「ありのままの自分で勝つ」ための絶対的な自信のつけ方：横峯さくらをスランプから救ったメンタルトレーナー・森川陽太郎インタビュー | ライフハッカー・ジャパン
成功できる人かできない人か。 その違いは、実は能力や才能、性格ではありません。 その人が、自分にどのくらい「OK」をあげることができているかにあります。 （略） 完璧ではなくても、どんなに小さなことでも自分ができたことを見つけ、自分自身に「OK」をあげることができる人かどうか。 「絶対的な自信」を持てる人と持てない人はここが違うのです。 メンタルトレーナーである森川陽太郎さんの著者『絶対的な自信をつくる方法 「OKライン」で、弱い自分のまま強くなる』（ダイヤモンド社）の「はじめに」では、このように書かれています。成功するためにはどうすればいいのか、自信を持つにはどうすればいいのか。私たちが生き、仕事をしていく中でぶつかりがちな壁を乗り越えるために、森川さんは1つの対策として、自身の理論である「OKライン」を提案しています。 「OKライン」とは、自分が「自己肯定感を持つか、自己否定感を持つか
メンタルトレーナーとは ストレス社会と言われる現代社会においては、心に問題を抱えて苦しんでいる方が数多くいらっしゃいます。 ストレスなどにより、心のバランスを崩すことで自律神経に大きな乱れが生じ、体調にもマイナスの影響を与える場合があります。実際、2013年から2015年にかけて行われたストレスと健康・全国調査（男性1,160、女性1,290、合計2,450）では、なんらかの気分障害（うつ病など）にかかっている人が7.0％（N=172）、なんらかの不安障害（パニック障害など）にかかっている人が4.2%（N=102）、なんらかの物質関連障害（アルコール乱用など）にかかっている人が15.2%（N=372）、いずれかの精神障害にかかっている日本人は22.7%（N=555）、という驚くべき結果が発表されています。（川上憲人（2015）「 精神疾患の有病率等に関する大規模疫学調査研究：世界精神保健日
22日、私たちメンタルトレーナーチームがお世話になっている格闘技、 シュートボクシングの試合があります。 ぜひ、みんなで応援して下さいね！ -SHOOT BOXING BATTLE SUMMIT-GROUND ZERO TOKYO 2017 選手を強くする応援のしかた アイディアヒューマンサポートサービスのメンタルトレーナーの 卵たちも時々ご招待いただいたり応援に行ったりします。 そこで、今日は、選手を強くする 『 応援の言葉 』 についてお話しします。 テニスやゴルフのように静かに観るスポーツと、 応援では何言ってもオッケーなスポーツ。 観戦、応援の仕方は違いますが、 今日は何を言ってもオッケーな方の スポーツファンに特に伝えたい。 〜全国のスポーツファン、サポーターの皆様へ。 応援の時は絶対に、ネガティヴな言葉を発しないこと。 特に個人の名前をあげたり批判したりはしないこと。 応援はあ
メンタルトレーナー 高畑好秀公式サイト
2022年02月15日 2月17日木曜17～17時40分の時間にエフエムラジオ放送のbayfmのThe BAY☆LINEにメンタルトレーナー高畑好秀が出演します。海浜幕張WBGにある本社スタジオからOAしている夕方のワイド番組になります。伊津野亮さん（テレビ番組『ぷっすま』などのナレーションも担当）と鈴木あきえさん（テレビ番組『王様のブランチ』などで有名）が担当されている番組になります。メンタルコーチングについてお話をさせていただく予定になっています。 2021年08月27日 85冊目の著書『折れない心をつくる～最強メンタルトレーニング』がコスミック出版より刊行されました。本書はスポーツに打ち込んでいる選手達はもちろんですが、ここ一番という場面で思うように実力をはっきしきれていないというスポーツ選手以外の方々にもお役に立つ内容になっています。 2021年07月05日 84冊目になる著書『ベ
スポーツ観戦、ファン必読！ 〜メンタルトレーナーがオススメする選手を強くする言葉の力 〜 2017年11月22日 浮世満理子 昨日に引き続き、選手を元気にする 『 応援の言葉 』 についてお話ししますね。 あなたの周りにこんな人はいませんか？ とてもとても熱心に 『罵声を浴びせて』 応援している人。 うちの父の場合 〜子どもに影響を与えた応援のしかた〜 うちの父は無趣味な人で、唯一の 趣味といえば野球観戦。 地元関西の球団をこよなく愛していました。 普段は仙人みたいに怒りを表すこともなく、 子どもの頃もあまり叱られたことのない 穏やかな父でしたが、夜6時くらいから 始まる野球の試合では別人のように、 しかめ面をして罵声を浴びせ続けるのです。 誰に、って？ テレビに向かって （笑）
