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healthに関するrdcsのブックマーク (92)

  • 釘宮病治療センター

     32245人目の患者様です。当センターはくぎゅ中毒の方の治療を目的に開設されました。 キャラ 一覧 BGM Page_4 etc 44444 44444 44444 44444 44444 44444 44444 44444 44444 44444 44444 44444 44444 44444 44444 44444 44444 44444 44444 44444 44444 44444 44444 44444 44444 44444 44444 44444 44444 44444 44444 44444 44444 44444 44444 44444 44444 44444 44444 44444 44444 44444 44444 44444 44444 44444 44444 44444 44444 44444 44444 44444 44444 44444 44444 444

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    rdcs 2011/09/23
  • 歯ブラシにこだわる必要は無いね、安いので十分! 但し「かため」、おめーは駄目だ 安心ちゃんねる!

    1 社員(catv?) 投稿日:2010/10/02(土) 01:33:20.27 ID:OH9PlpLvP オフィスや出張先など、あらゆる場所で自分の歯を磨ける「マイ歯ブラシ」を持ち歩いている人はいるかと思われますが、歯ブラシは水洗いだけでは雑菌が落ちないそうです。また、濡れたままの歯ブラシは雑菌を繁殖させる温床となってしまい、下手をすると「雑菌だらけの歯ブラシで歯を磨く」ということになるわけですが、紫外線で雑菌を死滅させることでそのような問題を解決する「USB歯ブラシUVケース」が登場しました。 日トラストテクノロジーの公式ページによると、同社は10月1日から「USB歯ブラシUVケース」を販売開始したそうです。価格は1980円。「USB歯ブラシUVケース」は除菌効果の高い紫外線(UV)ランプを利用することで歯ブラシに残った細菌の99.9%を除菌し、清潔でキレイな歯ブラシを維持する歯ブ

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    rdcs 2010/10/03
    結局、どっちがいいんだよ。
  • 熱帯夜でもぐっすり眠りたい!エアコンを使わない「快眠」のコツ - はてなニュース

    疲れてぐっすり眠りたいのに、蒸し暑くてなかなか寝付けないこの季節。手っ取り早いのはエアコンを付ける方法ですが、冷えすぎると体調を崩してしまうことも。また電気代を考えると、あまり長時間付けたままにもできないですよね。そこで今回は、エアコンを使わず、寝苦しい夜でも快適に眠る方法をご紹介します。 ■まずは寝室の環境をチェックしてみよう あなたの家の寝室は、湿気や熱気がこもりやすい環境になっていませんか?また、普段の服だけでなく寝具の“衣替え”は済んでいるでしょうか? <寝苦しさの原因は?> ▽夏の睡眠 熱帯夜に負けずぐっすり眠る快眠術 -快眠舗 熱帯夜の寝苦しさの原因はなんといっても「湿度」。元々湿度が高い上、睡眠中の発汗によってさらに部屋の湿度が上がってしまいます。また暑さによって「寝返り」の回数が増えることも、眠りが妨げられる原因。こちらのエントリーでは、眠る前や眠る際にできる工夫として、

    熱帯夜でもぐっすり眠りたい!エアコンを使わない「快眠」のコツ - はてなニュース
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    rdcs 2010/06/30
  • http://www.robbieolsonspa.com/adult.html

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    rdcs 2010/04/24
  • 夜尿症 - Wikipedia

    夜尿症(やにょうしょう)とは、概ね5、6歳を過ぎても継続的に夜尿(睡眠中に無意識に布団に排尿してしまう行為)が認められる状況を指す[1][2]。夜間遺尿(やかんいにょう)・遺尿症 (いにょうしょう)とも呼ばれる。5、6歳に達していない場合や、継続的でない場合は、寝小便(ねしょうべん)、いわゆるおねしょと呼ぶことが多い。 夜尿症は、身体の発達及びホルモン分泌が密接に関わる。そのため、加齢とともに自然に治癒するケースが多い[3][4]。その他、遺伝との関連も指摘されている。米国や欧州では、病気の研究や、クリニックでの治療が行われている[4]。 6歳で約10%、8歳で約8%、10歳で約5%、16歳で約2%が夜尿症に悩まされているとされる。夜尿症対策としてはおむつをはかせたり、敷布団に防水シーツを敷いて寝たり、夜尿症用布団で寝たり、思っきり捨ててもいい布団におしっこをさせて、布団をおしっこの染みだ

