異世界生理の話
※なお、「あのゲームの世界」設定なら全無視できます。（ナーロッパしか勝たん） ・生理がきている時期に魔力は上がるのか落ちるのか →生理の時期は絶不調、ポジティブ期に絶好調って感じだろうか。魔法自体にも身体・時期・地域で威力の変動ありそう。精霊様ご加護系ならなおさら。 ・怪我が秒で治るなら生理痛や出血は和らげられるのか？ →適切な精霊様に頼むことができるなら可能。 ・その場合の属性なによ →人体のバイオリズムに関わるなら光闇あたり？月とか特殊なのがあればそれが一番効きそう。月精霊のご加護の強い地域は生理が軽い！やったね！ →薬草技術では難しそう。魔力込められた薬草は高値なので貧乏人は買えない。闇中世じみてきたな。 ・ビキニアーマー女戦士は生理の時期どうしてるんだよ問題（或いはソシャゲのファンタジー美少女全員苦労してる説） →その時期だけローブきて魔法使いの真似して物忌みか？ファンタジー世界で
クソ客ホイホイ @z4m05pdSDi88039 生理痛のCMって軽い感じすぎて男の人に辛さが伝わらないと思うから、藤原竜也を起用して15秒間叫びながらひたすら悶えててほしい。 2024-06-27 22:25:59
おはようございます。 梅つま子です。 以前から気になっていた本、『月曜断食 「究極の健康法」でみるみる痩せる!』 を読みました。 関口 賢 文藝春秋 2018年01月26日 売り上げランキング : 楽天ブックス 楽天kobo Amazon Kindle by ヨメレバ 読んだいきさつ 気になったところの一気抜粋行きます！ 月曜断食のやり方 月曜断食の考え方 月曜断食のポイント 月曜断食の効果 できるのか？月曜断食 終わりに つま子のダイエット記事いろいろ 読んだいきさつ ここ最近、「空腹に耐える力をつける」ということが気になっています。 そこでこちらの『空腹力 やせる、若返る、健康になる！ (PHP新書)』を読んでみたのでした。 www.tsumako.com 『空腹力 やせる、若返る、健康になる！ (PHP新書)』には、空腹でいることの良さが書いてありました。 おなかがすくとツラい、とい
インフルエンザにならない人？体質・特徴。予防接種も受けたことない - スキゾイドな「ウサキさん」の思考
インフルエンザにかかったことがない人の性格と予防法 もしかしたら「インフルエンザ」になっていても、気付いてないだけの可能性もあります！！（予防接種を受けないという考え方でもありません） 病気にならなかったり、身体が丈夫なわけでもありません。 病院に行く基準が自分でわからなくて、エライことになりました…。 自分を分析しているうちに風邪やインフルエンザに対する「1番の予防法」がわかりました！！ 「私の場合は」の話です。 インフルエンザにかかったことがない人の性格と予防法 熱が出ない（平熱が低い） 薬を限界まで飲まない（なんとなく） 病院に行く基準がわからない 我慢して耐えてたら、とんでもない事になった！！ 喉が痛い お腹が痛い 腰と背中が痛い 変だと思ったら、すぐ病院に行きましょう！！ 自分の体質を知って予防する 調子の悪そうな人には近づかない 風邪を引いてる匂い 音嫌悪症（ミソフォニア） 軽
Daisuke Shigemi | 重見大介 | 産婦人科医 @Dashige1 以前、外来で「生理痛がひどい」と受診された20代半ばの患者さん。これまでも辛かったが、親に「生理なんか女性はみんなあるんだから痛み止めで我慢できるでしょ」と言われ続け、ひたすら耐えてきたようでした。 診察すると、子宮内膜症が進行しており、卵巣も腫れ、早期の手術が必要な状態。 ↓ 2023-03-08 09:51:05 Daisuke Shigemi | 重見大介 | 産婦人科医 @Dashige1 骨盤内の状況から、ほぼ不妊の状態だとも判断されました。 こうしたことは、実は珍しくありません。 「月経痛は鎮痛薬で対処可能」ではあるけど「潜在的な子宮内膜症の悪化を止めることはできない」です。 10代でも、月経痛が辛い人はまず一度、産婦人科に相談しましょう。 ご家族もご理解下さい。 2023-03-08 09:51
どうも。 『まいにち☆かぁちゃん』です♪ 毎日、できるだけ更新をしたかったにですが、少し日にちが空いてしまいました( ˘•ω•˘ ) 切迫～今日まで 切迫早産の為絶対安静が出て はや、4カ月・・・！ ゴールデンウイークと共に仕事も休職し自宅安静の日々から始まり 張り止めを毎日服用してきました。 31週に入ったころ陣痛が来てしまい 痛ぁ～い注射(;´･ω･) からの～入院( ;∀;) チビーズがいるため、安易に入院なんてできません(◞‸◟) しかし、パパさんが育休を取ってくれ入院生活がスタートしました。 5週間ほどの入院予定だったものの 精神崩壊寸前になってしまい担当医の判断で1週間ほどで退院することに。 退院して、毎週病院通院～。 毎日、前駆陣痛なのか？ 生理痛のような痛みと戦い続けいていました。 そうこうして、2週間が経過(●´ω｀●) 35週と5日。 いきなり5分おきの陣痛再来。 痛み
