「いや、卵はちょっと遠慮しているんです」。飲み会でもこう言って節制をしていたけれど、何の意味もなかったなんて。コレステロールと健康の本当の関係を明らかにする。 画期的な「変更」 何を食べても体内のコレステロール値は大きく変わらない—。 5月1日、日本動脈硬化学会がこんな声明文を出したのをご存知だろうか。 「コレステロール摂取量に関する声明」と題された声明文には次のように書かれている。 〈(厚労省のまとめた)『2015年日本人の食事摂取基準』では、健常者において食事中コレステロールの摂取量と血中コレステロール値の間の相関を示すエビデンス(編集部注・科学的根拠)が十分ではないことから、コレステロール制限は推奨されておらず、日本動脈硬化学会も健常者の脂質摂取に関わるこの記載に賛同している〉 回りくどい言い方だが、コレステロールの高い食品をいくら食べても、血中のコレステロール値にはまったく影響がな

2015-05-25 レトロゲーム回顧録その25　ウィザードリィ ゲーム レトロゲーム レビュー Tweet 1981年、コーネル大学の学生だったロバート・ウッドヘッドとアンドリュー・グリーンバーグの二人によって作られたコンピュータRPGの元祖が「ウィザードリィ」だ。 元々はAppleIIで動くパソコンゲームだった。 www.youtube.com それをファミコン(以下FC)に移植したのは、「ゼビウス」で有名な遠藤雅伸率いる「ゲームスタジオ」だった。音楽は羽田健太郎、モンスターデザイン及びイメージイラストは末弥純と、スタッフも豪華だった。 ウィザードリィ 出版社/メーカー: アスキー 発売日: 1987/12/22 メディア: Video Game クリック: 17回 この商品を含むブログ (13件) を見る 「ドラゴンクエスト(以下ドラクエ)」が日本でデビューし、RPGがどういうものか

ここ最近、ポジティブ記事を書きだしてからAmazonでよく見かけるようになった『ポジティブの教科書』という本を買ってみました。 ポジティブの教科書―自分も周りの人も幸運体質になる3つの基本と11の法則 作者: 武田双雲 出版社/メーカー: 主婦の友社 発売日: 2013/11/29 メディア: 新書 この商品を含むブログ (3件) を見る いやー、この本、めちゃくちゃ大事なことが書いてあって「是非これはブログで紹介したい！！」と思いました。 けど、「まてよ、」と。 「こんなポジティブな本紹介とかポジティブ記事とかばかり書いていたら変な宗教やってるとかネットワークビジネスやってるとか思われないかな。。。」 という一抹の不安が出てきました。。。 で、よーーーーく考えました。 「それはすごく２０世紀的な考え方なんじゃないか？」と。 人間はやっぱり基本的に「ポジティブ」を求める生き物なんじゃないか

2015-05-25 うちの万能皿 | 黒皿ダイジェスト 前回の記事で作務衣side (id:samueside)さんに「お皿がオシャレ」とコメントをいただいたのと、 うちのなすのスパゲッティ レシピ - そぞろぐsozorog.hatenablog.com おはぎ (id:ohg0524)さんのツイートを受けて… でもそんなたまに食うカレーのために…と思うとあれなので、スープ系入れるのにも使えるちょっと深めの皿が欲しいね。だいたい汁物はおわん対応してるから— おはぎʕ0ᴥ0ʔ (@ohg0524) 2015, 5月 24 過去記事から、写真が残念なことはさておいて欲しい、勝手に黒皿ダイジェスト。 カレーライス 困った時のカレーライス | うちのにんじんの保存方法 - そぞろぐ あじフライと豚のしょうが焼き うちのごはんダイジェストと器皿問題１ - そぞろぐ 親子丼 謎の黒い

2015年の5月に、札幌でミニマリストオフ会を開催しました。 場所はエルプラザ内の和室、参加者11名で行いました。 今回のテーマはそれぞれ自慢のカバン＆中身を紹介するということで一人づつ簡単にプレゼンしていきました。 それでは紹介いってみます。 simpleeeeee（シンセイ）さま おかもと様 カンベアキラ様 ヒロコ様 エリサ様 佐々木典士様 ゆきまど様 ゆみ姐さま 詩乃さま ７７４様 simpleeeeee（シンセイ）さま 一つ一つの品が洗練されています！ 写真内の赤い巾着はリュック型になる携帯カバンで、その上の黒い巾着は携帯レインコート。機能的でコンパクトなものばかりで、男性ミニマリストさんらしいこだわりのあるセレクトでした。 ランチ会の中でお話をしていて、今後のブログの方向性が決まったそうです。実物は気配り上手でとても優しいオーラの彼・・ブログの今後期待です（＾＾） そして司会が上

