2024年7月（2週目）の「編集部が買ってよかったもの」を紹介します！ 無印良品のひんやりボディミスト、コンパクトな日傘、旅館でよく見る足ツボマッサージ器など、実際に試してみて「よかった！」と実感するおすすめ商品ばかりです。気になるものがあったら、チェックしてみてくださいね。 年単位、月単位とやってきましたが、あまりにもたくさん買い物をするので紹介が追っつかず、ついに週単位となりました。 買ってよかったもの2023と先週分はこちら 👇気になるアイテム名をタップでジャンプできます 無印良品 ひんやりボディミスト KIZAWA 日傘 アズマ商事の足ツボマッサージ キリン メッツ プラス レモンスカッシュ 480mlペットボトル ぱらのま 7 （楽園コミックス） 無印良品 ひんやりボディミスト 最近よく見かける冷感スプレーがついに無印からも！ すでにもう暑くて、外を出歩くのがしんどいので購入し
メイン庭の日当たり良好に置いてハロウィンマムですが、他の花に被さるくらい旺盛に 成長するので、午前中だけ日が当たる菜園側へ移動しました 今年初の開花はどうなるでしょうか・・・？ 最盛期を過ぎて、剪定したのが2022年11月17日 暖かくなりだし、芽吹いてきた 今年（2023年）4月21日 1か月後の5月21日、木漏れ日を浴びて葉が増えてきました さらに約1か月後の6月20日、モコモコになってきてますが、株元は枯れた葉がアリ！ 暑さ真っ盛り！の7月20日、葉も丸くなってきて密集してきてます！ 今年の夏は異常なほどの猛暑が続く中、ハロウィンマムは着々と開花時期に合わせて 成長しております 8月20日、左のシラーベルピアナの葉はすっかりなくなってます 9月7日、ん？これ何かな？・・・中央辺り ハロウィンに向けて第一号開花か？ 開花してました～💛 1週間後の9月14日、ん～～～ 右側の花びらがな
運に任せて散策しよう！超小規模ダーツの旅【江東区編】 | オモコロ
灼熱の太陽が照りつける日々は終わり、かといって極寒の冬はほんの少し先……くらいの今頃。 この季節の良いものといえば…… そう、 小春日和！！！ 街を散策するのにめちゃくちゃ丁度いい気温…… その上雲一つねえ青空ときたもんだ ／ま、ついつい指も登場しますわな＼ 「こんな晴れた日に、行ったことない街を散策してみたいな〜」とは思いつつも、なんだかんだ普段から行き慣れたスーパーとか公園とかに行っちゃいますよね。 観光地や商業施設が多い東京都内ならなおさら。 今回はそんな、 優柔不断・右顧左眄 ・躊躇逡巡なんかもう、誰か代わりに行き先決めてくれんか？？？って気分なときにぴったりの企画です。 その名も…… 第1回・超小規模ダーツの旅！！！ 超小規模ダーツの旅 とは？ ごく限られた地区の地図にダーツを投げて、当たった地点を目指し散策する企画。 1人1本ダーツの矢を持ち、刺さった地点に到着したらまた次の人
登別温泉郷 滝乃家（2022.11）⑧露天風呂付き和洋室 D Type（207：紫水）その２ - 思い出に残る温泉旅館〜おこもり滞在記〜
前回からの続きです。 トイレは洋室と同じくオート洗浄機能付き、ハンドソープ付きの手洗いや匂い袋もあって、そしてもちろん清潔と完璧すぎる仕様。 続いてデッキを見てみます～。 リビングから出入りします。 デッキサンダルは2種類。 デッキチェアも2脚。 長く座ってるとお尻が痛くなるのでクッション付きだと嬉しかったなあ。 風呂上がりに濡れたまま座るのを想定してるのかも。 眺望は裏山ビュー。207だと中庭はあまり見えません。 眺めに関しては307か407がいいと思われます。 それでも夜はライトアップされて良い雰囲気に。 続いてパウダールーム兼脱衣所へ。 2名以上で泊まるとありがたいダブルシンク仕様。 椅子も付いてるのでゆっくり身支度できます。 基礎コスメ類やアメニティ類は前日の洋室と同じでした。 ドライヤーはパナソニックのナノイー。 バスタオルは2枚、小タオル・バスローブは1枚ずつ。 お部屋で足ツボ
