◎昨年の記事はこちら 【2024年】今年の目標＆昨年の振り返りについて - アタマの中は花畑 いよいよ2025年がスタートしました。私が小さかった頃は、「2025年」と言われるとかなり遠い未来をイメージしていましたが…案外すぐに来てしまいました。ご挨拶が遅くなってしまいましたが、皆さま今年もどうぞよろしくお願いいたします。 今年も新年1記事目ということで…昨年の元旦に立てた目標の振り返りと、今年1年の目標についてご紹介したいと思います。 2024年の振り返り 2025年の目標 2024年の振り返り まずは昨年元旦に立てた目標の振り返りから行っていきたいと思います。昨年の目標については、冒頭の記事で触れています。 ①ブログを継続する →達成状況：◯ →本ブログも何とかここまで続けることができました。2023年に引き続き、2024年に関しても「2日に1回程度」を目安に記事を投稿してきたつもりで
ユリア役の石田パトリシアについて詳しく紹介！ドラマ『相棒 season23 第10話』 - AKIRAの映画・ドラマブログ
引用：https://www.tv-asahi.co.jp/aibou/ ドラマ『相棒 season23 第10話』では、ユリアが、スナックのママ塔子の関係性について、紹介していました。 そこで、ユリア役の女優・石田パトリシアさんについて詳しく紹介するので、参考にしてみて下さい。 ドラマ『相棒 season23 第10話』のキャスト プロデューサー 登場人物＆俳優 ドラマ『相棒 season23 第10話』のストーリー 『ユリア役の石田パトリシアについて詳しく紹介』 ドラマ『相棒 season23 第10話』の見所とまとめ ドラマ『相棒 season23 第10話』のキャスト 相棒 season23は、テレビ朝日系で2024年10月16日から放送開始されました。 プロデューサー 古草昌実 登場人物＆俳優 杉下右京（演：水谷豊）特命係の警部 亀山薫（演：寺脇康文）相棒シリーズで、杉下右京の初
お久しぶりです。 毎日忙しくて、前回の投稿からだいぶ空いてしまいました。 なかなかブロ友さんのところに訪問できずにすみません。 もう今年も終わりですね。あっという間。 一年を振り返らなきゃと思って隙間時間に記事を書いてます。 一年前に掲げていた目標がこちら。 結構、高い目標を掲げていたのでかなり努力が必要でした。 ①42km走れるようになる →達成！ やったー！自分におめでとうって言いたい。 フルマラソン完走した日のことは一生忘れない経験になりました。 ②英語をCEFRのB1＋まで成長させる →達成！ 私の英語力…なんとか一年間学校に通ってレベルアップすることができたみたいです。 今年は一年間毎週学校に通って、隙間時間にカフェで勉強をしたり少しずつですが improveできました！ ③ベトナム語を学び直す→未達成。 これはできなかった…。 これは、日常の買い物シーンや注文レベルで止まって
年末年始休暇の最終日は練習会に参加してきた。メニューはインターバル走。いつもの1200mを7本（7分半サークル）プラスおかわり1000m走。 午前7時10分、これでもかというぐらい重ね着、ネックウォーマーに手袋も2枚重ねて、いざ海老陸へ。 さ・ぶ・い 🥶 いつものように30分ほどウォーミングアップ後、8時に1本目スタート。キロ5分ぐらいのペースで様子見。昨晩珍しくお酒を飲まなかったせいか、身体が軽く感じた。 2本目からはサブ3ランナーの背中を追っかけて走った。もちろん付いていけるのは150mぐらい。徐々に離されて、最後はその背中が見えなくなってしまう。 そんな走りを7本。最後におかわり1000mだが、すでに余力なし。それでもペースを落とすことなく走った。最後は4分7秒とか8秒だった。（コーチがタイムを読み上げてくれる） Stravaのデータを見てびっくり。ここ数年こんなペースで走ったこと
PROFILE: （ふじわら・たけひさ）：1971年1月3日（箱根の復路！）生まれ、神奈川県出身。箱根駅伝出場を目指して東海大学に入学し、陸上部に所属。大学卒業後に営業職として就職、その後1年間ニュージーランドに滞在。現地でのランニング体験が忘れられず、帰国後はナイキ、アシックス、ニューバランスでシューズの販売員を経験。2013年に独立し、シューズ選びや走り方のコンサルタント、スポーツシューフィッター講師などとして活躍中 PHOTO：KAZUO YOSHIDA 年が明けたら、1月2、3日は箱根駅伝！選手の活躍はもちろん、近年は選手がどのブランドのどんなランニングシューズを履いているかも、メディアやSNSで大きな話題を呼ぶ。箱根路の神奈川・平塚でシューズ選びのコンサルタントをしている藤原岳久FS☆ランニング代表は、ここ10年ほど選手の着用シューズをブランド別に計測・分析しており、ランニング業
