以下の記事を読んで、昔訪問していたあるソフト開発会社の、「会社同士のマナー」について語っていた経営者の話を思い出した。 個人店に大切にされる1人飲み食いの仕方について まず大前提がこれだ。 「個人店で金払ったら客という概念は捨てて欲しい」 （ベンチャー役員三界に家なし） その経営者は３０年以上続く比較的老舗の開発会社であり、汎用機の時代から現在のwebサービス開発まで、時代とともに業務内容を変化させてきた。 「会社を成長させ、長く健全性を保つための秘訣は、顧客との付き合い方をきちんと考えることです」 と、彼はよく言っていた。 彼はまた、こうも言った。 「例えば、売上の多い顧客には手厚いフォロー、少ない顧客に対しては適当に、という考え方がありますが、私はそれをやることには反対です。」 顧客管理システムの常識をくつがえす発言だ。 「金払いで顧客をランク付けすると、どうなるか知ってますか？大口客

「とりあえず」の基準って? 血液検査でコレステロール濃度が「基準値」を超えていた場合、動脈硬化のリスクがあるため、まず食事や運動などの生活習慣の指導をすることがガイドラインで定められている。だが、第1部で述べたように、食事を制限しても血中のコレステロール値にはほとんど影響がないことが明らかになった。 それでは、そもそも健康診断で定められている「コレステロールの基準値」はどんな意味を持つのだろうか。 「私は、学会が出しているガイドラインや基準値は基本的に信用していません。コレステロールの基準値についても、果たして適正なのか、厳格に守らなければならないものなのか、疑問に感じています」 新潟大学名誉教授の岡田正彦医師はこう話す。 日本動脈硬化学会が発表している最新のガイドライン('12年版)では、血中のLDLコレステロール値が140mg/dℓ以上であれば「高LDLコレステロール血症」と診断される

先日、トヨタ自動車の決算発表があり、「新車販売台数世界一」「史上最高益」といった言葉がメディアの記事の中を飛び交った。他の「自動車メーカー」（正確には「最終組立企業」）も、日産、マツダ、富士重工業に関しては決算の数字は良かった。しかしこの数字だけをもって、「ものづくり日本」の「幹」である自動車産業が「好況」であると判断するのは、いささか浅薄にすぎる。むしろ「今そこにある危機」から目を背けることになりかねない。今回はそこをもう少し掘り下げてみよう。 まず、トヨタ自動車だけでなく、そのグループ企業であるダイハツと日野自動車、そして部品メーカーの中でも資本関係も含めて長年トヨタと密接な関係にあり、主要部品をトヨタに直接納入する「ティア1」のデンソー、アイシン精機とアイシンAW（オートマチックトランスミッション）、ジェイテクト（ステアリングなど）の各社について、今期の決算から売り上げと利益に関する

2015年は、車齢13年を超えるクルマの自動車税が通常税率の15%増しとなる見通しです。従来は、10%増しだったのでさらに増税となります。 クルマは、日本の基幹産業と言いつつもユーザーに厳しい国という印象がさらに強くなりそうです。基幹産業だから、新車購入者に対して優しいのかなと斜に構えてしまいそうな状況です。 「環境負荷が高い」のが理由？ 13年を超えるクルマを対象とする理由は、環境負荷が高いためとされています。クルマは道具なので使い続ければ、廃油や廃タイヤなど環境に負荷のかかる廃棄物が出るのは確かです。しかし、これは利用率も関係しており古いからというのは理由になりません。 これまで優れた道具を後世に残すために、努力をしてきた先人たちの蓄積である「自動車文化」の土壌が荒廃するキッカケになる可能性もあります。また、趣味であれば増税に対してある程度は寛容になれますが、経済的理由で維持しなければ

ベッドと布団、それぞれメリット・デメリットがありますよね。独身時代にそれぞれ経験しましたが、ケース・バイ・ケースで、どちらがいいとは言い切れないところがあります。 比較 ベッド 布団 部屋の使い勝手 悪い 良い 湿度・ほこりの影響 少ない 大きい 掃除のしやすさ しづらい しやすい（上げ下げは面倒） 引っ越しの時の負担 大きい 少ない 寝心地 マットレス次第 敷布団次第 と、私の中では寝具といえば、ベッドと布団の２択だったんですが、新たに知った選択肢「すのこベッド」がかなり良かった！という話です。 妻の提案は「すのこベッド」だった 新婚生活を始めるにあたって、狭めの賃貸マンションだし、いずれ引っ越すだろうから布団でいいよね？と妻に聞くと 妻「すのこベッドでしょ」 と、これしかないと提案してきたのがこちら。 妻イチオシのすのこベッド これであれば ６畳に満たない寝室はベッドを置くと埋まってし

