ウーバー実家飯！ニンニクの芽と豚肉炒め定食〜大宮おすすめランチ〜 - これはとある100kgオーバーの男が美味しいものを食べながら痩せるまでのダイエット成功物語である
どうも！先日My-my-lifeさんからブロガーバトンなるものをいただきすごく嬉しいのですが、やり方がわからない！！😂 パソコンがないとできないのかな？🤔 バトンを落としてしまいそうです。。 ブロガーバトンを受け取りました！【はじめての自己紹介】 - 【海外旅行】一人旅（バックパッカー）向けの世界の歩き方 My-my-lifeさんのブログは見てると海外に行きたくなってしまうのです！！！！ 自分のブログは飯テロみたいです…ダイエットブログなのに！！気がつかなかった…笑 さて、飯テロはしないように実家から送られてきた飯！つまりウーバー実家飯を食べていこうと思う！ ニンニクの芽と豚肉炒め ニンニクの芽、豚肉以外にパプリカとエリンギが入っています🙋♂️ 白米🍚が進みます！ いや進みすぎます！！！！ ニンニクの芽ってなんでこんなにおいしいのでしょうか？？ その他の飯を振り返る！ アサリのし
体脂肪率30%超えから始めるダイエット101日目 こんにちはアズキングです！ すぐにダイエット経過記録を読みたい方はコチラ☟ 今日の筋トレ報告 ダイエット経過記録 ダイエット関連ブログを見たい方はコチラ☟ www.small-animals.work Twitterでも活動しているのでフォローよろしくお願いします。 mobile.twitter.com YouTubeもかなり不定期ですが、ウサギ、ハムスターや動物関連をアップロードしてます。 良かったら覗いてみて下さい！ m.youtube.com 最近、運動がてら子供と公園に行ってます。 子供の運動量を考えると家の中にあるジャングルジムだけでは無理です。 外で沢山歩かせ運動させて昼寝をさせる様に心がけてます。 最近、公園に行った時に2歳位の子供を連れたお母さん達と出会いました。 そのお母さん達は来年から幼稚園に入れる予定らしいのですが、公
体脂肪率30%超えからはじめるダイエット62日目 こんにちはアズキングです！ すぐにダイエット経過記録を見たい方はコチラ☟ 今日の筋トレ報告 今日のダイエット経過記録 今日、ネットニュースを見ていて気になったニュースがありました。 そのニュースはコチラ☟ news.yahoo.co.jp このニュースの中で出てくる虹色の飛行機雲🌈✈️ こんな綺麗な虹色の飛行機雲を見た日には、嫌なことも吹っ飛んで良い事づくめな1日になるんだろうなとか考えちゃいます。 現実離れした虹色の雲、死ぬまでに一度は見てみたいです。 今日の筋トレ報告 今日は筋トレ休みです。 今日のダイエット経過記録 今日の体重 今日の体脂肪率 今日の内臓脂肪レベル 後100g！トイレに行って頑張ったら行けそうだけど、そん事しても意味がないので良く噛んで食べるを実践してダイエット頑張りたいと思います！ 最後まで読んで頂きありがとうござ
最終更新日時： 2022年3月13日 この記事は日々のウォーキングの記録をしていきます。 この記事は1ヶ月毎日更新していきます。 目標毎日20,000歩のウォーキング ダイエットの1週間のまとめはライフログの方にまとめていますが、日々のウォーキングのみに着目し毎日のウォーキングの感想や散歩のコース、感じたことなを書き留めて行きたいと思っています。 ライフログのまとめ記事 毎日の目標は2万歩 2021年の平均歩数は22,379歩 2022年2月のウォーキング記録 2022年2月28日のウォーキング ウォーキング歩数：25,286歩 2022年2月27日のウォーキング ウォーキング歩数：26,161歩 2022年2月26日のウォーキング ウォーキング歩数：21,020歩 2022年2月25日のウォーキング ウォーキング歩数：23,454歩 2022年2月24日のウォーキング ウォーキング歩
本気飯！ジョージア料理シュクメルリ〜FP2級、ポケモン〜 - これはとある100kgオーバーの男が美味しいものを食べながら痩せるまでのダイエット成功物語である
どうも！4月からデジモンが始まるので、事前に劇場版観たいんですが、映画館行くのが怖いです…😷 さて、本題に入る前にSPXLに投資しようと思ってるんですが、上場廃止になるかもしれないって本当なんでしょうか？？？？ それでは本題に入ります！そうです不要不急な外出を控えてます…雪だし☃️ そんな中、郵便局の人がこの結婚式の引き出物で注文した鍋を届けてくれました！感謝🙏 この形…あのジョージア🇬🇪料理を作りたくなる形 シュクメルリ 2人前 鳥もも肉1パック にんにく4つ 生クリーム1パック オリーブオイル適量 バター1つ ローズマリー少し 塩少し コリアンダー少し 唐辛子少し 酒少し オリーブオイルにローズマリーを入れて温ったかくなったら鶏肉の皮面を下にして焼く！ ひっくり返して酒を入れて蒸し焼きに！ 一旦鶏肉を取り出してそこに、にんにくをとドバーッと入れて香りが出たら生クリーム、塩、コリ
トラットリアフランコ！横浜で大人気のイタリアンで食べるポルケッタ、シチリアーナ、ブカティーニ、ボネ〜世の中はまだ知らない事で溢れている〜 - これはとある100kgオーバーの男が美味しいものを食べながら痩せるまでのダイエット成功物語である
