みなさん、おはようございます。 昨日の記事のブックマーク、スターありがとうございます。 今朝のチェンマイの気温は18℃、静かで穏やかな朝を迎えています。 さて、日本でも昔から老後は忙しい日本を離れて、年金をもらって海外でのんびり余生を過ごす海外移住が一部の人の夢としてあるのではないかと思います。 実際にそういった生活を送っている退職者の人がたくさんいると思うし、私も日本にいた頃にそういった人達の生活を紹介するテレビ番組を見て羨ましいと思ったものです。 そんな私ですが、何だか良く分からないうちに現役で働いていますが、海外暮らしになっていました💦 働いてはいますが、半分リタイヤしているも同然の生活とも言えます（苦笑） 静かな朝のチェンマイ旧市街 で、20代から海外生活を始め４か国で合計約10年になる海外生活をしていますが、現役世代で海外移住をしていても大変だと思うことは結構あります。 40代

ここに、線がたくさん描かれた紙がある。 線の数は、全部で１３本。 カッターと定規を使って、紙の両端に描かれている印を通るように、 真っ直ぐ紙を２つに切り分ける。 この切れ目に沿って、上の紙を線一本分スライドさせる。 この状態で、線の数を数えると１２本。 線が１本減った。 最初の１３本のうち、どの線が消えたのか？ 実は、どの線も消えていない。 線の数を少なくしてみると、よく分かる。 線の数が３本で試してみる。 先１３本の時と同じように、紙を２つに切り分けて、 切れ目に沿って、上の紙を線一本分スライドさせると、 ３本だった線が２本になった。 しかし、これはどこかの線がなくなったわけではなく、 真ん中にあった線が、左側と右側の線と合体しただけ。 線が１３本だった時も、これと同じことが起こっている。 線を色分けしてみると、よく分かる。 切り分けてずらすと、１３本あった線が１２本になるが、 よく見る

※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 普段自分で購入することはないのに、頂くとめちゃくちゃ嬉しい、笹かまぼこ。 そして、今回頂いたのがこちら。笹かまぼこの本場宮城県内でのアンケートでも人気No.1だと言う大正元年創業 白謙かまぼこ店の笹かまぼこ埋め合わせ。 極上笹かまぼこ チーズ笹 白謙揚げ 野菜揚げ ミニ紅生姜 何と言っても1番は、やっぱり極上笹。高級魚キチジを使用した魚の旨みを存分に感じられる一品。シンプルな味だからこそ塩にもこだわって、作られています。 厚みがあってぷりぷり。でも中はふわっとしてる。何もつけなくても、温めなくても、このままで美味しい。お酒のおつまみに最高。 その他の笹かまぼこも、どれも絶品でしたが極上笹以外の1番は、ミニ紅生姜。紅生姜が魚の旨みと見事にマッチしていました。 最後に、禁断のアレを。 すいません。さっき、そのままで美味しいって言ったじゃないの。明

引用元：amazon.co.jp その昔、アメリカ（ニュージャージー州）で日本食レストランに行った時のこと メニューと店員を見て、すぐに「日本人が経営している店ではないな」と判ったけれど、かといって店を出るわけにもいかず、ざるそばを注文した すると「ホット or アイス？」 と尋ねられ、面食らってしまった それから20分くらいして出てきたものは、何ともおぞましい代物 ホットかアイスか？と聞かれた時点で、悪い予感どころではなく「悪い確信」 覚悟は出来てはいたけれど、それでも愕然としてしまうレベルだった それ以来、というわけでもないけれど、海外で日本食を食べることはまず無い（むしろ現地の食事を楽しみたい） 小林聡美が海外で生活しているという設定は「プール」を思い出させるけれど、本作の舞台はフィンランドのヘルシンキ 「かもめ食堂」をヘルシンキで営むサチエ（小林聡美）は、開店以来ひとりの来客もなく

