【キュッと上がり尻メイク】 | お尻の体温アップでヒップアップ | Slism
自分のおしりを鏡で見たことはありますか？下がり気味のなんだか元気のない形をしていませんでしたか？おしりの大きい・小さいよりも形を気にする人が多いようです。 キュッと上がったカワイイ形のオシリには憧れますよネ。どんなボトムでもお尻の形がいいとそれだけで後姿がだんぜん違いマス☆ お尻リンパマッサージでみんな元気で上向きなカワイイお尻になりましょう♪ ところで、お尻を触ると冷たくないですか？なぜならお尻は体の中で一番脂肪が厚い場所だからです。そこでお尻リンパマッサージの効果を上げるのには、身体を温めて、お尻の脂肪をほぐしてからヒップアップに励むのがポイントです☆
ダイエットコラム | ダイエットSlism
ダイエットコラムの一覧です。スリズムのダイエットコラムでは痩せる為の知識を身につけてもらうための、栄養の知識、海外で話題のダイエット法、Diet方法のページにまとめられていないDiet記事、キレイ痩せするためのワンポイントアドバイスなどを公開しています。 ダイエットコラムのカテゴリでは健康・美容・食品・トレーニング業界で働く専門家のゲストライターも募集しております。 ダイエットSlismでゲストライティングする方法に関してはお問い合わせページよりお気軽にご相談ください。 新着記事一覧 >> 2015年02月09日 12:06:10食生活の改善で痩せられる！食習慣を見直すだけの簡単ダイエット 2015年01月15日 14:05:54ダイエットに役立つ！一般的な食事メニューの血糖値上昇の比較まとめ 2014年12月24日 16:52:23冷ご飯は太りにくい！？医師が教えるダイエットを楽にする新
「ためしてガッテン」がダイエット食品会社を潰しにかかってる件
Riots not Diets / gaelx 先日1/5に放映された、「ためしてガッテン・決定版！こんな簡単にやせちゃいましたSP！」の内容が、秀逸でした。 ダイエットに必要なのは「正しい知識」です。ダイエット食品や、ダイエット専用の運動器具などは必要ないことがわかりました。 食べる量を減らすと、お腹が減らなくなる 衝撃的な内容でした。お腹が減ることを恐れてたくさん食べると、逆にお腹が減りやすくなるとのことです。 食事をたくさん摂ると、血糖値が急上昇します。体はインシュリンを大量に分泌して血糖値を下げようとします。 この「血糖値の低下」に脳が反応して「空腹感」がうまれます。血糖値の下げ幅が大きいと、脳が強く反応して、強い空腹感を感じてしまうのです。 逆に、食事の量を減らしたほうが、血糖値の変化が小さいため、空腹感が弱くなり、耐えられるレベルになります。「胃が縮む」とはまさにこのことです。
男性が本当に好きな「女性の表情」1位は、なんと●●だった！ - モデルプレス
Interview 「不適切にもほどがある！」純子役・河合優実、阿部サダヲからの“唯一の”アドバイスとは アドリブ秘話も語る「カットがかかるまで」＜インタビュー前編＞ TBS系金曜ドラマ「不適切にもほどがある！」（毎週金曜よる10時～）に小川純子役で出演している女優の河合優実（かわい・ゆうみ／23）にインタビュー。前編では、今までで最も反響が大きかったという純子を演じる上での細かなこだわり、父親役の阿部サダヲと話したことなどを語ってもらった。
若年女性のやせ、「国民健康の脅威」―日本成人病（生活習慣病）学会・学術集会 （医療介護ＣＢニュース） - Yahoo!ニュース
若年女性のやせ、「国民健康の脅威」―日本成人病（生活習慣病）学会・学術集会 医療介護ＣＢニュース 1月17日(月)13時7分配信 日本成人病(生活習慣病)学会の学術集会が1月15、16の両日、東京都内で開かれた。この中で、筑波大大学院の曽根博仁教授(内分泌代謝・糖尿病内科)が、日本の若年女性の「やせ」傾向について講演。過度のやせが本人の健康障害に加え、低出生体重児の増加にも関連していることを強調し、「若い女性のやせ過ぎは、肥満と同様、国民の健康に対する脅威となりつつある」と警鐘を鳴らした。 曽根教授は、厚生労働省の国民健康・栄養調査などを基に分析した日本人のBMIの推移について解説。全体としては中年男性層を中心に肥満(BMI≧25)が増えているのに対し、女性では18歳ごろから20歳代にかけてBMIが減少に転じ、やせ(BMI<18.5)の傾向が顕著になっていることを説明した。この傾向は19
【懐かしのあのスレ】モスバーガーのキレイな食い方【長年の月日を経て、真実が今明かされる！】 - 食いちゃんねる
Reduce, reuse, & recycle are the three R’s of waste management that everyone is familiar with. Do you know why they are arranged in this way & what each one causes? For the three R’s to make sense, people need to speak about the amount of rubbish that is generated on a yearly basis. Do you know that Americans toss away 50 billion cans and bottles each year. They also throw away 27 billion glass ja