Bongiorno！7月ラストを飾る記事は何を紹介するのか…タイトルでバレてますね…遊戯王の次回予告よりはましですか…😂 そういえばZIPで風間くんが津田健次郎さんが出ていた時に武藤遊戯と海馬瀬人の掛け合い披露したらしいですね！聞きたかったな…俺のターン！笑 遊戯王めっちゃ流行った世代です✨ さて、この日は珍しく横浜駅方面へうまいイタリアンを食べに行ってきました🚇 トラットリア フランコ ビルの2階にあるので道路に出ているこの黒板が目印です🙋♂️ 何名様ですか？ ひ、と、りです！！！！！ 1人で座れる席は空いてました✌️ メニューはこんな感じ！ どれも食べてみたくてめっちゃ迷いません？😅 赤い丸が付いているパスタ以外は土日祝のランチコースに選択可能です！ まずは辛口のスプマンテをいただき口を清める🍾 レモン豚のポルケッタのサラダ添え ポルケッタとはポークローストの事らしい🙋
麺飯食堂なかじま！野球しようぜじゃなくて五目炒飯食べようぜ〜渋谷駅No.1炒飯は美味しいでございます〜 - これはとある100kgオーバーの男が美味しいものを食べながら痩せるまでのダイエット成功物語である
どうも！昨日のバーガーには中にもオニオンリングとフレンチフライが挟んであるけしからんやつでした！でもオーガニックってことは0カロリーの可能性も微レ存！？ 微レ存とかシゴですよね…微粒子レベルで存在している的ないみでしたよね確か😅 さて気を取り直して、この日も仕事で渋谷に来ていたので普段渋谷駅でも行かない方面でランチを摂取したので報告します！！ 麺飯食堂 なかじま 野球少年を連想してしまったのは私だけじゃないはず😂 五目炒飯 ワカメスープが付いてました！ 結構胡麻が効いていて美味しかったです😋 パラパラっとしてますね🔥 少し味付けは濃いめでバクバク食べてしまいます🤤 渋谷駅No.1と言われるだけはありますね✨ うまいっす！！！！！ 量も結構あるので、チャーハンだけだと少し物足りない勢にもおすすめです🙋♂️ メニューも豊富なので次回は他のメニューも食べてみたくなりました！！ 渋谷
納豆はダイエットに効果ある！痩せる噂と太る噂を調べた納豆の本当の栄養の理由 - 【のムのム】自然体つぶやきブログ
おはようございます。 のムのム でございます。 タイトルが分かりにくいですが、調べてみましたら 納豆は痩せる。 納豆は太る。 と色んな結果のサイトやブログを見ました。 あるサイトでは痩せる、あるサイトでは太ると 何故、そんな事になっているのか書いていきます。 また納豆が本当にダイエットに効果的なのか？ 書いていきます。 納豆は太ると言われています 納豆が太ると言われている理由は 納豆は実はカロリーは高め。 パックの納豆2パック分が コカコーラの500mlと同じカロリーなんです。 これだけ見ると納豆はカロリー高めで太ると思いがちですが カロリーの本当の内訳は コーヒーで太る！？理由は2つの飲み方が原因。やり方でコーヒーは痩せれます。 - 【のムのム】自然体つぶやきブログ こちらの記事に書いてますが 炭水化物 脂質 たんぱく質 この3つの成分の合計が 「カロリー」 となります。 炭水化物は 糖
美味しいだけじゃない！？餃子が愛される理由 好きなおかずは？と聞かれて一番に頭に浮かぶほど、子供から大人まで人気の高い餃子。 最近は、ニンニクたっぷりのこってり系の餃子以外にも、健康志向やダイエット向けの低糖質餃子も商品化されています。 確かに低糖質の餃子なら罪悪感を覚えず、堪能できるのかもしれません。こってり系でもあっさり系でも、美味しい餃子なら、毎日食べたいと考える人も多いでしょうかね！ はじまり －ひとつの起源－ 餃子は 日本と中国の餃子の違い 餃子が愛される理由とは 餡のアレンジが自由自在 お酒に合う ご飯に合う 気軽に食べることができる 宇都宮の餃子の特徴 主な調理法 最後に はじまり －ひとつの起源－ 日本に於ける焼き餃子文化は、ほぼどの地域も起源を同じくします。それは、「戦後、中国方面からの復員兵達が商売として始めた」ことです。中国での食体験を基に、戦後の混乱期を生き抜く為に
【人は人、私は私】コンプレックスを克服しようと無理なダイエットをして仕事中に倒れてしまうまで追い込まれた女性社員が、上司のアドバイスで救われる話【漫画】
アイドルとかにあこがれても骨格の時点で違うので比較しないほうが良いのだけど理屈じゃないよね。 「昴」というダンスマンガがそのあたりより残酷に描いてたなと思い出した
nico！平塚市No.1ベーカリー〜絶品クロワッサンダマンド〜 - これはとある100kgオーバーの男が美味しいものを食べながら痩せるまでのダイエット成功物語である
どうも！今日は朝から忙しいです✨ さて、先日は平塚市で1番美味しいという噂のベーカリーにいってきました！！ ちなみにベーカリーなんてカッコつけて読んでますが、普段はパン屋って言ってます😂 nico 今は一度に5名までしか入店できないので並んでることが多いようです。。 ここまでが菓子パンや惣菜パンのゾーン！ ハード系や食パンのゾーン！ レジ横で撮影できなかったサンドウィッチゾーンもありやす！！ ちなみに外観はこんな感じです🙋♂️ 並んでる人が沢山いたので上手く撮れず申し訳ないです。。 購入した翌日の朝ごはんはカンパーニュがサンドウィッチになってました！！ 具材は鎌倉ハム、タマゴ、きゅうり、紫キャベツです😋 さらに私が食べたのがこちらのクロワッサンダマンド🥐 ダマンドなのかアマンドなのか忘れたけど…フランス語の読み方の解釈の違い？で同じらしいやん🇫🇷 洋酒が効いてて、アーモンドペ
