こんにちは！ こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! ブログのアイコンが変わりました。 ツイッターとインスタではこのアイコンを以前から使っていて、ブログだけ異なっていました。 全て揃えた方が分かりやすいかなと思い変更しましたので、よろしくお願いします。 話は変わり、スムージーを飲み始めてから365日（1年間）が経ちました。 ツイッターで毎日、日記のように日付を付けて投稿していて、10月25日で365日目になりました。 ツイッターやインスタでも応援して下さる、はてなブロガーの皆さん、ありがとうございます！ とても励みになります！ www.blue-skysky28.com それともう1つ、ダイエットも平行してブログに記録をしていて、こちらは100日目で終了。 その後も、このダイエットで落とした体重を維持したいと思い、スムージー生活は毎日続けました。 宅トレがメインの運動
こんにちは、カレーが大好きなQUATRE（キャトル）です。 今、我が家は、インドカレーブームです。夏が近づいているからか、本屋さんでもカレー特集のコーナーにも目に止まります。 いままでなんとなくインドカレーとひとくくりにみていましたが、調べていると種類がたくさん。インドカレーの奥深さにうなる日々です。 今日は、先日から調べているそのインドカレーについて、まとめてみることにしました。 インドカレー とは 私たちはスパイスをふんだんに使ったとろみのある料理をカレーと呼んでいますが、インドにインドカレーと呼ばれる料理はありません。 カレーは、ヨーロッパ人がスパイスを使った煮込み料理をカレーと呼んだのがはじまりです。スープや汁を表すタミール語のカリ（kari）がカレー（curry）になったと言われています。 ※この記事では、日本の慣習にならって「カレー」の名称を使わせて頂きます。 13億人以上もの
【プロ直伝】基本のキーマカレーの作り方。スパイス5つで本格派の味！ | 三越伊勢丹の食メディア | FOODIE（フーディー）
一度はチャレンジしたい、スパイスから作る本格カレーの基本的な作り方をプロに質問！ 教えてくれるのは、伊勢丹新宿店に常設コーナーがあるスパイス専門店＜朝岡スパイス＞の渡部美和さんです。 カレーといってもいろいろな種類がありますが、今回ご紹介するのは煮込み時間が短い「キーマカレー」。キーマとはインド語で「細切り肉」や「ひき肉」という意味です。汁気が少なめのカレーなので、日本では「ドライカレー」に分類されることもあります。 「どんなスパイスを使うの？」「スパイスは何種類も用意するの？」「長時間煮込まなくてはいけないの？」といった初心者ならではの疑問も合わせて、丁寧に解説してもらいました！ ▼関連記事もチェック！ 伊勢丹で買える国産の青パパイヤを使ったアチャールレシピ記事はこちら＞＞ まだある！ プロが教えるカレーレシピまとめ記事はこちら＞＞ カレーにぴったり！ 素材の味を引き出す鍋はこちら＞＞
カルディ「カレー２種」キーマカレーとひよこ豆のカレーを食べた正直な感想 - アラフォー主婦のカルディブログ
カルディオリジナル商品「キーマカレー」と「チャナマサラ（ひよこ豆のカレー）」の２商品を紹介しています＾＾ キーマカレー 商品名 カルディオリジナル インドカレーキーマカレー 容量・購入時価格 １袋180g ３６７円（税込） 原材料 鶏肉（ブラジル）、ソテードオニオン、トマト・ジュースづけ、大豆油、ヨーグルト、香辛料、しょうが、キチンエキス、カレー粉、ガーリック、食塩、砂糖、ビーフエキス調味料／調味料（アミノ酸等）、増粘剤（加工デンプン）、（一部に乳成分・牛肉・鶏肉を含む） カロリー １袋130gあたり ２４０kcal 製造者 エム・シーシー食品株式会社 温め方は、耐熱容器に移し替えてレンチンor袋のまま湯煎。５分間湯煎してからいただきました。（こういった商品はすべて湯煎しがち） 出典：カルディオンラインストア サラッとした、シャバシャバ系のキーマカレー。 辛さは中辛程度。 鶏ひき肉(ブラジ
Vitantonioビタントニオのミキサーでスムージー を作りました☆彡 - 40代主婦、変化とのゆるりとした戦い☆彡
