人生を好転させる強力なツールを一つ紹介します｜ふろむだ@分裂勘違い君劇場
金儲けをしようとして損する人は多いし、 好きを仕事にしようとして人生が辛くなる人も多いし、 人生を好転させようとしたら逆に人生が悪化した人も多いです。 なぜそうなるかというと、人生が好転するかどうかは、かなりの部分、運とか遺伝子とか実家の太さとかの「自分ではコントロールできないもの」で決まるからです。 コントロールできないものをコントロールしようとすることに脳を使えば使うほど、人生を好転させることに成功する確率は下がります。 人生を好転させる確率を高める最も効果的な方法は、コントロールできることだけに、脳を使うことです。 具体的には、以下の四つをやります。 (1)自分がコントロールできないことに脳を使わない。 (2)自分がコントロールできることのうち、投資効果の高いものから順に、変えるための具体的な施策を実行する。 (3)自分がコントロールできることとできないことを区別する。 (4)「コン
税務署があえて教えない、「相続税」の金額を劇的に減らせる「超簡単なコツ」（週刊現代） @moneygendai
贈与がすべてパーに 「残念ながら、間に合わなかったですね」 税理士の言葉に、後藤孝雄さん（58歳・仮名）は納得できずにいた。相続対策をしてくれた父の想いは、ムダになってしまったのか……。 「4年前の冬、父が『傘寿を迎えたから贈与をしようと思う』と言い出し、私と弟は110万円ずつもらいました。父は『暦年贈与だから、税金がかからないんだよ』と自慢げでしたね。翌年も110万円ずつもらい、順調に税金対策が進んでいたはずでした」 財産は不動産もあわせて8000万円近くあり、470万円もの相続税がかかる。だが、生前贈与で財産を減らせば税金を圧縮できる、というのが父親の計画だった。 「ところが結局、私と弟は470万円の相続税を納めることになりました。税理士さんからは『亡くなった日から3年以内の贈与は、相続財産に合算される』と言われ、受け入れざるをえませんでした」（後藤さん） 贈与したのに無効になってしま
だから｢話したくない｣と避けられてしまう…ブッダが説く｢話すだけで嫌われる人｣の3つの共通点 ｢我｣｢慢｣｢瞋｣をタレ流している
「できるだけ話したくない人」の共通点 世の中には2種類の人がいます。 「もっと話をしていたい」と思われる人と、「できるだけ話したくない」と思われる人です。 「できるだけ話したくない人」には、共通点が3つあります。 言いたいことを一方的に話す、はマナー違反 会話は言葉のキャッチボールです。言葉とは、その人が感じたこと、考えたことです。 つまり会話とは、思考や感情のキャッチボールなのです。互いに思ったこと、感じたことを投げかけ、受け取る。それが会話であることを忘れて、一方的に自分が言いたいことだけをまくし立てるのは、マナー違反です。これをやられたら、その人と話をするのが嫌になります。 問題は、自分の会話が自分で見えないことです。知らず知らずのうちに、つい、自分のことばかり話してしまいます。 私はこの現象を、「エゴのタレ流し」と呼んでいます。 エゴとは自我じがのこと。仏教では、人が自分をこの世で
「やる気はある」のに「勉強できない」人の4つの問題点。あなたもワナに陥ってるかも - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習
「資格をとろうと決意したのに、勉強が思うように進まない……」 「勉強の必要性を感じているのに、行動がともなわない……」 意欲が充分あっても、実際は勉強できていない——このようなはがゆい思いをしていませんか？ 今回の記事では、「やる気はある」のに「勉強できない」人の問題点を4つご紹介しましょう。ぜひ、勉強の改善に役立ててくださいね。 反対に「やる気がない」人は、「【社会人向け】勉強のやる気が出ないときの原因5つ×対処法8選」をお読みください。 問題点1. 勉強法を “知る” だけで満足している 効率的な勉強法をあれこれ調べて実践している。けれど、テクニックを1回試したら満足して終わってしまう……。 あなたはこれに当てはまっていませんか？ たしかに、勉強法を模索するのは大切なこと。しかし、勉強法の情報収集だけで満足しているなら、その行為は残念ながらムダになってしまいます。 教育YouTuber