こんにちは、みーちゃんです。 最近健康でいられることが 人生の一番の幸せだなと感じています。 私は長年このようなことに悩まされています。 💭 朝起きるのがだるい 💭 起きた瞬間から疲れている 💭 日中はぼーっとしてやる気が出ない 💭 夜眠れなかったり、イライラすることが多い 💭 体が冷えやすい 💭 生理痛がある いずれかでも、同じ症状がある方いらっしゃいませんか・・・？☹ あまり自分の体の不調にしっかりと向き合っていなかったので 「この際、とことん調べて改善したい！」 と思い、沢山いろんな知識をあらゆる場所から引き出してみました。 同じような症状で悩んでいる方もいるかな・・・ と思い、今回は「体の不調の原因」について書いてみようと思います。 今回に関しましては、特別版で「不調に気付く編」とさせてもらいます。 まずは、自分の体を知ることから。 それから始めてほしいなという思いで
40歳を超えると更年期なんでしょうか？ 更年期ですよね。 ホットフラッシュや、肩凝り、頭痛・・・ 体調が完璧！！っていう日は、月に数回しかありません。 でも、なんか自分が更年期とは認めたくない感じもあり、これといった 対策をしてきませんでした。 女性誌でも多数紹介されていたので、 エクオール含有食品の 大塚製薬のエクエルを 飲んでみました。 エクオールとは？ エクオールの作用は？ エクオールを体内で作れる人は？ まとめ エクオールとは？ 大豆は女性ホルモンのエストロゲンとよく似た働きの 成分を含むため、女性の元気と若々しさを保つのに 役立つと言われています。 最近、その働きの元になっているのが「エクオール」 という物質だということがわかりました。 大豆の中のイソフラボンが、腸内細菌により「エクオール」 に変わりエストロゲンによく似た女性の健康パワーと なりました。 エクオールの作用は？ ・
こんにちは。 妊娠10ヶ月、臨月の妊婦です。 「おしるし」が！！ 来たもようです！！！ もくじ おしるしとは 1時間強のお散歩(坂道あり)が効いたのか？ おしるしが来てから陣痛が始まるまでは個人差があるらしい お腹の張り方が変わってきた 陣痛とお腹の張りの違いがわからない おわりに おしるしとは 出産が近づいたときに、軽く出血することがあり、これを「おしるし」とよびます。この出血は、子宮収縮によって赤ちゃんを包む卵膜（らんまく）の一部が子宮壁（しきゅうへき）からはがれ、その際に毛細血管が破れたことによるもの。心配のない出血で、もうすぐお産が始まるというサイン！ お産の兆候のひとつです。 引用:出産間近！ おしるしがきたらどうする？｜たまひよ おしるしはもうすぐ赤ちゃんが生まれてきますよ！というサインなんだそうです。 おしるしが来たら陣痛が始まるよ！と言っているサイトもあるくらいでした。 1
こんにちは。竹みかです。 45歳のときに、「生理がとぶ」という現象を体験したことを綴ったところ、想像以上のたくさんの方にお読みいただいている（現在進行形で）ようで。 mamatomo-zero.com 同じように悩んでいる女性が大勢いらっしゃるのかなと思い、その後、2年ほど経ち、48歳まで残すところ3カ月ちょっとなった現状をお伝えできればと思っています。 いわゆる更年期（閉経前後の5年間、45歳～55歳くらいまで）ど真ん中世代でもあるので、私が体感している症状についても合わせてお話しします。 一つのサンプルとして、これから更年期を目前としている方の参考になれば幸いです。 もちろん、同年代の方からの共感のお声もお待ちしています！ 48歳で閉経する予感しかない 45歳で「生理がとんだ」その後 ＜45歳で「生理がとんだ」後の生理周期＞ ＜45歳で「生理がとんだ」後の生理状況＞ ＜閉経を目前に強く
【R-15ぐらい？】艦娘に性教育したらえらいことになった【艦これ】 (635) 普段悶々と考えていた妄想を形にしてみました。 キャラ崩壊、独自設定等いろいろ混じってます。 それでもよければ見てやってください。 -某鎮守府 執務室- 提督「・・・・・」ｶﾘｶﾘｶﾘｶﾘ（書類仕事中） ｺﾝｺﾝ（ﾄﾞｱﾉｯｸ） 提督「ん？ どうぞ」 ｶﾞﾁｬ 電「失礼します。・・・司令官さん・・ ちょっとお時間いいですか・・・？」 提督「どうした 電、なにかあったのか？」 電「ええと・・・ 相談したいことがあるのです・・・」 提督「そうか、まあ、入ってそこにかけなさい。」 電「はい///」ﾄﾃﾄﾃ ﾎﾟｽｯ（ｿﾌｧｰに座り） SSWiki : http://ss.vip2ch.com/jmp/1440523040 提督「で、どうした。 なにか悩み事か？ 俺にできることなら協力するぞ。」ﾎﾞｽｯ（対面のｿﾌｧｰに