こんにちは！ こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! スムージー用のミキサーが届きました。 Ｖｉｔａｎｔｏｎｉｏのミキサーを買いました 今回のスムージーの栄養 さいごに Ｖｉｔａｎｔｏｎｉｏのミキサーを買いました 先日のブログでミキサーの候補を3つに絞ったと書きました。その中から Ｖｉｔａｎｔｏｎｉｏ（ビタントニオ）を買いました。デザインが一番気に入ったので。 www.vitantonio.jp スポーツもよく恰好からと言うので、スムージーミキサーも恰好から入ってみました(笑) もともと平日のお昼に、1人でスムージーを飲むということで、一人分のミキサーを買ったのですが、どうやら休日になるとペースが変わりました。 休日に届いたので、私がスムージーを作ると家族に話したら、フルーツやサラダ好きの次女も「飲みたい！」となり、一緒に飲むことになりました。 そして、「トマトが入っ
西インド料理の白いカレー｢セーフドマアス｣を作りました♪毎日ご飯 - 見えない何かと戦うブログ 毎日のわくわくの正体
最近ハマっている西インド料理。 今回は白いカレーの「セーフドマアス（ヨーグルトとカシューナッツの白いカレー）」を作ってみました！ 白いのにカレーなの？白いのに辛いの？ 珍しいブラックカルダモンを初めて使ったので、アップで写真を撮ってみましたよ⤴ レシピは本の通りなので、下の方にレシピ本を載せています。 セーフドマアス（ヨーグルトとカシューナッツの白いカレー） ムガル帝国の時代から皇帝が食べていたカレーなんだそうです。 【主に使ったホールスパイス】 ブラックペッパー、グリーンカルダモン、クローブ ↓こちらがブラックカルダモン 左がブラックカルダモン 右 ベイリーフ グリーンカルダモンはそのまま使うか割って使うことが多いのですが、ブラックカルダモンは皮を剥いて中の種だけを今回は使います。 こんな使い方をするんですね〜！ ◻ブラックカルダモン スモーキーで熟成された力強い香り ◻グリーンカルダモ
年が明ける前に書きたかったダイエットについて。 2020年は1月1日からダイエットを本格的に始め、結果として12月31日までの一年間で6kgほど体重を落とすことができました◎ もともとの目標は一年間で-10kgだったんですが、6kgでもまぁまぁ見た目が変わったのでひとまず良しとしています（笑） 今日は備忘録も含めて6kg痩せた食事と運動方法について書いていきたいと思います^^ 一年間で-6kgのダイエットに成功したお話 一年間の体重・体脂肪率の推移 食事方法 朝ごはん 昼ごはん おやつ 夕ごはん 運動方法 筋トレ フィットボクシング その他実践したこと 一日2l以上の水を飲む 朝晩白湯を飲む マッサージ&ストレッチ 階段を使う 夜は20時までに食べる まとめ：無理せず続けられることが大事◎ 一年間で-6kgのダイエットに成功したお話 ダイエットは今までも数えきれないほどしてきましたが、自己
【2018年8月8日公開2020年7月更新】 旬のものを食べるだけ【なんちゃって薬膳】実践中、猫目宝石@nazekiniです。 当ブログをご覧戴き有難う存じます✨ 先日、今が旬のとうもろこしの記事を書きました↓相変わらず美味いです🌽 www.nazekini.com 本日はこのところの特売の常連、ピーマンについて。 よろしくお願いいたします。 ピーマンの旬 ピーマンの薬膳的効能 なんちゃって青椒肉絲 ピーマンの旬 ピーマンの旬は6月から8月、ズバリ夏野菜の一種。 一般に店頭で見かける緑色のピーマンは、熟していないもの、つまり未熟果。 ピーマンを育てたご経験のある方はおわかりいただけると思いますが、ピーマンは熟すと、黄色、オレンジ、赤色になります。これ、何かを連想しませんか？ そう（どう？）ピーマンはとうがらしの仲間でもあります。 画像引用元https://www.excite.co.jp
本日２本目 ダイエットメニュー 今日のごはん - しょーです 人任せ大家のアパート経営：楽天ブログ