2013年の暮れに走り始めて丸11年。途中、コロナや病気など色々あったが、3日坊主にならずにラン歴11年となった。明日から12年目に突入。 そんなことで、これまでの記録を遡ってみた。走り始めた頃は、もちろんガーミンなどなかったためスマホのアプリ「Runtastic」（アディダスに買収さてｍすでに提供中止）を使用していた。2015年1月に初代ガーミンを購入したので記録は2015年から。 2016年03月 板橋シティマラソンでサブ4達成 2018年12月 湘南国際マラソンでサブ3.5達成 2019年02月 静岡マラソンでサブ3.5死守 2019年10月 いわて盛岡シティマラソンでPB更新 2020年02月 青梅マラソンで2時間23分04秒 青梅の記録を更新！ そしてコロナ…。 2021年11月 走るどころか歩けなくなってしまう。リハビリ開始 2022年06月 手術（半月入院生活） 2023年0
毎年恒例 kazeburo.hatenablog.com フルリモートを前提としていますが、新宿の支社まで出勤したり出張も何回かあったのでイヤホン新調 悩みに悩んでTechnicsのEAH-AZ80にした。これまで使っていたのがANKERの2019年のモデルだったので隔世の感あり。耳じゃなくて頭の中でクリアな音が鳴る。いい買い物をした。 テクニクス ワイヤレスイヤホン EAH-AZ80-K ブラック bluetooth ノイズキャンセリング 3台マルチポイント IPX4 LDAC対応 ハイレゾ音質再生 急速充電対応 アプリ対応 パナソニック(Panasonic)Amazon ただ、一度洗濯機で洗ってしまい充電ケースだけ買い直した。本体は無事だった。充電ケースだけ買えてよかった。Panasonicありがとうございます。 ec-plus.panasonic.jp 会社に行ってリモート会議してい
今年もよろしくお願いします！【2024年総括と2025年目標】
本日から仕事開始である。昨年（2024年）は、従来のお客様やパートナーに加え、新たに多くのご縁をいただき、ビジネスが広がった年であった。一昨年の椎間板ヘルニアの手術から１年たち、健康面でも無事復活できた感じ。とてもいい年だったと思う。 今年は、昨年に引き続き、地道にコツコツをキープしながら、ビジネスとプライベートの両面で新しい挑戦を始めていきたい。 ということで、毎年恒例となった昨年の振り返り（当初目標の達成度チェック）と、今年の活動目標を公開してもOKなメモに書いておきたいと思う。 昨年の振り返り（当初目標の達成度チェック） 全体目標 「無理は禁物。今を楽しむ。毎日を機嫌良く過ごす」 目標達成度：70％ お客様、パートナー、メンバーにも恵まれ、年間通じてとてもいい１年を過ごすことができた。腰痛が再発しなかったのはホント良かった。 1.ビジネスの目標 「自ら出会いを作り、利他の視点でwin
こんにちはkeitoです。 今日も、巡回・見守りに感謝です＾＾ いつもありがとうございます！！ 今週のお題「買ってよかった2024」。 はてなブログのお題で書いてみます。 元旦の地震で始まった2024年。 keitoの住んでいる地域も 震度３程度に、二度揺れました。 一度目の揺れを感じた瞬間に keitoはヘルメットをかぶり DICプラスチック 折りたたみヘルメット IZANO2 ホワイト DICプラスチック Amazon 踏みぬき防止スリッパをはいて [コジット] 日常の備えに 災害時 足裏を守る 特殊シート 内蔵 普段使いもできる 足まもりっぱ L・ブラック コジット Amazon 全てのドアを開けて避難路を確保し 揺れ終わるまでに室内の一番安全なところへ 移動を完了していました。 よく、ニュースで揺れている間に 「やばい、やばい」といいながら 動画をとったり、家具を手で押さえてたりの
終わった....... - 人生しんどい！
だめだ。パニック状態だ（笑） 相変わらず情緒がおかしい。 多分消す可能性がありますが、 とりあえず気持ち整理的な感じで残しておこう。 あと色々な人へエンタメ提供を。 こんなやつもいるよ.......。 やばい。 連載決定のノルマを改めて聞いて震えている...。 人間、都合のいいことしか目に入らないし 聞こえないんだなと思った（笑） 連載、無理ゲーでは....................？ 今気分が絶望的でボーっとしている。 とんでもない世界に入り込んでしまった。 この時と感じが近い↓ hayakawasetsuyaku.work 2年前にも一度絶望している（笑） 本当によく分からんまま イラスト講座を始めることになって、 （前例もないままスタート） （全部実践で手探り） 知らぬ間に2年が経過したのですが、 まーたおんなじシチュエーションだな（笑） マジ学ばない女だな........。
