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  • 新型コロナの重症化を抑えるイベルメクチンの有用性(東京都医師会理事 鳥居明)

    新型コロナの重症化を抑える イベルメクチンの有用性 東京都医師会理事 鳥居 明 1 資料5 新型コロナ重症化の要因 新型コロナ7段階モデル Ver.2 (国際福祉大学大学院教授 高橋泰) 重症化の3要素 ① すでにある免疫で処理 しきれなかった場合 ② 血管が非常に傷んでいる 場合 ③ サイトカインストームが 発生した場合 ➡全身に微小血栓が発生 肺梗塞、腎障害、心筋梗塞、 脳梗塞、DIC 98% 2 新型コロナの重症化を防ぐ薬剤 • デキサメタゾン(デカドロン): 副腎皮質ステロイド • イベルメクチン(ストロメクトール): 抗線虫薬 3mg 錠剤 【効能・効果】 ① 腸管糞線虫症 ② 疥癬 3 イベルメクチンの歴史 • 北里研究所北里大学特別栄誉教授大村智博士が開発 • 土壌から分離された放線菌から単離、誘導された半合成経口駆虫薬 • 糞線虫症:熱帯や亜熱帯地方に広く分布する寄生虫疾患

    • Page not found | McKinsey & Company

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      • 現役医師48名が回答『自分が患者だったら処方されたくない薬』 共通点は「依存しやすい」「副作用がきつい」「効かない」

        「では、お薬出しておきますね」。そう言って処方された薬がどんな成分で構成されているのか、どんな副作用が報告されているのか、調べたことがある人はどのくらいいるだろうか。多くの人は医師が選んだその1錠を疑わずに服用する。しかし、あなたがのんでいるのは彼らが「処方されたくない」と思っている薬かもしれない──。 そこで、本誌『女性セブン』は42人の現役医師・6人の歯科医師・1人の大学教授に「自分が患者だったら処方されたくない薬」を取材。回答をランキング形式で掲載する。お手元の「おくすり手帳」や処方箋と見比べながら確認してほしい。 【調査方法】 以下、49名の医師・歯科医師・大学教授に「処方されたくない薬」を5つ挙げてもらい、最も処方されたくないものから順に5点、4点、3点、2点、1点として計算した。 青柳泰史さん(放射線科医)、秋津壽男さん(秋津医院院長)、芦田睦子さん(歯科医)、石黒成治さん(消

          現役医師48名が回答『自分が患者だったら処方されたくない薬』 共通点は「依存しやすい」「副作用がきつい」「効かない」
        • グレートバリントン宣言 - Great Barrington Declaration

          グレートバリントン宣言 ― 私たちは感染症疫学者および公衆衛生科学者として、現行の新型コロナウイルス政策により人々の身体的および精神的健康が害されることを深刻に懸念している。ここに、「集中的保護 (Focused Protection)」という手法を提言する。 様々な場所、そして世界中で、私たちは人々を守るために専門性を捧げてきた。現行のロックダウン政策は、短期的および長期的公衆衛生に破滅的影響を与える。その結果として(ごく一部の例を挙げれば)、子供の予防接種率の低下、心疾患アウトカムの悪化、がん検診の減少、および精神衛生の悪化などがあり、以後何年にもわたり超過死亡率が上昇し、労働者階級や社会の若者たちが最も重い負担を負うことになる。学生たちを学校に行かせないのは重大な不正義である。 ワクチンが利用できるようになるまでこれらの政策を実施し続ければ、修復不能な損害となり、貧しい人々が不平等に

          • 「睡眠が上手に取れる人」に共通する5つの法則

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              「睡眠が上手に取れる人」に共通する5つの法則
            • [緊急寄稿]COVID-19は空気感染対策に注力を(向野賢治 ほか)|Web医事新報|日本医事新報社