2024年 上半期ベスト・コスメ！ いつも記事を見てくれてありがとうございます。みゆきです。 大変お待たせしました、毎年選ぶベスト・コスメようやく公開します。 1ヶ月予算内に決めて楽しむコスメを毎月記事にしてきた中で最もお気に入りの子達をぎゅっと集めて語っています。デパコスプチプラ部門と別々に分けて今回はつらつらと書いていますのでお時間のある時に見てくださると嬉しいです。 目次 スキンケア部門 コスメ部門 プチプラ部門 ひとこと スキンケア部門 オルビス 洗顔料 化粧水導入美容液も配合されているクレイ洗顔ですが、とてもお気に入り過ぎてもはや日常には欠かせない愛用品の一部となっておりますメラノCCの次に大好きな洗顔。初めて使用する方は、サプリメントを購入するついでにお試しも選べますのでそこで使ってみてもいかかでしょうか。 イプサ 化粧水 とろみもあるけれどサラッとした化粧水500円玉で保湿力
幼児には人工芝ガードが効果的という投稿が注目を集めるも｢学習されて翌日すぐ突破された｣｢怒りながら放り投げられた｣という育児体験談が集まる (2ページ目)
ひなぢる @taiwan201501 うちの子は1日で克服し、 最後は足ツボマッサージのように、 上に乗って至福の表情してましたね はい… twitter.com/tongmin8128/st… 2024-01-12 20:02:53 トンミン @tongmin8128 引用失礼します。 うちの8歳息子が1歳の頃、台所へ通じる通路にコレ置いてたな😂 効果抜群だったよ。 マジで入れないから。 何度も挑戦しては諦め、挑戦しては泣き、ホントに可愛かった😂 大人はスっと跨げるし、ベビーガードより使い勝手が良かったな😊 pic.twitter.com/8VRPstdaaD twitter.com/tokoroten_poka… 2024-01-12 00:45:20
ベトナム旅行(2) 2023/09/19 旅行初日 ナイトマーケットとランタンと灯篭 - Some Were Born To Sing The Blues
空港を出ると、俺と相方の名前をローマ字で記載したA4の紙を持っている女性を発見。旅行代理店の現地社員だ。 送迎の車に乗り込む。空港からホイアンの俺達の滞在するホテルまでは約50分程度。空港に降り立った時のあまりの暑さに眩暈すら覚えたが、車の中はエアコンが効いていて快適だ。 12年前にホーチミンに来た時はあまりの原付バイクの多さに衝撃を受けたが、ここホイアンは田舎のせいか、原付バイクの数は少ない。とは言っても、日本と比べると圧倒的に多い。地元民にとって、バイクが完全に足になっているのだ。ベトナムは電車が整備されていないから、バイクの使用が多くなるのは必然である。50分程走ると、汚い大きな川が見えて来た。 これが、トゥボン川らしい。俺達の泊まるホテルはこの川沿いにあった。ランタンが俺達をお出迎えである。 ホテルに到着し、ウエルカムドリンクでオレンジジュースを貰う。東南アジアの基本なのだが、オレ
両親が結婚ウン十周年記念の台湾旅行をしたいというので、ガイド役をしてきた。っっっっぱ台湾よ！！ 今回のテーマは「老人連れでも安心安全な台北(いのちだいじに)」。かなり時間に余裕があり、移動距離も短いスケジュールにした。 ◆スケジュール 12/4(月) 成田〜桃園。台北松山で親と合流 12/5(火) 迪化街、忠烈祠、士林夜市 12/6(水) 101、中正紀念堂、足ツボマッサージ 12/7(木) 台北松山に親を送った後に桃園から帰国 私だけ桃園と松山を行き来する必要があるという、効率は最低のスケジュールとなっております。なぜなら11月にJGCになりたてホヤホヤであった私は、JAL利用を強く希望し、一方で埼玉に住む両親は遠い成田の利用を断固として拒否したためです。10月にチケットを押さえようとした時点で、JALの羽田〜松山便はすでにお値段14万とかになっていたのに対して、成田〜桃園は6万いってな
