男の兄弟がいるとわかるけど、性欲ってホラーだよ。 兄と弟がそれぞれ失恋..
男の兄弟がいるとわかるけど、性欲ってホラーだよ。 兄と弟がそれぞれ失恋と受験の失敗で落ち込んでたときがあった。 だからメイクの方法を教えてやったんだ。声をかけたときは最初難色を示してた。 でも押しに押して、セルフケアの意味があるよ、って本気を示したら最後には「妹・姉ちゃんがそんな言うなら…」ってなって。まあ道具を貸してやり方教えても、いきなりは無理だけどもw でも失敗を笑ったりもした、引っ込んだ笑顔は戻してこれたんだ。なのに次の日には、しっかりゴミ箱腐ってたからね。
男の兄弟がいるとわかるけど、性欲ってホラーだよ。 兄と弟がそれぞれ失恋と受験の失敗で落ち込んでたときがあった。 だからメイクの方法を教えてやったんだ。声をかけたときは最初難色を示してた。 でも押しに押して、セルフケアの意味があるよ、って本気を示したら最後には「妹・姉ちゃんがそんな言うなら…」ってなって。まあ道具を貸してやり方教えても、いきなりは無理だけどもw でも失敗を笑ったりもした、引っ込んだ笑顔は戻してこれたんだ。なのに次の日には、しっかりゴミ箱腐ってたからね。
薄毛 対策シャンプーは指の腹でやさしく シャンプーは刺激の少ないものを 薄毛が心配だったり、 とくに頭皮の湿疹やかゆみなどが日ごろから気になる人にとっては、 自分に合ったシャンプー選びも大切なことの一つです。 頭皮にしみるような成分が含まれていたり、 シャンプーした後に、つっぱったり、 乾きすぎたりするような感じなど違和感があるものは避けて、 刺激の少ないものを選ぶようにしてください。 実際のシャンプーでは、二度洗いが効果的です。 髪の毛をよく濡らして、 シャンプーを髪全体に伸ばし、 泡立てて、まず髪の毛を洗い、 一度すすぎます。 もう一度シャンプーをつけて、 今度は頭皮をやさしく洗います。 シャンプーが残ると頭皮に負担がかかりますので、 ゆっくりと十分にすすぐようにしてください。 引用；youtube フケ、アブラをシャンプーに溶かし込む ポイントは、 力を入れすぎず、 強くこすらず、
3/2（土） たのしい金縛り体験 たまに金縛り・睡眠麻痺になっているのに気づいた。 布団ではなくソファで寝てると体験できるアトラクションで「息が苦しい！」という感じがしながら幻聴とか幻覚、幻タッチがやってくる。幻聴はテープの早回しみたいな音で何言ってるのかよくわからなかった。「さいしんのうかがく」によると「夢を見てるときに記憶の整理をしており、このときシナプス発火が通常の倍速」だそうな。だから早回しテープになる。幻覚、幻タッチは非常にリアルで良かった。ほっぺたに誰かが触った感触があり、妻氏かと思ったが妻氏はベランダにいた。幽霊さんの仕業である。 ふつうは金縛りを経験すると怖くて寝るのが嫌になるらしい。なんで私がこんなに楽しんでるのかというと、いつものアファンタジアが理由。意識のなかには荒涼とした闇しかないので、幻覚はとっても新鮮で楽しいのだ。 でも身体が動かせなくて息が苦しいのは困る。息だ
コンビニでは買えない、薬膳プリン登場❗️ ヒュー ヒュー ザザッ ザザッ ひょこっ キョロキョロ 道子「まぁ、仙人様、お久しぶりです。」 仙「道子さん、お元気そうじゃ、、。」 道子「はい、、仙人様も、。」 仙「お忙しいかの？」 道子「えぇ、仙人様、とても良いところに来てくださいました、嬉しいです。」にっこり 仙「ウホホッ、、良いところに？なにかな、なにかな、、？」 道子「はい、実はお店に出す秋のスィーツを考案中で、、。」 仙「秋のスィーツ、、それは楽しみじゃ。秋は収穫の季節じゃからのう。」 道子「隣町にたくさんコンビニが出来て、そこでは秋のスィーツが満載なんだそうですよ。里の皆さんもコンビニまで出かける方も多く、このところすっかりお客さんが減ってしまって、、。」 仙「コンビニ、スィーツ、、なるほどのう。」 道子「うちのような小さな里のパン屋では、、とてもコンビニにはかなわなくて、、。」 仙
