さっぱり貯金できない人は節約のコツを知らない
変動費でもっとも削りやすいのは食費です。でも、食べたいものを我慢するような節約は辛いのでNG。外食を月1回減らす、使い切らない量のまとめ買いをしないという具合に、無理なくできる節約をしましょう。 レシートやアプリなどの割引クーポンや、ゴールド免許の特典の割引、特定の日に割引になるクレジットカードを利用するのも地味ながら効果大。とくにクレジットカードの割引はあらかじめ日にちがわかっているので、大きな買い物は日にちを合わせましょう。 ちょっとした工夫で減らせる変動費 一時期しか使わないようなものや子供服などは、メルカリで調達するのがおすすめ。新品であっても、格安で手に入れることができますし、不要になったら出品することで、さらに節約につなげることができます。 食材をPB（プライベートブランド）のものに変えたり、薬をジェネリック医薬品に変えたりすることでも、無理のない変動費の節約が可能です。このほ
ウクライナ侵攻の裏で｢サイバー攻撃｣応酬の行方
2月25日、 ランサムウェア攻撃者集団「Conti」は、ロシア政府への全面支援を公に宣言した。Contiが、ロシア政府支持を表明した最初のサイバー犯罪集団となる。 Contiは、ロシアから主に欧米企業に対してランサムウェア攻撃を行ってきた集団であり、ロシア情報機関との繋がりも指摘されている。アメリカ政府の2021年9月の発表によれば、2020年春から2021年の春にかけて400回以上もの攻撃を実施してきた。 Contiは、医療機関に対しても容赦なく攻撃を行うことで知られている。例えば、2021年5月、アイルランドの公的医療サービス機関を攻撃し、全ITシステムがダウン。外来予約をキャンセルする医療機関が出るなど、医療体制に多大な影響が出た。感染したITシステムの入れ替えやサイバーセキュリティ企業の支援への報酬など、復旧作業に4800万ドル以上（約55億円以上）かかっている。 Contiのウク
ウクライナ侵攻の裏で｢サイバー攻撃｣応酬の行方
2月24日のウクライナに対するロシアの軍事侵攻開始に続き、数多くの民間人やハッカー集団も加わっての戦いがサイバー空間で繰り広げられている。いくつかのハッカー集団が、ウクライナ情勢に関連してサイバー攻撃への参加を表明。すでにロシアの国防省などの政府機関や銀行、ロシアの同盟国のベラルーシに対する複数の大規模なサイバー攻撃が報じられている。 また、ウクライナ政府は、民間のサイバーセキュリティ専門家に重要インフラ防御とロシア軍へのサイバー攻撃支援を要請しており、世界中から500人近くがすでに参加したという。 「アノニマス」ロシア政府へのサイバー戦争を宣言 国際ハッカー集団「アノニマス」は、軍事侵攻の直後に、ロシア政府へのサイバー戦争をツイッターで宣言。クレムリン（大統領府）や国防省、ロシア国営テレビ局「RT」のウェブサイトをダウンさせたと発表している。クレムリンは否定したが、RTの広報担当者はニュ
｢ワクチン打たず感染｣43歳彼女の周囲で起きた事
「今回のコロナ感染で大変だったことと言えば、職場の人間関係です。私がワクチン未接種のことも、オミクロン感染のことも、同僚には全部知られているので。『ほれ、見たことか』というような厳しい視線と意見がありました。迷惑をかけてしまったので何も言えませんが……」 少人数で長く勤めている人も多い環境、コロナ前まではスタッフ同士、アットホームな感じでうまくいっていた。ここでトラブルが生じたのだ。 ワクチンを打っていないことが職場のある人に知られ、避けられるようになったり、そのことを言いふらされたり、陰口を叩かれたりした。 そこに今回のオミクロン感染によって、仕事を十数日間休まざるをえなくなった。その穴は周囲がカバー。同僚たちは感染の有無を調べるため検査を受けざるをえなくなったうえに、一時休業も強いられた。 ワクチンを打っていないことをよく思わない同僚は、鶴子さんへの陰口に拍車をかけた。直接言ってこない
日本株はこれで｢最悪期脱出｣と断言できるのか