開業医と勤務医ってどっちが大変なのかな・・・ 開業に興味があるけど、実際に開業した人のリアルな話を聞きたいな・・・ こんなお悩みに対する記事です。 🖌この記事を書いている人 ✅ 医師歴：17年目 ✅ 略歴：初期2年→勤務医10数年→開業 ✅ 家族：妻 子供（一姫二太郎：7歳 6歳） ✅ 趣味：ランニング 読書 株式投資 ✅ フルマラソンベスト：2時間51分10秒 ✅ 座右の銘：良心に恥じぬことだけが確かな報酬 今回の記事の結論です。 💡開業医1年9ヵ月目のリアルな現状と課題 ✅ 患者：1日約70〜90人 ✅ 売上：徐々に増加＆黒字経営キープ ✅ 課題：待ち時間 スタッフ雇用 自分の健康 開業医1年9ヵ月目のリアルな現状と課題 患者数 売上 課題 まとめ 開業医1年9ヵ月目のリアルな現状と課題 光陰矢の如し。 開業医になって1年9ヵ月が過ぎていました。 開業前は、 開業場所探し（約2年か
🖌この記事を書いている人 ✅ 投資歴：約17年 ✅ 投資スタイル： 【コア】インデックス（全世界&全米ETF） 【サテライト】高配当（日本個別&米国ETF） 【おまけ】グロース（日本個別） ✅ 家族：妻 年子2人（一姫二太郎） ✅ 趣味：ランニング（フルマラソン33回完走） ✅ 座右の銘：良心に恥じぬことが我々の確かな報酬 今回の記事の結論です。 💡株式投資｜2024年の振り返りと2025年に向けて ✅ 令和のブラックマンデー ✅ 投資戦略はコツコツ継続 ✅ 株式投資との距離感を保つ 株式投資｜2024年の振り返りと2025年に向けて 令和のブラックマンデー 投資戦略はコツコツ継続 株式投資との距離感を保つ まとめ 株式投資｜2024年の振り返りと2025年に向けて 今回は私自身の株式投資に関する2024年の振り返りと2025年の抱負をまとめた記事です。 自分自身の備忘録という感じの記
🖌この記事を書いている人 ✅ 投資歴：約17年 ✅ 投資スタイル： 【コア】インデックス（全世界&全米ETF） 【サテライト】高配当（日本個別&米国ETF） 【おまけ】グロース（日本個別） ✅ 家族：妻 年子2人（一姫二太郎：7歳と6歳） ✅ 趣味：ランニング（フルマラソン35回完走） ✅ 本業：某零細クリニック院長 ✅ 座右の銘：良心に恥じぬことが我々の確かな報酬 今回の記事の結論です。 💡2024年12月｜高配当株ポートフォリオと投資状況 ✅ 銘柄数：111銘柄（新規銘柄：ニッタ） ✅ セクターバランス：デフェンシブ比率高め中 ✅ 投資状況：割安な中小型株をコツコツ拾い中 2024年12月｜高配当株ポートフォリオと投資状況 銘柄一覧 セクターバランス 投資状況と相場雑感 まとめ 2024年12月｜高配当株ポートフォリオと投資状況 この記事を書いている時点で2025年も既に10日以上
介護被保険者証が届いたまっくでふ。次に届くのは介護保険料の振り込み用紙でしょう🤣 先週に引き続き、今週も土日休み。先週は知り合いが出演する演奏会があり武蔵小杉へ。その後、相方が体調を崩し、水曜日には仕事を休んで1日、相方のお世話をしていた。そんなこともあり昨日は、おとなしく家にこもってこんなものを作っていた。 guitamac.blog.jp 買うと2,3千円するが、ありMONOで作ればタダ！今回は試作品ということで、時間をかけずに作ったが、次回は多少時間とお金をかけていいMONOを作ろうと思っている。お金をかけるといっても100均でマジックテープを買ってくるぐらいなので110円ですみそう🤪 で、本日12/22は練習会へ。メニューはインターバル走。ここ半年ぐらい封印していた練習なので、無理をせずマイペースで走ろうと7時10分に自宅からアップしながら海老陸へ。1月に勝田を走るメンバーが多
子どもの証券口座で他の人ってどんな運用しているのか気になるなぁ・・・。 こんなお悩みに対する記事です。 🖌この記事を書いている人 ✅ 投資歴：17年 ✅ 投資スタイル コア：インデックス（全世界&全米ETF） サテライト：高配当（日本個別&米国ETF） おまけ：グロース（日本個別） ✅ 家族：妻 年子2人（一姫二太郎 7歳＆6歳） ✅ 趣味：ランニング（フルマラソン35回完走） ✅ 座右の銘：良心に恥じぬことが確かな報酬 今回の記事の結論です。 💡2024年12月｜小学生＆保育園児の株式投資成績 ✅ 日本株：+33.68% ✅ 米国株：+49.48%（円換算） ✅ ジュニアNISA：+74.87% 🙇♂️筆者からのお願い ✅ 今回の記事には個別銘柄や特定の金融商品が出てきます ✅ これらの銘柄や商品の売買を推奨する意図はありません ✅ 最終的な投資の判断は自己責任でお願いします 2