生理でつらいときに彼氏が神対応してくれた実録漫画にTwitterで称賛の嵐 1 名前：タウンくん(東京都) [ﾆﾀﾞ]：2019/10/21(月) 14:38:23.38 ID:d96OaFcd0 生理痛で苦しんでいたときに彼氏が神対応をしてくれたという実録漫画に称賛の声が集まっています。 生理が重いという作者のthunthun-ツンツン-（@thunthun_1031）さん。横になってイライラしていると、彼氏が「大丈夫？ 晩御飯どうする？」と心配そうに聞いてきます。つい「大丈夫ちゃうわ！ めっちゃ痛いねんぞ！」「後でするから」と八つ当たりしてしまいます。自己嫌悪に陥るthunthunさん。洗濯や炊事、やらないといけないことがまだまだある……と重い気持ちを抱えながら、落ち着いたら彼に謝ろうと決めます。 そのまま寝てしまったthunthunさん。彼氏に声をかけられて声で目を覚ますと、視界に飛
女性の健康については怪しい情報が多い。 常々「ほんとかな？」と疑問に思っていた皆さん、いい本が出ました。 医者が教える 女体大全 オトナ女子の不調に効く! 自分のカラダの「取扱説明書」 作者:宋 美玄 発売日: 2020/08/20 メディア: 単行本（ソフトカバー） もくじだけ見ていても、「雑誌の特集やウェブの記事で見たことある」という内容ばかり。 正直、デマにうんざりしていたので「よく斬ってくれました！」というものもあるし、私も医師だけど「そうなんだ！」と意外に思う部分もありました。 【もくじ】（Amazonより） Chapter1 生理のほんとう~痛みも不快も我慢しなくていい~ Q 生理痛って子宮をあたためると軽くなる? Q ピルがいいって勧められたけど副作用が心配…。 Q 面倒くさいけどナプキンがやっぱり安心ですよね? Q 生理がたまにしか来ないけど、これが私のペースなんですよね?
お久しぶりです(*^◯^*) 読者の皆様にご報告がありまして、 私レガーミは長年(約15年)務めました、 会社を２０２０年１月末頃をもって、 退職する決断をしました。 会社に育てて頂いた恩義や、 色々な出来事を思いますと、 退職はしたくなかったのですが、 家庭の事情でどうしても、 退職しないといけなくなりました。 で❗️ 現在、転職活動中につき、 ブログの更新頻度が、 今までよりも遅くなるケースが、 出てまいります。 数少ない読者の皆様には、 大変申し訳なく思っております。 転職活動が落ち着き又、 次の勤め先にも馴染んだ際は、 いつも通りの頻度で、 ブログを更新できると思いますので、 宜しくお願い致しますm(_ _)m では〜今回はsnap dish様の、 食材モニター企画に当選‼️ しましたので、 そちらのご紹介と、 いつも通り当選食材を使っての、 料理レシピのご案内をしますねヽ(≧▽≦
こんな増田があった。 anond.hatelabo.jp 率直な感想を述べると、ああ〜、こういう人いるいる！という感じ。 私も発達障害と学習障害を持っているから、増田がここで挙げているような計算はほぼすべてわからない。生まれたくてこう生まれたわけではないのだが、それにともなう叱責も不都合もすべて自分で引き受けなければならない。 この人の場合、子どもが欲しいかどうかで話が大きく変わってきそうな感じがする。この奥さんが様々なハンデキャップを抱えているとして、それはやはり子育てをするさいにもハンデキャップとなるわけで、その部分を増田および近親者がサポートをするほかない。母親と似た性質や発達障害を抱えた子どもが生まれてきたらかなり大変だというのは容易に想像がつくと思うけれど、親子ともどもハンデキャップを持っているというのは別に珍しい例でもなんでもないので、子どもをもうけるときは覚悟がいると思う。定
自分でできる頭が痛い時の治し方 実は頭痛は医者泣かせと言われる症状と言われています。もちろん検査して何か病気などの原因がある頭痛には病院は最適ですが、検査して体のどこにも問題はないが頭痛が出る…こうなるとドクターは薬を出すしかありません。もちろん薬で頭の痛みを抑えているだけで原因を治療しているわけじゃないのでまたぶり返します。 それでも頭痛に困る人はドクターに原因を聞くとストレスでしょうと薬だけ出される…そんな経験あなたもあるかもしれません。 原因が分からないとされる１次性頭痛は筋肉が硬くなっている、血行不良、自律神経のアンバランス、骨の歪み、栄養の過不足などから起きます。 これらの原因に自分でできる頭痛の治し方として、ツボやストレッチ、食べ物を紹介していきますね。 自律神経が原因の場合は自律神経失調症の原因と本当の治療 を参考にしてください。 自分で改善できる頭痛を知ろう! 頭痛には大き
ホッカイロ肌着は温かい物を着るのは皆さん寒さ対策としてやっていると思います。 そこにプラスアルファとして・・・。 我が家では夏のクーラーからの冷え対策も兼ねて１年３６５日貼るカイロのお世話になっています。 去年からは夫が夏場も使うようになり大量に買っています。 お臍の下と腰に１枚ずつ貼っているのですが、整体師さんから下半身の冷えが酷い時は「三陰交のツボ」にもカイロを貼ると良いとアドバイスされました。 万能のツボである三陰交は、冷えやむくみの改善、生理痛の緩和、骨盤内の血流アップ、陣痛促進など、女性に役立つさまざまな効果が期待できます。 早速、貼ってみました。 三陰交のツボは、足の内くるぶしの骨から指４本分上で、すねの骨のキワにあります。 私は、１０分丈のレギンスの裾部分に貼りました。 その上から、靴下を履いてしまいます。 自宅では、この上にレッグウォーマーを履けばバッチリですね。 寒さが本
