世界３大トンデモ持ち上げられマン、 マズロー・アドラー・あとひとりは？
世界３大トンデモ持ち上げられマン、 マズロー・アドラー・あとひとりは？
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世界３大トンデモ持ち上げられマン、 マズロー・アドラー・あとひとりは？
当時の私は、生理前の情緒不安定が原因でどうにもならなかったのですが、でも情緒不安定のまま、なかなか変わらなかった大きな原因は、泣いたり怒ったりするしか、方法が分からなかったのが大きいのかなと思いました。 しかし本を読み学ぶことで、少しずつ情緒不安定は改善していきました。今は嫌な事があると、落ち着いて先輩に相談したり、交際相手と冷静に話すことができます。 www.kakkoii-kosodate.info 精神的に落ち込んでいる時は、まずはその原因から離れたり、休むことが一番だと思います。でも、回復してきたら、同じことを繰り返さないためにも、自分を守るためにも、学び改善することが大切だと思いました。
アドラー心理学を実践したらむちゃくちゃ嫌われた！？正しく嫌われろ「嫌われる勇気」"書評" 前編 - こひー書店(cohii book store)
今回は「嫌われる勇気」を前半と後半に分けて紹介していきます。本書は超ベストセラー本で知ってる人も多いかと思います。私もそうなんですが、基本的に本屋さん行くと、アドラー心理学に関する本がビジネス書のコーナーに並んでいる光景を見たことがあるかもしれません。「嫌われる勇気」が出版されたことで、アドラー心理学が多くの人の目に触れることになり、アドラー心理学について書かれた本も増えました。 昔アドラーという名前の、心の医者がいました。その人が、こころについて勉強、経験をし自分の考え方をまとめたものが、アドラー心理学です。なので、心理学と言えるのか怪しい部分もあります。 本書では哲人と青年が対話を通して、アドラー心理学の内容をやさしくわかりやすく解説したメンター本です。 1章トラウマを否定せよ 2章すべての悩みは対人関係 3章他者の課題を切り捨てる 覚えておきたいキーワード まとめ的なもの 1章トラウ
SNSが発達して他人の人生が見えるようになり、人々は容易に人の人生に干渉したり、されるようになった。最近、その行きすぎた干渉が誹謗中傷となり、それによって精神的苦痛を受けた著名人のニュースをよく目にする。 今に始まった話ではないが、人は他人の人生に干渉しすぎているし、干渉されすぎている。他人の人生まで自分の人生の一部になってしまい、それが思い通りになるように干渉してしまう。 私たちは、人に干渉したり、人に干渉されると感情的になることがある。例えば、職場で部下が思い通りに働いてくれないとき、奥さんと価値観が合わなかったとき、SNSにアップした内容が批判されたときなどだ。 自分のなかにある「こうあるべき」に反していることを目にすると、それに対して心が反応して、怒りや不快感を感じたり、攻撃をしてしまう。芸能人の不倫のニュースを見たときに怒りを感じて、その人のSNSを攻撃してしまう人が、また他人の
深読みすれば簡単！？「嫌われる勇気」フルバージョン 結局アドラー心理学は何を伝えたかったのか？ - こひー書店(cohii book store)
本書は超ベストセラー本で知ってる人も多いかと思います。私もそうなんですが、基本的に本屋さん行くと、アドラー心理学に関する本がビジネス書のコーナーに並んでいる光景を見たことがあるかもしれません。「嫌われる勇気」が出版されたことで、アドラー心理学が多くの人の目に触れることになり、アドラー心理学について書かれた本も増えました。 昔アドラーという名前の、心の医者がいました。その人が、こころについて勉強、経験をし自分の考え方をまとめたものが、アドラー心理学です。なので、心理学と言えるのか怪しい部分もあります。 本書では哲人と青年が対話を通して、アドラー心理学の内容をやさしくわかりやすく解説したメンター本です。 1章 トラウマを否定せよ 2章 すべての悩みは対人関係 3章 他者の課題を切り捨てる 第四章 世界の中心はどこにあるのか 第五章「いま、ここ」を真剣に生きる 本書の難題点 自己受容 他者信頼
承認欲求を捨てよう！ブログを継続に必要なマインド【アドラー心理学：「嫌われる勇気」より】 - メダカ皇帝