              [緊急寄稿]COVID-19は空気感染対策に注力を(向野賢治 ほか) No.5125 (2022年07月16日発行) P.30 向野賢治 (福岡記念病院感染制御部長) 原 宏 (東京農工大学名誉教授) 登録日: 2022-06-28 最終更新日: 2022-07-07 Point COVID-19は主に空気感染によって起こる。空気感染の公式に基づいて感染対策を考えよう。そのためには換気設備・器具にもっと資源を集中すべきである Fomite(物・環境表面)からの感染はほとんどない。過剰な消毒は再検討すべきである 接触・飛沫感染対策に空気感染対策を追加するのではなく,空気感染対策へシフトしよう。そのためには,建築・理工学系を含めた専門家集団によるCOVID-19空気感染対策の実践ガイドラインの作成が望まれる はじめに わが国がコロナ禍に巻き込まれて2年半が過ぎようとしているが,国民は今なお息苦

              • COVID-19ワクチンに関する提言(第1版)

                1 一般社団法人日本感染症学会 ワクチン委員会 COVID-19 ワクチンに関する提言 (第 1 版) はじめに 新型コロナウイルス感染症(COVID-19)の感染拡大が進む中、欧米では新たに開発され た COVID-19 ワクチンの接種が 2020 年 12 月初旬から始まりました。わが国でも COVID- 19 ワクチンの承認申請が行われ、2021 年四半期内には接種開始が期待されています。 ワクチンはこれまで多くの疾病の流行防止と死亡者の大幅な減少をもたらし、現在もた くさんの感染症の流行を抑制しています。COVID-19 の感染拡大防止に、ワクチンの開発 と普及が重要であることは言うまでもありません。 一方で、 ワクチンは感染症に罹患してい ない健常人や基礎疾患のある人に接種することから、きわめて高い安全性が求められます。 パンデミックのためにワクチン導入の緊急性だけが優先され、安

                • メッセンジャーRNA(mRNA)ワクチンをわかりやすく解説してみました。 - くじら在宅クリニック ブログ

                  日本で現在使用されているファイザー社製ワクチンや、今後承認される予定のモデルナ社製ワクチンは「mRNAワクチン」です。 新型コロナウイルス感染症(COVID-19感染症)のワクチン接種が本格的に始まりました。 医療従事者、高齢者、と接種が進んでいますが、まだまだ接種がこれからという方も多いと思います。 今回、日本で承認されている予定のワクチンは3種類あります。(2021年5月現在) よく耳にする「mRNAワクチン」という言葉。 「メッセンジャーRNA」ってなんだろう? 自分の体内に入れるワクチン。 得体の知れないものを接種するのは怖いと思います。 今回のテーマは、「mRNAワクチン」がどんなものかを知るをテーマに わかりやすく簡単に解説させていただきます。 https://kujira-zaitaku.clinic/ 免疫はウイルスをやっつけるシステム 警察(免疫)が犯人(ウイルス)を退治

                  • 【※実は怖い病気】無呼吸症候群・いびきはCPAP・マウスピースよりも“コレ”をやるだけで改善します - YouTube

                    🌟新プロジェクトスタート🌟 さとう式リンパケアの施術を学べる無料教材と 直接指導を受けられる全国セミナーの詳細はこちら↓ https://tialabo.com/sato4/opt/ ⭐️まだ友達追加してない人へ⭐️ ⬇️佐藤先生と繋がる⬇️ https://lin.ee/spHyFy5 【 ⬇︎お友達追加でプレゼント⬇︎ 】 🎁医者すら知らないリンパの教科書 🎁誰でも科学的に幸せになる方法(再現性100%) 🎁WEBイベントや個別レッスンのお知らせ LINEでプレゼントやセミナーのご案内をしてるのでフォローしておいてくださいね🤗フォローできない場合は「@zen-body-care」で友達ID検索してみてください「@」を忘れずに! ━━━━━━━━━━━ 無料でお友達追加で🎁受け取る https://lin.ee/spHyFy5 ━━━━━━━━━━━ 🎞毎週の動