話題の「タニタの社員食堂レシピ」に学ぶダイエット術 [食事ダイエット] All About
話題の「タニタの社員食堂レシピ」に学ぶダイエット術TVなどで話題となっている『体脂肪計タニタの社員食堂 500kcalのまんぷく定食』というレシピ本の人気の秘密に迫ります。カロリーを減らしながら、満腹感を得るコツを知り、「美味しく食べながらダイエット」と実現。スッキリボディを手に入れましょう！ 太ってしまった原因を見つめ直し、改善しながら痩せやすい体質に導く、美味しく食べられるオススメのダイエット方法をお知らせします。 そこで参考にするのが、TVなどで話題となっている『体脂肪計タニタの社員食堂 500kcalのまんぷく定食』というレシピ本。体脂肪計などを製造販売するタニタの社員食堂レシピは、500kcal前後の定食で主菜・副菜2品・汁物・ご飯の計5品が食べられます。社員は満腹になる上、続々とダイエットに成功し、中には21kg 減に成功した人もいるのだとか！ カロリーを減らしながら、満腹感を
![話題の「タニタの社員食堂レシピ」に学ぶダイエット術 [食事ダイエット] All About](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/8f530daf3cb408d6b6a0ba6f38ed7ccece36cffc/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fimg.aacdn.jp%2Faa%2Fcommon%2Fogp300_300.png)
白湯ダイエットの効果は？痩せる3つの理由と正しい飲み方・作り方 [食事ダイエット] All About
冷ましたお湯を飲むだけで痩せ体質になれる!?とウワサの「白湯ダイエット」。体の巡りがよくなり、毒素排出効果もあるという「白湯ダイエット」で痩せる理由と実践方法を詳しくご紹介していきます。 「白湯ダイエット」とは、その名の通り白湯を飲むだけで痩せやすい体質に導く方法。用意するのは白湯だけという手軽さも嬉しい「白湯ダイエット」の痩せる理由は以下の3つになります。 1. 血液の循環がアップし、脂肪が燃焼されやすくなる 白湯を飲むことで胃腸などの内臓機能を温めることができるので、飲んだ直後から全身の血の巡りがよくなります。内臓温度が1℃上がると基礎代謝も約10～12%上がるので、脂肪燃焼効率がよい＝痩せやすい体になるわけです。 2. 内臓機能が活発になり、老廃物を排出 白湯を飲んで内臓機能が温められることで内臓が活発に働くようになり、消化作用を促進。結果、体内の老廃物を体の外に押し流す力がパワーア
![白湯ダイエットの効果は？痩せる3つの理由と正しい飲み方・作り方 [食事ダイエット] All About](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/a74352f29705032119daa8f862a3bc2945d1dc87/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fimgcp.aacdn.jp%2Fimg-a%2F1200%2F900%2Faa%2Fgm%2Farticle%2F1%2F8%2F7%2F8%2F6%2F2%2F201602251641%2Ftopimg_original.jpg)
案外太らない食べ物 : ブログ太郎
2009年12月20日 案外太らない食べ物 食事・料理・食品 9：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/20(土) 07:57:12 ID:UdTEpiDw さつまいもを主食にすると引き締まった体になる じゃがいもを主食にすると直ぐに余分な肉が着いた 563：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/13(火) 05:33:09 ID:dWPy42SI 主食としての焼き芋 間食にもいいか、ケーキとか菓子パン食うよりは断然マシ 564：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2009/10/13(火) 05:42:43 ID:wFkVjcrL さつまいもいっぱい食べても太らない。むしろ体重体脂肪両方減る 882：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/30(月) 09:42:16 ID:W2ODrse3 焼き芋！ ご飯の代わりに焼き芋にしたら無理せず５kg痩せれた 肌も調子いい
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