2024年最初の投稿となります。 本年も宜しくお願い致します。 年末年始も、いつもと変わらず無理のない週末温泉を楽しみながら過ごしましたが、1月4日は竹田市の「万象の湯」を利用しました。 もくじ 湯巡りのお供 万象の湯は複合施設 内風呂と露天風呂 温冷交互浴で身体のメンテナンス 万象の湯の基本情報 スポンサーリンク 湯巡りのお供 この時期の大分県での温泉利用は、情報誌「シティ情報おおいた」の割引券を使います。 毎年温泉特集が組まれて、沢山の温泉が割引対象となっています。 私も温泉にハマった頃は2～3冊購入して、毎週末対象施設を利用していましたが、近年は土日祝の割引が無い施設が増えて、恩恵に与れないことが多いと感じていました。 しかし、今回の特集は凄く嬉しい。 施設数こそ減りましたが、土日祝でも使える施設が増えており、既に3施設で利用して温泉を楽しみました。 雑誌に「週末温泉」と書かれている

星野の鍋山。 暖かい日と寒い日が交互に来るような1月上旬だったのですが、この日は寒かったです。全く予定がなかったので、栃木市の星野へ行ってきました。ここは遺跡があったり、蝋梅が咲く森があったり、なかなか楽しめるところです。ただ、熊が出ます。 まだ福寿草は咲いていませんでした。福寿草の写真撮りたかったんですけどね～。鍋山の写真を取りました。鍾乳洞のある山です。 鹿沼に帰ってきてワークマンプラスまで行ってきたのですが、ワークマンって正月は普通に休むんですね。また近くにあるスーパーのたいらやも休んでいました。 そろそろ会社用の防寒ズボンを買わなければ。今年はそこまで寒波がこないですね。仕事の日にめっちゃ寒い日が重ならないので、夏用の薄いズボンにアンダータイツでなんとかなっています。

応援クリックお願いします。 ヾ(*´∀`*)ﾉ 日記・雑談(50歳代)ランキング にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 主人と暮らしています。 私たちがミニマリストになって数年ですが、好きなものにだけ囲まれて送る生活はとても充実していて贅沢なものだと日々実感しています。 ・必要なもの以外手放す 私たちは大きなストレスから解消されるために、あまりものを持たないことにしました。 このストレスというのはほんの些細なもので、部屋の隅におちているちいさなちりやほこり、キッチンやお風呂場などの家の汚れです。 こんな小さなものを大きなストレスに感じるようになったきっかけは生活スタイルの変化です。 夫婦二人とも在宅時間が増えてゆとりができたことが要因です。 生活を見直してよりよく生きるためのきっかけとなりました。 わたしたち夫婦の目的は気持ちよく暮らすこと。 そのためには手入れの行き届いたきれい

●朝、昼、晩● ●作れる？● 今回もお越し下ってありがとうございます。 今回は週末3食疲れたぁ〜の紹介です。「作れたぁ〜」ならまだ良いんだけど…。 * * * * * * ●シナモンロール 「朝ごはんいらなぁ〜い」と言った奥さん なんで？って思ってたら、シナモンロール食べてましたぁ〜。 カルディのシナモンロールですねぇ〜。 なんで？ そんな日もあるみたいな返答だったので…。 「ふぅ〜ん」みたいな感じになりました。 ●僕の朝ごはん 僕はいつも通りグリルパンで朝ごはんです！ 好きなものを詰め込んで愉快な朝ごはん「笑」 ●お昼ご飯 お昼は炊飯器ピラフ 一つ覚えたら、そればっかり作りますよぉ〜。 ●ちくわパン ちくわパンと言うか…竹輪が好きなんです。 3種のチーズとマヨって書いてますね。 いやぁ〜美味しそ〜ですねぇ〜。 食べてみた結果、たまに買おうかなぁ～って思いました。 チーズが濃厚なので、竹輪