2023年12月05日22:01 レバーレスのコントローラー買ったんだが！！！！！ カテゴリVIP 1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/12/05(火) 08:46:51.799 ID:TP2YaBb00 いいなこれ！ 2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/12/05(火) 08:47:18.130 ID:lsS2Qh/p0 格ゲ？ 4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/12/05(火) 08:47:33.758 ID:TP2YaBb00 格ゲーだろ！ 5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/12/05(火) 08:47:59.329 ID:vK3RJzw/0 そんなにすぐにいいなと思うようなもんか？ 6: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/12/05(火) 08:48:32.901
骨の透明化 - 横から失礼します
骨の透明化から考えた話です。 骨の透明化 意外な神経の構造 長年の疑問が 神経の侵入点か 骨の透明化 TVで骨の透明化についてやっていました。 骨は勿論不透明なのですが、その内部はぎっしりと表面と同じような物質が詰まっているわけでは無く、血管や神経も存在する複雑なものです。 これまでは、断面や層状に切り出した切片を観察することで、その全体像を研究するのが一般的だったようです。 それに対して東京医科歯科大学の研究では、骨を特殊な溶液で処理することにより、骨の組織を透明化する事で、その内部構造を可視化することに成功したのです。 なにはともあれ、ます結果を見てみましょう。 引用元：「 新しい骨組織透明化技術の開発による骨内神経の３次元構造の可視化 」【佐藤信吾 講師】 | 国立大学法人 東京医科歯科大学 確かに透明化しているようですが、内部構造までは分からないように見えます。 ところが、これを組
1月19日(金)の『街録ZIP! リアルレビュー』 街の方に聞いた「ウエスト引き締め法」をご紹介します。 『ウエスト引き締め法』～ツイストボード、ヨガ、マッサージローラー～ 3位 お手軽アイテムでマッサージ マッサージローラー 外食や飲酒でお腹がむくんでいる場合のマッサージ法 2位 プランク へそをのぞきこむプランク プランクのYouTube動画 番外編 食材でぽっこりおなか解消 グラノーラ おからパウダー きのこ鍋 1位 ヨガ講師おすすめポーズ くびれのためのポーズ 1位 ツイストボード La‐VIE/ラヴィ ツイスターダイエットKUBIRE 『ウエスト引き締め法』～ツイストボード、ヨガ、マッサージローラー～ アドバイス＆採点してくれたのは フィットネスクラブ ディップネス トレーナー宮崎紗衣さん 3位 お手軽アイテムでマッサージ マッサージローラー コーナー内で紹介されたのは、100円
難聴を放置すると認知症や要介護リスク増 耳の老化を防ぐ対策「速聴トレーニングと井戸端会議」を医師が解説 (1/1)| 介護ポストセブン
教えてくれた人 坂田英明さん／川越耳科学クリニック院長 今野清志さん／耳の治療院「日本リバース」院長、整体師 望月理恵子さん／管理栄養士 難聴予防に「速聴トレーニング」と「井戸端会議」 耳が聞こえにくくなって人とコミュニケーションを取るのが難しくなると、意欲や活動量が低下し、抑うつや社会的孤立につながり、次第に認知機能が低下してしまう。難聴の人はそうでない人に比べて、1.9倍も認知症になりやすいとの研究もある。 活動量が低下すると、加齢に伴う虚弱状態である『フレイル』や要介護のリスクも高くなり、聞こえづらさを放置すると老化を加速させるどころか寿命を縮めることにつながりかねない。 体を作る、栄養豊富な食生活へと見直すと同時に、耳そのものへのアプローチも行おう。川越耳科学クリニック院長の坂田英明さんが推奨するのは「速聴トレーニング」と「井戸端会議」だ。 「好きな曲や録音したラジオなど何でもいい
【症状緩和・体質改善・ダイエット・美容におすすめ】お風呂上りやサウナのツボマッサージ#症状緩和 体質改善 #ダイエット #美容 - エンジョイ・バスタイム