実家飯！生春巻き、鮭の塩焼き、アサリ汁、玉子焼き、いちごジャム、焼きおにぎり - これはとある100kgオーバーの男が美味しいものを食べながら痩せるまでのダイエット成功物語である
どうも！オリンピック始まりましたね！個人的にはメディアは批判ではなく皆んなお家でオリンピックを応援しましょうと言ってた方が良かったと思いますね📣 東京オリンピック直前の選挙で中止させると大きな声で公約を守るつもりはありませんよと言ってた政党もありましたね…🤦 そんな事より開会式の音楽ドラクエからのゲーム音楽にはにやりとしました😁 そして阿部兄妹の金メダルや高藤選手や堀米選手の金メダルなど感動をありがとう🥇 さて、実家に帰省した際のその他の実家飯でもふりかえりましょう！ まぁ今回は所用で滞在時間も短かったのと、教えてもらった料理も多かったのでいつもより少なめです🙋♂️ 朝食の食卓はこんな感じ！ ごちゃごちゃ感が凄いですね😂 やはり焼き魚は最高ですね✨ 久しぶりに鮭の塩焼きを食べました😋 これだけで白米1杯はたべられます🍚 玉子焼きも久しぶりです！ この甘いのも良いですが、だ
今朝の体重がとんでもないことになっていたのでダイエット宣言をして、言った以上頑張らないと、と自ら追い込まれることにしました。目標来月３月末までにジャスト52kgです。 体重計アプリの目標体重設定が三年前ダイエットした時のままになってて(50kg)、絶対無理そうな理想数字になってますが。 内訳こんな ブログと体重増加の因果関係がわかりやすく… 目標達成したらアフタヌーンティーセットでも食べにいこうかしら。 ご褒美ないとやる気が…🫠🫠 一回矢印すごく下がってるの寝ぼけて逆向きに乗ったやつ……。 実は私息子が大学１年だった3年前60kg超えちゃって、その時初めて糖質制限含むダイエットをして10キロ痩せていたのです。(あ、ダイエットはたまにしてましたけど、こんなに頑張ってちゃんと減らしたのが初めてって意味ですよ〜^_^;)あの時は二重顎で長靴が履けなくて服も買い直したりで、夫に痩せてくださいよ
公然のひみつ基地ｗ 銀座のヒミツ基地 阿豆らいちイラスト原画展に行ってきたレポ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ
秘密じゃないヒミツ基地の潜入レポート。 今日は銀座で個展を開催中（2019年10月5日まで）の阿豆らいち先生の原画展に行ってきました。 写真じゃわからない原画の素晴らしさ めちゃくちゃ気さくでトークが楽しくギター＆生歌まで披露してくれるｗ 自炊ダイエットレシピ本とタイアップして3冊無料プレゼントキャンペーン発動 ということで、初対面ながらはてなブロガー同士という共通の枠ですぐに馴染めてしまいました。そんな潜入レポートをどうぞ。 なお、最新の自炊ダイエットレシピ集はこちらで無料ダウンロードできますのであわせてお読みください。メルマガとあわせてレシピ集やダイエット情報も追加もしていきます。 初めての方は50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。 銀座のヒミツ基地 阿豆らいちイラスト原画展レポート 場所は銀座、新橋から近い 肉眼でしかわからないイラスト原画の良さ ファンアートがめちゃ
ふりかえり旅、福島編〜鶴ヶ城、塔のへつり、大内宿、三澤屋、蒲生氏郷、野口英世青春館、白虎隊、二本松城、柏屋食堂〜 - これはとある100kgオーバーの男が美味しいものを食べながら痩せるまでのダイエット成功物語である
どうもない！写真整理をして思い出せないお店は記事にしましたが、覚えてる名店シリーズも近日順次公開していこうと思います！ 皆さんの食欲を刺激してやる😂 記事作るのに時間かかるんや… さて、本日は旅を振り返ろうと思う！！ エクストリーム、ふりかえり旅福島へーーーん！ 会津若松城、鶴ヶ城どっちが全国的な呼び方なんだろうか？ 今回は会津と中通りしかでません！浜通りの方々ごめんなさい（笑） ちなみに親友はいわき市出身で親族がいわき・ら・ら・ミュウで飲食店をやってるらしいです🙋♂️ 塔のへつり もののけ姫にでてきそうじゃない？ 大内宿 茅葺き屋根最高よね！！ 冬に雪の中花火やったりするらしいので冬も行ってみたいです！！ 秋の紅葉も良いですし…🍁 三澤屋 大内宿ではここに行かないと！！ 名物高遠そば！！ねぎでたべるのです😋 んだ！！ 三澤屋 0241-68-2927 福島県南会津郡下郷町大字大
【サラリーマンのダイエット記録】2021年10月13日〜10月19日分【ライフログ2021年41週目】 - ウミノマトリクス