こんにちは😃メダカ皇帝です！ ブログの毎日更新、頑張っています。 今日でブログ開始から５７１日目 毎日更新は３６１日目 記事数は７７５記事 となりました。 ブログを継続して1年半が過ぎました。毎日更新も360日を超えました(/・ω・)/ 最近は『すごいですね！』とコメントをいただくことも多くなってきました。ありがとうございます！ そんなブログの継続ですが、結構つらいものがあります。ブログの記事は読んでもらいたくて書くわけですが、これがなかなか読まれない！ 記事の内容やSEO、そもそもの自分のブランディング力など、読まれない理由はさまざまです。 読まれない理由を特定して改善することも大事ですが、そのためにも読まれなくても継続することが大切です。 ↓続きはコチラ↓ 承認欲求を捨てよう！ブログを継続に必要なマインド【アドラー心理学：「嫌われる勇気」より】
スポンサーリンク 勇気。 それは、人が健康に、建設的に生きていく為に絶対的に必要な要素。 そして、アバンのしるしを光らせるポップ君の魂の力 (詳しくは、コチラの記事へGO！) www.piyotama.site そして、個人的な問題に留まらず、良好な人間関係を築くためにも勇気は不可欠になります。 勇気がないと、前向きな行動ができず、対人関係を避けるようになりコミュニケーションも消極的なものとなり、相手の勇気を奪ったりしてしまうようになります。 そこで、この記事では相手を勇気づける為にはどうすればよいか？について、アドラー心理学から学んでみたいと思います。 お付き合いの程、よろしくお願いします。 勇気づけているつもりが、勇気をくじいてしまっていた！？ 叱ること 褒めること 勇気づけ～I メッセージ 最後に 勇気づけているつもりが、勇気をくじいてしまっていた！？ 僕たちのコミュニケーションの間
どうも。ぼんどです！！ 今日は私がお勧めする 「アドラー心理学」について お勧めポイントを5つに絞って 紹介します！！ アドラー心理学って気にしいが 多い日本こそよく学ぶべき 心理学だと私は思ってます！！ まだ理解力足り無い部分も ありますがそこは以後修正してきますので 宜しくお願いします！！ 尚、この記事を書くに辺り、 参考になった本はコチラです↓↓ 嫌われる勇気―――自己啓発の源流「アドラー」の教え 幸せになる勇気――自己啓発の源流「アドラー」の教えII アドラー心理学入門―よりよい人間関係のために (ベスト新書) 目的論という考え 自分の課題と相手の課題は別物 劣等感に対する考え 共同体という感覚 性格ではなくライフスタイル まとめ 目的論という考え これは最近はよく出てくる ようになりました。 １つ例として人と喧嘩したとしましょう。 そうすると殆どの場合は「何故起きたか？」 という
リヒターがアドラーを裏切った理由を紹介！映画『アイアン・スカイ』 - WワーカーAKIRAの映画・ドラマブログ
映画『アイアン・スカイ』では、ナチスドイツの生き残りのアドラーとリヒターは愛し合っていましたが、なぜかリヒターがアドラーを裏切ってしまうので詳しく解説しましょう。 映画『アイアン・スカイ』のキャスト 監督＆脚本＆原作 女優＆男優 映画『アイアン・スカイ』のストーリー 『リヒターがアドラーを裏切った理由』 映画『アイアン・スカイ』と他の作品を比較 映画『アイアン・スカイ』のまとめ 映画『アイアン・スカイ』のキャスト フィンランド・ドイツ・オーストラリアの合作映画『アイアン・スカイ』は、日本で2012年9月28日に上映されました。 監督＆脚本＆原作 監督：ティモ・ヴオレンソラ 脚本：マイケル・カレスニコ＆ティモ・ヴオレンソラ 女優＆男優 クラウス・アドラー（演：ゲッツ・オットー）クーデターを起こす月の軍人 レナーテ・リヒター（演：ユリア・ディーツェ）アドラーの恋人 ジェームズ（演：クリストファ
嫌われる勇気【名言集】第一夜『トラウマを否定せよ』-自己啓発の源流「アドラー」の教え - メダカ皇帝
こんにちは😃メダカ皇帝（ @medakakoutei ）です！ブログ収益は10万円以上を達成しましたヽ(=´▽`=)ﾉ ブログの毎日更新、頑張っています。 今日でブログ開始から５８３日目 毎日更新は３７３日目 記事数は７８７記事 となりました。 今日は『嫌われる勇気――自己啓発の源流「アドラー」の教え』の第一夜『トラウマを否定せよ』の中から、名言をピックアップしていきます。トラウマってありますか？大なり小なり、トラウマがあり、その過去に縛られていませんか？ いきなり衝撃的かもしれませんが、アドラー心理学ではトラウマを明確に否定します。トラウマが人生を支配することはありません。トラウマを理由にして、できない、あるいはやらなくて済む言い訳を作っているだけなのです。この因果関係を理解するだけで、人は大きく前進できるようになります。 ↓続きはコチラ↓ 嫌われる勇気【名言集】第一夜『トラウマを否定