竹水とは何か 竹水とは、竹が成長する際に地下の茎から幹を通して吸い上げた水のことであり、4月～5月にしか採取できない貴重な水として知られています。 竹水には、肌の老化を防ぐ抗酸化作用のあるポリフェノールや、肌の健康維持に欠かせないビタミンB群などが含まれており、美容に良い効果があると考えられています。 竹水は飲料水としても利用できますが、竹水を使った美容商品も販売されています。 竹水の味と特別な時期 竹水は飲料水として飲むことができますが、どんな味がするのでしょうか。 竹水を味わった人によると、以下のような味がしたそうです。 > 口に含んでいる間は特に違和感がなく、少しだけ甘い普通においしい水。飲み込んだ後は口の中に竹の風味なのか、ほんの少しだけ青臭さが残る そんな貴重な竹水ですが、その中でも特定の時期にとった竹水は「神水」と呼ばれています。 これは旧暦5月5日に採取されるものであり、神水

地震の影響は仕事にも出ています。 「プリンタラックからプリンタが落ちて動かなくなった」 「ディスプレイが割れてしまった」 このあたりなら交換すれば良いことなのですが問題はハードディスク障害。 ハードディスクは外部からの振動や衝撃に弱いので ある程度は予測していましたが 復旧作業に手間取っています。 地震の爪痕は大きい。 リンク ↑　気休めかもしれないけど まだ余震もあるのでお客さんのＰＣにこれ敷いてきました。 しかし・・・さぶい このところの北陸地方の寒さは半端ない。 これで暖冬なの？と疑いたくなります。 そんな寒さを楽しくしてくれるのが工夫を凝らしたアイテムたち。 昨今の技術の進歩には驚かされます。 しかも機能性に優れていながらも コスパが良いのがありがたい。 そんな冬をちょっぴり楽しくしてくれるアイテムを紹介します。 ヒートテックに戻れない キルトレイヤープラス　by　ワークマン 1,

みなさん、こんにちは。 昨日の記事のブックマーク、スターありがとうございます。 今日は朝８時から仕事をしてタイ語学校に行って日本時間の２時に帰宅しました。 さて、チェンマイには日本のようにデパートだけ独立しているお店はないようです。 ですが、モールの中に入っていることがあります。 私の自宅コンドからすぐのモールMAYAにはデパートはないですが、デパートにはおなじみのデパ地下的な売り場が小規模ですがあります。 そこではタイ料理を中心にいくつかのお店があります。 タイ料理と言うと辛いイメージがあると思いますが、実は辛くない料理も結構あるんです。 私が一度利用したことがあるお店も辛くない、主に麺料理を売っています。 辛くないタイの麺料理 私はここで一度,、麺料理ではなくご飯ものを買いました。 www.happykanapy.com カオクルックカピというえびのペーストをご飯と炒めたものに具をトッ

浅草に行くか、上野にするか、令和６年の最初の悩み。 目的はおしることぜんざい。 このところ毎年、正月は浅草なので、今年は湯島天神に参拝してから、上野であんこ初めを選んだ。 私にとっては懐かしい場所（昔住んでいたので）。 で、寒風の中、「あんみつ　みはし本店」に着地した。 前日に電話で混雑状況を確かめ、店のスタッフから「午前中の方が比較的空いてますよ」とのアドバイスを得て、暖簾をくぐったのは午前１１時前。 このあたりの応対も下町気質の残る「上野みはし」ならでは。いいね。 特に「紅白しるこ」は正月限定で、「１０日までです」とか。 ぎりぎり間に合った（電話したのは９日）。正月早々餡ラッキーだよ。 ★ゲットしたキラ星 紅白しるこ（つぶあん）　７２０円 あわぜんざい（こしあん）７２０円 ※いずれも税込みです。 【センターは？】 奇跡の一椀「紅白しるこ」 寒ければ寒いほど、温かいおしることぜんざいは五

