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きっかけはKAZさん 新着記事、新着サイトで取り上げてくれた心遣いに感謝 昨晩２３時に謎のアクセス増 交流といえばウナギーヌ・ユーコさんが温かいコメントをくれました 今日は仕事納めでした、やりきったので明日からは執筆活動に没頭です きっかけはKAZさん はてなブロガーさんのサイトを見ていると、ブログ村関係のバナーや、ランキング表が貼ってあるのをよく見かけては気になっていましたが、自称：井の中の蛙です。 大海原に出ていく勇気はなく、躊躇しておりました。 そんな時、文鳥さんと、～写真AC・旅・日常・生活～についてのブログ２つを運営されているKAZさんの記事を見て、早速帰宅してから村民になってみました！ www.kzjp.work 登録するまでは面倒くさいのかなと思っていたのですが、やってみたら短時間で登録を済ませることができました。 で、３つまでカテゴリーを登録してみたのですが、翌日かな、事務

【はたらきガニメモリアルその5】押し入れの上にある小さな収納の事を"天袋"といい、たいていのオウチでは滅多に使わない道具をしまっているはず。カニの居住スペースだったハイベッドの床面と天袋の床面が見事にフラットだったので、この際なんで襖を外して天袋の中にテレビやゲーム機、漫画や私服等々の私物をぜんぶそこに放り込んで生活してました！日本広しとはいえ、毎日天袋をパーソナルスペースとしていたので、冬至日本で一番天袋を有効活用していたのはまごう事なきカニでしたな！

NURO モバイルの SIMがまた新しくなって出てましたね NURO mobile って確か昔0 SIM ってのがあったじゃん、あの価格帯が一番安かったよね 確かあれ音声 SIM で600円ぐらいじゃなかったっけ月額 破格過ぎだったよな、今現在新しくなった NURO モバイルはお試し用で月額1000円となっている、これは音声 SIM の話です。 だんだんと安くなってきてますね でも、登録事務手数料 3,000円 最低利用期間内解約金(音声通話プランのみ) 12,000円～0円（サービス開始月から12ヶ月後まで、毎月1,000円ずつ減額） ※お試しプランは無料。 音声通話料 20円/30秒 SIM切替手数料 3,000円 SIMカード準備料 400円 SIM有償交換手数料 3,000円 SIM損害金 3,000円 SMS送信料 3円～/通 国際SMS 50円～/通 MNP転出手数料 3,00

均衡の芋で 悦喜を結して 列線の貞で 忠士を諒した 役の渣滓で 草創を擁して 堀の農期で 難件を破した 引航の肝で 決起を閲して 撤饌の令で 柳糸を寵した 作の野師で 様相を奏して 糊の芳紀で 版権を済した 「セトゥル」

9887松屋フーズホールディングスからの配当金 松屋の株とは長いお付き合いです。10年以上持っています。配当がそれほど良いわけでもなく、吉野家、すき屋との競争も激しいながら牛丼御三家として頑張っていたので投資しました。牛丼は海外にも進出してますし、日本独特のファストフーズとして長続きする企業だと思ったのです。当時割安だったことと、牛丼の価格競争は激しくとも、松屋はお味噌汁が付いてくるのでコスパが良いと思っていました。良く続けてくれてると思います。松屋だけではなく系列のマイカリー食堂、松のや、松そばで使えます。 魅力の優待券 当然、魅力は優待券です。年に1回10枚の優待券が送られてきます。普段は節約のため弁当が中心の生活ですが、外勤や出張がある際には重宝してます。メニューも選べますし、弁当としてオフィスに持って行けますしね。 詰め合わせセットとして ・牛めしの具×4パック ・豚めしの具×3パ

目次 こんばんは。 【明日の予想】 中山11R 【有馬記念】 阪神11R 【ギャラクシーステークス】 中山10R 【フェアウェルステークス】 【菜七子】ちゃん 雑記!! こんばんは。 今日は「三浦」騎手に限るな Σ(ﾟ口ﾟ; 詳細は明日としても、G1勝てる訳ないよな・ 確かにあれはね~~ 気分を入れ替えて明日大勝負だな (^o^)v 有終の美を期待してるよ (∧-∧♪) 【明日の予想】 中山11R 【有馬記念】 ここはずっと追い続けていた［クロノジェネシス］から何だが、不安は、初距離、初コースか。ただ［フィエールマン］［ワールドプレミア］［ラッキーライラック］は 2走ボケパターンが若干気になる。と、なると浮上してくるのは［カレンブーケドール］は距離さえ熟せれば・・。まあ折角のグランプリだし自分の好きなところから勝負が最適だと思う。 また、本日【中山大障害】が行われ ⑦⑮ の 2頭が落馬。昔

