好きなことばかりやってたら、映画俳優に会えました。
「今やりたいって言ったよね！！」 家内が唐突に叫んだので、僕は目を丸くしました。 週末の夜、家内とお酒を飲みながら人生や将来の話をするとき、僕はいつも「〇〇しなくちゃ」「〇〇するべき」ばかり言っていたそうです。 けれど最近、自分に許可を出せるようになってからは 「〇〇したい！」 「〇〇になりたい！」 「〇〇へ行きたい！」 と「やりたい」ことばかり言うらしい。 そしてそれらの僕の欲望に、彼女はことごとく許可を出してくれます。 「映画を見たい！」「見なさい」 「北海道へ行きたい！」「行きなさい」 「心理学を勉強したい！」「しなさい」 「〇〇になりたい！」「なりなさい」 僕が「でも……」って言うと、「大丈夫、どうにかなる」って言う。 お金も時間も環境も、「やりたい」がすべて可能ではないと思っていたのに、どうにかなるって言われると、たしかにそんな気がしてくる。 そしてやりたいことばかり考えて、やり
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BBQという名の「外で食べる焼肉」をやめたかったら、コストコを使うのが近道です。 お肉の本場の欧米人が好む食材だから、アウトドアにピッタリ！ 前回ドリンクを紹介したので、今日はBBQに使えるコストコ食材を紹介します。 ゴルゴンゾーラのビーフステーキサラダ ▲ まずはビーフから。「USA ビーフ肩ロース ステーキ」肉は308円／100gと、そんなにいい牛肉じゃないので、おいしくする工夫をします。 ▲ しっかりと塩こしょうで味つけしたら、両面に強火でしっかりと焼き目をつけて、しばらく寝かせます。 火入れ具合がわからなかったら、真ん中を切って中を覗いてみましょう。どうせ後でカットするんだから。 ▲ お肉をカットしたら、ドレッシングをかけた野菜の上にのっけて、ゴルゴンゾーラチーズをちらせば完成！ビックリするほどおいしいですよ！ 薄切りビーフステーキ 生クリームペッパーソース ▲ 上と同じビーフ肩ロ
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ストレスで心がパンクしてしまってから、三週間が経った。 ▶ ある朝会社へ行ったら、涙があふれてとまらなくなった。【鬱日記１】 ただひたすら心と体を休ませるために過ごしていたのだけれど、「何もしない」というのはなかなか難しくて、これからのことを考えるとどうしても不安になるし、気持ちが晴れることはあんまりなかった。 それでも、すこしずつ希望が見えてきて、すこしずつ活きるためのエネルギーのようなものが湧き出てきているのは、皆さんから届いたたくさんのはげましのメッセージのおかげだと思っている。 Facebookの投稿にメッセージをくれた皆さん、FacebookメッセージやTwitter、LINEなどで個別にメッセージをくれた皆さん、電話をくれた皆さん（出れなかったけど）、本当にありがとうございました。 近しい間柄の人はもちろん、それほど会ったことがない人などから、心のこもった長文をいただくと、枯れ
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夏の週末には毎週のようにBBQをしている我が家だけど、お肉ばっかりだと飽きちゃうんですよね。 ということで、最近は野菜を美味しく食べられるようにいろいろと工夫しているので、いくつか紹介します！ BBQで野菜を美味しく食べる方法 空豆をさやごと焼いて食べる！ とっても簡単で、びっくりするほど美味しいのが、この空豆をさやごと焼く食べ方。 空豆をさやごとただ焼き網にのっけて、裏表が真っ黒になるまで焼くだけ。 さやはガリガリに焦げるけど、中身はほっくほくのジューシーな仕上がりでホントに美味しい！火傷しないように注意してよ。 グリーンアスパラをヴァージンオイルと岩塩で食べる！ こちらもオススメなのが、旬の野菜を焼いてオリーブオイルと塩だけで味つけするシンプルな食べ方。 とくにグリーンアスパラはこれくらいにしっかり焼くと、絶妙な甘みが出てホントに美味しい！ バーニャカウダにしていろんな野菜を食べる！
