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「1日3食」は胃腸に悪い…10万人の胃腸を診た消化器専門医が「規則正しい食生活」を否定するワケ - ニュース・コラム - Yahoo!ファイナンス
日本人の7割以上は1日3食摂っている。しかし、10万人の胃腸を診てきた消化器専門医の福島正嗣医師によると、1日3食や、毎日決まった時間に食事を摂るのは、消化管の生理を無視した行為だといいます。胃腸の調子を整え、アンチエイジングにも効果的な食事の摂り方とは――。 ※本稿は、福島正嗣『朝食にパンを食べるな』(プレジデント社)の一部を再編集したものです。 ■1日3食は腸によくない？ 現在は世界中で、1日3食という食事スタイルが主流になっています。複数の調査を見てみても、日本人の7割以上は1日3食摂っていることがわかります。 しかし、「1日3食は、じつは体によいわけではない」と言ったら驚くでしょうか。 歴史的に見ても、1日3食摂るようになったのは、比較的最近のことです。おそらく原始の頃の人間は、朝食は食べていなかったでしょう。江戸時代以前は1日2食だったという記録もあり、1日3食摂るようになったの
『「1日3食」は胃腸に悪い…10万人の胃腸を診た消化器専門医が「規則正しい食生活」を否定するワケ - ニュース・コラム - Yahoo!ファイナンス』へのコメント
暮らし 「1日3食」は胃腸に悪い…10万人の胃腸を診た消化器専門医が「規則正しい食生活」を否定するワケ - ニュース・コラム - Yahoo!ファイナンス
イーサリアム（ETH）のマイニングに使われるGPU（Graphics Processing Unit）価格が下落している。イーサリアムはプルーフ・オブ・ワーク（PoW）からプルーフ・オブ・ステーク（PoS）への移行を控えており、GPUは実質、無用のものになるためだ。 中国当局が暗号資産マイニングを禁止した2021年5月以降、Tom's Hardwareのデータをもとに算出すると、eBayでの人気GPUの価格は37％下落した。 さらにイーサリアムのPoS移行に向けたテストが実施し、イーサリアム価格が低迷している今年は下落が加速している。主要GPU10製品の価格は、1月は7.4%、2月は9.5%、3月は12%下落した。 PoS移行を狙うマイナーも GPUのグローバルな消費者需要の約35％を暗号資産マイニングが占めていると、投資銀行Robert W. Bairdのトリスタン・ゲラ（Tristan
受験シーズンになると、毎年のようにインターネット上で議論になるのが「古文や漢文などの古典教育は必要か」というテーマだ。「これまでの人生で古典が役に立ったためしがない。もっと実用的な教育を」と訴える不要派に対して、必要派が文学的な教養の大切さを訴え、議論は平行線をたどっている。 ただ、こうした対立をよそに教育現場ではすでに古典の比重が下がる傾向にある。2022年度からスタートした高校国語の新しい学習指導要領では、高校1年生の国語の授業における古文、漢文の比重が2分の1から3分の1に縮小されている。さらに、大学入試の国語からも古文や漢文を除く大学や学部が増えている。 日本の古典教育にはどのような未来が待ち受けているのか。日本文学を研究し、古典の必要性について考察を続けてきた明星大学の勝又基教授に聞いた。 ーー「古典は必要か」をめぐっては、毎年のように議論が起こっています。 「古典は本当に必要な
―民主主義の根幹を図書館が支え、その図書館を司書が支えている あまり利用しない方にとっては、不要にも感じられる図書館。 しかしながら、“知る権利”を誰もが公平に享受できる、民主主義の根幹を支え、社会生活を豊かなものにする、重要な社会教育施設である。 個人的にはkindleによって、利用は激減してしまった。さらに昨今は、利用を制限せざるを得ない状況が続いている。 そのような状況の中、読売新聞に図書館に関する、記事が掲載された。 図書館職員が司書であることをアピールし、専門家としての役割を知ってもらおうと、京都市図書館が今年度から導入した肩書が注目されている。「主幹司書」「上級主幹司書」といった司書専用の「呼称」を独自に設け、対外的にも活用する。京都市中央図書館長を務める国文学者の中西進さん（９１）の発案で、「司書の社会的な地位向上につなげたい」との思いが込められている。図書館司書は、大学や短
