ビジネスパーソンの皆さん! 早起きしてますか⁉ ご存知だとは思いますが、早起きってめちゃくちゃ良いことなんです。 そんなの分かってるよ~ という方はこの記事を読まなくても大丈夫! 知っているけど、再確認しておきたいという方は先にお進みください。 今日のブログは、 人生の主導権を取り戻す「早起き」の技術 古川武士/著 を読んだアウトプットブログになります。 きっと、読んだ後は早起きしなきゃっておもうと思いますよ。 【目次】 早起きはなぜ良いのか? 習慣引力の法則 早起きは習慣の集大成 早起きが失敗する8つの原因 早く起きる為の技術・基本5原則 まとめ 早起きはなぜ良いのか? 早起きが良いことなんか知ってるよ~ というビジネスパーソンも多いと思いますが、私が最も早起きが大事だと思う理由、それは・・・ 朝の1時間は夜の3時間に匹敵する ということ。 早起きすることは一日の時間を長くすることが出来
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