こんばんは！ 先月鳥取旅行へ行った後、密かに応募していたスタンプラリーがありまして、その景品がこの前届きました＾＾ 地酒や食料品など、鳥取の物産が詰まった充実の内容です☆ その中でも美味しかったなと思うものを、今日はピックアップさせて頂きました(#^.^#) まずは、海老の味付け海苔↓↓↓ 海老の味がどんな風に感じることができるのか、すごく楽しみな一品でした♬ 味付け海苔と言えばやっぱり、ご飯と一緒に頂くのがいいですよねー!(^^)! 見た目は普通の味付け海苔と同じなんですが、封を開けた途端海老の香りが！！ そして実食です。 しっかり海老の味がします、そして海苔の味が濃いですね(^^♪ こちらの商品は、「えび」以外に「かに」、「のどぐろ」もあるそうです。 www.jftajima.com おやつやおつまみなんかにも良さそうな商品ですね！ それから、もう１つご紹介♡ 「のどぐろぞうすいの素」

12月中旬の寒波で富山県も雪に見舞われましたが、ここぞとばかりに雪の中でキャンプをしたいなと思う今日この頃です。 そんな時にSNSで知り合った方々と初めてのグループキャンプという事で、閑乗寺公園キャンプ場で雪中キャンプです。 格安に初の雪中グループキャンプ 閑乗寺公園キャンプ場へ行こう！ 雪中キャンプは除雪をしてから設営しよう！ ドームテント 2人用 石油ストーブでホルモン焼きと鍋を作ろう！ コロナ 石油ストーブ RXシリーズ ニチネン カセットボンベ式ガスヒーター ミセスヒート イヴ 5人集まりキャンプ戦隊ゴレンジャー！ 談笑を始めよう！ 閑乗寺公園キャンプ場（二日目） あり合わせで朝食を作ろう！ 雪中キャンプで撤収しよう。 キャンプ費用【閑乗寺公園キャンプ場】 格安に初の雪中グループキャンプ 本来は11月下旬にグループキャンプを企画していましたが、コロナの影響で中止になり今回は個人個人

晴れ時々曇りで風もなく穏やかな冬晴れになりました。 今朝6時53分の朝日です。 朝焼けの後に太陽が顔を出しました。 眩しくてデジカメではこれが精一杯の撮影でした。 午前中、整形外科へ通院･･･今年は今日で治療が終わりです。 買物をして帰り道、ホッと和む風景に出会いました。 富士見橋の上から飛行機雲が出ている田園風景を撮りました。 この橋から、はるか遠くに富士山が見えることから橋の名前が付いたそうです。 良く晴れた早朝に見えるそうです。 富士見橋を渡って河川を撮ってみました。 河川の水は農業用水に利用されていますが今は水量が少ないです。 午後3時過ぎに、久しぶりに家の周辺をウォーキングしました。 周りの風景はほぼ茶色です。 農道や田んぼの縁に、センダングサの種子が密集しています。 うっかり触ると衣服に種子が付いてチクチク痛いです。 それに、一旦くっ付いたらな中々取れません。 今日は30分で、

皆さん、こんにちは。＾＾ 「電池類の正しい処分方法をご存じですか？」 自治体によって、多少違いがあるかとは思いますが、今回は豊中市の正しい処分方法を例にして勉強してみようと思います。 【電池の種類は大きく分けて２つある】 一般的な使い切りタイプの電池（マンガン・アルカリ） 充電して繰り返し使える充電式電池 それぞれについて、適切な処理・処分方法をしないと発火、出火する可能性があるので大変危険です！ ➡ えー？電池で火事になったりするのー？ 「実際に火事が起こります！」 他人事ではありません。。普段身近にある電池の取り扱いが原因で火事が起こる可能性を十分理解しておかないといけません。 【使用済み電池の保管方法が原因で火事が起きた！】 ２０１８年、豊中市の隣にある吹田市の大型ホームセンターコーナン千里山田店で大規模な火災がありました。 出火の原因は、回収されていた使用済み電池が火事の原因である

