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読書週間
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小顔見せもできるおしゃれなスタイルとして人気のショートヘア。 しかし「髪が短いからアレンジできない」「いつも同じスタイルで飽きてくる」と、マンネリ化に悩んでいませんか？ せっかくの可愛いショートスタ...
長時間座っていると引き起こされる腰痛。家にいる時間が増えたことで、腰痛が慢性的になり、日々悩まされている人も多いのではないでしょうか？気になる腰痛は、ストレッチやマッサージで改善できるかもしれませ...
ふと鏡を見た時に、「最近、顔が大きくなったかも……？」と感じてしまう人が増えているみたい。 それ実は、毎日使っているマスクやスマホが引き金になっているかも。 顔太りの原因と対策を今こそ知るべし ！ 目次 ...
いつも画面越しに美しいヘアを披露している人気の美容インフルエンサー6人が、デイリーケアからサロンでのスペシャルケアまで特別に公開！幾多のアイテムを試してきた彼女たちが選び抜いた名品をお見逃しなく。 ...
「最近肌の調子が悪い……」「何だか体が重くて、イライラしてしまう……」こんなお悩みを抱えている方は、体に老廃物がたまっているのかもしれません。すっきりとした毎日を目指すなら、デトックス習慣を取り入れて...
「何だか体がだるい……」「理由はわからないけれど、体の不調が続いている……」このようなお悩みを抱えている方には、足つぼマッサージがおすすめです。足には全身のあらゆる箇所に対応するつぼがあります。今回は...
頭痛が起こる原因はさまざまありますが、そのひとつに心身のストレスが原因で生じる緊張型頭痛があります。 ・何となく頭や首が重苦しい感じがする ・動けないほどではないけど、ギューッと締め付けられるような...
うだる暑さの夏も終わりに近づき、過ごしやすい陽気から秋の訪れを感じるようになりましたね。 差し迫る秋の到来に向け、季節のトレンドをおさえたオータムヘアカラーに衣替えしてみませんか？ 今年の秋のトレン...
定期的にヘアアレンジはしている。 だけどバリエーションは多くないし、なんだか代わり映えがしない......。 そんなときはバレッタを取り入れてみましょう！ 短時間で雰囲気をガラッと変えることができます。 今...
数年前から注目度が高まってきているウルフカット。 ウルフカットとは、トップには丸みを、顔まわと毛先にはレイヤーを入れてカットした、軽やか仕上げなヘアスタイルを指します。 そのファッショナブルで個性的...
Ｋ-ＰＯＰや韓国ドラマが人気再燃中の今。憧れの韓流女優やアーティストのヘアスタイルも注目の的に。上品でいて色っぽさも引き出せる、いいとこ取りの韓国ヘアで、この夏おしゃれにアップデートを！ 目次 シンプ...
ヘアスタイルにトレンド感を出すには、前髪が鍵！今っぽヘアを手に入れたいあなたにおすすめなのが、シースルーバングです。この記事では、トレンドであるシースルーバングの切り方の手順から気をつけたいポイン...
夏のファッションに欠かせない帽子。全体のアクセントにもなる帽子をそのまま被っていませんか？帽子を取り入れたコーディネートは、ヘアアレンジを加えることでよりおしゃれに！今回は色々な帽子と相性抜群のヘ...
マスクをつけるのが当たり前になってきた日常。 でも「マスクをつけると垢抜けない」「せっかくおしゃれしても、マスクをするとイマイチ……」そんなお悩みを抱えていませんか？ もしかしてそのお悩み、マスク姿と...
季節の変わり目は、なんだかイメチェンしたいタイミング。 衣替えすると共に、ヘアスタイルも変えてみませんか？ 「ちょっぴりイメチェンしてみたい！」 「今まで取り入れたことのないカラーに挑戦したい！」 そ...
薄着になって指先が目立つ夏には、強い日差しに映えて涼しげなキラキラネイルがぴったり。注目の新質感デザインから定番キラキラネイルの夏らしいアレンジまで、この夏にオススメの今っぽネイルを集めました！ 目...
こなれ感のある巻き髪といえば、髪を波打つように巻いていくウェーブ巻き。 簡単な工程で、ナチュラルで自然体なおしゃれヘアになれると話題なんです！ この記事ではウェーブ巻きの簡単なアレンジ方法やおすすめ...
ツヤ髪に仕上げてくれるヘアオイルは、1本持っていると便利なアイテムです。でもヘアオイルの上手な使い方、しっかりマスターできていますか？今回は髪をケアして、思い通りのスタイルを実現してくれるヘアオイル...
友達との記念やSNS投稿のために写真を撮ったものの、自分の写真うつりがイマイチ…と感じたことはない？お悩み別ヘアスタイル＆撮影のコツをチェックして写真うつりのコンプレックスを克服しよう！ 目次 お悩み1 ...
つややかで輝くような美髪は、おしゃれを格上げしてくれる重要なポイントです。きれいな髪に憧れている人は、ぜひ毎日のヘアケアに注目してみて！自分の髪の状態を知って適切なヘアケアをすることで、あなたも美...
ヘアで垢抜けたいなら、カットスタイルにこだわるのもおすすめ♡今SNSでも流行中なのがウルフカット！くびれと抜け感がいっきに作れる2021年最新のウルフカットスタイルを大特集しちゃいます！記事内ではこなれ見...
爪の先を彩るネイルは、おしゃれ女子のたしなみ。 パーツを出すファッションが多くなる春夏を初め、季節を問わず楽しまれていますよね。 もし、自分のおしゃれをワンランクアップさせたいと思っているなら、ぜひ...
レジャーやイベントの予定も楽しみなサマーシーズン♡でもちょっと待って！夏が終わったら髪がパサパサ、なんて経験はありませんか？実は夏場には、髪が傷んでしまう原因がたくさん。今回は夏もうるツヤ美髪で過ご...
ハイトーンカラーとは、明るい髪色全般を指す言葉です！ 色のバリエーションは幅広くで、海外風のヘアスタイルから個性的なヘアスタイルまでたくさん楽しめます。 基本的に、髪の色素を抜くブリーチを施してから...
贅肉のない美しい背中づくりのカギは肩甲骨、という宮河マヤさん。 「肩甲骨には、肩や背中にある18もの筋肉がつながっています。猫背姿勢を続けて巻き肩になっていたり、肩凝りで肩甲骨周りが固まって動きが悪く...
髪が多くてうまくまとまらない、アレンジが上手にできない、とお悩みの方、けっこういますよね。普段はもちろん、湿気の多い季節は余計に気になってイライラ…。そこでこの記事では、現役ヘアメイクさんに聞いた髪...
教えてくれるのは…毛髪診断士 伊熊奈美さんエディターとしても数々のメディアで美容やヘア企画を多く手がけるなど、美髪知識に精通。著書に『いい白髪ケア、やばい白髪ケア』（小学館）がある。 教えてくれるの...
かかとがガサガサ、爪の表面がデコボコしてる、むくみやすい、そんな足の悩みはありませんか？かわいいネイルをしても、素敵な靴を履いても、足がケアされていない状態だと印象ダウン……。そんなときにやっておき...
暑い季節が近づくと、頭皮や髪のべたつきが気になりますよね。 しっかりケアしているつもりでも、気がつくと髪がべたついて、せっかくのヘアアレンジが台無しに……。 夏場も髪のオシャレを楽しみたい人は、まずは...
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