おつかれさまです。 “全米が泣いた” が “煎餅が焼けた” に聞こえたら、おやつの時間。 頑固職人の手焼き煎餅をいただきましょ。 喜八堂のせん太郎 「喜八堂」は、昭和2年（1927年）創業のせんべい専門店。 無添加・無着色・無香料にこだわり、昔ながらの煎餅を職人が1枚1枚丁寧に焼き上げています。 本店は千葉県ですが、東京駅八重洲地下街店にも店舗があります。 いろいろな煎餅がありますが、わたしのお気に入りはこの『せん太郎』。 焼き立ての煎餅を熱々のうちに割って、生醤油を付けたもの。 割れ口に醤油が染み込んで味がしっかりとしています。 原材料は国産上質うるち米と醤油だけ。 素材の味が活きてて、おいしい！ 醤油が少し辛口なのもいい！ この煎餅、30年前に煎餅職人が自分の為に作ったものが始まりなんだそう。 飲食店のまかない飯がメニューになっちゃいました、みたいなことかな。 無添加なのに、賞味期限は

こんにちは。シャランです。 新しい年を迎えて、穏やかな一年であるようにと、 誰もが願った元旦に、 能登半島一帯に大きな地震がありました。 その翌日には、羽田空港で飛行機事故がありました。 誰もが穏やかに暮らせる一年であって欲しいと願うばかりです。 今年も、よろしくお願い致します。 地球さん愛してます🌍💕 宇宙さん愛してます🌟💕 にほんブログ村

「目を閉じて手のひらに鼻をつけられると、なんか気持ち悪い現象」がありました。 やり方は、こちら。 これは、なぜ起こるのか？ これについて、坂井建雄 先生（順天堂大学 保健医療学部 特任教授）が説明していました。 原因は、神経。 人間の手は、ものを触った時の触覚や温度、痛みなどを感じ取る神経が、最も多くのびている場所。 一方で、手のひらは指先ほどは使わないため、何かが触れても、それが何なのか分かりにくい。 視覚からの情報が入ってこない中で、鼻先という、あまり触れる機会のない部位が、手のひらに当たることで、 ゾワッとした気持ち悪い感覚を感じる。 二の腕や太ももの内側なども、手のひらと同じような感じになる。

みなさま。 こんにちは(^^)♪ お元気でしょうか。 昨年の冬の夜に、屋内に居た私は、シャッターを閉めた外から、突然、花火の音が聞こえたので急いで2階に行き、窓の外を見てみると、花火が上がっているのが見えました(^^) 横浜に越してきてから約20年、家の近くで花火が上がったのを初めて見ました。 花火は、約15分くらい続いて打上げられました。 真冬の花火も、とても良かったです(^^) しかし、この花火が、いったい誰が何のためにあげた花火か、ネットを見ても、新聞を見ても載っていません。 しかも、平日に... 誰も知らない、知られちゃいけない。 謎の花火。 「誰か今年も花火を打上げてくれないかなぁ。」と思う今日この頃でした。 本日も最後まで読んで頂いて、ありがとうございました。 また、お会い致しましょう(^^)/ 息子が作成した　LINEスタンプです。 ↓↓↓ store.line.me

引用元：filmarks.com スペインのサン・フェルナンド アンダルシア州にある海沿いの小さな町で、かつては島だったことから「ラ・イスラ」と呼ばれている ↓ の地図にあるようにジブラルタルまで60-70kmという場所にある サン・フェルナンドにある海抜０メートルの小さな町 兄のチェイトは長い海軍の兵役から、そして弟のイスラは麻薬取引による3年間の服役から自由になり、ふたりは故郷であるこの町に戻って来る 家族との幸せな暮らしを再開するチェイトに対して、イスラは帰宅しようとするも妻に拒まれ行き先を失ってしまう 三人の娘と過ごすことも叶わず、仕事も見つからない 仕方なく貝拾いをするも大したお金にはならず、しかも足を深く切ってしまう 割と終盤までイスラのクズっぷりが目に余る 不平ばかりで、周囲のアドバイスを聞かず（忠告されるのが大嫌い）、仕事も始めたと思ったら辞めている 少し軌道に乗り始めると