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2014/05/14 BBQも焚き火もこれ一台！『ユニフレーム ファイアグリル』を選ぶべき5つのポイントと使い方。 夏は毎週のように庭でBBQをやってる@RyuNagayamaです。 今まではコールマンのBBQグリルや角形七輪などを使うことが多かったんだけど、ついに先日、以前から評判のいい（いい噂しか聞かない）『ユニフレーム ファイアグリル』を買ってみました。 これ一台でBBQから焚き火、ダッヂオーブンやパエリアパンまで、あらゆる用途に使えるごきげんなスーパーグリルなんで、紹介します。 開封から組み立てまで。 いつものようにAmazonプライムで買ったので、注文してすぐに届きました。パッケージはこんな感じ。各所で評判の人気製品のわりに、パッケージデザインが安っぽく見えるのはご愛敬。MADE IN JAPANであります！ コンパクトに収納されてます。 入ってるものを全部広げてみたところ。 さ
広い世界に飛び出そうぜ！本気のブログ合宿『Blogger Boot Camp』から持ち帰った10のコト | 茅ヶ崎に風が吹いてる。
2014/04/04 広い世界に飛び出そうぜ！本気のブログ合宿『Blogger Boot Camp』から持ち帰った10のコト 3月31日（日）に、本気のブログ合宿を開催しました。 その名も『Blogger Boot Camp』。 「ブートキャンプ」とは 新兵に対して行われる教育・訓練プログラム（新兵訓練）自体を指すようになり、さらには軍隊式トレーニング全般を意味する ＿＿＿Wikipedia ということで、ブログの高みを目指してストイックに勉強する集いである。 今回は見切り発車のスタートアップということで、手探りの進行ではあったものの、たくさんの気づきとアイデアと方向性と推進力と希望をもらってきたので、その中のいくつかをまとめておくよ。 僕がBBCから持ち帰って、実際に行動することにした課題とアイデア１０コ 「Google＋」やろうぜ！ ブログと連動させるSNSと言えばTwitterとFa
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人生とは、果てのない不安の海を泳ぎつづけるようなものだ。 毎朝、目が覚めると心がウキウキしてしまうという人は幸いだが、たいていの人は、頭の片すみにぼんやりとした不安を抱えている。 「人間のデフォルトは、不安だろう」と言った作家がいた。 けれど、不安だらけの人生はあまりにも色褪せている。もっともっと生きる喜びを感じながら毎日を過ごしたい。 つらい仕事、会いたくない人、難しい決断、自信が持てない自分、治らない病気、災害や天変地異への恐怖、漠然とした将来への不安。 2011年頃に、ネットで大きな話題になった「般若心経 超スゲェ現代語訳」は、そんな僕らの日々の不安を、ふわりと薄めてくれる。 まずはともあれ、読んでみてほしい。 超スゲェ楽になれる方法を知りたいか? 誰でも幸せに生きる方法のヒントだ。 もっと力を抜いて楽になるんだ。 苦しみも辛さも全てはいい加減な幻さ、安心しろよ。 この世は空しいモン
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2014/02/21 車の窓を開けなかったおじさんの話。【後編】[ 日刊CL*67 ] 2014/02/21 （前回までのあらすじ）仕事で繁華街の路地裏に駐車スペースを探していたとき、貨物スペースに乗用車を駐めている人がいたので、「あとどれくらいかかりますか？」と丁寧に質問したんだけど、なぜか運転手さんは僕のことを完全無視。さてどうする？ 『車の窓を開けなかったおじさんの話。【前編】』のつづき。 「がんばりや……」 丁重にお願いをしているにも関わらず、完全に無視されてしまった僕の頭に浮かんだ言葉は、自分でも意外なものだった。「そうか、がんばりや……」 若い頃なら、すぐさま憤りを爆発させていただろう。 「とりあえず窓開けろよコノヤロウ！」くらい言ってしまっていたかもしれない。 けれど、あまりにも突き抜けた非礼をはたらかれたせいか、僕がそれなりに老成したせいかわからないけど、なんとなく納得して
遊びの天才・所ジョージさんに学ぶ！「人生を楽しむための珠玉の名言集」 | 茅ヶ崎に風が吹いてる。