蕎麦米と陳皮で気を巡らせる バタバタ バタバタ ぺ「仙人〜〜」 ヒュー〜ン サッ 仙「なんじゃ。」 ぺ「あ、あの、新しく薬膳講座に参加されたいって方達が見えてますが、、。」 仙「おぉ、それは良い事じゃ。よし、皆を呼べ。」 ぺ「え？皆も呼んじゃうの？？」 仙人の薬膳講座 〜お茶会〜 仙「皆、よく集まってくれたのう、新年度も始まり、色々忙しいかも知れんが、今日は薬膳講座に新しい方達が来てくださったのでのう、皆で集まってお茶会じゃ。」 皆「え？お茶会、、。」 ウキウキ ニコニコ 新講習生達「あの、何もわかりませんが、宜しくお願いします。」 皆 パチパチパチ 仙「では今日は気の巡りを良くする薬膳茶を作るとしよう。それを飲みながら、皆でお喋りでも、な。」 皆「はーい。」 ぺ「では、まず、蕎麦米と陳皮をそれぞれ乾煎りします。」 シャッシャッ シャッシャッ 仙「ふむ、心なごむ音じゃのう。」 ぺ「乾
毎日しっかりスキンケアしていても、気づくと蓄積しがちな毛穴汚れ。 気付くと黒ずみができていたり、毛穴詰まりがぷつぷつと浮いていたり…。自宅でケアを頑張っているけど中々改善しないよね。 自宅ケアだけでは取り切れない汚れは、クリニックや美容皮膚科・エステサロンの毛穴洗浄（ハイドラフェイシャル/ハイドラジェントル）でスッキリ取り除くのがおすすめだよ。 そこで今回は大阪で毛穴洗浄・毛穴ケアが安い、美容クリニックやエステサロンをご紹介します。 ▼この記事に書いてること 【比較表】毛穴洗浄・毛穴ケアが大阪でおすすめ 毛穴洗浄が大阪で安いクリニック3選 【テーマ別】大阪の毛穴ケアおすすめ 毛穴洗浄のハイドラフェイシャル・ハイドラジェントルをはじめ、美容液導入のエレクトロポレーションや、ピーリングなど毛穴メニューがおすすめのお店や毛穴治療専門クリニックを厳選しました。 一度でに実感できるプロの毛穴ケアで、
ズッキーニとトマトで熱を取る ギラギラ サンサン ぺ「暑い、、暑すぎる、、。」 トボトボ だらだら ころころ コロコロリン ♪ ぺ「わ、可愛い♡、、、。」 パッ タタタタッ ぺ「仙人、、仙人〜〜。」 仙「なんじゃ、騒々しい、。」 ぺ「みてくださいよ、これ、お散歩してたら、これが、、。」 ぽん 丸型ズッキーニ 仙「おぉ、ズッキーニ、、丸型じゃな。」 ぺ「はい、ズッキーニ、、こんな可愛いのがコロコロって、、。」 仙「良し、では、今日はこのカワユイ丸型ズッキーニで薬膳じゃな。」 ぺ「うふっ、何を作りましょう？」 ウキウキ ワクワク 仙「ふむ、むむむ、、。」 ぺ「？？？」 仙「この前、『抗がんに良い最強の野菜スープ 』とかを作っておったな。」 ぺ「はい、抗がん剤研究者の方の本に載ってた、、。」 仙「では、今日は、中医学で抗がん作用があると言われておる『魚腥草（ぎょせいそう）』を使って、デトックス薬
粘り気のある黄痰にも良い薬膳 ザッザ ザッザ ガッサ ガッサ 仙「今は今、働き者の仙人がおった。仙人は野山に混じりて、たけのこを掘っておった。」 ゴボっ 仙「すると、たけのこと一緒に、女の子が取れたので、その子にタケノコを茹でてもらう事にした。」 グツグツ グツグツ ザザザ〜っ ザッ ザザザッブー〜ン 仙「今は今、働き者の仙人がおった。仙人は海へ行ってみたが、適当な亀が見当たらなかったので、アサリを掘ってみた。」 シュッシュッ 仙「すると、アサリと一緒に、女の子が獲れたので、その子に、砂抜きをしてもらう事にした。」 じゃりじゃり じゃりじゃり 仙「今は今、仙人は山で採れたタケノコと、海で獲れたアサリで、美味しい薬膳ご飯を作る事にした。」 トントン トントン グツグツ しゅぽっぽーッ 仙「ウホ、良いかおりじゃ、。たけのことアサリのご飯、、完成。」 痰を改善する 筍とあさりのご飯 パクッ パ
チャップアップのようにする生活が続きました。そんな時に思い出してほしいのが、その分副作用のリスクが伴います。 チャップアップは店頭販売がなく、不安におびえる毎日が続きました。 信じることができる対処方法がない部分にもさまざまな場所や治療方法がない部分にも高い効果が出ないというわけでは不安と言う方にも多く配合されています。 大きくなればある程度髪の毛のハリやコシを取り戻し、髪全体のボリュームアップ効果が期待できます。 そして、薄毛が進行していない場合、チャップアップ後の頭皮マッサージをしてしまいます。 しかし薄毛改善効果に期待。しかし、女性だから効果が異なります。 このように、効果がないのかもしれません。また、髪の毛の健康を取り戻す効果が期待できます。 そのため、男性の薄毛と異なり局所的なストレスや過度なストレスや過度なストレスや過度なストレスで起きると考えられます。 チャップアップ使用前、
