生野菜、食べないとなー と思うが、なかなか「量」食べられない。 今日は、手軽に手に入るキャベツ、いくらでも食べられちゃうレシピ紹介します。 特筆すべき野菜 ガーリックデリシャスなhotキャベツサラダ ▶︎材料 ▶︎作り方 ▶︎MEMO 特筆すべき野菜 野菜は、全て栄養が豊富でバランスよく食べたい。 その中でも「キャベツ」 一年中手に入る お安い 栄養が特筆すべきもの 3点セットそろった野菜です。 特筆すべき栄養素は下記。 食物繊維が豊富 免疫力アップ 糖質の吸収 胃の粘膜の予防 増血のビタミン「葉酸」が豊富 加熱調理でも栄養素が豊富 ガーリックデリシャスなhotキャベツサラダ 材料は少なく、調理はカンタンですが とびきりデリシャスにうまい! ホットなサラダです。 ▶︎材料 キャベツ・・・1/2玉 にんにく(みじん切り)・・・2房 バター・・・大さじ1 醬油・・・小さじ1 パセリ(みじん切り

本日は、完全な【お知らせ】です。TI大学受験コンサルティングでは、受講体験談を任意でご記入いただいております。いただいたお言葉を今後の運営に活かしてまいります。 詳細は、こちらとなります。 ご協力いただきありがとうございました！ 簡単なプロフィール → ブログ始めました！ - とある複業家の日記 (hatenablog.com)

（日の出前に、お月さまの明かりに植物さん照らされて♫） 金星さんと木星さん接近　♫ ２月２７日から３月５日　日の入り３０分頃　西の空 金星さんと木星さんは、３月２日に最も接近します　(^^♪ 明るい２つの惑星さん、見つけやすそうです(*^^)v お月さまと金星さんの接近、一部の地域では金星食　♫ ３月２４日　日の入り３０分頃　西の空 細い三日月のお月さまと金星さん接近します。 その下の方には、木星さん♪ お月さまが沈み前ころに、金星食がおこります。 お月さまの暗い部分に金星さんが隠れていきます。 お月さまが沈む前の低い位置の現象で、水平線が見えるような所で観測ください。 長崎市は、金星さんの一部がお月さまに隠れます。 ２１時１８分頃潜入開始、２１時１９分頃出現終了　月の入り２１時２２分頃。 那覇市は、潜入終了まで観測できます。 ２０時５６分頃潜入開始、２１時５７分頃潜入終了、 金星さんはお

みなさん、おはようございます。 昨日の記事のブックマーク、スターありがとうございます。 来月２週目に急遽タイから出国するため渡航先の情報収集やチケット、宿泊先の手配に追われています💦 さて、タイは日本からは少し離れた東南アジアの国のひとつですが、たまに日本との共通点や似ているものを見かけます。 衣類に関しても、普段は西洋風？現代風？な服装をしているのは日本と同じですが、民族衣装寄りの服は和服を思わせるものも見かけます。 羽織 マネキンが着ているのが羽織っぽいです。 言うならばカーディガン的なものですが、現地の人でもこのタイプの羽織ものを着ている人をたまに見かけます。 素材は恐らく綿だと思いますが、自然素材なのが肌に優しくていいです。 甚平 写真は子供用のものだと思いますが甚平と思しきものが売っていました。 日本でも夏に着る人がいるのではないかと思います。 チェンマイにはこんな感じの綿素材

カフェのシーズナルドリンクたちもどんどん春仕様に。DEAN & DELUCAでは、20日にスタートしたばかりのオーツミルクシリーズを。 オーツミルクのハニーレモンラテ ホット　　518円(税抜) 紅茶と蜂蜜とレモンをオーツミルクでラテにした滑らかな口当たりのティーラテ。 オーツミルクのティーラテを飲むのは初めてでしたが、これ絶対ソイラテより合います。プラントベースミルクの中では紅茶に1番合うのではないかな。 茶葉から抽出していると言う紅茶や、アカシア蜂蜜使用と、こだわりをもって作られているのに、このカットレモンは何ともお粗末なサイズ感だったことだけが気になりました。 この投稿をInstagramで見る DEAN & DELUCA JAPAN 公式(@deandeluca_jp)がシェアした投稿 今回は宣材とのビジュアルの違いもかなりのものでした。 そうは言っても味は抜群。まだ肌寒いけれど、

実写だったと子供の頃聞かされたことがあります。ただ実際じっくり見たことはなく、古いのに新しいものを見るような新鮮な気分でした。主演は江利チエミ。昭和35年の作品になります。タイトルにあるようにタラオが生まれるという話で、どうやって名前を付けたのかとか同居してないとか、ノリスケも独身であるとか、映画もアニメで見るのと違い興味深いです。ちなみに本作はシリーズ８作目になるとか。もうワイスピのようです。けっこう作られていますね。話そのものはアニメで見るサザエさんですが、誰が誰を演じているのかが気になるところ。と言っても見覚えはあっても名前の出てこない人が大半です。タイ子さんは白川由美でアニメ同様色気があって良いですね。逆にアニメ以上の表情を見せたのはサザエさん演じる江利チエミで、その顔を見ているだけで笑いが出そう。昭和テイスト満載の映画はブラウン管テレビで見たい一本でしょうか。 🦍本日のゲストペ