こんにちは！ 病床からやっと復活しました。 はてなブログ今週のお題「激レア体験」。 下腹部の痛みが続いたので重病かとおもったら意外な結果でした。 つづきをどうぞご覧ください🤩 下腹部に謎の激しい痛みあり 泌尿器科へ 激しい痛みが続くので婦人科へ行った結果 排卵痛の原因は運動不足も 下腹部に謎の激しい痛みあり 泌尿器科へ 先週の火曜日くらいから下腹部に痛みが走りました。 ちょっとずつ痛みが増してきて、だんだん耐えがたい痛みに変わってきました。 座ることもできず、家事をするのがやっとの状態。 はじめは結石かなとおもっていました。 www.ponchanmama.work 「結石しか考えらねぇ！トイレで石でたし！」と思った私は、さっそく泌尿器科に行ってまいりました。 本当は私も外出したくないのですが、重い病気だと怖くて。 もっと悪化したころには医療崩壊して受診できない可能性もあるので、早めに病
ネタ切れになって通院の時キョロキョロ 翌日… 『ん？まさか…』 肩甲骨の間が『ピキっ』と痛い 数年ぶりに寝違えました(￣▽￣;) 『首じゃないから大したことないな』 なんて軽くかんがえてたら 身体を前かがみにしたり起こすとき『ピキッ』 肩甲骨の間なのに… 【寝違え治し方】調べました^^; タオルでする方法が簡単そうでしたが… 前かがみの姿勢で手を動かすと痛いので、タオル準備するまでに『ピキッ』となると思いやめました(￣▽￣;) 結局いくつかYouTubeを調べましたが 以前ダイエットと頚椎椎間板ヘルニアの為にしていたストレッチをすることにしました www.youtube.com 約7分 ベッドの上に座ってできるので楽ちんです 2020年10月頚椎椎間板ヘルニアと診断されたのと同時にダイエットも兼ねて始めたストレッチ 1年以上続けました 久しぶりにすると『じわ〜』と程よい汗をかきます 以前【
こんにちは、 ごきげんな婚活を後押ししたい情報ブログ 今回は、婚活で膣ケアーが大切な理由‼についてご紹介いたしますね。 そもそも、デリケートゾーンの膣ケアをしていますか⁇ 顔のスキンケアやダイエットなど外見の美しさの追求は興味関心があるのに、 なぜか、デリケートゾーンの話になると「下ネタのはなしじゃないの⁇」「セックスには、興味がないから関係ない」と恥ずかしといった気持ちが先にきて話をはぐらかしていませんか⁇ 日本の女性は、今まで性教育のをきちんと教えてもらっていないことと、母から子に伝える習慣もなく女性同士での恋愛話はしても膣ケアの話をオープンにする雰囲気がないように思います。 最近は、VIO脱毛をする人が増えてきたと言いながらもアンダーへアーを整えることすらした事がない、なぜ必要なのか、何が正しいかのわからないなど認識はかなり低い人の方が多いです。 これから婚活をはじめたい、恋愛がした
みなさん、体調はいかがですか？ こういう「最近、調子どう？」って、会話の中でもよく出てくるフレーズだと思います。 ただ、よくよく考えてみると、これを聞かれた時に「いいです！」とか「絶好調です！」みたいに答えられることって、意外と少ないような気がします。その逆、実際に不調だったケースでも、正直に「不調です！」とは言いにくいですよね。 私たちが生きていく上で、「心身の不調」は避けて通れない問題です。多かれ少なかれ、「不調を抱えながらも頑張らなければならない」という瞬間は、誰でも経験しているかと思います。中でも、低気圧の日に具合が悪い、時々起こる偏頭痛や生理痛、気分の落ち込みといった「なかなか人に理解してもらうのが難しい慢性的な不調」というのは、ほとほと厄介な存在です。 漠然と私たちの日常生活に横たわっている不調と、どうしたらもっと上手く付き合っていけるだろうか。というか、そもそも病院に行った方
ついに体外受精初の採卵を迎えました。数々のブログを読むと、 1日嘔吐していた方・痛みで悶絶する方などなど…不安で仕方ありません。 今回は、今日受けてきた採卵の体験談をお伝えしたいと思います。よく言われる吐き気・痛みはどのくらい続くのか？レビューしていきたいと思います。 1. 採卵前日のスケジュールとは？ 2. いよいよ採卵、全身麻酔でお願いしました いよいよ病院へ 採卵台へ 採卵後の安静時間 採卵後の診察 3. 今後のスケジュールとは？採卵後の副作用は？ 今後のスケジュールとは？ 採卵後の副作用は？ 4. 今までのお会計は？ 1. 採卵前日のスケジュールとは？ 採卵前日は、注射や点鼻薬もなく、23時以降絶飲食となっています。朝も水すら飲めないので、注意が必要です。 これは、麻酔の副作用で嘔吐などしてしまうこともあるからとのことでした。 しかし、採卵前日は、ソワソワして眠れない上に、眠りが浅
喘息だと思っていたら卵巣がんでした。｜朱那