十代の頃から、所ジョージさんが大好きだった。 最高におもしろい！というわけではないんだけど、いつもてきとうなことを言っているだけで笑える所さん。 突然ズバッと物事の核心を突くようなことを言って、僕らを感心させる所さん。 その溢れんばかりの個性的なライフスタイルや発想を、雑誌にまでしてしまった所さん。 そんな所さんの名言をたくさん見つけたので、僕の好きなものを集めてみました。 遊びの天才・所ジョージさんの「人生を楽しむための名言集」 遊びがわかってないね。まずは一生懸命暮らすこと。 所ジョージ 名言 – 遊びがわかってないね まずは一生懸命暮らすこと ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ 「枠にとらわれたくない、自由でいたい」っていう言葉をカッコイイ意味で使う人がいるけれど、あれ間違っていると思う。みんな社会の中で生きているんだから、なんでもアリッてわけじゃないのよ。規則や枠の中で工夫したり創
[ 日刊CL*38 ] 家族を幸せにできない奴が、みんなを幸せにできるはずがない。2014/01/23 | 茅ヶ崎に風が吹いてる。
2014/01/23 [ 日刊CL*38 ] 家族を幸せにできない奴が、みんなを幸せにできるはずがない。2014/01/23 「女性が幸せに働けない会社が、女性を幸せにできるはずがない」 今朝、出かける支度をしていたら、子どもたちが見ているテレビから、こんなセリフが聞こえてきた。 女性のための基礎化粧品・ドモホルンリンクルのCMだ。 販売元の再春館製薬所では、育児休暇を取っている女性社員に、すでに子どもがいる先輩の女性社員が、子育てについてアドバイスや手助けをする制度があるという。 かつて、同じような言い回しで「家族を幸せにできない奴が、他人を幸せにできるはずがない」というのを聞いたことがある。 なるほどそうかもしれない、と思う一方で、一概にそうとも言い切れないんじゃないか、とも思う。 だって世の中には仕事一筋で家庭を省みないパパというのがたくさんいて、でもそういう人は会社では人一倍がんば
![[ 日刊CL*38 ] 家族を幸せにできない奴が、みんなを幸せにできるはずがない。2014/01/23 | 茅ヶ崎に風が吹いてる。](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/a6e77b45f169896db7ec1f061d8f7b54f50cd999/height=288;version=1;width=512/http%3A%2F%2Fclockworkapple.me%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F01%2FIMG_31461.jpg)
体を張った松たか子に女優の本気を見た！西川美和監督の傑作『夢売るふたり』 | 茅ヶ崎に風が吹いてる。
西川美和って監督、スゴいんですね！ 話題になってたのは知ってたけど、実際に作品を観てちょっと驚きました。他の作品も絶対観たいと思わせる数少ないお方です！ 一瞬でファンになっちゃった！ この映画は家内がレンタルしてきた作品なので、予備知識も期待度も限りなくゼロ。 阿部サダヲと松たか子という、好きな二人が主演だということでちょっと観てみるかってなったんだけど、完全にやられましたね。 話題の西川美和監督だということも知らず、結婚詐欺の話だということも知らず、何もない無垢な状態で、このような素晴らしい作品に出会えたことは本当にラッキーです。 ということで、いつものように感じたことを淡々と書いてみます。 映画は早朝の青果市場のシーンからはじまる。 そこに写る色彩、雑音、雰囲気だけで、おや、と思わせる。開始数秒で、これはきっといい映画だ、という予感が立ち現れる。 なんかこう、画がいいのだ。 なんでもな
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イタリアンのコックやってました@RyuNagayamaです。 以前働いていたお店では、よく「まかない」で和風パスタを食べていたんですが、和風パスタってじつはすごく簡単ですごく美味しいんです！だってやっぱり日本人ですもの！ その中でも、僕が大好きだったメニュー「ベーコンとキノコのカイワレおろしパスタ」の作り方を紹介します。 材料（５人前） パスタ（和風は細めが合います。我が家はいつも1.4mmのフェデリーニ）500g ベーコン キノコ（なんでもいい。今回はブナピーとマイタケとエノキ） カイワレ大根 大根おろし なめ茸 海苔 めんつゆ 400cc（濃縮のものを1:1で割っておく） 醤油 ベーコンとキノコのカイワレおろしパスタの作り方。 １．ベーコンを炒める。 ベーコンはしっかり炒めましょう。パスタソースに使うお肉はなんでもそうだけど、肉の旨味をソースに入れるのが目的なので、しっかり火を入れた方