ずっと気になっていた洗濯槽掃除。 最近、液体せっけんで洗濯していたらタオルなどに黒っぽいゴミが付きだしたので、ようやく行動に移しました。（液体せっけんの前は緑の魔女ランドリーを使っており、ゴミは気になりませんでした。） ハービーさんのこちらの記事を参考にさせていただきました。 herbie14.hateblo.jp うちの洗濯機は夫が独身の時から使っていたもので、「洗濯槽の掃除ってしたことある？」ときいたら、「あるけどいつしたか覚えていない、市販のクリーナーを使った。」とのこと。恥ずかしながら私が使い出してからの一年間、洗濯槽の掃除は一度もしていませんでした(>_<) 洗濯槽の掃除に使うもの 酵素系漂白剤 ゴミをすくう網 無かったので、針金ハンガーとキッチンの排水口用ネットを組み合わせてつくりました。 その他 他に私が使ったのは、洗面器と電気ケトルです。 洗濯槽掃除の手順 1. 洗濯機にお

2015-05-26 【備忘録】心の病気になってから自分に何が起きたのか。 雑記 医療 Tweet 抑うつと診断されて半年。 仕事中に呼吸が困難になって、初めはCOPDだとか肺気腫だとか、アレルギー性鼻炎だとか、睡眠時無呼吸症候群だとか、色々な診断を貰ったが、最終的に心療内科で不安性神経症だとか、神経性呼吸障害だとか、早い話が抑うつだと診断されて、はや半年が経った。 その間、肉体的にも精神的にも色々な症状に苛まれた。 薬の処方もコロコロ変わって、副作用にも悩まされて、最終的に飲む薬の量は当初の三倍ほどになった。 今のところ、自分の主治医はウチの会社の産業医だ。心療内科が専門の、しかもウチの会社の専属の医師であり、クリニックは持たない。 正直言って、半年も症状が緩和したり悪化したりを繰り返していると、主治医を信用していいのかどうかすらわからなくなってくる。 なので、今度セカンドオピニオンを試

我が家で使用している日焼け止めは 大人から子供まで使える「ママバター」シリーズのＵＶケアミスト 使いやすいと感じているポイント 石けん、ぬるま湯で落とせるので、洗う手間と肌への負担が最小限。 家族で使えるので、使い切りやすい 虫よけにもなるので、持ち物を減らせる。 ひとつずつ書いていきます。 1.石けん、ぬるま湯で落とせる SPFは20、UVAは＋＋なのであまり強くないですが、肌への負担と子供と一緒に使うことを考えるとこれくらいが便利。 こまめに塗りなおすことで、 SPF（肌が赤くなるのを抑える）やUVA（肌が黒くなるのを抑える）の レベルが高くなくても日焼けを防ぐことができます。 2.家族で使えるので、使い切りやすい。 日焼け止めを選ぶときに注意していることは、 ワンシーズンで使い切れる量を選ぶこと。 去年の日焼け止めはもう効果が無くなってると思った方がいい。 以前に化粧品は食べ物と同じ

はてなダイアリーで有名になったphaさんの『持たない幸福論』を読みました！ 本日発売日で、日付が変わってすぐにiPhoneのkindleアプリにダウンロードして読了です！！ 持たない幸福論 働きたくない、家族を作らない、お金に縛られない 作者: pha 出版社/メーカー: 幻冬舎 発売日: 2015/05/26 メディア: 単行本 この商品を含むブログを見る でもこの本は正確に言えば本当に『読了』するには数日かかる気がします。 内容は３年前に発売された前作の『ニートの歩き方』からさらにパワーアップしていて、ニートに限らず全日本人向けに書かれている気がしました。 ニートの歩き方 ――お金がなくても楽しく暮らすためのインターネット活用法 作者: pha 出版社/メーカー: 技術評論社 発売日: 2012/08/03 メディア: 単行本（ソフトカバー） 購入: 16人 クリック: 1,642回

自分の強み・長所は自分でわからないと言います。 それは、生まれた時から空気のようにできているので、意識できていないから。 自分では当たり前のことなので、他の人より優れているかどうかもわからないのです。 強みを仕事やプライベートに生かさないのはとてももったいないです。 自分の長所がわかる！便利なテストがあった ストレングスファインダーテストというものがあります。 ネット上で行う30分ほどかかる質問に答えると、あなたの5つの長所を分析してくれるものです。このテストには本「さあ、才能に目覚めよう」に一つついてくるコードが必要です。（古本はたぶんコードが使用済みなので新品限定です。注意） さあ、才能(じぶん)に目覚めよう 新版 ストレングス・ファインダー2.0 posted with ヨメレバ トム・ラス 日本経済新聞出版社 2017-04-13 Amazon 楽天ブックス 7net 私も当ってた

こんにちは。 日増しに強くなる日差しに怯えているくすりやです。 紫外線を浴びると肌が焼けるだけではなく、シミやしわが出来やすくなったり、皮膚ガンの原因になったりすると言われています。 美容を気にする女子だけではなく男子もUVケアしましょうね。 今日は患者さんからも知らなかった！と言われることが多い日焼け止めの塗り方について紹介します。 日焼け止めの選び方 日焼け止めはこれから数ヶ月の間、外出のたびに使うものです。 日常使いであればSPF値や値段にこだわらず、自分が使いやすい、使い心地の良いものを選びましょう。 今年よく売られているジェルタイプのものもサラッとしてお勧めです。 私はこれを買ってみました。 ビオレ さらさらUV アクアリッチウォータリージェル SPF50+/PA++++ 90ml 出版社/メーカー: 花王 発売日: 2015/02/21 メディア: ヘルスケア&ケア用品 この商