  • 「俺の邪悪なメモ」跡地

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    rdcs 2010/04/15
  • 腎臓病の症状から診断へ:検尿異常:蛋白尿(タンパク尿 )とは:大阪府立急性期総合医療センター腎臓高血圧内科

    検尿異常:蛋白尿とは ブックマーク: 尿の濃さにもよりますが、尿蛋白が(+)と判定された場合には、1日に正常以上の蛋白が尿に下りていると考えられます。それでは蛋白尿を指摘された場合にはどうすれば良いのでしょうか? 1) 蛋白尿はなぜ出るのか? 2) 蛋白尿の程度とは? 3) 蛋白尿と言われたら? 蛋白尿はなぜ出るのか? まずこれを良く考えていただきたいと思います。腎臓の構造と働きの項で説明しましたが、腎臓に流れ込む血液はまず糸球体というところでろ過されます。この際、蛋白質などの大きな物質はほとんどろ過されません。わずかにろ過された蛋白質も尿細管という細い管を通過している間に処理されるため、正常では尿に出る量はきわめてわずかです。 しかし、糸球体に病気が起こると、多量の蛋白質がこし出されることがあります。このような場合には、尿細管での処理が間に合わず尿に蛋白が下りる結果となります。従って、尿

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    rdcs 2010/04/06
  • 水がカラダにいい9つの理由と、がぶがぶ水を飲めるようになる7つの方法

    水は体にいい、というイメージはあっても、その理由を明確に知っている人は少ないのではないでしょうか。これから挙げていく水が体にもたらす効果は、どんなサプリメントや健康品でもカバーしきれないほど多岐にわたっています。 毎日水を飲む習慣を持つのは簡単なことではありませんが、おそらくジュースやコーヒー、紅茶など、何らかの手段で水分は取っているはずなので、代わりに水を飲むようにすれば不可能ではないはず。また、普通に暮らしている人の多くは一日に必要な量の水を飲んでおらず、知らず知らず脱水状態に陥っているため、意識して水を飲むようにすることはとても大切です。 詳細は以下から。 9 Great Reasons to Drink Water, and How to Form the Water Habit - by Dumb Little Man ◆水が体にいい理由 1:体重が減る 日常的に飲んでいるジュ

    水がカラダにいい9つの理由と、がぶがぶ水を飲めるようになる7つの方法
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    rdcs 2010/03/02
  • アメリカのデブの多さにはびっくりした コーラのサイズと朝食の多さも異常 あいつらブタ : 暇人\(^o^)/速報

    アメリカのデブの多さにはびっくりした コーラのサイズと朝の多さも異常 あいつらブタ Tweet 1 名前: めがねレンチ(アラバマ州)[] 投稿日:2010/02/25(木) 23:49:29.02 ID:jpTbKXOo BE:356030126-PLT(12030) ポイント特典 【2月25日 AFP】 肥満問題の対策には、果物や野菜などのヘルシーな品を安くするよりも、 高脂肪で糖分の多いジャンクフードに課税する方が効果的――。 このような研究結果が24日、米ニューヨーク(New York)州立大学バッファロー校(University at Buffalo)の研究チームによって発表された。 研究チームは、子どもを持つ女性42人にそれぞれ22ドル(約2000円)を渡し、研究室に設置した「スーパーマーケット」内で買い物をしてもらう実験を行った。 このスーパーには、バナナや全粒パン、コー

    アメリカのデブの多さにはびっくりした コーラのサイズと朝食の多さも異常 あいつらブタ : 暇人\(^o^)/速報
  • 「1時間半の昼寝は1晩分の効果」、睡眠の新発見続々と 米国