時間に追われて疲れた人が「しない」ほうがいい10のこと。生産性回復のカギは “始業前5分” にある - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習
「忙しい」「時間がない」 が口癖で、常に時間に追われている。そのせいで疲労がたまり、ケアレスミスが増えたり、注意散漫になったりして生産性が落ちてしまった――。 そんな、時間に追われて疲れている社会人が生産性を回復させるための「10のしないこと」を集めてみました。「するべき」と厳しいルールを課すものではないので心理的な負担が少なく、実践しやすいことでしょう。では、さっそくご紹介します。 【1】仕事をひとりで抱え込まない 作業スピードを上げるには、仕事をひとりで抱え込まず、うまくまわりに手伝ってもらうといい――。そう述べるのは、『しない技術 シンプル時間管理術』の著者で、ニューヨーク州弁護士として多くのクライアントを抱える佐藤有紀氏。 仕事をひとりで抱えると、判断に悩む時間が増えたり、心理的負担が増えたりしてしまいます。ですので、たとえば書類のチェックなど、同僚に任せられる業務は任せてしまいま
「書き出せば行動が変わる」ミーニング・ノートで人生を好転させる秘密 | ライフハッカー・ジャパン
ビジネスパーソンであれば、誰もが日常的に行なっている｢メモ｣。ここ数年で｢バレットジャーナル｣というノート術が世界的にブームになるなど、国内外で｢メモの力｣に注目が集まっています。 この『深化するメモ術』特集では、｢考える力｣や｢思考力｣がビジネスパーソンの必須スキルとされる中、その大きな助けとなる｢メモ｣の効力やその活用法について紹介していきます。 第3回は、チャンスをつかむメソッド「ミーニング・ノート」の開発者・山田智恵さんが登場。ありきたりな毎日に埋もれた出来事を書き出し、チャンスに結びつけるメモ術についてお話を聞きました。今回は前編です。 山田智恵（やまだ・ともえ） チャンスをつかむメソッド「ミーニング・ノート」開発者。同メソッドにより「一家全員無職」の状態から、外資系スタートアップ企業の社外取締役として参画するなどの人生の好転を数多く経験。現在はセミナーや講演、著書『ミーニング・
記憶のスペシャリストによる「2つの勉強法」で3回復習した結果。覚えたい欲求が湧いてくる！ - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習
「単語自体は暗記したものの意味がおろそかで、テストでいい点を出せない」 「参考書を読んだのに覚えられず、勉強する気がなくなってきた」 このように勉強でありがちな記憶の悩みを解決するには、繰り返し復習するのが最適。 脳は一度で覚えられない仕組みになっており、東大生や世界記憶力グランドマスターも「3回は復習している」と言います。そこで今回は、勉強のスペシャリストや脳科学者が推奨する学習法を組み合わせた「3回復習法」を、筆者の実践例とともにご紹介しましょう。 一度で覚えられないのは、脳科学的に当たり前 「テキストを1回読むだけで、内容を覚えられたらいいのに」 勉強する人の多くが、一度はこう考えたことがあることでしょう。しかし、脳の仕組みを考えるとそれは難しいだろうと、トレスペクト教育研究所代表で脳科学にも詳しい宇都出雅巳氏は言います。なぜなら、変化する環境に柔軟に対応できるよう、あえて曖昧に記憶
「退職は64歳11カ月がベスト」誰も教えてくれない年金受け取りで損をしないためのコツ（プレジデントオンライン） - Yahoo!ニュース