アドラーの優越コンプレックス - コンクラーベ
私の上司や同僚に、笑うぐらい会話の中に学歴を誇示する人が いてるんですよ!! 人前で強がる人や、少しでもよく見せようと必死になる人は、優越コンプレックスを持っている人です。優越コンプレックスを持つ人は、一見強そうに見えますが、実際は自分の弱さやコンプレックスを隠すために見せかけているだけです。 こんにちはGreenです、今回は優越コンプレックスの正体と、その克服、そしてほんとうの強さを身につける方法について模索してみました。 優越コンプレックスとは、あたかも自分が優れているかのように振る舞い、偽りの優越感に浸ることです。 アドラーは、「もし自慢する人がいれば、それは劣等感を感じているに過ぎない」と述べています。 優越コンプレックスは劣等コンプレックスの裏返し この記事に出てくる心理学関連用語の解説 優越コンプレックスを持っている人は、本当に強くなる努力をしない 優越コンプレックスを持ってい
本日は170本バットを振りました。 皆様こんばんは。 いかがお過ごしでしょうか。 プロ野球は0勝8敗のチームがありますが、幕下のお相撲さんでも8戦全敗はあり得ないです。 そろそろ明日は、相手チームに負けられないプレッシャーがかかるかも。 さて、今日は本を読みまして、バットの素振りをしました。 D・カーネギーさんの『人を動かす』の続きです。 いつもの如く昔の人の格言だけ抜粋し、読みながらの素振りとなります。 アルフレッド・アドラー 心理学者 他人のことに関心を持たない人は④ 苦難の人生を歩まねばならず④ 他人に対しても大きな迷惑をかける④人間のあらゆる失敗はそういう人たちの間から生まれる④ パブリアス・シラス 詩人 我々は、自分に関心を寄せてくれる人々に関心を寄せる④ これらのセリフを言いながらバットを振りました。丸数字は繰り返し回数です。20本のバットの素振りでした。 本日の素振り文武両道
アドラー心理学の”嫌われる勇気”をご存知の方は多いかと思います。 アドラーは心理学の世界では3大巨匠（フロイト、ユング、アドラー）のひとりですが、岸見一郎先生によって一躍有名になりました。 ”理論はシンプルだが実践が難しい”といわれ、どうやら実践しないとわかっていることにならないようです。 今回は、岸見一郎先生著の”嫌われる勇気”、”幸せになる勇気”以外として、CDででている岸見一郎流アドラー心理学 自由に生きるヒントから、”普通であることの勇気”についてお伝えしたいと思います。 基礎編 実践編 貢献感がカギ 基礎編 今の時代は生産性で人の価値をみてしまう。自分は何ができるから価値があると思ってしまう生き方にアドラーは警鐘を鳴らしている。決して平凡であり続ける意味ではない。人からの評価と価値を区別し、ふつうの自分を受け入れる勇気、自分には価値があると思える勇気をどのように人生で活かせばいい
あなたに限らず、人は誰でも自分のやることなすことに否定的な態度やケチつけをされれば頭にきます。 Twitterといった匿名性のSNSでは特にこうした誰かにマウントして憂さ晴らししようとする人達は頻出します。 顔や名前が知られないからこそ、リアルでは言えないようなことも何でもやり放題だと勘違いしているのでしょうね。 集団の中で和を重んじる日本人は特に自分の意見を言うことができずにいることが多いからか、日本のTwitter利用者数は世界トップレベルです。 本記事では、マウントされた際の考え方や、対処方法についてご説明致します。 マウントされると「なんなんだよ！この重箱の隅突き野郎！」なんて思ったりして、腹を立てる人はとても多くいらっしゃいます。 ネットでマウントしてくる人達というのは、リアルで自分の気持ちを満たすことができず、リアルとネットを同じように扱う人種ではありません。 まさにこのあなた
