斉藤一人さん 友達 - コンクラーベ
じゃあ、友達がたくさんいた方がいいのか、少なくていいのかっていう問題なんだけど、それは個人の自由でいいの。 友達って、少なくしようとか多くしようっていうものじゃなく、自然にできちゃうものでしょ。 質問1 逃げるが勝ち 質問2 人見知り 質問3 友達 質問4 視点を変えてください 質問5 そんな恐ろしいこと考えないでください 質問6 苦労の種 質問7 今世の使命 質問8 仲良くする必要はありません 質問9 大変な出来事 質問10 繰り返し 質問11 配慮 追伸 質問 友達感覚 質問1 逃げるが勝ち 特に嫌なことをされたわけでないのに、 顔を見るだけでイライラして、 どうしても好きになれない人がいます。 この感情を手放すには、どうしたらいいでしょうか？ 斎藤一人さん、この悩みに、良い解決方法はありますでしょうか？ 斎藤一人さん 嫌いになる理由はないのに、なぜか好きになれない相手。 あった瞬間、
人付き合いに悩んだ時に読みたい、ニーチェの言葉 ニーチェとは、１９世紀後半に生きた、ドイツの哲学者です。 フリードリヒ・ニーチェ【１８４４年～１９００年】。 人付き合いに悩んだ時に読みたい、ニーチェの言葉を集めました。 人付き合いに悩んだ時に読みたい、ニーチェの言葉 “人のことをあれこれ考えすぎない” 思うこと “お喋りな人は隠している” 思うこと “短気は人生を厄介なものにする” 思うこと “借りたものは多く返す” 思うこと “自分を遠くから見てみる” 思うこと さいごに “人のことをあれこれ考えすぎない” 他人をあれこれと判断しないこと。他人の値踏みもしないこと。人の噂話もしないこと。 あの人はどうのこうのといつまでも考えないこと。 そのような想像や考えをできるだけ少なくすること。 こういう点に、良き人間性のしるしがある。 出典元：超訳 ニーチェの言葉 私は良き人間性のしるしが無いかも
最近、人付き合いがしんどい。 SNSで、いいねをすることに、疲れた。 しっかり者で、真面目な方ほど、 自分の感情に蓋をして、周りに過剰適応してしまいがちです。 そんな方が、自分の感情と向き合い、よくわからない焦燥感から解放する方法をお伝えします。 感情にふたをする まずは感じること そして認めること 感情を取り出す（イメージ療法） 感情と仲良くすることで 感情にふたをする 怒らないように、 落ち込まないように、 ネガティブにならないように、 自分の感情にふた（抑圧）をしつづけると、 そのうちに、自分の本当の気持ちがわからなくなり、 人の気持ちもわからなくなります。 なんだかわからないけどイライラ、モヤモヤしてきて、 わからないから、行動に走るけど、 いつまでたってもすっきりしない。 そんな時は、いくら行動しても、心の平穏はありません。 行動とは、アイテムを集める”やり方”であり、 その奥に
こんにちは，四十雀です。 さて・・・。 なんだか最近，気分が晴れません。 基本人付き合いの苦手な性格で，平日は職場と家の往復の毎日，土日は家にいることの多い私。 何だろう，今からこんなに出歩かなくて大丈夫なのかな，とか，そもそも何のために生活をしているのかな，とか，ちょっと色々悩みが出てきております。 まだ比較的趣味が多く，やること自体は結構あるのですが・・・なんだかそういうことをこなすための時間も足りないし，日々の生活だけで疲れ切っている感じですし・・・。 丁度今，緩やかに老齢期へと向かいつつある私。 これからもっともっと，身体を動かしたり出歩くのがしんどくなるでしょう。 ・・・今，やれることをしておかないと後悔するのだろうなぁ。 でも，今，何がやれるのか，何をやりたいのかがなかなか分からない。 ・・・それを自分の行動力のなさと，世の中のせいにしているところもありますが・・・（現在の不寛
ブログを毎日更新するコツ。 - 晴れやかブログ
今日は、ブログを毎日更新するコツについて書きます。 ブログを毎日更新するのが良いかどうかは別として、今のところ、私はこのブログ、毎日更新していますので、「どうしたら毎日更新できるのか?」という観点で、私なりのコツのようなものを書きますね。 1. ブログを毎日更新すると決めてしまう。 まず1つ目は、「ブログを毎日更新しよう」と決めてしまうということです。 ブログは、毎日更新しなくても良いわけですから、自分でそうしようと決めない限り、毎日更新しなくなってしまうでしょう。 毎日更新していくと、モチベーションが下がったり、本業が忙しくて書く時間が持てなかったりすることもあります。 それでも「毎日更新」となると、決心していなければ多分、絶対やりません。 だから、決心するのは大前提だと思っています。 2. ブログの優先順位を上げる。 生活の中で、様々なルーティンがあります。仕事や家事、人付き合いや趣味
