どうも～。当ブログをご覧いただいてる、そこのあなた！毎度ご覧いただき、ありがとうございます。担当のSW-challengeで～す。 今回から予定通り赤マル勉強を中心としたブログになります。🎵 たまにはプライベートや就職の話とか趣味なども書くこともありますが。☀️ それでは、いってみましょう。(^-^)/ 試験までのカウントダウン✨ 社会福祉士の試験まで141日 精神保健福祉士の試験まで140日 目次 １、第1問:2016年度💮低所得者問64📖 (1)問題について📕 (2)結果💯 (3)前回との比較！📃 (4)感想📱 2、第2問:低所得者問66📖 (1)問題について📕 (2)結果💯 (3)前回との比較！📃 (4)感想📱 3、第3問:低所得者問63📖 (1)問題について📕 (2)結果💯 (3)前回との比較！📃 (4)感想📱 注意事項⚠️ 赤マルのサイトから問題

理由は「体調不良」だが　そんなことない　先月　来たときは「絶好調」だった。でも　会社に　つついても仕方ない。 今度の人　丈夫そうな方ではない(同じく女性・三人目)無口だ。 介護・看護・ケアマネ・リハビリの人・訪問の先生・激務だしいろいろ大変だと思う　自分のこと　さておいて「他人」を面倒見る　世話する　仕事とはいえ　察するに余りある。 在宅介護の要介護5としては「皆さんのお荷物」にならぬようにしたい。いつも「気配り」しております。 君たち　お荷物か?  食う寝るだけか　草とり　してるよね　ハイ　人から文句でない程度に　草　食ってます～♪　ニャン 9/18(金)の写真・横浜から　ここ横須賀　到着　さあ　いくよ 歯の治療　終ったよ～　♪　帰るよ 横須賀港　「いずも」　いなかった。潜水艦　発見した!! 9/19・21時作「コロナでも・行かねばならぬ・歯の治療」入選　・松ちゃんは　普通のところは無理

浮気の修羅場に遭遇した事ありますか？ 浮気は甘く刺激的で楽しいが、バレたら一巻の終わり。 という事で今回は、マッチングアプリで彼氏の浮気を暴いた婚活女子の身の毛もよだつ修羅場をご紹介します。 婚活歴５年のプロ婚活。 非モテ＆婚活弱者ですが39歳でスピード婚！ 婚活地獄から脱出、 逆転師匠となりました。 アラフォーICHIKAの婚活ブログです。 本日は 「怖くて浮気できなくなる！彼氏に浮気を後悔させる方法」の３話目です。 婚活体験談の主役は、見た目は乙女！ 中身はヤンキーのやんちゃんです。 ↓前々回：彼氏がマッチングアプリを辞めていないと発覚 www.ichikablog.work 浮気で修羅場に！浮気がバレた恐怖のやり取り ベビーフェイスのやんちゃんは、マッチングアプリで出会った爽やかイケメンな彼氏と交際5か月だ。 ある日、その彼氏が隠れてマッチングアプリを利用していると知り、激高！ 彼氏

【演奏関連データ】に、Lupin80をアップしました。 Lupin79はストレートにかっこよいですが、 lupin80はジャジーでかっこいい感じです。o(^o^)o。 ということで、よろしければご覧いただければと思います。 ４分弱でさっさと終わります。o(^o^)o。 schunchi.hatenablog.com ちょっと、リンクに事情は書きましたが、 少し更新が変則的になりそうな雲行きでございます。 その辺ご了承くださいませ。 それでは、皆さま、良い週末をお過ごしくださいませ。o(_ _ )o。