2015-05-25 ブログを1頁表示にしていると消えてしまう件 はてなブログ ちょっと駆け足でトイレに行くようにダッシュで書きます。 はてなでブログを書く七不思議のひとつで ご自分のブログを1頁表示にしていると消えていることがありますよね？ 自分もビックリするのですが、訪問する側の僕らも驚くんです。 その方が3日前のエントリーだとしても最新で表示されるわけですから。 僕も訪問して、自分のスターは付いているし・・・ 〝あれ？これって僕が馬鹿だから念押しなのか？〟と思うのです。 初めは親切に何度も教えてくれているんだと思ってたのですが ある一定の法則があって起こる問題だと思いました。 一頁表示の場合、過去記事にコメントが入ると 最新記事が下書きになるか？他から見えなくなります。 それを検証としてデータを取得してみたのですが 2頁表示にした場合は、最新のエントリーは消失しません。 以前の僕は、

2015-05-25 となりのトトロを久しぶりに観たら、子供の頃とは全然違う感覚で楽しめた件 考えたこと Tweet 「となりのトトロ」 をかなり久しぶりに観たら 子供の頃には全くわからなかった暮らしの良さがいっぱい出てきて楽しめたので書きだしていきます。 昔ながらの暮らしぶりに惹かれる 大きな和室に、蚊帳や土間、井戸、 畑で採れたての野菜を食べて。 昔ながらの暮らしぶりがたっぷり見れてシンプルな持ち物で暮らせる田舎暮らしってほんといいよね〜と思った。 引っ越しのシーンは家族3人、軽トラ1台で理想的なコンパクトライフ はじめの引越しシーンは軽トラ1台に必要最低限しか持ってなさそうな感じでコンパクト。でも途中にでてくるお父さんの書斎は本だらけでごった返してるから、トラックの荷物は実ははほとんど本だったの？ってなったけど とりあえず荷物は少ない理想形。▶︎物を減らすことの魅力を考えよう - ミ

まだ買ってない物 とある映画にちなんでつけてみたタイトルです。 特に意味はありません(-_-;) 引っ越し後カーテン、冷蔵庫、洗濯機、照明１つを買い揃えました。 未だ購入に至っていないのがIHクッキングヒーターです。 本来はガスコンロを設置するようになっていますが、大きさ・手入れのしやすさ・光熱費などを考慮して卓上のIHクッキングヒーターを買おうと決めました。 決めたものの、安さと性能の面で2つの候補を残したまま保留になっています。 アイリスオーヤマとPanasonicのどちらかを購入予定です。 アイリスオーヤマ ガラストップIHクッキングヒーター posted with カエレバ アイリスオーヤマ Amazon 楽天市場 Panasonic IH調理器 ブラック KZ-PH33-K posted with カエレバ パナソニック(Panasonic) 2014-09-01 Amazon

好きな乳製品 私は牛乳が嫌いです。 小・中学生の頃は嫌でも200mlの牛乳を飲まなければならず、息を止めて飲んでいました。 そんな私もチーズは好きなんです。 だけど高い！スライスチーズなんか前は10枚入りだったのに、今は7枚入りですよ・・・。 値段を上げるか、量を減らすかの選択だったんでしょうね。 値段は180円ほどです。 左側のチーズは4個入りで約100円。 どちらも通常価格はもっと高いと思います。 ヨーグルトもちょっと苦手 他の乳製品ではヨーグルトはやや苦手な部類です。 あの酸味がちょっとダメなんですよ。 子どもは好きなのでよくプレーンヨーグルトを買います。 400ｇで約100円なので貧乏家庭にもお役立ち食品です。 子どもたちは砂糖かジャムを入れて食べますが、私は水切りヨーグルトにして塩味で食べていました。 何となくクリームチーズ風で普通のヨーグルトより食べやすいのです。 ヨーグルトを