こんにちは！　Nishi　です。 今日は雑記です。 実は先日、さりげなくブログ投稿500回越えていました(^^; いつの間にかキリの良い数字になってました＾＾ 自分でも、よくここまで続けたなぁっと自分をたまには褒めようと思いますｗ 冬になり、コロナ感染がまた広がりをみせて来たため、数少ない楽しみであるフットサル活動にも支障が出てきています。 冬になって、外のフットサルコートも使えないし、体育館も春まで貸し出し禁止は継続され、冬は一切フットサルできなくなりました(-_-;) 目一杯身体動かしたいけど、こればかりは仕方ないですね… そんな年の瀬を迎えて、部屋を掃除したり少し慌ただしくなってきました。 その合間に、息抜きの為にPCでレトロゲームをしていたら… ついに、ゲームパッドのBボタンがイカれてしまいました(-_-;) マリオカートやっていたら、興奮し過ぎて強くボタンを押し過ぎていたようです

12月26日（土）プロ野球誕生の日🎌 みなさん、いかがお過ごしでしょうか❓❔ あらふぃふファイナンシャルプランナー💮 早乙女ジュンです🌹 ㊗16歳 ◎注 次男👼🏻(16さい）（ピヨちゃん🐤） 自閉症と知的障害で中身はピヨちゃん🐥 先天性水頭症により右半身に麻痺が残る🧠 人間の嫌な部分を一切持ち合わせていない天使👼🏻 今春、特別支援学校高等部に進学🏫 読み捨てられる雑誌のようにーー🎵 16年前、何もないと思って行った定期健診👸🏻 私のページがめくれるたびにーー🎶 ザワつき始める先生たち👩🏻‍⚕️🧑🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️ 放り出されてしまうのかしらーー♬ 妊娠11か月、最後のエコーで異常発見🚼 それが知りたくてとてもーー♪ 今からすぐ大学病院に行ってください🏥 あなたの瞳の奥に旅してくーー♫ ひとりで聞いた検査結果は・・・👸🏻 わたしなのーー♩ 産

ようこそ。テルマとラリドラとメンドーリでお届け致します。 近くて便利でマチのほっとステーションなあなたとコンビニ！！ ・コンビニファーストフード ・第１０位 ・第９位 ・第８位 ・第７位 ・第６位 ・番外編 ・第５位 ・第４位 ・第３位 ・第２位 ・第１位 ・結び 近くて便利でマチのほっとステーションなあなたとコンビニ！！ ・コンビニファーストフード やあメンドーリさん！今回は「コンビニファーストフード」回ですよ！ ・・・ファーストフード、っすか。 ええ！これやってそうでやってなかったんですよね！管理人は諸事情につき、多分人よりはこれ食って来た方なのにね！ 一時食べ過ぎてもう極力食べたくないってくらい！何なら何とか食べ方変えようとファーストフードで料理するくらい！ 料理ったって、フライドチキンでチャーハン作ったり親子丼作ったりってくらいだろ～。 若い頃はまだしも、今はもうとても胃が受け付け

いつも訪問ありがとうございます😊 12月24日のクリスマスイブ、家族でクリスマスパーティーをやりました。 生協で買った、ホテルオークラ　ドゥーブルフロマージュ 小さいけどめちゃくちゃ美味しかったです！ パエリア 材料入れて炊くだけの物を買ったのですが、付いていたお米が1合分なので、めっちゃ少ないですw 生協で買った、フライドチキン、笑笑のフライドポテト、クリスマスかまぼこ、シャトレーゼの冷凍ピザにモッツァレラチーズを追加。 上の方にチラッと見えるのが、海老とタコのカルパッチョ。 あとサラダを作って、ほとんど生協で済ませたクリスマスディナーでした。 ちょっと量が少ない感じだけど、年末年始は太りやすいから、これくらいがちょうどいいですね。 そして娘達のクリスマスプレゼントは ニンテンドースイッチのゲームソフト　ヒューマンホールフラット ふにゃふにゃなキャラを操作して遊ぶゲームです。 長女のリ