僕はあまり大阪という街を知らない。 関西人の血が25%程度僕の中に流れているのだが、大阪に住んでいる親類はいなかったし、大人になってからも仕事で大阪を訪れた機会は片手で数えるほどだ。仕事で大阪に来たって結局労働しているか移動するだけでどうせ自由時間なんてないんだから、街を知るには時間が足りなすぎる。 とはいえ大阪にはずっと興味があって、いつか写真を撮りながらぶらぶらしたいと考えていた。 先月Gallery Room 305の5周年記念にプリントを出展した際にぶらぶら歩きのチャンスがあったのだけど、前日にリレーフルマラソンを走りその後の宴会で大騒ぎした結果、案の定ボロボロの身体は朝起きてくれず出発は遅くなるし、カメラ持って歩き回る気力もなくギャラリーのある京橋と新大阪を往復しただけで帰ってきてしまった。 あの時撮り歩けなかったのが悔しかったので、Gallery Room 305の12月の企画
━国際刑事裁判所（ICC）は、イスラエルのネタニヤフ首相とガラント前国防相、ハマスの軍事部門トップであるデイフ氏の3人に、戦争犯罪や人道に対する犯罪の疑いで逮捕状を出しました。これに対し、ICCの決定を尊重すると表明する国がある一方で、フランスが逮捕に協力しない姿勢を示すなど、ICC加盟国の足並みは揃っていません。 イスラエルとハマスの双方に対して逮捕状を出したところに、ICCの矜持を感じました。ICCは、ジェノサイド罪、人道に対する犯罪、戦争犯罪、侵略犯罪という、国際社会全体の関心事である4つの重大犯罪を犯した「個人」を訴追し、処罰する裁判所です。ICCは、これらの重大犯罪に責任のあるものは何ぴとたりとも許さないのだ、という強い姿勢を明確に示しました。 ただ一方で逮捕状を出したことで、かえってICCの実効性を揺るがす結果になったのではないか、という指摘もあります。被疑者の逮捕を実際に行う
『最終兵器彼女』高橋しんの現在地は箱根駅伝！かつて箱根を走った著者が、いま大学駅伝を描く理由とは？【インタビュー】 | ダ・ヴィンチWeb
毎年1月2日・3日にお茶の間をわかせる「東京箱根間往復大学駅伝競走」通称「箱根駅伝」。駅伝作品も多い現在、ついに箱根ランナーの過去を持つ高橋しんさんが駅伝マンガを手掛ける。 これまでに『最終兵器彼女』や『いいひと。』などを世に届け、『かなたかける』で小中学生駅伝、そして『駅伝男子プロジェクト』（すべて小学館）で大学駅伝を描くことになった理由とは？ 高橋さんのこれまでのランナー経験や、箱根駅伝を走った当時の思い出と共にお話を伺った。 自身の選手時代よりはるかに巨大な応援の力がある ――本日はよろしくお願いします。高橋先生が実際に箱根駅伝を走った経験があることは有名です。『かなたかける』は小中学生の駅伝ものでしたが、いよいよ箱根駅伝を描こうと思い立ったきっかけは何だったのでしょうか？ 高橋しんさん（以下、高橋）：「そろそろ描けよ」という空気を感じまして（笑）。まあ走る人の「気持ち」を描くという
「1年の目標」をやめたら、1年がめっちゃ充実した話。
新年おめでとうございます。みなさんはもう「今年の目標」を立てたでしょうか。 年始になるとやる気がみなぎってきます。このやる気のまま1年を走りきれたらどんなに素敵だろうか⋯⋯と思いますが。 そう簡単なことではありません。 そこで、今日は新しい提案をしたいと思います。それは「1年の目標をやめる」こと。 1年の目標をやめてどうするのか？ どうなるのか？ 実践的な方法をお伝えします！ 「1年の目標」をやめたら、多くのことを達成できた！ 出典：stock.adobe.com 2024年、僕は年初には想像もしていなかったような、たくさんのことをやることができました。 新刊の出版、100kmウォークの大会に3回出場、3月から始めた週3回のジム通い、年間120冊の読書、毎日のお弁当作りに、8時間睡眠などなど。 大きな目標から、小さな習慣まで。でも、これらは年始に「よし！今年はウォーキング大会3回制覇するぞ
ランニングコースの記録です。 今回は山手線一周ランをご紹介します🏃 【コース図】 【データ】 【特徴】 【コース写真】 【まとめ】 【コース図】 以下リンクはGarmin connectで自作したコースになります。 池袋を始点・終点にしておりますが、複製・編集可能ですのでご自由にご活用ください。 connect.garmin.com 【データ】 距離：38km 路面：アスファルト 起伏：あり 道幅：基本狭め 信号：あり トイレ：あり 自販機：あり 駐車場：各所コインパーキング ランステ：あり 距離表示：なし 【特徴】 ・その名の通り山手線を一周して30駅を駆け巡るコース ・スタート位置はどの駅からも設定可能 ・カフェなど休憩場所も多数なので観光ランに最適 ・途中で止める際も最寄りの駅から電車に乗って帰還可能 ・駅周辺は混雑しているのでガチで走りたい方はなるべく早朝などの時間を利用すること
箱根駅伝に“異変”が起こっていた!? 圧倒的シェアのNIKEが首位陥落し「adidasの逆襲」が始まったワケ（All About） - Yahoo!ニュース
