【作り置き】おかずとお弁当のレシピをご紹介！Ver.7.0 - たにまのひめゆり

菜の花を使ったおかず 他の菜っ葉の代わりに菜の花を使う こんばんは。 菜の花は、おひたしにしていただくことが多いのですが、今回はいつもはほうれん草を使うものやきゃべつを使うものの代わりにしてみました。 春のお野菜はデトックス効果があります。 積極的に摂り入れたい食材ですよね。 よかったら、試してみてください。 菜の花を使ったおかず 他の菜っ葉の代わりに菜の花を使う 菜の花を使ったサラスパ 豆板醤とオイスターソースの回鍋肉 菜の花の玉子巻き さいごに shopping!! 菜の花を使ったサラスパ スポンサーリンク サラスパは本当によくつくります。大好きです。きゅうりときゃべつの代わりに菜の花を、ささみの代わりにハムにしてみました。調味料は同じです。 サラスパの作り方 豆板醤とオイスターソースの回鍋肉 春キャベツは柔らかいので、強火でさっと炒めてください。熱を加えると、甘くなっておいしいですよ

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卵焼きに菜の花いいかも

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春らしいレシピですね！回鍋肉やってみます(^^)

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ちょうど季節の料理やその効果を調べたかったため、参考になりました！ありがとうございます。

[riecoro]

菜の花っておひたしか天ぷら、お吸い物くらいしか使ったことなかったです。玉子焼きもいいですね♪

[kiiroihoshi]

菜の花は今だけのお楽しみですよね(^^)ほうれん草やキャベツの代わり、なるほどです！

[watasinokurasi]

彩りが美しいなぁ〜♡りんさんのお料理は目でも楽しめるのが素敵です(*´꒳`*)

[mamichansan]

おいしいですよね、菜の花。パスタによく使います。また買ってこよ♡

[addieayumi]

菜の花、まだ今年は食べてないな。一気に春の食卓ですね。

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春らしい色どもり素敵なレシピですね～菜の花買ってこよう！

[yuki1995jp]

なるほど！他の青菜の代わりに菜の花を使ってみるのは良いアイデアですね。レパートリーが一気に増えそう(^O^)

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菜の花、旬ですね！卵で菜の花を巻くと、綺麗で、今の時期には身体にも良くて素敵です。春のお野菜はみんな、柔らかくてやさしいですね。

[yukiko_tea]

この菜の花のサラスパ美味しすぎました♡これはまりそうです(*^^*)ブログか見やすくて素敵です♪