                      【※実は怖い病気】無呼吸症候群・いびきはCPAP・マウスピースよりも“コレ”をやるだけで改善します - YouTube
                    • Ivermectin for COVID-19: real-time meta analysis of 102 studies

                      0 0.5 1 1.5+ All studies 61% 102 142,307 Improvement, Studies, Patients Relative Risk Primary outcome 51% 102 142,350 Mortality 49% 51 122,827 Ventilation 29% 19 37,107 ICU admission 35% 14 28,039 Hospitalization 34% 29 44,784 Recovery 39% 38 12,889 Cases 81% 16 13,696 Viral clearance 41% 31 4,217 RCTs 53% 49 16,907 Peer-reviewed 60% 86 128,787 Prophylaxis 85% 17 19,764 Early 61% 39 58,804 Late 39

                        Ivermectin for COVID-19: real-time meta analysis of 102 studies
                      • ホーム | ニコンメガネ

                        2023.01.05 ニコンメガネが有名タレントのYouTubeで特集されました! カジサックKAJISAC 【大問題】りおちゃんが限界です 2023.1.4公開 りおちゃんの悩みを解決 オーダーメイドメガネ作り 動画はこちら! さまぁ~ずチャンネル 【オーダーメイドメガネ】あのニコンですごい見える&おしゃれ眼鏡作った! 2022.8.27公開 至極のメガネを作る 動画はこちら! 2024.04.01 眼科医 おおぐちチャンネル開設 東京・田町にある大口眼科院長 大口泰治先生のYouTubeチャンネルです。 目やメガネについて眼科医としての知見をお話しいただきます。 このチャンネルは、ニコンレンズウェア (株式会社ニコン・エシロール) の提供でお届けしています。 眼科医 おおぐちチャンネルはこちら 2022.02.10 ニコンメガネYouTube公式チャンネル開設 「3分でわかる 目とメガ

                        • 朝までぐっすり快眠!夜、トイレに起きないための新秘策 - NHK ガッテン!

                          夜中、寝ている間にトイレに行く「夜間頻尿」。その大きな原因の一つが、日中に摂取した水分がふくらはぎの部分にたまってしまうためだとわかってきました。 本来、私たちの体は体内の水分を一定に保つため、食事や飲み物などで摂取した水分を主におしっこに変えて排出します。ところが、加齢とともに血液を循環させる機能が低下すると、足の血管から水分が漏れ、ふくらはぎの部分にたまってしまうのです。その結果、夜、横になったときに水分が再び血管に戻り、増えた血液を減らそうと、おしっこが作られてしまうと考えられます。ふくらはぎはまさに“第二のぼうこう”だったのです。

                            朝までぐっすり快眠!夜、トイレに起きないための新秘策 - NHK ガッテン!
                          • プランクを4時間以上! ギネス記録保持女性が語る秘訣 | ライフハッカー・ジャパン

                            PayPayカードのメリット・デメリット|怖いと言われる理由と評判レビュー。ゴールドと一般どっちがおすすめ?

                              プランクを4時間以上! ギネス記録保持女性が語る秘訣 | ライフハッカー・ジャパン
                            • 「あの騒動も、このワクチンの存在も忘れられている」 東京小児科医会、東京産婦人科医会がHPVワクチンリーフレット作成

                              Search, watch, and cook every single Tasty recipe and video ever - all in one place! News, Politics, Culture, Life, Entertainment, and more. Stories that matter to you.

