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  • 「早寝早起きが大切」→「それは素人の考え」と専門家が一蹴!実は奥深い体内時計と健康の関係

    かわい・かおり/1974年生まれ。神戸市外国 語大学卒業。東京大学大学院学際情報学府修士課程修了。2009年『ウスケボーイズ日本ワインの革命児たち』で小学館ノンフィクション大賞を受賞。2019年『選べなかった命 出生前診断の誤診で生まれた子』で大宅壮一ノンフィクション賞、新潮ドキュメント賞をダブル受賞。他の著書に『分水嶺ドキュメントコロナ対策専門家会議』『母は死ねない』など。 ニュースな本 ビジネス・経済から、エンタメに教育、政治まで…。世の中には山のように書籍が存在する。その中から「読んでためになる」「成長できる」「思わずうなる」ような書籍を厳選し、その一部をお届けする連載。話題の新刊から埋もれた名著まで、きっと素敵な発見があるはずだ。気になる書籍があれば、ぜひ元の書籍を読んでほしい。 バックナンバー一覧 健康な生活のためには「早寝早起き」が基本とよく言われるが、遺伝や年齢によって体内時

      「早寝早起きが大切」→「それは素人の考え」と専門家が一蹴!実は奥深い体内時計と健康の関係
    • ワンちゃんのお尻に注入されるワクチンとなるアクションゲーム『BioGun』Steamにて早期アクセス版発売。実在する病気から着想得たデザインのボスと戦いつつ、体内を住処とする細胞の住民たちと交流もできる

      ワンちゃんのお尻に注入されるワクチンとなるアクションゲーム『BioGun』Steamにて早期アクセス版発売。実在する病気から着想得たデザインのボスと戦いつつ、体内を住処とする細胞の住民たちと交流もできる 4月17日、一種のワクチンとなり、犬の体内を冒険するアクションゲーム『BioGun(バイオガン)』のPC(Steam)版が早期アクセスバージョンとして発売された。リリース記念セールとして、4月24日(水)まで10%オフの1980円⇒1782円で購入できる。 Steamストアページによると、本作はインディーゲーム開発チームであるDapper Dog Digitalのメトロイドヴァニアへのラブレター的作品であることが明言されている。この度、早期アクセス版をリリースしたのは、ユーザーの意見を収集しつつ、さらに完成度を高める目的があるという。 本作は、犬を絶滅に追い込む凶悪なウィルスを根絶するため

        ワンちゃんのお尻に注入されるワクチンとなるアクションゲーム『BioGun』Steamにて早期アクセス版発売。実在する病気から着想得たデザインのボスと戦いつつ、体内を住処とする細胞の住民たちと交流もできる
      • 体内の水分のかなりの割合がゼロコーラによるものって・・・。 - さるきちのしっぽ

        みなさん、こんにちは。 あ~、年末年始の連休、今日が終わると半分が終わっちゃいますね。 早いなぁ~・・・。 で、今日、明日の2日間はどっちも午後からなんですけど実家の修理に駆り出されちゃいます。 なんだかなぁって思うんですよ。 なんだかなぁといえば、今年大きく変わったものとして、飲み物がありますね。 私はコーヒー好きなので、毎朝5杯分入れて半分は昼までに飲み、半分は仕事に持って行ってたんですが(休みの日は当然自宅で飲みます)、コレは変わらなくって、夜飲むものが昨年までは六条麦茶だったのが、今は水とゼロコーラになっちゃいました。 一度こりゃいいや!ってなっちゃうと結構長く続くので、もう1年近くになると思うんですよ。 これ以外に口にする飲み物は朝の飲むヨーグルトと仕事帰りに飲む缶コーヒーとミルクプロテインくらいです。 どれもそんなに多くないんですね。 ゼロコーラは最低でも600㏄は飲みますから

          体内の水分のかなりの割合がゼロコーラによるものって・・・。 - さるきちのしっぽ
        • 「寝ているあいだにトイレに行きたくなると、体内で何が起きるの?」に専門家が本気で答えたら… | こどもの疑問に“マジ回答” カリー・Hの疑問

          意識していないにもかかわらず、寝ているあいだに尿意をもよおしたとき、私たちの体はそれをどうやってコントロールしているのでしょうか? 専門家がわかりやすく説明します。 みなさんは日中、活動しているときに水を飲むと、体は余分な水分を尿として排出します。尿はいったん膀胱という袋にためられますが、やがて膀胱から、「そろそろトイレに行ってね」という信号が出されて、トイレへ向かいます。 では、もし夜、寝ているときにこれが起きたらどうなるのでしょうか。体はどうやって、寝ているあいだにおしっこを漏らさないようにしているのでしょうか? 体のスイッチは、私たちが寝ているときも完全に切れているわけではありません。呼吸したり、食べたものを消化したりといった活動を休まず続けています。尿もそうです。水をたっぷり飲んで寝れば、膀胱は脳と連絡をとりあって、それをどう処理するかを教えてもらうのです。