「病気になる人の思考回路には共通点がある」ガン含め数百人の病を“やめさせた”メンタルトレーナーが断言 （週刊SPA!） - Yahoo!ニュース
「病は気から」と言うように、ストレスと病の因果関係は古くから確認されているが、具体的な方法論については「リラックスしましょう」「気分転換しましょう」などと陳腐なことしか語られてこなかったのではないか。それで病気が治るなら苦労はしない。 そこで、言葉と脳の使い方（思考パターン）を変えることでストレスの発生原因を断ち、実際に病気を改善させる取り組みを行なっているのがメンタルトレーナーの梯谷（はしがい）幸司氏だ。 隔週で開催される梯谷氏のセミナーはつねにキャンセル待ち、180人～250人規模のものでも募集開始の翌日には定員オーバーになるほどの盛況ぶりで、クライアントには各界の著名人も多い。 これまでクライアントから消えた症例は、糖尿病、脳腫瘍、動脈瘤、腎臓結石、甲状腺障害などからうつ、パニック障害といった心因性のものまで実に30以上。 ガンも例外ではなく、クライアントのうち約40人が医療機関によ
ときどき誰もが襲われるネガティブモード。 なぜかいま時期、それに襲われる人が多いようです。 私も今朝、起きるなりまた強めのが来ました。 そして、SNSやブログ回りしていたら、 あー、私だけじゃなくて結構いるんだなぁって思いました。 そこで思ったこと。 子どもの頃は考えもしなかった思考のタイプ 良いも悪いも比較対象があるから存在する ネガティブにこそ感謝をしよう どうしていま苦しんでいる人が多いのか 笑う門には福来る あとがき 子どもの頃は考えもしなかった思考のタイプ ポジティブとかネガティブとか。 ある程度、人生を歩まれてきた30代くらいから、 とくに意識するのではないかなと思います。 挫折感なんかを味わったときに、 自分の人生について考え出す人が多いんじゃないかと思います。 もちろん早ければ20代でそこに氣づかれる人もいますよね。 ポジティブシンキングなんて言葉が、 メジャーになってきた
メンタルトレーナーがみた アニメ「ユーリ!!! on ICE」２〜僕を見て！と訴える選手のココロは？ 2017年12月1日 浮世満理子 メンタルトレーナーがみた アニメ「ユーリ!!! on ICE」② アニメ「ユーリ!!! on ICE」 メンタルトレーナーとしての 見所をお伝えしたいと思います。 選手の試合前や普段の「心理」を 少しでも理解するのに 役立ててもらえたら嬉しいです。 「ユーリ!!! on ICE」 というアニメに描かれる 選手の心理を感じるポイント１ 主人公の勇利選手が ヴィクトルコーチに 『自分を見て』と 一生懸命にアピールするところ。 一見、コーチと選手の強い絆を 表していると思いますが、 個人競技でしかも観られて 採点されるという 「フィギュアスケートという競技の質」 の心理と言えます。 一人で戦う フィギュアスケートの選手たちは、 その孤独感と自己表現という 常に、
ストレスを受けると、脳の「苦痛系回路」であるHPA経路が活性化し、健康が蝕ばまれていくことが明らかになっている。「病は気から」と言われるゆえんだ。 昨今の脳科学では動脈硬化を進行させ免疫系にダメージを与え、ガンや突然死を引き起こすキラーストレスの存在も確認されている。 こうした脳の動きは情動や思考回路に大きく左右されるため、それを修正することで医療の効果を最大限に引き出す取り組みを行なっているのが、メンタルトレーナーの梯谷幸司氏である。 2年半前から現在までの間に、標準医療に並行しながらガンや難病含め数百人のクライアントの病気が好転し、梯谷氏のメソッドを取り入れる医療関係者も増えているという。 しかし”病は気から”というと、やたらと「ポジティブに考える」、「前向きになる」などが推奨されるが、ここに大きな誤解がある。 「一見、前向きでいるように見える人でも無理している人はすぐにわかります。“