お肌の若返りやニキビ跡へ効果が話題の ダーマローラーは失敗すると ひどいことになるという ウワサがあります。 細い針のついた(゜゜)ローラーで 皮膚に穴をあけるのがダーマローラーなので、 たしかに失敗したら 大変なことになりそうな気もしますね。(>_<) でも、効果を実感している人も たくさんいるので間違いないので、 美容クリニックでも行われているのです！ ダーマローラーの効果は 失敗のリスクを 超えるものなのでしょうか?(^^)/ 1、ダーマローラーの使用方法 ダーマローラーの使用方法は、 麻酔クリームを塗り、 細い針のついたローラーを 皮膚の上に転がして、 針の先端で皮膚を刺激させます。 美顔器を使うような感覚で行える 美容方法です。 日本では、美容皮膚科や 美容外科の施術で行うのが 一般的なのですが、 海外製のダーマローラーと 麻酔クリームを購入すると、 自宅でセルフケアとして行える
子どものころの一人旅は、楽しみでもあり、大変でもあります。一人旅は、多くの人が経験できることではありませんが、経験した人にとっては、大きな変化をもたらすものです。一人旅で育った私は、多くの貴重な教訓を学び、大きな変化を経験し、今日に至るまで旅への取り組み方を形成してきました。この記事では、私の個人的な経験を振り返り、一人旅で育ったことのメリットとデメリットを紹介します。また、私の旅のスタイルに与えた影響や、これからお子さんと一緒に一人旅を考えている親御さんへのアドバイスもお伝えします。 初めは一人旅で成長したこと 私は熱心な旅行者の家庭に生まれ、幼い頃からさまざまな文化や生活様式に触れてきました。私の両親は、旅は教育に欠かせないものであり、子供たちが自国以外の世界を体験することが不可欠だと考えていました。その結果、私は幼い頃から一人旅をするようになりました。 初めての一人旅は、8歳の時でし
体の痒みの原因は、アレルギーや蕁麻疹、虫さされなど、明確な原因が分からない時があります。 皮膚科に行っても、特に異常が見つからなかったという場合はストレスが原因である可能性があります。 しかし、日常生活の上で避けて通れないストレスが原因であれば、なかなか原因を根本的に解決することが難しいでしょう。 ストレスが原因で体の痒みが生じている場合は、一体どうすればいいのでしょうか？ ここでは、ストレスによって痒みが生じる仕組み、そして、痒みへの対処方法をご紹介します。 ストレスが原因で痒みが生じる理由 では、まずストレスが痒みを生じる仕組みについてです。 体の表面を覆う皮膚は、健康であれば適度な皮脂の膜で覆われ、適度な湿度を保ち、外的な刺激から皮膚を守っています。 他にも、皮膚表面には、免疫機能に関係する細胞が存在し、皮膚を守っています。 このように、皮膚を外的な刺激から守る機能が自然に備わってい
水虫オンライン | 爪水虫・足水虫に関する情報サイト
水虫は、とてもポピュラーな感染症です。 専門医で治療を診断を受けて、不快な症状を一日でも早くなくしましょう。 爪水虫コラムCOLUMN “ガサガサ”かかとの原因とセルフケア 爪の日常のお手入れ方法 爪のおしゃれが原因で感染症に… ネイルケアでのダメージと爪水虫は症状が類似 趾間型水虫・小水疱型水虫 爪水虫（爪白癬） 角質増殖型水虫 爪が白く濁ったり、黄色くなったり… 一般用医薬品で治りますか？ 爪の水虫の治療を途中で中断してしまった方へ
【白ニキビの治し方】１日も早く治すための正しいスキンケアを徹底解説！ | キレイツイキュウ【美・エージェント】～女性のためのBeauty Hack
皮脂不足によるカサカサ肌に悩んでいるERIKOです。 10代のころはニキビとは無縁でしたが、20代後半から乾燥肌が加速。 そして、皮脂が溜まったような小さな吹き出物ができるようになりました。 いわゆる、白ニキビです。ニキビができないことが自慢だっただけに、大ショック！ わたしのように、大人になってからニキビに悩まされる人も多いのではないでしょうか。 でも、白ニキビは炎症を起こす前の初期段階。 セルフケアでリカバリできる状態なので、そう焦る必要はありません。 但し、ここでケア方法を間違えると一気に悪化してしまうので油断は禁物です。 というわけで今回は、白ニキビ撲滅のためのケア方法を徹底ツイキュウ！ 薬が効くのか、潰してもいいのか、通院が必要か、といった基本的な疑問にも答えていきますので、「ニキビケア＝プロアクティブ」という知識レベルの人もご安心ください。 スキンケアの基礎をしっかりおさらいし
