ウェーブタイプ：装飾のある華やかなものを キラキラ可愛いもの こんにちは。 ウェーブタイプの方にお似合いになるピアスのご紹介です。 金属アレルギーを起こしにくいものを選んでいます。アレルギーのない方も、アレルギー対応のものをお使いになることをおすすめします。 アレルギー対応のものはなかなか販売されていないので、ネットショップをご利用してみてくださいね。 ご参考になればうれしく思います。 ウェーブタイプ：装飾のある華やかなものを キラキラ可愛いもの ウェーブタイプの方に似合うピアスの特徴 キラキラと揺れるピアス 小さなパーツの集合体のピアス インパクトのある主役級の装飾的なピアス read more Check !! 金属アレルギー対策 さいごに ウェーブタイプの方に似合うピアスの特徴 装飾的なもの 繊細なもの 半貴石や淡水パール、クリスタル 丸みのあるもの 揺れるもの キラキラ・小さなパー

ジェノベーゼのソースは手作り！ ジェノヴェーゼソースをたっぷりからめて こんにちは。 ジェノヴェーゼソースは、缶詰で売っているので、そちらをお使いになる方も多いと思います。わたしも利用します。 時間がある週末などに、ソースから作ることもあります。ソースから作ると、生ハーブや生にんにくを使うので、とてもフレッシュです。 よかったらお試しくださいね。 ジェノベーゼのソースは手作り！ ジェノヴェーゼソースをたっぷりからめて 材料（2人分） 下ごしらえ 作り方 1：ジェノヴェーゼソース 作り方 2：ソースとパスタを和える Check ! ! さいごに shopping!! 材料（2人分） スパゲッティ160g じゃがいも1/2個 絹さや20枚 ジェノヴェーゼソース バジル20g 松の実10g にんにく1かけ エキストラ・ヴァージン・オリーブオイル40ml パルミジャーノ大さじ3 塩ひとつまみ 黒こ

骨格診断別のTシャツ Tシャツを着こなすのはとてもむずかしい こんにちは。 Tシャツは、カジュアルスタイルに不可欠なアイテムです。一枚でさらっと着て、楽です。 白い無地のTシャツなら、どなたでもお似合いにあると思われるでしょう。しかし意外にも着こなしがむずかしかったりします。 Tシャツを着ると、何だかダサいなと、感じていらっしゃる人はいますでしょうか。実は、女性と同じく、ウェーブタイプの方は、シンプルなTシャツを苦手とします。 骨格別にいくつかご紹介させてください。よろしくお願いいたします。 骨格診断別のTシャツ Tシャツを着こなすのはとてもむずかしい 骨格診断：どのタイプ ？ ストレートタイプの方におすすめのTシャツ COLUMBIAKNIT（コロンビアニット）のTシャツ JOSEPH HOMME のTシャツ ポールスミスのTシャツ MONCLER モンクレール VネックTシャツ ウェー

作り置きは時短だけでなくダイエット効果もある たくさんの品をいただくと体は元気になる こんにちは。 今回は、今までの作り置きをまとめてご紹介いたします。 週末に作り置きをされる方はたくさんいらっしゃいますよね。いつも何を作ろうと考えるのが大変だったりしませんか？ そんなとき、メニューを考えるきっかけにしていただけたら嬉しいです。 よかったらお試しくださいね。よろしくお願いいたします。 作り置きは時短だけでなくダイエット効果もある たくさんの品をいただくと体は元気になる 作り置き：サラダ中心のお野菜たっぷり常備菜 作り置き：たくさんを少しずつはダイエットになる！ 作り置き：ダイエットの基本はたくさんの品数をいただくこと！ 作り置き：パスタとゆで鶏の常備菜 作り置き：和え物と豚のしゃぶしゃぶの常備菜 作り置き：アレンジが楽しめる鶏ひき肉そぼろとふかしたじゃがいも 作り置き：菜の花を使ったおかず