温冷浴やサウナとツボマッサージを組み合わせるといろんな健康効果を得ることができます。 こちらでサウナ・スパ有資格者が症状緩和・体質改善・ダイエット・美容に役立つお風呂上りやサウナのツボマッサージをまとめて紹介します。 ぜひ、ご活用ください。 執筆者の紹介 【ダイエット・健康・美容におすすめ】お風呂上りやサウナのツボマッサージ 温冷浴とツボマッサージが効果的な理由 代謝をアップさせる 過食欲求をおさえる 手軽に続けやすい 筋トレ＋HSP入浴＋プロテインで筋肉量を増やしてさらに代謝アップ 【症状緩和・体質改善ダイエット・美容におすすめ】自宅で手軽にできう温冷浴 効果的な温冷浴の実施方法 おうちのおふろでかんたん温冷浴「7ステップ」 効果が高い入浴剤で温浴効果をアップ 水分補給にはスーパードリンク「オロポ」がおすすめ 【症状緩和・体質改善・ダイエット・美容におすすめ】手軽にできうツボマッサージ
たんぱく質が摂れる - 遠まわりは手短に
米津玄師、前行ったライブで男性から「神様！」って叫ばれててうまく聞き取れなかった米津は「やきそば？！」って聞き返してた https://t.co/GjkeOmCGU3— 肩こりひどいななっしー (@y6WzHl4ng608She) 2024年5月9日 絶対的でリアルな清楚さをアニメ設定に合わせるために、企画段階で本物のセーラー服を自腹で数着買って研究しました。 ここまで褒めて頂けて報われた気分です…🙏 https://t.co/AAoGGH4Es3 pic.twitter.com/fHOcBb8fLF— なかまる＠PLUM企画/広報担当 (@plum_naka) 2024年5月9日 守るべきものができたドッスン pic.twitter.com/8oaX5A19NE— ジョンソンともゆき (@tomo_yuki2525) 2024年5月9日 腹痛で駅のトイレにこもったら1枚目から突然2枚目
今回は、自宅で簡単にできる腰痛改善法として足つぼマッサージの押し方を紹介します。体に効く特定のツボをポイントに押すことで、腰の痛みを軽減。効果的な場所と方法を詳しく解説し、腰痛に悩む方にも気軽に試せる内容です。この自宅での簡単ケアで、日常生活の質を向上させましょう。 腰痛は多くの現代人が抱える問題であり、日常生活に影響を与えることがあります。そこで、自宅で手軽に試せる足ツボマッサージを紹介します。この方法は、専門的な知識や特別な道具を必要とせず、腰痛緩和に役立つかもしれません。 足ツボマッサージは、体の反射区とされる足の特定の点を刺激することで、体全体の健康を促進する伝統的な手法です。特に、腰痛に対しては、「腎俞」というツボが効果的です。このツボは足の内側、かかとの少し上に位置しており、腎機能のサポートと全身の血流促進に寄与すると言われています。 マッサージの方法は簡単です。まず、リラック
2024年02月24日20:55 天空橋朋花 VS 足ツボマッサージ【ミリマスSS】 カテゴリミリオンライブ！ 2 : ◆ivbWs9E0to - 2019/02/23 20:31:41 cJu 1/24 P「朋花！足ツボマッサージのレポーターをやってくれ！」 朋花「低俗な欲望が透けて見えるようですね～、お断りします～♪」 P「あれ？おかしいな」 元スレ 天空橋朋花 VS 足ツボマッサージ【ミリマスSS】 http://wktk.open2ch.net/test/read.cgi/aimasu/1550921447/ 3 : ◆ivbWs9E0to - 2019/02/23 20:31:56 cJu 2/24 後日 P「朋花！可憐と一緒にオススメのアロママッサージを受けてみないか！」 朋花「そういって足ツボマッサージを受けさせるつもりですね～♪お断りです～♪」 P「あれ？」 4 : ◆iv