◆現代における最強の人物とは 私たちが暮らしている日本で、「最強の人物」とはどんな人でしょうか。思いつくのは、権力を持っている人、お金を持っている人、格闘術が得意な人などでしょう。 思いつく能力はさまざまだと思いますが、私は「メンタルが強い人」が最強だと考えています。メンタルが強いことで得られるメリットとは以下のようなことが挙げられます。 ・メンタルが強ければ、学校や職場でいじめにあっても気にしない。 ・上司や取引先に怒られても気にしない。 ・営業で断られても気にしない。 ・昇進や昇格しなくても気にしない。 ・貯金が少なくてもボーナスがもらえなくても気にしない。 ・ネットで炎上しても、近所でうわさ話をされても気にしない。 ・他人の目が気にならない。 ・他人に何を言われても気にしない。 ・どう思われるかも気にならない。 ・いつもへっちゃら。 ・だから心配事がない。 ・だからストレスが溜まらな
「最短は電子書籍配信会社の1.3年」平均勤続年数ワースト300社ランキング2021 - ニュース・コラム - Yahoo!ファイナンス
平均年収1000万円超の会社は10社 プレジデントオンラインは、全上場企業の「平均勤続年数ランキング（2021年度版）」を作成した。調査対象3694社のうち、平均勤続年数が最も短いのは、電子書籍の配信などを行うメディアドゥ（平均勤続年数1.3年）だった。平均勤続年数「ワースト300社」の詳細をお伝えする――。（第4回／全4回） 「ワースト300社」の平均勤続年数は3.8年 プレジデントオンラインは、「平均勤続年数ランキング（2021年度版）」を作成した。調査対象は、有価証券報告書（2020年9月期～2021年8月期、一部企業については、2021年9月、10月期の数値）において、従業員平均勤続年数などの情報を開示している3694社である。データ抽出では、経済・金融データサービスの株式会社アイ・エヌ情報センターの協力を得た。 勤続年数が短い300社の平均は、勤続年数3.8年、平均年齢34.5歳
［キーウ ２０ ２１日 ロイター］ - ウクライナのシュミハリ首相は２０日、世界銀行から１５億ドルの融資を受けると発表した。日本政府が保証を提供するという。 シュミハリ氏はメッセージングアプリ「テレグラム」への投稿で、融資は社会保障の強化、ロシアによる対ウクライナ戦争に巻き込まれている人々への支援、経済の再建に充てられると説明した。 またその後のツイートで、世界銀行と国際金融公社（ＩＦＣ）がウクライナの新たなプログラムに８０億ドル強を投じる計画であることも明らかにした。 世界銀行とパートナーはこれまでにウクライナに対して３４０億ドルの支援を打ち出し、ウクライナは既にこのうち２２０億ドル余りを受け取っているという。 ウクライナは財政赤字の穴埋めを海外からの資金支援に頼っている。
2018年から「つみたてNISA」が始まりました。つみたてNISAとは、従来のNISA口座から派生した新しい制度です。つみたてNISAでは、非課税枠は小さいものの、非課税期間が長くなりました。 2018年から「つみたてNISA」が始まりました。つみたてNISAとは、従来のNISA口座から派生した新しい制度です。 従来のNISAは非課税枠が大きく（年120万円）、非課税期間が短い（5年まで）制度でした。何もせずに投資をするよりもお得な良い制度なのですが、一般の方から見ると「非課税枠120万円の金額が大きくて使い切れない」「非課税期間が短く、あまり大きな恩恵を得られない」など、課題のある制度でもありました。 そこで、この両方の問題を解決したのがつみたてNISA制度です。非課税枠は小さい（年40万円まで）ものの、非課税期間が長く（20年まで）なりました。そのおかげで、節税枠を使い切れないことも減
ニュース&コラム | 歌謡ポップスチャンネル
それは1977年のこと。私は小学５年生。学校が終わると、仲が良かったシオタの家に、同じく仲が良かった友だち２～３人と向かう。 ポータブルレコードプレイヤーで、キャンディーズのシングルを聴いたり、アブドーラ・ザ・ブッチャーやテリー・ファンクになりきったプロレスごっこをしたりと、夕陽の差すシオタの部屋で、他愛のない時間を過ごすのだが。 その部屋の奥に、シオタの兄貴（大学生）の部屋があったのだ。扉はめったに開くことなく謎めいているのだが、偶然、何かの拍子に扉が開いた。中には、洋楽のレコードがぎっしり並んでいて、壁にはイーグルスのポスターが貼ってあって、その横には、レスポールモデルのエレキギター。 扉の中から出できたのは、初めて見るシオタの兄貴。髪は襟にも届きそうな長髪で、でもうす汚い感じではなく、きれいにブローされている。冬だったのだろうか、暖かそうなダウンジャケットに身を包み、キャメル（タバコ