どうも、はまちーずと申します。今回は可愛い美少女アニメおすすめランキング,ヒロインの可愛さに癒される傑作50選をご紹介いたします。 本サイトでは脚本、作画、キャラ、音楽、声優の5項目に分け10段階評価でレビューいたします。個人的主観が含まれておりますが、忖度なしの細密なレビューを心がけています。 また今回のランキングでは作品の評価だけでなくどれだけヒロインの可愛さを引き出したか、魅力的なキャラクター作りが施されたかに重点を置いて順位を作成いたしました。 ※上位25作品のみ感想を執筆致します。 それでは早速ランキング(本編)へどうぞ…！ 【可愛い美少女アニメおすすめランキング】 第1位：冴えない彼女の育てかた♭(2期) 冴えない彼女の育てかた♭(2期) スコアカード タイトル/冴えない彼女の育てかた♭(2期) 評価/91.7pt ★★★★☆(4.2) おすすめ度/SS 2017年春アニメ(第
お互い好き同士で付き合ったとしても自分が変わる気がない人と相手を変えようとする人が付き合えば別れます。 また自分が変わる気がない人と普通の人が付き合っても別れます。 普通の人と相手を変えようとする人が付き合っても別れます。 人って常に成長していきますし、環境に合わせて変わったりもしますし、人付き合いをする上で学んでいったりもします。 過去に良い人だったとしても時間が経過しても全く変わらない人であれば現在良い人であるとは限りません。 例えば子供の時に純粋だと感じる人であっても大人になってもそのままだと世間知らずと言われてしまうような感じです。 実際に別れてしまうカップルもお互いが成長してそれで合わなくなってしまったという結果であれば悲しい結末ではありますが別れを受け入れています。 またお互いに成長してより合うようになったカップルは結婚したりしています。 けれど復縁したい人の話を聞くと自分が変
昔から、「元気？」と聞かれたら、答えに多少のバリエーションはあるにせよ、「元気ですよ」と返すのが普通でした。 けれどもここ数年、特に新型コロナウイルスが流行してからは、そう答えないのがますます一般的になってきています。 「いやあ、疲れちゃって」とか「もう、くたくた」という答えが増えているのです。 そうなった背景を紐解けば、多くのことがわかると思いますが、いずれにせよ多くの人は疲れ切っていると考えて差支えありません。 最後に十分休んだと感じたのはいつでしょう。覚えていませんか。私も覚えていません。 なぜ休んでも疲れがとれないのかSaundra Dalton-Smith博士によると、それは、本当に必要としている種類の休息をとっていないからかもしれません。 Dalton-Smith博士は、医師であり、研究者であり、『Sacred Rest: Recover Your Life, Renew Yo
私の悩みは「オタク友達がいないこと」です。それなりに二次創作の同人活動をしてきましたが、同じジャンルを愛して語り合える友達というものができたことがありません。会社員として働いていますし、最低限のコミュニケーション能力はあると思っていますが、人付き合いが苦手でSNSも苦手のため、オタク友達を作ることは半ば諦めています。それなのに、オタク友達と同人イベントの後に一緒に焼肉をしたり、原稿通話をしたりという夢を捨てることができていません。この前同人イベントにサークル参加したとき、ファンだと声をかけてくださる方がいたのですが、そんなものにならなくていいから友達になって欲しいと思ってしまい自己嫌悪しました。創作や同人活動はとても楽しく大好きです。一人だからこその気楽さも感じているのですが、時々虚しくなることもあります。どうすれば折り合いがつけられるでしょうか。 過去最大の「何故俺に聞いた」であり、連載
結局、人と話すとＭＰは増えるか、減るか
多分人と話すとMPが回復していく生き物と、人と話すとMP削れていく生き物は根本的に分かり合えないのだと思う。 — 前島賢(大樹連司) (@MAEZIMAS) August 30, 2024 ゲームカルチャーが広く知られるようになったことで、「MP」とか「HP」といった比喩をよく見かけるようになりました。 このbooks&appsでも、3月には「「MPがすぐに尽きてしまう人」は、企業では救えない。」という記事がバズっていました。 ネットスラングとして、MPという比喩は市民権を得るに至っている、と考えて間違いではないでしょう。 で、冒頭のツイートです。「世の中には人と話すとＭＰが回復する人と消耗する人がいて、両者はわかりあえない」といった内容のものですが。 ここでいわれるMPとは、精神力のことと読み取れば良いでしょうか。であれば、前島賢さんは「人と話して精神力が回復するかどうかは人それぞれで、
「ザ・ノンフィクション」好きなことだけして生きていくを見て感じたこと - 38歳無職 5社目の転職活動奮闘記 とその後