そうした動きの背景として、連銀の金融政策の影響が指摘できる。昨年は長い期間、超金融緩和状態が持続したため、低金利や金余りを背景に、投資家が株式などのリスク資産をあれもこれも買っていた。ところが、11月からテーパリング（量的緩和の縮小）が開始されたため、投資家があれもこれも買いまくるという投資を維持することに疑義を生じ、「あれかこれか」の選別を始めたと推察される。 中小型株は、長期的に利益の高成長が見込めるという投資魅力があるが、業態の安定性という点でリスクも高い。このため投資家が、リスクの高い中小型株を避け、成長性に欠けるが安定性の高いS＆P500採用の大型株へと資金を移したのだろう。 さらに12月から連銀がテーパリングを加速し、近い将来の利上げまで示唆し始めたため、リスク回避的な投資家の姿勢も一段と進み、あれもこれも売るようになって、今年初からは大型株も中小型株も売却を始めて、債券や現金
ノースフェイス､成長のカギ握る｢女性と子ども｣ | 専門店･ブランド･消費財
ららぽーとTOKYO-BAYにあるノース直営のキッズ専門店。週末は小さな子供を連れた多くのファミリー客が訪れる（記者撮影） 多くの買い物客でにぎわう千葉県船橋市の大型商業施設、ららぽーとTOKYO-BAY。1階のキッズエリアには複数の子供服の店があるが、その中でも高い人気を誇る1店が、ザ・ノース・フェイス（以下ノース）のキッズ専門店だ。 ノースのキッズ用衣料は、Tシャツが4000円前後、トレーナーやスウェットパーカーが8000円台からと子供服としては価格が高め。にもかかわらず、毎週末には小さな子供を連れた多くのファミリー客が同店を訪れる。 「キッズ衣料がものすごく伸びている。親世代になったノースフェイスのファンが、自分の子供にも着せたいと買ってくれている」。国内でノース事業を展開するスポーツ衣料品メーカー、ゴールドウインの渡辺貴生社長は嬉しそうに話す。 >>記事の続きはこちら
｢40代でがん｣会社で公表しながら働く彼女の理由
この時点で息子たちにも伝えると、当時は口数少なく、「うん」「お金」「めし」のほぼ3語の会話しかしなかった長男は絶句。いつもマイペースな次男は急に怒ったような顔になり、「手術したら治るんでしょ！」と声を荒らげた。 子育て中の共働き家庭なら、誰もが同じような状況に直面するだろう。 半日単位の有給休暇と在宅勤務で乗り切る 「治療と仕事と子育てをすべてやりきれるとは思えない……」 最初の告知を受けた際、大登さんはまず夫にがんの可能性を伝え、不安を吐き出した。普段から家事分担にも協力的な夫は、聞き役に徹してくれた。だが、解決策がすぐに見つかる話ではなかった。 戸惑う彼女を会社につなぎ止めたのは上司の言葉だ。 「辞めなくていい。会社の（治療と仕事の）両立支援制度を利用してやってみろ。もしも、それで日数などが足りなかったら、改めて相談しよう」 自社に治療と仕事の両立支援制度があることは知っていたが、詳細
その手があった！部屋を広く見せるリフォーム技
プチリフォームで、より心地よい空間に コットンをブレンドした自然素材風のミラーレスカーテン（アイボリー）はカーテン専門店の〝INN’S本店〟、リネンのカーテン（グレー）は〝友安製作所〟さんでそれぞれオーダーしたもの。 このご時世ですので店舗をあれこれまわることができず、ネットでポチッ。一週間ほどで到着とスムーズ。既製品を購入するよりお高くはなりますが、ジャストサイズに仕上げてくれるので、結果的にはお得でした。 新生活がスタートする時期。ご自宅をプチリフォームして、より心地よい空間にしてみてはいかがでしょうか。限られたスペースを広く見せるなら、カーテンレールの位置を変えるのも手ですよ。 （文／川口ゆかり） 川口ゆかり 女性誌やWeb広告でエディターとして活躍するかたわら、JSIA飾り巻き寿司1級インストラクター資格を取得。2016年夏より、東京・青山で料理教室『おもてなしごはん東京』をスター
ウクライナ侵攻と「台湾有事」5つの相違点と4つの類似点、日本人が覚悟すべきこと
しみず・かつひこ／1962年愛媛県生まれ。京都大学大学院法学研究科博士課程単位取得満期退学。文化放送入社後、米国留学を経て、キャスター、国会キャップ、報道ワイド番組チーフプロデューサーを歴任。現在は報道デスク。東京経営短期大学でも講師を務める。著書に『日本有事』（集英社インターナショナル新書）、『台湾有事 米中衝突というリスク』『安倍政権の罠 単純化される政治とメディア』（ともに平凡社新書）、『ゼレンスキー勇気の言葉100』（ワニブックス）、『ラジオ記者、走る』（新潮新書）ほか多数。公式ホームページ http://k-shimizu.com/ ＤＯＬ特別レポート 内外の政治や経済、産業、社会問題に及ぶ幅広いテーマを斬新な視点で分析する、取材レポートおよび識者・専門家による特別寄稿。 バックナンバー一覧 ウクライナと台湾の 五つの相違点 ウクライナと台湾の状況について、その相違点は大きく下記