※この記事は一週間分の記事になります。1日経過した後に記録を追加していきます。 更新日 最終更新日時： 2021年10月26日 2021年10月19日分まで更新 体重推移 この記事は次のような方にオススメの記事です。 誰でもできる、無理のない効果的なダイエット方法を知りたい。 どんなダイエットが実績があって、効果的なのかを知りたい。 わんわん（どんなご飯を毎日食べてるのか知りたい） 現在、ダイエットをしている人にはおすすめです。 誰でもできる、無理のない効果的なダイエット方法を知りたい。 社畜サラリーマン（筆者）のダイエットの経過情報を知りたい。 サウナ・スパ健康アドバイザー*1のサ活をチェックしたい こんな人におすすめです。 アラサー、都内在住ダイエットサラリーマンの海野浩康（@uminoxhiro）が上記の読者様に向けて執筆しました。 アシスタントの空知瑞夏（@sorachimizuk
【サラリーマンのダイエット記録】2021年5月26日〜6月1日分【ライフログ2021年21週目】 - ウミノマトリクス
※この記事は一週間分の記事になります。1日経過した後に記録を追加していきます。 更新日 最終更新日時： 2021年5月31日 2021年5月30日分まで更新 体重推移 この記事は次のような方にオススメの記事です。 誰でもできる、無理のない効果的なダイエット方法を知りたい。 どんなダイエットが実績があって、効果的なのかを知りたい。 わんわん（どんなご飯を毎日食べてるのか知りたい） 現在、ダイエットをしている人にはおすすめです。 誰でもできる、無理のない効果的なダイエット方法を知りたい。 社畜サラリーマン（筆者）のダイエットの経過情報を知りたい。 サウナ・スパ健康アドバイザー*1のサ活をチェックしたい こんな人におすすめです。 アラサー、都内在住ダイエットサラリーマンの海野浩康（@uminoxhiro）が上記の読者様に向けて執筆しました。 アシスタントの空知瑞夏（@sorachimizuka）
おかんのレシピ！タイカレー〜実家ではグリーンカレーの事をそう呼ぶよ〜 - これはとある100kgオーバーの男が美味しいものを食べながら痩せるまでのダイエット成功物語である
どうも！ディズニープラスでマイティ・ソー/ダーク・ワールドを見た小生です🔨 ロキとの共闘！熱いですね😈 さて、今回もおかんのレシピです！ 実家ではグリーンカレーの事をこう呼ぶのです！ タイカレー 鶏むね肉2枚 ナス1本半 ピーマン5個 グリーンカレーペースト1袋 ココナッツミルク1缶 油大さじ1 砂糖大さじ1 こぶみかんの葉1掴み ナンプラー適量 水適量 レモンお好みで 鶏肉は一晩お酒に漬けて臭みを取ります🍶 (この工程はなくても大丈夫ですが、我が家では鶏肉の場合必ずやっているそうです) そして一口大ぐらいにそぎ切りにします🔪 今回はこちらのペーストと缶詰を使いました！ ナスは輪切りにして水に漬けておきます🍆 ピーマンはヘタとタネを取り、4等分に切ります🫑 鍋に油を入れてグリーンカレーペーストを入れて中火で軽く炒めます🔥 鶏肉を投入して絡めます✨ ココナッツミルクと同量の水、
いっちゃんです。 初めての人はこちらからどうぞ。 自己紹介です。 smile-elife.com ゆるゆるダイエット中の私。 お昼と夜は糖質を控えめに。 朝ごはんは、パンやご飯をしっかり食べます。 夜ご飯は、家族に作ったおかずを中心に糖質は控えめに。 ひーちゃんの給食が始まった今、お昼ご飯も糖質を控えめにします。 麺類大好き。 お昼にもしっかり麺類を美味しく食べたい。 なので、糖質オフの麺類を食べることにします。 紀文の糖質０麺 リンク おからパウダーとこんにゃく粉から作られた糖質を含まない麺。 平麺、丸麺、細麺があり、料理に合わせて使い分けます。 冷やし中華にしてみました。 丸麺使用。 カロリーは180gで15kcal。 洗っただけで食べられるので、洗って水気をしっかりときってお皿に入れる。 具材は、薄焼き卵の細切り、きゅうり、カニカマ、サラダチキン。 タレはポン酢にハチミツ、食べるラー
【サラリーマンのダイエット記録】2021年11月24日〜11月30日分【ライフログ2021年47週目】 - ウミノマトリクス
※この記事は一週間分の記事になります。1日経過した後に記録を追加していきます。 更新日 最終更新日時： 2021年12月6日 2021年11月30日分まで更新 体重推移 この記事は次のような方にオススメの記事です。 誰でもできる、無理のない効果的なダイエット方法を知りたい。 どんなダイエットが実績があって、効果的なのかを知りたい。 わんわん（どんなご飯を毎日食べてるのか知りたい） 現在、ダイエットをしている人にはおすすめです。 誰でもできる、無理のない効果的なダイエット方法を知りたい。 社畜サラリーマン（筆者）のダイエットの経過情報を知りたい。 サウナ・スパ健康アドバイザー*1のサ活をチェックしたい こんな人におすすめです。 アラサー、都内在住ダイエットサラリーマンの海野浩康（@uminoxhiro）が上記の読者様に向けて執筆しました。 アシスタントの空知瑞夏（@sorachimizu
尾島商店！大正12年創業の桜木町にある肉屋で惣菜をテイクアウト〜カツサンド、スペアリブ、巻揚、濱吟焼豚〜 - これはとある100kgオーバーの男が美味しいものを食べながら痩せるまでのダイエット成功物語である