初めまして。 朱那(しゅな)と申します。 普段は元気に腐女子として推しについて様々なことを叫んだり呟いたり絵を描いたり小説を書いたりミュやステを嗜んだりしています。 今回、闘病について何か残したいと思い、このような文章を書くことにしました。有料記事にしていますが、最後まで無料で読めます。治療費カンパしてやんよと言う方は購入していただけると助かります。 まず、この文章を書いている4月25日現在の状況ですが、緊急入院からの緊急手術を終え、摘出した卵巣腫瘍の病理結果待ちという状態です。 この病理の結果次第で今後の治療が決まるのですが、病名はもうわかっていて宣告されています。 最初に病名を書きますが、今回私が患ったのはタイトルの通り、卵巣がんという病気です。 また、検査の結果、子宮にもがんがあることがすでにわかっています。結果次第では、子宮も摘出する可能性があることも告げられています。 そしてこの
2019年10月28日 11:38 VIP・なんｊ 男と女 コメント( 118 ) 恋愛経験のないガルちゃん民さんのエピソードが悲しすぎると話題に 1：風吹けば名無し：2019/10/27(日) 17:16:43.07 ID:33yrW9X90.net 891. 匿名 2019/10/27(日) 16:24:47 赤の他人である異性と手をつなぐだけでも信じられないのに 唇同士をくっつけて舌を入れ合ったり 全裸になって抱き合って、男のあれを女のそこに入れたりするのは もはや現実のこととは思えない 朝起きたらハエになってた、くらいとんでもないことだと思う もっと信じられないのは 世の中のほとんどの男女がそういうことを経験していて それでいて、平然とした顔で、私と同じ日常を生きていること https://girlschannel.net/topics/2403031 偉人たちのあんまりな死に方
ヨーグルトやリンゴで下痢・便秘が悪化！？「過敏性腸症候群」を改善する低FODMAP食やストレスコーピングとは | Kindai Picks
毎朝、電車に乗るとお腹が痛くなる……ごはんを食べると下痢になる……原因がわからないのに、いつもお腹の調子が悪い……。 などなど、お腹のトラブルに悩んでいる人は多いのではないでしょうか。 かくいう私もそのひとり。幼少期から腹痛に悩まされ、お腹を壊しそうで気軽に外食できないし、急行電車に乗るとしばらくトイレに行けなくてドキドキするし、突然お腹が痛くなるので外出時にはトイレの場所を把握しておかないといけないしと、大人になったいまでもお腹の不調を抱えています。 「どうにかして治したい……でもどうすればいいかわからない……」 そこで今回は、「腹痛」に詳しい近畿大学医学部の松岡弘道先生にお話をお伺いしました。 松岡 弘道（まつおか ひろみち） 医師／医学博士／近畿大学医学部医学科 内科学教室 心療内科部門 准教授／緩和ケアセンター兼務／University of Technology, Sydney,
今年の夏、さぴこは52歳になります。 まだ閉経はしておらずだんだんひどくなってきた毎月の生理痛と排卵痛に悩まされていて、月のうち全く症状がないのは1週間もありません。 一般的に閉経の平均年齢は50歳ということなのですが、先日1年半ぶりにした女性ホルモン系の血液検査でもまだ閉経の兆候のある数値ではありませんでした。 先生からは閉経はまだまだかなり先だと思うと言われてがっかり…。 ひどくなった生理痛の原因は子宮内膜症、多くなった出血は小さいけれどできた場所が悪い子宮筋腫のせいなので、これをどうにかするには薬で閉経状態にするか手術しかないといわれました。 貧血の症状はまだなく検査結果も正常値の範囲ですが、1年半前よりは貧血といわれる数値に近くなっています。 レルミナという薬がとてもよく効くということでまず薬でということならレルミナを半年服用することを勧められました。 ただしこのレルミナという薬、
ジエノゲストはじめました - みんなたのしくすごせたら
先日、総合病院でMRI撮影をしてきました。 結果は子宮腺筋症。 blog.sapico.net blog.sapico.net blog.sapico.net blog.sapico.net 閉経すれば症状は改善するので本来50代なら後少しの辛抱らしいのですけれども、流石にもう2年以上もいろいろ不便な状況になっているのと、3月の時点の血液検査の結果ではまだ閉経は先だと思うといわれたので、手術も視野にいれ総合病院へ転院することになりました。 一番何が困るというかというと痛み。 1ヶ月のうち排卵期と生理期間で半月近くも痛み止めを飲み続ける日々が続くので、もうこれなら手術したほうがいいんじゃないかと思ったのです。 総合病院での検査、MRIは久しぶりでした。 先生から子宮腺筋症で処方できるお薬でディナゲストというものがあるけれど、これは痛みに効くからまず薬で様子を見てから手術を考えてもいいかもと言
パンを食べると怒りっぽくなる？小麦粉が体に与える影響とグルテンフリーについて - Let Life be Beautiful
