持社長はぶち上げた。「スマートフォンはパケットARPU(ユーザー当たりの平均収入)を引き上げる大本命」と位置付ける。 NTTドコモの2010年度の端末販売台数は1870万台の計画。過去の実績では2008年度の総端末販売台数は2013万台、2009年度は1804万台と、1年間で2000万台弱を売り上げている。山田社長の計画が実現すれば、3~4年後にはドコモ1社だけで年間1000万台近いスマートフォンを売りさばくことになる。 iPhoneを抱えるソフトバンクモバイルは、以前からNTTドコモ以上にスマートフォンの販売に力を入れている。2010年秋冬端末では、Android端末を6機種も投入するなどスマートフォンへの力の入れようが伺える。a
私の周りでも『PCからMacにしました』という方が増えてきています。前回紹介した[Macを最大限にスピードアップさせる23の方法 | Last Day. jp]も沢山の方に見て頂けました。 今日はそんな方に朗報です。Macで使える便利でその上無料のアプリケーションを100個紹介致します。 Music & Video1.Boxee YouTube,Huluに代わる動画プラットフォームを目指すBoxee。Pandoraを聞く事もできます。 (標準:YouTube,Huluに代わる動画プラットフォームを目指すBoxee|gihyo.jp … 技術評論社) Boxee 2.HandBrake オープンソースのDVDや動画ファイルをiPhoneやiPad対応動画に変換できるツールです。 (HandBrakeで字幕つきDVD/動画ムービーもiPod/iPhone/iPadへ一発変換 | iPod/iP
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く