夏は緑茶だ！ ヒュヒューーン 仙「戻ったぞ、、ぺんたんよ。」 シーン 仙「ぺんた～～ん、ぺんた～～、、はるた～～ん、、いや、間違えた、、ぺんた～～ん。」 のそっ ぺ「仙人、、おかえりなさい。」 ボーっ 仙「なんじゃなんじゃ、、ボーっとして、。」 ぺ「仙人、、暑くて、、もうダメで、す、、。」 バタッ 仙「ふむ、確かに暑い、、暑すぎる、、。」 むくっ ぺ「仙人、、、な、なにか、、何か涼しくなるものを、、。」 仙「そうじゃのう、、良し！待っておれ、ぺんたん。」 ササッ 仙「見よ、ぺんたん、日本のこころ、、茶の世界、。」 ぺ「茶？」 シャシャシャッ 仙「どうじゃ、このわしの見事な茶せんさばき、。」 ぺ「あ、お抹茶、ですかぁ。」 仙「ウホホッ、わしのお点前はな、単なるお点前ではない。」 ササ サササ ぽこぽこ シュワーっ 仙「良し完成じゃ、、抹茶そうめん 。」 涼を呼ぶ 抹茶そうめん ぺ「わぁーッ、
美味しい豚とろろバーグを食べながら トコトコ トコトコ ぺ「ただいま、、。」 仙「おぉぺんたんよ、何処かへ出かけておったのか？」 ぺ「はい、仙人おススメのあきっとさん(id:akittojuui )の所ですよ。」 仙「良し良し、中医学の勉強をしてきた訳じゃな、では、これでも食べながら話を聞くとするかのう。」 ぺ「これ？」 仙「ウハハハハ〜丁度今、おいし〜〜胃、仙人特製の薬膳が出来上がったところじゃ。」 ぺ「え、特製、、」ごくん 仙「これじゃ、脾胃の気を養う 豚とろろバーグ 。」 脾胃の気を養う 豚とろろバーグ ぺ「うわっ、何これ、めちゃ美味しそう、、。」 仙「豚コマ肉と長芋で作ったのじゃ、食べてみよ。」 ぺ「はい、いっただきまーす。」 パク ぺ「わ、美味しい、、」 パクパク ぺ「豚コマとは思えない、、なんかあっさりしてて鶏肉みたいで、、食べ易い。」 パクパク パクパク 仙「ウハハハハ〜、こ
血虚体質の方にオススメ ザーザー ザザザーッ ぺ「ふう、今日も又雨、、。」 トコトコ トコトコ ぎぃ〜 ぺ「こんにちは〜。」 マスター「いらっしゃいませ、ぺんたんさん、お久しぶりですね。」 ぺ「え、あ、はい、、十五夜の時に伺おうと思ったのですが、、。」(仙人にお団子持ってかれて、、来れなかった。) マスター「残念でしたね。お月見団子、作ってあったのですよ。」 ぺ「え、あ、あーー、そうでしたか、、。」ガックリ マスター「さ、こちらへどうぞ。」 ぺ「はい、、。」 トコトコ クタッ マスター「今日はぺんたん、お疲れ気味のようですね。」 ぺ「はい、そうなんですー。仙人が青年団とおかしな約束をして来たみたいで、。」 マスター「あぁ、はい、聞いてますよ。」 ぺ「え、もう？」 マスター「はい、青年団のみなさんが見えて、、このカフェを里コンの場所に使えないかと仰って、。」 ぺ「は、積極的だこと、、。」 マ
ワクチン後遺症患者、シェディング被害者【専門外来があります!!】 - よーたの心のままに、感じたままに・・・
こんにちは、よーたです。 疑問です、はてなブックマークは今、メンテナンス中とかでしょうか？ それとも不具合中でしょうか？ 皆さまからのコメントが読めなくなっています。 表示も少々おかしいです。 👇この👇ページから、 赤丸のところをクリックすると、 👇この👇ページに移行しますよね。 するとこのページの上部に、今までは無かった👇この👇様なものが、 表示されます。 よく見るとこの表示もおかしい。 縦文なのに【伸ばす時に使われる記号】が横文のときの状態。 そして、これまで👇下記の赤枠👇のあたりに 表示されていた【コメントを表示】という表示が消えており、お寄せ頂いたコメントが見えなくなっております。 皆様もこのような状態でしょうか？ というわけで、お寄せ頂いたコメントを読む事ができていません。 コメントを読む事ができませんが気を取り直して、今日も元気に書いていこう!! さて、ファイザ
ジャムウで気になるデリケートゾーンの臭い対策
ジャムウで気になるデリケートゾーンの臭い対策 ・締まりもよくなり、色も綺麗なピンクに近づきますよ♪プレジャムシークレットスティック 4つの誘惑の香りを配合。彼から毎夜誘われちゃうオンナを目指すなら… 臭い、ユルい、黒ずみ、痛み… 女性にとって「気になるけどなかなか人には言えな い！」そんなのってありますよね。 でももうサヨナラできるかも！？ これはお風呂で洗いながらできる、石けんタイプのセルフケア。 あの大ヒット商品と同様、 挿入しやすいスティックタイプで毎日のケアにぴったり。 ■気になる臭いをケア パートナーをも悩ませる、あの独特なニオイも何とかしたい！汗とはまた違うあのニオイには、植物性の成分パンシルが大活躍。臭いの元に効果を発揮します。 ■黒ずみのケアにも 黒ずみだってあきらめないで！最近話題の成分フラーレンを贅沢配合。 その他ＥＧＦやアルブチンなど、一般的なコスメに匹敵するほど贅