■年金法の改正で定年後の就労を後押し この改正で、多くの人が「年金額が減らないように、収入が一定の額に収まるように調整しながら働く」という働き方をしなくて済むようになります。 60～64歳の在職老齢年金制度について、厚生年金の支給開始年齢の段階的引き上げが完了する2025年度(女性は2030年度)以降は、対象者はいなくなる予定です。 なお、65歳以上の在職老齢年金制度について、現行の基準は47万円で、この点についての変更はありません。 在職老齢年金制度は、厚生年金に加入しながら働き、厚生年金を受け取っている人が対象となるものです。会社員や公務員は対象になりますが、自営業やフリーランスになれば、いくら収入があっても年金はカットされません。 また、今回の年金の制度改正では、「在職定時改定」という制度が新設されます。これは、65歳以上の在職中の老齢厚生年金受給者について、年金額を毎年10月に改定
プレゼン本に書いていない生々しい８つのプレゼン技術のご紹介(前編)｜Yasuhiro Yoshizawa
さて、ふとしたきっかけがありまして、「そういえば、自分がこれまで接してきた、スゴいプレゼンター、プレゼンの技術というのには、どんなものがあるのだろう？」という内容を、じっくり考える機会に恵まれました。 そこでリストアップされた要素を集約すると、下記の８点。 １：東大教授も提携先事業部長もこれで攻略|プレゼン相手の心配事とキレるポイントを妄想してプレゼンを脳内シミュレーションする ２：一般論での「良いプレゼン」とかガン無視して、結局終わったあとに何が得られればOKなのかを、P&Gフレームで考える ３：自分だけが経験し、そして感情が動いたコンテンツを生成し・記録し・再現可能にする ４：官僚の大臣レクを手本とした超高速プレゼンで、相手の脳みそ難易度を高める ５：プレゼンそのものを叩かれ台にして議論を巻き起こし、最終結果を協働成果にする ６：「神業めくり」で、映画のような強烈なストーリーを叩き込む
アイスブレイクのネタ7連発!
アイスブレイクは、参加者の緊張を解き、気軽に話し合える雰囲気を作り出す、まさにビジネスにおける潤滑油のような役割を果たします。しかし、アイスブレイク自体が目的になってしまっては本末転倒です。 この記事では、そもそもアイスブレイクとは?からその効果や注意点、実際に使えるネタ7つをご紹介します。 (※もしかしたら仕事頑張りすぎ!? ... そんな方におすすめ『仕事どうする!? 診断』) 「アイスブレイク」とは！？ アイスブレイクとは、そのまま訳すと「氷を壊す」という意味ですが、ビジネスシーンにおいては「緊張感で氷のように固まった雰囲気を和ませるために行うコミュニケーション方法」を指します。具体的には、会議・セミナー・研修の前に簡単なゲームをおこなったり、商談の場で自己紹介をおこなったりするケースが挙げられます。 アイスブレイクの目的 実は、プレゼンに勝てる、会議で成果を出せる、出会ったばかりの
脳が働かないときにやるべき10のこと。“まず笑う” のが良いという意外な事実。 - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習
近年、アメリカで新しい流行病となっているというブレイン・フォグ（Brain fog）とは、その名のとおり、脳に霧がかかったような状態を指します。なんだか頭が働かない、ボーっとする、ここまで出かかっているのに、どうしても思い出せない、集中できない、落ち着かない、と感じるその症状は、脳の栄養不足とアンバランスな生活を送っていることが原因で起こるのだとか。 今回は、「脳が働かないときにやるべき10のこと」を紹介します。 脳が働かないときはコレ1：活動する 活動的に過ごす・運動することは、血行を改善し、脳や体に酸素や栄養を行きわたらせます。 ジャーナリストの Richard Laliberte 氏は Prevention.com のなかで、50mgのカフェイン投与よりも、10分程度の階段歩行のほうが、ワーキングメモリ・注意力・反応時間などを向上させると伝えています。 『HEAD STRONG シリ
自己啓発本が役に立たない不思議。“残念な読み方” を解消する3つのヒント - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習