今回は『足つぼマッサージ』（リフレクソロジー）についてのお話です。 足ツボでなんでも治るという幻想足ツボの『ここ（足裏の部分）を押すとここ（臓器）に効く』というものをまとめた図、見たことがある人は多いと思います。 見事に全身をカバーしております。これを見ますと、足裏を押せば何でも良くなると勘違いしてもおかしくありません。 実際、足ツボのお店も治療効果を期待させるようなアピールの仕方をしています。（うまく医師法等には引っかからないようにはしてらっしゃるかとは思いますが）それを信じてしまい、病気や体の不調が良くなることを期待して足ツボのサロンに通い続けているかたもいらっしゃるようです。 一方で、あんなものはインチキだ、詐欺だ、という声があるのも事実です。結局どうなの？ と思っているかたも多いのではないでしょうか。 『足ツボマッサージ』に、言われているような治療効果は無い残念ながら、結論から申し
第75話 豚は良く焼け！ お腹が空いたと、力なく首を前に垂れるはるか。 仕事疲れでヘトヘトになり、小難しい料理など作りたくはなく、外食する気にもなれないと…。 そんなはるかが見出したのは、お肉を食べることでした。 大事な栄養と気力を一気に回復させるため、肉の塊を焼こうとスーパーに向かうはるかは、大きな豚肉の塊を購入します。 原始の記憶を呼び覚ます肉料理に挑むはるか。 はたして美味しく頂けるのでしょうか？ 第76話 水の都・東京 冬が到来し、すっかりと冬眠モードに入っていたはるかに誘いがかかります。 クラフトビール作家であるユイ先生でした。 日本橋から神田川をクルーズし、最期は兜町でどぶろくを飲まないかとの誘いに、はるかは応じます。 そして訪れたのは東京の日本橋。 かつては江戸の魚市場だった場所から、東京の川を巡っていきます。 過去と現在の東京の歴史が刻まれた川を進んでいくはるかは、何を見つ
自宅にこもる日々が続いてる方も多いと思います。過去記事から自宅でできるなまった身体に刺激を与える方法をご紹介します。まずは「指ヨガ」。不安は尽きませんが、少しでも身体と心を整える助けになりますように。 ＊ ＊ ＊ 『超ヨガ』 龍村修 40年のヨガ修行の成果を凝縮。誰でもやればすぐに効果が実感できるもの10ポーズだけに絞りました。まずは疑わず、やってみてください。信じるな、疑うな、確かめよ、それが超ヨガ。 手は露出した脳である これからご紹介する「指ヨガ」では、主に指と手を動かして全身を整えていきます。 「それで本当に効くの？」 と思われる方もいるかもしれません。しかしご安心を。これは、全国各地の講座で既に実証済みです。 このヨガの最大の特徴は、スペースがいらず、体が硬くても手軽にできて、簡単だということ。正に「続かない」という理由の全てを解決するヨガなのです。 足ツボマッサージや、
旅も最終ブロックに突入です 残り3日半！何して遊びましょう…と旦那と話してはいましたが台北に戻った夕方にはもうクタクタ。旦那はまず「足ツボマッサージじゃ」ということでまったりしに行きました。痛気持ちいいのがたまらんらしく悶絶の中にも恍惚とした表情が！ そうだよねぇ、疲れたよねぇ。普段車移動はするけどあんまり歩かない旦那にとって、この度も本当によく歩く。結構しんどいはずです。たっぷり1時間のマッサージでリフレッシュで、あと数日分の英気を養いました。 今日のご飯は買い食いご飯 台湾はご飯屋さんが閉まるのが早い、と書きましたがこの日はギリ営業時間に間に合ったので地元飯の買い食いご飯で夕食を済ましました。間口2mほどの小さなお店で売っていたのはビー分の炒め物と台湾焼きそばそれから台湾おでん（滷味）です。塩と鶏がらスープの味付けのビーフンもオイスターソースベースの味の焼きそばもとても美味しかったです
HiGH&LOW THE 戦国から「しょへいつ」（浦川翔平と藤原樹、1997年九州生まれ幼馴染ケミ）が気になりはじめ、かつ有料チャンネル「CL」https://www.cl-live.com/lp?lang=ja に登録する/しているよという奇特な方向けの簡易まとめです。抜けがあったら許してね 旧いもの→新しいもの順 しょへいつサシ飲み企画(2018) 大阪三本勝負Part3 罰ゲーム足ツボマッサージ(2018) アノ時のアレを振り返って ホンネでガチトーク〜前半戦〜 (2018) Jr. EXILE世代の新年会 叩いて守ってじゃんけんぽん(2019) ガチTVでやりたいこと！プレゼン大会後編(2019) 「HiGH&LOW THE WORST」完成披露試写会&PREMIUM LIVE SHOW(2019) THE RAMPAGE16人で行く1泊2日慰安旅行〜第3弾〜 樹バースデードッキ