あなたはこれまで生きてきた中で、世の中の理不尽さや不平等さに憤ったり、悲しみを感じたことはありませんか？ 本記事では、あなたの心の中にある「不満」を取り払うための考え方をご紹介させて頂きます。 まず、この世の中では、不公平で理不尽なことが平気で起きるのが当たり前なのだと思って下さい。 現実と理想は別物ですし、物語のように正義が悪に勝つとは限りません。悪が正義に勝ってしまうことも起こりえるのが現実なのです。 人間は生まれた時から死ぬまで、ずっと不平等なのが現実です。 生まれ持った才能や環境に流されて生きていく必要はありませんし、もちろん運命には抗ってなりたい自分になって欲しいものを手に入れる努力はしてもいいと思います。 むしろ、自分を変える為の努力は、幸せになる為に必要ですし是非ともやって頂きいくらいです。 それでも、間違った世の中や他人を正そうとするような努力はしない方がいいでしょう。 こ
【閲覧は自己責任ですよ…】裏切られてしまう原因はあなたにある！？ - ポジティブ心理学サロン(アドラー心理学サロン)
アドラー心理学サロンです。 旦那(嫁)に浮気をされた 親友に裏切られた 仕事のパートナーに騙された 上記のような経験をされたことは誰にでも一度や二度はあることでしょう。 「裏切り」を題材にした記事は過去に複数記事書かせて頂きましたが、今回はなぜ人は裏切りをするのか、また裏切られないようにするにはどうしたらいいのかについて説明をしていきます。 基本原則として、人は人を裏切るものであることを前提にして考えておいた方がいいです。 かなり耳の痛い話もしていきますが、良く読んでおいてくださいね。 裏切ってくる人の大半は実は悪気が無いものです。 あなたを裏切る人は、あなたを裏切って傷付けたいのではなく、自分が幸せになりたいだけなのです。 もう少し、詳しく説明をすると、人間は自分のことしか考えていないものです。 他人を思いやっているように見えていても、それは自分が自分を良い人だと思っていて、そのセルフイ
こんにちは😃メダカ皇帝です！ ブログの毎日更新、頑張っています。 今日でブログ開始から４８６日目 毎日更新は２７６日目 記事数は６９０記事 となりました。 本日の記事を更新しました！下記のリンクからご覧ください(/・ω・)/ ブログ継続のコツ【承認欲求を捨てる】アドラー心理学より
フロイト、ユングと並ぶ「心理学三大巨頭」の一人、アルフレッド・アドラー。「すべての悩みは、対人関係の悩みである」と断言し、その悩みを解決するシンプルかつ具体的な方策を提示するアドラーの心理学は、ビジネスをはじめ幅広い分野に活用されている。人と社会について本質を鋭く突くアドラーの言葉こそ、混迷の時代を生きる私たちの生きる道標になるはずだ。『超訳 アドラーの言葉』より、一部を抜粋・再編集して紹介する。【その他の記事はコチラ】 joel-mott/ unsplash ※写真はイメージ 楽観的であれ 楽観主義の人というのは、性格が大筋でまっすぐの方向をとる人のことだ。 彼・彼女たちは、どんな困難にあったとしても勇敢に立ち向かい、不用意に不安に感じたり、嘆きすぎることはない。自信をもち、人生に対する建設的な態度をとる。周囲に対しても、過度に要求することもない。 自分の力を信じており、自分がとるに足ら
毎日猛暑日が続き…首から上の 多汗症（女性では致命的）から、 汗かぶれに毎年悩まされる 諸田美恵（もろたみえ）です💦 屋外でお仕事される皆さん、 それからスポーツする皆さん くれぐれも無理は禁物ですよ☝ どうかご自愛くださいませ。 ベストセラー本をようやく読了！ 「嫌われる勇気」を要約 すべての悩みは対人関係の悩みである 優越コンプレックス 承認欲求を否定する まとめ 「嫌われる勇気」岸見一郎・古賀史健 著 (ダイヤモンド社) book.diamond.ne.jp ベストセラー本をようやく読了！ さて日本のみならず、アジアでも ベストセラーとなった「嫌われる勇気」 ですが…発売からだいぶ経ったのち ようやく読了できました📚 知らない間にドラマ化されていました。 2017年1月から…フジテレビ系列で 放送されていたそうですね。 既に読んだという方が大半かと 思いますが…いやいやこれからだ