どうも！先日は七夕でしたね🎋 お願いですか？ しましたよ！ 今よりもっともーっと拘束時間が短くて長期休みだけでなく、有給も普通に消化でき給与も今より上がって福利厚生が今よりも良い会社に転職したいです😂 えぇそうですよ！どこに行っても不満を言うタイプです（笑） 人とは慣れる生き物なのです。。 後、楽天モバイルの調子が悪くて皆さんのブログが開けずすいませんでした🙇♂️ Twitterとインスタはギリ動いたのですが、、、 さて、皆さん桜木町駅から野毛方面に歩いていくとある行列のできる老舗のお肉屋さんを知ってますでしょうか？ 尾島商店 本店 外観はこんな感じ！ この日は平日昼過ぎだったので並んでる人が居なかったですが、土日は行列のイメージです✨ デパ地下などにも店舗があります！ 尾島 | TOP カツサンド 朝から肉厚なカツがジューシーですね😋 ランチも尾島商店さんの惣菜を…✌️ 竜田揚
本気飯！魚介たっぷりシーフードパエリア〜庭BBQ〜 - これはとある100kgオーバーの男が美味しいものを食べながら痩せるまでのダイエット成功物語である
どうも！ふと過去の失敗を思い出して恥ずかしくなることありますよね…貝になりたい。。 昨日は忙しすぎてちがれました😭 さて、先日は引っ越す前に家族に本気で料理を振る舞ったので紹介しようと思う！！ 一ヶ月宿一ヶ月飯の恩義や！！！！ シーフード🦐パエリア 米3合 あさり1パック 赤エビ5尾 アブラカレイ1枚 ゆでダコ1パック トマト缶1缶 パプリカ2個 タマネギ1個 セロリ1/2本 ニンニク2個 サフラン1つまみ 塩適量 レモン1個 イタリアンパセリお好みで 水600ml オリーブオイル適量 まずは写真のようにあさりの砂抜きをします！ 海水の濃度とかよくわからないのでとりあえずスプーン1杯ぐらい入れました！ますが少しぬるかったので氷を少し入れてます！ アルミホイルで蓋をして常温で1時間待ちます😪 砂抜きをしている間にイタリアンパセリ以外の野菜はみじん切りに！海鮮は海老以外は食べやすい大きさ
年末に向けて短期のダイエットをスタート！ - ykDonutsのイラスト倉庫 ～アメリカ東海岸から愛2019～
お好み焼きのイラスト。 先日、来たる11月28日に行われるサンクスギビングパーティに向けて、毎年集まっている家族のお母さんたちが代表で献立会議を行いました。 今のところ全部で8家族ほどが集まる予定です。 ターキーの丸焼き、唐揚げ、エビのクリームパスタ、お刺身、巻き寿司、サラダ、インゲン豆のソテー、3種類のパイ（パンプキン、ブルーベリー、アップル）、アイスクリーム、などなど。 そして各家族それぞれが好みの飲み物とスナックなどを持ち寄ることとなりました。 以前はアメリカの伝統通り、サンクスギビングのホスト家族が料理を準備してお客さんを迎える形式もありましたが、メンバーの大半が国外から来た移民が多く、お互い親戚というわけでもないので、最近はずっとみんなで持ち寄って、できるだけ特定の人に負担が偏らないようにしています。 （しかしやはりお家を使わせてもらうホストの家族にはどうしても多めに負担がいくか
体脂肪率30%超えから始めるダイエット52日目 こんにちはアズキングです！ すぐにダイエット経過記録を見たい方はコチラ☟ 今日の筋トレ報告 ダイエット経過記録 いきなりですが最近、子供が賢くなった様です。 今までパパは言えてたのですが最近ママと言うようになりました。 そして、昨日の事です。 娘にママって言ってと言い娘はママと言いました。 ここまでは良かったんです・・・ そして、パパって言ってと言うとママと言う様になりました。 えーっなんでと言うとニヤニヤしながらこっちを見てる娘・・・ ふとした時にパパって言ってと娘に言うとパ・・・と言いかけて、ママと言いながらニヤついている・・・ 1歳半にしてボケを覚えるとは中々やるな！ 将来はお笑い芸人か？ とりあえず、なんでやねーんとツッコミを入れると子供もゲラゲラ笑ってました！ 分かってやっているのかは定かではないですが、もし分かってやっていたら凄い
※この記事は一週間分の記事になります。1日経過した後に記録を追加していきます。 更新日 最終更新日時： 2020年9月30日 2020年9月29日分まで更新 fitbitログより 体重推移 この記事は次のような方にオススメの記事です。 誰でもできる、無理のない効果的なダイエット方法を知りたい。 どんなダイエットが実績があって、効果的なのかを知りたい。 わんわん（どんなご飯を毎日食べてるのか知りたい） 現在、ダイエットをしている人にはおすすめです。 誰でもできる、無理のない効果的なダイエット方法を知りたい。 社畜サラリーマン（筆者）のダイエットの経過情報を知りたい。 サウナ・スパ健康アドバイザー*1のサ活をチェックしたい こんな人におすすめです。 アラサー、都内在住ダイエットサラリーマンの海野浩康（@uminoxhiro）が上記の読者様に向けて執筆しました。 アシスタントの空知瑞夏（@sor
ウーバー実家飯！鯖の押し寿司、じゃがりこマッシュポテト、山盛りポトフ、自家製焼売、牡蠣入りシチュー - これはとある100kgオーバーの男が美味しいものを食べながら痩せるまでのダイエット成功物語である