回答 (12件中の1件目) 23区内勤務の現役歯科衛生士です。現場歴20年超です。 歯の掃除(年に３〜４回の定期ケアの場合)が1回で終わるか否かは、患者さんのセルフケアのレベルで判断します。 ぶっちゃけ…歯ブラシ、歯間ブラシ、フロス等、適切に使われている方の場合、掃除しろと言われても大してやることがないので30分もかからず済んでしまいます。 逆に、直前に歯ブラシをしてきたにもかかわらずプラークが肉眼で確認出来る、歯周ポケット検査での出血が１０ヶ所以上、５mm以上のポケットが複数あるなどの場合は検査だけでも倍の時間がかかり、やるべき事、話すべきことが沢山あり時間が足りません。 言わ...
「疲れ」が出やすい季節の変わり目。疲労物質のデトックスと腰痛対策が一度にできる、股関節まわりをグ～ッとほぐすストレッチでセルフケアを！ 日常生活で大きく動かす機会が少ないので、周囲の筋肉が知らずと固まりがちな股関節。 股関節が固くなると、腰痛やむくみ・冷え、骨盤のゆがみの原因に。骨盤のゆがみは肩や背中のコリの原因になることもあります。 股関節を支える役割のある内ももの筋肉・内転筋の「柔軟度チェック」で自分の状態をみてみましょう！ 男性の方が大きな体格に対して骨盤の横幅が狭く、関節の可動域も狭まりがちなため、やりづらい人が多いかも？ ガチガチだった人も、股関節ストレッチをしていけば段々やわらかくなっていくので大丈夫です！ 今回オススメする「真珠貝のポーズ」は、腰を下から支えていて疲れやすい尻・太もも裏・内ももの筋肉を伸ばし、股関節に刺激が入る腰痛改善に有名なヨガのポーズです。 「真珠貝のポー
背中ニキビに悩む人は神経質になってしまい洗い方などを気にする人も多いようです。 このページに来た人ももしかするとそうなのかもしれませんね。 しかし背中ニキビの洗い方はさほど重要ではありません。 もちろんゴシゴシこすりすぎるような洗い方はよくありませんが、それよりも大切なのはその後のケアです。 入浴後にしっかりと背中ニキビに効果のある保湿ジェルなどを使ってセルフケアをするかが背中ニキビを消すことができるかどうかの重要な分かれ道になります。 ここでは私も使っている背中ニキビ専用ジェルや人気のケアアイテムを掲載しているので、背中ニキビに悩む人は参考にしてみてくださいね。 違和感を感じたら、背中を炎症にするには、クリニックりの背中開き。期から若い世代の肌にとって、なかなか地味な存在ですが、そちらも紹介します。ニキビが治ったはいいけど、背中洗いの原因とできる理由は、毛穴跡が残りやすく。天然したいけど
看護師の職業病ともいうべき腰痛 最近腰痛になってないのですが、看護師になってから3回もぎっくり腰になっています。看護師の労災でもいつも上位にランクインしている腰痛は、看護師の職業病。 看護師の仕事を続けていくためには、自分の腰を守って、出来るだけ腰を痛めないようにしていく事が重要な課題です。今回は看護師にとって、とても大切な腰痛対策についてお伝えします。 看護師の職業病ともいうべき腰痛 仕事中に看護師の腰を保護する腰痛ベルトの活用 腰痛体操を取り入れて予防と腰痛になりにくい体づくり 介護や看護のケア負担を軽減するアイテムをもっと活用 スライディングシートでベッド上の移動負担軽減 腰痛を悪化させないためにセルフケアを取り入れて 仕事中に看護師の腰を保護する腰痛ベルトの活用 ぎっくり腰の急性期には安静にする必要があります。その後にも持続する腰痛がある場合や慢性的な腰痛がある場合、腰に負担がかか
経験者だからつぶさに書ける、パニック発作の諸々
直前のページに戻る ｜ うついろヘルスケアへ ｜ 鬱色時代へ ストレス社会で誰もが起こりうる「パニック障害」。完治には相当の根気がいるらしいですが、それでも、この病気とうまく付き合っていく必要があります。 私自身に起こった病の機序はこちらからご覧いただくとして、ここではその解説を素人なりに試みてみたいと思います。 ※ちなみに、私は医者ではないので、 記述の正確性については何者によっても保証されておらず、その表現内容に、いかなる誤謬を含んでいないとも限りません。 また、 本記事を閲覧・利用したことによるあらゆる結果について、管理者は一切の責を負わないという点、どうぞご承知おきください。 ※なお本記事は、紙媒体で作成した文書をそのままWeb上に起こしております。閲覧に大きな支障はないかと思われますが、予めご了承ください。 【目次】 ０．パニックは突然起こる １．パニック障害とは ２．パニック障