自己啓発本をよく読むが、仕事にうまく役立てられている実感がない……。 読んでいる最中には「面白い！」と思っても、読んだ後にはきれいさっぱり忘れてしまう……。 自己啓発本には、果たして本当に意味があるのだろうか？ 自己啓発本を読む方の多くは、「成長したい」という意欲をお持ちなのではないかと思います。ですが、本を読んでも日々の仕事や生活につなげられない、というのはよくあること。どうすれば、自己啓発本の内容を自分の血肉にすることができるのでしょう。今回は、「本当に役に立つ自己啓発本の読み方」についてご紹介します。 自己啓発本が“役に立たない”のはなぜか？ そもそも、自己啓発本が役に立たないと感じてしまう原因は何なのでしょうか？ ブランディング戦略アドバイザーとして世界で活動し、大学や国際カンファレンスでも講師をおこなう長谷川雅彬氏によれば、自己啓発本を読み、その内容を実践できる人は、全体の約1％
怒りの感情と上手に付き合う！ 欧米トップ経営者の常識「アンガーマネジメント」入門 - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習
「怒る」というのは、大きなエネルギーを消費する行動です。もちろん、怒ることで人間関係がこじれることを心配する人もいるはずですが、きっと多くの人が、なるべく怒ることなく日々を過ごしたいと考えているでしょう。 そこで、怒りをコントロールするメソッドとして知られる、「アンガーマネジメント」の第一人者・安藤俊介（あんどう・しゅんすけ）さんに、怒りとの付き合い方についてお話を聞きました。まずは、そもそもアンガーマネジメントとはどういうものなのかを教えてもらいます。 構成／岩川悟 取材・文／清家茂樹（ESS） 写真／石塚雅人 欧米では企業トップ層やトップアスリートも導入 アンガーマネジメントとは、怒りの感情と上手に付き合うための心理トレーニングのことです。とはいえ、決して「まったく怒らなくなる」といったものではありません。怒る必要があることには怒り、怒る必要がないことには怒らない。その線引きができるよ
目標達成「マンダラート」は何がすごいのか？ / 「Question Matrix」で課題を見える化【2019年人気記事】 - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習
2019年が始まって1ヶ月が経ちましたが、皆さんの学びは捗っていますか？ 新年の意気込みを忘れつつあるあなたのために、ここ1ヶ月でヒットした記事の上位5傑をピックアップ、その内容をダイジェストでご紹介します。ヒット書籍が最近連発しているテーマ「メモ術」をはじめ、成果を出すための勉強法や目標達成術などなど。皆さんの学びに役立つ情報が満載ですよ。 【第5位】2019年を飛躍の1年にする「最強メモ」の作り方。“右端4センチの余白” が最高なワケ。 メモは「覚えておくため」に取るものだと思っていませんか。それも決して誤りではないのですが、もっと重要なのは「メモを取ることで “忘れることができる”」という点です。 皆さんは「ワーキングメモリ」という言葉を聞いたことはありますか。これは、一時的に情報を脳に保持し処理する能力のこと。容量は決して多くなく、新しい情報が入ってくるとワーキングメモリは圧迫され
効果的な学習法: 知識を定式化する20個のルール (目次) - rage2050の日記
(original article: Dr Piotr Wozniak's "Effective learning: Twenty rules of formulating knowledge") 理解していないものを 暗記してはいけない 記憶する前に 全体を学習せよ 基本の上に積み重ねよ 最小情報原則を守るべし 穴埋め問題は簡単・効果的 画像を使え 記憶術を使え 画像の穴埋め問題は、文章の穴埋め問題と同じくらい効果的 集合を避けよ 列挙を避けよ 干渉を防げ 言葉を最適化せよ 他の記憶を参照せよ 自分の経験に関連付け、例を挙げよ 感情の状態を利用せよ 文脈の手がかりで問題文を簡略化 冗長性は最小情報原則と矛盾しない ソースを示せ 日付を記録せよ 優先順位をつけよ まとめ
グーグルでは、問題にぶつかったとき必ず「○○」という言葉が出てくる