愛用のオーガニック化粧品：ノーファンデ 肌の最大の敵はクレンジング！ こんにちは。 数年前から、ダブルクレンジングを必要としない、石鹸だけで落ちる化粧品に変えました。つまりケミカルの化粧品からオーガニックの化粧品への移行です。 よかったら、愛用のオーガニック化粧品をご覧いただけますでしょうか。 愛用のオーガニック化粧品：ノーファンデ 肌の最大の敵はクレンジング！ ケミカルからオーガニックの化粧品にした理由 ベースメイクは色つき日焼け止めと部分的にカバーするコンシーラー HANAオーガニックUVミルク rms beauty アールエムエス ビューティー てかりを抑えたいときはパウダーを重ねてみる カラーメイクはrms チークはrmsのクリームチーク ハイライトはrmsのルミナイザー よそいきのときは目元だけケミカル！ Check !! さいごに おまけ ケミカルからオーガニックの化粧品にした

モッツァレラチーズを使ったレシピ カプレーゼだけではない！ こんにちは。 モッツァレラチーズとトマトといえば、「カプレーゼ」を思い浮かべますよね。 パスタに加えると、余熱でとろーりと溶けて、また違うおいしさを味わうことができます。 バジルとオリーブオイルの香りがまたたまりません。 よかったらお試しくださいね。 モッツァレラチーズを使ったレシピ カプレーゼだけではない！ 材料（2人分） 下ごしらえ 作り方 shopping!! 加熱用におすすめのオリーブオイル 生食用におすすめのオリーブオイル Check !! さいごに check ! 材料（2人分） カッペリーニ150g ミニトマト2パック モッツァレラチーズ2パック しらす40g バジル5枚 にんにく1かけ エキストラ・ヴァージン・オリーブオイル適量 塩・こしょう適量 下ごしらえ にんにくはつぶして、薄切りにします モッツァレラチーズは

じゃがいものチヂミの作り方（レシピ） 薬味たっぷりのチヂミ こんにちは。 ねぎをたっぷりと入れたじゃがいものチヂミのご紹介です。 大きいのを1枚焼くと、ひっくり返すのが苦手なので、小さいのをいくつか作るようにしています。 もちもちした食感が楽しめる一品です。 よかったら、お試しくださいね。 じゃがいものチヂミの作り方（レシピ） 薬味たっぷりのチヂミ 材料（2人分） 下ごしらえ 作り方 Check ! ! shopping!! 愛用している胡麻油 岩井 九鬼 その他濃口について さいごに 材料（2人分） じゃがいも2個 にんにく1かけ 青ねぎ3~4本 片栗粉大さじ1 たれ 醤油・ごま油各小さじ1 コチュジャン小さじ1/3 はちみつ小さじ1/4 塩適量 調味料は合せながら、味見をしてくださいね。 下ごしらえ じゃがいもを10分ほど水にさらします じゃがいもとにんにくをすりおろします ねぎは小口

家庭用の高圧スチーム洗浄機で家中を除菌します スチームの高圧洗浄機 こんにちは。 高圧洗浄機のご紹介です。 よくテレビショッピングなどで、高圧洗浄機で、油汚れを一瞬にして取りのぞいているのを見かけます。 しかしわたしがもっているケルヒャーの高圧スチーム洗浄機で掃除をしても、残念ながら一瞬では無理でした。 ふつうの高圧洗浄機は、水圧で汚れを吹き飛ばします。スチームになると、水ではなく、100℃の高温になります。 もちろん油汚れは、水では吹き飛ばすことができません。ただ高温スチームになると、浮かせることはできます。 その後、洗剤などを使ってふき取って、油汚れを取り除くのですが、かなり時間も短縮できますし、きれいに掃除ができます。 ケルヒャー スチームクリーナーKARCHER　SC2プレミアム　1.512-046.0 SC2P posted with カエレバ ケルヒャー Amazon 楽天市場