    デンマーク・コペンハーゲン(Copenhagen)で開催された国連気候変動枠組み条約(UN Framework Convention on Climate Change、UNFCCC)会議で、徹夜での全体会議の翌日、休憩中に机に突っ伏す出席者(2009年12月19日撮影)。(c)AFP/SCANPIX-DENMARK/Mads Nissen 【2月23日 AFP】高齢者になると昼間に必要で、若いときには足りないとドラッグにも走りかねないものとは?――答えは睡眠。米国科学振興協会(American Association for the Advancement of Science、AAAS)の年次総会では、睡眠に関するさまざまな新発見が発表された。 ■夜中の目覚め、脳の働き悪化するのは若者 カリフォルニア大学サンディエゴ校(University of California San Dieg

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    rdcs 2010/02/23
  • 胃から発する臭い:口臭の原因と予防

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    rdcs 2010/02/19
  • 息が臭いというより、唾液が臭いのです。くしゃみで飛び散ったツバや、なめた部分が臭いです。…

    息が臭いというより、唾液が臭いのです。くしゃみで飛び散ったツバや、なめた部分が臭いです。息が臭いのなら胃が悪いからとか言いますが、ツバだからもっと上の話ですよね。歯も磨いてるし虫歯もありません。原因が考えられるのは何でしょう。舌の汚れもかき出してます。解決策は。

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    rdcs 2010/02/19
  • ワキガ持ちって自分の異常な匂いに気付かないの?他人のワキガ嗅いでも何も感じないの? : 暇人\(^o^)/速報

    ワキガ持ちって自分の異常な匂いに気付かないの?他人のワキガ嗅いでも何も感じないの? Tweet 5 名前: 乾燥管(USA)[] 投稿日:2010/02/11(木) 03:32:54.62 ID:s+qeuh7o 白人のワキガに比べたら日人なんて 【デオドラント革命】 6 名前: ジューサー(東京都)[] 投稿日:2010/02/11(木) 03:33:02.77 ID:xo0nv2dT 通常は有り得ない周囲の人の挙動とか目線などと どうやって折り合いつけてるのだろうか 【俺の嫁オンライン】(「クラナド」「SHFFLE!」「D.C.II」の人気キャラ達が次々に登場!もちろんフルボイスです) 7 名前: マントルヒーター(栃木県)[] 投稿日:2010/02/11(木) 03:33:12.29 ID:o2m06VCJ ワキガの奴は親も大抵ワキガだからその匂いに慣れてて臭いって気付かないって

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    rdcs 2010/02/15
  • 眠気を覚まし解消する方法、眠くならないようにする方法 - 久保清隆のブログ

    後は、眠くなることが多い。午前中でも夕方でも眠くなる時間帯がある。夜も終わらせなければならないことがあれば眠気と戦わなくてはならない。 眠いけど眠ってはいけない時に、眠気を解消する方法とそもそも眠くならないようにする方法を紹介する。 目次 眠気発生の原因 眠気の解消方法:眠気を覚ますには? 昼寝をする 脳や体に刺激を与える ツボを押す 眠くならないようにする方法 普段の睡眠の量を増やす 規則正しい生活をし、睡眠時間を6時間以上確保 どんなに忙しくても睡眠時間を4時間半は確保 眠れないときの対処法 不眠症の場合は治療する 普段の睡眠の質を改善する 睡眠の質を改善するために眠る前にやること 朝すっきり起きる 睡眠に影響を与える因子を整える その他 人はなぜ眠るのか 所感 参考 眠気発生の原因 人の眠気には半日ごとの周期がある。つまり、夜と昼に眠気のピークがくる。 事をしてお腹がいっぱいに

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    rdcs 2010/02/13
  • gr.jp

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    rdcs 2010/02/13
  • ションベン中チンコからちょっとだけ屁が出る現象に名前付けようぜ

    1 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/08/31(月) 17:54:02.79 ID:XFuooZIw0 チョロロロロロ・・・シュッてやつな 9 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/08/31(月) 17:57:01.98 ID:lJPqGnSH0 >>1 え? 2 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/08/31(月) 17:54:25.03 ID:ERvP1TqN0 マジかよ もう一回言ってくれよ 4 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/08/31(月) 17:54:52.73 ID:zbBxfhvN0 チョロロロロ・・・ブリってやつな 7 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/08/31(月) 17:55:20.84 ID:QdgH7Ikr0 チョ