バカはあなたの涙をぬぐう！落ちこんだときに必ず元気をくれるミュージックビデオ！ | 茅ヶ崎に風が吹いてる。
どんな人だって、生きていれば落ちこむことはあるものです。 そんなときは、愛する人に甘えたり、愚痴をこぼしてみたり、お酒を飲んで散らしたり、自分の過ちを反省して前を向いたりするかもしれません。 けれど、心が雨漏りしたそんなときに、一発で僕らを元気づけてくれるおバカなミュージックビデオを見つけたので紹介します。 バカは世界を救う！ この動画は、Steve Kardynalさんというカナダのコメディアンが、チャットルーレットという、無作為に抽出された利用者同士がビデオチャットを行うWebサービスで、無差別に見せつけた動画だそうです。 おバカなSteveさんのダンスも笑えますが、それよりも、いきなりこんなものを見せつけられた人々の反応が最高に楽しいんです！ 目を剥いて驚く人。しかめっ面になる人。はなから大爆笑の人。一緒に歌う人。仲間と踊り出す人。頭を抱えて笑っちゃう人。 そんな人々の一喜一憂を眺め
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社内で配属転換があって、先月から電話応対や配車、事務作業などのオフィスワークに従事することになった。 ここ数年間は現場に出て主に身体を動かしていたんだけど、いきなりずっと使っていなかった部分の頭をフル回転させることになって、いきなりお客さんを含めた対人関係が複雑化して、味方だった人たちとの間に距離が生まれたりと、日常が唐突にストレスフルに変化して、殺伐とした場面が多くなってきた。 かつての僕ならば、そこで代替行為としてお酒を飲んでストレスを散らそうとしたり、愚痴をこぼしていたかもしれないけど、今は前しか見えない目玉をつけているので、あらためて日常を見直してみた。 崩れてゆく生活設計に気がつくこと。 オフィスワークになって訪れた一番大きな変化は、考える時間が大幅に減ったことだ。 事務所に入った瞬間からバンバン電話がかかってくるし、同時進行で考えなくてはならないことが山積していて、仕事以外のこ
もうパスタメニューには迷わない！好きな食材で美味しいパスタをつくる究極の方程式！（理論編） | 茅ヶ崎に風が吹いてる。
2012/08/28 もうパスタメニューには迷わない！好きな食材で美味しいパスタをつくる究極の方程式！（理論編） 若い頃はイタリアンの料理人だった@RyuNagayamaです。 みんなが大好きなパスタですが、家で作るとメニューが偏ってしまうことが多くありませんか。いつも同じようなパスタソースでは飽きてしまうし、市販のソースを使うのもなんだかなあ。 ということで、僕が料理人だった頃に、パスタメニューやまかないを考えていたときの、とっておきの秘策をペイフォワードします。これでもう、あなたもパスタメニューには迷わないはず。 パスタには方程式があった！ Solution of Grade 9th Math problem / arjin j これは僕の師匠だったシェフに教えていただいたのですが、料理というのはすべて数式で、パスタにもじつにシンプルな方程式があるのです。 ソース 旨味 具材 パスタ
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Father and son playing and bonding on Bogey-Board on Morro Strand State Beach / mikebaird 長男が産まれて間もない頃から、彼が１４歳になったら大切な話をしようと決めていた。 僕は長い人生の間に、偉大な親父からたくさんのことを学んだ。同時に、大人になってから、もっと若いうちに誰かに教えてもらいたかった、と思うこともたくさんあった。 教えられたり、自分で見て学んだり、転んでから気がついたり、人はそうやって成長していくのだろうけど、大人の階段を登りはじめた息子に、今の僕が伝えられることを伝えてあげたい、と思った。 １．「何があってもパパとママは君の味方だよ」 まず何よりも先にこれを伝えたかった。 思春期ともなれば心が不安定になることだってあるし、幼い二人の妹がいては家庭内で我慢することも多いだろう。パパやママ