飯編。(下記はピックアップしてるだけで、実際にはさらにたくさん食べてる) ◆澎湖好きな店食べ比べ 台湾は、超大人気の有名店のすぐ近くに、似たような店があることが多い。神保町の二郎の前に用心棒があるように………って思ったら神保町の二郎ってとっくに移転してたんだ…知らなかった…。 えー、とにかく台湾人は似たような店を近くに出す。お気に入りの店の隣の類似店が気になっていたので、今回、2日に分けて食べ比べしてみた。 ・外垵刈包 福氣早餐店 vs 三山商号功夫刈包 池澤春菜の台湾本に載っていたのは左下。すぐ売り切れるのも左下。朝イチの次は15時に入荷するらしい。それをツーリング1日目に聞いていたので、２日目は15時に時間合わせて買いに行った。老闆娘に「あんたまた来たわね」みたいに言われて草(1日目に言葉がまったく通じないながら、熱意のかぎり刈包売ってくれ！とアピったので、変な外国人として覚えられたよ
『心の疲れも体の疲れも正体は一緒! 慢性疲労の原因は脳の炎症!?』最近、慢性的な疲労を訴える人が増えています。疲労の原因として、ストレスなどの心の疲れだけでなく、脳の炎症が関係している可能性が指摘されています。 脳には免疫細胞が存在しており、ストレスなどの刺激により過剰に反応すると、脳内で慢性的な炎症が起こります。この炎症が疲労物質の生成を促し、疲れやすい体質につながると考えられています。 また、炎症により脳内の神経伝達物質のバランスが崩れ、気分や睡眠の乱れなどの症状も出てきます。 心と体の疲れは表裏一体で、脳の炎症が疲れの共通の原因になっている可能性があるのです。 ストレス対策とともに、食事や運動で抗炎症作用のある生活習慣を取り入れることが、疲れにくい体を手に入れるコツと言えそうです。 『体が硬い人は〇〇も硬い!? 疲れやすい体質改善のカギNO(エヌオー)』体が硬く疲れやすい人の多くは、
「マッサージと称して上司が女性社員の足を触る」「残業が月120時間を超えるのもざら」 「レバテック」の親会社のブラックな実態を社員が告発（デイリー新潮） - Yahoo!ニュース
「レバレジーズ」は創業18年で年商1千億円に迫る規模に成長を遂げたIT企業だ。人気俳優のTVCMでもおなじみの人材紹介業「レバテック」を傘下に持ち、就活生からも大人気だというが、その実態は、法令違反が横行するブラック企業なのだという。 【写真を見る】「キャバクラ好きで飲み会も派手」といわれる岩槻社長 *** 岩槻知秀社長（43）が早稲田大学社会学部を卒業後、2005年に設立したベンチャー企業が「レバレジーズ」だ。昨年度の年商は869億円。「就活生注目企業ランキング文系部門」で1位（OpenWork調べ）と、学生から熱い視線を集めている。社名を聞いてピンとこない向きも、俳優・賀来賢人（34）がCMに出演している企業「レバテック」の親会社と言えば伝わろう。 「執行役員が若手女性社員の太ももを」 そのCMの中で、ITエンジニア役の賀来がモデル・八木莉可子（22）扮する宇宙人からこう問い掛けられる
結婚10年目の年越しは、台北と決めていました。 結婚前、夫が台北101の年越し花火をYouTubeで見せてくれて、衝撃を受けたのが始まり。 記憶を辿ると、今回で６度目の台北年越しとなります。 その前に、久しぶりの台北界隈を楽しむこととしました。 4泊5日台湾旅！3日目スタートです。カウントダウン🎆楽しみだなぁ〜 本日も早起きして、シンプルプラスホテルの朝食をいただきました！ 毎朝ほぼ一番乗り（笑）ごちそうさまでした！ 大晦日は、久しぶりに朝から晴れ☀️嬉しい☀️ 年越し花火まで、台北散策スタートします。 ◉龍山寺 MRT南京復興駅→龍山寺駅へ。 私の最強パワースポットへお礼参りです。 駅を出ると、いつもの光景に出くわしました。 お爺様たちが、アチコチで盤を囲み、熱い勝負をしているのですよね〜 さぁ、龍山寺へ参りましょう！ 早朝なので、中は混雑しておりません。 お線香を持って回ろうとしたの
