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早稲田メンタルクリニック院長。精神保健指定医、精神科専門医・指導医。防衛医大卒。防衛医大病院、自衛隊中央病院、自衛隊仙台病院(復職センター兼務)、埼玉県立精神神経医療センター、薫風会山田病院などを経て、早稲田メンタルクリニックを開業。YouTubeチャンネル「精神科医がこころの病気を解説するCh」を運営し、登録者数40万人を超える。患者同士がオンライン上で会話や相談ができるオンライン自助会を主催・運営するほか、精神科領域のYouTuberを集めた勉強会なども行っている。著書に『精神科医が教える 親を憎むのをやめる方法』(KADOKAWA)、『精神科医の本音』(SBクリエイティブ)、『【心の病】はこうして治る まんがルポ 精神科に行ってみた!』(扶桑社)など。 人生は「気分」が10割──最高の一日が一生続く106の習慣 韓国で発売から3か月で10万部を突破したベストセラーが日本上陸。「気分」
今年1月1日に、ある紙面に載っていた「柿本人麻呂 没後1300年」というタイトルに目がいきました。「石見の万葉ゆかりの地を巡ろう」とも書かれてありました。 そして、「益田・浜田エリア(モデルコース)」と、江津・大田エリア(モデルコース)」が、4箇所ずつ写真付きで掲載されていました。この2つのエリアや、コースはその「石見」地方になります。 その裏面には、同じく「柿本人麻呂 没後1300年」の横に「山陰の万葉ゆかりの地を巡ろう」というタイトルが‥。こちらには、18箇所が、記されてありました。 その紙面の「益田・浜田エリア(モデルコース)」の4箇所を見直すと、全て巡ったことがあったため、写真を1箇所ずつ探し、アップしてきました。下記の①~④のアップが、前回で終了しました。 その、4箇所とは、①高津柿本神社 ②鴨島跡展望地 ③亀山(浜田城跡) ④石見畳ヶ浦 です。 次回から、「江津・大田エリア(
皆さん、こんにちは!コマさんです。 今回は、久しぶりに益田ミリさんの本を読みました。 「マリコ、うまくいくよ」というタイトル。 3人のマリコさんが登場するマンガです(≧▽≦) 益田ミリさんは、以前朝日新聞でエッセイが載っていましたが、今でも載っているのかな? 新聞は、もうとっくにやめてしまったのでわかりませんが💦 でも、ミリさんのマンガは好きなのでよく読みます。 この「マリコ、うまくいくよ」は、社会人2年目、12年目、20年目のマリコさんのお話。 (「マリコ、うまくいくよ」からお借りしました) それぞれのマリコさんの年代の目線が、すごくあるあるで共感できるんですね。 表紙のおトイレのイラストがあるように、トイレのシーンも多くて笑ってしまう(≧▽≦) 会社勤めをされている方には、よりリアルに読んでもらえると思います。 益田ミリさんは、何とも言えない感情を文章にするのが本当に上手だな~といつ
食べたいものを食べ、行きたいところに行く。 生きている間に美しいものを見ておきたい。 そう思い立って作者は、見たいものを見に1人ツアーに参加されたのでした。 ガネしゃんです。 ご覧いただきありがとうございます。 作者は40歳の時に、美しいものをみておきたい。 そう思い立ってツアーに参加されました。 ツアー参加先は5か所。 私もそろそろやり残したことをやっておきたい。 行きたいところに行っておきたい。 そう思うようになりました。 北欧オーロラの旅(スウェーデン・ノルウェー・デンマーク) クリスマスマーケットの旅(ドイツ) モンサンミッシェルの旅(フランス) リオのカーニバルの旅(ブラジル) 平渓天燈祭(台湾) 作者:益田ミリさんってどんな人? 今私が行きたいところ 美しいものを見に行くツアーひとり参加 益田ミリ 幻冬舎のまとめ 北欧オーロラの旅(スウェーデン・ノルウェー・デンマーク) どこか
Sweets HERO(スイーツヒーロー)クレープの移動販売&フランチャイズ募集中! クレープの開業支援(フランチャイズ)と全国にクレープの移動販売を手配している会社です。クレープ以外にもタピオカドリンク・ワッフル・ホットドッグなどなど商材はお気軽にご相談ください。 こんにちは #スイーツヒーロー です\(^^)/ 本日も引き続き、島根県益田市のガリバー益田ゆめタウン店にイベント出店にてヒーローズ登場しました♪ 来場のお客様にヒーロータピオカドリンクを限定300杯プレゼント! タピオカドリンク飲みながら車の購入&買取検討!初めてタピオカドリンクを飲む方もいてお喜びいただけました♪ 『ガリバー益田ゆめタウン店について』 全国約500店舗のネットワークで、 1つの店舗にいながら毎日入荷する全国の在庫からクルマをお選びいただけます。 ご希望の車・条件がありましたら、お近くの店舗までお気軽にご相談