ご存知のとおり、アルフレッド・アドラー（1870～1937）は、オーストリア出身の精神科医であり心理学者。フロイト、ユングと並び、現代心理学の礎を築いた人物です。 フロイトやユングにくらべると語られる機会は多くありませんでしたが、関連書籍が多く出版されている近年は、広く支持されるようになりました。 その理由について、『人間関係の悩みを消す アドラーの言葉』（桑原晃弥 著、リベラル社）の著者は次のように述べています。 それはアドラーの提唱していたことがまさに今という時代を生きる人に「生きる力」を与えてくれるからではないでしょうか。アドラーは原因論ではなく、目的論をとることで、人の生き方は遺伝や過去の出来事によって縛られるのではなく、自らが選択した目的に向かって自ら切り開いていくものと考えています。 そして人生の課題は「仕事」「交友」「愛」の3つであり、すべては対人関係上の課題であり、これらの
漫画で学びながら考えるアドラー心理学 ①劣等感と優越感 - 幸せに生きるための、たった1000のこと
【1000個中の 263個目】 嫌われる勇気という本がきっかけでアドラー心理学に興味を持ちました。 アドラー心理学に関する参考元の漫画ビジネス本を読みながら僕なりに考えてみます。 （参考元：まんがで身につくアドラー 明日を変える心理学ー誰でも３日で変われる。、鈴木義也、あさ出版） こんにちは！研究者せしおです。 人生の役に立つかもしれない幸せのヒントを、今日も1つお届けします。 今日は、劣等感と優越感を取り上げます。 アドラーは劣等感と優越感は表裏一体なものだと捉えているようです。 できれば、人間に優劣をつけたくないものですが、そんなにできた人間でもない。 自分がまずまず優秀であると他者への優越感を抱くことがあります。 でもそうすると、もっと優秀な人が現れた途端に強烈な劣等感に襲われる。 優越感を持つと、劣等感もついてくる。 そんな関係のようです。 他者との比較がモチベーションになることも
フロイト、ユングと並ぶ「心理学三大巨頭」の一人、アルフレッド・アドラー。「すべての悩みは、対人関係の悩みである」と断言し、その悩みを解決するシンプルかつ具体的な方策を提示するアドラーの心理学は、ビジネスをはじめ幅広い分野に活用されている。人と社会について本質を鋭く突くアドラーの言葉こそ、混迷の時代を生きる私たちの生きる道標になるはずだ。『超訳 アドラーの言葉』より、一部を抜粋・再編集して紹介する。【その他の記事はコチラ】 ilya-pavlov/ unsplash ※写真はイメージ 体罰はしてはいけない あらゆる体罰に対して、私は反対の立場をとることを知っていただきたい。 私は、相手に変化を促すときも、その子の児童期初期の状況を知ろうとし、「説明」や「説得」を用いる。私とは逆のやり方、つまり子どもを叩いたりして、どんないい結果が得られるというのか。 この子が学校で失敗したからといって、それ
アドラー心理学実践編！「幸せになる勇気」を読んだ感想を語っていく♪～尊敬、自立、そして愛の話～ - ゆるふわSEの日常♪
おはこんばんちは！ ゆるふわSEの「ゆるちょここ」です♪ 以前、アドラー心理学をわかりやすく説いた「嫌われる勇気」という超良書を読んでみたというお話をさせていただき、、、 ↓本記事を見る前にこちらを先に見ていただいた方がわかりみが深いですー！w www.yurufuwase.com 今では当該書籍は多くの人が知るベストセラーとなっているみたいですが、実はその本に「続編」があるってご存知ですか？？？ その名も「幸せになる勇気」！！！ おぉぉ！w 「嫌われる勇気」というなんともキャッチーなネーミングの次は「幸せになる勇気」というこれまた多くの人の目に留まるよぉなキャッチーなネーミングですねw 以前、嫌われる勇気を読んだ際は、その今まで見たことも聞いたこともないよぉな「アドラーの思想」を、アドラー心理学を知り尽くした「哲人」と人生に悩める「青年」の対話を通して触れて、今まで生きてきた人生観には全
note.com
あなたが大切だと思っている人達は必ずあなたを裏切って、あなたの不幸のどん底に突き落とします。 そうなることを、私が保証します。 あなたが今、幸せだと思ってることも、本当はあなたを苦しめて不幸にすることなのですよ。 これからあなたは、ある時を皮切りにして、不幸に生きる時間の方が人生の大半を占めることになります。 でも大丈夫、この記事を読めば、あなたは人生の大半の時間を損することもなく、読んでない人より遥かに大きな時間を節約できて、すぐに幸せになれることでしょう。 むしろ、本記事を読まなければ、あなたは決して幸せにはなれない気がしてなりません。 起きた出来事そのものには、「幸福」も「不幸」も無い。つまり、どんなことが自分の身に降りかかってこようと、それをどう自分が解釈するのか次第なのです。 あなたの思っている「不幸」の実体とは、その不幸な出来事そのものではなく、世間で不幸だとされていることであ