2023.11.23 ツボ ダイエット方法 テーマ：足裏マッサージ・リフレクソロジー・足裏健康・足ツボ(31) カテゴリ：耳ツボ ダイエット 体重が減るツボ みぞおちとおへそを結んだ正中線上のおへそから指4本分上の位置にあります。 このツボを刺激することで胃腸の働きが活性化し体内に溜まった余分な脂肪を燃焼させます。 胃腸周りの脂肪も燃焼しやすくなるのでポッコリお腹の解消にも。 脂肪燃焼のツボ 足の人差し指と中指の間の付け根から4cmほど下の土踏まずの上部にあたる部分に脂肪燃焼に効果的なツボがあるといわれています。 両足に存在するそうなので左右バランスよく刺激してみましょう。 下腹痩せのツボ 天枢 へそから左右に指2本分外側の位置。 押し方 ウエストを掴むようにしながら中指をツボにあてお腹の中心に向かった息を吐いて5秒かけて押し、息を吸いながらゆるめます。6-8回。 耳つぼ 耳つぼを刺激し満
【VR】ブラコンGcup妹 vs ラブラブHcup彼女 お家デート中に鉢合わせた2人の挟み撃ち！ ボクを奪い合う逆3P爆乳ハーレムバトル 新山ちなつ、愛瀬ゆうり 2023-11-08 【VR】ブラコンGcup妹 vs ラブラブHcup彼女 お家デート中に鉢合わせた2人の挟み撃ち！ ボクを奪い合う逆3P爆乳ハーレムバトル 新山ちなつ、愛瀬ゆうり2023-11-08 ＜Hカップ・新山ちなつ＞はボクの彼女。付き合いたててラブラブで今日は念願のお家デート。たくさんイチャイチャしていっぱいSEXする予定！…そこへ突然やってきたのは＜Gカップ・愛瀬ゆうり＞…ボクの妹だ。最近実家に帰って来る回数が少なくなったことを不審に思ってアポなし突撃してきたらしい。しかもこの妹＜重度のブラコン＞なのである。そんな妹が目の前で彼女とイチャイチャしているボクの姿を見て放っておくわけがなく…。ここから始まるデカ乳バトル！
可愛がっているペットが病気になったとき、仕事をしている飼い主はどうするでしょうか。 あるアンケートによると、ペットのために休みたいとか、病院へ連れて行くので遅刻するかもしれないと答えた人の中で、実際に休むことや遅刻した人は約30％で、70％は休むことや遅刻せずに会社に行ったという結果もでました。 ペットの看病で、休みや遅刻を考えているが、実際には休みづらい、遅刻しづらいという理由などで、結果として会社に行ったというのが現実のようです。 そこで、ペットの病気の介護などで休むことや遅刻しても、会社と揉めない方法をご紹介します。 また、ペットの介護のために会社を辞めるということは、非常識なことなのかお答えします。 ペットが病気で仕事を休む場合にどうする？一番の方法は？ （有給休暇を取る） （ただし、注意することがあります） ペットが病気で会社を遅刻したいときはどうする？ （ペットを扱う考えは人に
食生活の変更、ツボ マッサージ 、また、その他のさまざまな方法で健康的な コレステロール 値を維持できます。 コレステロール値が高いと心臓発作の リスク が高まり、コレステロール値が低いとがんと関連する可能性があるとされています。食生活の改善、ツボマッサージ、また、その他のさまざまな方法でコレステロール値を正常に維持することができます。 もっと見る... 関連記事 酢の力を再発見！生活習慣病を改善？！ 楽観的な性格が長寿につながる？90歳以上生存の秘密 ナッツ選びで心健康：最高の栄養価を持つナッツとは？ 認知症予防のカギは飲み物にあり！避けるべき3つと推奨する7つの茶 マスト細胞活性化症候群を診断：症状解明へのステップ 知られざる症状 マスト細胞活性化症候群とは何か
リハビリ散策 - のりりんの京都日和