っていう話をどっかで聞きました！ 確かに小学校のときとかに比べると、一年が過ぎるのってすげえ早いなぁって感じがします うわぁ。月曜日だ最悪ぅ。あとちょっとで週末だぁ。やったぁ！　土日だぁ。土日終わっちゃったぁ。がーん。うわぁ月曜日だ最悪ぅ･･････ もう四月終わったの!?　いつ一ヶ月経ったんだろ、ってあと一週間で五月終わり!?　ワッツ！？ みたいな 何でも二十歳の人の一年は今までの人生の1/20だけど 二歳の人の一年は人生の1/2、つまり全体の時間から考えるとまだ半分 みたいな話を聞きました 人は今まで生きてきた自分の人生の長さを基準に考える らしいですよ よくわからないけどそういうことらしいです あ、別に僕そういう専門家じゃないんで、もしかしたらおかしいこと言ってるかもしれません。その辺は熱く指摘してください。ちなみに電気電子工学科を卒業しました！ で、他に聞いたのが 新しいことがない

高城剛『ヤバいぜっ！デジタル日本』を読みました。 この本からいくつかヒントをもらったので感想を書きます。 テレビとパソコンの違い 放送と通信の融合は、ここ数年でほうぼうで話題に上がっているが、基本的に僕はおかしいと思っている。 その理由は、前述したように、テレビとパソコンの置かれている場所が違う以外に視聴態度の違いも大きい。 テレビはなんとなく見るものなのに対し、パソコンの前に座ると、何かしようという気になる。 メールを書こう、検索しよう、という気になる。 だから、何かしよう、という気にならない人は、パソコンが必要ない。 なるほど！ そもそもテレビをつける時点で、人は受動的な時間を過ごそうと思っているし、パソコンを付けたなら、そこで能動的に情報集めたり、メールやSNSで交流しようと思っているんですよね。 パソコンは、自分で何かをしようとする人のモノなんですね。まあオンラインゲームとか、動画

以前こんな記事を書きました。 aso.hatenablog.com Googleから流入が多いこの記事。 ざっくりと言えば、料理教室で出会いなんて探しても無駄ですよという男性への警鐘。 しかし、この記事を書いた３ヶ月後に、まさか自分が料理教室へ行くなんて。。。 『急遽予約が空いちゃったから来て欲しい』 高校時代の同級生カトーさんからの誘いがあったのが、先週の金曜。 カトーさんは、料理の専門学校を卒業し、８年間ホテルやレストランで修行を積んだ敏腕シェフ。 目鼻立ちがシュッとした美人ながら、話しやすい雰囲気で学生時代から常にチヤホヤされていた。そ んなカトーさんも例に漏れず、２０代後半で職場のワイルドなシェフに調理され、苗字も岡田さんに変わっていた。 そんな岡田さんからの連絡を受け、少しの迷いがあったものの、私と妻二人分を確保してくれたこと、料金無料ということで参加の意思を伝えた。 料理教室本

2015-05-25 メルカリに出品したら10倍で売れた話 減らすコツ 断捨離 Tweet メルカリにデジカメを出品したら、カメラ屋さんに査定をお願いした額の10倍で売れたのが、私の中でちょっとした衝撃でした。 せっかくなので、体験談と合わせてメルカリ活用情報をご紹介します。 メルカリとは？ ▽メルカリサイトから抜粋 フリマアプリ「メルカリ」は、スマホから誰でも簡単に売り買いが楽しめるフリマアプリです。購入時はクレジットカード・キャリア決済・コンビニ・銀行ATMで支払いでき、品物が届いてから出品者に入金される独自システムで安心です。 要は「不要品を売り買いできるアプリ」です。 メルカリはフリマやオークションより簡単 私は過去に、フリーマーケット出店（主催していたこともある）やオークション出品をしたことがあります。 フリーマーケットでは当然、場所を有料で借りて接客をして…という手間がかかりま

2015-05-25 パンとcoffee coffee 今日はグダグダブログなので、レシピではありません。 本当の意味での駄文なので、よろしくです。 全粒粉入りのパンを型焼きした。 面倒なときはHB(ホームベーカリー)で焼くのですが 型も使ってやらないと油脂が馴染んでくれないので。 師匠は「パン屋のようなパンを焼くな」と言います。 理由は「ウチはcoffee屋、パン屋はパン屋」だそうです。 完璧で美しいパンは師匠の店には要らないそうで 手作り感と粗っぽさも一つの魅力になると。 これは2種のレーズンとオレンジピールのパンです。 グリーンレーズン中に入ってしまい見えませんね(笑) 上にハサミを入れ、グラニュー糖を掛けたものです。 これは比較的簡単なパンでした。 まあ、何となく雰囲気はお伝えできたと思います。 もうちょっとハサミを入れたところがピッ！と立ってくれれば。 パンを触るようになって一ヶ