メンタルトレーナーがみた アニメ「ユーリ!!! on ICE」3 〜指輪を贈る選手の心は？ 2017年12月2日 浮世満理子 メンタルトレーナーがみた アニメ「ユーリ!!! on ICE」3 指輪を贈る選手の心は？ 世界大会ファイナル いよいよ引退をかけた最後の試合。 試合の前日に勇利選手が ヴィクトルコーチにペアリングを贈る というシーンがあります。 男同士でペアリング？ え？それ恋人？ と、一瞬ドキドキするような シーンに見えます。 だけど、私にとっては、これこそ 究極のメンタルトレーニング と感じました。 選手とコーチの絆 コーチと選手はというのは、 男女を超え 友情や恋愛という概念を はるかに超えた 強い絆で結ばれています。 それは選手という存在をもって フィギュアスケートという 「究極の芸術作品」を 共に創りだしていくという 運命共同体だからです。 一つの究極の目標に向かって チ
女子プロゴルファーの横峯さくら（28）が22日、自身のブログを更新し、同日にOKラインメンタルトレーナーの森川陽太郎氏（33）と結婚したことを報告した。 【写真】横峯さくら女優デビュー！ ナース姿を披露 横峯は「本日4月22日にメンタルトレーナーである森川陽太郎さんと2年半のお付き合いを経て入籍しました」と喜びの報告。「昨年の川奈での試合から二人で協力してゴルフに取り組むようになり、ちょうど1年になります」と綴ると、「私たちにとって、とても大切な時間を過ごすきっかけになった試合の週に入籍しようと2人で決めました」と明かした。 「沢山の方々に支えていただいてこのような日を迎えることができ、とても嬉しく思います。心から感謝しています」と心境を綴った横峯。「彼は仕事をしていると食事も忘れてしまうような人なので、栄養面も考えて料理を作り、彼を支えていけたらいいなと思っています」と妻としての決意
「病は気から」と言うように、ストレスと病の因果関係は古くから確認されているが、具体的な方法論については「リラックスしましょう」「気分転換しましょう」などと陳腐なことしか語られてこなかったのではないか。それで病気が治るなら苦労はしない。 そこで、言葉と脳の使い方（思考パターン）を変えることでストレスの発生原因を断ち、実際に病気を改善させる取り組みを行なっているのがメンタルトレーナーの梯谷（はしがい）幸司氏だ。 隔週で開催される梯谷氏のセミナーはつねにキャンセル待ち、180人～250人規模のものでも募集開始の翌日には定員オーバーになるほどの盛況ぶりで、クライアントには各界の著名人も多い。 これまでクライアントから消えた症例は、糖尿病、脳腫瘍、動脈瘤、腎臓結石、甲状腺障害などからうつ、パニック障害といった心因性のものまで実に30以上。 ガンも例外ではなく、クライアントのうち約40人が医療機関によ
メンタルトレーニングを学んで今の仕事に生かしたい人 メンタルトレーナーをお探しの方へ 株式会社リコレクト http://www.recollect.co.jp リコレクトのFacebookはこちら！ https://www.facebook.com/recollect.jp 「いいね！」よろしくお願いします！
【書評】『メンタルトレーナーが教える最強のダイエット』 ダイエットを成功させるために必要なのは「できる脳」をつくること | ライフハッカー・ジャパン
私はこれまで経営者、トップアスリート、トップモデル、芸能人の方々、それに受験生などをサポートし、数多くの分野で成功のお手伝いをしてきました。（中略）私は経営者に経営理論を教えているわけでも、スポーツ選手に競技指導をしているわけでもありません。まして、受験生に難しい勉強を教えているわけでもありません。 しかし取り組む内容が違っても、目標達成という意味ではみんな同じです。 なぜ指導を受けられた方々が飛躍し、変わっていくのかというと、目標達成に必要な脳の使い方を教えているからです。目標達成という面から見ると、高度な技術や知識、能力や経験がほとんど必要のないダイエットは、すべての分野の目標達成の中で最も簡単だといえるのではないでしょうか。（「はじめに」より） こう言い切るのは、メンタルトレーナー&目標達成ナビゲーターである『メンタルトレーナーが教える最強のダイエット』（西田一見著、現代書林）の著者