「好きなことだけして生きていきたい」誰もが一度は考えた事があるはずです。 「会社に行きたくない」「好きなだけ寝ていたい」「ゲームだけして暮らしていきたい」好きなことだけして暮らしていけたら、どれだけ幸せでしょうか？ 実際に好きなことだけして生きていくのは、難しいはずです。しかし、先日テレビを見ていると「好きなことだけして生きていく」人達が実際に日本に存在する事を知りました。 「ザ・ノンフィクション」で放送された「好きなことだけして生きていく」について感じたことを書いていきます。 日本一有名な元ニートphaさん 頑張れない人が沢山いて安心 人付き合いが楽になる「しないことリスト」 まとめ 【スポンサーリンク】 日本一有名な元ニートphaさん 「好きなことだけして生きていく」を実践しているのが、phaさんです。京都大学卒業と頭脳明晰でありながら「働きたくない」気持ちが強く、自由な人生を送ってい
どうも皆さんこんにちは、ぐりです。 私の会社は幸いまだですが、ついに取引業者の殆どが在宅勤務を命じられているようで、自宅で如何に有意義に時間を使うかが、当面のカギとなりそうです・・・。 ⓪大変な事に気がついてしまった・・・ ①最近取り組んだこと ②あらゆる問題解決への最強ルーティーン ③「改善」「集中」そして「納得」 ③-1.改善 ③-2.集中→納得 ④最後に ⓪大変な事に気がついてしまった・・・ 私は某県にあるパチンコチェーン店の、人事課（主に新卒採用）の仕事をしています。ただ皆様ご周知の通り、「パチンコなんて言語道断だ！！！」って空気は益々強くなってきており、緊急事態宣言が出ている都府県のパチンコ店は、既に店休に入っております。 加速度的な感染状況を鑑みると、ウチの会社も遅かれ早かれ店休になるだろうなって状態です。 こりゃ在宅勤務とか、最悪休業命令が出たときの事も考えとかなきゃね・・・
Lockdown was supposed to be an introvert’s paradise. It’s not. 会議から飲み会まで、 長引く自宅隔離で広がる 「バーチャル疲れ」 新型コロナウイルス感染症の蔓延で自宅隔離を強いられている中、ビデオ会議アプリをあらゆる場面に持ち込んで人付き合いを再現しようとしている人たちがいる。しかし、自宅隔離が長引くにつれて、こうしたバーチャルな人付き合いに疲弊してしまう人も出始めた。 by Abby Ohlheiser2020.04.15 410 119 9 3 新型コロナウイルス感染症（COVID-19）によって自宅隔離を余儀なくされることは、内向的な人たちにとっては歓迎すべきことのはずだった。自宅で1人の時間を大切にする人たちは、すでに自主的な自己隔離の専門家だ。かつてはバーのハッピーアワーに足を運ばず本を読むような人は付き合いが悪いと言
今日も、朝から、じゃんじゃん降りましたが、今は止んでます。出かける時は気をつけて、今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ 九州から中国地方は、大雨が続いていますが、関東地方は猛暑なんですね・・(*´Д｀*) どちらも大変なことです。大雨が続いて、避難指示が出ている地域もありますし、一方で、熱中症で倒れる人が続出しています・・どこにいても、命に関わる危険があります。油断せずに、安全（安心）な場所で過ごしましょう。自分の命は、自分で守りましょう( ´ ▽ ` ) 昨日は、娘が、買い物も、食事の支度もやってくれたので、私は、のんびり過ごしました。今まで、ドラマや映画は、ほとんど観ていませんでしたが、息子が、私の『iPad』に、『Prim Video』を入れてくれてから、あれこれ観るようになりました。おかげで、テレビを観る時間は、グッと減りました。これまでは、何も観なくても、何となく、テレビ
HSPという言葉はすっかり広まり、「HSPあるある」がテーマの本をよく見るようになりましたね。あなたにも、以下のような心当たりはありませんか？ 刺激に敏感すぎる気がする 他人の感情に影響されることが多い ちょっとしたことで傷ついたり落ち込んだりする 「当てはまるかも……」と思ったら、HSPかもしれません。HSPならではの「あるある」と対処法をご紹介するので、仕事や日常で困ったとき、ぜひお役立てください。 HSPについては「もしかして自分かも？ 5人に1人のHSP気質とは」で包括的に説明しているので、あわせてご覧くださいね。 HSPって何？ 感受性が強い HSPは個性 4つの特徴「DOES」 HSPの「あるある」 物理的刺激に敏感 人間関係で傷つきやすい 細かいところまで考える ペースを乱されるのが苦手 完璧主義で責任感が強い 自己肯定感が低い 気が弱く振り回されやすい 他人の感情に影響され