※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 レトルトの美味しいタイカレーは沢山あるけれど、辛さで満足出来るものは、なかなかない。 それならば、と教えてもらったのがコレ。 ヤマモリ タイカレープリック 160g　356円(税込) @成城石井 家庭で楽しむオトナの本格タイ料理が人気の 「ヤマモリ タイカレー」 タイの指定農場で栽培したフレッシュなタイハーブと現地にあるレトルト用自社工場で作り出される質の高さがポイント。 辛さレベルはマックスの5。プリッキーヌ（赤唐辛子）とバイマックルート（こぶみかんの葉）がキーハーブ。小麦粉は使用されていません。レンジでこのまま1分半。 加熱後のレンジにも辛い香りが充満してる。ゴロゴロチキンと、いかにも辛そうで美味しそうな色み。 まずひとくち。おぉーーー。舌がビリっと痺れるくらいの辛さがキターーーー。 すぐさま鼻に汗をかく、くらいの辛さ。でも旨みもしっかり

◆気まぐれ◆ ◆飽きないように◆ ◆作ってるつもりです◆ 今回も訪問して下さりありがとうございます。 今回は豚を使って、気まぐれ弁当を作ってみようと思います。 ●豚ちゃん 豚ちゃんを玉ねぎと椎茸と一緒に煮ました。 なんでもやってみなくちゃですね。 豚丼をイメージして作ってます。 まぁ、牛丼も作った事ないですけどね。 なんとかなると思っていつも作ってます。 そう思わないと、毎朝作れませんから…。 ●豚丼弁当 こんな感じにお弁当出来ましたぁー。 紅生姜を少し真ん中に置いてみました。 野菜は少ないかもですが、たまにはいいですよね。 緑が全く無いお弁当です。 ●ある日の朝ごはん 今日はご飯炊いたので、お茶碗置いてます。 丼にするかどうか分からないけど…。 どっちでもいい準備だけしときました。 ●僕の朝ごはん 僕はこんな感じの朝ごはんです。 昨晩のお味噌汁が残ってたので、助かりました。 器がグリルパ

夕食はステーションホテルにあるフレンチレストラン『Blanc Rouge（ブラン・ルージュ）』に行きました✨ 写真で見ていたよりゴージャスな店内でした❣️名前通り白と赤の店内、円形のシャンデリアが素敵でした✨ ランプの下にクリスマスの装飾がありました🎄 和の食材を取り入れた日本のフランス料理だそうです🇯🇵お料理ごとにパンが付いてきました✨ シェフからのはじまりの一品 石川県輪島より真フグ白子のポッシェ　和風コンディマン 高知県直送　本マグロの網焼き　スモークオイル風味　グリーンピカントソース 和牛土佐あか牛ブーレット入りビーツのスープ　香草サワークリーム風味 金目鯛のポワレ　あおさ海苔とひじきのクーリ いわて牛ロースのステーキ備長炭炙り焼き （銚子のひ志お入り赤ワインソース　又は　静岡県産本わさびとジュドジャポネーズ）←わさび醤油にしました✨ クリスマスデザート🎄オレンジとチョコレ

野菜炒めも注文しました。 お正月のランチ。父と一緒に宇都宮のバーミヤンに行ってきました。なかなか正月に開いてるお店がないので、ファミレスに行ってしまいますね。サイゼリヤと迷いました。好きなファミレスはサイゼリヤかバーミヤンの2択になっていますね。 テレビでも少し話題になっていた蟹あんかけチャーハンが食べたかったので注文。バーミヤンのタブレットでの注文もだいぶ慣れてきました。 あんかけはそこまで熱々過ぎず食べやすかったです。ドリンクバーのコーヒーが新しくなっていて好印象。中国茶よりもコーヒーの方が好きです。 正月なので家族連れで混んでましたね～。がっつり食べました。