以前周りの方に影響されて、食事から小麦粉を抜くグルテンフリー生活を始めてみた、という記事を書きました。 グルテンフリー生活も2週間以上経ったので、自身の体にどんな変化が起こったかと、小麦粉が体に与える影響について学んだ内容をお伝えしたいと思います。 グルテンフリーとは 2週間のグルテンフリー生活の結果 パンとイライラの関係 グルテンフリーの名著 小麦とグルテンの問題 品種改良の問題 血糖値の問題 脳へのダメージ 消化機能へのダメージ 依存性の問題 精神面へのダメージ 食欲増進作用 グルテンを含む食べ物 まとめ グルテンフリーとは そもそもグルテンとは何かというと、小麦やライ麦、大麦など穀物に含まれているタンパク質です。あらゆる小麦製品にはグルテンが含まれているので、私たちが口にする大多数の食物に含まれています。グルテンが含まれる食品を口にしないことを「グルテンフリー」と言っています。 2週
今週のお題「運動不足」 妊娠したら、 重いものは持たないで なるべく安静にして なんて言われますが 妊活中の運動で気を付けることはあるのでしょうか。 時期によって運動の種類を変えるべき 生理中の運動 ダイエットを始めるなら卵胞期～排卵期！ 黄体期 妊活中の運動 時期によって運動の種類を変えるべき 妊活をしている人ならわかると思いますが 女性の体は 生理中、卵胞期、排卵期、黄体期 とざっくり4つに分かれています。 ホルモンバランスが変化し それに伴って女性の体も大きく変わります。 www.nanohana-kounotori.work 生理中の運動 生理中は下腹部痛や頭痛 貧血など 絶不調、という方も少なくないと思います。 しかし、この時期に運動することには 血流が良くなって生理痛が緩和する というメリットがあります。 運動不足や冷えなどで血行が悪い状態だと 子宮の筋肉も硬くなってしまいます
骨盤ストレッチで感じた2つの効果 外出する機会がすっかり減ってしまったり、ジムも退会してしまったこともあって、簡単にできるストレッチやヨガなどを、YouTubeを見ながら行っています。 でも毎日ではなく、気が向いた時だけですが。 それでも、運動オンチなわたしでも、ゆるく続いています。 その中で、最後にほぼ必ず取り入れているのが、この骨盤ストレッチ。 www.youtube.com 1分ずつポーズが変わって、10分で終わるというのも手軽でよくて、寝ながらできる（最初だけ座るポーズですが）というのは、さらによい。 スポンサーリンク ゆるくやっているだけですが、感じている効果が2つ。 ・生理痛が軽くなった 毎回、生理が始まって1-2日は寝込むほどではないにしても、生理痛で苦しむのですが、これが最近あまり感じないのです。 多少、身体の重さは感じても、今までの「痛み」とは違う感じ。 ・腰回りで止まっ
https://www.nhk.jp/p/special/ts/2NY2QQLPM3/blog/bl/pneAjJR3gn/bp/pY8yZ6VDqK/?usqp=mq331AQIKAGwASCAAgM%3D 番組のエッセンスを5分の動画でお届けします (2021年11月6日の放送内容を基にしています) <最新科学が迫る！ 月経 苦しみとタブーの真実> 体の性の実態に最新科学で切り込み､ジェンダーを問い直す､シリーズ｢ジェンダーサイエンス｣｡第2集は､月経です｡ 月経について､およそ1,000人の女性に聞いたアンケート｡86%の女性が､｢男性に月経のことをもっと理解してほしい｣と答えています｡ 仕事のパフォーマンスへの影響も深刻です｡労働損失は年間4,900億円あまりと試算されています｡ 実はいま､女性の体に､人類史上かつてない“異常事態”が起きています｡何百万年もの間､生涯に経験する月経
義理兄が イチジクを持ってきてくれました。 木が2本あるのですが、沢山採れるので食べきれず 飽きてしまったそうです。 おかしになりたいピーマン (えほんのぼうけん) イチジク 調理方法 最後に イチジク イチジク イチジクは 体にいいとよく聞きます。 ・お通じに良い 「ペクチン」という水溶性の食物繊維が 豊富に含まれています。 この食物繊維は腸の働きをよくするため、便秘に効果があります。 ・むくみを改善する 「カリウム」は 塩分を体から排出するので、むくみの解消や高血圧に効果があります。 ・胃もたれや二日酔いになりにくい 「フィシン」という酵素が含まれており、肉や魚のたんぱく質を分解して消化を早めてくれるため、胃もたれや二日酔いの予防になります。 ・カルシウムや鉄分 イチジクには「カルシウム」が豊富に含まれています。 「カルシウム」は 骨や歯を生成します。 また 「鉄分」も含まれているので
季節の変わり目のせいか 最近、ちょくちょく 気象病にやられております。 めまい／頭痛／肩こり／吐き気 力が入らない／疲労感 目がチカチカシバシバ などなど。 ひどい時は、1週間くらい 症状が続くので 地球に対してキレております。 (￣ー￣) そんなこんなで 寝込んでしまって1日を ムダにするのがイヤなので 出来る限りの対策を 行っております。 ＜気象病対策＞ 漢方か頭痛薬を飲む 耳を温める、引っ張る 気圧調整耳栓をつける シーバンドをつける YouTubeの自律神経や頭痛ストレッチを行う お風呂に入る コーヒーを飲む 漢方か頭痛薬を飲む 症状の強さによって 何を服用するのか、決めます。 耳を温める、引っ張る わが家では 「あずきのちから」という 商品を長年愛用しているので それで両耳を温めます。 2分弱レンチンすると ２０～４０分ほど 温かい状態が続きます。 本来は 肩を温める商品なのです