                                「あの騒動も、このワクチンの存在も忘れられている」 東京小児科医会、東京産婦人科医会がHPVワクチンリーフレット作成
                              • おれんと@まんどら on Twitter: "入院して5日目の父からの電話で、肺炎の悪化や酸素濃度の低下が確認され、重症患者の病床へ移動になるという報告がありました。 声はいたって元気そうでした。自覚症状も発熱だけで、息苦しいとか息が上がるとか、そういうことは一切ないんだけどなあと話していました。"

                                入院して5日目の父からの電話で、肺炎の悪化や酸素濃度の低下が確認され、重症患者の病床へ移動になるという報告がありました。 声はいたって元気そうでした。自覚症状も発熱だけで、息苦しいとか息が上がるとか、そういうことは一切ないんだけどなあと話していました。

                                  おれんと@まんどら on Twitter: "入院して5日目の父からの電話で、肺炎の悪化や酸素濃度の低下が確認され、重症患者の病床へ移動になるという報告がありました。 声はいたって元気そうでした。自覚症状も発熱だけで、息苦しいとか息が上がるとか、そういうことは一切ないんだけどなあと話していました。"
                                • 第15回 高齢者の背中曲がり・腰曲がり(後弯症)|脊椎手術.com

                                  今回は『高齢者の背中曲がり・腰曲がり(後弯症)』について、自治医科大学 整形外科学教授の竹下克志先生にお話を伺いました。竹下先生は日本脊椎脊髄病学会の理事であり、日本側弯症学会幹事、日本運動器科学会(旧日本運動器リハビリテーション学会)評議員を務められるスペシャリストです。 背中曲がり・腰曲がり(後弯症)とは 高齢者の背中曲がり・腰曲がり(後弯症)の原因 女性に多い病気 症状 診断 内臓への影響:逆流性食道炎 治療 手術を受ける前に まとめ 背中曲がり・腰曲がり(後弯症)とは 背骨(脊柱)は、前後の方向から見るとほぼ真っ直ぐで、横から見ると首(頚椎)、胸(胸椎)、腰(腰椎)の部分でそれぞれ前後に弯曲しています(図1)。頚椎と腰椎が前弯といって前に出た形、胸椎が後弯といって後ろに出た形です。この弯曲によって、しなやかなバネのような感じで上体を前に倒したりすることができるのです。 この背骨(脊

                                  • 五十肩(肩関節周囲炎)| 慢性痛治療の専門医による痛みと身体のQ&A

                                    五十肩は正式名称を「肩関節周囲炎」と呼びます。または「凍結肩」とも呼びます。 英語ではFrozen shoulder ないしAdhesive capsulitisと呼ばれることが一般的です。 肩の関節には袋があり、関節包と呼ばれますが、この関節包という袋に炎症が起きてしまうことで痛みが出て、さらに炎症によって袋が固くなり肩が極端に動きにくくなってしまうのが五十肩という病気です。 五十肩で痛くなる場所について、下の動画で解説しました。 肩関節周囲炎は中年以降に発症することが特徴です。40代で発症した場合は四十肩、50代で発症した場合は五十肩と呼び、呼び名が変わりますが同じ病気です。全人口の2-5%がかかるとされており、特に40歳から60歳の女性に多いとされています(※1)。また糖尿病の人は五十肩になりやすく、10%近く頻度が増加します(※2)。 特に大きなきっかけがなく肩に痛みが発生し、その

                                      五十肩(肩関節周囲炎)| 慢性痛治療の専門医による痛みと身体のQ&A
                                    • 新型コロナ変異株に対するワクチン接種者の約9割が 流行中の変異株に対する中和抗体を保有することが明らかに

                                      新型コロナ変異株に対するワクチン接種者の約9割が 流行中の変異株に対する中和抗体を保有することが明らかに 〜「hiVNTシステム 1 」を用いた複数の変異株に対する中和抗体の測定〜 横浜市立大学 学術院医学群 臨床統計学 山中 竹春 教授、同微生物学 梁 明秀 教授、 宮川 敬 准教授、附属病院 感染制御部 加藤 英明 部長らの研究チームは、現在接種が進められている新型コロナウイルスワクチンが、従来株のほか、様々な変異株に対しても中和抗体の産生を誘導し、液性免疫の観点から効果が期待できることを明らかにしました。現在、日本でワクチンの接種が進められているところですが、接種をされる方々にとっての重要な基礎データとなります。 本研究成果は、プレプリントサーバーのmedRxiv 2に投稿し公開されました。 ※本研究成果は、現在Journal of Molecular Cell Biology誌に掲