第101回箱根駅伝は、青山学院大学の連覇で幕を閉じましたが、ランナーのシューズ事情においては異変が生じていました。近年はずっとNIKEがシェア1位でしたが、今年はadidasがシェアトップとなりました。その裏側にある各社の特許技術に迫ります。 2025年1月2～3日に行われた第101回箱根駅伝は、今回も青山学院大学が総合優勝しましたが、ランナーが履くシューズにおいては異変が生じていました。 【画像】6区で区間新記録を出した野村選手、8区で区間賞の塩出選手が履いていた「adidas」のシューズ 前回大会までは、NIKEの厚底シューズを履くランナーが圧倒的に多かったのですが、今回は、adidasの厚底シューズを履くランナーが最も多くなりました。 優勝した青山学院大学のランナーも、5区以外はすべてadidasの厚底シューズを履いており、2区で区間新記録を出した黒田選手、4区で区間賞の太田選手は「
今週のお題「2024こんな年だった・2025こんな年にしたい」 いよいよ２０２４年最後の日になりました。 今年も、自分の記録のために書きます。 ２０２４年の山登りとハイキング １月７日 大山 １月１４日 高尾山～一丁平 １月２０日～１月２１日 日光 ４月２９日 大山（日向薬師から） ５月４日 大倉高原テントサイト ５月１１日～５月１２日 北八ヶ岳ハイキング（渋の湯～高見石～白駒池） ５月１９日 大山（日向薬師～山頂～ヤビツ峠～蓑毛～下社～日向薬師） ５月２５日～５月２６日 大倉高原テントサイト ７月２１日 塔ノ岳～丹沢山 ７月３０日～７月３１日 天狗岳～根石岳～硫黄岳 ８月１日 大山 ８月６日～８月７日 瑞牆山 ８月９日～８月１０日 富士山（御殿場ルート） ８月１４日～８月１５日 麦草峠～白駒池～にゅう ８月１９日～８月２１日 上高地～徳沢～涸沢 ９月７日～９月８日 尾瀬（鳩待峠～見晴～尾
一度は消えたブランドが箱根駅伝で輝きを取り戻している。それが世界に誇る国内スポーツブランドの「アシックス」だ。筆者が学生時代だった1990年代、箱根駅伝ランナーが履くシューズはアシックスとミズノが2大勢力だった。 当時の詳細なデータはないが、箱根駅伝におけるシューズのシェア率は2017年大会でアシックスが31.9％でトップだった。しかし、その後は厚底シューズを投入したナイキが年々シェアを拡大していく。 2021年大会は210人中201人がナイキで出走した一方で、アシックスはまさかの0人。箱根路から姿を消したことになる。それでも2022年大会で盛り返す。シェア率を一気に11.4％まで取り戻したのだ。 その後もアシックスは着用者を増やしていく。2023年大会では15.2％にアップした。前回となる2024年大会には24.8％まで引き上げ、ナイキ（42.6％）に次ぐ2位まで浮上。来年正月の箱根駅伝
【インタビュー】ニフティのサーバーストレージチームってどんな人がいるの？本人たちに聞いてみた！【後編】 - NIFTY engineering
前編の記事ではニフティのサーバーストレージチームの業務について色々伺いました。 後編では素顔に迫ります！ 自己紹介 T.Yさん ■入社年度 2018年01月 ■主担当サービス 仮想化基盤/仮想デスクトップ環境の設計・構築・運用/クラウドサービスの契約管理・コスト管理 ■趣味 休日は朝Netflixを観て午後に出かけるのが日課です。 D.Nさん ■入社年度 2022年12月 ■主担当サービス 仮想デスクトップ環境の構築・運用/クラウドアカウントや証明書発行の運用/全社クラウドコストの管理 ■趣味 ランニングと休日のはしご酒です。2025年は大阪マラソン走ります。 S.Sさん ■入社年度 2019年4月 ■主担当サービス クラウドサービス関連の運用 ■趣味 辻村深月が好きです。 過去に頑張ったエピソードを教えてください！ T.Yさん 仮想化基盤のリプレイスですね。旧基盤がどう動いているかの情報
かれこれ十数年、「推し」である福山雅治さんのライブ参戦のため、年末は横浜へ足を運んでいます。 毎年欠かさず行ってる横浜ですが、行くのが年末ばかり。 大概の施設が年末年始休暇に入ってしまうので、行きたいと思っている所にずーっと行けてません。横浜ズーラシアとか。 それでも、2022年と2023年は数日間滞在し、鎌倉とか江の島とか、横浜周辺を観光していたのですが、年末に開いている行きたい場所には大体行きつくした為、2024年は大晦日日帰り。ライブだけ行って帰ってきました。 という訳で、新たな旅ネタが新年早々ない事もあり、またしばらく過去のお城訪問回顧録を続けます。 今回は、岡山にある備中高松城をご紹介。 大河ドラマでも描かれた事がある、大きな出来事があったお城です。 訪問日：2018年11月10日 備中高松城へのアクセス 備中高松城の歴史 城内の見どころ 備中高松城周辺のスポット 利用案内（高松