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【簡単パスタ】本格的！うま味じゅわ～、サッと作れる濃厚ボロネーゼのレシピ ～お肉たっぷり濃厚パスタ～ ※濃厚ボロネーゼのレシピのポイント ・手軽な材料で簡単にできます。 ・肉と野菜のうま味のつまったパスタです。 ・また食べたくなるパスタです。 濃厚ボロネーゼ(*'▽') 具材のうま味がぎゅぎゅっとつまった濃厚パスタです。 ポイントは、オレンジジュース・牛乳・バターです！！ コクのあるソースは、絶品です。 ぜひ作ってみてください。 材料<2人分> 作り方 まとめ それでは作り方です↓ ●濃厚ボロネーゼ● 材料<2人分> ・スパゲッティ　200ｇ ・牛豚合いびき肉　200ｇ ・玉ねぎ　1/2個 ・にんじん　1/2本 ・トマト缶(カットトマト)　1缶 ・にんにく　1片 ●オレンジジュース　大さじ1 ●牛乳　大さじ1 ●鶏がらスープの素　大さじ1 ●しょうゆ　大さじ1 ●輪切り唐辛子　大さじ1/2

こんにちはstelliterです。 新型コロナウイルス感染防止による自粛期間中、皆さん相当数ランニングやウォーキングを始められた方がいらっしゃいました。 私も実は右にならえで3月上旬（たぶん）くらいから始めました。 www.stelliter.info www.stelliter.info 何度か当ブログ内でも筋トレに並んで記事にさせていただきましたが、ではその後今現在はどのような状況なのかをお伝えします。 それではいってみましょう。 目次 ❝ランニング：続けているか・辞めたか？❞ ❝ランニング、なんで続いているのか：テニスへのメリット❞ ❝ランニング：テニスへのデメリット❞ ❝ランニング、テニス仲間に勧めた結果、、❞ ❝テニスだけに活かしているわけでもないランニング、、どこまで続ける❞ ❝ランニング：続けているか・辞めたか？❞ あれから約半年経過、最近ブログはおろかツイッターの方でも少し

皆さん、こんにちは！コマさんです。 ずっとやろうと思いつつ、先延ばしにしていたことがありました。 それはスマホに「ｒａｄｉｋｏ（ラジコ）」のアプリを入れることです。 このｒａｄｉｋｏは、ラジオの聞き逃したものを再生できるアプリなんです。 そう、私はずっと以前から「ラジオっこ」。 ラジオが好きなんですよね～(^O^)／ 何をしている時でも、ラジオは邪魔にならなくて、音楽も情報も入ってきますしね。 この「ｒａｄｉｋｏ（ラジコ）」アプリがあれば、聞き逃したラジオ番組も、１週間さかのぼって聞くことができるんです。 もちろん無料です！ プレミアム会員になれば、日本全国のラジオ番組をアプリ内で検索すれば聞けてしまうそうですよ。 でも、無料で十分（笑） もうすでに愛用されている方もきっといると思います(≧▽≦) そして、早速アプリをとってみると、すぐにラジオを聴くことができました。 試しに日曜日にやって

皆さん、こんにちは！コマさんです。 １年３６５日（３６６日）は、必ず誰かの誕生日ですよね！ ９月１８日もきっとどなたかのお誕生日のはず。 そう、そして９月１８日は、「カップラーメンのお誕生日」なのだそうです(^O^)／ カップラーメンさん、お誕生日おめでとう！！ というわけです。 カップラーメンのお誕生日 どの味がお好み？ １００均でカップヌードル用のふたがある！ おしまいに カップラーメンのお誕生日 カップラーメンは、１９７１年９月１８日に販売されました。 だから、その日がお誕生日なんですね。 そして、２０２０年９月１８日で、なんと４９周年を迎えます！ カップヌードルさんは４９歳なんですよ～(≧▽≦) ２０１８年には、カップラーメンを作った日清の安藤百福さんがモデルとなった朝ドラもやっていましたね！ 百福さんを演じる長谷川博己さんと、奥様役の安藤サクラさんが出演されていました。 その安藤