2019年07月23日 本日２本目 ダイエットメニュー 今日のごはん カテゴリ：今日のごはん こんばんは 本日２本目・・・・・ まず「朝ご飯」は・・・「ちくわ・ソイジョイ」 そして「お昼ご飯」は・・・「納豆・トマト・ヨーグルト」 最後に「晩ご飯」は・・・ 「うずら卵のフライ・納豆・トマト・味噌汁（１鍋）」を食べました このペースで「ダイエットメニュー」を食べ続けようと思います 最終更新日 2019年07月23日 20時30分07秒 [今日のごはん] カテゴリの最新記事 楽天モバイル 三金や チキン南蛮弁当 2023年07月29日 ヤンニョムケジャン めちゃくちゃ美味し… 2023年07月18日 鳥周 やっと食べれた「鳥丼（大）」 こ… 2023年07月17日 もっと見る
スーパーの買い物は2㎞先 自転車に乗りカミさんと交代で行きます。 しかし米や買い物量が多い時は、自転車で一緒に行きます。 何時も行くスーパーで果物、野菜、牛乳他食品10品目籠へ ヨーグルトの棚に ヤクルトＹ1000が十数本並んでいたので 値段を見ないで2本 籠に入れた。 セルフレジで ・牛乳・リンゴ・葡萄・トマト・ヨーグルト・ヤクルトＹ1000他食品のバーコード読ませて別の籠へ入れて精算￥5000-札を投入 数百円のおつりでした。 整理コーナーに支払いを終えた食品を移動して袋に入れ易い様に並べていたら 若い店員から “ヤクルトＹ1000は、お一人様1本となっています” と言われて 私 “エッ！一人1本ですか 申し訳ありません1本返します” と言ったら 若い店員 “・・・・” 暫く無言 困ったような顔 “お連れの方は？” と言うので 私 “連れは家にいます” と答えて 若い店員 “お連れの方
美容男子のマネ事17 うまくない白髪対策 - ハッチsunのブログ
#ライフスタイル 当面の白髪隠しorぼかしアイテム ☆ランキング参加中☆ にほんブログ村 マイ日記の2019年10月18日の欄に書いた白髪対策メモにまで、話を巻き戻すー。３年以上前のメモはこうだ。「アンチエイジングを考えた時、大きく気になる事が２点ある。①額のシワが気になる。 ②白髪がひどく多い。」そして、知ってる方は知ってると思うが、①についてはその分析や経緯を探りつつ、いろんな対策をやってきた、その経験をちょっとでも人様のお役に立てばと、これまで美容男子のマネ事シリーズとして記録・紹介してきた。これからも継続していきたい。 前回美容男子シリーズ hatch51.com そして、②の白髪については続けての詳細なメモがついている。「ひどく多いと感じるのは、もみあげ部どころか、耳まわり、側頭部、後頭部に及んでいるからである。これについては、改善策の情報を集めるとともに、とりあえず、今考えられ
PR 森永乳業は、10月6日から新商品「森永おいしいトマトヨーグルト」を全国のスーパー等で販売開始します。もう一度お伝えしますが、どうやら本当に「トマトのヨーグルト」らしいのです。 おなじみの「森永アロエヨーグルト」を超える新商品を生み出そうと、森永乳業が研究に研究を重ね、苦心の末に生み出したという「トマトヨーグルト」。トマト好きの人は「ふーん、ありなんじゃない」程度に感じるかもしれませんが、一方でトマト嫌いの人なら「そんな恐ろしいこと、口にも出さないでちょうだい！」といった気持ちになるのではないでしょうか。 そんなトマト嫌いの方々に追い打ちをかけるように、販売開始と同じタイミングでテレビCMの放送も一部地域で始まっています。 「トマト嫌いが体験した！ 新トマトヨーグルト」 トマト嫌いの人「うわ～」 トマト嫌いの人「これもう……トマト（泣）」 トマト嫌いの人「あぁ……（絶句）」 「この果肉
笠岡市の玉ねぎ 今週もまったりとした週末を過ごしました あすなろ です。 ・・・・あこがれのセミリタイヤ生活は、こんな感じでしょうかね？ ^^; そんな中、忘れかけていたふるさと納税の返礼品が届きました（^^♪ なんと、いま巷で話題沸騰中、、、、 「価格沸騰の玉ねぎ！」 高くて買えずにいたので、とても嬉しいです ♫ ・・・・例年の2〜3倍のお値段らしいですね ^^; ちなみに前回、ふるさと納税のお品が届いたお話はこちら・・・ blog.asunaro-photogallery.com 笠岡市は、岡山県で内容は、、、、 瀬戸内の土で育てたミネラル玉ねぎ7.5kg 寄付金は、￥4500 です。 3月に、とても甘いとの評判を聞きつけて、注文をしました♪ 忘れるはずですね。。。。 そして、その玉ねぎ 7.5kg！ こんな感じです 玉ねぎ 7.5kg よく分からないでしょうから？ 並べてみました、