                                        新型コロナ変異株に対するワクチン接種者の約9割が 流行中の変異株に対する中和抗体を保有することが明らかに
                                      • 新型コロナワクチン、特例承認に求められる事後検証 | 公益社団法人 日本経済研究センター

                                        厚生労働省は2月14日、ファイザーとビオンテックが開発した新型コロナウイルスワクチン「コミナティ」を特例承認し、同月17日から日本国内における新型コロナワクチン接種を開始した。ファイザーの承認申請は昨年12月18日。同ワクチンは58日間という異例のスピードで承認されたことになる。 「特例承認」は、海外で使用されている医薬品について日本国内の承認審査を短縮する特例的な承認である。ファイザー日本法人は昨年12月、厚労省に対して海外の大規模治験データを提出。続いて、今年1月に国内の治験データを提出し、短期間での特例承認に漕ぎ着けた。 厚労省が新型コロナウイルスワクチン「コミナティ」を特例承認した背景には、ファイザー、ビオンテックが12月末までに1億4400万回分(7200万人分)のワクチンを日本政府に供給すると契約していることも一因にある。日本は新型コロナワクチン接種で諸外国に後れを取っており、

                                          新型コロナワクチン、特例承認に求められる事後検証 | 公益社団法人 日本経済研究センター
                                        • 四十肩・五十肩の症状に効く市販薬|貼り薬・塗り薬・飲み薬を紹介|お薬専門通販のミナカラ|オンライン薬局

                                          四十肩・五十肩と疑われる肩の強い痛みを感じた場合は、痛みが悪化する前に病院(整形外科)の受診をおすすめしますが、すぐに病院(整形外科)へ行けない時は、市販薬で一時的に対処できます。この記事では、四十肩・五十肩の症状に効く薬の種類や選び方について解説します。 四十肩・五十肩とは? 四十肩・五十肩とは、医学的には肩関節周囲炎と呼ばれる疾患を一般的に分かりやすくした呼び名です。 四十肩・五十肩は、服を脱ぎ着するときや、腕を上げたとき、寝返りをうったときなどに、突然肩にズキンという激痛に襲われて始まることが多いです。また、痛みが指先までしびれるように伝わることや、夜眠れないほど強い痛みが生じる夜間痛が起こることもよくあります。 症状が起こる年齢により、40代なら四十肩、50代なら五十肩と呼び分けられますが、四十肩・五十肩は、どちらも同じ肩関節周囲炎という疾患です。 四十肩・五十肩が疑われたらまず病

                                            四十肩・五十肩の症状に効く市販薬|貼り薬・塗り薬・飲み薬を紹介|お薬専門通販のミナカラ|オンライン薬局
                                          • 【徹底比較】口腔洗浄器のおすすめ人気ランキング20選【2024年】

                                            「食べカスが歯間に挟まって、気になる…」という経験はありませんか?ウォーターピックとも呼ばれる口腔洗浄器なら、水によって口内の汚れを洗い流せますよ。ところがパナソニック・フィリップス・ヤーマンといった、さまざまなメーカーから販売されており、据置タイプ・コードレスタイプなど設置方式や水流方式に違いが。そのためどれを購入するか迷ってしまうという人も多いのではないでしょうか。 今回はAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなどで売れ筋上位の口腔洗浄器20商品を比較して、最もおすすめの口腔洗浄器を決定します。 比較検証は以下の4点について行いました。 汚れの落としやすさ使い心地扱いやすさ機能性 果たしてどの商品がmybestが選ぶ最強のベストバイ商品なのでしょうか?口腔洗浄器の選び方のポイントもご説明しますので、ぜひ購入の際の参考にしてみてください。

                                              【徹底比較】口腔洗浄器のおすすめ人気ランキング20選【2024年】
                                            • 8月4日の厚労省部会によると、コロナワクチン接種後に912名の方が死亡しており、多くが80代以上の高齢者ですが、20代の方もいます。この死者数を全てワクチンとの因果関係不明と片付けていいのでしょうか?