とある晴れた日曜日、大分県由布市湯布院町にある由布院最古の共同浴場「加勢の湯」を利用しました。 もくじ 恋しくなった由布院温泉 用語の説明（簡略版） 由布院温泉へ あり続けることに感謝 加勢の湯の基本情報 スポンサーリンク 恋しくなった由布院温泉 由布市には5つの温泉地が存在します。 ・由布院温泉 ・塚原温泉 ・湯平温泉 ・挟間温泉 ・庄内温泉 全て纏めて「湯布院温泉郷」と呼びます。 用語の説明（簡略版） ここで簡単に用語の説明を行います。 「温泉地」とは「温泉宿」が一軒でもある地域 「温泉郷」とは「温泉地」の集まり 「由布院」とは由布岳麓の盆地付近の狭い地域 「湯布院」とは「由布院」を含めた広い範囲 由布院温泉へ 国内源泉数第 2 位、国内湧出量第２位の温泉地です。 ちなみに湧出量・源泉数共に第一位は別府八湯（別府温泉郷）です。 先日のブログで少しだけ触れましたが、最近は由布院の温泉が恋

ロシアがウクライナに侵攻してから1年が経ちました。 ロシアには全く撤退する気はないのでまだまだこれからも続きそうですね。 この戦争は長期化すると言われていましたが、ほんとその通りになってしまいました。 終わりが全く見えないのでこの先どうなることやら…。 それでは今日の記事のもくじです。 今日は何の日？？ エビスビール発売の日 2022-2023 ドイツ・ブンデスリーガ 第21節 結果 順位 今日は何の日？？ 2月25日は「エビスビール発売の日」です！ エビスビール発売の日 サッポロビールの前身である、日本麦酒が1890年2月25日に発売しました。 当時は「恵比寿麦酒」という名前だったそうです。 エビスビールって130年以上の歴史があったんですね！ 2022-2023 ドイツ・ブンデスリーガ 第21節 第21節は、2月17日～19日にかけて行われました。 結果 開催日 クラブ名 スコア クラ

お酒を飲む前などにアルコール分解効果があるとして、ウコンが入った飲料が販売されています。 以前、沖縄に行ってから、ウコン茶にはまってしまい定期的に注文して飲んでいます。 沖縄では「うっちん茶」として販売していました 味は、漢方みたいな感じなので好みは分かれるかもしれませんが、焼酎などで割って飲むと美味しいです。 今回は、ウコン茶には、アルコール分解効果以外の効果についてご紹介したいと思います。 胃にも効果がある ウコンは、胃炎や胃酸過多などの漢方薬にも配合されており、クルクミンや精油などの成分は、唾液や胃液の分泌を促すことで胃粘膜を保護する働きがあります。 そのため、肝臓だけではなく、胃の調子も整えてくれます。 ダイエット効果もある ウコンに含まれているクルクミンには、コレステロール値と血糖値を改善する働きもありますので、ダイエットにも効果があります。 ただし、ウコンをとっていれば痩せると

4日目、朝食を取ったらオールドマーケット周辺を散策へ。シェムリアップの町中は、本当にあちこちでトゥクトゥクのバイクが走っていますね。 前日に利用した両替所の目の前に、ローカルのお土産屋さんを見つけました。 【Tourist Information Center】9V33+6FC, Sivatha Road, Krong Siem Reap, Cambodia 足を止める観光客も多いみたいです。 ちょっと覗いてみまーす。 中は、オールドマーケットや他のお土産ショップで目にしたアイテムと似たような雰囲気。 でも、ここにしかないものありそう。 壁に広がるアートは、他の場所では見なかったです。 遺跡を観光したから、どこの何を描いているかすぐに分かりました。 こちらのノートは1冊$4。 お土産に人気のマグカップやTシャツも置いてあります。 小さいかごバッグもたくさんありました。 出口の方に行くと、小

引用元：Yahoo.co.jp 2010年の韓国映画 50年前の韓国映画「下女」のリメイク ソウルの上流階級家庭を舞台にした格差社会を描いた作品、という面では2019年の「パラサイト　半地下の家族」にも影響を与えているのではと思われる 親友と二人で狭い部屋に暮らしているウニ（チョン・ドヨン）は家政婦として働き始める 勤め先となる豪華な邸宅には、大金持ちの主人フン（イ・ジョンジェ）と双子を身籠っている若い妻ヘラ（ソウ）、幼い娘ナミ、そしてその家のことは何でも知り尽くしている年配の女史（ユン・ヨジョン）が居た いつも通り仕事を終えたウニが疲れて眠っていると、フンが上半身裸でワイングラス片手にやってくる ウニが掛けているシーツを剥がしワインを勧めながら身体を触ってくるフンをウニは抵抗することもなく受け入れてしまう そしてその様子を物音に気付いた女史が目撃する それから二か月後、ウニの様子から（本