こんにちは、今日は須佐から80kmほど離れた位置に無料のキャンプ場があるのでそこまで向かいたいと思います。もちろんホテルのような宿はちょうどよいものがないので、ほぼ必然的にキャンプ場のある浜田のあたりで泊まることになると思います。昨日に引き続き多少は弱くなる予報のものの、向かい風があるので頑張っていきたいと思います。 まず、起床は8時ごろでした。今日はどういしても列車の時刻に合わせて起きなければいけないのですが、昨日駅で見ていた時刻表によると8時代の電車にするのが良いと考えていました。しかし、アラーム設定時刻の7時にもう一度ネットで確認するとその時刻に列車はなく、乗れそうなものは次が9時半の列車だったので眠い分、8時まで寝ていました。後で気づいたのですが、原因は今日が土曜日で休日ダイヤだったからだと思います。そうして9時ごろにはチェックアウト、駅にあるセブンイレブンで朝食にパンとおにぎりと
2023年06月16日21:36 カテゴリ柴犬マリン千葉ロッテマリーンズ 益田投手200セーブ達成!!!おめでとうございます! <柴犬野球ニュース> よっしゃー! 交流戦の最終カードは、好調DeNAとの湾岸対決となりました。 本日の柴犬マリンが選ぶベストプレイヤーは・・・ NPB史上10人目となる200セーブを達成した益田投手です。 おめでとうございます! 長かった交流戦もようやく勝率5割まで上げて来ました。 残り2試合。勝って、貯金を増やしましょう。 マリーンズ、FIGHT!!! にほんブログ村 人気ブログランキング 「柴犬マリン」カテゴリの最新記事
第21回大佛(おさらぎ)次郎論壇賞(朝日新聞社主催)は、シンガポール国立大学准教授の益田肇(はじむ)さん(46)の『人びとのなかの冷戦世界 想像が現実となるとき』(岩波書店)に決まった。無名の人々の日常の営みと想像の連鎖が「冷戦」という新たな現実を生み出した過程を分析し、第2次世界大戦後の歴史に新たな光を当てた。来年1月28日、東京都内で朝日賞、大佛次郎賞、朝日スポーツ賞とともに贈呈式がある。 ■小さな行為の連鎖が生んだ枠組み 冷戦とは何だったのか。現代史研究における大きな問いに取り組んだ。大国間のせめぎ合いや政治指導者の駆け引きの物語ではなく、膨大な資料から草の根の人々の実感を積み重ねることで、冷戦初期の歴史を描き直した意欲作だ。 外交史に社会史を重ね合わせて見えてきた新たな歴史像は説得力がある。第2次世界大戦後の社会変動のただ中にいた欧米や東アジアの人々は、1950年の朝鮮戦争勃発に第
私は、いい人でありたいと思うあまり、 怒りや哀しみを感じても、 笑おうとしてしまうところがあった。 いつも笑っている人が、 いい人なのかと言われると、 何か違う気もするが、 外面は努めてそのようにふるまっていた。 だから、 人あたりがいいと言われたこともある。 誰もが感情のまま行動していたら、 収拾がつかないであろうし、 笑うことは私なりの 処世術であったとは思う。 ただちょっと度が過ぎるというか、 気を張りすぎていた感はあった。 今、一つ屋根の下で暮らす家族の前では、 かなり奔放にさせてもらっているから、 あくまでも、 一歩外へ出たときの話ではあったのだが。 感情をあっけらかんと 表に出せる人を見ると、 うらやましいと思ったりした。 自分も、喜怒哀楽の「怒」と「哀」に もっと素直になっても いいのかもしれないと思った。 そんなことを、 折に触れて考えていたら、 ちょっと前に読んだ本で、
Sweets HERO(スイーツヒーロー)クレープの移動販売&フランチャイズ募集中! クレープの開業支援(フランチャイズ)と全国にクレープの移動販売を手配している会社です。クレープ以外にもタピオカドリンク・ワッフル・ホットドッグなどなど商材はお気軽にご相談ください。 こんにちは #スイーツヒーロー です\(^^)/ 島根県益田市のガリバー益田ゆめタウン店にイベント出店にてヒーローズ登場♪ 来場のお客様にヒーロータピオカドリンクを限定300杯にてプレゼント!ご来店はお早めに♪ 『ガリバー益田ゆめタウン店について』 全国約500店舗のネットワークで、 1つの店舗にいながら毎日入荷する全国の在庫からクルマをお選びいただけます。 ご希望の車・条件がありましたら、お近くの店舗までお気軽にご相談ください。 «店舗紹介» 9号線沿いの緑の大きな看板が目印です! 大きな展示場でたくさんの車を比較しながらご
Sweets HERO(スイーツヒーロー)クレープの移動販売&フランチャイズ募集中! クレープの開業支援(フランチャイズ)と全国にクレープの移動販売を手配している会社です。クレープ以外にもタピオカドリンク・ワッフル・ホットドッグなどなど商材はお気軽にご相談ください。 こんにちは #スイーツヒーロー です\(^^)/ 本日祝日も、島根県益田市のガリバー益田ゆめタウン店にイベント出店にてヒーローズ登場♪ 来場のお客様にヒーロータピオカドリンクを限定プレゼント! 今日は別のヒーロー号が参加登場です♪ スイーツヒーロー&ヒーローズは全国の様々なイベントに 活躍しています♡ 『ガリバー益田ゆめタウン店について』 全国約500店舗のネットワークで、 1つの店舗にいながら毎日入荷する全国の在庫からクルマをお選びいただけます。 ご希望の車・条件がありましたら、お近くの店舗までお気軽にご相談ください。 «店