「HSP」という言葉、メディアでよく見かけますよね。「もしかして自分のことかも……」と思っていませんか？ この記事では、HSPとは何かをわかりやすく説明し、HSPかどうか簡単にセルフチェックできる「診断テスト」を紹介しています。この記事を読めば、HSPの特徴や、HSPとして知られている有名人、HSP気質との向き合い方がわかりますよ。 「私はHSPなのかな？」 「HSPなのか、すごく疲れやすい……。楽になる方法はないのかな？」 という方は、ぜひお読みください。 HSPとは HSPの種類 HSS型HSP HSC HSP診断テスト HSPの有名人 田村淳 おがたちえ 大木亜希子 HSPの特徴 カフェインに反応しやすい 痛みを感じやすい ニュースを見てつらくなる 一人の時間が必要 光を眩しく感じる 心が傷つきやすい 人混みで疲れやすい 自己肯定感が低い 音が気になる 幸せを感じやすい 優しい 先読
漫画『ひとりでしにたい』（著：カレー沢薫／協力：ドネリー美咲／講談社） キャリアウーマンだった憧れの伯母の孤独死をきっかけに30代独身女性が終活に奮闘する漫画『ひとりでしにたい』（講談社）が、「笑える終活マンガ」として話題を呼んでいる。一見重いテーマに絶妙なギャグと現代社会へのシニカルな視点を織り交ぜ、『第24回文化庁メディア芸術祭』マンガ部門優秀賞を受賞した。主人公と同世代の作者・カレー沢薫に、「ひとりでよりよく死ぬための30代からの終活」について聞いた。 終活を考える＝前向きに生きること、現代は既婚未婚問わずひとりで死ぬ可能性が高い 漫画『ひとりでしにたい』（著：カレー沢薫／協力：ドネリー美咲／講談社） 漫画『ひとりでしにたい』（著：カレー沢薫／協力：ドネリー美咲／講談社） ──カレー沢先生は主人公・鳴海と同世代ですが、「30代からの終活」をテーマに漫画を描かれたきっかけを教えてくださ
雨です☔ 本格的な梅雨到来です☔ ジメジメ〜な梅雨が来たということは、今年も半年が終わったということで、あと半年で一年が終わるということ。至極当たり前のことを言ってるな・・(+_+) 半年を振り返り、実りある半年間だったかというとまずまずだったのではないかと。 コロナ自粛でたっぷり自己対話の時間が取れたので、自粛明けのこれからは内観を通して感じたことを行動に移すときではないかと思っています(*^^*) 行動に移すのは以下の５点です。 ①無理をしない 嫌な事をしない。頑張らない。 ②人付き合いの断捨離 よく言われる表現で、『人の断捨離』っていう言い方は刺激が強すぎてあまり好きではない(;'∀')けど、無理をする人付き合いはしない。という意味では分かりやすい表現かな。 ③物を手放す 使っていないもの、着ていない洋服は値段が高かろうと手放す。 ④お金の支払先を考える 何にお金を払っているか、好き
タイトルからもわかるように、『友達0のコミュ障が「一人」で稼げるようになったぼっち仕事術』（末岐碧衣 著、アルファポリス）の著者は「コミュ障で友だち0人」のシステムエンジニア。 新卒でITコンサルティング企業に入社するも、コミュ障が原因で人間関係が崩壊。そののち休職し、コミュ障の自覚を持って単独でできる仕事のスキルを高めたうえで、フリーランスとして独立したという経歴の持ち主です。 本書はそうしたバックグラウンドに基づいて書かれているわけですが、とはいえ「稼げるようになる方法」や「効率のよい働き方」「成果を上げるテクニック」などが書かれているわけではありません。 書いてあるのは、「空気が読めない」「何を考えているかわからない」「いつもオドオドしている」と言われがちなコミュ障のための、社会でのサバイバル術です。 とりわけ、人付き合いの仕方、働き方、お金の使い方、自分の心との向き合い方について扱
ある時期、親や友人と「疎遠」になることも必要――小泉孝太郎が考える人間関係で大切なこと（Yahoo!ニュース オリジナル Voice）
「五月病」という言葉があるほど、5月は疲れを感じることが多い季節。中でも、新たな環境での人付き合いに悩んだり、増える一方の人間関係に疲れを感じる人も少なくないだろう。俳優の小泉孝太郎さんは、人付き合いを大切にしているという一方、「大きく踏み出すときには、親しい人と“疎遠”になることも必要」と語る。心地よい人間関係を保つために“自分はこれだけでいい”という感覚を大事にしているという小泉さんに、これまでどのように人と付き合ってきたのか、話を聞いた。（Yahoo!ニュース Voice） ――就職や進学を経て、この春に人間関係がガラッと変わった人も少なくありません。小泉さんは、これまでに人付き合いが大きく変わった経験はありますか？ 小泉孝太郎： 社会に出てからは、人付き合いの考え方を変えなければやっていけなかったです。10代の頃は友人たちとの横のつながりだけでワイワイ盛り上がって、それだけで楽しか
小説 『夜なく蝉たち』｜家長むぎ