いつもありがとうございます！ 今回はクーポンが使えるお店へ訪問してきました。 お店紹介 「ココス」さん カテゴリー　ファミリーレストラン 住所　全国各地 ランチではスープバーやドリンクバーがセットでお得なのが魅力ですね。クーポンを使用して１０％割引でいただきました。 ちょっと無理くりに映画やアニメなどもおすすめしています。食べ物系ブロ友さんを随時更新しています。新しいお仲間を見つけたい方はぜひどうぞ。素晴らしい方たちばかりです。 もっとみんなとつながりたいお品書き(お店紹介へも戻れます) お店紹介 おすすめ映画など 食べ物系 ブロ友さんカテゴリー一覧 料理の動画や関連記事 読者登録(記事一番下)はこちら おすすめ映画など 「あらいぐまラスカル」 １９７７年　　日本アニメ制作 「 あらいぐまラスカル 」 プチ ラスカル 撥水 マグカップ 260ml ブラウン 909182 メディア: ホーム

前から自分でも不思議に 思っていた事があって、 つい最近人に問われて改めて 腑に落ちたことがあります。 よねこはあまり家庭には 恵まれていなくて、でも そこまでひどい家庭環境だった という訳でもないので本気で しんどい子供時代を過ごした方には 怒られるかもしれないのだけど。 ただ、私の家の内情を知っている人には というか、同じような感じの家庭で 育った子に「自分は結婚する勇気が 持てなかったけどよねこはなんか、 同じような感じでもおかしくないのに よく歪まないで普通の結婚観を持てたよね」 って言われたことが数回あります。 まあ、普通って何かと言うのは 置いといてください。 自分でもそう思うんだよね。 ロールモデルがないって けっこう不安な事だよね。 もちろん、完璧な家庭なんて 無いのはわかっている。 完璧な人間なんていないもんね。 ただ、やっぱり普通に愛されて育った 人とそうでない人には大

こんばんは。 コツメの母さん。です。 夕方からぐだぐだぐだぐだしてしまいました。 そしてぐだぐだとミュージックステーションを見ていました。 タモリさんの司会は昔から静かだけれど、6時間はもう年齢的にきついかも…と思いました。 年賀状をだしおわり、安心してしまったのです。 明日からまたお掃除をがんばろう。 さて、我が家の物置がわりに使っているロフトには小さな本棚があって私の集めた漫画が置いてあります。 たくさんはないのですが、 母さんは70年代から80年代くらいのお目目がおっきい少女漫画が大好きです。 あとは手塚先生や楳図先生ですね…。（画像にはないけれど） 少女漫画は夢があるのです。 コツメの母さんのおもいっきり独り言なのですが、私にはちょっとした夢が複数あります。 かなうことは難しいけれど…。夢というか理想ですね。 それは漫画に囲まれて暮らすこと。（これはできるかもしれない。） そしてこ

伊勢志摩の大物釣り　巨大魚続出 #大物釣り #仕掛け #エビエサ #釣り方 #三重県 伊勢志摩の大物釣り 巨大魚続出　巨大魚をゴボウ抜きする豪快釣り、気に入ったら下記をクリックしてチャンネル登録を宜しくお願いします。 ⇒　http://www.youtube.com/channel/UCcNtu... 地に倒れる者は地によりて立つ

●壊れたものから● ★学ぶことがある 今回も訪問して下さりありがとうございます。 今回は壊れたものから学ぼうと思います。 壊れたものは携帯を充電するラインです。 工学的な知識は全く有りませんが、自分なりに調べてやってみようと思います。 壊れてるものですから失敗しても大丈夫！！ 痛くも痒くも有りません。 ●USB ※Wordの絵で分かりやすく説明出来るかな？ ●線の確認 必要ないUSBラインを切断してみました。 ちゃんと4色に分かれてますねぇ。 拡大してみました。 ※赤と白   黒と緑を一緒にしてます。 今からこれを説明してみます。 ●それぞれ何の線？ 1.赤:電源用(+) 2.白:D(-) データ送信用 3.緑:D(+) データ送信用 4.黒:電源用(-) ※黒って言っても色は灰色ですね。 赤と白：電源用プラスとデータ用マイナス 黒と緑：電源用マイナスとデータ用プラス 二つをネジネジして合

おはようございます😃 ふくすけ　今日のおやつは ㈱北川製菓　信州牧場のマドレーヌ　チーズケーキ味だよ こちら 裏 中身 『信州産１００％』の生乳で作った滑らかな口当たりと濃厚な味わいが特徴のクリームチーズと、爽やかな香りが特徴の地中海産レモン果汁を使用しています チーズケーキの香りが　良いね　ふくすけ すっ飛んで　来ましたね　香りに　つられましたか～　ふくすけ それでは　パトロール出動です でわ　またね 人気ブログランキング にほんブログ村