YU-Mエンターテインメント（以下、YU-M）所属の女性アイドルとYU-M代表の山田昌治が、「アイドルの心と体のヘルスケア」を考える座談会の後編。普段ステージ上で激しく歌って踊り、苦しむ姿を表に出さない女性アイドルたちは、どのように自分の体と向き合い、生理を乗り越えているのだろうか。山田とともに座談会に参加したのは、和田彩花、ぱいぱいでか美、アップアップガールズ（仮）の関根梓と鈴木芽生菜、アップアップガールズ（２）の鍛治島彩、アップアップガールズ（プロレス）のらく。男女間、女性間で相互理解を深めていくことは、生理というピンポイントの事象だけでなく、自分たちを取り巻く生活や健康、そして1人ひとりの“生きやすさ”につながっていくのではないかと、彼女たちは口をそろえる。後半では自身の具体的な生理の乗り越え方や、YU-Mが目指す新しい時代の根性論について話し合ってもらった。 取材・文 / 羽佐田瑶
生理とは - 無題
はじめに 生理に関する基本知識 Twitterのハッシュタグ#生理のホントノトコからみる女性のリアルな声 生理に対する疑問に答えます。新たな疑問には随時答えていきますので気軽に質問してください。 ・生理気にする女性は非処女 ・セックスするから生理になるんでしょ？ ・ルナルナのメリットはなに？自分の感覚では生理周期わからないの？ 生理周期は完全に一定じゃないの？ ・ルナルナのアプリを入れてる女性は非処女 ・ピルを飲んでる女性は非処女 ・生理用品高々月に1000円じゃん？男のエロ本は月に何冊必要かわかってますか？ ・コンドームは男性の必需品 ・男には何が生理用品に当たる？ ・男の性欲は睡眠欲と同じ ・女が生理が大変なように男だって射精大変です ・男が性欲発散出来ず公共の場で興奮して何か事件を起こしても生きていく上での生理現象と捉えてね ・男は黙って性欲処理してるんだから女の生理現象も黙って自ら
649 生理についていま一度。 - 33歳で5年半付き合った恋人に振られて頭がおかしくなった女。の、ブログ
どうもどうもこんばんは。33女です。 ほよほよほよ…。体がだらしいのです…。仕事で疲れたというわけではなく、女性特有期のものなのです。 あ、ところでだらしいって通じますかね。だるーいしんどーい、みたいな感じなのですが。 そんなタイミングなので、いつかも書いた気がしますが生理について書いてみましょう。 一口に生理と言っても、最中だけのことではありません。 〜生理前数日〜 イライラ とにかくイライラ。何故かイライラ。いつもなら流せるであろうことも、この時はひっかかります。なーんかイライラしてんな、という感じで、あ、そろそろか、と気付くきっかけになったりもします。この頃は刺激せずそっとしておくのが吉。 爆裂無尽蔵食欲 腹が減る。とにかく腹が減る。食べても食べても食べられます。何なら食べてる最中にお腹空いた…と思います。そして食べすぎたことへの罪悪感と体重増加でまたイライラ。 お肌の不調 食生活含
こんにちは！ボス猿です！ 『雷雨ときどき晴れ』へのご訪問ありがとうございます。 現在，春休み中の我が家。ボス猿のルーティンは，子供たちの在宅と主人の在宅によって崩壊中です。 皆様のブログにもなかなかお邪魔できておりません。。。が，落ち着きましたら，ブログ周りをさせていただくつもりですので，突如ボス猿からのスターがたくさん届いてもお許しくださいませ・・・(;^_^A さてさて・・・本日は生理用製品のお話し。 男性読者の皆様は悪しからず・・・ 現在，ボス猿は四女を出産してから，1年2ヶ月が過ぎました。 4回とも，産後の生理は比較的ゆっくり再開するタイプで，7ヶ月から1年くらいの間で再開しました。 そして，今回もしかり。 産後1年で生理が再開しました。 産後の生理は何かと不安定 多い日やお風呂上りも安心！ソフィのシンクロフィット 思っていたより消費する？！ネットでまとめ買いがお得 さいごに 産後
低用量ピルと月経カップで「人生変わった」と思ったけど、IUSはそれを超えてきた 装着時の痛みは？経血量はどうなった？IUS（ミレーナ）について聞いた。 子宮内黄体ホルモン放出システムIUS（ミレーナ）は、婦人科で装着してもらうことができる子宮内避妊器具です。避妊効果だけではなく、子宮内で黄体ホルモンを持続して放出することで、子宮内膜の増殖を抑え、月経量を減少させるとともに月経痛が軽くなります。 illustration：ぷーこ 過多月経や月経困難症と診断された場合には、保険適用となり、生理痛や経血量の多さに悩んでいる人の新たな選択肢にもなります。 しかしながら、IUSについて教えてもらう機会がない。実際どうなんだろう……？ということで今回は、IUSを使用している、NPO法人ピルコン代表 染矢明日香さんにお話を伺いました。 装着済みの友人たちが大絶賛していた ――IUSを装着されているそうで