漫画で学びながら考えるアドラー心理学 ②ライフ・タスク - 幸せに生きるための、たった1000のこと
【1000個中の 265個目】 嫌われる勇気という本がきっかけでアドラー心理学に興味を持ちました。 アドラー心理学に関する参考元の漫画ビジネス本を読みながら、僕なりに考えてみています。 （参考元：まんがで身につくアドラー 明日を変える心理学ー誰でも３日で変われる。、鈴木義也、あさ出版） こんにちは！研究者せしおです。 人生の役に立つかもしれない幸せのヒントを、今日も1つお届けします。 今日は、ライフ・タスクを取り上げます。 ライフ・タスクとは、人生の重要な課題のこと。 アドラー曰く、この人生の課題には「仕事」「交友」「愛」の3つがあるらしいです。 漫画のビジネス本は活字よりもさっと読めます。 その反面、情報量が少ないので、アドラーの真意まではわかりませんでした。 調べてみるのもいいですが、答えを知ることにどれだけの意味があるでしょうか。（突然の開き直り！） 僕なりに考えてみようと思います。
アドラー心理学サロンです。 意外かもしれませんが、悪口が好きな人はこの世にはいません。悪口を言ってる人は、あら探しをしている自覚はありませんし、自分が正しいと思っているのです。 しかし、悪口を言うことは悪いことだとは自覚できていて、悪口なんて本当は言いたくないとは思ってる人が大多数です。 では、なぜ悪口を言っているのでしょう？ 悪口を言う人は、「本当は悪口なんて言いたくないのにお前のせいで気分が悪くなって悪口を言わずにはいられないんだ！」 なんて考えては、さらに悪口を言う負の連鎖に陥っているんですよね。 本記事では、悪口が好きな人の心理状態と、悪口を止めるべき理由を解説しています。 悪口ばっかりの人は、見た目は大人だけど中身は赤ちゃんです。 悪口が口癖になっている人は、「あれ嫌、これ嫌」ばかり連呼しています。 それは生きていれば嫌なことの一つや二つは誰にでもありますし、世の中や他人は自分を
生まれ持った精神的な強さって個人的には大して変わりません。後天的に鍛えられるかどうかでいうとそれも誤差の範囲だと思ってます。 精神的な健康を保つには、強くなろうとするよりも考え方とかを切り替えた方が手っ取り早いのです。 身体で例えると、筋トレして身体鍛えたところで、力とか持久力は上がるかもしれませんけど、怪我すれば痛いし、治るのが早くなる訳ではありませんしね笑。 むしろ怪我をしない工夫をした方がいいのと同様に、精神的なダメージを避けたり受けない工夫が重要なのです。 それには、世界を物理と精神(仮想)に区分して、自分の精神を他人のものとすっぱり区別してダメージを減らしたり回避するようにするのです。 世界を大きく2つに分割すると、精神世界と物理世界に分けられます。 つまり、日常の中で肉体を通して知覚される世界が物理世界であって、頭で考え事をしたり悩んだり、感じることが精神世界です。 物理世界は
嫌われる勇気【名言集】第二夜前半『すべての悩みは対人関係』-自己啓発の源流「アドラー」の教え - メダカ皇帝
こんにちは😃メダカ皇帝（ @medakakoutei ）です！ブログ収益は10万円以上を達成しましたヽ(=´▽`=)ﾉ ブログの毎日更新、頑張っています。 今日でブログ開始から５９４日目 毎日更新は３８４日目 記事数は７９７記事 となりました。 わたしは人生で悩んでしまうことが多く、考えてばかりでなかなか行動できない性格でした。悩めば悩むほど、自分が苦しいばかりなのに余計に悩んでしまったり。ところが、アドラー心理学をわかりやすく解説した「嫌われる勇気」を読んでから、そんな悩みが激減しました。 自分が抱える自分に対するの悩みってありませんか？でも、それは個人的な問題として悩んでいるのではないんです。どんなに自分にフォーカスした悩みであっても、その悩みの原因は、すべて対人関係の悩みなのです。 ↓続きはコチラ↓ 嫌われる勇気【名言集】第二夜前半『すべての悩みは対人関係』-自己啓発の源流「アドラ