                                              回答 (10件中の1件目) こちらのニュースですね。 ファイザー副反応、100万回に5件 モデルナ2件、新型コロナワクチン―厚労省:時事ドットコム まず、数字の部分を抜き出しておきます。 > 接種後に亡くなった人は7月30日時点でファイザー製912人、モデルナ製7人。老衰による死者なども含まれており、現時点でワクチン接種と死亡の因果関係があると判断された人はいない。 ワクチンの接種回数は7月25日時点でファイザー製約7414万回、モデルナ製約359万回に達した。厚労省は、それぞれの接種を受けた人の年齢層などが異なるため、副反応の出方を単純比較することはできないとしている。 さて...

                                                8月4日の厚労省部会によると、コロナワクチン接種後に912名の方が死亡しており、多くが80代以上の高齢者ですが、20代の方もいます。この死者数を全てワクチンとの因果関係不明と片付けていいのでしょうか?
                                              • 大腸内視鏡・大腸癌検査・胃カメラ・胃癌検査専門 本郷メデイカルクリニック

                                                共食いによって発生するプリオン 生体を構成するタンパク質は通常は個体の死と共に地に帰ります。しかし・・・「共食い」が起きると「自己複製するタンパク質(=プリオン)」は個体から個体へと長い世代を継代されていきます。すると、タンパク質の複雑な構造(専門的にはコンフォメーションと言います)に変異が蓄積されていきます(この変異も自己複製されます) こうして変異したタンパク質が脳に沈着して痴呆を起こすのがプリオン病(ヤコブ病)です ニューギニアの食人族に見られるクールー病が昔から知られていた代表的なプリオン病でした。そして1990年代後半、羊や牛に効率的な牧畜のために肉骨粉を「共食い」させて発生したのが狂牛病(BSE)です。この牛を食べた人にヤコブ病が発生し大騒ぎになったのは記憶に新しいことと思います。 病気の牛・羊を食べる以外に硬膜移植、角膜移植、死体の脳から抽出した成長ホルモンの投与でもヤコブ病

                                                • 人口あたりの新型コロナウイルス感染者数・ワクチン接種率の推移【世界・国別】

                                                  【かんたん表示】感染者数 vs 接種率 部分 完全 追加 回数 死者数 vs 接種率 部分 完全 追加 回数 下部の地域ボタンまたは凡例(スマホは「凡例」ボタンで表示)をクリックすると国の表示,非表示の切り替えができます(グラフのラベルをクリックで非表示も可能).グラフのポイント上にカーソルで情報がポップアップ,クリックで強調,ドラッグで移動,マウスホイールでズーム.国名を日本語にするには下部の「国名を日本語化」ボタンを押してください.「表示国をURLに保存」ボタンを押すと,現在表示中の国をブックマークで保存できます.表示している国が同系色で見にくい場合は「再配色」ボタンを押すと見やすくなります. 【おことわり】御利用は各自の責任で行っていただくとともに,正確を期す場合には元データを必ず御確認下さい. ワクチン 感染者数 死者数 感染者/死者数 都道府県別 トラジェクトリー解析 高齢化率

                                                  • 神経反射用いた鼻症状制御のコツ【時流◆くしゃみの医学的インパクト】

                                                    医師のための総合医療情報ならm3.com。日々の診療や臨床・医学研究に役立つ医薬品情報、医療ニュース、学会情報、医学文献検索、医師掲示板、求人募集・転職情報、薬剤検索、医院開業・経営・集患ノウハウなど医師専用コンテンツが充実