  • さっき超硬いウンコと格闘しました。不規則な生活になってから便秘ぎみなんですがあんなに硬いのは初め - さっき超硬いウンコと格闘しました。... - Yahoo!知恵袋

    (便秘には)バナナ 栄養豊富な果実で、やはり潤腸作用がありますので、よい緩下剤です。ただし体を冷やしますので、 冷え性の人には不適当です。暑がりで便秘ぎみの人によく適した物です。 またべ過ぎると胃腸障害を起こしますので、1~2が適当です。 (便秘には)アズキ アズキにはビタミンB1が含まれ、江戸時代から脚気の妙薬とされていました。 利尿作用があり、また緩下作用もあります。煮てべますが味付けは薄目にしたほうがようでしょう。 母乳の分泌も促します。 おばあちゃんの知恵袋より。 上記の方法は昔からある民間療法です、良く効きますよ。 水分を一日に1.5リットル以上飲みます、あとは参考URLを見て下さい、詳しく載っていますよ。 http://www2.health.ne.jp/library/3000/w3000377.html http://www2.health.ne.jp/librar

    さっき超硬いウンコと格闘しました。不規則な生活になってから便秘ぎみなんですがあんなに硬いのは初め - さっき超硬いウンコと格闘しました。... - Yahoo!知恵袋
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    rdcs 2010/01/26
  • 慢性的な睡眠不足は一晩では取り戻せない いきいき健康 NIKKEI NET

    「いきいき健康」をご愛読いただきありがとうございます。 当サイトは、2011年12月26日をもちまして終了いたしました。皆様には長らくご愛顧いただき、誠にありがとうございました。 健康関連の情報については、日経済新聞 電子版・ライフコーナーの「ヘルス」をご覧ください。

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    rdcs 2010/01/24
  • 猫背は肩こりの原因に?オフィスでもできる「姿勢の直し方」 - はてなニュース

    はてなブックマークでも密かに話題になっているのが、「背」をはじめとする“姿勢の直し方”についてのエントリー。正しい姿勢は見た目をしゃきっと見せるのはもちろん、疲れの解消にもつながります。今回は簡単なストレッチなど、「オフィスでできる姿勢の直し方」をご紹介します。 ■背が肩こりの原因に? 姿勢が悪いと、身体にはどんな影響があるのでしょうか? ▽オフィスでできる背矯正法! - [肩こり・腰痛]All About 悪い姿勢の代表といえば、背筋が曲がって前屈みになってしまう「背」。背になると頭の位置と肩の位置の重心がズレてしまい、首への負担が大きくなります。そのため、背のまま同じ姿勢を続けていると首や肩の周りが血行不良を起こし、こりが慢性化する可能性も。 ■簡単ストレッチで正しい姿勢を目指そう! 続いては、良い姿勢を作るための簡単なストレッチです。オフィスでの休憩時に実践したいですね。

    猫背は肩こりの原因に?オフィスでもできる「姿勢の直し方」 - はてなニュース
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    rdcs 2010/01/23
  • イスに座ったままでもOK!今すぐできる「肩こり解消法」 - はてなニュース

    疲れ目と並ぶ現代人の悩みのタネといえば「肩こり」。「今まさに肩がこってる!」という人も多いかと思います。そこで今回は、イスに座りながらできるストレッチなど、すぐできる「肩こり解消法」をご紹介します。 ■空いた時間でできる簡単ストレッチ まずはオフィスでもできる簡単なストレッチ。無理はせず、自分が気持ちいいと感じる範囲で行うのがポイントです。 “座りながらできる”3つのストレッチ! ▽肩こりに効くストレッチ(オフィス編) - [男のエクササイズ]All About こちらで紹介しているのは、イスに座りながらでもできる「腕・胸・背中のストレッチ」「背中のストレッチ」「胸のストレッチ」の3種類。ストレッチをする際は、痛みを感じるほど伸ばしたり、呼吸を止めるなどの無理は禁物。また時間がない時は、色々やるよりも1種類をじっくりやるほうが効果的とのことです。 「上半身をくまなく伸ばす」のがポイント!

    イスに座ったままでもOK!今すぐできる「肩こり解消法」 - はてなニュース
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    rdcs 2010/01/23