人気のアラビアータはトマトベースのパスタ 赤とうがらしのピリッとした辛さがクセになる！ こんにちは。 週末はパスタを作って楽しんでいます。 きちんと本を見てつくると、かなり本格的になりますよね。 よかったら、お試しください。 人気のアラビアータはトマトベースのパスタ 赤とうがらしのピリッとした辛さがクセになる！ 材料（2人分） 下ごしらえ：数日前 下ごしらえ 作り方 Check !! shopping!! さいごに 材料（2人分） ペンネ120g 豚ひき肉150g 下味 オリーブオイルひたひた ローズマリー10cmくらい にんにく1かけ 塩一つかみ トマト缶200g 生トマト1個 赤とうがらし小さじ1 エキストラ・ヴァージン・オリーブオイル大さじ2 パセリ・こしょう適宜 ホールトマト1缶は400gのものがほとんどです。今回は半分使います。 下ごしらえ：数日前 にんにくは包丁でつぶしてから、

おばあちゃんのレシピノートから：ロールキャベツ ロールキャベツって手間がかかっているようで、実はけっこう簡単な料理。具材はちょっと違いますが、焼くとハンバーグ。煮るとロールキャベツみたいなかんじと、わたしは思うのですが、みなさんはいかがでしょうか。またコンソメとトマト、ご家庭によって好みがわかれると思います。 よかったら作ってみてください。 おばあちゃんのレシピノートから：ロールキャベツ 材料（2人分） 下ごしらえ 作り方 ロールキャベツについて 免疫力をアップさせるくみあわせ コンソメかトマトか？！ さいごに 材料（2人分） 豚ひき肉（合いびき）150g タネ 玉ねぎ3/4個 卵3/4個 パン粉大さじ2 牛乳小さじ1 塩・コショウ適量 コンソメスープかぶるくらいの量 小麦粉適量 下ごしらえ キャベツは、1枚ずつはがして、沸騰したお湯でさっとゆでます ゆでたあと、芯の部分をそぎ落とし、厚さ

おばあちゃんのレシピノート：牛肉のカレーポテト巻き つぶしたじゃがいもを牛肉にで巻く料理 こんにちは。 じゃがいもにカレー粉を入れるので、お子さまが大好きな味つけではないでしょうか。少し手間がかかりますが、おいしいので、よかったら作ってみてください。 おばあちゃんのレシピノート：牛肉のカレーポテト巻き つぶしたじゃがいもを牛肉にで巻く料理 材料（2人分） 下ごしらえ 作り方 shopping!! 牛肉のカレーポテト巻きの思い出 ジャガイモの栄養素 さいごに 材料（2人分） 牛薄切り肉200g ハムかベーコン100g じゃがいも1個半 下味 乾燥パセリ小さじ1 カレー粉小さじ1/2 塩小さじ1/3 ソース 水大さじ2 しょうゆ大さじ1 ケチャップ小さじ1 バター大さじ1 スポンサーリンク 下ごしらえ じゃがいもは適当な大きさに切り、水に10分さらし、下ゆでをしてつぶします 下味の材料を加えて

ナンプラーのドレッシングのレシピ パクチーがなかった。。。 こんにちは。 最近、ベランダガーデニング、でハーブの種類を増やしています。パクチーを育てたいと思いながら、苗をまだ購入しておりません。 こちらにパクチーが加わるとなおよいのですが。。。パクチーは皆さん、お好きでしょうか。香味野菜は好き嫌いが分かれますよね。 それでは、ナンプラーを使ったドレッシングのご紹介をさせてください。 ナンプラーのドレッシングのレシピ パクチーがなかった。。。 材料（2人分） 作り方 その他の料理 shopping!! さいごに 材料（2人分） 水菜1束 きゅうり1本 にんにく1かけ オリーブオイル大さじ1 ドレッシング ナンプラー大さじ2 砂糖小さじ1 レモン汁適量 塩・こしょう適量 作り方 水菜ときゅうりは洗って、食べやすい大きさに切ります フライパンにオリーブオイルを多めに入れて、にんにくを揚げ焼きして