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                                                    • 慶應大学 吉村研究室 - 同志現る

                                                      先日コロナ研究費の報告会で我々の調査結果を発表した。審査員の先生には国のコロナ対策で著名な方もおられる。最後のまとめで「青少年は孤立し経済的にも困窮している。彼らの窮状は誰も関心を持たずメディアでも紹介されない。メモリー細胞の研究が青少年の環境を正常に戻す施作の一助になることを切に願う」と訴えた。が、全く反応がなかった。睨まれただけだったかもしれない。 ところがそのあと慶應の某先生から「面談したい」との連絡をもらった。会って話を聞くと、彼は私と同じく、現在の過剰なコロナ対応が若い人たちや子供に悪影響を及ぼすことを危惧されていた。特に「mRNAワクチンの接種は、特に若い人たちにとって益よりリスクの方が大きい」と様々な論文やデータベースを示して力説された。全くその通りと思う。同じ考えを持つ方を見つけて嬉しくなった。科学的事実に基づいて判断しようというこのような医師や研究者が増えてくれることを願

                                                      • HPVワクチンを推奨する人たちの不適切な情報提供、その後 - 薬害オンブズパースン会議

                                                        2023年4月から、9価HPVワクチン「シルガード9」の定期接種が開始されてしまいました。当会議は、従来より定期接種とされてきた「サーバリックス」及び「ガーダシル」を上回る頻度で副反応が報告されているシルガード9の定期接種化に反対してきましたが、少なくとも定期接種化された今、対象者に正確かつ十分な情報を提供することは絶対に必要でしょう。 しかし、前々回の記事「HPVワクチンの有効性について新潟大学が不適切なプレスリリースを発表」で取り上げた問題に至るまで、HPVワクチンを推進する立場からは、繰り返し不正確な情報が発信されてきました。そしてその中には、新たにシルガード9が定期接種の対象に追加された現在でも、いまだに適切な情報の修正が行われていないものがあります。 事実に反するポスターの公開を続ける日本小児科医会 その一つが、日本小児科医会が2020年2月に公開したポスターです。このポスターに

                                                          HPVワクチンを推奨する人たちの不適切な情報提供、その後 - 薬害オンブズパースン会議
                                                        • 寝不足を続けるとどんなリスク(影響)があるの?|くすりと健康の情報局

                                                          2021.08.06 更新 厚生労働省の調査によれば、日本人の約4割の睡眠時間は6時間未満。さらに、5人に1人は「睡眠の質に満足できない」と感じていました※1。テレビやスマートフォンを見ての夜更かしや、夜遅くまでの勉強・仕事などによって慢性的な寝不足や睡眠の乱れを招くと、様々な生活習慣病や循環器疾患、うつ、認知症、免疫力の低下のリスクを上げることがわかっています。また、深夜まで頑張っても、寝不足だと日中の脳の働きや仕事の効率が低下し、本末転倒になりかねません。「睡眠」の重要性について見直してみましょう。 令和元年「国民健康・栄養調査」(厚生労働省)によると、男性の37.5%、女性の40.6%の睡眠時間は6時間未満。また、「睡眠全体の質に満足できなかった」人の割合は男性 21.6%、女性22.0%。「日中、眠気を感じた」人も男性32.3%、女性36.9%と、睡眠に不満を持つ人が多い現状が明ら

                                                            寝不足を続けるとどんなリスク(影響)があるの?|くすりと健康の情報局
                                                          • Vol.239 重症者数のカラクリ|院長の偏屈コラム