どうも！安心してください！いつものテイスト！ダイエットブログに戻りました！😂 さて、先日も実家飯が配達されてきたので喰らいました🐽 ウーバー実家飯のハッシュタグが流行らない… さてそんなことより食べていきましょう！！ 鯖の押し寿司！！ バッテラと同じでしたっけ？笑 酢飯が最高です😋 お菓子はあれほどいらないと言ったのに〜送られてきてしまったものは仕方ないですね、、、 この食べ方はコンビニでバイトしてる時の深夜によく食べてましたね、、、 じゃがりこにお湯を入れて潰します！！ じゃがりこマッシュポテトの完成です！！ これが旨いんよ〜付け合わせにマッシュポテト作るより簡単ですね🙋♂️ 山盛りポトフ じゃがいものデカさ！！ 人参のデカさ！！ ソーセージのデカさ！！ ジョンソンヴィルのソーセージだとみた！！ ソーセージとウインナーとフランクルトの違いは何ですか？😅 デザートは信濃ゴールド
泰興楼！自由が丘で大人気のジャンボ餃子を喰らう - これはとある100kgオーバーの男が美味しいものを食べながら痩せるまでのダイエット成功物語である
どうも！先日、閃光のハサウェイを見てから、また見たくなってしまって機動戦士ガンダム逆襲のシャアを見返した小生です🙋♂️ νガンダムは伊達じゃない！！ ちなみにガンダムシリーズ最多出演はアムロやシャアではなくブライト艦長です（笑） さて、先日は仕事で自由が丘に行きました！！ 自由が丘と言えばお洒落な街ってイメージが強いですが、小生は自由が丘駅周辺に来たら食べたくなるのは餃子なのです😂 泰興楼 外観はこんな感じで異国感があります！ 焼ギョーザ このお店の名物はこのジャンボ餃子なのです✨ このC八醤という調味料で餃子のタレに入れます！ 明らかにモチモチしているであろう皮にちょんちょんとタレを付けて〜 ガブリエル😇 って誰かのブログかTwitterで見て使おうと思ったのに引用元がどこにあったか分からなくなってしまいました🙇♂️ とりあえずモチっとした皮を食いちぎったら肉汁ぶしゃーでもう
おかんのレシピ！バーニャカウダ〜美味しい野菜はスティックにして食らえ〜 - これはとある100kgオーバーの男が美味しいものを食べながら痩せるまでのダイエット成功物語である
どうも！Netflixで鬼滅の刃、無限列車編を見出した小生です！新シリーズ前に予習しておかないと…😂 さて、今回のおかんのレシピはこちらで最後です！ 皆さん、夏って本当に野菜が美味しいですよね！ もう夏は終わりましたが紹介します😂 本来この料理はイタリア🇮🇹ピエモンテ州を代表する冬の鍋料理らしいです🫕 バーニャカウダ ちなみにバーニャはソース、カウダは熱いって意味らしいです🙋♂️ オリーブオイル適量 にんにく3片 アンチョビ4枚 牛乳半カップ お好みの野菜適量 まずは鍋ににんにくをすり下ろします🧄 オリーブオイルをにんにくが完全に被るぐらい入れて弱火にかけます🔥 アンチョビを4枚入れます！ お好みで切っても良いですが、これぐらいの大きさなら切らなくても自然に溶けるようです！！ こんな感じになってきます🙋♂️ 牛乳を入れて混ぜます！ 更に混ぜて乳化させまーす！ この時、
体脂肪率30%超えから始めるダイエット80日目 こんにちはアズキングです！ いよいよ三が日も終了してしまいました。 仕事の日は長いのに、なぜ休みはこんなに時間が経つのが早いのだろう・・・ すぐにダイエット経過記録を読みたい方はコチラ☟ ダイエット経過記録 ダイエット関連ブログを見たい方はコチラ☟ www.small-animals.work Twitterでも活動しているのでフォローよろしくお願いします。 mobile.twitter.com 正月休み終了まで無情にも時間は刻々と過ぎていきます・・・ 折角の休み、子供と出来る限り一緒に公園に行って遊ぼうと近所の公園へ行ってきました！ 最初は滑り台、追っかけっこ、絵描きと、3時間くらい公園を堪能してきました。 私の住むところは海抜90mと山の上にあります。 公園からは海が見え、天気が良ければ関空と淡路島が見えます。 公園で海を見ていると、高校
体脂肪率30%超えから始めるダイエット53日目 こんにちはアズキングです。 すぐにダイエット経過記録を見たい方はコチラ☟ 今日の筋トレ報告 ダイエット経過記録 最近、以前やっていたYouTubeにコメントが来ました。 ある動画が最近になって安定的に再生されてます。 その動画は2018年3月30日にアップロードした動画です。 内容は王子動物園に行った際、カンガルーが喧嘩している動画 カンガルー同士が喧嘩をしていると何処からかBOSSらしきカンガルーが現れて仲裁する動画です。 BOSSカンガルーも一発良いの貰ってる所も面白いと思ってあげてます。 カンガルーの喧嘩を一瞬にして制したBOSSカンガルー ブログもYouTubeもやっていればいつかアクセスがあり、まいた種が花咲きます。 何でもやり続ける事が大事！ YouTubeは要件が厳しくなってアドセンスが無くなって辞めちゃいました。 約200本も
本気飯！ヤムウンセン、カオマンガイ〜タイに行けないのでおうちで全力タイ気分を味わう〜 - これはとある100kgオーバーの男が美味しいものを食べながら痩せるまでのダイエット成功物語である