MENU 学院の特長･情報 ハートフルライフの特長 学院情報 カウンセラー＆メンタルトレーナー養成講座 カウンセラー＆メンタルトレーナー養成講座 講座は3要素から構成 3つのコース ベーシックコース エキスパートコース プロフェッショナルコース カリキュラム カリキュラム詳細 開講日程 受講中の制度 資格試験 修了後の進路 修了後のフォローアップ お申込みから修了までの流れ 講座一覧 講座一覧 資格を取得したい カウンセラー&メンタルトレーナー 認知行動療法士 認知行動療法心理士 認知行動トレーナー 脳活性トレーナー キャリアメンタルトレーナー SNS&メールカウンセラー カラー心理士 ハンドリフレ・ネイルケアカウンセラー 認知行動療法を学びたい カウンセラー&メンタルトレーナー 認知行動療法士養成講座 認知行動療法心理士養成講座 認知行動トレーナー養成講座 脳活性トレーナー養成講座 仕事
どんなときも メンタルが安定していて 誰からも慕われるリーダーになる お手伝いをします。 ～自らも会社経営をする心の専門家 によるメンタルプログラム～ リーダーは、常に感情が安定している必要があります。 リーダーの役割は、組織やメンバーを成功に導くこと。 そのために求められるのが、模範となる行動、周囲との協調、的確な判断、適切な指導です。 しかし、感情がコントロールできないと、それが難しくなります。
メンタルトレーナーは胡散臭い？仕事や趣味での活かし方
メンタルトレーニングとは メンタルトレーニングとは、字の通り「心理的な側面のトレーニング」です。 スポーツ選手が体力、技術力を向上させるために行うトレーニングを、スポーツトレーニングと呼びますよね。 考え方としてはスポーツトレーニングと同じです。 メンタルトレーニングの始まりメンタルトレーニングが始まったのは、1950年代のこと。 宇宙飛行士の自己コントロール法として始まり、その後オリンピックにおいてスポーツ分野に導入されました。 1984年のロサンゼルスオリンピックで、アメリカのチームがメンタルトレーニングを導入。 多大な成果をあげたことで、世界中から注目を集めるようになったのです。 メンタルトレーニングの効果始まりはスポーツ選手のパフォーマンスを向上させるためのトレーニングでした。 そこから、現在ではビジネスや教育など幅広い分野に活用されるようになっています。 スポーツに限らず、パフォ
メンタルトレーナーがみた アニメ「ユーリ!!! on ICE」
こんにちは。 プロフェッショナル心理カウンセラー、 メンタルトレーナーの浮世満理子です。 「ユーリ!!! on ICEというアニメが 凄く良いからぜひ、観てみて！」 と連絡を貰ったのは、 普段アニメ好きでもなんでもない 編集のキャリアのある女性から。 珍しいなあーと思いながら、 私も忙しかったので、 「どこが良いの？」 と聞いても、 「とにかくメンタルの弱い主人公が、 一生懸命頑張っている スポーツの話だから！ すごくいいからみて！」 と言う。 では一度、観てみようと思い、 一気に観てみました。 ここからはネタバレ含みます。 アニメ「ユーリ!!! on ICE」とは この物語は才能あるけれど メンタルが弱く、 大事な試合でボロボロに負けて、 落ち込む勝生勇利くん。 とはいえ、 日本代表の強化選手。 プロのトップアスリートです。 その彼に、 大いなる可能性を見出して、 自らコーチを名乗り出た
1981年、東京都生まれ。株式会社リコレクト代表。メンタルトレーナー。高校卒業後、単身ヨーロッパに渡り、スペイン、イタリアを拠点にプロサッカー選手として活躍。引退後、心理学やメンタルトレーニングを学び、2008年、独立。「OKラインメンタルトレーニング」という独自の手法で、アスリートや企業向けに「結果を出す」ためのメンタルサポートサービスを展開している。著書に『絶対的な自信をつくる方法』(ダイヤモンド社)、『ネガティブシンキングだからうまくいく35の法則』(かんき出版)、『「あせらない自分」のつくり方』(大和書房)などがある。 絶対的な自信をつくる方法 体調や気分、結果の善し悪しにかかわらず、どんなときでも「自信」を持って物事に取り組めるようになる方法とは。プロゴルファー横峯さくら選手をスランプから救ったメンタルトレーニングを大公開する。この方法を知れば、メンタルが弱いままでも勝てる！ バ
メンタルトレーナーが教える 未来を動かす時間術 by 久瑠あさ美 〜「時間は未来から流れてくる」と信じれば、あなたの一年後は劇的に変わる
