[自]第14回 ツール・ド・草津 | jmz-yamの日記 | スラド昨年に引き続き、二度目の参加。 今回のひそかな目標であった45分切りを達成し43分34秒。 第二目標だった昨年のyama-keiさんのタイム43分3秒を目指したのですが、30秒足らず。 これは…まぁ43分台だったということで、自分の中で達成したことにしてしまいました。 パワーメーターで測った出力から大体のタイムが分かっていたのですが、実際に実行できて大満足。 想定値より若干高めのパワーが出たけど、これが室内ローラーと外の実走との差かな。今後はちゃんと実走でFTPを計測してトレーニングの目安にしたいところ。 時間軸に沿ったお話は下記。 ・前泊 今回はレンタカーを借りて同行者とyama-keiさんをピックアップ。 ７人乗りオデッセイでしたが、後部座席を倒して自転車二台を横積み、３人乗りでちょうどぴったり。 自転車は複雑に絡み合った感じで、傷が付かないか微妙なかんじ。 運転中、右のふくらはぎが痛