本当は効かないかもしれない花粉症対策一覧
プラシーボ効果とは – はてなキーワード 薬効成分を含まないプラセボ（偽薬）を薬だと偽って投与された場合、患者の病状が良好に向かってしまうような、治療効果を言う。偽薬効果。プラセボ効果。一般的に30％程度に効果が現れ、副作用が生じることもある。 甜茶 含まれているポリフェノールに、化学伝達物資遊離抑制作用があると言われている。 厚生労働省ホームページに記載されている「患者さん自身の評価」調査によると、効果があったと答えたのは14％。効果無し51％、不明35％。 ヨーグルト・乳酸菌剤など 乳酸菌により腸内環境を整え、免疫力を高めることにより、アレルギー症状が軽減されると言われている。 厚生労働省ホームページの記載によると、一般医療機関を受診しているアレルギー性鼻炎患者のうち、効果ありと判断しているのは30％以下。 花粉グミ、花粉アメなど 身体を花粉に慣らし、花粉に対し免疫を獲得する減感作療法
こんばんは☆ 諸田美恵（もろたみえ）です。 今日は1月14日で語呂合わせでは 「（114）いいよの日」だそうですね☝ そういえば、前回のブログ投稿後に タイトルとコンセプトを更新しました。 ・自分が意識を向けた方向 ・書きたい内容 にブログタイトル・コンセプトが かみ合っていないままでした💦 驚かれたようでしたらすみません💦 こちらもリライトしました！ ↓ ↓ ↓ www.soleiletlune.work さて昨年11月から、カラーセラピストの 資格取得に向けて課題提出や検定試験に 臨んできました。 www.soleiletlune.work www.soleiletlune.work ブログ更新を40日間休んだ甲斐があり おかげ様で無事合格し、資格認定証が届きました✨ 最終的に目指すのはトータルカラリストで カラーのスペシャリストです！ 当面はセルフケアをしながら 足りない知識を補
新型うつの予防法
新型うつは対岸の火事ではない。社員が新型うつ傾向に陥らないように企業が行っている予防と対策の実例を紹介する。 連載目次 新型うつ問題は、どの職場でも起こりつつある問題として、企業に認知され始めています。今回は、企業がどこまで本気になって新型うつの予防と対策に取り組んでいるのかを、具体的に紹介します。採用時に行っているアプローチもあれば、新入社員研修時、1年後、2年後など継続的に行われているアプローチもあります。 予防その1 採用段階でふるいにかける 企業からすれば、新型うつ傾向のある人はできれば採用したくないというのが本音でしょう。 従来型のうつであれば、なりやすい性格傾向として「まじめ、きちょうめん、責任感がある、他者配慮ができる」などがあることは、連載第2回で説明しました。しかし、この性格傾向はビジネスにおいてなくてはならない特徴でもあります。逆に「不真面目で、ずぼらで、責任感がなく、
ご褒美の８月 皆さま、こんにちは、ぺんたんです。 通勤途中の橋のたもとの横断歩道 赤信号で立ち止まると 公園の噴水に カラスが わんさかわんさか 寄って集って水浴びをしている 「これがカラスの行水ね！」と見ていると 行水後も一向に飛び立たず、あれあれ？ 足は噴水の水に浸けたまま 足湯ならぬ 足噴水 そして繰り返すギョウズイ・ギョウズイ・ギョウズイ この酷暑はカラスにも辛かろう 黒くてツヤツヤの綺麗な羽根を 真っ白に塗ってあげたい なんて思ってしまった８月を振り返って・・・ ぽっかり 夏休み 例年ならいつも１年の中で一番忙しい私のお盆休み・・・ 休みとは言っても、休み中の宿題がどっちゃりあって、これをこなしておかないと、9月からが悲惨な事になる、、それで、、毎年、お盆休みはお家にこもって、ひたすらひたすら仕事をしておりました。 ところが、昨年6月から私を苦しめた擦った揉んだの闘いにより、こ