アップルを悩ませるストーカーの「AirTag」悪用--業界横断の対策が必要だ
Appleの持ち物トラッカー「AirTag」は、紛失した鍵や財布などを見つけるためのハイテクなソリューションとして提供されている。しかし、2021年4月の発売以来、この製品はストーカーなどの不正行為にも悪用されてきた。 「これまでで最も恐ろしい瞬間だった。このようなことが起きていると皆さんにも知ってもらいたい」と、Sports Illustrated誌で活躍するモデルのBrooks Naderさんは1月、Instagramへの投稿で語った。ある夜、バーから徒歩で帰宅する途中、デバイスに現在地を追跡されている旨の通知が「iPhone」に届いたという。帰宅後、コートのポケットにAirTagが入れられているのを夫が見つけてくれたと、Naderさんはトーク番組「タムロン・ホール・ショー」で説明した。 AirTagの悪用対策を進めるApple AppleはAirTagを悪用したストーカー行為を防ぐた
＜前川清＞潜伏キリシタンが多かった地にルーツ 世界遺産の教会に先祖の足跡 「ファミリーヒストリー」（MANTANWEB） - Yahoo!ニュース
歌手の前川清さんが、2月28日午後7時半から放送されるドキュメンタリー番組「ファミリーヒストリー」（NHK総合）に出演。前川さんの父方、母方共に、現在の長崎市外海地区にルーツがあることが明かされる。江戸時代にひそかにキリスト教の信仰を続けた「潜伏キリシタン」が多かった場所で、世界遺産にも登録されている同市の教会からは、前川さんの先祖の足跡が見つかる。 【写真特集】前川清のルーツは長崎にあり！ キリシタンゆかりの地との関係は？ 場面カット公開！ 前川さんの祖父と父は腕利きの大工で、長崎の造船所で働いていた。昭和16（1941）年、父は招集されて満州へ。だが、帰還すると「人が変わっていた」という。
子ども食堂へ贈る、災害備蓄レシピ 元帝国ホテル総料理長、官公庁からの食品寄付を念頭に考案：朝日新聞デジタル
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つなぐ広がる、朝ポキ成長中 朝日新聞ポッドキャスト：朝日新聞デジタル
朝日新聞ポッドキャスト（略称：朝ポキ）は本格配信を始めて約１年半、累計ダウンロード数は１７００万を突破しました。さらなる成長に向け、新プロジェクトも目白押しです。 ■聴けば役立つ、世界は変えられる ＳＤＧｓという言葉はかなり定着しました。朝日新聞社が昨年１２月に行った調査では、「聞いたことがある」との回答が７６・３％。でも、「特に取り組むことは考えていない」とした人も４７・７％いました。 小骨のような違和感は、アルファベット４文字が並ぶよそよそしさだけではないでしょう。訳せば「持続可能な開発目標」。これだけ地球を酷使して、まだ開発ですか。資本主義を支えてきた工業、ＩＴ、金融がみな行き詰まり、政府や企業が「エコ」を新たな稼ぎ口に据えただけでは。 かつて各社がＩＳＯ（国際標準化機構）の規格を取るのに奔走したのを思い出します。１７色をドーナツ形に配したマークも、見るのは政財界人の襟元ばかり。庶民
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プーチン大統領がもくろむ｢世界秩序｣の変更 | ウクライナ侵攻､危機の本質
Kirill, the extremely political Russian Orthodox patriarch
Caritas appeals for opening of humanitarian corridors in Ukraine
Religious Life: From chaos to ‘kairos’? - LA CIVILTÀ CATTOLICA
うつの本当の原因は発達障害だった そんなケースが増えています
「兄弟愛の歩みこそ神が祝福するもの」教皇、イラクのキリスト教関係者に - バチカン・ニュース