徹底検証!! 『ドラクエIII』を100本起動して統計をとってみた動画がすごい - ファミコンのネタ!! -レトロゲーム関連ニュース＆コラム-
ネタ提供いただきました。ありがとうございます！ こちらは当時、『ドラクエ３』がどのようにプレイされていたのか。名前やパーティ、所持品などをひとつひとつ検証すること100本！統計を取っていこうという、とんでもない動画だ。まず驚くのが普通にTV番組みたいなクオリティ！ Youtubeはしょっちゅう見ているよ。ロシア人が手間暇かけて趣味の悪い家具をつくるやつとか（笑）。でもゲーム関係の動画はまったく見てなかったので、まさか、個人の動画がここまでレベルが上がってるとはね。っていうか個人なの？どこかの映像制作会社じゃないのかしら、、、 ◆内容ピックアップ◆ 動画がはじまるとまずは『ドラクエ３』自体の説明からはじまる。 どうやらファミコン世代のコアなゲーマーのみならず、リアルタイムを知らない若い世代にも楽しめるように、広い視聴者層を意識しているようだ。素晴らしい！ こういう視点は大事だよ。だって次世代
日本口腔機能水学会 WEBニュース＆コラム
次亜塩素酸水（酸性機能水）の適正使用について 日本口腔機能水学会会長・日本大学歯学部歯周病学講座診療准教授 西田哲也 昨今の新型コロナウイルス感染拡大に伴う、マスクやアルコール消毒薬の逼迫は深刻であり、様々な代替品や代替手段などが考えられています。その中で、注目を浴びている次亜塩素酸水ですが、すべてのものに共通して言えるように、正しい使い方をしなければ効果はありません。 まず初めに、言葉の整理を致します。次亜塩素酸水は家庭用塩素系漂白剤の次亜塩素酸ナトリウム水溶液（ハイター®などの漂白剤）とは違うものです。次亜塩素酸水は酸性、次亜塩素酸ナトリウム水溶液は強アルカリ性で皮膚などのタンパク質を溶かします。 また、次亜塩素酸水やアルカリイオン水などを総称として機能水と呼びます。機能水とは「人為的な処理によって再現性のある有用な機能を獲得した水溶液の中，処理と機能に関して科学的根拠が明らかにされた
まいど～ 『おナス』です。 ＧＡＦＡＭで決算がよかったのは アップルとマイクロソフトだけ いつまでも上位に君臨し続けるのって どんだけすごい企業でも難しいのかも しれませんね。。。 【コラム】ツイッターでのよそ見、テスラ株主は警戒を ふと気がつくと、ツイッターで時間を無駄にすることはよくある。 米著名実業家のイーロン・マスク氏がツイッター買収の原資を手当てするためにテスラの持ち株を売るリスクは、すでに出尽くしたかもしれない。 しかしながら、マスク氏が別の有名企業の事業運営に関与することで、テスラの次なる野望に割く時間が吸い取られる危険性については、そう簡単には消えないだろう。 29日の米国株式市場で、テスラ株は0.8％安で終えた。一時は5％値上がりする場面もあった。マスク氏が前日夜、さらなる持ち株の売却は計画していないとツイッターに投稿したことが材料視された。 当局への提出書類によると、マ
【日経新聞1面】テレワーク導入の企業の税務処理を明確化する【本日の材料と銘柄】 - ニュース・コラム - Yahoo!ファイナンス
テレワーク導入の企業の税務処理を明確化する 通信費の半額非課税、社員のテレワーク補助、政府が基準明示、在宅定着を後押し 新型コロナウイルスの感染拡大を機に企業が在宅勤務といった新しい働き方に対応したルールの整備を進めている。在宅勤務をする従業員への手当の支給や、パソコンを在宅勤務で利用する場合の通信費を会社で負担し、在宅勤務への移行を促す。従来にない手当の支給は、企業にとって税務処理が複雑になりかねない。通信費などテレワークの補助に関する税制は、どこまでが課税対象になるかが曖昧で、財務省と国税庁は在宅勤務の普及の流れを維持するため税務処理の対応が必要と判断。15日に国税庁が新たな指針を公表し、今年1月分の税額の計算から適用できる見通しで、企業は交通費などの補助と同様に税務処理を進め易くなる。国税庁の指針では、在宅勤務をした日数分の通信費のうち2分の1は仕事で使ったものと認め、電気料金も業務