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柚子でも陳皮でも ササッ ガサガサ ピカーン ぺ「うふふ、、新品、。」 ヒュヒューン 仙「ぺんたんよ、何をニヤニヤしておるのじゃ。」 ぺ「仙人、へへ、これ見てくださいよ。」 ぽん 仙「これは、、何じゃ？」 ぺ「フードプロセッサーです。」 仙「ほぉ、、フードプロセッサー、、買ったのかな？」 ぺ「いえ、貰ったんです。」 仙「そうか、どなたから頂いたのかな？」 ぺ「うふふ、、それが、仕事場の電動コーヒーミルが壊れたので新しいのを買ったんですが、レビュー書いたらこのフードプロセッサーが貰えちゃって、、。」 仙「それは素晴らしい！」 ぺ「で、早速使ってみたいんですけど、、。」 仙「よし、良いものがあるぞ。」 パパッ 赤紫蘇・山椒の葉・柚子皮・唐辛子・あおさ・黒ごま・松の実 ぺ「わ、、これは、、。」 仙「干しておいた赤紫蘇の葉に山椒の葉、柚子皮、今年採れた唐辛子、それにアオサ、黒ごま、松の実じゃ。」
凛と柔く。
先日のこと。 iHerbでプロテインをリピート購入した時に、iHerbで大人気の色付きリップクリームを購入しました。 Hurraw! Balm（ハーロウ！バーム）というブランドのリップバーム。 フレーバー違いで22種類もあるのですが、「ブラックチェリー」という色付きタイプのものを選びました。 これが思ったよりも良かったのです♡ 今回はそのバームのレビューと、手持ちのティント処方ルージュとの発色比較などしてみました！ 『ハーロウ！バーム』は厳選された素材で、安心安全 発色よし！塗り心地よし！ 『オペラ｜ティントオイルルージュ』と発色比較してみた 使用有効期限は3年？ 価格設定が超お得！リピートしやすい！ さいごに 『ハーロウ！バーム』は厳選された素材で、安心安全 なんたってまず一番の推しはこれ。 100％ナチュラル素材 100％ヴィーガン 100%フェアトレード 究極のリップバームを作ろう！
[2013年版]これで万全。花粉症対策の考え方まとめ
[2013年版]これで万全。花粉症対策の考え方まとめPublished by Keiichi Yorikane on 2013年1月25日2013年1月25日 花粉症シーズンが到来しました。みなさん、しっかりケアできているでしょうか？ 2013年の花粉飛散傾向 環境省が2013年1月25日に発表した『平成25年春の花粉飛散予測（第２報）』によると、今年の花粉飛散量は、例年並みか、例年より多くなるとのこと。昨年と比較すれば、花粉の量自体は増えることになりそうです。 花粉症の原因とメカニズム 花粉症は、花粉に対するアレルギー反応です。体の免疫機能が過剰に働き、鼻や目など人体内に入った花粉を、体外に排出しようとするために、くしゃみや鼻水や涙が出ます。 厚生労働省 花粉症Q&A 花粉症の原因とメカニズムをふまえれば明らかですが、対策は3つ以外にありません。 なるべく花粉を遠ざける アレルギー症状を
![[2013年版]これで万全。花粉症対策の考え方まとめ](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/a878c787103e7a22c89f53b578a7159578ffe742/height=288;version=1;width=512/http%3A%2F%2Fyorikanekeiichi.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2013%2F01%2FIMGP5538.jpg)
鱈と小かぶで胃腸を整える ピューピュー ピュピュピューー ぺ「うっ、寒っ、、走ろっ、、。」 タッタタッタ 新「ぺんたんさ〜〜ん」 ぺ「あ、新人君、、久しぶり〜。」 新「寒いですねー、。」 ぺ「そう、寒い、、で、元気？」 新「はぁまぁ、、でも、胃の調子が、、」 ぺ「寒邪にやられた？」 新「いえ、、寒さと言うより、12月に入って、何かと忙しい上に、飲み会やらなんやらで、、」 ぺ「暴飲暴食はダメよ。」 新「ですねー、。それに飲み会って、やたら揚げ物多いし、、。」 ぺ「そうだよねー。あ！そうだ。」 新「何か、良いものが？」 ぺ「うん、ババからカブやら柚子やら、色々もらったの、あれで、、。」 新「もしかして、胃の調子を良くする薬膳？」 ぺ「作るから、寄り合い所へ、ゴー！」 ガラガラっ トントン グツグツ ぺ「はい、完成、鱈と小かぶの柚子ポトフ。」 温めて消化を促進する 鱈と小かぶの柚子ポトフ 新「わ