どうも！Netflixで東京リベンジャーズというアニメを見出した小生です！！ 卍！！ さて、早く海外旅行に行きタイ小生です… とりあえず胃袋だけでもHave a nice tripさせていただこうではないか😂 本気飯！！ ヤムウンセン🦐 カオマンガイ🐓 カオマンガイ ジャスミンライス2合 鶏もも肉2枚 にんにく3片 生姜適量(にんにくと同じくらい) ナンプラー大さじ1/2 醤油小さじ1/2 はちみつ大さじ1 塩少々 きゅうりお好みで タレ 長ねぎ適量 生姜適量 味噌小さじ1 豆板醤小さじ1 はちみつ大さじ1 ナンプラー大さじ2 オイスターソース小さじ1 お酢大さじ1 醤油小さじ1 ヤムウンセン はるさめ60g ボイルむき1パック(6尾) 豚ひき肉100g 紫玉ねぎ1/2個 きゅうり1/2本 ライム1個 唐辛子1本 ナンプラー大さじ3 はちみつ小さじ2 まず包丁の腹で潰したにんにくとス
ジョンブル！調布市柴崎駅にある幼少期から通った昔懐かしいステーキハウス〜ジョンブルステーキ〜 - これはとある100kgオーバーの男が美味しいものを食べながら痩せるまでのダイエット成功物語である
どうも！NetflixでIWGPそう！池袋ウエストゲートパークを見出した小生です✨ アニメでやってたなんて知らなかったです！！ ドラマも見た事ないんですけどね…今思うとめちゃくちゃ豪華なキャストでしたよね…みたい。。 さて、福生からの帰り道にどうしても食べたくて柴崎に寄ったお店を紹介します🚗 どこやねんって思った方は京王線の路線図を見てください…調布、布田、国領、柴崎、つつじヶ丘です…柴崎だけ開発されず…地下にもなれず…開かずの踏切がそのまま…笑 ジョンブル 外観はこんな感じです！煉瓦造りの様な見た目が良いですよね🧱 ここは京王線柴崎駅前にあり、小生が幼少期によく連れて行ってもらっていたお店なのです✨ 壁にはメニューが素敵な絵と共に掲載されてます！ お子様ランチは子供の頃食べてました！な、懐かしい…😁 特製ソーセージとポテトフライは大人が頼んだものを貰ってましたね😂 ジョンブルステ
皆さま、あけましておめでとうございます<(_ _)> 試験続きでバタバタし、今回が今年初投稿になります。 さて、年末年始・成人の日を含めた３連休…と嬉しい休みが続いたのですが、どうも副作用もあったようで、連休明けに洗い立てのGパンを履いたら…う、ウエストが苦しい～Σ(ﾟДﾟ)！！ 休みの間に胃が巨大化したようで、これはこれで胃の痛くなる話です( ;∀;) 今年のダイエットの目標の数値が、さらに遠くなる…(汗)。 ということで、年々落ちていく代謝量と、反比例して増えていく食欲と戦うべく、自分に気合を入れるためにも、今年はダイエットの話題から始めようと思います(;^ω^) 去年の話になりますが、２０１９年６月に、以前から気になっていた「タニタ食堂」へ行ってまいりました！ 「タニタ食堂」経験者の友達に、 「安くて意外とお腹がいっぱいになる」 「５００k calがどれくらいの量なのか体感できる」
麺屋雪風の濃厚味噌らーめん、海味はちきょうのつっこ飯〜すすきの有名店でディナー〜 - これはとある100kgオーバーの男が美味しいものを食べながら痩せるまでのダイエット成功物語である
どうも！今日から新しい仕事がスタートです！緊張します！今日が人生で1番若い日です！がんばりまっしょい👍 銀河の歴史がまた1ページ📕 自分はビッテンフェルトとヤン・ウェンリーが好きですね！ さて、先日行った北海道旅行で到着後、トリトンで満腹になった後、1ヶ所観光をしてからホテルにチェックインしたのです🏨 夜、お世話になってる兄さんがホテルの近くまできてくれたのでご飯を食べに行きました！ ※旅行中はマスクを着用し、至る所で検温されしっかりと対策されていました。 すすきの人通りは戻りつつあるそうです…キャッチ多過ぎやけどな！そして関東よりも粘ってくる。。 とりあえず次の日は朝早くから行く場所があるのと、トリトンで食べ過ぎてお腹減ってなかったので、軽く夕飯を食べました🙋♂️ まずはいつも行く牡蠣を格安で食べれるお店に向かうも…本日の牡蠣は終わったと悲しいお知らせが。。 そんな絶望中、向か
【サラリーマンのダイエット記録】2021年6月16日〜6月22日分【ライフログ2021年24週目】 - ウミノマトリクス
※この記事は一週間分の記事になります。1日経過した後に記録を追加していきます。 更新日 最終更新日時： 2021年6月23日 2021年6月22日分まで更新 体重推移 この記事は次のような方にオススメの記事です。 誰でもできる、無理のない効果的なダイエット方法を知りたい。 どんなダイエットが実績があって、効果的なのかを知りたい。 わんわん（どんなご飯を毎日食べてるのか知りたい） 現在、ダイエットをしている人にはおすすめです。 誰でもできる、無理のない効果的なダイエット方法を知りたい。 社畜サラリーマン（筆者）のダイエットの経過情報を知りたい。 サウナ・スパ健康アドバイザー*1のサ活をチェックしたい こんな人におすすめです。 アラサー、都内在住ダイエットサラリーマンの海野浩康（@uminoxhiro）が上記の読者様に向けて執筆しました。 アシスタントの空知瑞夏（@sorachimizuka）
ギーバターの中でもダイエット効果のあるケトギーを使って、さつまいもとかぼちゃを焼きました - 40代主婦、変化とのゆるりとした戦い☆彡