話題の30分チキンを作りました 南インドカレーの名店「エリックサウス」のイナダシュンスケさんが提案した話題の30分チキンをご存じの方もいると思います。格安の鶏の胸肉をフライパンのみで調理して美味しいとツイートされてる料理です。セミリタイアを目指すサラリーマン大家として節約レシピってことで試してみました。 30分チキンとは何か 鶏の胸肉を一切の手間をかけず美味しく食べるというレシピです。フライパンも冷たいまま、塩、胡椒、ニンニクなどで味付けする以外は、じっくり30分待つ料理です。今回は100g68円の鶏むね肉を使って試してみました。 手順は ・そのままフライパンに肉をのせる ・味付けをして、そのまま弱火で30分ひたすらフタもしない（お好みはあるようです） ・30分後に3秒焼いたら火を止めひっくり返して10分待つ 出来上がり！！ という料理です。 早速やってみました 実は、忠実にやろうと思った

俗説では「五十肩は治る」とも云われますが、その一方で痛みや拘縮がいつまでも続くケースもあるようです。 いわば、慢性期の袋小路に陥ってしまった方々です。 これを防ぐには、急性期の段階でどれだけ動かしていけるかが鍵であると私は考えます。 五十肩シリーズ第２弾の今回は、痛みの強い時期における肩の動かし方のポイントを提示します。 ※この記事では一般的に知られている知見に加え、私の臨床経験を踏まえた私見も交えています。一部の医療従事者の方々からは異論もあると思いますが、何とぞご容赦下さい。 《スポンサーリンク》 １．五十肩の経過（復習） １）一般的な経過 ２）重症例における経過 ３）慢性期が長引く理由…「安静にし過ぎる」こと！ ２．注意すべき痛みのポイント １）痛みの好発部位 ２）肩峰下インピンジメント症候群 ３．急性期における運動のポイント １）両手を組んで上げ下ろし体操 ２）コッドマン体操（振り

ゼロ秒思考のポイントは、『思い立ったらすぐに書く』こと 私は今まで悩んでいる時にメモを書くことはあったのですが、このゼロ秒思考を鍛えるメモ書きの大きなポイントは、『思いついたらすぐにメモを書くこと』だと思いました。今までは放置していたモヤモヤを、思い立った瞬間にメモをして考える。それをすることで、スッキリして、モヤモヤがいなくなる感覚を覚えました。 今までは、気になることを『後で考えよう』と思ってメモをしていましたが、赤羽メソッドは、気になったことを気になった瞬間に消化してくれるため、『考えよう』と言う宿題が残らず心の負担が少なくなります。 思考時間1分なのでハードルが低い そして、考える時間は1分なのでかなりハードルが低く取り組めます。 今まではちゃんと机に向かう時間を作る必要がありましたが、これは何をしている時にも隙間時間で思考が完結してしまう。携帯ゲームのディズニーツムツム（同じ種類

こんにちは(^-^)。 今週になってから比較的外を歩いていると涼やかな風も吹いて来てようやっと秋らしくなって来たかなぁ～という感じですね🍁 相変わらずどうぶつの森やってます↑(*^^*) 今年もあと残すところ３ヶ月ちょいになりますが、 感染予防は徹底しつつ今後の秋&冬LIFEも楽しんでもらえたら良いなぁと感じます☆ あ！そうそう。 つい先日の話、通所している事業所の施設長さんの方から面談の際に一通の用紙を渡され突然 『ここ、行ってみる？』 と言われたので、いきなり何のこっちゃ！？ と思いつつ、恐る恐る書類を除いてみると就労移行支援の受講会に関するお知らせ。 という内容が記載されていたので、何となく予感はしていましたが、やっぱり来たかぁ‥‥という感じですね‥‥f(^^;。 事業所も言うなれば就労への第一歩として生活リズムや体力の向上などを目的としていく場ではあるので、いずれこういったお話は

一昨日は雨、昨日は雨のち曇り、今日は晴れと、このところ天気の変化が激しい。 まさに、「女（男）心と秋の空」であろうか。 その空模様は、次の写真（４枚）のとおり。 （昨日、曇り空の中を飛来していた「カルガモ」３羽の様子） （本日は、これまでと違って、日航機等が空を賑わせていたようである。連休初日 空の便は緩やかに回復｜BIGLOBEニュース） （「トンビ」と「シラサギ」が空を舞う様子。本日の夕方頃から、空一面に雲が張り出して来た。早朝は快晴だったのが、天気の移り変わりは速いようか。まさに、「○心と秋の空」である。） 昨日、「ゆうちょ銀行」の不正出金被害報道を受けて、通帳残高の記入をした。その発端は、ドコモ口座不正利用問題が大々的に報じられたのを受けてからである。 １７日午前０時、ＮＴＴドコモ口座不正利用額は、２７６４万円（１６２件）と発表された。それも、電子決済サービスのセキュリティ安全性不