Google日本法人にて経営企画室兼営業戦略企画部統括部長、ソフトバンクにてiPhone事業推進室長、Twitter日本法人にて広告事業統括および東アジアのブランド戦略統括を歴任。世界最大の広告会社WPP傘下のデジタルエージェンシーAKQA日本法人代表、PwCコンサルティング エクスペリエンスセンター長、LINE株式会社 執行役員（広告事業戦略担当）を経て、現在、ボストン コンサルティング グループ パートナー＆アソシエイトディレクター、東京都市大学教授。富士総合研究所（現みずほ総合研究所）で研究員としてキャリアをスタート。博報堂在籍時には、ストラテジックプランナーとしてNYフェスティバルAME賞、MAA The GLOBES Awards金賞、マーケティング朝日賞大賞などを受賞。コロンビア大学建築・都市計画大学院修士課程修了、東京大学大学院工学系研究科先端学際工学専攻博士課程修了、博士（
思考法・考え方の傑作11選｜富を築き 成功を手にする 75の傑作 - Grasp Mind
全能思考｜神田昌典 全能思考｜神田昌典 日本を代表するコンサルタントの神田昌典氏が提唱した、全く新しい思考法です。形のないアイデア、思考を行動に移すまでのシナリオを書くのが「全能思考モデル」です。マーケティングに関する本でもありますが、全能思考という思考法を中心に書かれています。アイデアや計画はあるのに行動に移せない、行き詰ってしまう。あなたにそんな経験があるなら大きなヒントになるでしょう。 内容紹介 神田昌典、7年ぶりの書き下ろし本格ビジネス書!多大な影響をビジネスに与えてきた経営コンサルタントの、10年間が凝縮された思考テクニックを遂に公開! クオリティの高い思考を行い、顧客や同僚、そして自分自身の期待を超える企画・提案ができるようになるためにはどうしたらよいか? シンプルな1枚のチャートを使った本書の方法を実行することによって、たんなる時間の無駄ではなく、「行動する思考」「結果を出す
【朝礼ネタ】パラダイムシフトとは？ ～靴の営業マンの話など（スピーチ実例つき）～ | 朝礼ネタ・スピーチネタのコンビニ
【朝礼ネタ】靴の営業マンの話でもお馴染み「パラダイムシフト」の正しい意味は？ 今回の朝礼ネタは「パラダイムシフト」。 何となく理解しているつもりでも、いざ説明してみろと言われると 意外に言葉が出てこなかったりしませんか、パラダイムシフト。 以前、職場の先輩からこんなことを言われたことがある筆者。 「パラダイムシフトでパラダイスシフトっ！ なんちゃってー」 ・・・ なんちゃってではない…。しかし相手は先輩。そんなこと言えるはずもなく、 リアクションに困った記憶が鮮明に残っている。 ただ、今思えば、この先輩の話には一理あった。 パラダイムシフトと言えば何を連想しますか？ パラダイムシフトの最たる例と言えば「天動説」⇒「地動説」でしょうか。 辞書にはこう書いてあります。 ある時代・集団を支配する考え方が、非連続的・劇的に変化すること。社会の規範や価値観が変わること。例えば、経済成長の継続を前提と
人生を輝かせる：マーク・トウェイン (Mark Twain)の名言１１（画像）
人生を輝かせる：マーク・トウェイン (Mark Twain)の名言１１（画像） 26 March, 2013 オピニオン 2 Comments マーク・トウェインはアメリカ人作家、小説家です。彼はポジティブで人生の知恵に富んだ言葉として知られています。彼の著名作は「トム・ソーヤーの冒険」と「ハックルベリー・フィンの冒険」で、広く世に知れ渡ってきた作品です。 詳しくはマークトウェインを検索して下さい＾＾ 今日はネットでマークトウェインの名言を読んでとても感銘を受けたので、ここで共有したいと思います。 Wisdom from Mark Twain | Inspiring Quotes １、人生で一番大事な日は二日ある。生まれた日と、なぜ生まれたかを分かった日 ２、今から２０年後、あなたはやったことよりもやらなかったことに失望する。ゆえに、もやい綱を解き放ち、安全な港から船を出し、貿易風に帆をと
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