くなった人の通帳、キャッシュカードを確認するなど故人の銀行口座手続きの方法と、その時になって慌てなくて済むように、日頃から気をつけておきたいことについても紹介します。 ◆亡くなった人の銀行口座……まずは通帳、キャッシュカードの確認 自分の資産について、ちゃんと把握している人はどれくらいいるのでしょうか？ 人生も後半となると、持っていないようでもそれなりに資産があるものですよね。 例えば…… ・マンションや戸建ての自宅（不動産） ・生命保険 ・預貯金 ・株式や投資信託など ここでは、このうち銀行に預けられている資産（預貯金や投資信託など）の相続について取り上げます。 銀行に預けられている資産の相続は一般に、 取引銀行の確認→取引銀行への連絡→相続の手続き の順で進められます。まずは取引銀行の確認・連絡です。 銀行口座が一つだけという人は今どき少なそうですね。複数の銀行口座を持ち、自分でも資産
かつて日本がこんなに「自由」だと感じたことがあったでしょうか――。 やっと日本に“帰って”来ることができました。日本は、25年以上前、初めて来てから私が自然と受け入れることができた国(それとも私を受け入れてくれた国と言ったほうがいいでしょうか)です。それなのに、今年3月にフランスに発ってからというもの、ここ何カ月も日本に戻って来たくても、なかなかそれがかないませんでした。なぜなら日本は永住権を持っている、私のような外国人にさえ門戸を閉ざしてしまっていたからです。 これではまるで鎖国をしていた江戸時代と同じ。やはり日本は島国だったのだ……と思ったのもつかの間、11月にさまざまな手続きを経て、ようやく日本に戻ってくることができました。そして、とても奇妙なことに、ここ日本でこれまでにないほどの自由を感じているのです。 ■どうやって入国したか その前に、どうやって日本に入国できたのかをお話ししまし
Pythonで不統一なExcelファイル繋ぐワザの神髄、シンプルな文法で書くプログラミングで効率化 - ニュース・コラム - Yahoo!ファイナンス
最近、プログラミング言語のPythonへの注目が高まっています。Pythonは日常行う業務の自動化でもその利用が注目されており、Pythonによる業務自動化の書籍も増えています。 Pythonを使ってより効率的に、データ集計や抽出などの業務を行うにはどうしたらいいでしょうか。伊沢剛著『超速Python仕事術大全 』から一部抜粋し、シーン別に3回に分けてお届けします。 ■そもそもPythonとは Pythonとはプログラミング言語のひとつで、他のプログラミング言語に比べシンプルな文法でプログラムを書けることが大きな特徴です。従ってPythonはC言語やJavaなどと比べると、プログラムの記述量を少なく抑えることが可能です。 さらに{}(波かっこ)は使わずインデントで処理のまとまりを示すので、どこまでが1つのまとまりかを直感的に把握しやすいという利点もあります。 このような理由からプログラミン
職場などで耳にする「103万円の壁」という言葉。これはすでに2018年1月から「150万円の壁」に変身しています。 ◆正しく知っておきたいこれまでの扶養控除制度の「103万円の壁」 これまで耳にしてきた「103万円の壁」という言葉。ママのパート収入が年間で103万円を超えると、 ・扶養から外れる ・年金や健康保険料を自分で負担しないといけない ・パパの税金が増えて損をする 本当でしょうか。パートなどで給料を得るにあたって気になる「103万円の壁」とは何かを解説しましょう。 ※パパが会社員、ママがパート勤めで給与収入以外の所得はない、という設定で話を進めますが、パパとママが逆でも同じです。 ◆扶養控除の「103万円の壁」ってナニ？ 103万円の壁には、2つの意味がありました。 1つは、ママのパート収入が年間103万円を超えると、超過する所得に対し税金を納めなければいけなくなるということです。
信託報酬率が年０．０５７７５％のインデックスファンド、「Ｔｒａｃｅｒｓ 全世界株式」が４月２６日設定 - ニュース・コラム - Yahoo!ファイナンス
日興アセットマネジメントは信託報酬率が年０．０５７７５％（税込み）のインデックスファンド「Ｔｒａｃｅｒｓ ＭＳＣＩオール・カントリー・インデックス（全世界株式）」を新規設定する。４月１０日に有価証券届出書が提出・情報開示され明らかになった。設定日は４月２６日で、当初の販売会社はＳＢＩ証券になっている。現在、全世界株式（オール・カントリー）を対象としたインデックスファンドで最も低い信託報酬率は「たわらノーロード」の年０．１１３３％（税込み）であり、この水準を一気に引き下げることになる。このファンド設定が、今後のインデックスファンドの信託報酬率の引き下げ競争を一段と促進することになるのか注目される。 インデックスファンドの信託報酬率については、３月１４日に「たわらノーロード Ｓ＆Ｐ５００」が信託報酬率年０．０９３７２％（税込み）で新規設定されることが有価証券届出書で明らかになると、翌１５日に「