少納言👩は股関節症🦵杖のお洒落も楽しんでいます🌷 今回は赤のネコ様🐱の杖でコーディネートしました🌟 ⬆︎励みになりますゆえポチッよろしくです🌸 おほほ、更新がしばし途絶えておりましたわね💦 北の大地に進学している娘の竜姫🐉👸が夏休みでこちらに帰省、 何かと忙しく普段は、ゆるーく生きてる少納言👩バタバタしておりました💦 竜姫🐉👸を神戸空港✈️まで迎えに行ったり、 自転車🚲に振袖👘一式乗せて琵琶湖沿いを爆走🚴‍♀️💨したり、 成人式の前撮りのための準備や付き添い、着物の手入れ👘 久々に帰ってきた竜姫🐉👸のお世話に明け暮れておりました💦 （自分でも過保護というのは重々分かっておりますゆえ、北の大地に送り出しました😜） 少納言👩は実は、股関節症🦵を患っておりまして杖がないと移動が厳しいです💦 おまけに、うつ病で寛解中とはいえ、基本おうち🏠に引きこ

シュワちゃん、スタローンのW主演で言葉は悪いですが、良い餌を持った一作目に比べると、とりあえず続編を作ってみましたという印象が拭えないでしょうかね。去年の2019年に日本で公開になっている本作は、２は単なる客寄せではなく、ちゃんと前作の続編となっているようなのですが、仮に数日前に見ても話しの続きかと簡単に理解出来ない感じです。個人的にはシュワちゃん、スタローンの二人で今回は何をやらかしてくれるんだろうかと楽しみにしてたんですけどね。正直当てが外れたって気もしないでもないんですが、言い方を変えれば良いおじさん二人がメインで脱出ネタは厳しいでしょうし、そもそもアクションのキレに不満も出る。そこで今回は中国人俳優のホアン・シャオミンが中心となってアクション等を見せてくれるわけです。キレも良いですしけっこう男前。ちなみに製作国はアメリカと中国で映画の分野では何ら不安も感じさせない両国でありますが、

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おはようございます！ バス運転士のけんぞ～です(^^ゞ 地道に進めてきたこの運転士への道のり、 “自動車学校編”がついに終了する事となりました～！ とは言っても前回の記事でも書きましたが、 最終日はドタバタしていて記載無し･･･ まぁとにかく、 卒業前日のノートから見ていきましょう(o^^o) ～15日目～ ハイ、無事見極めが通りました(*^_^*) 因みに私が通っていた自動車学校の合宿プランでは･･･ 予定日まではシングル部屋、超過は4人部屋 という決まりがありましたので、 是が非でもストレート卒業をしたくて必死でした← （まぁ４人部屋になっても、もはや仲良い人ばかりでしたが） ～左折時は２速半クラ？×です！～ ノートの中には “左折字は２速半クラ、しっかりと減速” と書いてありますね～(^_^;) 自動車学校なのでOKなのですが、 現場でこれをやっていたら叱られます(>_<) （半クラ

ひろｃｙです。 今週も動画をアップしました。 約1月かかった『世界の約束』ですが、ようやく最終回！ 来週からは新しい曲に進みます。 ピアノチャレンジ30週目 www.youtube.com 動画は毎週土曜日にアップしています。 チャンネル登録はここから～よろしくお願いします。

ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。 前回は会社員の平均年金額について書きました。 www.yumepolly.com 第１号被保険者と呼ばれる自営業、フリーランスの場合も見てみましょう！ 第１号被保険者の場合、保険料は年収に関係なく、一律で２０２０年の場合、毎月１６５４０円。 保険料は毎年異なりますが、２０２０年度の保険料で計算すると １６５４０円×１２か月×４０年 ２０～６０歳まで加入した場合、４０年間に支払う国民年金保険料の合計額は、７９３万９２００円になります。 ６５歳から支給される年金額は月６万５１４１円で年約７８万円 ７０歳までの５年間で約３９０万円 ９０歳までで約１９５４万円です。 基礎年金、厚生年金で構成される会社員や公務員に比べると金額の少なさが分かります。 支給は１０年以上の加入が条件です。 加入期間により額が異なりますが、満額でも月６万５１４１円。 会

おはようございます。 皆様、昨日の記事に対して、ゆっくり休んでとか、自分のペースでブログ続けてとか優しい言葉をたくさんいただきましてありがとうございます。 とてもうれしかったです。 連休もあるのでゆっくり休みつつ、かけるときにブログを書く生活を続けていこうと思いますので、今後ともよろしくお願いいたします<(_ _)> 昨日、コストコへ行きまして、いろいろ購入してきました。 今日はその中からサプリメントのご紹介です。 UHA味覚糖　グミサプリ　鉄＆葉酸　220粒1780円 この商品実は前にコストコのガソリンスタンドで給油していた時にサンプルをもらったことがありました。 シンプルにおいしいなと思ったのでいつもは1980円するらしいのですが、200円引きのクーポン価格となっていたので購入に至った次第です。 私は軽度の貧血です。 今年の健康診断でもお医者さんに 『ヘモグロビンは微妙な数値だね～。

・閑かさや和してオカリナ虫時雨 ・閑かさやシャッター街に虫の声 ・鈍行の一駅ごとに虫の声 RECOCA オカリナのみの演奏動画集です。演奏はRECOCA。 第2曲目から自動再生します。 1.赤い花白い花 2.川は呼んでいる 3.遥かな友に 4.喫茶店の片隅で 5.四季の雨 6.田舎の冬 7.野菊 8.遠き山に日は落ちて（ウクレレと共に） 娘のウクレレ、楽器を買ってハ長調を覚えたての頃。 www.youtube.com

どうも～。当ブログをご覧いただいてる、そこのあなた！毎度ご覧いただき、ありがとうございます。担当のSW-challengeで～す。 今回もさっきの続きの私の赤マル勉強方法をご紹介します。👏 それでは、いってみましょう。(^-^)/ 目次 １、第3問:2017年度💮低所得者問63📖 (1)問題について📕 (2)結果💯 (3)前回との比較！📃 (4)感想📱 2、第4問:低所得者問67📖 (1)問題について📕 (2)結果💯 (3)前回との比較！📃 (4)感想📱 3、まとめ✏️ 番外編🌹 注意事項⚠️ 赤マルのサイトから問題文と選択肢を引用しています。(赤マルから許可をえています。✏️) 実際の試験の選択肢の番号とは異なります。 １、第3問:2017年度💮低所得者問63📖 (1)問題について📕 低所得者に対する支援と生活保護制度の問63 実施年度:2017年 問題文

占いとか　の話ではない 単純に「夢」見る?  見ない?  の話 うちは夫婦でも　趣味は別々　元気なころ　行く先も違った。 やることなすこと　同じは無い　気を使わないので楽だ。 夢の話 妻の松ちゃんは「夢」見ない　夫の寺ちゃんは「毎晩」見る　毎晩といっても　介護しているので　ベッドに横になった時が「夜」とか「晩」に　なる。 昨夜は「みなみ」(虹の橋で遊んでる・我が家の飼い猫)ちゃんが　足元にいて　グルグル　まとわりついていて　「毛」の感触が　心地よかった、抱き上げると　すっと　着地して　逃げた　捕まえようとしたら　足がもつれて・・目が覚めた。松ちゃんが　ゴホンゴホン咳き込んでた　駆け付けた。 あたしの夢じゃないよね　寺ちゃんのところの　あの世に逝った飼い猫の話でしょ　知ってるよ　キジトラの雌でしょ　20年生きたんだってね　雌なのに　チンチン　したり　お手　できたり　待て(猫缶とかビスケの食事