PDF版は電子書籍のような形で読めます。 指先の微熱、ほんの少し角張った第二関節。絡まっていた指がほどけたときの静かな寂しさと、またすぐに僕の指を手繰ろうとする触り。たとえ目を閉じていようとも、何の欠落もなく完璧に伝わってくる。それが不意であることは一度もない。僕は幸せだ。 何も間違っていない。僕は愛情で満たされた浴槽に浸かっている。いつか誰かにこの温かさを譲らなくてはならないときが、あるいはもう浸かり続けることに耐えられなくなってしまったときが訪れようとも、きっと正しかったと思うだろう。 ひとり用の浴槽。かじかんだ爪先と指先を温めてくれる、僕だけのものだ。けれど、僕は形のない何かに怯えて、何かというものが形を持たないせいで、その浴槽に浸かりながらもふと栓を抜いてしまう。まだここにいても良いのにもかかわらず。お湯が全部抜けたあと、空っぽの浴槽で僕はひどく安堵する。 不安。不安を感じるのは、
望んでいることと葛藤 - mmayuminn’s blog
今日も走りました💨 走り始めはキッツ―と後悔するのですが、走り終わった後の爽快感が何とも言えない気持ち良さ✨ 病みつき( *´艸｀) あの爽快感を味わいたくて、走り始めの後悔を置いて(忘れたふりをして）走る・・を繰り返しています(笑) 時間がある今でこその楽しみですな♪ パート再開したら休みの日になんでわざわざ疲れることしなきゃなんないの、ってなる。 自粛生活、気に入ってます。 パート強制的にお休みだし、PTA活動ないし、人に会わなくていいし。 めんどくさっ！と思っていたことが大々的に『しないでください』って言われちゃってるのだから、表面上は『大変だよねぇ』なんて人に合わせて言ってますけど、腹の底では『ラッキー✌』とニヤけています。 ずっと続かないかなぁ～ととんでもないことを呟いて『ハッ！』と気付く。 これが自分の望んでいる事なんだ。 今の生活が日本中・世界中で続いたら世界が崩壊します
娘とのお昼ご飯。 今年になって初めての焼きそば。 ここ数年、娘のバイト先の関係の人からいただくことが多くて、家で作るのは概ね冬。 夏のイメージといただきものの焼きそばや骨付きソーセージがセットになっていたぐらい、お祭り屋台っぽいジャンキーな食事が増えていたものです。 娘はお腹を徐々に壊し、私は太る夏でした。 バイト先の会社が替わったことで、ご近所のお店との付き合いをしない会社になり、ごくたまに行き帰りに遭遇するだけになったそうです。 人付き合いを嫌がる会社。お客様とも仲良くするなというお達し。 寂しいものですね。 「おもてなし」の心遣いの日本は消えてしまい、入れ違いのように「カスハラ」が増加中なのは、客だけに原因があるわけではない、店側の人の態度が大きく影響していると私は感じています。 話がそれましたね。 そんなわけでたまには焼きそば。 アミエビとシラスとキャベツの焼きそば 焼きそばの格安
【HSP・繊細さん】自分の特徴を生かして生きる〜人間関係編① - 自分を幸せにした分だけ人を幸せにできる。
あお｜心の 健康おたく どうも、心理セラピストのあおちゃん(id:kenkowota_ao)です。 人生に「主体性」を取り戻すサポートをしています。 只今公式LINEに登録で、自己肯定感が上がる！［感情の扱い方］動画プレゼント中です↓↓ HSPって何？って方は、前回の記事からお読みくださいね。 【HSP・繊細さん】自分の特徴を生かして生きる〜自分を知ろう編。 今回は「繊細さんと人間関係」というテーマで、悩みを取り上げその対策方法をお話していきます。 人といると疲れる 相手の機嫌に振り回される 人のお世話をしてしまう 決めつけるのをやめ、予想は予想でしかないことを知ろう 人といると疲れる 人には情報がいっぱい ひとりの時間は必須 相手の機嫌に振り回される 自責の材料にしない 機嫌はその人のもの 人のお世話をしてしまう よかれと思って これは誰の問題か 決めつけるのをやめ、予想は予想でしかない
ベストバイ2022｜U
2022年は変わりゆく事を感じる年だった。少しづつ行動制限の緩和や働き方や人付き合いの変化を体感するような日々だった。ミニマリズムとシンプルで美しいモノが好きという本質的な感性は変わらないけど、年々知識やライフスタイルは変わっていく。そんな私が選んできたものを書き起こすことで自身の変化も感じている。 何かを手放し、何かを取り入れる。 手に持てるものはそんなにも多くはないのだから、しっかりと吟味して心を満たすものだけを取り入れたい。 部屋編が15つと体験編が２つ。 部屋編 1. Brass Oil Burner / Aesop 生活をする上で大切にしていることがある。それは適度な香り。 イソップの数少ないインテリア小物製品の一つである、ブラスオイルバーナーを購入。香りの出方が丁度良い。 そして真鍮の鋳造によって生じる非対称で不完全な美しさと、キャンドルにゆらめく火が心を落ち着かせてくれる。