困った時の猫頼み 心が休まる『アドラー心理学』 人の優しさがありがたい 今日のにゃんこ 困った時の猫頼み 最近コロナの件もあり、ピリピリ、モヤモヤする時が多々あります。 うまくいってた人間関係も最近では… こんな時は我が家のにゃんずで癒やされるのも良いにですが、それでも気持ちがもやもやする時はお気に入りの本を読みます。 今日は仕事が午前中で終わって時間もできたので「心が休まるアドラー心理学」を読み直す事にしました。 心が休まる『アドラー心理学』 はい、まず表紙のにゃんずがかわいい！ 表紙 裏表紙 アドラー心理学とは、個人心理学の創始者アルフレッド・アドラーの「すべての悩みは対人関係の悩みである」とした上で、目的論の立場をとるところにあります。 人生はいつでも選択可能なものであり、過去に何があったとしてもこれからをどう生きるかには関係がないという考え方。 アドラー心理学の本では「嫌われる勇気
こんにちは。飼い主♀です。 寒くなりましたねー🥶 もうすっかり冬到来！ コタツに浸る毎日が、今年も始まりました・・・。 「寒い夜だから～ コタツを待ちわびて～🎵」 って、おぬしもかいｗ ※維桜さんがコタツの中で口ずさんでいるのは、どうやらtrfさんの『寒い夜だから・・・』の替え歌のようです。 ちょっとめくってみましょうｗ 「どんなコタツでも きっと～ ホカホカだから～🎵」 うりゃっ！ 「I miss you, I miss you, コタツぅ～🎵・・・ちょっとー！」 ちょっとー！って、維桜さん！ それ、こっちのセリフだわｗ そんなコタツの替え歌ばっかり歌ってるから寒いのよ。 ほら、昔から言うでしょ、「犬は喜び 庭かけまわり」って♪ 「犬は喜び コタツに潜り？ あー、なるほどねー」 そこまで替え歌にせんでええわぃｗ ったく、ダラーンとしてるわねぇ・・・。 「らって～さみぃじゃ～ん・・
FIRE学習会Cartoon fire flame isolated on white background. Fire flame icon. 3D rendering with clipping path
心理的安全性を説く100年前のアドラーの教え
「チームの仲間のために自分はどうすべきか」 アドラー心理学の本質には、「人間とは何か?」という問いがあります。 人間は、個体で考えると弱い生き物です。弱いからこそ群れをつくり、協力し合い、道具を扱うようになったことから生き延びたという人類の種の歴史があります。 ゾウやトラ、クマより弱い人間が万物の霊長になれたのは、集団をつくり、協力し合ってきたからなのです。 そうやって生き延びた人間だからこそ、集団・社会・共同体というものの存在は重要です。 集団・社会・共同体なくして人間はない。それがアドラー心理学の基本にあるのです。 アドラー心理学で一番大事にしている考え方に「共同体感覚」というものがあります。 「共同体感覚」という言葉に耳慣れないものをもつ人もいるでしょう。また、アドラー心理学に関わる本を読んだことがある人なら、「あー、あれだ」と思う人もいるかもしれません。 アドラー心理学では「共同体
【1000個中の 276個目】 アドラー心理学を楽しく学んでおります。 今日は不完全である勇気を取り上げます。 こんにちは！研究者せしおです。 人生の役に立つかもしれない幸せのヒントを、今日も1つお届けします。 今日は不完全である勇気の話です。 つまり、完璧を求めないということですかね。 完璧であろうとすると完璧でないことを受け入れられなくなります。 自分にも他者にも厳しくなります。 失敗を恐れることにもつながる気がします。 真面目なことは良い面もありますが、真面目すぎない方が幸せに生きられると思います。 不完全な自分を認めることができれば、だいぶ楽に生きられると思います。 最近の若者はとか言うとアレですが、だいぶゆるくなってきてますよね。 真面目な上司はどんどん生きづらくなっているような気がします。 古き良き時代からはしごを外されて、少しかわいそうにも思いますが。 僕は自分の弱さや不完全
私はこれまで生きてきた中で、悪口を言っている人で幸せそうな人を見たことがありません。 訂正します、悪口を言っているような人で幸せな人を一人も見たことも聞いたこともありません。 先日にTwitterとインスタで、下記の趣旨の投稿をしました。 「いじめ、嫌がらせ、悪口、陰口みたいに誰かを不快にさせるようなことをやったり、言ったりしている人は不幸である」 驚いたことに、結構な数で「そんな都合良く自分に嫌がらせをしてきたり、自分の悪口を言ってくる人が不幸なものなんですかね？」、「嫌がらせをして幸せになる人だっている」という質問が届きました。 一人ひとりのご質問にお答えしたかったものの、あまりの数でしたのでブログの記事としてまとめさせて頂こうと思い立ちました。 なぜ、嫌がらせをしたり悪口を言う人が不幸なのか？ 前提のお話として、人間は誰しもが「今よりも良い状態でありたい」という普遍的な欲求を持ってい