料理好きが選んだキッチン用品 OXO（オクソー）を買うなら通販で！ こんにちは。 今回は、お気に入りのキッチン用品のご紹介です。 ほとんどがオクソーです。 オクソーのよいところは、グリップがゴム製で、すべりにくく、力を入れやすいというところです。 調理中は、何かと手が油でぬるっとすることがあります。ゴム製でできているので、多少手に油がついていてもすべりません。 お店で購入されるより、ネット通販のほうが安くお買い求めいただけます。 よかったら、おすすめをご覧ください。 料理好きが選んだキッチン用品 OXO（オクソー）を買うなら通販で！ OXO mixing bowl OXO measure cup OXO measuring spoon OXO tongue the others さいごに OXO mixing bowl オクソーのキッチン用品の中で、かなりのお気に入りのものです。 OXO

無印のレトルトにひと手間加えてみる！ 鶏肉は手羽元を使用 こんにちは。 良品週間に、人気のレトルトカレーの1つ『バターチキン』を購入しました。そのままでもおいしいのですが、何か手を加えたくなる性分です。よりこってりとさせるために、仕込みをしました。 よかったら試してみてくださいね。 無印のレトルトにひと手間加えてみる！ 鶏肉は手羽元を使用 材料（2人分） 下ごしらえ（数日前） 下ごしらえ（当日） 作り方：鶏肉をやわらかくする 作り方：野菜ベースを炒める 作り方：煮込み 圧力鍋の選び方 shopping!! さいごに 材料（2人分） 手作りカレーキット1袋 手羽元5~6本 玉ねぎ1/4個 にんにく1かけ しょうが1かけ 下味 ヨーグルト大さじ5 カレー粉大さじ1 砂糖小さじ1 スープ100ml 下ごしらえ（数日前） 手羽元の皮の部分に、フォークを刺して穴をあけます バットに、下味の材料を入れ

さんまの開き干しを使った混ぜご飯 ごま油を回しかけてできあがり！ こんにちは。 金岩井純正胡麻油を頂きました。よく煎り上げ圧搾したごま油だったので、加熱せず、そのまま頂くのがおいしいと思い、混ぜご飯にかけ、またサラダにかけました。香ばしいごまの香りが、よりいっそうお料理をおいしくしてくれたような気がします。 さんまの灰干しと三つ葉の混ぜご飯の作り方をご紹介させてください。 さんまの開き干しを使った混ぜご飯 ごま油を回しかけてできあがり！ 材料（2人分） 下ごしらえ 作り方 灰干しとふつうの干物の違いについて Check ! ! shopping!! さいごに talk to myself 材料（2人分） さんまの開き干し1枚 三つ葉2束 白飯1合 ごま大さじ1 ごま油適量 塩適量 下ごしらえ さんまの開き干しを焼きます 骨をていねいに取りのぞき、1cm幅に切ります 三つ葉は洗い、1cm幅に

おばあちゃんのレシピノート：かしわのクリーム煮 かなり変わったクリーム煮 こんにちは。 以前、ご紹介させていただいた、「かしわのクリーム煮カレー味」は、まさにクリーム煮なのですが、こちらは、とても面白い作り方です。 というのも、このお料理は、おばあちゃんの原本のレシピノートからのもので、わたし自身、作ったことがなく、恐る恐る作って、いただきました。 仕上がりは、見た目もよく？！おいしかったです。 よかったら試してみてくださいね。 おばあちゃんのレシピノート：かしわのクリーム煮 かなり変わったクリーム煮 材料（2人分） 下ごしらえ 作り方 Check !! shopping!! さいごに 材料（2人分） 鶏もも肉150g 玉ねぎ1/2個 にんじん1/3本 マッシュルーム1パック ほうれん草半束 卵1個 バター大さじ2 小麦粉大さじ2 牛乳100ml 塩・こしょう適量 下ごしらえ 玉ねぎは、1