                                                            Vol.239 重症者数のカラクリ 1月末に地上波のテレビニュースで、「新型コロナの重症者が前週に比べて1.8倍になった」という報道がありました。確かに厚労省のホームページを見ても430人から767人に増えていますが、767人の内訳を都道府県別に見ると半数以上の460人が大阪府なのです。大阪に大異変が起こったのでしょうか。これにはカラクリがあります。 「重症者」には国が定めた基準とは別に、各都道府県が定めた独自の基準があります。どちらも「人工呼吸器管理をしている患者」と「ECMO(人工肺)を使用している患者」は共通していますが、国の基準には「集中治療室(ICU)等での管理が必要な患者」という条件もあり、「ICU等」とは数種類の病床が規定されています。一方で都道府県の基準は独自に決められ、東京や大阪では、人工呼吸器とECMOの管理下にある患者のみで、しかも厚労省のデータには、東京は独自基準の

                                                            • コロナワクチン接種後の心筋炎症例を分析して判明した新事実

                                                              医療Reducing the number of infected covid-19. Stabilization of the global situation with pandemic. Coronavirus vaccine concept. Close-up hand in blue glove holding syringe on graph down background 今回は、若年者で問題となっている心筋炎・心膜炎の症例を集計して分析しました。 データは、厚労省が公開している「心筋炎関連症例一覧」を使用しています。前回と同様に、エクセル形式ファイルに変換して、VBAによりグラフを自動作成しています。ごく一部の症例に不規則な記述がみられ、その場合はデータが正しく取得できないため、人数には若干の誤差があることは、ご容赦ください。なお、日数が「不明」と記載されている症例は除外し

                                                                コロナワクチン接種後の心筋炎症例を分析して判明した新事実
                                                              • ウォーキングはいつする? 脂肪が燃焼しやすい時間帯【糖尿病専門医が教える】|ウートピ

                                                                健康や減量のためにウォーキングをしようと考えていますが、実践の時間帯はいつがいいのかと迷います。 『専門医が教える 糖尿病ウォーキング!』(扶桑社)という著書がある糖尿病専門医・臨床内科専門医の福田正博医師は、「食べたものを燃焼してエネルギーに変えるにあたって、効率が良い時間帯が多くの研究で明らかになっています」と話します。 詳しく聞いてみました。 1日1時間を歩くと25日で体重が1キロ減 はじめに福田医師は、ウォーキングで消費するカロリーについて、次のように説明をします。 「ウォーキングや自転車、水泳、ジョギングなどの有酸素運動は、脂肪を燃焼しやすいことがわかっています。ウォーキングで消費するエネルギーは、1日に1万歩を歩く場合、時間にして1時間となり、およそ300キロカロリーです。お茶碗に大盛り1膳分を食べたときのカロリーに相当します。 月に25日間行うと、合計7,500キロカロリーに

                                                                  ウォーキングはいつする? 脂肪が燃焼しやすい時間帯【糖尿病専門医が教える】|ウートピ
                                                                • 独断と偏見による ベルリン旅行に持って行って良かったもの3選 - タオルケット体操

                                                                  はい。 ベルリンに旅行に行ってきました。 実は出張じゃない、普通の観光目的の海外旅行ははじめてだったのでいろいろと新鮮でした。 ついでに持っていってよかったお役立ちの品々を忘備録的に書き溜めようとおもいます。 ちなみに変圧器なんかのアイテムは良かった/良くないのレベルではなくただの必需品なのでリストインさせません。 1. よいとき ベルリンはドイツの都市です。つまりビールです。 あとドイツはワインの国でもあります。つまりアルコールなんです。 酒!飲まずにはいられないッ!! しかし悲しいかな、僕はお酒が大好きなのにお酒に弱い体質です。毎日飲んだら二日酔いで観光どころじゃなくなるのは目に見えています。 そこで「よいとき」です*1。 ウコン系やヘパリーゼは「肝臓に効くサプリ -> アルコール&アルデヒド分解能も上がるよ」っていうコンセプトのサプリなんで、ぶっちゃけ僕みたいにそもそも能力が低い人間

                                                                    独断と偏見による ベルリン旅行に持って行って良かったもの3選 - タオルケット体操