メンタルトレーナーの久瑠あさ美さんが書かれた「メンタルトレーナーが教える 未来を動かす時間術」という本を読んだ。 時間管理は僕にとって重要なテーマなので、とても興味深く読んだ。 読後の感想は一言、素晴らしいに尽きる。 そして、この本を読んで、時間を「管理する」という表現自体が、僕が目指すこととちょっとずれていると感じるようになった。 僕がやりたいことは、時間を細分化してその中に自分を押し込めることではなく、壮大な未来を描き、その未来を実現することだからだ。 この本が、僕の未来を実現するのに大いなる力を貸してくれることを確信している。 さっそく紹介しよう。 時間は未来から現在に向かって流れる 多くの人は、時間というのは過去から現在へ、そして未来に向かって流れていると信じている。 過去の蓄積が今の自分を作り、今日の自分が明日の自分になっていく、という考え方だ。 これは、実は事実ではなく、ただの
メンタルトレーナーが教える“あきらめる”ことの可能性とは？
落ち込んでいるときこそ、ポジティブに。そうやって自分を元気づけたり、人からアドバイスを受けた経験がある人は多いだろう。 しかし、元々ネガティブな人がポジティブ思考で頑張ろうとすると、とても気疲れしてしまう。これでは本末転倒だ。では、ネガティブな人はそんなときにどうすればうまくいくのだろうか。 『ネガティブシンキングだからうまくいく35の法則』（森川陽太郎／著、かんき出版／刊）では、嫌なことがあったときに落ち込んだり、緊張して本番でうまく喋れなかったり、不安があってなかなか一歩を踏み出せないようなネガティブな人でも、ありのままの自分で成功できるヒント「ネガティブだからうまくいく法則」を紹介する。 「絶対にうまくいく」とポジティブに前向きなことだけを考えようとして、いいイメージばかりしていると、緊張したり、ミスをしたりすることが「予想外のこと」になってしまう。そして、予想外のことが起こると対処
実はビジネス書の要約ＣＤ月刊トークス様が12月発売の私の新刊 『結果を出すまで続けられる人のしくみ』を取り上げて頂きました。 ▼月刊トークス▼ http://www.talksnet.jp/201503issue.html 今回、２月２８日開催の特別コラボセミナーにあわせて 月刊トークス２０１５年３月号（新刊要約ＣＤ）を ナント１００枚も送ってくださいました。 せっかくこのタイミングにあわせてお送りいただきましたので 今回は皆様にプレゼントしようと思います。 ▼▼▼▼▼▼プレゼント▼▼▼▼▼▼ ２月２８日開催の西田会主催特別コラボセミナー参加者全員に 西田一見の１２月発売の新刊 『結果を出すまで続けられる人のしくみ』が収録されている 『月刊トークス3月号（新刊要約CD）』 （通常価格3000円）をプレゼントします。 ▲▲▲▲▲▲プレゼント▲▲▲▲▲▲ お申し込みされている方はツイてますね。
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
メンタルトレーナーのお仕事とは | メンタルヘルス情報サイト
格闘技、サッカー、野球の試合、正しい応援の仕方。 〜メンタルトレーナーがオススメする選手を強くする言葉の力 〜
スポーツ観戦、ファン必読！ 〜メンタルトレーナーがオススメする選手を強くする言葉の力 〜
ネガティブはメンタルトレーナー - 人生に行き詰ったら読むblog♪
メンタルトレーナーがみた アニメ「ユーリ!!! on ICE」２〜僕を見て！と訴える選手のココロは？
「『ポジティブ偽装』の人は病気になりやすい」数百人の病を改善させたメンタルトレーナーが断言 | 日刊SPA!
苦痛系回路をやめると病気が治る？病は気から メンタルトレーナー梯谷幸司さんの話 | 黄金の金玉を知らないか？
メンタルトレーナーがみた アニメ「ユーリ!!! on ICE」3 〜指輪を贈る選手の心は？
Amazon.co.jp: No.1メンタルトレーナーが教える できる人の3秒ルール: 西田文郎: 本
横峯さくらが結婚を発表 お相手はメンタルトレーナーの森川陽太郎氏 （オリコン） - Yahoo!ニュース
「病気になる人の思考回路には共通点がある」ガン含め数百人の病を“やめさせた”メンタルトレーナーが断言 | 日刊SPA!
森川陽太郎オフィシャルブログ「メンタルトレーナー。」Powered by Ameba
ハートフルライフカウンセラー学院で心理カウンセラー・メンタルトレーナーの資格取得
心理カウンセラー笹氣健治 | 心理カウンセラー・メンタルトレーナー 笹氣健治の公式サイトです。従来の感情コントロール法の限界を克服する最新・最強のテクニック「新・感情コントロール法」を学んでみませんか？
横峯さくらのメンタルトレーナー森川陽太郎が伝授ただの「経験」を「経験値」に高める方法
メンタルトレーナー西田一見のメンタルトレーニングブログ