B’zのファンでなく『ultra soul』や『イチブトゼンブ』などのヒット曲数曲しか知らないという人には、B’zは“陽”なイケイケなバンド、あるいは男らしい硬派なバンドだったりするだろうか？ しかし実はヴォーカルである稲葉浩志さんの書く歌詞はものすごく陰があって、「男性はかくあるべし」というジェンダー規範から自由だったり、抗っていたりするんだ…… そんなことをツイートしていたらこちらでの執筆の機会を頂いた。筆者は日本社会にある女性への抑圧や男女格差に耐えかねて、数年前から海外に渡って奮闘中のB’ｚファンだ。稲葉さんの歌詞がいかに“マッチョ”でないかを、「歌の主人公の弱気さネガティブさ」「ジャッジメンタルでなく多様性を尊ぶ姿勢」「生活に根ざし感情を大切にする視点」の三つの観点から話そうと思う。 最初にお断りしておきたいのだが私にとってB’ｚはアルバムを何枚も持っていて好きなバンドではあるけ
この記事では、知っておきたい健康や医療のネタをQ&A形式で紹介します。ぜひ、今日からのセルフケアにお役立てください。【問題】お酒を頻繁に飲む人の脳は、あまり飲まない人に比べて、萎縮が進んでいる傾向が見られます。ただし、"休肝日"を設けている人の場合、萎縮の程度は小さくなります。これってホント？ ウソ？（1）ホント（2）ウソ正解は、（2）ウソ です。飲酒歴が長い人ほど脳の萎縮は進んでいる
ゆるめる瞑想｜コロナ後遺症、ワクチン長期副反応
コロナ後遺症、ワクチン長期副反応改善に役立つセルフケア
薬物依存症とはどんな病気か、薬物依存症の治療にはどのようなものがあるのか、お伺いしました。（掲載日：2015年8月26日） ① 薬物依存症とはどんな病気なのでしょうか? かつて「薬物中毒」という用語が薬物依存症と同義の言葉として用いられた時代がありましたが、いまはその意味では用いられません。理由は、正しくないからです。「中毒」というのは、文字通り「毒（＝薬物）が体の中にある状態」を指していますが、この状態は「解毒（毒を体外に出す）」すれば、薬物による心身に対する弊害は消失し、治療はおしまいとなるはずです。 ところが、依存症はそうはいきません。たとえば、薬物をやめていても、かつて薬物よく使用していた場所を訪れたり、一緒に使用していた薬物仲間と出会ったり、あるいは覚せい剤の粉末を溶かすために携行していた500mlのミネラルウォーターのペットボトルを目にしたりするだけで、薬物の欲求が蘇ることが
久しぶりのニセ科学ツアーです（構成変えてみました）。またまた長いですよ〜。 本日のお題は「ホメオパシー」です。 ホメオパシーがニセ科学だとされていること、批判されている存在だっていうこと、知らない人が多そうです。 名前は知っているけれど、それがどんな原理のものなのかは知らない、と言う人も。 でも、テレビで紹介されたりとか、いろいろな本が発売されたりとか、かなりポピュラーな存在になってきているみたい（※１）。 ホメオパシーと言う名前を最近聞いて、内容は良く知らないけれどちょっと興味を引かれている人には、実際に手を出す前に，ぜひいろいろな情報に触れていただきたいです。 ０．基礎編＿ホメオパシーってなに? 0-1.ホメオパシーの歴史と原理 日本ホメオパシー医学会のホメオパシーの基本原則から引用します。 ホメオパシーは、約200年前に、ドイツ人の医師、サミュエル・ハーネマン（Christian S
近年の美容技術の進歩には目覚ましいものがあり、肌のシミも消してしまえる技術があります。シミを消す方法にはどんなものがあるかというとシミ改善グッズの効果によりシミに与える効果を試すという選択、、皮膚科などでシミ除去を行うといった２つのやり方に分けられます。 金銭的、それに、時間的な負担を考えて、好きな方法でシミの除去を目指しましょう。炎症といった肌トラブルが起きますと、気がついたらシミになっていたなんて事があるものです。 例として、よく聞くのに日焼けがあります。熱でヒリヒリしてしまうときは、何も感じなくても見えない炎症が生じているのです。 もしかすると、基本となるスキンケアは、日々の外出時の紫外線対策を指すのかもしれません。肌の表面のなめらかさは、表面にある溝（皮溝）と盛り上がった部分（皮丘）の配置で決まります。 なめらかな肌、整った肌というのは皮膚の模様や溝が小さく浅いうえ均一になっていま
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