ニデックが牧野フライス製作所を完全子会社化するためのTOBを発表。株価に42%のプレミアムをつけたこの買収計画が市場に与える影響や、投資家にとってのメリット・デメリットをわかりやすく解説します。 牧野フライス買収へ 広告の下に記事の続きがあります。ペコリ AmazonPR 起業のすすめ さよなら、サラリーマン (文春e-book) 作者:佐々木 紀彦 文藝春秋 Amazon 1. ニデックのTOBとは？何が狙い？ ニデックは2024年12月27日、牧野フライス製作所を完全子会社化するための株式公開買い付け（TOB）を発表しました。TOBの価格は1株11,000円で、前日の終値7750円より42％も高い値段がついています。これによって、ニデックは牧野フライスを買収し、自社の工作機械事業をさらに強化する計画です。 牧野フライスは、高い技術力を持つ日本を代表する工作機械メーカーで、ニデックが目指
2025年2月23日に開催する「そうじゃ吉備路マラソン」について、岡山県総社市は、1月2日、3日の箱根駅伝で2連覇を果たした青山学院大学陸上競技部を招待すると発表しました。 総社市は青山学院大学と、教育・文化・まちづくりなどの分野で協力する協定を結んでいて、インターンシップの学生を受け入れるなどしています。その縁もあり、今回、青学陸上競技部の参加で大会を盛り上げてもらい、市の活性化につなげたいと招待を決めました。 また、より多くの人に青学陸上競技部と一緒に走ってもらおうと、一般ランナーのインターネットでの申し込み期限を当初の1月5日から12日まで1週間延長します。 募集人数はフルマラソンが2500人、ハーフが5500人、10kmが4000人などあわせて2万2000人です。 片岡聡一市長は「青山学院大学の原監督に直接オファーをして、できるだけ現役選手に来てもらえるようにお願いしたい。呼んだ青
TOSPA旗の豆知識 大漁旗に旭日旗の旭日が描かれているのはなぜ？ | 世界の国旗の歴史・由来・豆知識のブログ
ショップスタッフ紹介 ●ショップ店長：三須（女性） 関東出身 前職：教育関係 得意：早起き 好き：芸術分野 苦手：カタカナ名を覚えること アピール：もの作り大好き。旗は幼いころから身近にありました。日々笑いを忘れず生活しています。 ●工藤（男性）九州出身 前職：テレビ番組制作関係 得意：スペイン語（たしなむ程度）,ランニング（フルマラソン走りました！） 好き：旅行,スポーツ観戦,身体を動かすこと（ただし運動音痴） 好きでない：夏（汗っかきなので）,大型犬（噛まれたことがあるので...） アピール：知らない土地や国を調べたりするのが好きです。旅行に行った気になるので楽しいです。その土地の文化や住んでいる人に思いをはせて日々国旗を眺めています。 ●べっちぃ（女性）青森生れ下町育ち 前職：観光業 得意：寝ること 好き：エビチリ,メロン,体を動かすこと,歌うこと 好きでない：セロリ,ジェットコース
スーパー戦隊なら青が好き
どうも、ぱんげあです。 2025年1月11日にガーデンシアター有明で開催された UNISON SQUARE GARDENのライブに行ってきました！ 今回は、そのライブの感想記事です 今回のツアーについて 個人的感想（ツアー中のためネタバレあります！！） セットリスト（ネタバレのため閲覧注意！！） 今回のツアーについて 今回のツアーは、2024年10月2日に発売された20th single ”傍若のカリスマ”のシングルツアーです！ シングルツアーなので、ツアー中に演奏が約束された楽曲が少ないので、 セットリストの多くの部分で何を組み込まれているかわからないようなセットリスト になっており、意外性のあるセットリストでのライブとなることが多いので シングルツアーのライブはアルバムツアーと違った楽しみがある今回のツアー。 2025年に入って初めてのライブがUNISON SQUARE GARDENの
マラソン大会に出かける時は、泊まりがけでもリュックひとつで移動します。必要最低限のアイテムやパッキングの工夫などについて解説します。 更新日：2025/1/11 公開日：2025/1/11 マラソン大会の持ち物リスト 荷物はリュックひとつ リュックの中身を公開 身軽だと行動範囲が広がる マラソン大会の持ち物リスト 国内外のマラソン大会に積極的に参加するようになってから早くも10年が経ちました。長年の試行錯誤の末に編み出した持ち物リストは次のとおり。 レース用のシューズとウェア 大会案内・ビブス・計測チップなど ドリンク・エナジージェル 給水ボトル（折りたためるタイプ） スマホ用ストラップ（落下防止用） 移動中のシューズとウェア 着替え一式 防水シェル ゴルフボールマッサージ器 モバイルバッテリー・充電器 イヤフォン（ノイズキャンセリング機能付き） 日焼け止め・化粧水・フロス 電動シェーバー
「ビギナーはハイテクを選んではダメ」ランシュー初心者が知るべき4つの条件とオススメモデルをプロが伝授！ | GetNavi web ゲットナビ