女性ホルモンがつくる、キレイの秘密 作者:松村圭子 発売日: 2016/05/20 メディア: Kindle版 書名：女性ホルモンがつくる、キレイの秘密 著者：松村圭子 ●本書を読んだきっかけ 女性向けの健康記事を一本投稿 してみたかっただけ ●読者の想定 あなたのホルモンバランスをチェック ☑︎生理が規則的だから自分は健康だし大丈夫 ☑︎コンビニ弁当や菓子パンをよく食べる ☑︎カロリーオフのダイエット食品を好んで食べる ☑︎タバコを吸う ☑︎足りない栄養はサプリメントで補って いるから大丈夫 ☑︎睡眠時間が1日5時間以下 ☑︎手足の冷えが強く、平熱36度以下 ☑︎鼻炎などのアレルギー症状が強くなった ☑︎「◯◯しなくちゃ」と常に思っている ☑︎月に一回、妙に落ち込んで 塞ぎ込むことがある ↓ ✔︎が多い人ほどホルモンバランスがピンチ 今すぐ本書でケアをオススメします ●本書の説明 序章
こんにちは！あやです！ 前回のブログも見に来てくださったかた、ありがとうございます！ ８月はいっちゃん（小３）が平日は家にいたので、 土日はどこか出かけようかと結構出かけました。 なのにブログのネタとして全然消化できていませんーー！！ ちょこちょこ書いていこうと思います( ;∀;) と、消化したい話がたくさんあるにはあるのですが、 自分のための覚書に残しておきたい話を。。 人生２回目のバリウム（健康診断） 去年人生初のバリウムをやってきて、今年は２回目になります。 昨日の話です。 日曜日の夜・・・もうとにかく憂鬱で憂鬱で・・・ バリウムが始まるまでの健康診断ってちょっと楽しい日だったんですよね。 朝ご飯は食べれないけど、 ランチどこ行こうかな～って健康診断先の駅の検索をしたり、 半休とって１日休みみたいにしちゃって自由時間にしたり♡ 去年はバリウムをなめてた私。 いうても35歳以上の人みん
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
生理痛のCMって軽い感じすぎて男の人に辛さが伝わらないと思うから、藤原竜也を起用して15秒間叫びながらひたすら悶えててほしい
「ご飯も甘いものも大好き」な私が、月曜断食できるのか？！本を読んで実現可能性を検討してみました。 - 明日も暮らす。
「ひどい生理痛」だと思ったら病気だった話→「生理痛の軽い女性と重い女性には壁がある」「同性の無理解はつらい」
【切迫早産からの生産期】ベビチャンに会える日を💗 - 『まいにち☆かぁちゃん』
その体の不調の原因は○○だった！～不調に気付く～【コツは短期間で順番に行う】 - みーちゃんだより
更年期症状が明るくなる。エクオールの口コミ、効果。 - 二階堂カオ・ブログ
「おしるし」が来た！妊娠38週3日、お腹の張り方が変わってきました。 - まいにちきろくノート
47歳閉経が目前の予感！？更年期症状は出ている？ - ママ友ゼロ母日記
【R-15ぐらい？】艦娘に性教育したらえらいことになった【艦これ】 - SSまとめ速報
生理でつらいときに彼氏が神対応してくれた実録漫画にTwitterで称賛の嵐 : 痛いニュース(ﾉ∀`)
『女体大全』を読んで - Jasmine Cafe
お魚そぼろde二色丼〜生姜は皮ごとおろして栄養効果アップ！！ - レガーミの料理で健康
生理、その他雑感 - けっこう毛だらけ猫愛だらけ
本当の頭痛の治し方(限定公開) - 痛み改善に特化した整体院～痛みの色々情報
【温活】体の冷え対策５選！５０代からの快適生活 | Rinのシンプルライフ
下腹部の痛みがつづいたので重病かとおもったら意外な結末でした！ - ぽんこくらぶ
寝違えました(￣▽￣;)!! - miu-ohitorisama’s blog🌱𓂃 𓈒𓏸
【初心者向け】婚活で膣ケアが大切な理由!! - ごきげんな婚活のとびら
ロコクリニック中目黒・瀬田宏哉先生と「長く楽に働く」ための方法を考える | soar（ソア）
採卵当日は吐き気？痛みはどんな感じ？？実際の体験をお伝えします - マルチアレルギーの息子と過ごす幸せな日々
恋愛経験のないガルちゃん民さんのエピソードが悲しすぎると話題に : 【2ch】コピペ情報局
子宮内膜症と子宮筋腫でレルミナ錠を服用するか悩んでいました - みんなたのしくすごせたら
妊活中の運動について - 20代なのはな夫婦、妊活始めました
【ゆる骨盤ケアで感じた2つの効果】 - わたしづくり・くらしづくり・ふたりづくり
ジェンダーサイエンス（２）「月経 苦しみとタブーの真実」（前編） - NHKスペシャル
イチジクには 沢山の効果があります - ルーナっこの雑記ブログ
私の気象病（天気病）対策７つ - 相貌失認がんばり隊
私たちの生理の乗り越え方と、新時代の根性論 | アイドルが考える、健康な心と体 （後編）
産後の生理は何かと不安定 シンクロフィットを使ってみた - 三姉妹ママのワンオペ育児奮闘記『雷雨ときどき晴れ』
低用量ピルと月経カップで「人生変わった」と思ったけど、IUSはそれを超えてきた | ランドリーボックス
■女性ホルモンがつくる、キレイの秘密 を読んで - 思考と読書【お金・健康・人間関係 編】
【地獄のバリウム】来年の健康診断に向けて備忘 ＆ 焼肉の日 - くるくる天パ家族