            「寝ているあいだにトイレに行きたくなると、体内で何が起きるの?」に専門家が本気で答えたら… | こどもの疑問に“マジ回答” カリー・Hの疑問
          • 意識もうろうの女子高生、58歳男の自宅に連れ込まれ死亡…体内から致死量のせき止め薬成分

            【読売新聞】 薬の過剰摂取で意識がもうろうとなっていた高校1年の女子生徒(16)を自宅に連れ込んだとして、大阪府警は7日、住所・職業不詳の男(58)を未成年者略取の疑いで逮捕した。女子生徒は室内で死亡が確認されていた。体内からは致死

              意識もうろうの女子高生、58歳男の自宅に連れ込まれ死亡…体内から致死量のせき止め薬成分
            • 第30回 27億年前の「ご先祖様」が体内にバクテリアを取り込むまで

              みなさん、お待たせしました。ブルーバックス探検隊、ただいま帰ってまいりました!(あれ、どこか行ってたっけ? なんてツッコミはやめてください) 少しお会いしない間に世界は大変なことになってしまいましたが、また元気を出して、おもしろ研究をご紹介していきます。 新シリーズのトップバッターは、生命のサイエンスど真ん中の研究です。私たちの細胞の中にあるミトコンドリアは、大昔には独立した生物だったことはみなさんも聞いたことがあると思います。それがいつしか、ほかの生物の細胞に入り込んでしまうまでのプロセスとは、どのようなものだったのか? 私たちの祖先は何をしたのか? 生命進化の大きな謎に迫ります。 2020年7月14日掲載 取材・文 深川 峻太郎、ブルーバックス編集部 「ドメインが、1つ減るかもしれない」だって!? われわれ人類は数ヵ月前から、それはもうウンザリするほど毎日、ウイルスと向き合って暮らして

                第30回 27億年前の「ご先祖様」が体内にバクテリアを取り込むまで
              • 予期せず「幹細胞」を大量に...世界初!?の再生医療技術を開発「ピカピカ光っていてびっくり」体内で生まれる『赤黒いバイオシート』治験で患者に笑顔が【MBSニュース特集】(2024年3月27日)

                世界初!?という再生医療技術を開発した工学博士・中山泰秀さん(61)に話を聞きました。傷口を治す働きがある「幹細胞」を人体から取り出して活用しようとする研究が進められています。これまでは幹細胞の抽出が非常に難しかったのですが、まったく新しい方法で抽出に成功したのが中山さん。それはどのような技術なのか、これからどのように活用される可能性があるのでしょうか。 (2024年3月27日放送 MBSテレビ「よんチャンTV」内『特集』より) ▼MBS NEWS HP https://www.mbs.jp/news/ ▼最新ニュースや特集を毎日配信 チャンネル登録お願いします! https://www.youtube.com/c/MBSnewsCH?sub_confirmation=1 #再生医療技術 #開発 #工学博士 #傷口 #幹細胞 #バイオシート #研究 #人工血管 #研究所 #退職 #

                  予期せず「幹細胞」を大量に...世界初!?の再生医療技術を開発「ピカピカ光っていてびっくり」体内で生まれる『赤黒いバイオシート』治験で患者に笑顔が【MBSニュース特集】(2024年3月27日)
                • 50歳以降「男性の生存率」は女性より大きく減少する…50代前後に体内で起きる異変と男性更年期障害の関係(プレジデントオンライン) - Yahoo!ニュース

                  更年期障害は男性にもある。どんな症状なのか。医師の池井佑丞さんは「憂うつ、イライラ、不眠といった精神症状が現れやすいのが特徴で、精神科を受診する人が多い傾向にある。発症しやすいのは、40~60代の働き盛りの人だ」という――。 【この記事の画像を見る】 ■男性にもある「更年期障害」 少し前までは女性特有の症状と認識されていた「更年期障害」。しかし、近年男性にも更年期障害の症状が見られることが周知されてきました。更年期にはこれまでと違った変化が心身に現われ、人によっては治療が必要な場合もあります。現在更年期障害の症状を疑う方はもちろん、そうでない方も今後の健康づくりを考えるきっかけと捉えてお読みいただければと思います。 まずは更年期の症状について、男女の違いを見てみましょう。 女性の場合、閉経の前後5年くらいの間に現われるため、主に45~55歳ごろの時期を更年期とよびます。閉経に伴い卵巣の機能

                    50歳以降「男性の生存率」は女性より大きく減少する…50代前後に体内で起きる異変と男性更年期障害の関係(プレジデントオンライン) - Yahoo!ニュース