「ビギナーはハイテクを選んではダメ」ランシュー初心者が知るべき4つの条件とオススメモデルをプロが伝授！ 箱根駅伝やニューイヤー駅伝の影響もあり、巷でもハイテクランニングシューズは話題となっているが、これから走り始めようとしているランニング初心者はそういったシューズを選ぶべきではない。本稿ではランニング初心者が選ぶべきシューズを5モデル紹介する。 ビギナーが選ぶべきシューズの特徴とは？1.着地衝撃吸収性に優れていること 歩行時の脚部にかかる衝撃は体重の1.2～1.5倍程度なのに対し、ランニング時のそれは体重の3倍程度といわれている。それだけに脚力の充分でないランニング初心者が選ぶべきシューズは着地衝撃吸収性、すなわち優れたクッション性を持っていることが不可欠。 2.安定性に優れていること 上級者向けシューズは着地してから素早く蹴り出せるように、安定性はそれほど重視しされていない。その点、初心
2024年12月28日14:10 「駅伝」←これが日本で異常に人気がある理由なんで？ Tweet 1: 名無し募集中。。。 2024/12/27(金) 19:34:04.08 0 ずっと同じ絵面なのに高校駅伝も実業団駅伝も箱根駅伝も視聴率が高い なんで？ 伊豆市「４億円で世界一の金塊作ったろ」→17年後、金暴騰で22億円に。 ハコモノ自治体との差を見せつけ... 2: 名無し募集中。。。 2024/12/27(金) 19:34:38.73 0 宗教みたいなもの 3: 名無し募集中。。。 2024/12/27(金) 19:34:59.89 0 感動して涙を流す人たちがいるあらしい 4: 名無し募集中。。。 2024/12/27(金) 19:35:28.74 0 走ってるだけなのに何が面白いんだろう 5: 名無し募集中。。。 2024/12/27(金) 19:35:44.96 0 一般道路を走
2024年11月24日。山梨県富士河口湖町、富士山の麓で開催された『第13回富士山マラソン』。国内外問わずベテランからビギナーまで多くの参加者が集う本大会に、開催地と同じく山梨県出身のモデル・高瀬真奈さんが初挑戦！初心者ランナーとして、河口湖一周コースにエントリーしました。準備の過程やレース前後の心境、さらに当日の様子を通して、高瀬さんの挑戦をお届けします。 目標は「無理せず楽しむ。最後まで走り切ること」 2024年春からコツコツ準備をしてきたという高瀬さん。初めて大規模のマラソン大会に挑戦する舞台は、なじみのある富士山、河口湖。レース前の心境を伺いました。 「とにかくワクワクしています。ほぼ地元ということで頑張る理由を感じるし、好きな場所で走れることが嬉しいです。また、河口湖一周17kmという距離はわたしにとって最長レースになります。緊張や不安はあるけど、何より楽しみたい！できるだけいつ
トリハシ ～とりあえず走ってくるわ～
サブ３をするために、もう何年も頑張っているけれど中々本番では成果を得ることが出来ない。４年前に一度「トライアルマラソン」という競技場の周辺2.5ｋを16周と少し走る野良フルマラソン大会で2時間59分20秒で走れたのが最後。 その当時と比べて走力は大きく向上していないものの下降はしていないし、体重も減ったし「いつでもサブ３出来る！」と思い続けて丸４年。「人の真似する」とか、「この練習が出来たら達成できる」といった事を、一旦リセットして考え直す必要があるんじゃないのか？と考え続けジョグしてます。 青島リタイア後、「失敗したとは言っても、結局今まで通り練習を重ねていくしかないよね？」と思っていたのですが、やはり違和感だらけです。本当にこのままでサブ３出来る？ 青島は前述したように、大会前はしっかり休息し、酒も抜き体重も減らして出場しました。が、ハーフ過ぎて既にいっぱいいっぱい。しっかり４：１５で
日本人がなぜか知らない老舗ランニングシューズ「ブルックス」 米国のラン専門店でシェア1位（WWDJAPAN.com） - Yahoo!ニュース
2024年春からスポーツやアウトドア分野を取材するようになりましたが、その中で一つ疑問に思ってきたことがあります。それは米シアトル発の老舗（なんと1914年創業）のランニングシューズブランド「ブルックス（BROOKS）」について。日本人でこのブランドを知っている人は結構なランニング通だと思います。ゆえに、「ブルックス」と言うと、少なくない頻度で「ブルックス ブラザーズ（BROOKS BROTHERS）」と勘違いされます。しかしこのブランド、実は米国のランニング専門店への卸販売シェアでは、並み居る競合を抑えて1位なんです。例えばアシックスの決算会見では、経営陣から「米国の卸シェアで『ブルックス』を追い越す！」的なコメントもよく出ます。 【画像】日本人がなぜか知らない老舗ランニングシューズ「ブルックス」 米国のラン専門店でシェア1位 基本的に米国で流行っているモノはなんでも好きな日本人なのに、