昨日、５月９日は母の日でした。昔、私が子供の頃（小学生の頃？）は、母の日の数日前から学生服の胸に赤いカーネーションをつけたものでした。紙でできた造花でしたが、支給されたのか購入したのかは憶えていません。お母さんを亡くした子供たちは白いカーネーションで、私も母はいませんでしたので白のカーネーションだったと思います。今から考えるとひどくデリカシーのない話ですが、田舎のことでプライバシーなどはあってないようなものでしたから、私に母親がいないことは既にみんな知っていて、案外平気だったですね。当時の考え方としては、お母さんのいない子供に無神経な言葉をかけないような目印だったのでしょうが、今なら大きな問題になりそうです。 そもそもアメリカで母の日が広まった時は白のカーネーションだったんだそうで、ある女性が、亡き母が好きだった白いカーネーションを、母親の追悼式で配ったのが起源とされているのだとか。それが
ごく普通の朝ごはんNO.❸です。 ⑤ ＜ 洋食 ＞ ・ 茹でトウモロコシ ・ オレンジジュース ・ ウインナ／きゅうり／トマト ・ ヨーグルト ＊ 7月にとれたトウモロコシを冷凍してあったもの。自然解凍したらちょっと柔らかくなってしまいました。冷凍，解凍は私の苦手分野。😓 ⑥ ＜ 和食 ＞ ・ ご飯 ・ 味噌汁（玉ねぎ，オクラ） ・ 干物 ・ 納豆 ・ ヨーグルト ＊ ご飯、味噌汁、干物、漬物の組み合わせが一番好き。今朝は漬物がない。😩 🍙 🍙 🍙 💠 ネバネバ5種 💠 ずっと前に居酒屋のメニューの「ネバネバ5種」を注文しました。 納豆、昆布、オクラ、長イモ、モロヘイヤ、卵黄だったように思います。ねばつくもの5種を混ぜてあった。 これが美味しくて，我が家の酒の肴の定番になりました。 この5種じゃなくても、ねばつくものに卵黄と納豆に付いているタレと辛子も入れてグルグル混ぜて
春らしいランチをと考えて、ブリのヅケ丼と筍の土佐煮と春キャベツの味噌汁を作りました。 材料は、豊漁らしい横須賀産のブリのサクとアボガド、筍の水煮、春キャベツときゅうりです。ぶりは5ミリ幅に切ってから、醤油とみりんと日本酒をに切ったタレに、卸生姜と卵の黄身とニンニクの葉を刻んだものを一緒に付け込んでおきます。 筍はだしパックと醤油とみりんと日本酒の中で20分ほど煮込んで、仕上げに鰹節を振り掛けます。 春キャベツのお味噌汁と、きゅうりと青唐の即席漬けと一緒に頂きました。 土佐あかうしのプルコギ 週末に旅行してきた高知県のブランド牛「土佐あかうし」の切り落としを使ったプルコギです。 材料は切り落とし肉500ｇに玉ねぎと人参と赤ピーマンとしめじ茸と葉ニンニク、スープ用の鶏手羽元と付け合わせようのもやしです。 肉は刻んだ葉ニンニクとおろししょうがとニンニク、醤油と日本酒とハチミツとごま油をまぶして1
“トマト嫌い”の意見に着目！森永「おいしいトマトヨーグルト」新発売 | AdverTimes.（アドタイ） by 宣伝会議
森永乳業は10月6日から、「森永おいしいトマトヨーグルト」の新発売に合わせたCMを、ブランドサイトおよび公式YouTubeで公開した。 同CMでは、トマト嫌いの演者に「森永おいしいトマトヨーグルト」を食べてもらい、そのリアクションを収録。真っ赤なセットと、撮影時に初めて「トマトヨーグルトのCM」であることを明かされたというリアルな反応で、トマト感を徹底表現した。ラストカットでは一転、白い背景でトマト好きが「この果肉感最高！」と歓喜の声を上げる。
晩ごはん ☆大根と豚肉の炒め煮 ☆大豆の五目煮 ☆お味噌汁 今日は少しメニュー変更したことで、煮物が二種類になってしまいましたΣ(ﾟдﾟlll)味が同じにならないよう気をつけましたよ！ 気がついたら大豆製品満載のごはん。大豆に油揚げ、厚揚げ、豆腐、おからパウダー、イソフラボンがいっぱい摂れましたヽ(*´∀｀)ノ 朝ごはん ☆食パン、チョコ入りパウンドケーキ ☆温野菜、トマト ☆ヨーグルトと甘夏 ☆コーヒー 給食で『鮭のムニエル』が出ました。私が作るムニエルよりもふっくらしていてとても美味しいんです。身が厚いというのもあるんですが、いつも何が違うのか考えながら食べている私です。腕だけの違いなのか・・・家でも同じようなムニエルが作れるようになりたいです！！ 明日から三連休(*ﾟ▽ﾟ*)やりたいことをやって、ゆっくりしたいです♬
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