こんにちは！　Nishi　です。 いよいよ今週12日（日本時間明けの13日1:00）に開幕するアジアカップ。 昨年の春から日本代表はアジアカップ前まで親善試合で9連勝と絶好調。 その中には、強豪ドイツや中堅国のクセ者トルコやカナダといった手強い相手も含まれ、アジアでは圧倒的な実力での優勝が期待されています。 それは日本国内のメディアだけではなく、海外メディアも同じような予想をしています。 果たして日本代表は下馬評通り優勝できるかどうか？ ご紹介がてら、みなさんといっしょに考えてみたいと思います＾＾ アジアカップの優勝予想 l.smartnews.com 個人的な思いと予想で言えば、贔屓目抜きにして、現在の日本代表は選手の質やチームとしての総合力を見てもアジアでは群を抜いてトップだと思います。 それは先程も触れましたが、これまでの親善試合の結果と内容を見てもそう認めるしかないと思います＾＾

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※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 少し前からいくつかのスーパーの店頭に並ぶようになって、気になっていたこのアイスクリーム。 財布の紐が緩みがちなホリデーシーズンに、ついに購入してしまった。 モツエカクリームリー　バニラ 1000mL　1,080円(税抜) @ビッグヨーサン 酪農王国ニュージーランドからやって来たアイスクリームブランド MOTUEKA CREAMERY。 放牧牛の高品質な生乳と生クリームから作り出されるアイスクリームは、ニュージーランドならではの新鮮な味が魅力。 バニラの正式名称は、Mt. Arthur Snowfall Vanilla（マウントアーサースノーフォールバニラ) 山に降る雪、のイメージ通りふんわりした質感。でもお味は乳脂肪分16％の超濃厚バニラ。黒の粒々がしっかり目に見えてわかるくらい天然バニラビーンズがたっぷり使われているから、バニラの風味も強い

応援クリックお願いします。 ヾ(*´∀`*)ﾉ 日記・雑談(50歳代)ランキング にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 自分の家庭は3人家族ですが、毎月の出費でどうにか減らしたいと思っていたのが食費でした。 お金を貯めたいのに意外にも食料品にかかる費用が高すぎて、なかなか貯金を増やせなかったんです。 このままではダメだと思い、食費の節約を決意しました。 これがかなり効果があって、以前に比べて月に数千円以上も出費を抑えられています。 ・レシートを見て細かく計算する まず、やってみたのが月々の食費にいくら掛かっているのかの記録です。 家計簿をつけていますけど、具体的な内容では記録しておらず、大雑把に月の食費を計算するくらいでした。 これをやめて、食料品を買ったときのレシートを見て、どれにいくらお金を使っているのか細かく計算してみたんです。 すると、肉類や惣菜、飲料やお菓子など、どの種

大変な年明けになってしまいました。ちょうど、長男のマンションでカミさんと二人だけで留守番をしている時でした。緊急地震速報のブザーが鳴り響くのとほぼ同時に震度4の恐ろしさを感じました。能登半島地震。現地、最大震度7。 長男は一時帰宅していた嫁さんを病院に送りに行っている途中でした。小雪ちゃん、司くんも一緒に。クルマの中では揺れは感じることが無かったそうです。子供達が恐がらないで済んだのが何よりだったと思いました。 地震発生後一週間以上経過したのに、まだ被害の全体が把握できていない状態が続いています。一昨日から冬将軍の到来、輪島市や珠洲市などで道路の復興の遅れ、停電・断水、孤立状態が伝えられています。死者は202人に、この内6人は災害関連死（日経1月10日、朝刊）。お祈りするしか無い、堪えられない状態です。 お陰様で長男の嫁さんはその後、無事に退院することが出来ました。まだ体力の回復には時間が