●だまし絵９● ●まだあるだまし絵● 今回も訪問して下さりありがとうございます。 今回はシリーズでお届けしているだまし絵です。シリーズ化して今回９回目になりました。皆さんも随分だまし絵に慣れたこと思います。 ●一番最初に何が見えますか？ 最初に見えたもので今の状態が....。 後ほどご覧ください。 ●自分っぽいなぁ～っと思うクラゲはどれ？ 考え込まず、直感でお選びください。 では、後ほど....。 ●好きなものを一つ選んで下さい。 ●Wordで絵を描いてみます。 夏といえば朝顔です。 今回は俳句も添えてみました。 「あさがほの ひとしれず蒔き 大輪に」 -登湖- ●解説● 1枚目 １．装甲の騎士 騎士に注目した人は、人生を楽しみたいという願望を抱えているそうです。 心理的には、人生は楽しみたいが自分の手の内は探られたくない。 甲冑を着て自分の気持ちを分からない様に隠していると言われていま
本当に健康に良いの？ おじさん記者がZ世代で流行りの「21時就寝」を1週間試してみた（クーリエ・ジャポン） - Yahoo!ニュース
Z世代のあいだでは、午後9時に眠るのが流行っているらしい──そんな情報をキャッチした60歳の記者が、20代の若者のマネをしてしてみることに。自身に課したこの1週間チャレンジで、おじさんは何を悟ったのか？ 【画像】「超」早寝をすることは健康に良いのか？ 生涯にわたって、午後9時にしていることといえば多岐にわたるだろう。テレビを観る。本を読む。パブで一杯飲む。レストランを出て映画に行く、あるいはその逆。幼い子供がいる場合、9時といえば普通、自分自身の貴重な時間の始まりで、わずかな時間帯をここぞとばかりに楽しむに違いない。私も年をとったので、その時間は外で過ごすより家にいるほうが多くなった。だが、夜9時の行動として考えもしなかった唯一のことがある。就寝だ。 しかし、米「ウォール・ストリート・ジャーナル」紙によれば、午後9時がいま、就寝時間としてアツいのだという。お疲れ中年世代ではなく、なんと20
これが起きたら要注意！ストレスが原因で起こる18の変化
心理学会のストレスチェックリスト 以前に科学的に正しいストレス解消法を解説しましたが、そもそも自分にストレスが溜まっているかどうかの判断基準がないとうまく活用できなくなってしまいます。 そこで今回はアメリカ心理学会（APA）が解説する「ストレスのせいで起こる不健康な心身の変化・症状」について、一目でわかりやすく確認できるようにここにまとめておきます。よかったらストレスチェックリストとして使って、今の自分がストレス過多になっていないかどうか調べてみてください。 今回紹介するストレスチェックリストは、行動、気分、肉体と3つのカテゴリーの変化についてそれぞれまとめてあります。 kruchoro.com 行動に見られる5つの変化 怒るようになる食べ過ぎる孤独になるタバコを吸うようになる薬物やアルコールを乱用する お酒とタバコの量が増えていないか？ わかりやすいのがお酒やたばこの使用量ですね。これは
病み期突入？ - アラフィフバツイチ女の婚活ブログ
アラフィフで婚活中のももこです。マッチングアプリ ペアーズ （Pairs )で知り合った堅物お医者さんとふんわり付き合っています。 何だか疲れてしまって…そもそも人付き合いとか無理じゃね？→婚活とかもっと無理！みたいな心境に。 やっぱりバーチャルの中でだけ生きているのが合ってるかも？とか。 うーん…引きこもりコミュ障… やっぱり婚活は元気な時にやらなくちゃね。元気になれるのっていつなのやら。と言いつつ、すぐ元気になる事もある訳で(๑>◡<๑) 婚活疲れ？ 婚活すっかりやる気出ない〜。最早メッセージやり取り面倒…(⌒-⌒; ) あんなに読んでた婚活ブログも女性が病んでる所見たら、引き摺られて落ち込むし、男性が性的な事書いてれば、気持ち悪くなるし(´；ω；`) 書いてる人がどうこうじゃなく、完全に自分の側の問題です… 男性不信が拭い切れないというか…以前、堅物からはPTSDだと思うって言われて
準富裕層になった犬～負の感情を力に変えて～前編 - 特にやりたいこと見つからないからお金と前向きについて考えてみたブログ！！
おはようございます、わん吉です('ω')ノ 今日はわん吉のお話をさせてください。 準富裕層になった犬 前編 準富裕層になった犬 前編 わん吉準富裕層になる わん吉、サラリーマンに疲れる わん吉、自分の足で歩くことを決意する わん吉、人生の目標がきまる わん吉、人生の目標に向けて頑張る わん吉準富裕層になる 準富裕層とは資産5000万円を 保有する世帯のことを指します。 www.tokuniyarukotonaikara.work www.tokuniyarukotonaikara.work ついこないだわん吉は世帯資産が5000万を超えたんで 準富裕層になれたわけで。 我ながら目標の1つとしていた準富裕層になれて めちゃくちゃ嬉しいし、自信にも繋がりましたよね。 では、そもそも何故、犬のわん吉が お金持ちをめざしたのか。 わん吉、サラリーマンに疲れる わん吉は平凡なサラリーマンでした。 そ
何者 朝井リョウ - 悪魔の尻尾