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2013/06/20 もっと鈍感になりたい！繊細すぎて生きづらいあなたに『High Sensitive Person』のテスト。 失礼を承知で告白すると、僕が勝間和代さんに抱いていたイメージは「おしゃべりで目立ちたがり屋のおばさん」だった。 今は立花岳志さんをはじめ、勝間さんの影響を受けた人たちの活躍を目の当たりにして、スゴイ人だったんだ！と自分の無知を反省しているけれど、不本意ながらファースト・インプレッションというのは強烈で、いまだにそのイメージは残ってしまっている。 ところが先日、勝間さんの無料メルマガを読んでいたら、とても意外なことが書かれていた。 以前から、周りの人に、私がかなりの緊張症だったり、音やにおいに敏感だったりすることを意外がられて、驚かれているのですが ＿＿＿勝間さんのメルマガより え？勝間さんが緊張症？ Webサイトやテレビなどで喋っている勝間さんの姿を見ていると、
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2013/05/12 「カバンが重くなるからお弁当いらない」と言ってしまったことを私は死ぬまで忘れないだろう。 母親というのは、誰よりも遅く寝て、誰よりも早く起きている不思議な生き物だと言う。 たしかにうちの家内も毎朝五時半に起きて、僕と長男のお弁当を作ってくれている。僕は四時に起きているけど、寝るのは家内のほうがずっと遅い。 暑い日も寒い日も、気分や体調が優れないときだって、誰にも文句を言わずに、朝も早うからせっせと家事をこなしている。 僕はキッチンテーブルでブログを書きながら、よく動くその背中を見つめて、この人も母親になったのだなあ、とあらためて頷く。 過日。長男がお弁当を忘れていったことがあった。家内は自転車の後ろに次女を乗せて保育園へ向かう前に、逆方向にある中学校に寄って長男にお弁当を届けたという。 「よくお弁当届けたね。自分が忘れたんだから、僕なら取りに来させるけどな」 僕がそう
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2013/05/10 「いつやるか？今でしょ！」ということで37歳にしてオートバイの免許を取りにいくことにした。 高校生の頃、渋谷でYAMAHAのSR400を見かけてからずっと、オートバイに憧れていた。 ルパンが乗ってたトライアンフや不二子ちゃ〜んのハーレー、ターミネーター２でエドワード・ファーロングがやんちゃしてたモトクロッサーにキムタクがドラマで乗ってたTW、所さんのカスタムバイクの数々に友達が乗ってたスッゲー汚いFTR……。 人のオートバイを見ていつも「ええなあ」と憧れて、ストリートバイカーズとかバイク雑誌を定期購読したりしてたんだけど、19歳の時に買った原チャリ「HONDA ST-50 DAX」くんがぜんぜん壊れないのと、あまりにカワイくて愛着があったので、今日までなかなか踏み出せないでいた。 若い頃読んだ自己啓発本で、ずっと印象に残っていたのが「いつかを今に変えよう」という言葉だ
緑と遊具が充実した動物園ズーラシアは、家族みんながガッツリ楽しめる総合ピクニック公園だった！ | 茅ヶ崎に風が吹いてる。
2013/04/29 緑と遊具が充実した動物園ズーラシアは、家族みんながガッツリ楽しめる総合ピクニック公園だった！ iPadのゲーム「おさるのジョージ」をやっていたチビたちが動物園へ行きたいと騒ぎだしたので、GWに「よこはま動物園ズーラシア」へ行ってきた。 広いとは聞いていたけど、予想以上に緑が豊かで、子どもたちが遊べる遊具も充実していて、大人もゆっくり癒やされる、動物園という枠をはみ出した総合ピクニック公園という感じ。 この季節にオススメですよ。 Curious George at the Zoo for iPad 1.5（￥85） カテゴリ: 教育, ゲーム 販売元: Houghton Mifflin Harcourt – Houghton Mifflin Harcourt（サイズ: 326.1 MB） 全てのバージョンの評価: （155件の評価）
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