昨年は人に恵まれ、今年最後の仕事は 毎年恒例のボランティア企画 （必要経費を除いた会費を保護猫活動へ寄与） 人生を癒す開運ツアーで締めくくりました。 毎回「参加賞」としてミニプレゼントを お届けしていますが 無添加の「もち麦ぜんざい」評判もよく 喜んでいただけて良かった～♪ 人生を整えるミニワークの後 私おすすめのおいしい「手打ちうどん」のお店でランチ 出汁がきいて 水分量が多く塩分の少ない それでいてコシの強い美味しいおうどん 野菜天は 旬のものをおいしく上げています＾＾ 卵焼きが瓢箪の形で 縁起かつぎになります♪ 高円寺にお越しの際はぜひお立ち寄りください （土日は混みますので時間に余裕を） 手打ちうどん敷島 東京都杉並区高円寺北3-23-6 JR中央線高円寺駅北口から徒歩約3～4分 maps.app.goo.gl ランチの後は神社めぐりへ 黄色と白でコーディネートされた手水がまぶしく

雪死ね！雪降るな！！ また伝えします。 私の生存確認用の日記ブログはアメブロに移行しました。 アメブロ→https://ameblo.jp/3104nakagawa/ ameblo.jp X→何者でもないおじさん (@6Yk384) / X (twitter.com) 宜しくお願い致します。

ハノイで暮らし始めた頃、冬の大気汚染で体調を頻繁に崩して、スタミナがないことですぐ体の電池が切れてしまうくらい私は体力がありませんでした。 どうにか体力をつけるためにヨガやランニングを頑張ってきたのですが、それプラス鉄分やビタミンをサプリで摂ることを怠らないようにしないと、この国でやっていけない。と感じてサボらずに飲んでいます。 ずっと日系ドラッグストアで購入してましたが、日本のものはやっぱり割高。 アメリカ人女性のヨガの先生から勧められたプロバイオティクスのサプリは、食中毒になりにくくするために今も継続して飲んでいます。 これを購入したのはベトナムのローカルの薬局。 ふと、ビタミン剤などのサプリメントもここで買ってみようかと思いました。 翻訳アプリで鉄分のサプリを聞いてみると、すぐ出してくれました。 こちらが鉄分のサプリ。 一箱75k（¥439）です。 鉄分、葉酸、ビタミンB12が配合さ

新年初の韓国ドラマは、Netflix で配信されている「イ・ドゥナ！」でした。 元K-POPアイドルの イ・ドゥナ（ペ・スジ）と、大学生ウォンジュン（ヤン・セジョン）が、シェアハウスで出会い、絆を深めながら恋に落ち、成長するお話です。 アイドルが一般の学生と付き合うのは、そうたやすいことではありません。若くして社会にもまれた イ・ドゥナ と、ピュアに育った ウォンジュン のギャップが興味をそそりました。 ドラマの前半では、情緒不安定で自分勝手なイ・ドゥナにイライラしていたのですが、後半では、ドゥナに振り回されながら、くよくよと悩み続ける ウォンジュン にイラっとしてきました（笑）。 最終回はすれ違いのシーンで、ハッピーエンドなのかは、謎めいていますが、そこが日本という場所だったことに意味を感じました。 ドラマのなかでふたりが抱えていた不満や不安が、時間の経過と共に解消されているように見えた

こんにちは！　Nishi　です。 昨日は成人の日ということで、サッカー界ではもはや風物詩となった高校サッカー選手権の決勝戦が行われました。 高校生活最後のビッグタイトル獲得に向けて、青森県代表の青森山田高校と滋賀県代表の近江高校が激突。 白熱した決勝戦はとても見どころの多い内容でした。 男子は青森山田が優勝！ l.smartnews.com 結果は3-1で青森山田が制し、2年ぶり4回目の優勝！ 昨日はお昼にちょっと出かけていたので、試合は後半から見ていましたが、点差ほど差がなかったかなっと感じましたね～ 近江は後半に同点に追いつき、そのあと1点奪われたので、近江も攻めに重心をおいたことでその後カウンターを食らって点差広げてしまったけど、これは仕方がないですしね。 近江は近江でいいサッカーしていたし、チャンスも作っていましたね。 でもどのカテゴリーでも言えるけど、やっぱり勝ち負けの差は、要所