こんにちは。はや太郎です。 今日ははや太郎が今読みたい漫画をご紹介するよ。 よく利用している「まんが王国」で過去に1巻無料とかで見た作品の中で、これは課金してでも読みたいぞと思った作品です。 岡崎に捧ぐ 王様達のヴァイキング 呪術廻戦 不滅のあなたへ ドロヘドロ 漫画を読むならまんが王国 今すぐ読みたいオススメ漫画5選 岡崎に捧ぐ タイトル 岡崎に捧ぐ ジャンル 自伝漫画 作者 山本さほ 出版社 小学館 巻数 全5巻 あらすじ 2014年にWEB上で公開され始められるや、各界著名人の称賛を浴びるなど瞬く間に話題を呼び、短期でページ1000万ビューを記録した人気エッセイ漫画がついに単行本化!! 作者・山本さほさんが、実際の幼馴染み・岡崎さんとのちょっと特殊な友情を描いた“超プライベート”なふたりの歴史。出会いは小学生時代の1990年代。スーパーファミコン、たまごっち、プレイステーション……懐

デビューが１９９９年の彼らを、連載「No.99」として取り上げる… 「偶然」ではありません！ ポルノグラフィティ。 誰もが彼らの存在を知る今だからこそ、ユニット名もごく自然に受け入れています。 しかし、その名を最初に聞いた時… 目立たなければならないことは、よくわかる。 しかし、通常の会話では卑猥な言葉として避けられがちな用語が、ユニット名に堂々と使われている・・・ そのインパクトの大きさに度肝を抜かれたものでした。 彼らをテレビで最初に見たのは、石橋貴明・中居正広がＭＣを務めていたＴＢＳ系の歌番組「うたばん」でした。 デビューしたての頃、「ブレイク前のバンド」としていくつか紹介されたグループの中のひとつに、彼らの姿がありました。 そこで歌われたのが、デビュー曲となる「アポロ」でした。 「♬僕らが生まれてくる　ずっとずっと前からもう　アポロ１１号は　月へ行ったというのに」 高音ヴォーカル、

おはようございます😃 ふくすけ ハートブレッドアンティークの　ロールケーキだよ こちら ふわふわで　うまいですね　チョコリングパンが　有名な　店だったけ　ふくすけ そんなの　しららんがなぁ　って感じですかね もらえそうだと　この笑顔ですよね 変わり身　早 さて　ツイッターで　こんなこと　書かれた あ！　ちなみに　DMでは　ないです　こめんとで～ 私は　RTしてあげてますよね？ 私のツイートには いいね　無しですか？ さんきゅう　見ながら ・・・・・あげてますよね　へ～ ・・・・・あげてますよね　へ～ 目線は　上からなんだ　へ～ ふくすけ　この人に　RT　頼んだの？ それどこじゃないか　ロールケーキの方が　食べたくってしかたないか ま　いいね　ほしい　RTしてほしい　コメント入れてほしい そうだね さんきゅうだったら　　〇〇してくれると　嬉しいんですけど と　コメントで　言われれば　喜んで

今週放送された、銀河英雄伝説 Die Neue These 第24話「わが友」のネタバレ有りの感想です。 腐敗した民主主義に対する絶望の果て グリーンヒル大将やジェシカが亡くなった一方で、雲隠れしていた同盟元首が「颯爽と」登場。 そして、その同盟元首に歓呼の声を上げる民衆。 民主主義の負の側面をまざまざと見せつけられたシーンでした。 ヤンのセリフにもありましたが、このような民主主義の現実に絶望した人間が、クーデターを起こしたり民主主義を否定する独裁政治に走るという話は、この物語だけの架空の話ではないと思いました。 政治に飽きずに適切な代弁者を選ぶ不断の努力を重ねなければ、明日の我が国がこの同盟のようになるのだろうとは思いました。 ヤンとメルカッツ提督との対面は一服の清涼剤のような感じでした そのような中で、同盟に亡命してきたメルカッツ提督をヤンが受け入れるくだりは、この話の中でも一服の清涼