定番のタマゴのサンドとちょっと変わったサンドイッチのレシピ たまごのサンドとハムとクリームチーズのサンド こんにちは。 お菓子作りやパン作りが大の苦手なわたしですが、たまにサンドイッチを作ることがあります。もちろん市販に売っているサンドイッチ用のパンを買ってきて、具材を挟むだけです。 とくにお気に入りのものをご紹介させてください。 定番のタマゴのサンドとちょっと変わったサンドイッチのレシピ たまごのサンドとハムとクリームチーズのサンド 材料 たまごのサンド クリームチーズとハム、りんごのサンド 作り方 たまごサンド クリームチーズとハム、りんごのサンド shopping!! さいごに Check !! 材料 たまごのサンド サンドイッチ用食パン6枚 ゆで卵1個 きゅうり1/4本 バター適量 マヨネーズ適量 塩・こしょう適量 クリームチーズとハム、りんごのサンド サンドイッチ用食パン6枚 ハ

菜の花を使ったおかず 他の菜っ葉の代わりに菜の花を使う こんばんは。 菜の花は、おひたしにしていただくことが多いのですが、今回はいつもはほうれん草を使うものやきゃべつを使うものの代わりにしてみました。 春のお野菜はデトックス効果があります。 積極的に摂り入れたい食材ですよね。 よかったら、試してみてください。 菜の花を使ったおかず 他の菜っ葉の代わりに菜の花を使う 菜の花を使ったサラスパ 豆板醤とオイスターソースの回鍋肉 菜の花の玉子巻き さいごに shopping!! 菜の花を使ったサラスパ スポンサーリンク サラスパは本当によくつくります。大好きです。きゅうりときゃべつの代わりに菜の花を、ささみの代わりにハムにしてみました。調味料は同じです。 サラスパの作り方 豆板醤とオイスターソースの回鍋肉 春キャベツは柔らかいので、強火でさっと炒めてください。熱を加えると、甘くなっておいしいですよ

旬のお野菜：アスパラガスをいただこう！ アスパラギン酸で代謝アップ こんにちは。 旬のお野菜は体にとてもよいので、いつものお料理に摂り入れたいですよね。 今回は栄養満点のアスパラガスです。 アスパラガスは鮮度のよいものをお選びくださいね。収穫してから時間の経ってしまったものは固くてあまりおいしくありません。 のちほど、アスパラガスの選び方をご紹介させてください。 中華の味付けにした炒めてみました。 よかったら試してみてくださいね。 旬のお野菜：アスパラガスをいただこう！ アスパラギン酸で代謝アップ 材料（2人分） 下ごしらえ 作り方 check 旬のアスパラガス 鮮度のよい条件 shopping!! さいごに 材料（2人分） 鶏むね肉1枚 下味大さじ1 酒大さじ1 塩・こしょう適量 アスパラガス11本ほど 調味料 中華スープ100ml 酒大さじ1 片栗粉適量 水溶き片栗粉適量 赤とうがらし

おばあちゃんのレシピノート：きもとうずらの玉子煮 レバー きも こんにちは。 鶏レバーとうずらの卵の甘辛煮のご紹介です。 みなさんは、レバーのことを『きも』と呼びますか。わたしはずっとレバーのことをきもと呼んでいました。祖母と母がそう呼んでいたからです。 いつのころか、きもとレバーが同じことを知りました。 さて、作り方ですが、それぞれ下ごしらえをする必要があるので、ちょっと時間がかかるかもしれません。 でもおいしいので、よかったら作ってみてくださいね。 よろしくお願いいたします。 材料（2人分） 鶏レバー（下処理済）200g うずらの卵8~10個 しょうが1かけ 調味料 だし100ml しょうゆ・酒各大さじ1.5 砂糖大さじ1 下ごしらえ 鶏レバーは下処理をしたものを使います うずらの卵はゆでて、皮をむきます 調味料の材料を合わせます しょうがは千切りにします preparations 鶏