お金はお金の好きな人のところへ来る。 天命の話 お呼び お金の話 追伸　困った事が起きなくなる「不思議な話」 天命の話 「天命」って何ですかって言うと、人間がここ、現世に生まれてくる前に約束してきたことがあるんです。 「こちらの世界、人間界へ行ったら私はこういうことをがんばってきます」 というお約束、天との約束事、天命の方に向かうとワクワクとする、楽しくなるんです。 周り中が「あんたはあっちだよ」と言っても、自分はこっち行くと楽しそうな気がする。 そうすると、こっちへ行けばまず間違いないのです。 不思議でしょう・・・・・・。 楽しい方にに行くと成功するようにできているんです。 人に相談しても駄目ですよ。 あなたのワクワクに他の人はわくわくしませんから、「そんなことはよしなさい」と言うに決まっているんです。 つまり、それぞれ天命が違うんです。 天命に従って生きていると、何でも成功するようにで

金沢 曇り、今日も雨の予報で、今週末も天気よくありません。 毎年7月に行われていた「港フェスタ金沢」は新型コロナの影響で中止となりました。おそらく通年通り行われたなら「ひゅうが」も一般公開されたとおもわれ残念で、来年は盛大に「港フェスタ金沢」が開催されることを願ってます（笑） 【撮影場所 金沢港大浜岸壁：2020年07月18日 OLYMPUS E-M1】 【ウィキペディア引用】ひゅうが（ローマ字：JS Hyūga, DDH-181）は、海上自衛隊のヘリコプター搭載護衛艦（DDH）。ひゅうが型護衛艦の1番艦。艦名は令制国の日向国に由来し、大戦中に航空戦艦に改装された経歴を持つ伊勢型戦艦2番艦「日向」に次いで二代目、海上自衛隊の護衛艦としては初代である。 kanazawa10no3.hatenablog.com kanazawa10no3.hatenablog.com kanazawa10no

🎵マイムマイムマイムマイム マダムがベッカンコ！ こんにちは！ けん坊でしゅ 先日、コピさんが過去のことを語っていたでしゅ 「フォークダンス『オクラホマミキサー』で、次は真奈美ちゃんだ！と思った瞬間に曲が終わってしまった・・・」と ん？ ちょっと、何を言っているのか分からないでしゅね 『オクラホマミキサー』は男女が手をつないで踊るフォークダンスです。 ※ＬＧＢＴ系のクレームはお断りでしゅ 円形になって、曲の区切りでパートナーが変わるでしゅよ 真奈美ちゃんというのは、コピさんの初恋の人でしゅね 当然、「あと何人で手をつなげる」と意識していたはずでしゅ 「次は好きな子なのに・・・」で終わるのは、オクラホマあるあるなんでしゅね コピさんにとっての悪い思い出、でしゅ でも、真奈美ちゃんと最後に手を繋いでいる男子は良い思い出になっているでしゅ 「チャンスをものに出来ない男はダメだ！」 意味の分から

グミのを滑らかにしたようなお菓子たち くるみもち・からめもち・ゆべし・くるみゆべしの一般的な名前の他に『よしゃれもち』や『賢治の宝箱』といった地域の民謡や偉人に由来した名前をつけています。どのお店も流石何十年も作っているだけあって美味しいのです。（たまにハズレもありますが…） 昔はもっと大きいサイズでしたが、最近は食べやすさを考え小ぶりなものが多いです。更に切れ端なども売られています。切れ端はあくまでも副産物なので正規品を買って頂きたいのが店主さんの思いだと思います。 ⭐くるみもち・からめもち・くるみゆべし系 4月29日盛岡市山善様『からめもち』 全国にこのお菓子の名前はいくつあるのでしょうか？菓子種にお醤油と砂糖そして胡桃を入れて蒸し上げたものです。ほんのり甘くお醤油の香り、そして胡桃のアクセント...。生地はもっちりとした食感があるのです。 mainichi-mochidango.ha