新年早々カゼらしき体調不良に苛まれていましたが、ようやくほぼ全快といってもいいくらいに回復しました♪ まだちょっと鼻がぐずぐずしてますが、すでにスギ花粉も飛散しているらしいので、風邪は治ったと勝手に思うことしましょう。 はい、「病は気だけ」がモットーののりりんです（＾▽＾；） さて、体調が回復して30・31日と連休。 31日は母の通院サポートなので、天気のいいきょうのうちに散策に行っちゃいましょう♪ 京都ではそろそろ蝋梅や早咲きの梅が咲き始めてるって情報もあるけど、体力回復のためにもっと歩いといたほうがいい気がする。 なんせ２週間くらい仕事以外はずっと臥せってたので体力筋力がかなり低下してる気がする。 少したくさん歩くところに行こう♪ でも前みたいに急な頭痛が来たらイヤなので、無理せず行けるところまで。 そう考えて向かった先は、体調不良がなかったら行くつもりにしてた伏見稲荷大社。 どうして
タカトシの空飛ぶチェリーパイ - Wikipedia
『タカトシの空飛ぶチェリーパイ』（タカトシのそらとぶチェリーパイ）は、2007年7月24日から2009年3月31日までテレビ東京系列でスキバラ枠の毎週火曜日18:30 - 19:00 (JST) に放送されていたバラエティ番組である。お笑いコンビタカアンドトシの初全国ネット冠番組。 スキバラ枠から晴れてゴールデンタイムに初進出したココリコミリオン家族の後続番組。 番組概要[編集] 開始当時の番組のテーマは「世界中の人たちと友達になろう!」。タカアンドトシの二人がさまざまな外国人を呼び、その人とお友達になるためいろいろな企画で盛り上げた。一旦、番組をリニューアルし、「世界の料理」がテーマに変更されるが、次々にゲーム企画が増え、ゲーム番組に近くなった。末期では、後述する「DAROUクッキング」がメインとなり、外国人がらみの企画はほとんど消失していた。 2007年7月10日放送のスキバラ番宣企画
イヤーリフレとは、簡単にお伝えすると ”耳かき&耳マッサージ”なのです。 耳からのアプローチによって、首や肩こり、頭痛、目の疲れ、自律神経の乱れなどの予防や緩和を行えるのがイヤリフレです。 当店では、普段見ることのできない耳の中をマイクロスコープにてご覧いただけます。 耳そうじ専用の耳垢水（イヤーローション）で耳垢をふやかしながら行うため、 刺激の少ない耳そうじとなっています。 また、耳の毛の処理、耳洗浄も行うので耳の外側からもキレイにします。 お耳のお掃除の後は、耳下リンパも含めた耳のマッサージを行います。 洋服を脱ぐ必要もなく、椅子に座ったまま施術を受けることができるので、 性別や年齢に関係なく気軽に受けていただけます。 あの懐かしい耳かきの感覚をまた味わいたい方。 自分でお手入れをするのが苦手な方、 疲労感がなかなか取れない方など 様々な理由でご利用いただけます。 まずは体験してみて
暑いけれどメリットも多い夏！夏の恩恵を受けて健康的に過ごす方法 | NATURES. | 自然体験・キャンプ・ワーケーション・SDGs・離島企画
夏は好きですか？夏の暑さを考えただけで憂鬱になる人もいるのではないでしょうか。冷房の効いた室内で夏をやり過ごすのも一つの方法ですが、それはちょっともったいないかもしれません。夏には他の季節にはないさまざまなメリットがあります。今回は「7 Simple Summer Health Benefits」と「8 Great Health Benefits Of Summer (But Watch Out For The Pitfalls)!」の記事を参考に、夏の恩恵を受けて健康的に過ごす方法を紹介します。 太陽の光を浴びる 夏といえばギラギラ輝く太陽と暑い日差し。日焼けや紫外線は気になりますが、太陽の光は悪いことばかりではありません。 日光を浴びることでビタミンDの生成が促されます。ビタミンDは、免疫機能を調整したり強い骨を作ったりするうえで欠かせない栄養素です。また、癌を予防する効果があるとも言
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若くて可愛い女の子に汚い足を揉ませるだけで興奮してチンポはビンビンなのに、まさかチンポの付け根から先まで丁寧にマッサージしてくれるとは…。足ツボならぬエロツボマッサージ！
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