こんにちは！ こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! ギーバターを使って、さつまいもとかぼちゃを焼きました。 ギーバターってけっこう前から知っていたんですが、使ったのは初めてです。 ギーバターとは レインボーファームズのギーバター ケトギーとは バターコーヒーにも まとめ ギーバターとは ギーは、インドを中心とした南アジアで古くから作られ、食用に用いるバターオイルの一種。乳脂肪製品。ギーは牛乳や水牛の乳や無塩バターなどを煮詰め、水分やタンパク質を取り除いて作られる。主成分は脂肪酸である。 『Wikipediaより』 【材料】 さつまいも かぼちゃ はちみつ ケトギー さつまいもとかぼちゃをカットして、フライパンを熱してからケトギーを溶かして焼くだけです。仕上がりにはちみつをかけるとさらに美味しかったです。好みで塩を振っても美味しいと思います。 レインボーファームズのギ
おかんのレシピ！夏野菜の揚げ浸し〜美味しい野菜は油で揚げろ〜 - これはとある100kgオーバーの男が美味しいものを食べながら痩せるまでのダイエット成功物語である
どうも！外で食べてる時に写真が少ない時はブログの存在を知らない誰かとご飯を食べている時な小生です！ さて、やっと少しずつ秋になってきましたね！ 夏の終わりに夏野菜の揚げ浸しをおかんに教えてもらったので紹介しよう！ ちなみに私は野菜のいつが旬なのかとかよくわかってないので、どれが夏野菜でどれが秋野菜なのかよく分かりません😂 冷蔵庫にある野菜で作ればいいんやっておかんは申しておりました🙋♂️ 夏野菜の揚げ浸し なす3本 かぼちゃ1/4カット れんこん1/2カット オクラ1袋 いんげん1袋 ピーマン2個 ごぼう1本 昆布2枚 かつおぶし1つかみ 出汁5カップ 醤油大さじ6 みりん大さじ5 砂糖小さじ1.5 鷹の爪1本 水適量 サラダ油適量 小さい鍋に水を1/3ぐらいはって昆布を戻します！ 戻ったら弱火で沸騰する直前で火を止めて昆布を取り出します！ 鍋に水を追加したらかつおぶしを入れて沸騰さ
いろいろ値上げ😓 冬眠前のクマ🐻やラクダ🐫みたいに脂肪を蓄えてたけど、 ダイエットしろってことね😅 - 源氏物語&古典🪷〜笑う門には福来る🌸少納言日記🌸
いろんなものが値上げになるそうな💦 容量が少なくなったりする場合もあるみたい‥ ワタクシ 食糧不足の危機に備えて 冬眠前のクマ🐻やラクダ🐫みたいに脂肪を蓄えておりますけど、値上げの危機の方が優先ね(｡･ω･｡) ちょこっと食べる量減らそうかしら💃オホホ😅 なんでもポジティブに考えればよき(￣∀￣) ということで、なんでもピンチはチャンス🤞 そして、医療費は高いということで節約のためにも健康作り🍀 うつ病抱えてるというのもあり 運動しなかったけど、値上げラッシュ💦 背に腹はかえられぬということで真面目に筋トレ始めました💪 三日坊主をなんとかクリアしましたよ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 飽きっぽくて根性なしの人間でもできるYouTubeも結構あるのです🌟 ええ時代になりました🙏 少納言👩45歳くらいまでは20代の時の服も楽々だったのよ👗遠い目(´；ω；`) ローラアシュレイが好
【サラリーマンのダイエット記録】2021年9月29日〜10月5日分【ライフログ2021年39週目】 - ウミノマトリクス
※この記事は一週間分の記事になります。1日経過した後に記録を追加していきます。 更新日 最終更新日時： 2021年10月18日 2021年10月5日分まで更新 【サラリーマンのダイエット記録】2021年9月29日〜10月5日分【ライフログ2021年39週目】 体重推移 この記事は次のような方にオススメの記事です。 誰でもできる、無理のない効果的なダイエット方法を知りたい。 どんなダイエットが実績があって、効果的なのかを知りたい。 わんわん（どんなご飯を毎日食べてるのか知りたい） 現在、ダイエットをしている人にはおすすめです。 誰でもできる、無理のない効果的なダイエット方法を知りたい。 社畜サラリーマン（筆者）のダイエットの経過情報を知りたい。 サウナ・スパ健康アドバイザー*1のサ活をチェックしたい こんな人におすすめです。 アラサー、都内在住ダイエットサラリーマンの海野浩康（@uminox
【サラリーマンのダイエット記録】2021年6月23日〜6月29日分【ライフログ2021年25週目】 - ウミノマトリクス
※この記事は一週間分の記事になります。1日経過した後に記録を追加していきます。 更新日 最終更新日時： 2021年6月30日 2021年6月29日分まで更新 体重推移 この記事は次のような方にオススメの記事です。 誰でもできる、無理のない効果的なダイエット方法を知りたい。 どんなダイエットが実績があって、効果的なのかを知りたい。 わんわん（どんなご飯を毎日食べてるのか知りたい） 現在、ダイエットをしている人にはおすすめです。 誰でもできる、無理のない効果的なダイエット方法を知りたい。 社畜サラリーマン（筆者）のダイエットの経過情報を知りたい。 サウナ・スパ健康アドバイザー*1のサ活をチェックしたい こんな人におすすめです。 アラサー、都内在住ダイエットサラリーマンの海野浩康（@uminoxhiro）が上記の読者様に向けて執筆しました。 アシスタントの空知瑞夏（@sorachimizuka）
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