まいど～ 『おナス』です。 世界的に半導体不足と言われていますが その一方で半導体は供給過剰になっているという 話もちらほら聞いたりします。 どっちが本当なのか？？ 半導体不足、チップ製造装置用チップも足りない 自動車生産に打撃を与え、電子機器を値上がりさせ、世界中の首都でサプライチェーン（供給網）を巡る懸念をあおっている半導体チップの供給不足に、新たな頭痛の種が加わっている。業界幹部によると、チップ製造装置に必要なチップが不足している。 世界で最も複雑かつ繊細な製造工程の一つであるチップ製造に使われる装置の納入までの所要期間が、ここ数カ月で長期化している。 新型コロナウイルスのパンデミック（世界的大流行）の初期は、発注してから装置を受け取るまでにかかる「リードタイム」は数カ月だった。それが現在、場合によって2〜3年にまで延びているとチップや装置のメーカー幹部は話す。以前に発注した製品の納
「高齢未婚男性と子育て世代の男性が危ない」日本で男性の幸福度がダダ下がっている深刻な理由 - ニュース・コラム - Yahoo!ファイナンス
日本の男性の幸福度が低下している。拓殖大学准教授の佐藤一磨さんは「女性の幸福度は変化がないため、男女の幸福度の格差は広がる一方です。とくに高齢未婚男性と子育て世代の男性の幸福度の低下が顕著です」という――。 ■男女の幸福度はどのように変化してきたのか 女性の幸福度はどのように推移してきたのか。男性と比べて幸福度は高いのか、それとも低いのか。 幸福度については、経済学者も高い関心を寄せ、これまでさまざまな分析が行われてきました。それらの分析を見ると、国や年代による違いがあり、興味深い結果が出ています。 今回は「男女の幸福度の推移」に関する研究について紹介していきたいと思います。 ■アメリカでは女性の幸福度が低下している ミシガン大学のスティーブンソン教授とウォルファース教授は、アメリカでは1970年代以降、男性の幸福度があまり大きな変化は見られないことに対して、女性の幸福度が低下傾向にあるこ
＜米国株情報＞テスラの株主がマスク氏の辞任求める―時価総額５０００億ドル割れ受け - ニュース・コラム - Yahoo!ファイナンス
電気自動車大手テスラの主要株主がイーロン・マスクＣＥＯ（最高経営責任者）の辞任を求めている。 テスラの株価は、マスク氏がツイッター買収の資金ねん出のために売却を進めたこともあって安値を切り下げており、１４日には時価総額が２０年１１月以来２年１カ月ぶりに５０００億ドルを割り込んだ。 テスラの株価低迷を受け、市場では「マスク氏がテスラを個人のＡＴＭ（現金自動預け払い機）代わりに使っている」との批判が高まっている。テスラの主要株主３位のレオ・コグアン氏は１４日、ツイッターでマスク氏の辞任を求めている。 一方、上場廃止前のツイッターの株価は買収後に低迷し、株式価値が買収額の４４０億ドルを下回ったため、マスク氏は外部の投資家に対し、１株５４．２ドルでツイッターの株式を取得する形で投資に参加するようを呼び掛けているもようだ。米政治経済情報サイトのセマフォ―（Ｓｅｍａｆｏｒ）が１７日付で伝えた。 テスラ
ＺＨＤ－急騰 ヤフーの検索エンジン契約 グーグルから変更検討＝日経 - ニュース・コラム - Yahoo!ファイナンス
Ｚホールディングス<4689>が急騰。2日付けの日本経済新聞朝刊は、同社傘下のヤフーが検索エンジンサービスを巡り、米グーグル関連企業から提供されている検索エンジン技術について他社への切り替えを検討していることが分かったと報じた。 記事によれば、グーグル側とのサービス提供契約は2025年3月末に切れるという。契約更新の是非を判断するため、社内で「バケットテスト」と呼ばれる技術テストを始めたようだ。同社の大株主は韓国ネット大手ネイバーで、韓国の検索市場で60％以上のシェアを持つようだ。ヤフーがグループ内の経営・技術資源の効率化などを理由に、検索エンジンの提供元をネイバーに切り替えるかが焦点としている。
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