8月3日、地元益田市の水郷祭に行っていました。 ちょうどこの日は、お隣の浜田市も花火大会、遠く松江も花火大会。 他と比べると規模は小さいので、人は少ないらしい・・・ 実は初参戦。人混みが嫌いなので会場の反対側から撮影する事にしました。 だいたいこの辺り。近くに無料駐車場があります。 着いたのは19:00ぐらい。 三脚??場所取り??そんなもの必要ありません。 駐車場はほぼ空で、人も数人。 そうこうしているうちに、ホーランエンヤが始まりました。 やっぱ遠~~い。超望遠使って何とか撮れる程度。 ホーランエンヤ撮るなら会場からの方がよさそうですね。 ともあれ、暗くなってくると提灯の明かりが引き立ってくる。その明かりが男たちの背中をカッコよく照らしていた。 この写真だけでも来た甲斐があった!! 20:00~花火大会 花火は海上の船から上がります。やっぱり花火が上がると嬉しいもんですね(^^) 右下
こんにちは! 今回は益田ミリ作「アンナの土星」の感想です。 アンナの土星 (ダ・ヴィンチブックス) 作者: 益田ミリ 出版社/メーカー: メディアファクトリー 発売日: 2009/11/18 メディア: 単行本 クリック: 1回 この商品を含むブログ (1件) を見る 益田ミリさんといえばあまり絵は上手ではありませんが、その分日常の機微を敏感に切り取った漫画作品で女性に人気の作家さんですよね。 その彼女が書いた小説がこれなんです。 最初は土屋アンナが書いたのかと思いましたが、違います、益田ミリです(笑) わたしを支えるもの すーちゃんの人生 作者: 益田ミリ 出版社/メーカー: 幻冬舎 発売日: 2019/08/29 メディア: 単行本 この商品を含むブログを見る あらすじはこんな感じ↓ お兄ちゃんの笑い声が好きだった。 お兄ちゃんの笑い声を単語にするならば「真実」だと思う。 嘘のない、や
01:47 知る痛み 04:05 叱る・叱られる 05:49 失敗について 09:25 どう伝えるか 本日は「叱る、叱られる」について解説します。 臨床の中で、叱るというほどではなくても注意しなければいけない場面があります。 これはダメだよ、ルール違反だよ、薬はきちんと飲まないといけないよ、ということから、時間外は診れない、診察時間が長引くと他の患者さんが待ってるからね、クリニックで暴れてはいけない、受付の人に怒鳴ってはダメ、クリニックのトイレなどで自傷行為をしてはダメまであります。 注意しなければいけない場面はたくさんありますが、それ以外にも実生活の中で叱る、叱られる経験があると思います。 叱られることがとても苦手な人、叱られることに耐えられない人、というのは患者さんでよくいます。 それはなぜかということを今回の動画で解説します。 そして普通の人も叱られるのが下手です。 それはど
前回の小丸山古墳の麓で、はからずも雪舟の墓に参ってここがゆかりの地だと知り、雪舟が手掛けた庭園があるという萬福寺に寄りました。 広場のような、本堂正面側。屋根の美しい建物は重要文化財でした。 山門そばにあった説明板。 萬福寺 萬福寺は、南北朝時代の応安7年(1374)に益田氏11代兼見によって創建された時宗寺院です。 本堂は、鎌倉時代の様式を残す南北朝時代の建物として国の重要文化財に指定されています。また、国史跡及び名称の庭園は雪舟の作庭と伝わり、室町の独特な庭園を四季折々に楽しむことができます。 この他にも「絹本着色二河白道図」(重文)などの優れた仏画や多くの仏像、益田氏当主の絵画、東南アジアの関与を示す華南三彩壺など、益田の中世文化の粋を味わうことができます。 本堂の前にも説明板。 雪舟の胸像も。 庭園観賞の案内に従って、まずは本堂室内へ。(入館料500円) 広い外陣。手前のものも含め
00:29 現状、目標、解決策 05:31 受け入れること 08:50 できるようになるには 本日は、疲れやすい人に向けて動画を撮ってみようと思います。 疲れやすいけれどどうしたらいいのかと悩んでいる方はたぶんたくさんいらっしゃると思うので、それをちょっと考えてみようかなと思います。 ■現状、目標、解決策 「疲れやすい」という問題があって、目標は「疲れにくい身体」。 なぜ今疲れやすくて疲れにくい身体になれないのかというを考えていくと、どこから考えていくかというと、まず食事はきちんととれているのかということですね。 ちゃんと食べていないのに「疲れます」「ダイエット中なんです、でも疲れやすいんですよね」というのは当たり前ですよね。 「貧血です、疲れやすいんですけどどうしてですか?」それは貧血だからなんですよ。 きちんと食事のバランスはとれているのか、バランスよく三食食べられているの
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