ダニング＝クルーガー効果から考える部下育成プロセス 部下育成が非常に上手なマネージャーというのが、一定数存在する。 そういう人を見ていると、褒めて伸ばすアメと厳しく指導するムチのバランスを絶妙に使いこなしていると感じる。 そして、このバランス感覚の獲得には、ダニング＝クルーガー効果というものが密接に関わっているのでは？というのが、僕の最近の気づきだ。 ダニング＝クルーガー効果とは、認知バイアスのひとつで、自身の能力や容姿、言動や立ち振る舞いなど様々な場面において、実際の評価と自己評価にズレが生じる心理現象の一つ。 この時、自己評価が客観的評価よりも高い場合（＝過大評価）をダニング=クルーガー効果と定義している。ダニング=クルーガー効果は1999年に論文で効果を示し、ダニングとクルーガーに定義された。 つまり、上述したバランス感覚の優れたマネージャーというのは、この理論を用いて部下の自己認知

サイゼリヤもあります。 栃木市のイオンはちょっと前まで半年に1回ぐらい行っていたのですが、最近行ってませんでした。ここにはサイゼリヤがあるので、まったりできるんです。 近くにガストがあったり、若旦那というドカ盛り系のラーメン屋があったり、ヤマダ電機があったり、栃木市の運動公園があったりと超超立地が良いのです。駐車場もめっちゃ広い。 イオンの食品売り場は、朝早くからやってるのが地味に良いです。朝のお出掛けの目的地になり得る。

応援クリックお願いします。 ヾ(*´∀`*)ﾉ シニアライフランキング にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 介護を自宅でしている人は、かなり辛い思いを抱えていると想像します。 私も自宅で介護をした経験があり、そのことについてかなり大変だったのでよくわかります。 私が経験した介護により特に辛かったと言うことについて、ご紹介します。 ・夜寝れない事が辛い 何が大変だったと言うと、なんといっても夜にしっかり寝ることができないことです。 寝ることができないと、気持ちもすさんでしまいます。 つらいことばかりが自分に起きていると、嫌なことしか考えないようになるのです。 その結果、鬱の一歩手前だったような感じがしていました。 ・夜は度々体位を変える 夜に必要なこととして、度々寝る体位をかえてあげることが大切ということです。 それは床ずれができてしまった時に、そんな風に体位をかえるようにしてい

●ラーメン● ●食べます● 今回もお越し下さりありがとうございます。 今回は朝からラーメン食べようと思います。 ●キチンラーメン 細かく砕きました。 お湯を入れてしばらく待ちます。 え？何を作りたいの？ だいたい分かりますよね。 ●チキラーチャーハン シンプルに玉子とチキンラーメンだけです。 少し醤油を加えました。 （味見したら、少し味が足りなかったので…） 玉子とご飯の混ぜ方は、よく餃子天国ってお店で眺めてましたから大丈夫でした。 カウンターから料理作るのを見るのが好きなんですよねぇ（笑） チキラーチャーハン美味しかったです。 簡単に作れますね！ ●チーズトースト 息子の朝ごはん（チーズ多めです） ハムとチーズのトーストが大好きです。 玉子アレルギーが少しあるので、玉子を入れるとチャーハン食べれないんですよねぇ〜。 ●合格弁当 とんかつKYK「合格弁当」 兄の息子が大学に合格しました。

みなさま。 こんにちは(^^)♪ お元気でしょうか。 少し前の移動中、相鉄線の横浜駅の改札口を通ると、電車が止まっていることがわかり、「電車が動くまで、どうやって時間を潰そうかな？」と考えていると、目の前に以前から「入ってみたいな。」と思っていた、相鉄線浜駅横浜駅構内にある「カフェ　カリオカ」に入ってみることにしました。 隣の「星のうどん」には、何回も入ったことがありますが、「カフェ　カリオカ」に入るのは初めてです。 お昼時でお腹が空いていたで、コーヒーとセットの何かを食べたいと思いました。 店頭のメニューを見て、「BLTサンドウィッチ」を頼むことにしました。 店の中に入り注文をすると、「BLTサンドウィッチ」を作っているのが見えます。 店内は、落ち着いた雰囲気です。 そして、3分くらい経つと、店員さんが「BLTサンドウィッチ」を持ってきました！！ おお。凄いボリュームです。 美味しそう♪

江戸川の黒い鳥「ズン吉くん」が、戦いの話をしていました。 WBCだとか、負けられない戦いだとか、人間界が騒がしいな。 でも、負けてもいい戦いだってあるよな。 例えば、商店街のふくびきで、１等がどうせ当たらない宝くじ。 参加賞が、ボックスティッシュ５個だったら、どうよ？

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