毎日暑い日が続きますね。エアコン冷房を上手に使いながら過ごしたいものです。エアコンの設定温度は、室温が28℃になるように設定することが推奨されていますが、昨年の夏からエアコンの設定温度を30℃設定にして過ごしています。もちろん、推奨するわけではありませんのでご自身が快適だと感じる設定で無理なく過ごしていただくことが大前提ですので、あくまでも私の体験談として読んでいただけますと幸いです。 エアコン冷房の設定温度を30℃設定にしてみた 30℃設定にするとこうなる! 私のデスク周りにある時計は、湿度と温度が表示されるものです。 部屋の温度は29.7℃、ほぼ30℃になるように自動運転してくれている この表示を見ると、部屋の温度は29.7℃、湿度は71%と数字だけ見ると暑そうです。この時の室外温度は35℃くらいでした。ちなみに冷房1台でリビング、キッチン、寝室2部屋などをまるっと冷やしています。つま