暑い日が続きますね。 職場ではクライアント作である社員様はすでに夏季休暇期間に入っています。 ただし、私たちは年中無休。 シフト制によって毎日誰かが仕事をしています。 通勤時に読んでいた朝井リョウさんの「何者」という小説を読み終えました。 Amazon Prime Videoでも公開されているので、読後の余韻の続きということで映画も見ました。 佐藤健さん主演、有村架純さん、菅田将暉さん、二階堂ふみさんが就職活動をする話ですが、笑いはありません。 朝井リョウさんの作品は読んだことがありませんが、映画「桐島。部活やめるってよ」の原作者であり、初めてという気がしません。 「桐島～」も笑いのある映画ではなく、どことなく嫌～な感じの残る映画でしたが、映画の作り自体はとても良くできていて、何度も見ましたね。 キャスト あらすじ 感想 キャスト 二宮拓人/にのみやたくと 佐藤健 神谷光太郎/かみやこうた
この4連休はお出かけムードでしたが 感染者増大につき一転自粛に。 夏休みの半分の連休を楽しむように ・・・ 夏休みが1週間しかない学校はその通り。 おおよそ同じ期間の夏休みに 誰もが同じことをすれば それはそれで意味が無いような気がします。 もう諦めて夏休みを1ケ月取れば良いのでは？ tanonobu.hatenablog.com 夏休みは平均で約2週間くらい。 その間に補習が3日。 小学校のクラブはありませんが 中学校の部活はほぼ毎日あります。 様々な意見があると思いますが、 学生の本分は勉強。 高校受験を控えていれば尚更でしょう。 苦手な授業だから理解するための補習 好きな教科だから頑張れる 嫌いな教科だから努力をする しかしながら 中学校では教科担任がいます。 同じ教科でも2人以上の先生がいれば 教え方も違うので理解の差もある。 元々人付き合いが苦手な長女は 好きだった教科も教科担任
以前、独身の友人に「専業主婦って昼間ヒマでしょ？ヒマな時間に遊びに行こうよ！」と言われた事があります😂 「ヒマじゃないよ！やる事たくさん！」と私は返答しましたが、その友人は「外で働いていないんだから時間に余裕あるでしょ」という考えでした😅 専業主婦の忙しさは、専業主婦になってみないと分からないのです❗←キッパリ🥺 今回は6歳と4歳の子育てをする私の一日のタイムスケジュールについて書きたいと思います😊 ①一日のタイムスケジュール 7:00 起床 7:10 朝ごはん準備 お弁当作り 子供の水筒、コップ、タオル等準備 子供の服準備 7:30 子供を起こす トイレ、洗顔を促す 朝ごはん食べるよう促す 娘の髪の毛を結ぶ 歯磨きを促す 洗い物 洗濯機回す 自分の着替、洗顔、歯磨き 化粧、髪型セット 子供に上着と靴を履くよう促す 9:00 幼稚園へ連れて行く 9:15 スーパーで買い物 10:0
【ママ友＝マブダチ】ママ友って？何人いる？ママ友をつくるメリットとデメリット。ママ友トラブル、付き合い方のコツ。マブダチになるには？ - ママザウルスの育児奮闘記
ママザウルスです、こんにちは！ ママ友に関する記事、はじめて書きます！ 今回はママ友に関するボジティブな記事です。 我が子の入園が迫り、ママ友付き合いが不安 ママ友トラブルを抱えている などなど…ママ友付き合いを不安に思うママさんたちの多さに、正直驚いています。 ネットの声に惑わされないでー！！ママ友付き合いが楽しい人もたくさんいるよ！ 私は、ママ友に関してポジティブな意見を発信したいです。 ネットにはママ友に関するネガティブな意見が多すぎやしやせんか？ このままでは入園前、入学前に不安でいっぱいのママが増えてしまうと思うんですよね。 この記事では、ママ友を作るメリット、デメリットだけでなく、付き合い方のコツやマブダチになる方法にも触れています。 いや、マブダチって。笑 言い方よ！時代感じるわー笑 ママ友に関して考えすぎて疲れた！不安だ！という方に届きますように。 ママ友って何？ 私のママ
お題「教えて！あなたのイメージカラー」 【＃はてなスマホ写真部】自分の色、他人の色 スマホで曇り空を撮影 お題の「あなたのイメージカラー」とは少し違いますが、 私の若い頃のお話。 決して協調性がなかったわけではないのですが、 誰かの言いなりになることを、極端に嫌っていた時期がありました。 誰か言いなりになっている奴を、「格好の悪い奴」と勝手に決めつけ 誰かに何か反発し続け、自分の我を押し通すことが、「格好のいい奴」と決めつけて いた。 だから、自分の色は「黒」だと決めつけていました。 染めることが出来るなら染めてみんかい！ 黒なら誰も自分を染めることが出来ないと思っていた。 そんな私も、社会人となりました。 会社と言う組織の中で、いつまでも「黒」でいられるわけがない。 自分の色に疑問を持つこともしばしば。 ただ、簡単に自分の色を変えることが出来るほど、器用な人間ではない。 上司と衝突し、苦