2024年の振返り - 48歳からの挑戦
能登地震で始まり、震災と向き合う日々のなか、大谷翔平やパリオリンピック＆パラリンピックでの次元を超えた活躍で元気をもらった2024年も、あと1日となりました。 今年も昨年同様、「勝手に自分10大ニュース」としてまとめてみようと思います。 シカゴ出張 医療DXの仕事 坐骨神経痛 旅行 ランニングレース 平日ノンアル サブスク断捨離 吉村昭作品 学び 母との時間 終わりに シカゴ出張 直近のイベントでもあるので、まだ印象が残っている影響もありますが、思いがけずアメリカに出張させていただく機会をいただけました。 ただ久しぶりにアメリカに行けただけではなく、世界先端の状況を見聞できたことで、何か気持ちが刺激されたことが、自分にとって変曲点をうむきっかけの一つになりそうだったことが、個人的にとても大きな出来事でした。 医療DXの仕事 ビジネススクールの学友から「どう？」とお誘いいただいて今年2月から
2024年の熊本県内のニュースを振り返るシリーズ｢総決算｣。今回は、市電や庁舎問題など熊本市の出来事を振り返ります。 「大変申し訳ございませんでした」(1月放送) 「市民の皆さまに対し深くお詫び申し上げます申し訳ありませんでした」(7月放送) 「深くお詫び申し上げます本当に申し訳ございませんでした」(6月放送) 何度も謝罪に追われた熊本市。その理由は熊本市電でのトラブルです。信号の見落としや脱線など、今年発生した安全に関わるトラブルは15件。“生活の足”は、市民の安全･安心に大きな影を落としました。 一方、こちらは多くの人が“健脚”を競った2月の熊本城マラソン。 ■参加者 「目標は完走です!」 ■倉本彩アナウンサー 「4年ぶりに制限のない熊本城マラソンが戻ってきました。まもなくフルマラソンスタートです」 今年の熊本城マラソンには1万4600人あまりが出場。沿道には過去最多の約27万人が応援
2025年の出走予定
2025年も楽しく沢山走りたいですね。 今年のスケジュールはこんな感じで行こうかなと思っております。 出走予定 1月 2025年01月03日 令和7年板柳町新春マラソン 2km 板柳町www.town.itayanagi.aomori.jp 2025年01月25日～26日 2025奈良石舞台100トレイルランニングレース 120K 石舞台100トレイルフェストランニングカンパニーのサイトgo-trail.net 2月 2025年02月23日 世界遺産姫路城マラソン2025 フル 世界遺産姫路城マラソン2025令和7年（2025年）2月23日（日・祝）に開催する世界遺産姫路城マラソン2025の公式ウェブサイトです。皆様のご参加お待ちしております。himeji-marathon.jp 2025年02月28日～30日 第1回女川100TRAILS 100mile カムロトレイルラン2024〜とこ
JAWS-UG横浜 #79 AWS re:Invent 2024 re:Cap Database (2025/01/11 20:00〜)
※タイムテーブルは予告なく変更になることがあります Speakers / Co-Chairs 新居田晃史 (JBアドバンスト・テクノロジー) フルマラソンを2時間29分で走る日本最速ITエンジニア JBアドバンスト・テクノロジー株式会社 研究員 世の中にある技術を使って身近な困りごとを解決している。 BtoB 向けデータ連携クラウドサービスを開発・運用。 吉田真吾 (サイダス / セクションナイン) サイダス 取締役CTO / セクションナイン 代表取締役 AWSウルトラクイズ初代チャンピオン (2012年) 2012年のAWSサミット後のJAWS-UGナイトイベントで優勝して初代チャンピオンに。これがきっかけで初開催のAWS re:Inventに招待され、米国でのAWSビジネスの現実な大きさに驚かされ、cloudpackにエバンジェリスト/SAとしてジョイン。 AWS Samurai 2
今週のお題「今年の目標どうだった？」 今年の目標は 「来年（2025年）フルマラソンに挑戦！そのためにハーフマラソンや30km走を走る！」 でした。 saburo-road.hatenablog.com フルマラソンはエントリー済み。 今月は大会に備え人生初の30km走に挑戦します。30kmの大会はすでにエントリー済み。 本当は30km走る前にどこかの大会でハーフマラソンを走りたかったのですが、9月以降いろいろ忙しくて駄目でした。5月の仙台国際ハーフマラソン以降はジムのランニングマシンと自宅の電動バイクで精一杯……。 目標を達成した、とは言えませんが、フルマラソン本番はこれから。 焦らず、こまめに練習して距離を重ねていきます。
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