職場でイライラしたときに落ち着く方法 | nanapi[ナナピ]職場でイライラしたときに落ち着く方法 に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。職場でイライラすることってありますよね 職場でイライラすることってありますよね。 そんなときに、3分でイライラを沈める方法をご紹介します。 職場でも簡単にできるイライラ解消法 膝を閉じて座り、股を床と平行にします。 目を閉じます。 （以下、脳内で想像します） あれ？なんでネコが職場に？ おぉ、だんだんオレのほうに近づいてきた うわ、乗っかられた ああ、オレの膝の上に今、ネコが乗っかっている・・・ 落ち着かなきゃ、オレが落ち着かないとネコさんがゆっくりできないよ・・・ 効果を高めるコツ 身近にいる、でも自分に完全に懐いていないネコを想像すると効果が高いようです ネタじゃないんです ネタだと思われがちですが、騙されたと思って試して見てください。 本当に