神尾奈那です。 私、一度寝たら爆睡するタイプです。 まばたきしたら朝！ これが基本形で、良いか悪いかわかりませんが、私の中の常識です(^▽^;) しかし、昨夜は何度も目が覚めました。 指が痛くて・・・ ここ数日で、指先の爪と隣接しているところにひびができていたのは知っていたのですが、そんな季節になったと思って、手荒れケアをしてきたつもりです。 1か所は右手の人差し指、もう1か所は左手の親指。 痛くなったのは右手の方。 寝ていると、ズキッとして目が覚める。 そんなことの繰り返しで朝を迎えました。 起きてすぐに現状をチェックしました。 ぱっと見なんでもなさそうな感じ。 でも、よく見ると痛い辺りが左手よりも赤らんでいるかなと。 でも、そんな程度です。 まったく違うのは手の温度。 私、ものすごい冷え性で、年中キンキンに冷えているんです。 ビールならいいのにねってくらい(^▽^;) それなのに、右手

お題「#買って良かった2020 」 ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。 今年買ってよかったもの。 夫はキャンプへ行くのにこちらのテント☟ 1人～2人用のテント　ポリエステルではなく、コットンとポリエステルの混合された素材なので、火に強いのと中で火を焚いても結露しにくいそうです。 キャンプが好きな息子と2人、結構楽しめたのではないかな(#^.^#) その間、私はせっせとブログ記事を書いていました。 www.tent-mark.com 手作りアヒージョ(#^.^#) 【排水口の網】 毎日洗っていつもスッキリ！ 老後はお気に入りに囲まれた少ない物でのシンプルライフがしたい私。 毎日、必要な物を綺麗に大切に使いたいです。 www.yumepolly.com 【ジェットウォッシャードルツ】 大好きなブロ友 ぱんだママ (id:pandamama-ikuji)さん ネエサン (id:

先日、毎日シャワーを浴びる（=お風呂に入る）ことを決意して、続けています。 やはり、面倒だと思っても、やってしまえば気持ち良いものですし、何となく、自分自身を信用できます。 ところで、毎日のシャワー、基本的には普通のシャンプーして石鹸で顔を洗って、ボディソープで洗うというスタイルですが、続けていると、「何だか今日は洗いすぎ」という日が出てきました。 それで、そんな日だけ湯シャンを取り入れてみたところ、快適だったので、湯シャンが復活しました。 たまの湯シャン。 湯シャンの頻度ですが、「今日は洗いたくない」と思った時だけ、週に1〜2回程度です。 試しに、一日置き、というのをやってみましたが、それだと、何だか少し不快感が出ます。 だから、基本的には毎日、「シャンプー、石鹸で洗顔、ボディソープ」で、湯シャンの頻度は決めずに取り入れています。 冬なので汗もあまりかかないので、洗浄剤を使いすぎると乾燥

クリスマスも終わり･･･ お正月を待つばかり？ではありません。 おせち何とかしなくては～ということで、昨日、ローソン100に行きました( °∇^)］ 百貨店のおせちとか憧れますけど･･･ うちは残るのが目に見えてます。 食べてくれる(残されない)おせちしか準備しません。 ･･･でローソン100です。一応ですけど昨日はありました。近所にあるならチラッと見てくるのいいかもですよ～ 私が買った100円おせちです。100円おせちとは、1～2人用になっているおせちです。必要なのだけ選べて便利です。 のどぐろとふぐの蒲鉾です。 普通の蒲鉾より高さはないです。ぼこぼこと粗めな蒲鉾です。以前TVでみたので迷わず購入です。 蒲鉾がオール白ってことになるわ～ 紅白の蒲鉾もありますよ！ うちでは不人気の昆布巻きと黒豆です。この量でも残るかも･･･でも、ないと寂しいので購入です！ 伊達巻は、長さ7cmです。１～2

立木のポーズ お題「#買って良かった2020」 2020年に買って良かったのは、ヨガマットとヨガウェアです。 週に1度のヨガレッスンで、自分の体のメンテナンスを意識するようになりました。 コロナ感染症の拡大により、11月頃からヨガレッスンはお休みしていますが、YouTubeなどを参考に続けています。 私の買って良かった2020をお伝えします。 スポンサーリンク ヨガのメリット 呼吸を意識 足の変形に気づく ヨガマット 参考になるサイト まとめ ヨガのメリット 私のヨガウェア 私が教えてもらうヨガレッスンは、公民館で開催されています。 年代は30代から60代くらいまでの女性ばかり。 最も良い点は、 ウェアに凝らなくてもできるし、シューズもいらないこと。 ヨガは基本、はだし。 動きやすい服なら、ＯＫです。 www.tameyo.jp 私は学生時代からスポーツが大の苦手。 マラソン大会はビリ争い