大人げない大人のいじめに遭いました いつもブログを読んでくださる皆様、いいねやコメントを下さる皆様ありがとうございます。 私は就職氷河期で低学歴・低年収のまま結婚し、世帯年収低くても子育てしながら資産約4000万円突破したアラフォー兼業主婦です。 お金の事で色々発信して少しでもお役に立てる事が出来ましたら幸いです。 ★★kindle書籍出版しています★★ スマホ・タブレット・PCでも読むことができます。 シンプルライフでハッピー46のやめたことがもたらす新しい生き方 作者:伊藤ゆりあ Amazon リーズナブルに楽しむ！夏のソウル２泊３日旅行記 作者:伊藤ゆりあ Amazon 賢く暮らす60の秘訣:物価高時代を乗り切る生活術～物価高の今こそ！簡単にできる節約術と知恵を60個紹介 日々の生活に取り入れて賢く楽しく暮らそう～ 作者:伊藤ゆりあ Amazon 一人時間を楽しむぼっち主婦の孤独のす
今年はよくデジタルで漫画を読みましたが なんとなくゆっくり本屋で選んだものは 単行本を買って楽しみました。 これからもどっちも派でいきます🎵 今年の写真を見返していたら、 まだまだイベントや見た映画ありました。 けっこう忘れていて自分でもまだあった のかと驚きです。 昨夜はイブだったので、Eveの生配信があり、 大阪に参戦したアリーナツアーの ダイジェスト版で感動再びでした。 今回は総括第４弾漫画編。 昨年から読み始めたものもありますが 今年も引き続き読んでいるもので、 その中でもアニメ化されていたり すでにヒットしているものは除外して いくつかご紹介したいと思います。 それではいってみよう！ 私的今年NO１は 「海が走るエンドロール」 /たらちねジョン ６５歳のうみ子さんは夫と死別し、 1人で数十年ぶりに映画館へ行きます。 そこで海（カイ）という映像専攻の美大生 と運命的な出会いをし、
ひとりぼっちでも高級レストランを利用できる、ダイナースクラブの『ごほうび予約』を使ってみた。人間関係に疲れた方に最適です。 - クレジットカードの読みもの
ひとりぼっちでも気軽に高級レストランを予約＆利用することが出来る、ダイナースクラブの「ごほうび予約」（公式サイトより引用）。 おひとりさま向けグルメサービス「ごほうび予約」 単身世帯の増加によってライフスタイルが多様化する中で、「もっと美味しい料理を一人でも楽しみたい」「コース料理は一人では行きにくい」といったニーズにお応えする新たなグルメサービスです。 自分へのご褒美にぜひご活用ください。 このサービスを利用するとどんな小心者でもレストランを1人予約できるわけ…ですが、ほんとうに恥ずかしい思いをせずに1人で食事を堪能できるサービスなのか、少し気になりますよね。 そこで今回はみなさん同様に豆腐メンタルな私が、実際にごほうび予約を利用した感想をまとめてみました。 『たまには人付き合いを忘れ、1人でゆっくりした時間を過ごしたい！』という方は参考にどうぞ。 ※この記事は2020年時点の情報です。
内向的な人のためのコミュニケーション術と対人センスの磨き方
内向的な人にとって、コミュニケーションの取り方は生まれながらの課題です。 内向的な人の多くは生まれたときから、 「自分は人と何かが違う」 「自分はおかしいんだろうか？」 という葛藤を、ずっと抱えています。 つまり感覚の共有ができないのです。 表面上のことは理解が出来ても、芯の部分。 つまり意図がわからず、相手のとの壁を感じやすいんですね。 最初に言っておくべきことは、内向的な人は、他の人と感覚を共有することは叶わないということです。 でも、内向的な人は工夫で、コミュニケーションを取ることはできます。 今回は内向的で、人付き合いが苦手な人でもできる、効果的なコミュニケーション術についてお伝えします。 コミュニケーションってなに？ まずコミュニケーションとは何なのかを考えてみましょう。 人には、涙もろい人怒りやすい人、感情的な人、 理詰めに考える論理的な人など、いろんな人がいますが、 みんな土
人間関係に悩む子供や友人に「友達はいないほうがいい」と言った方が良い3つの理由 - Let Life be Beautiful
先日、専業主婦の友人から「ママ友関係に疲れすぎて体を壊した・・」という相談を受けました。定期的なランチや頻繁にくるグループLINEがツライと。。(コロナのおかげ？で少し落ち着いたようですが、、) 私自身はワーキングマザーということもあり、幸か不幸か？ママ友はいても常にべったりでもなくトラブルもなく、ということで聞き役に徹していましたが、あの時なんて答えるのが正解だったのかな？とずっとモヤモヤ。。 そんな中見つけたネットの記事が、人間関係に悩む相談者に「友達はいないほうがいい」というアドバイスをするなかなか強烈な内容で、興味深かったのでご紹介したいと思います。 ネットの記事とは？ 「友達はいないほうがいい」３つの理由 ①なれ合いは時間の無駄 ②本を読めば孤独を感じない ③内面を磨けば磨くほど、勝手に人が集まってくる 記事を読んだ個人的な感想 まとめ ネットの記事とは？ ネットの記事とは、林修
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