今回はアドラー心理学の嘘と危険性について書いていきます。 「嫌われる勇気」の嘘と危険性と読み替えても良いです。 アドラー心理学や「嫌われる勇気」を知って悩んだり疑問を持ってここに来た方は、是非最後までお付き合いください。 はじめに 私はアドラー心理学が好きではありません。なので気分を害されるような表現や、批判的な意見が多いことを初めにご了承ください。 「嫌われる勇気」という青い本が流行り、アドラー心理学が広まりました。それにともないアドラー心理学関連の本が流行りに乗ろうと沢山発売されました。今やアドラー関連の動画もたくさん出ていますね。 私は2018年末辺りまでアドラー心理学については一切認知していませんでしたが、本屋でたまたま青い本の存在を知り、アドラー心理学について調べました。ですが、どうも納得できないことが多く、どうしてこんなものが流行ったのか理解できませんでした。 特に気になったの
【1000個中の 273個目】 アドラー心理学の中から、今日はライフスタイルを取り上げます。 こんにちは！研究者せしおです。 人生の役に立つかもしれない幸せのヒントを、今日も1つお届けします。 アドラーのライフスタイル。 いわゆる生活様式。 今まさに新しい生活様式が問われている時期ですね。 人生の中でライフスタイルの変化はたくさん起こります。 学校に進学したり、就職したり、退職したり。 結婚したり、子供ができたり、引っ越しをしたり。 ブログを始めたり、病気になったり、パンデミックが起きたり。 そのままでいたい自分。 変わりたい自分。 頭ではわかっていても変わることは難しい。 アドラーは変わる勇気、新しい自分になる勇気を勧めているようです。 なるべくこだわりを持たず、柔軟でありたいものです。 もし変わる勇気が持てなくても、変わってしまえばそれが普通になったりするものなのかなとも思います。 例
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こんにちは😃メダカ皇帝（ @medakakoutei ）です！ブログ収益は10万円以上を達成しましたヽ(=´▽`=)ﾉ ブログの毎日更新、頑張っています。 今日でブログ開始から５７９日目 毎日更新は３６９日目 記事数は７８３記事 となりました。 わたしはどちらかというと悩みが多く、人生が複雑で、生きることはつらいものだと思っているタイプでした。考えても解決しない人間関係に悩んだり、複雑な問題に思考を巡らせて堂々巡りをしたり。 そんなわたしがいまでは驚くくらいにすっきりとシンプルに考えがまとまるようになってきました。そのきっかけは、『嫌われる勇気――自己啓発の源流「アドラー」の教え』との出会いです。 ↓続きはコチラ↓ 嫌われる勇気【名言集】序章編-自己啓発の源流「アドラー」の教え
【1000個中の 278個目】 アドラー心理学、とりあえずの最終回です。 お付き合い、ありがとうございます。 今日は共同体感覚を取り上げます。 こんにちは！研究者せしおです。 人生の役に立つかもしれない幸せのヒントを、今日も1つお届けします。 アドラーの言う共同体感覚。 最終回にして最大の難問です。 共同体とは家庭やブログや会社などのコミュニティのこと。 あるいは地域や日本や世界のこと。 どんなに自立している大人でも、1人で生きてはおらず、衣食住のすべてにおいて他者に頼りまくって生きています。 コミュニティの中で、誰かが自分を大切にしてくれて、自分も誰かを大切にする。 そういう持ちつ持たれつのつながりが幸せをもたらすとアドラーは考えたようです。 同時に不幸ももたらしますが。 愛社精神のようにコミュニティ自体に尽くすのではなく、 コミュニティの中の人と持ちつ持たれつやっていれば、自然と幸せは
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アドラー心理学の『目的論』を知り、過去のメンヘラを考察 - すごい人研究所
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